心得體會是指個人在經歷某種事物、活動或事件后,通過思考、總結和反思,從中獲得的經驗和感悟。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的心得體會范文,我們一起來了解一下吧。
進修心得體會題目新穎篇一
其次,通過此次進修學習,讓我們對怎樣成為一名合格并且優秀的護理人員有了深一步的認識,我們必須要做到以下幾點:
3要不斷加強思想政治修養,要不斷向黨組織靠攏,提高整體思想素質;
5要有團隊協作精神,團結就是力量!
除了上述之外,在這次的這次的進修學習,讓我感觸最為深刻的是護理的形象問題。因為:護士良好的形象不僅使醫院給公眾留下深刻印象,同時也是醫院整體形象的關鍵之一。人們說,看人先看臉,見臉如見心,面部表情是寫在臉上的心思,微笑服務不僅是禮貌,它本身就是一種勞動的方式,是護士以真誠態度取信于病人的重要方式,微笑是無價的,勝過千言萬語,它不花費錢財,但可以帶給病人萬縷春風,可以讓新入院的病人消除緊張和陌生感,被親切感代替,可以使臥床重病人消除恐懼焦慮,被信任感代替,可以使老人孩子消除孤獨感,被善良的親情代替,產生尊重和理解的良好心境,縮短護患間的距離,所以,護士真誠的微笑,表現出對患者的尊重、理解和同情。
俗話說:“不學禮,無以立,”試問現代社會哪個無“禮”行業可生存、發展?我們護理和我們醫院憑什么得到社會的認可和病人滿意?所以,禮儀能表達護理人員的文化素質,打造護士完美社會形象可樹立醫院行業口碑。
最后,我想說的是因為xx醫院良好的醫院文化,嚴謹的帶教老師和負責的領導班子,我愿意留在花東院,在院領導領導下,立足本職工作,遵守醫院各種規章制度,踏踏實實工作,決不辜負醫院對我們的期望。
進修心得體會題目新穎篇二
DSA(Data Structure and Algorithms,數據結構和算法)是計算機科學中至關重要的一門課程,掌握這門課程對于軟件工程師的職業發展至關重要。在我的職業規劃中,我意識到DSA的重要性,并參加了一次針對該課程的進修課程。在這次進修中,我深深體會到了DSA的重要性和學習方法。下面,我將結合我在進修中的經歷,分享我對DSA的心得體會。
首先,DSA是一門需要深入理解的課程。在進修課程開始之初,我以為只需簡單地記住一些算法和技巧就可以了。然而,我很快就發現這個想法是錯誤的。DSA更多地是一門關于思維方式和解決問題能力的課程。只有真正理解了其中的原理和邏輯,才能夠熟練應用到實際問題中。這不僅需要對算法進行深入的分析,還需要了解數據結構和如何將其與算法相結合。通過這次進修,我深入理解了DSA的本質,學到了正確的學習和思考方式。
其次,DSA的學習需要不斷地進行實踐和練習。理解DSA的概念和原理只是一個開始,真正掌握它需要進行大量的實踐。在進修課程中,我們經常被要求編寫算法和使用不同的數據結構來解決實際問題。通過不斷的編碼和實踐,我加深了對不同問題解決方案的理解,并且學會了如何優化和改進已有的算法。特別是在一些項目實戰中,我能夠更好地理解算法的時間和空間復雜度,并優化我的代碼。通過不斷地實踐,我對DSA的理解更加深入和全面。
第三,合作和分享非常重要。DSA是一門大家都會遇到困難的課程,特別是在遇到復雜問題時。在進修課程中,我們組成了學習小組,通過合作和討論來解決難題。每一次交流和分享都讓我受益匪淺。與他人的合作不僅加深了我對DSA的理解,還提高了我的團隊合作和溝通能力。通過與他人分享自己的思路和方法,我能夠從不同的角度看待問題,開拓自己的思維。
第四,堅持是學習DSA的關鍵。DSA是一門需要持續學習的課程。進修課程只是我們學習DSA的一個起點。在進修結束后,我也仍然需要不斷地學習和實踐。為了保持對DSA的理解和掌握,我制定了一個學習計劃,每天保持一定的學習時間,通過刷題和參加編程競賽等方式來練習和提高自己的技能。堅持不懈地學習和實踐是我長期學習DSA的策略,我相信這將對我的職業發展產生積極的影響。
最后,我感到非常慶幸有機會參加這次DSA進修課程,我的學習水平和思維方式都得到了極大的提高。通過這次進修,我認識到DSA的重要性和深度,以及學習的方法和技巧。我相信我在這次進修中所學到的知識和經驗將對我未來的職業發展產生積極的影響,使我能夠更好地應對工作中的挑戰和問題。
綜上所述,DSA進修課程帶給我了許多寶貴的經驗和收獲。對DSA的深入理解、實踐和合作都是學習DSA不可或缺的要素。通過堅持學習和持續實踐,我相信DSA會成為我職業生涯中的一項強大技能,為我的職業發展打下堅實的基礎。
進修心得體會題目新穎篇三
作為從事電子行業的從業者,我們深知靜電對電子產品的影響有多么重要,僅僅一個不經意的操作就可能成為造成電子設備故障的關鍵因素。因此,靜電防護作為電子生產和維修中的重要一環,需要我們時刻保持高度警惕。最近,我參加了一次ESD進修課程,意識到只有不斷更新知識技能的學習和累積,才能在實際工作中更好地防止靜電對電子產品的危害,提高工作效率,并更好地確保了電子產品的品質。
第二段:課程內容
ESD課程是一門靜電防護技術課程,主要授課內容包括:ESD的原理、ESD工作臺的安裝、測試與調試,EPA區域的設計和管理方法,以及ESD器具使用和維護等。我在課堂上了解到ESD的主要危害及其防范措施,以及一些新型靜電產品與技術,如靜電氣霧、靜電互聯網、靜電電離防護和個人防護裝備等。通過課程,我不僅學會了如何更好地防范可能的靜電干擾和危害,同時也對當今的ESD防護技術有了一個更加深入的了解。
第三段:課程收獲
通過ESD進修課程的學習,我收獲了以下方面:
首先,我學會了靜電危害的明確,這對我日常工作中的防靜電工作有很大的幫助。我可以更有效地識別諸如靜電放電、靜電互連干擾等問題,在確立問題解決方案的同時,學習了如何查找潛在的故障點和避免ESD故障的方法。
其次,我學會了如何配置和管理工作區域,以最大程度地降低靜電危害的影響。ESD防護工作臺的設計、設置、校準和校驗都需要遵循標準和要求,我也從課程中學習到如何正確使用這些工具和設備,確保更高質量的工作。
最后,我學會了正確地使用ESD器具和防護裝備,如鍵盤套、靜電腕帶、靜電手套等,以更好地保證個人安全和電子設備的品質。同時,在學習的過程中我也明確了自身對于ESD的重要性,意識到做好雖然很重要,但是做不好的代價至關巨大。
第四段:應用
ESD進修課程的收獲不僅僅是在課堂學到了新技能,更重要的是如何將新技能和知識應用到實際工作中。我已經開始將這些技能和知識應用到我日常的工作中,將這些技術和最佳實踐應用于我的工作,這對我提高工作效率和結果質量有很大幫助。同時,我也對公司同仁進行了這方面的宣傳,以共同減少ESD失誤的可能性,讓我們可以更好地為客戶提供更高品質的產品。
第五段:總結思考
通過ESD技術進修課程,我對靜電現象和防范措施的學習不僅擴展了我的知識領域,而且幫助我解決了與靜電問題相關的摩擦。我認為,不斷更新我們的ESD知識,并將這些技能應用于我們的工作中,是更好地保護電子產品和提高我們工作效率的重要步驟。除了在日常工作中的應用,我們也希望更多的新技術在ESD防護方面進一步地發展和應用,在日常工作中更好地解決由ESD帶來的問題。
進修心得體會題目新穎篇四
積水潭醫院手術室是一所功能齊全的數字化手術室,我于20xx3月—6月在積水潭醫院進修學習手術室骨科手術護理與配合。非常感謝領導給我的這次進修學習機會,通過這次進修學習,開拓了眼界,增強了業務能力,認清了我們科室護理專業技術上的差距,明確了自己今后學習發展的方向。進修學習總結如下:
積水潭醫院手術室布局合理,高、低級別各自自成一區,手術區與辦公區彼此獨立又相互聯系。全部是百級和萬級的密閉式空氣凈化手術室,達到國際水平;手術室內部裝備采用了國際一流的懸掛式結構,達到地面清潔不走明線;室內設備采用國際上各種先進儀器,包括超薄看片燈、各種骨科手術專用床,三維斷層透視機和最先進的麻醉機。還有預麻間,使得手術周轉可以合理加快,數字化手術間可以進行交互聲音影像傳輸,方便學術交流,工作指導,資料保存;所有的手術室有統一的監護調度中心,便于進度的把握和手術室的合理調配。
手術室設備先進,管理規范,還擁有一支技術過硬高素質的護理隊伍。周二上午是進修護士學習時間,由專科組長為進修護士講解不同手術的體位保護及先進醫療器械的使用;周四早上七點四十到八點是所有護士學習時間,擁有濃重的學習氛圍。進修學習期間,在帶教老師的真誠幫助下,順利完成了各組的輪轉學習。通過學習,了解了骨科大部分手術的手術配合和護理。見到了各種先進儀器設備,各種透視機,史塞克關節鏡,高速氣鉆系統,多種消毒設備、數字化手術室間、導航手術間、腔鏡手術間,西賽爾無影燈、恒溫箱、液晶觀片燈等。
通過進修期間的對比,發現我們科室與積水潭醫院手術室的差距。例如手術通知單上會注明手術中需要的.特殊物品,是否需要自體血回收,病人有無特殊情況方便護士長安排手術。在器械清洗、保養做的非常細致,對于器械的維護很到位杜絕了手術中器械罷工現象。多種消毒設施,保證了手術器械的滅菌和供應,節約手術時間。
這里的手術流程及術前準備也值得我學習及借鑒,每天洗手護士會在交班后進入手術間準備一天的手術用品,病人進入手術間后方可打開無菌包及無菌物品。每個手術間的物品都是由護士從庫房補充,為第二天手術儲備,給同事提供方便。手術結束后,巡回護士會認真擦拭手術間,無論是濺在何處的血漬都會一一消失。嚴格執行無菌操作,手術臺上無菌和污染區域區分明確,每位工作人員都將慎獨精神解釋的淋漓盡致。進修期間,通過對知識的接受和掌握我深刻體驗到了自己平時工作中的不足,這是在比較的過程中產生的一種不能忽視的差別。
通過短期的進修學習,在理論知識以及專業技能上有了很大的提高,實現了既定的學習目標,圓滿完成了進修任務。爭取在今后的工作中結合進修所得使本人工作得到進一步提高,將積水潭醫院手術室的先進管理理念和做法在我們醫院手術室進行落實發揚,更好的為患者服務。
進修心得體會題目新穎篇五
近日,本人參加了由公司主辦的“ESD進修班”,在這個為期兩周的時間里,我們不僅扎實了理論知識,還進行了實踐操作,并與其他參與者進行了交流和分享。通過這次進修,我特別體會到了以下五個方面的心得:
第一,理論和實踐要結合。在這個進修班中,我們首先學習了ESD的相關理論知識,包括防靜電原理、各種檢測設備的操作方法和維護等。之后,我們還進行了實際的操作、模擬和測量,加深了對理論的理解和應用。通過理論和實踐相結合,我們不僅深入了解了ESD的工作原理,還養成了日常實踐中防靜電的好習慣。
第二,專業知識層出不窮。ESD進修班中,我們接觸到了很多新的領域和技術方面的知識。例如,性能測試、OEM/ODM、芯片封裝、清洗工藝等等。這些知識不僅豐富了我們的專業知識面,也拓展了我們的視野和思路。互相交流與分享更可以開闊眼界、增加知識深度。
第三,團隊配合極為重要。在ESD防護方面,各個環節都是相互關聯的。一環節出現差錯,整體防護效果就會受到影響。因此,在這個進修過程中,我們強調了團隊合作,協作每一個環節,完成最終的防護效果。每個人的工作繁忙,相互間壓力較大,但互相理解和支持可以讓團隊更加凝聚。
第四,細節決定成敗。ESD進修班中,細節十分重要。襲擊風險存在在不經意間的誤操作或忽略。因此,我們需要特別注意訓練中教授的小技巧,如穿著適合的服裝和鞋子、保持工作區的清潔干燥、工具的選擇和使用、地電位的測試及校準。如此,我們得以將各項防護措施盡可能提高防御程度。一個小小的細節也可以決定整個防護的成敗。
第五,持續學習是必需品。ESD進修班僅僅是我們終身學習的一個步驟。隨著技術不斷進步和方法的不斷擴展,我們需要不斷地吸收新技術、新方法、新理念,時時保持學習心態。只有這樣,才能保持職業素質和工作競爭力。
總之,ESD進修班是一次收獲頗豐的經歷。這次進修讓我對ESD防護有了更深入的認識和了解,并且樹立了正確的防靜電意識。同時,我也得到了新的技術知識和實踐經驗,這些都將會在職業生涯中為我帶來無盡的收益。通過持續的學習,我相信我會越來越優秀,成為一名優秀的ESD防護工程師。
進修心得體會題目新穎篇六
在醫院領導的關懷以及護理部主任的支持下,我很榮幸被派到xxx醫院護理部進行了為期1個月的進修學習。通過進修學習,使我深刻地認識到了自己在護理管理上存在的不足,在護理質量上存在的差距,也深切地領會了xxx醫院先進的護理服務理念、服務模式以及健全的垂直管理系統。現將我的學習體會總結如下:
一、實行崗位責任制整體護理管理,護理工作繁忙卻有序開展。各個科室每個新入院病人都要進行壓瘡、跌倒或墜床、生活自理能力評估和帶管入院病人進行導管風險評估,達到高風險分值必須上報護理部并采取相應的預防措施。
二、痕跡管理系統化、無紙化。xxx醫院正在外科試點智慧病房,護士站的病人一覽表由電子平臺顯示,上面有所有病人的信息。而在病人的床頭,電子信息平板替代傳統的床頭卡,病人的基本信息和相關的護理信息在上面一覽無余。例如護士要為病人留置導尿,只需要操作后在上面相應項目上勾選就可以,然后在護士站把它打印出來,節省了書寫護理記錄的時間,使護士有更多的時間去護理病人。
三、實行醫護一體化的管理新模式。實現了醫護聯合查房,醫生與護士共同進行查房、術前討論和疑難危重病例討論。醫生會針對患者個性化的病情特點為護士進行專業的講解,而護士會就自己不理解或有異議的地方向醫生提問,從而極大地提升護士的業務水平。在查房過程中,主管醫生和責任護士共同匯報病人病情,既給了護士一個展現的機會,也促進護士全面了解病人情況,督促護士不斷鉆研業務的良好動力。
四、合理調配人力資源。實行apn排班制度,合理安排各班次的人力銜接,實現彈性排班。建立機動護士、應急隊員人才庫,遇到突發事件如搶救、科室人員不足,由科室護士長向護理部提出申請,護理部統一調配機動護士或應急隊員進行支援,確保臨床護理質量,切實保障患者安全。
五、建立后備護士長人才庫,實行后備護士長競聘選拔。對競聘選拔出的后備護士長對其進行定向培養,完善護理管理用人機制,使優秀人才進入護士長崗位,提升護理管理隊伍綜合素質,同時為聘任新護士長做好前期準備工作。
六、設立臨床支持部,將醫院的各種藥品、各種標本及患者的轉運工作進行統一管理,將原來分散在各科室的內勤人員集中歸口管理。成立臨床支持部后,為醫療護理工作提供后勤保障,有效地減少了護理人員非專業性技術性工作時間,實現資源的優化配置,給患者提供更安全、更滿意、更專業的服務。
通過一個月的進修學習,我受益匪淺。我學到了先進的護理管理理念,學會了如何制定工作計劃打表推進,學會了如何在工作中使用護理質量管理工具,學會了如何應用科學的方法對護理工作進行創新。在今后的工作中,我要用“學習”做杠桿,用“堅持不懈”做支點,努力提高自己的業務水平、管理能力、創新及科研能力,為患者提供優質滿意的服務,做一名優秀的護理管理者。
進修心得體會題目新穎篇七
尊敬的院領導,您好!我是手術室護士,于2017年8月1日到10月30日在云南云南省第三人民醫院心導管室為期三個月的進修學習,首先感謝院領導帶給我的這次進修學習機會,通過這次在云南省第三人民醫院心內科導管室的專項學習,通過教老師采取專科個性化的培訓,結合介入手術自身特點,從心導管室的環境、介入手術護理配合、日常管理工作等方面加強學習,使我的專業視野得以提高,掌握了心導管室日常工作流程及工作重點,能夠勝任心導管室護理工作。本次進修主要去了導管室學習了擇期血管造影和急診血管造影時護理人員與手術醫生的配合,以及患者術中的急救措施,了解ca術、pci術、ptca術、胸主動脈瘤、先心病原理、心臟起搏治療、射頻消融術,學會解讀異常心電圖,了解了各種高值耗材,通過學習總結了以下幾個方面:
心導管室介入手術配合按照手術種類不同,大致可分為經皮冠脈介入術、電生理射頻消融術、起搏器植入術和右心導管介入術等。根據手術風險不同分為低風險手術、高風險手術及急診手術等:按照不同手術護理配合步驟不同,分為簡單手術及復雜手術等,在進修期間老師分別就不同手術類別進行手術步驟的講解,讓進修護士熟悉心導管室各種介入手術中所需要的手術器材和常用藥物,掌握護理配合步驟及要點,在實際工作中,老師指導進修護士從簡單的介入手術的開始學習和配合,逐步過度到難度高、風險大的手術。在接入手的過程中老師要求護士學會觀察監護儀器上的各種參數,如有異常及時報告手術醫生,學會掌握各種急救技術。
心血管介入材料種類繁多,安全性要求高,導管規格、型號復雜,介入導管材料的質量很大程度上決定了醫療行為的安全和質量:介入導管材料需求及時性強,術中如果缺少某種材料或規格,會影響手術的進程和效果。因此保障所需介入導管耗材的及時供應也是導管室護理工作的重要環節。做好各種材料的清點與消耗記錄,保證材料的備用充足,實行程序化規范化管理可以使忙碌的工作變得僅僅有條。
(1)機敏的觀察能力心導管室是心血管患者生死攸關的重要崗位,醫生期望導管室護士應具有敏銳的觀察能力,能及時發現患者手術中的病情變化,迅速告訴醫生做好搶救工作。
(2)熟練地操作能力導管室采用的大都是高新技術設備多、材料復雜,要求護士對手術用的特殊器材做到熟記,能熟練使用。
(3)科學的管理能力導管室使用的儀器和特殊材料多,因此護士要做好各儀器的科學擺放以及材料的規范放置,做好導管室環境的清潔消毒和監督醫生手術中的無菌操作規范。
(1)器械的選擇根據導管室開展手術的種類和數量,適時適量準備好各種器械和設備。(2)術中配合搶救熟悉常見術中嚴重并發癥的臨床表現,搶救藥品及急救措施。
患者入導管的信息核對,心電監護連接和氧氣吸入,為手術醫生鋪手術臺,準備當臺手術所需的一次性材料和術中所需藥品,為手術者穿手術衣,手術中的生命體征監測及記錄,以及為手術醫生提供手術中途所需的特殊植入材料。術后與病房護士交接手術過程。
介入導管室作為特殊的手術室,所有的操作必須在x射線的輔助作用下完成,既有與手術室相同的消毒管理及環境管理制度,又具有與手術室不同射線接觸防護管理制度,作為導管室護士需加強放射防護知識的學習,了解放射線的基本知識和如何防護放射線,嚴格執行防護安全操作規程,正確使用防護器材,最大限度減少放射線對身體的危害。
我回首這段時光,審閱本身的改變。在云南省第三人民醫院的日子,我的專業知得到了鞏固和增長,學會了很多先進的技術和方法;但是對我來講,最重要的收獲還是觀念上的改變。我現在為自己的付出和收獲感到快樂。我決心要把學到的知識和理念帶回到自己的工作崗位中,并在工作中影響帶動同事們,使我院的心內科介入室工作更上新臺階。
進修心得體會題目新穎篇八
首先感謝院領導,護理部及科主任,護士長給我這次外出進修學習的機會,為期二個月的進修學習生活己經結束,這次的學習給我留下了深刻的印象,通過這次進修學習,使自己開闊了視野,拓展了思路,增強了業務能力,認清了我們科室護理專業技術上的差距,明確了自己今后學習發展的方向,現將學習情況和收獲體會總結如下:
這次理論和實踐相結合的教學模式給了我們一種全新的感受,通過一個月的理論學習使我們從基礎的解剖,生理,病理,藥理,工作流程,原理等各方面進行全方位系統的學習,而且獲取了更深入更前沿的護理精髓,再通過一個月的臨床實踐使我們有足夠的時間消化所學內容,那里的工作緊張而有序,人員分工責任明確,學習氣氛濃厚,在豐富了理論知識的同時也提高了我的急救及各種護理技能,使我從各方面都上了一個新臺階。
在以后的工作中,我要努力做到:
1, 安心工作,端正思想,遵守院紀院規,愛崗敬業,時刻為病人著想,千方百計為病人解除病痛,想病人之所想,急病人之所急。
2, 不斷加強思想政治修養,提高整體思想素質。
3, 每天用微笑迎接每一位病人,視病人如親人。
4, 在堅持為病人服務的同時,嚴格要求自己,不斷學習更新知識,提高技術水平。
5, 在當前醫患關系十分緊張的情況下,我們不僅要嚴格遵守技術規范,還要崇尚學習,增強法律觀念,強化法律意識,提高服務質量,提高人文素質,避免醫療糾紛。
6, 要有團隊協作精神,團結就是力量。
學習是一種形式,感受是一種心得和收獲,學以致用是我們的目的,也許這次學習不會給我帶來翻天覆地的變化,但對生活對工作,我有了更多的思考,希望它可以滲透我的思想,為我的人生賦予新意。
最后我要感謝各位領導給我這次寶貴的學習機會,在以后的工作中,我會繼續努力學習更多知識和技能,并將這次所學應用到平時的工作中,更多更好的為患者服務。
進修心得體會題目新穎篇九
第一段:引言部分(介紹進修背景和目的)
CCU(Critical Care Unit)進修是一種提升專業技能和知識水平的重要途徑。作為一名護理學專業的學生,我決定參加這次進修以拓寬自己的眼界,提高臨床技能,為將來成為一名優秀的護士做好準備。
第二段:個人成長(介紹在CCU進修中的個人成長)
在CCU進修中,我受益匪淺。首先,我在觀察和監測患者的方面取得了顯著進步。CCU是一個特殊的護理單元,這里的患者都非常危重,需要密切監測。通過觀察和分析各種生命體征,我學會了如何及時判斷和處理患者的狀況。其次,我在進行急救和緊急處理方面也得到了很大的提升。在CCU進修中,我學會了迅速識別患者狀況的危急程度,學會了正確使用急救設備,提高了在緊急情況下的應變能力。此外,我還學會了與患者和家屬建立有效的溝通和理解,提供良好的護理服務。
第三段:專業知識(介紹在CCU進修中的專業知識獲取)
在CCU進修中,我學到了很多新的專業知識。首先,我了解到了大量針對危重病人的護理技巧和操作。學習如何處理ICU中的常見病例和病情,我能更加熟練地使用各種監護設備,例如呼吸機和輸液泵。其次,我深入學習了各種疾病的病理生理過程和診斷治療方案,使我對疾病的認識更加全面和深入。此外,我還學習了監護儀的使用和數據分析,掌握了如何正確評估患者的生命體征和病情。所有這些專業知識的獲取將對我的未來護理工作產生積極的影響。
第四段:人際關系(介紹在CCU進修中與他人建立的良好關系)
在CCU進修中,我與其他醫護人員建立了良好的人際關系。這些人包括醫生、護士、技師和其他進修學員。通過與他們的交流和合作,我更好地理解了各種職業角色的職責和合作方式。每天與各個團隊成員一起工作,使我學會了有效地協調和合作。同時,我也從他們身上學到了很多寶貴的經驗和技巧,并且取得了一些新的朋友,為將來的職業發展打下了堅實的基礎。
第五段:總結(總結CCU進修的收獲和對未來工作的影響)
在CCU進修中,我不僅從理論上學到了很多新的知識,更重要的是,我收獲了實踐經驗和技能,提高了臨床操作能力。此外,我也與其他醫護人員建立了良好的人際關系,為將來的工作提供了幫助和支持。通過CCU進修,我對護理工作的意義和重要性有了更加深入的理解,也更加堅定了走上這條道路的決心。我相信,這次經歷將對我將來的醫護事業產生持久的影響,并成為我人生道路上的一個重要里程碑。