在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

讀學校體育學感受篇一

籃球課作為一門廣受學生喜愛的體育課，自有它的魅力之所在。

首先，籃球是一項鍛煉性運動。它不僅具有很強的娛樂性，還能增強體質。它不僅可以使人從緊張的狀態得到放松，促使身心的健康發展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專業人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質功能。

其次，它包含著很多技巧。我并不是專業的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來說，我們常用的是虛實結合的方法。實的包括運球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔（這個在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過程中慢慢體會的。

另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的nba和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。就像一位學姐說的：“幾天不打球，手就癢癢了。”的確是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動和成就感。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。

我個人認為：如果能成為一個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。

中學玩籃球，居然為我說哪個大學后加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來說，我們每周大概訓兩三次，都是受學長、學姐和一些經常打籃球的男生指導，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。

在這里，有較好的籃球場地，有充足的籃球，又有專業的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習。今后，我會更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。

明年，比賽會繼續進行，我想，我依然會參加，而且打得更好。

籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛籃球，更愛籃球精神。

我之所以選擇了籃球基礎班這門選修課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發展的體育活動。打籃球不僅可以促進我們骨骼的生長發育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時還能學到更多的東西，集思廣益，不僅調節了學習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運動來增強自己的體質，獲得一個健康的體魄。

雖然只有短短的一學期，可是我已經學到很多了。每次訓練開始前，老師都會要求我們做熱身活動。他還不忘時刻提醒我們：熱身活動在保護我們自己免受不必要的運動傷害的同時還可以增強我們訓練的效果。

傳球：為了團隊的勝利，我們需要把球傳給更有機會投進的隊員，同時還應該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊友才有更加好的掌控球的機會。這讓我明白了在團隊合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時還要努力積極地配合好其他的隊友們。

運球：在運球過程中，我們需要變線，變速，利用假動作等騙過對方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據形式的不同適時的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學會曲線勝利，學會兵不厭詐，這樣我們才能在面對對手時游刃有余。投籃：時機，方位，角度和力度這四者都是相當重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。

在防守時，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣，洞察力，果斷和毫不留情。

籃球是團隊的運動，一個人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運動中我們更要學會的是團隊合作。在成功的道路上，我們需要團隊的力量，我們應該具備團隊的精神。眾人拾材火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠。籃球還是一項很有激情的運動。我們的生活中需要激情。它會在無形中給你前進的動力，讓你的生活過得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個世界，但它可以點燃整個世界的蠟燭。

在這學期的籃球選修課中，我還明白了：三人行，必有我師焉，謙受益，滿招損。在打籃球的過程中我們還應該多向隊友甚至是對手學習，只要他們有比我們好的方面，我們就應該努力地去學習，而不應驕傲，目中無人。

一學期就這樣過去了，很感謝在這學期幫助過我的老師和同學們，和你們在一起打球真的很開心。籃球真是一項很不錯的運動，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后，我只想說：i love basketball（我愛籃球）！

讀學校體育學感受篇二

近期，我們學校組織了一場盛大的體育比賽活動，我有幸能夠作為參賽選手之一，親身體驗了這個令人難忘的經歷。通過這次比賽，我得到了許多寶貴的體驗，不僅提升了自己的體育水平，還培養了團隊合作精神，收獲了許多友誼。

首先，這次比賽讓我深刻體會到了體育鍛煉對我個人的重要性。在比賽前的準備中，我養成了每天堅持鍛煉的習慣。每天早晨，我都會進行一定時間的慢跑和拉伸動作，以提升我的體能和柔韌性。在比賽當天，我感受到了準備的重要性，因為我能夠保持良好的體力和狀態，發揮出自己的最佳水平。通過這次經驗，我明白到體育鍛煉不僅能夠讓我保持健康，還可以提升我的學習效率和抵抗力。

其次，參與這次比賽也讓我經歷了團隊合作的重要性。由于是團體項目，我們需要相互配合，共同取得好成績。在訓練過程中，我們互相鼓勵、互相幫助，不斷追求進步。在比賽中，隊友們團結一心，密切配合，最終成功地完成了各項任務，獲得了出色的成績。這次經歷讓我明白到，一個良好的團隊合作精神是成功的關鍵，只有每個人都認真負責并互相幫助，我們才能達到更好的結果。

同時，這次比賽使我結交了許多新朋友，也加強了與老朋友之間的友誼。在比賽的過程中，我遇到了來自不同學校的選手，經過交流我們之間建立了聯系。我們一起分享比賽的喜悅和困難，相互鼓勵和支持，這使我們之間的關系更加緊密。另外，我和我的隊友們也更加親密了，通過共同的拼搏和團結合作，我們之間的友誼得到了進一步的加深。我明白到，在人生的旅程中，朋友的存在是如此的重要，他們能夠給予我力量和支持，使我充滿勇氣繼續前進。

最后，這次比賽也教會了我如何處理失利和勝利。在比賽中，有時候我們成功了，有時候我們失敗了。成功時，我要保持謙遜，感謝隊友和教練的支持，繼續努力進取；失敗時，我要保持冷靜，總結失敗的原因，并從中吸取經驗教訓。無論是勝利還是失敗，我始終明白到重要的是我們在比賽中付出的努力和堅持，而不僅僅是結果。這個過程中，我學會了珍惜每一次機會，學會了認識和克服自己的弱點，激勵自己不斷成長。

總的來說，這次學校組織的體育比賽活動對我來說是一次難得的歷練和收獲。我明白到體育鍛煉對個人的重要性，學會了團隊合作，結交了許多新朋友，也成為了更好的自己。我相信，這次經歷對我的人生道路會產生積極而深遠的影響。我將繼續保持對體育比賽的熱愛，不斷努力提高自己，為自己和團隊創造更加出色的成績。

讀學校體育學感受篇三

做為xx小學家長學校的一名學員，經過參加此次家長學校，可謂受益頗多，感受非淺。我深深體會到學校對學生的重視、關心和愛護，也更深的體會到家庭教育在孩子成長、學習過程中可謂重中之重的關鍵。現就自我聽課后的感受談一點體會。

一、家校合力，才能有效的培養好孩子。

此刻的小孩都是獨生子女，家里全是大人。所以，她所接觸的家庭環境其實是一個成人的環境，而學校的學習環境又和家庭環境有著天壤之別。在這中間，家長和教師就承擔了橋梁作用，僅有家長和教師充分的溝通，共同探討孩子教育問題，達成共識，才能全方位的幫忙孩子成長。

二、培養良好的習慣，受益終身。

習慣是人的思維定勢，是一種潛移默化的力量。正如智者所言：成功是一種習慣，失敗也是種習慣。來教師的一句話就講到與其讓孩子改掉壞習慣不如讓孩子養成好習慣。我會從今日起，根據自我家庭實際盡量在那種理念的指導下進行家庭教育。從孩子的書寫習慣、做作業的習慣以及生活習慣等方面進行著手，從一些不經意的小事中培養孩子構成良好的習慣。

三、家長要堅持一顆平常心，正確看待自我的孩子。

俗話說“孩子是自我的乖”，大多數家長都覺得自我的孩子是天才，什么都好，受不得半點委屈。對于教師的批評有時不能正確看待。

其實，教師批評孩子，正說明教師關注自我的孩子，如果我們家長、教師堅持一致意見，會更有利于孩子改正缺點。另一方面，我們也應看到孩子的優點，對孩子所取得的哪怕是小小的提高，也要給予肯定，使孩子建立起自信。同時，要淡化成績觀，注重孩子的綜合素質、各方面學習本事的培養。

四、理解、尊重孩子的選擇。

信任孩子，與孩子平等相處。每一個孩子都是獨立的個體，就像找不到兩片相同的樹葉一樣，世界上也絕對沒有完全相同的兩個孩子。所以，我覺得對孩子的正當要求和理由需要家長站在她的角度去分析利弊，只要是有道理的一般都應當同意。同時，這也能更有助于培養孩子的自信心和自主本事，也能使孩子更信任你。

家長學校是溝通學校、家長和學生的好渠道，期望學校能繼續搭建家校溝通的良好方式，構成合力，共同實現孩子全面健康的成長。也請教師們放心，在孩子家庭教育方面我們將盡自我所能把孩子培養成一個德智體全面發展的好孩子。我作為學生的家長對你們給予學生們無微不至的關懷表示感激！

讀學校體育學感受篇四

啦啦操是學校體育課程中很受歡迎的器械課之一，不同于傳統體操，啦啦操在運動節奏、動作編排等方面極具特色，成為了很多學生們熱愛的體育課。作為一名曾經的啦啦操愛好者，我在本站啦操的過程中，不僅收獲了運動技巧，更重要的是收獲了自信、團隊協作精神和快樂，今天我想和大家分享一下我所學到的心得體會。

第二段：啦啦操能夠養成堅韌性格

本站啦操需要很高的耐心和毅力。在學習初期，我們往往會遇到各種困難，如跳躍不夠高、動作不夠標準等，但只要我們能保持持之以恒的態度，鼓勵自己，不斷彌補自己的缺點，我們就會逐漸發現，自己的跳躍更高了、動作更標準了。這樣不斷超越自己的過程，就會樹立起我們堅韌不拔的性格，讓我們學會在失敗中尋找前行的動力。

第三段：啦啦操能夠培養團隊協作精神

在啦啦操這項運動中，個人的表現雖然很重要，但更重要的是整個團隊的配合。本站啦操的過程，需要整個團隊默契協作，如同一個機器的多個部分的協調配合一樣，來完成復雜的動作。只有團隊中每個人充分發揮自己的優勢,同時合理分配自己的責任，才能完成整個動作。通過不斷的推敲和訓練，我們越來越意識到一個團隊的重要性，從而培養起一種相互依存的團隊協作精神。

第四段：啦啦操能夠帶來快樂

本站啦操不僅是一項嚴肅的訓練過程，它同樣也可以將運動、音樂、美感和激情完美的融合在一起，從而帶來超乎想象的快樂。每次排練或者表演時，教練會放上各種喜歡的闊別音樂，讓我們活力充沛、配合默契，享受動作帶來的美感和音樂帶來的快感。在這樣的氛圍下，我們可以拋開學業上的壓力，將思維轉到幸福、自由和快樂的角度，從而迎來輕松和愉快的體驗。

第五段：結論

啦啦操作為一項校內體育課程，其意義絕不僅僅是鍛煉身體。跳啦啦操不僅僅需要一身的力量，更需要一份足夠的信心和堅韌不拔的毅力。在啦啦操練習的過程中，我們可以學習到“堅持不懈、不輕言放棄”的精神，那樣的精神主導著我們的思考，激起我們的前行動力。同時，在團隊協作和快樂的氛圍里，我們也可以感受到互助互愛的溫情和生活中千姿百態的美妙之處。因此，我會繼續勇敢跳啦啦操，用一份信仰去摸索生命的路程，精彩不斷、不斷前行。

讀學校體育學感受篇五

本學期，我承擔了初一新生的體育教學任務。因此，廣播體操的教學就成了這學期的首要教學資料，廣播體操無論從教來講還是從學來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播體操教學的前提就是如何激發學生的學習興趣、提高學生的學習用心性。下面僅以我的一節體育課的教學過程來說明我是如何進行廣播體操教學。

1、準備部分

在這部分里我主要采用激發興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲，并以此到達熱身的目的。因為初中一年級的學生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進行教學能夠大大提高學生的學習用心性。

2、基本部分

因為廣播體操有硬性的教學要求，注定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了盡量使用幽默的語言外，我依然采用了傳統的完整示范―分解示范、講解教學―完整教學的模式，但是在教學過程中，我沒有過分的強調“教”，而是“教”與“學”并重。在動作傳授完以后，我讓同學之間分組練習、討論，每組5-6人，學、練、教、互相糾錯，以此培養學生自評、互評的潛力，并讓動作完成好的學生進行示范領做，以此來激發學生的學習動力和培養學生敢于表現自己的潛力。因為我們的學生在上課之前都已經分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規范，在學生的練習過程中，我全程指導及時發現錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。

3、結束部分

結束部分，一是課堂的常規，二是讓學生總結點評一下本節課的收獲，表揚做得好的學生，鼓勵還有待于進一步提高的學生，讓其在課后加強練習，三是收還器材。

課后反思：

透過課的教學，我發此刻管理學生方面不能到達完美的要求。廣播體操的教學資料基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，就應在熟悉和了解學生的基礎上采用區別對待方法，根據不同學生的個性有針對性的進行教育。