心得體會的文字記錄可以使我們更好地回顧過去并為將來做出規劃。小編為大家搜集了一些優秀的心得體會范文，希望能給大家一些寫作的啟示。

大學生職業規劃心得體會

工作之前是瓶子的2/3，工作之后注滿瓶子也只能注入1/3的水，意味著在工作崗位上學到的知識，經驗只有1/3.如果把瓶子的水倒掉，工作之后從零開始注水，就能注滿瓶子，學到的知識，經驗就越多。有出才有進，得到的就比別人多。

第二，不要低估自己的能力。作為大學生，不要看低自己正確看待自己。能上大學說明我們的知識需要有一定的智力，大學生有2個條件是可以驕傲的：其一，我們年輕，其二，我們沒有錢。年輕是我們的資本，我們有許多的機會，做自己想做的事。今天你被炒魷魚了，明天你失敗了。我們還可以重新再來，我們有足夠的時間和精力完成我們的目標。我們有好的體魄。我們沒有錢，有人會笑，沒有錢還很驕傲嗎？正因為沒有錢，我們才有賺錢的欲望，誰也不想當啃老族。每個人的能力，智力因人而異。我們要學會利用自己的優勢，特長。只要能為企業公司創造財富，我們就能成功，相信自己。

每個人都有自己的人生理想，都會為自己的未來制定一個嚴謹而又周密的規劃。如果規劃得當并且順利實施，那么我們未來的人生道路應該平坦些許，成功的機率也會增加不少；相反，如果我們沒有人生規劃的意識，或者制定的規劃不現實，或者沒有堅持實施，半途而廢，那么我們未來的人生道路也許會艱難一些，波折也許會增加很多。在歷史中，這樣的例子不足為奇。所以，本著對自己負責，對人生負責的態度，我們應該及時地規劃自己的人生理想和職業。只有這樣，我們的人生價值才更有意義，我們的生活才更幸福美滿。

作為一名大學生，走在人生的轉折道路上，內心不免有些慌亂，不知所措。面對未來，我們應該做些什么，應該怎樣去做，是時刻困擾我們的人生難題。我們不應該把大學當作人生的避難所，只知道無休止地享受和索取，昏天寥日的墮落。

在就業壓力日趨激烈的今天,一個良好的職業規劃無疑增加了一份自信.而如今,身為大學生的我們,在一天天消磨時光的日子里,不如多學習點知識來充實自己.未來掌握在自己手中,趁自己現在還年輕,趕緊為自己的未來之路定好一個方向,按照這個方向前進！

總體目標：自己創業，有自己的事業。

一．自我評估。

1.優點：

a.自我評估：有責任心，做事認真，有熱情，有學習新事物的欲望，做事很靈活。

b.老師領導評估：學習興趣濃厚，成績良好，工作認真，待人熱情，同學關系較好。

c．父母家人評估：工作起來的時候很認真很投入，有非完成不可的決心，喜歡自己創作，動手能力一般，手巧，觀察能力強，很樂觀。

d.同學朋友評估：待人熱情，平易近人，樂于助人，為人有正氣，學習認真負責，有禮貌，活潑，樂觀，想象力豐富。

2.缺點：

a.自我評估：缺乏主見，做事不夠果斷，不夠主動，沒有耐心，自控能力很弱。

b.老師領導評估：做事有點輕浮，有點糊涂。

d.同學朋友評估：過于追求完美，情緒化，有點幼稚，做事拖拉。

f.部門評估：涉世未深，做事不夠凌厲。

3.自我認知小結：

本人做事認真，有責任心，但是有時候過于追求完美；喜歡學習新鮮事物，有一定的自學能力，處理問題很靈活，但是有時候工作不夠主動，還有的時候比較拖拉，存在懶惰的心理；有上進心，但是有時候高估了自己的能力；有熱情，但是做事虎頭蛇尾；缺乏主見。在性格方面，很平易近人，熱情，友善，樂觀，但是情緒化，一點小事就可令情緒波動；有親和力，但是缺乏領導風范；生活常識貧乏，很無知。

4.發展與提高：

a.克服懶惰心理，克服散慢。

b.學會自己做決定，自己拿主意。

c.學會留意身邊的事情，多聽，多了解，多思考。

d.學會約束自己，學會管理自己的時間和金錢。

f.學會控制自己的情緒。

二.制定行動計劃。

大一。

總結。

經驗。

生活：適應新的環境，適應這里的生活模式，多參與活動，多交朋友，養成早起的習慣，學畫畫，提高個人修養。

大二。

學習：學好專業課程，加強英語的學習，主要是在線學習和口語鍛煉，做好四級準備，多看新聞，多了解市場動態。

工作：這一年主要是通過工作來克服上一年總結和發現的自己存在的不足，需求新的突破。

生活：多運動，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動，抽空去畫畫，學會思考，擺脫幼稚，學會控制自己的情緒。

大三。

學習：當英語四級一過去就立即準備英語六級，為相關的等級考試做準備，學習寫簡歷，求職信等求職技巧，向已畢業的校友或老師了解求職情況，爭取實習機會。

工作：工作視情況而定。

生活：學會用比較成熟的想法去看問題，學會分析情況，衡量問題輕重。

大三下學期。

學習：進行預習貨模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練。盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文的時候，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。

工作：到企業去實習，寫實習總結和報告。

生活：學會適應社會，適應參與工作之后的生活，建立自己的生活模式。

大學生心得體會總結

學史明理，學史增信。從前蘇聯，從埃塞俄比亞，從蒙古國等國的歷史中，無一不證明如今我們的政黨，我們所堅定的信仰，才是保證我們實現幸福之路。同樣歷史證明，教義永遠無法只靠生搬硬套便可成功施行。不論是馬克思主義，亦或是蘇聯經濟模式或是美國經濟模式。實踐證明只有將教材與實踐相結合，找到自己的道路才是成功的模式。我們所走過與堅持的馬克思主義中國化與中國特色社會主義才是實現中國夢想的方法，也是人民與政黨永葆青春的方法。另外強國必先強軍，強國必先維護保障自身領土完整與安全，必先維護自身民族團結，必先建立一個文明和諧的國家，必先不斷創新自己，不斷建設新的偉大工程。我們能從歷史中窺見一個偉大國家的光明目標，能預見一個民族與人民幸福未來。

學史崇德，學史力行。在我的觀點中，我認為一個人的履歷與一個國家一個民族，一個政權的歷史，二者是可以找到相通之處。一個國家的創立，強盛與衰落正與人的出生、青壯年、暮年一樣?？v古觀今，中國強盛之朝代，或是軍事力量強盛、或是文明開放、或是團結大融合，以文化影響世界。正如我們個人以自信、交流、學知、內涵來影響他人，展現個人價值。而縱觀歷亂世史,正如我們每個人都會遇見的困境一樣。只有通過不斷嘗試、不停反思、改變自身思想、融合優秀思想與品質，方能找到那成功之路。

“讓我們的子孫后代享受前人披荊斬棘的幸?！?9歲的列士陳延年終是沒有看見后人的幸福。

“以青春之我創建青春之國家”38歲的先驅者李大釗終是沒看見一個嶄新的人民共和國。

“中華人民共和國今天成立了”那個讓民族站起來的人民領袖毛主席也未能看見人民富強的那一天。

我們也不能看見未來的我們。但我想這并不重要，如葡萄牙詩人佩索阿所說除掉睡眠，人的一輩子只有一萬多天，人與人的不同在于:你是真的活了一萬多天，還是僅僅生活了一天，卻重復了一萬次。讓我們相信勇敢的迎接每一個嶄新的一天,嶄新的自己,為心中理想，奉獻奮斗之我。

大學生職業規劃心得體會

職業對社會發展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現人生價值的舞臺。誠然，職業是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。

不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。

我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，所以我很認真的為我自己的職業生涯做了規劃。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”

包容：從容維護尊嚴。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規劃，做起來吧！

姓名：李文偉。

班級：機械電子工程機電2班學號：201107124238。

大學生職業規劃心得體會

職業對社會發展和個人存在有著重要的意義。對社會的'大了去了就不說它了，僅對自我來說，職業對于一個人來說，既是謀生的手段，同時也是一個人實現人生價值的舞臺。誠然，職業是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。

職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、了解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。

不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。

我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

我們的職業生涯規劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業生涯規劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自身潛能，取得事業的成功。

學習了就業指導課后，了解到了職業生涯規劃和它對我們的重要性，所以我很認真的為我自己的職業生涯做了規劃。

沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現目標。

人生的路程是曲折螺旋線的，一定有風回路轉的時候。我們在實現目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”

包容：從容維護尊嚴。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。

“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規劃，做起來吧！

大學生職業規劃就業指導課心得體會

隨著這幾年高等院校擴招工作的展開，大學生越來越多，可是社會需求卻并沒有明顯的增長。人們發現，大學生似乎沒有過去那么搶手了，他們也開始掙不到錢，也開始為找不到工作而發愁。今年龐大的畢業大軍更是讓人見識了什么是人才市場的供過于求。就在大部分學生還在為怎樣才能夠在千軍萬馬中求一份安穩工作而著急上火的時候，我院招生就業處的領導給我們上了幾堂有關就業指導的課程，它的出現，猶如一場及時雨，滋潤著每一位即將畢業的大學生心田。作為其中之一的我，聽了這幾堂就業指導課，頗有受益，感觸良多!

從指導課中，我總結出了以下幾點內容：

(一)制定好近幾年的職業計劃，并擬定階段性目標：

知己知彼，方能百戰不殆。在認識自我表現，了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業的發展方向，明確職業目標，制定一系列的學習，培訓，實踐計劃，不斷的挑戰自我，超越自我，一步一步的為總體目標的實現打好基礎。

(二)寫謀職信，自薦信簡歷時應注意的問題：

1.寫謀職信時盡量使用簡潔明了的語句是你所求的工作在信中的以明析的表達。

2.寫自薦書信時，盡量揚長避短，突出重點，簡明扼要，措辭巧妙，精辟，以便引起閱讀者的重視。

3.在簡歷中真實的寫明自己的專業特長。

(三)利用各種途徑求職：

1.校內途徑。

a、參加校園招聘會，這是應屆畢業生最常見，最有效的途徑。

b、學校推薦，這種途徑的求職成功率很高，但選擇的余地不大。

2.社會途徑;。

a、參加綜合性人才招聘會，其規模龐大，招聘單位眾多，行業范圍廣泛，給求職者較大的空間。但用人單位多以招有工作經驗的人才為主，且其在組織管理、安全保衛方面有所欠缺。

b、社會關系介紹，人際關系十分重要，廣交朋友建立關系。利用自己的社會關系網搜集就業信息和進行求職活動，許多用人單位也喜歡錄用經人介紹和推薦進來的求職者。

c、電話求職。

d、直接登門自薦，成功率高達47%。

e、中介機構代理。

4.綜合求職：

a、上網求職，充分利用網上招聘信息，把自己的簡歷掛在網站人才庫中通過電子郵件投遞到相關企業爭取更多機會，這以是大學畢業生十分重視的求職方式。

b、創意求職，成功率86%。

(四)面試時要注意的幾點：

1、舉止大方，謙虛熱情。進入面試場應先敲門，得到允許后方可進入，順手、輕聲關門;主動和面試官打招呼致意，在主試人沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要保持良好儀態。

2、對方介紹情況時要面帶笑容、認真聆聽，并適時點頭、答話，一般不要打斷主考官的說話，更不能搶問搶答;交談時要輕松自如目光對接;回答問題時要口齒清楚聲音適度，語氣適中簡明扼要，條理清楚，有理有據。忌用口頭禪，同時要言觀色，注意對方的反應，適時調整自己的語言語氣和陳述內容，或轉移話題，引對方的注意。

3、自信，坦率誠懇。在回答問題時要據實回答遇到自己不知或不懂的問題，不要閃爍其辭，默不做聲，牽強附會，不懂裝懂，應該誠懇的承認自己的不足或表示自己曾經學過但一時想不起來，這樣反而會贏得主考官的理解、信任和好感，千萬不要夸夸其談，更不要鋒芒畢露，這樣會給人不安分守己，難以管教的感覺，會覺得你難以合作，會造成一種搶飯碗的威脅。

4、會說話，面對聘用單位人員說話時，能夠心不慌、臉不紅，知道該說、詳說那些，那些該回避，簡談，說話當中能給人以誠實、謙虛、穩重和成熟之感等。

(五)珍惜每一次次面試的機會，抓住時機充分的展示自己的才華，把自己推銷給應聘單位。

(六)在各種方式應聘中，要注意各種欺騙手段，必要時利用法律手段保護自己的權利。

(七)職場如戰場，勝敗乃兵家常事。不要收到書面拒絕信就心灰意冷，應該清楚的意識到，收到回絕信在今天已經是很普通的事。

越是有競爭，越能體現自我，不要為壓力所難，應化困難為動力!作為一位應屆畢業生應做好心理準備，堅信天生我材必有用的信念。地上本沒有路，只要我們敢問路在何方路在腳下!沒請你坐時切勿急于落座，坐下時應道謝，整個過程要保持良好儀態。

大學生職業規劃心得體會

在不斷發展的社會環境里，科技進步、經濟高速發展；高等教育也在快速發展，這些都增加了我們畢業后的競爭壓力。我們面對這樣嚴峻的就業壓力，畢業后如何找工作？又怎么才能找到適合自己的工作？這些都取決于大學期間自己有怎樣的的職業規劃，是否為自己的職業人生創造了一個良好的起點。

很多人進了社會之后，因為沒有做好職業規劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。在寧老師的“職業規劃與就業指導”上，寧老師以多樣化、形象化、生動化的授課方式，一步一步引導我們制定自己的職業規劃?，F在，我懂得了確立自身發展目標的重要性，并開始思考未來理想職業與所學專業的關系，尤其，在那次為自己制定職業規劃的過程中，我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了一條職業生涯。設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。

現在，我對職業規劃有了明確的認識。職業規劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業生涯發展有明確的定位，并設立明確的職業目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業目標的實現，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當地調整職業（生涯）規劃是一個過程，規劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。職業規劃是指個人發展與組織發展相結合，在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的成功。

《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著？做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢？好好的活著。”生活要有目標要有意義就需要我們認清自己適合做哪一些職業，適合做什么，認清所選職業的需求，以及如何經過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰百勝”。

我們花時間來規劃自己的生涯，但也要了解到有時我們所播下的種子，未必能馬上發芽。性格類型沒有對錯，每一種性格類型和每一個人都能帶來獨特的優點。哪一種性格類型最符合自己，是由自己來作最后判斷的。自己的性格分析結果是根據自己在回答問題的選擇來建議自己最可能屬于哪一種性格類型；但是，只有自己才知道自己真正的性格類型。

我們可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為自己做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右自己考慮選擇任何事業、活動或人際關系。要留意自己對類型的偏見，藉此避免負面的把別人定型。

說性格的作用是一把雙刃劍，我們在選擇人生目標時，一定要揚長避短，選擇適合自己的職業。可以通過自身的努力，充分發揮自己性格優勢方面的作用，尋找職業和人格的最佳匹配，使得我們成為更有焦點，更有效的工作者，避免或減少自己性格中劣勢方面對事業的影響。

很多人想等自己老了，要去環游世界；等自己退休，就要去做想做的事情；等孩子長大了，自己就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。

從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”。

在接下來的就業指導里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。

土木0802班。

李吉。

大學生心得體會總結

電子工藝見習是一門技術性很強的技術基礎課，也是我們理工科進行工程訓練，學習工藝知識，提高綜合素質的重要實踐環節。從第2周到第5周每周周二下午四個小時來進行這次實習。

實習任務是制作一臺萬用表，剛開始時我并不清楚電子工藝實習到底要做些什么，以為像以前的金工實習那樣這做做那做做。之后得知是自我做一個萬用表，而且做好的作品能夠帶回去。聽起來真的很搞笑，做起來就應也挺好玩的吧!就這樣，我抱著極大的興趣和玩的心態開始這次的實習旅途。

實習第一天也就是第二周，透過看錄像中電子工藝實習的范圍與技術，還有錄像中老師高-潮的技藝讓我艷羨不已，這個下午，我對電子工藝實習有了初步的認識，對電路板，電路元件有了必須的認識，對我接下類的三周的實際操作給予了必須的指導。

第3周也并不是學制作，而是做一些基本工的練習，練習如何用電烙鐵去焊接電阻，導線。電烙鐵對我來說很陌生，所以我很認真地對待這練習的機會。

我再說說焊接的過程。先將準備好的元件插入印刷電路板規定好的位置上，待電烙鐵加熱后用烙鐵頭的刃口上些適量的焊錫，上的焊錫多少要根據焊點的大小來決定。

焊接時，要將烙鐵頭的刃口接觸焊點與元件引線，根據焊點的形狀作必須的移動，使流動的焊錫布滿焊點并滲入被焊物的縫隙，接觸時間大約在3-5秒左右，然后拿開電烙鐵。拿開電烙鐵的時間，方向和速度，決定了焊接的質量與外觀的正確的方法是，在將要離開焊點時，快速的將電烙鐵往回帶一下，后迅速離開焊點，這樣焊出的焊點既光亮，圓滑，又不出毛刺。

在焊接時，焊接時間不要太長，免得把元件燙壞，但亦不要太短，造成假焊或虛焊。焊接結束后，用鑷子夾住被焊元件適當用力拔一下，檢查元件是否被焊牢。如果發現有松動現象，就要重新進行焊接。

焊接看起來很簡單但其中有很多技巧要講究的，比如說用偏口鉗掐導線的力度、焊錫絲的量和在焊的過程中時間都要把握準才行，多了少了都不行!我覺得難的就是托焊了，總是把握不好焊錫絲的量和電烙鐵托的時間。心想還好是練習，要不不明白要焊壞多少個原件呢。

第四，五周，我們開始了我們最后的萬用表的焊接，想到平時在物理實驗室里用的萬用表此刻能夠經自我的手焊接出來，心中難免有些許激動。

大學生職業規劃課程學習個人總結

通過一學期對《馬克思主義基本原理概論》的學習，讓我對馬克思產生了極大的崇拜敬仰，從學習中我得知馬克思主義是無產階級思想的科學體系，它涵蓋了社會、經濟、文化、軍事、歷史和人類社會發展與自然界的關系等諸多領域和各個方面，是極其深刻和豐富的。馬克思主義經典作家留給我們的大量精神財富，連同各國馬克思主義者在繼承和發展的實踐中創造的理論成果，構成了無產階級和全人類的思想寶庫。它涉及的眾多學科門類所形成的知識海洋，無論在馬克思恩格斯所處的時代，還是在人類文明繼續發展進步的新時代，都當之無愧地稱得上是博大精深。我從中還學到了很多科學的世界觀和方法論，潛移默化地擴大了視野，加深了思想的深度。

在老師的教導下，正確地運用馬克思主義基本原理概論處理生活實踐中的問題，給我帶來了深遠意義。在看待各種現象和問題時，學著去理性思考，并通過現象看到本質，讓我了解到事物客觀真實的一面。因此，在任何時候，任何地方，運用馬克思主義的唯物論，辯證法，認識論和歷史觀這些原理認識世界和改造世界是我應該遵循的原則。理解馬克思主義，不僅有利于我們用科學的方法認識事物，認清事實本質，更可以提高我們的邏輯能力、分析能力以及思辯能力。且掌握馬克思主義的基本觀點是我們學好其他學科知識，認清當今形勢和理解各項政策制定的基礎。我們應該在理論與實際結合中學習和掌握馬克思理論，把馬克思理論作為行動指南。

馬克思主義還告訴我們一切要從實際出發.感謝老師的認真講解，馬克思主義理論課讓我受益匪淺。

大學生實習心得體會總結

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

總結是理論的升華，是對前一階段工作的經驗、教訓的分析研究，借此上升到理論的高度，并從中提煉出有規律性的東西，從而提高認識。下面小編給大家帶來2022大學生實習心得體會總結，更多2022大學生實習心得體會總結點擊“”查看。

作為師范畢業的大學生，我也是明白我今后的工作是教師，而且我理想的職業也是教師，在正式踏入教師的崗位之前，我也是在學校的安排下，進行實習，讓自己提前去體驗作為教師是該如何的工作的，在這次的實習中我也是有一個感觸和心得。

雖然說在之前的假期，我也是有去進行過支教的實踐，但是和在教室里去教孩子們還是有一些區別的，支教更多的是教一些孩子們感興趣的知識，對于他們的學習成果要求并沒有那么高，主要是讓他們學一些東西，至于最后學的如何，反而在支教里并沒有那么的重要的，畢竟真正的教學還是要靠當地的老師去把握，而實習中，我明白了，想要教好學生，上好一堂課真的是不容易，需要準備的也真的太多，但同時也是讓我是感到興奮，越是有挑戰，我也是更想去做，同時通過這些也是能提高我的一個教學水平，讓自己以后能更好的把教師的工作給去做好。

和學生們的一個交流也是很重要的，如果只是顧著上課，其實很難的讓學生們學到，只有多去了解學生，知道他們想什么，學到的情況具體是怎么樣子的，那么才能在課前的準備教案的時候更有針對性，而不是只是按照著教學的流程和課程的安排去準備，那樣雖然講課比較的輕松，但是學生們卻不一定能跟上講學的進度，成績也不是那么容易去提高的。只有了解他們的學習進度，對他們的一些難點多去講，把基礎打牢，那么才能更好的把教學的工作去給做好的。

多和同事去進行交流，讓自己收獲更多的經驗，懂得更多的教學方法，把教學給去做好，在實習中，有老師帶我，但是我也是有問題及時的問，同時也是去請教一些老教師，從他們的工作經驗里汲取知識，讓自己能少走一些彎路，能更快的去適應工作，和學校相比，工作的`責任更重，而且要做的事情也是特別的多，我明白我不能和像學校一樣的學習節奏，而是要加快，讓自己更快的去成長，那么才能在正式的走上工作崗位的時候，更加的從容，更加的能把工作去給努力做好。

這次的實習，我感觸很深，教學的工作需要我們要對學生負責的責任心，在學校里，你沒學好，那就再努力一點，但是在工作中，如果你做不好，那么就是對學生的不負責任，所以更是要嚴謹的去做，提升自己的教學水平。

記得剛到奎屯站這陌生的地方心里不知所措的時候看見老師們的揮手，由于今年碰到疫情，老師帶我們去吃飯，準備一些生活必需品，把我們送到寢室這一系列舉動都讓我們感受到了這來自異鄉的親切和溫暖，也感受到了學校對我們的重視。

相逢總是緣深，千里而來，我很幸運來這里遇見一群可愛的學生和一群可敬的老師。在老師們的鼓勵和指導下，我逐漸融入了奎屯七中這大家庭中。實習期間我帶了初一年級信息技術課程，由于今年的疫情，信息技術課程不得不在教師里上我們的理論課，我們上課也需要相應的調整。在指導老師的引導和鼓勵下，多次上講臺，老師們聽課也給出了很多的建議，這過程中我的講課能力進步了很多，收獲頗豐。期間，我真正理解了我自己學科，信息技術是一門邊緣課程，講課達到效率要做到引起學生的學習興趣，將計算機與生活實際聯系起來，這樣教學效率也會提高，同時讓學生學習一些計算機技能，培養學生通過計算機解決問題的能力。

在實習期間，我們成長了不少，我們角色的轉變感受到了身上的責任，真正了解了教師這職業的內涵。成長總是需要積累，在踏上教師的這條路上，我還有很多的路要走，有太多的事情要經歷。實習經歷將會成為我未來教師生涯的起點。我會更加的努力成為一名合格的人民教師。

教育是一個互動的過程，老師只要認真投入教學，孩子就會積極配合。這種過程是很開心的!這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。比如在我從事教育教學活動時。在我第一次深入課堂時，我就遇到了許多師范學校里沒學過、沒想過的難題。即當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節課后，我問學生：“你們聽完課，印象最深的是什么?”學生面面相覷，茫然無語。學生何以如此呢?在我看來主要是由于學生沒有學習的興趣。

人生總有許多的第一次，而初為人師，對于師范生的我而言卻是件極具挑戰、頗具誘惑的事情。20__年_月_日，我懷著興奮的心情和隊友來到__中學，開始了為期一學期的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最光榮事業的崇高和艱辛。

我很開心我有了這么一次實習的機會，這是我夢寐以求實現夢想的機會，在我實現夢想后，我感覺真的是不虛此行，我學到了很多東西。不僅僅是我叫學生，我從學生身上也找到了當年的我的影子，我也跟他們學到了很多東西，這是我收獲很大的地方。

在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“為人師表，嚴謹治學”的校訓，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作和班主任實習工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收獲了很多。在整個實習階段，我從一個只會“紙上談教”的大學生到一個能在課堂上“講課自如”的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對平行班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。

一、互相關心，相互學習，團結協作，做好實習對的工作。

在實習期間，除了教學實習和班主任工作，我在實習隊里也盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務;與隊友相互幫忙，相互聽課，互相借鑒經驗，虛心聽取別人的意見和批評。這一方面鞏固了我們之間的友誼，另一方面給我的實習工作起了很大的幫助，我從不同的隊友身上學到了很多，如不同的教學風格，班主任工作技巧等等。

二、進駐學校，統籌規劃，全面做好前期工作。

我們于2月26日下午到達實習學校__中學，之前興奮的心情被眼前面臨的情況沖刷得一干二凈：我們5個男生同住一間房子，設備簡陋。這就是擺在我們這些養尊處優的大學生面前的第一個考驗，我們及時清醒的認識到面前的困難，排除沮喪的心情，齊心協力的安置行李，布置房間，找來生活用品，很快我們在這樣的環境中安頓下來。剛安頓好，負責實習事宜的主任就召集我們開會，在會上主任對我們的實習做了安排，介紹了學校的一些基本的情況，還向我們提出了學校對我們的要求和希望，希望我們這次實習能順利完成，每個實習老師都能學到本領，要求我們嚴格要求自己，為人師表，言必行，行必果，身正為范。這為我們的實習有條不紊的進行提供了保障。晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項。有了這一切的統籌安排，我的實習才能進行的這么順利。

三、名師指導，虛心學習，全面提高教學水平。

實習的第一、二周為見習階段，在這個星期里，我全面熟悉初一政治教材，認真聽指導老師的每一堂課，做好聽課紀錄，課后與老師探討，虛心求教，深入了解課堂教學的要求和過程。學習如何備課、備學生，如何更好地將素質教育的理論與落實考綱考點的要求相結合。

第二階段是上課，我的指導老師帶的是高一兩個平行班和一個實驗班，還當了高三的班主任，帶了高三兩個班的政治課，所以他給我上的課很多，而且給我安排的課時間間隔比較短，不過抱著對學生負責的態度和對自己負責的態度，我細心琢磨教材、詳細寫教案、做課件，每一樣都是改了又改，直到自己認為能教好的符合班級情況為止，這樣才交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。

我的每一節課指導老師和另外兩個實習的政治老師都堅持聽課，在課后細心幫我評課，針對我課堂上出現的缺點提出寶貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課后努力改正，提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤，在這樣的努力下，我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動各方面都有了顯著的提高，老師的贊賞和學生成績的提高是對我的教學水平充分的肯定。

四、認真負責，勤懇他是，為人師表，積極開展班主任工作。

做班主任是辛苦的，而當一個平行班的班主任則是更辛苦的，當我第一次到班上帶早讀的時候就更深刻的體驗到這一點。學生素質普遍較低，這個給管理教育帶來了巨大的困難，所以一開始我就暗下決心，一定要加倍努力，要投入比別人更多的時間和精力將我的工作做好，輔助班主任將班級帶好。每天有三個主要任務：

一是看早讀，每天早上7：00到教室督促他們打掃衛生，檢查儀容儀表，校牌佩戴，督促他們認真早讀。

二是在上課時間進行巡堂，檢查上課情況，如有上課不認真聽講者，下課及時找他談話，提出警告。

三是第九節自習課，我要到班上看班，輔導個別學生，給個別學生作思想工作。我在一開始我就抓緊了解班級情況，管理整理他們的檔案和成長袋，很快的熟悉了學生的狀況和家庭情況，這給我的工作起了很大的作用。在這過程中，我做到愛崗敬業，任勞任怨，不喊苦不喊累，盡責的做好每一項工作，帶領學生參加學校的各項活動。

本周，全校老師一起，觀看了一堂別開生面的英語公開課，并且就公開課的內容進行了研討。

研討會開始后，全校老師各自用視頻直播的方式，觀看了一節公開課。之后，大家在培優教室集合，對剛才的內容進行了研討?？平M長總結了大家的意見后，講課教師也同我們分享了自己的體驗和感悟。討論結束后，大家也寫下了自己的心得體會。

俗話說，它山之石可以攻玉。這堂研討課，給我帶來了許許多多的啟發。主要有以下幾點，值得我去學習：

其次，授課教師的控場能力很強。在教師講授的時候，能讓學生迅速安靜下來。而活動環節，教師又能很快地調動氣氛。

這次的研討課，讓我看到了自己和優秀教師之間的差距。初出茅廬的我們，只有正視自己的不足虛心聽取他人意見，汲取他人智慧，才能更好地成長?！爸t虛使人進步，驕傲使人落后”這話誠然不假。擺正心態，積極主動，相信我們一定能在教育這個光輝事業中中，發揮自己的光和熱。

為期三個月的教育實習就快要結束了，然而就在此刻，我發現自己深深愛上了這所學校，愛上了我的學生、我的指導老師。第一次品味到了作為一位實習生即將離開自己老師和學生的那份依依不舍。

初為人師，對我而言，難的不是膽量，不是去克服緊張，而是教學細節上的問題，回想這期間所遇到的各種問題，指導老師都給我提出了很多寶貴意見，因此在我在教學技能上不斷得到提高，真的很感謝我的指導老師。當然，我也知道，我離一名優秀教師的距離還很遠，但我相信這次實習為我打下了一定的基礎，在此，我真心的感謝我指導老師曾老師和指導班主任甘老師這三個月來對我的悉心教導和培養，更要感謝那群可愛的孩子們!

大學生職業規劃課程學習個人總結

通過這次課程設計使我們更加懂得并親身體會到了理論與實際想結合的重要性，只有理論知識是遠遠不夠的，只有把所學的理論知識與實際想結合起來，從實際中得出結論，才能真正為社會服務，從而提高自己的實際動手能力和獨立思考能力。在設計的過程中遇到很多問題，可以說是困難重重，并且在設計的過程中發現了自己的很多不足之處，發現自己對之前所學過的知識理解的不夠深刻，掌握的不夠牢固，有待加強。

老師為我們安排此次課程設計的基本目的，在于通過理論與實際的結合、人與人的溝通，進一步提高思想覺悟，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便培養成能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質人才。在這兩個星期的課程設計之后，我們普遍感到不僅實際動手能力有所提高，更重要的是，通過對房地產市場營銷策劃流程的了解，進一步激發了我們對專業知識學習的興趣，并能夠結合實際存在的問題在專業領域內進行更深入的學習。通過課程設計，復習和鞏固我們所學的專業知識，培養了我們綜合運用所學理論知識和專業技能的能力。學會分析解決一般成本經濟的設計、賬面的編制中的實際問題，并熟悉其工程成本會計方案編制中的一般程序、方法。通過本次課程設計，目的是培養我們獨立思考和解決實際工作的能力。在老師指導下，獨立完成所分擔的課程設計任務。讓我們獨立完成資料的收集、熟悉，掌握設計的基本要求和方法，掌握工程成本會計的基本要點;熟悉賬目規范;確定工程成本核算項目，編制明細賬，填寫多欄式賬目，計算有關造價及技術經濟指標、填寫編制說明等工作。

作為整個學習體系的有機組成部分，課程設計的一個重要功能，在于運用學習成果，檢驗學習成果。運用學習成果，把課堂上學到的系統化的理論知識，嘗試性的應用于實際工作中，并從理論的高度對設計工作的現實中提出一些有針對性的建議和設想。檢驗學習成果，看一看課堂學習與實際工作到底有多大距離，并通過綜合分析，找出學習中存在不足之處，以便為完善學習計劃，改變學習內容與方法提供實踐依據。

關于本次課程設計，我的設計雖然還不夠完善，許多功能因為時間和本身的知識水平有限無法實現，不過，至少在平時的學生基礎之上已經有了很大的提高，我堅信它必將會對我們的未來走上工作崗位產生積極的影響。

在此次課程設計中，學到了很多課內學不到的東西，比如獨立思考解決問題的能力，出現差錯的隨機應變能力，都受益匪淺，并且使我們的動手能力得到了很到了很大的提高，對以后的工作、學習都有非常大地幫助。對我而言，只是上得收獲固然重要，但是精神上的豐收更加可喜，挫折是一種財富，經理是一種擁有，這次課程設計必將成為我們人生旅途上一個非常美好的回憶!

大學生職業規劃課程學習個人總結

親是公司的普通職員，他們工作認真負責，誠信厚道，一直以來對我的學習和生活給予了很大的希望和幫助，我一定不會辜負他們，一定會用自己的勤勞回報他們的養育之恩。

2、學校環境分析。

我就讀的是東南大學的熱能與動力工程專業。該專業在全國的排名是很靠前的。在我們學習過程中，會享受到學校提供的很多資源，這樣會大大幫助我們理解所學的專業，同時能促進我們對專業課的學習。不僅如此，學校與企業也有很緊密的聯系，能為我們營造良好的就業環境。

3、社會環境分析。

隨著世界范圍內能源危機的影響，國家開始加大對能源行業的重視和投資，這正是我們熱動人大顯身手，報效祖國的時候。目前，火電廠在祖國大地如雨后春筍般興建，畢業生社會需求量大，就就業情況看，工作都比較理想，收入狀況也頗為樂觀。同時，我們也肩負著節能減排的歷史使命，需要更加努力的工作，培養踏實，謙虛，穩重的工作態度。

三、未來職業的規劃。

1、選擇職業目標和路徑。

職業類型：前期選擇工程技術型。后期選擇管理型。本人喜歡獨立思考，做事嚴謹踏實，積極進取。剛開始工作時，注重能力的培養，注意力主要集中在工作的實際技術上。后來隨著職位的提升，可以去承擔企業的管理職責。

個人職業路徑：職員—轉正—值長—專工—總工—公司總經理。在每個階段，我都將努力工作，力爭縮短升職的時間，爭取在內達到自己的理想目標。

2、制定行動計劃和策略。

在工作后的1年內轉正，3—4年內做到值長，5—10年內考取各種工程師證書，同時由值長向總工一步步靠攏。在業余時間進修一些管理學和經濟學的知識，提高自己的信息處理能力，保持良好的心態，強健自己的體魄。

3、與時俱進，靈活調整。

由于社會環境，家庭環境，個人成長曲線等變化，一個人的職業生涯發展往往不是一帆風順的。為了更好地主動把握人生，主動適應，利用各種變化，我們需要定期評估，反饋，調整，優化自己的職業生涯規劃，包括擬定被選的職業生涯規劃方案都是費城必要。

四、未來職業的總規劃。

圍繞可能的職業發展通路，本人特對未來二十年作初步規劃如下：

20xx—20xx年：認真學好專業知識、培養學習、工作、生活能力，學會獨立自主，積極參加社會實踐，提高個人綜合素質。

20xx—20xx年：努力自學管理學知識；發展好與同事領導的人際關系，獲得領導的認同和同事的好感，為以后事業的發展打下基礎；在工作期間，形成良好的個人習慣，并參加體育活動。

20xx—20xx年：再次5年間，努力奮斗，是自己的業務精益求精，并力爭獲得一些小成就。

20xx—20xx：加強知識的更新，數量掌握專業領域技術技能，努力成為業界的權威，掌握較強的生產技術管理經驗；力爭成為單位的中流砥柱，成為高層領導，注重管理方法的學習總結，同時更加注重企業后備力量的培養，加強對年輕人的指導幫助，帶動新一代的迅速成長。

五、總結。

人的生命于歷史長河不過是滄海一粟。有人說，人是有思想的蘆葦。人是脆弱的，大自然可以很輕易的摧毀一個人的生命，但是人又是偉大的，人的思想總是源遠流長，不斷地影響下一代。

而我們，青年一代，應當樹立起遠大的理想，不斷地開拓創新，積極進取，去創造條件，接近目標。國家、人民都需要我們報答，是她們無私的將我們撫養成人。在我們前進的道路上會有很多意想不到的困難，但是我不會退卻，我會以一顆豁達的心去面對所有的挫折，不斷地磨練自己，讓自己快一點成熟。

我的未來不是夢，只要我們把個人選擇同社會需求相結合，用理性的眼光看待問題，不斷地鍛煉自己，勤奮嚴謹，行動一致，我相信沒有什么不可以。未來用雙手創造，我將用自己的雙手創造屬于自己的輝煌。

大學生職業規劃課程學習個人總結

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前言。

自工業革命以來，科學技術不斷地發展，可以說是日新月異。這些年來，隨著經濟全球化的不斷推進，已經深入了我們每個人的生活。我們大學生，作為未來國家的建設者，在享受時代發展打來的豐富資源的同時，也講面臨更加嚴峻的挑戰。勇于創新，腳踏實地，不斷鍛煉自己的能力將是每個大學生必做的功課。目前，大學生就業是個備受關注的問題，有壓力也有動力，為了在日后能夠找到一份滿意的工作，現在我們的大學生活就必須有一個很好的規劃。下面就是鑒于對自己的認識做出的一份職業生涯規劃。

一、自我分析。

1、職業興趣。

當一名具有出色專業技術的工程師。能夠解決工程問題，發揮創新精神，為國家電力系統做出自己的一份貢獻。當然，若能夠走向管理人員，我也覺得是一件蠻好的事情。通過自己的協調和管理，讓企業取得長遠的發展前景是一件值得驕傲的事情。

2、職業取向。

我的專業是熱能與動力工程，主要面向電廠運行方面。所以畢業后，倘若不讀研，我將會選擇火力發電廠、核電廠及其相關企業。希望能夠成為出色的技術人員，能夠很好的處理常見的工程問題，利用自己的專業知識為電廠運行提供技術支持。當然，鑒于自己的性格，我還是比較喜歡從事技術研發等方面。開拓創新，用于實踐，求真務實，努力勤奮，打破國外的技術壟斷，為國家，為人民默默奉獻。

3、我的性格。

我覺得自己的性格偏于內向，雖然不是很內向，但是在與人交流時還是比較羞澀的。平時沉默寡言，為人嚴謹踏實，謹言慎行。外表柔弱，內心堅強。同時自己比較好強，執著，對于自己能夠做的事情一定要做好。在為人處事上，尚有欠缺。在處理人際關系時，顯得不夠成熟，沒有做到將心比心，未將事情考慮周全。工作認真負責，但缺乏組織性和領導能力，有時還會有點懶散。

4、優勢與劣勢。

總的來說，我感覺自己在工科知識能力上比較強，學習能力強，踏實認真負責，同時能夠很好的適應工作，對于一些技術問題能很好的運用知識解決。當然，這只是個人能力上。相對于個人能力來說在團隊合作上是我的劣勢。不太能夠協調好各個方面，不能很好的運用交流合作方式解決問題，對團隊運作有一定的負面影響。

二、社會環境分析。

1、家庭環境分析。

大學生職業規劃課程學習個人總結

首先由衷的感謝老師提供給我們這樣一個鍛煉自己的機會，經過這兩周的學習，本次課程設計即將結束，總的來說，,經過這門課的學習收獲還是相當大的。回顧這段時間的課程設計，至今我仍感慨萬分。的確，從選案例到開始制作，從理論到實踐，在兩周的課程設計日子里，可以說是苦多于甜，但是可以學到很多很多的東西，同時不僅可以鞏固了以前所學的知識，而且學到了很多在書本上所沒有學到過的知識。

經過兩個星期的實習，過程曲折可謂一語難盡。在此期間我也失落過，也曾一度熱情高漲。從開始時滿富盛激情到最后汗水背后的復雜心情，點點滴滴無不令我回味無長。生活就是這樣，汗水預示著結果也見證著收獲。勞動是人類生存生活永恒不變的話題。通過實習，我才真正領略到“艱苦奮斗”這一詞的真正含義。

做好本次課程設計，首先要有良好的認識素質，包括觀察的客觀性，觀察的全面性，觀察的敏銳性。再次，還要有足夠豐富的營銷理論知識和營銷實務知識。包括：市場調研、營銷策劃程序、營銷整體策劃、營銷戰略策劃、產品策劃、定價策劃、渠道策劃、廣告策劃、公關策劃等。房地產營銷策劃是房地產開發公司以企業經營方針目標為指導，通過對企業內、外部經營環境資源的分析，找出機會點，選擇營銷渠道和促銷手段，經過創意將物業與服務推向目標市場，以達到占有市場、促進和引導房地產開發企業不斷發展目的的經濟行為。從某種意義上講，房地產營銷策劃是在對市場的深刻理解的基礎上的高智能的策劃。它蘊含在企業生產開發經營的全過程，由市場調查、方案制定和建筑總體設計、價格定位、廣告中介服務、售后服務以及信息反饋等組成。使開發的房地產商品適應顧客的需要，從而促進商品房的銷售，增加利潤，加快資金周轉。因此，房地產開發一定是首先強調“以人為本”的營銷策劃。企業的一切經營活動，都必須圍繞消費者的愿望、需求和價值觀念來展開，這是房地產營銷策劃的根本所在。

經過老師的細心講解和對這門課程的15周的學習，才真正發現，營銷策劃不是一種把戲，不是一時的欺騙，不是暫時的高額利潤，不是一種單純的活動。房地產市場營銷策劃雖然只是短短的九個字，而里面的學問確實需要我們久久的去學習體會的。通過對房地產市場營銷的學習，了解到了新的營銷管理知識，懂得了實踐中積累經驗的寶貴。是的，營銷策劃是一個系統工程，是一個科學過程。市場營銷策劃擁有一種力量，這種力量可以穿透人的心智，同時還渾然不覺，卻產生了奇特的功效，很難用言語形容。市場營銷就是連接市場需要和住宅產品開發建設的中間環節，是開發商將潛在市場機會轉化為現實市場機會，從而實現企業自我發展的有效手段，從某種意義上說，房地產營銷策劃是關系房地產開發經營成敗的關鍵。

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大學生手冊心得體會總結

隨著高考成功的到來，大學生活也距離我們越來越近。作為即將進入大學的新生，我們必須對大學生活有所了解，掌握一些必備的技巧和方法。而大學生手冊就是我們了解大學生活的重要工具之一。在這本手冊中，蘊含著豐富的信息和實用的經驗，讓我們能夠更好地適應大學生活。通過閱讀這本手冊，我深感到大學生活需要我們做好準備，同時也收獲了一些關于大學生活的重要體會和心得。

首先，大學生手冊為我們提供了大學學習的方法和技巧。在高中階段，我們主要通過老師的講解和指導來學習知識。而在大學，我們需要更多地依靠自己去掌握和消化知識。大學生手冊中提到了一些學習方法，如合理規劃時間、善于利用圖書館和資料資源、多與同學進行討論等等。我深感到，只有通過不斷地嘗試和實踐，我們才能找到適合自己的學習方法，提高學習效率。

其次，大學生手冊也給我們提供了一些建議，幫助我們在大學中順利度過社交難關。大學生活是一個充滿機遇和挑戰的階段。在這里，我們將遇到各種各樣的人，與他們相處，并建立自己的人際關系網。大學生手冊中提到了一些社交技巧，如主動與他人交流、多參加社團活動、積極參與課堂討論等。通過遵循這些建議，我相信我們能夠更好地融入大學生活，結交到志同道合的好友，拓寬自己的社交圈子。

此外，大學生手冊還讓我們了解到了一些關于大學生活的經驗和教訓。在大學中，可能會發生許多我們從未經歷過的事情，如課程選擇、學業壓力、宿舍生活等等。大學生手冊中的一些經驗和教訓，警示我們要明確自己的目標，合理規劃自己的時間，處理好學習與社交的關系，并及時尋求幫助。這些經驗和教訓對我們具有重要的啟發作用，讓我們能夠從他人的經歷中吸取教訓，在大學生活中更加從容地面對各種挑戰和困難。

最后，大學生手冊還提供了一些關于個人發展和職業規劃的建議。在大學中，我們將開始面對更多的選擇和挑戰。而這些選擇和挑戰，將直接影響我們未來的職業發展和生活道路。大學生手冊中的建議，如培養專業技能、參加實習、關注社會動態等，都能夠幫助我們更好地規劃自己的職業未來。通過閱讀大學生手冊，我意識到，個人發展和職業規劃需要從大一開始就著手準備，持續不斷地提升自己的能力和素養。

總之，大學生手冊是我們步入大學的重要指南。通過仔細閱讀并實踐其中的建議和方法，我們能夠更好地適應大學的學習和生活。通過這本手冊，我收獲了許多關于大學生活的重要體會和心得。我明白了大學學習需要自己主動探索和實踐，社交需要積極參與和交流，經驗和教訓需要及時總結和應用，個人發展和職業規劃需要從一開始就有所準備。我相信，這些體會和心得將會引領我度過精彩且充實的大學生活，實現自己的人生價值。

大學生職業規劃大賽活動工作總結

為了更好地傳播和普及職業生涯規劃理念，將就業創業教育貫穿人才培養全過程，幫助學生學習掌握職業生涯規劃知識，引導學生樹立正確的就業觀、擇業觀，提高大學生就業和創新創業能力，學校決定于2018年10月至12月舉辦第十一屆大學生職業規劃大賽。

一、大賽機構。

（一）大賽組織機構。

組委會主任：張麗霞。

組委會副主任：鐘凱雄張德生。

組委會下設辦公室，具體負責大賽工作的組織和日常事務。

辦公室主任：黃濤。

辦公室成員：學生就業指導與服務中心相關人員。

辦公電話：2186665。

（二）承辦、協辦單位。

承辦單位：招生就業處、教務處。

協辦單位：中國移動梅州城區分公司。

（三）參賽對象。

全日制在校本、專科學生。

二、大賽安排。

（一）初賽及作品提交：初賽由各學院于11月2日前組織實施完成，初賽獎項由各學院自定。各學院組織專家對所在學院參賽學生提交的作品進行評審，評選出1-2份優秀作品，并將優秀作品于11月5日前提交至大賽組委會辦公室（黃桂清學生活動中心404室）。

（二）作品初審：由大賽組委會組織專家評委對各學院提交的優秀作品進行評審，評選出20人晉級學校復賽。

（三）復賽：11月17日，復賽前10名進入決賽。

（四）決賽暨頒獎典禮：12月1日。

三、大賽規則。

（一）各階段提交材料要求。

作品初審：需提交《職業規劃書》（紙質版）、作品簡本（紙質版，格式見附件）；

上述材料電子版和作品ppt請發送至郵箱：***。

在每個賽程勝出的選手，可以在規定時間內對自己的作品進行適當的修改（不能改變原來的.框架和主要觀點），然后進入下一賽程。

（二）競賽環節。

復賽、決賽均包含2個競賽環節：書面作品評比、作品ppt現場展示及回答評委提問，所占分值分別為50分、50分。各環節得分總和為選手最終成績，據此評出各獎項。（詳見比賽規則與要求）。

（三）比賽規則與要求。

1.書面作品。

大賽作品以近期目標規劃為主，即大學期間和畢業后5年內的職業生涯規劃。

書面作品以word文檔格式，需包含自我認知、職業認知、目標確立、計劃實施、反饋修正5個方面的完整內容。其中：自我認知部分，參賽學生可通過登錄學生就業指導與服務中心網站首頁“職業測評”平臺進行職業素質測評；職業認知部分，除簡述概況外，還需包含職業探索相關內容，()即以目標職業為出發點，采用相關方法（如文獻檢索、人物訪談、實習實踐、現場觀察、培訓交流、行業調研、統計分析等）進行信息收集和職業探索，如行業、職業、職位、單位、地域等分析。其中，職業生涯人物訪談須作為參賽選手進行職業探索的一個重要途徑；計劃實施部分，應突出大學期間專業知識學習、職業技能提高的方案設計及可行性分析，并注重對各種資源（如知識資源、人脈資源、資金資源等）的積累方式和途徑的介紹；反饋修正部分，應有合理的備選方案、分析及實施計劃。

此外，參賽作品須有扉頁（封面第一頁）填寫參賽者的學院、專業、班級、姓名、性別、聯系電話、電子郵箱及指導老師等相關信息；在報告書中則不能顯示選手的這些信息；第二頁寫明職業規劃書名稱和職業目標；第三頁為正文目錄；第四頁開始為正文。選手提交作品時須向大賽組委會一并提交作品簡本，以方便評委評審。作品簡本須簡要介紹個人職業規劃各步驟的方法、結論與亮點。《職業規劃書》的撰寫要求：結構合理，語句順暢，符號、數字和文字使用規范；書面文檔為a4雙面打印稿，行距為28磅，字體為宋體，四號。參賽作品要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創意新穎。

2.作品ppt現場展示及回答評委提問。

作品ppt展示主要考察選手的規劃思路、驗證方法及對目標職業的理解程度，要求作品ppt界面清晰，內容簡明，觀點明確，重點突出。該環節每位選手限時8分鐘，其中，展示限時5分鐘，剩余3分鐘評委專家圍繞職業規劃目標的科學性、職業規劃的可行性、職業規劃各環節等方面提出相應問題，由選手現場作答。

本次大賽評選活動將邀請學校老師、資深職場人士等作為評委，對參賽作品進行評選，將以合理性、邏輯性、創新性、可行性為主要評選標準。

四、大賽獎項。

獎項。

名額。

獎品。

備注。

一等獎。

2名。

500元+獎狀。

二等獎。

3名。

400元+獎狀。

三等獎。

5名。

300元+獎狀。

優秀獎。

10名。

200元+獎狀。

優秀組織獎。

4名。

500元+獎狀。

申報“優秀組織獎”的學院，需于2018年11月5日前提交大賽初賽組織、實施工作總結至大賽組委會辦公室參加評選。實施工作總結資料包括本學院賽事各階段（宣傳、發動、組織、實施等）的文本、圖片相關材料；大賽組委會將對學院提交的材料及初賽組織情況進行綜合評估，對在大賽中組織工作出色的單位授予“優秀組織獎”。

五、其他。

（一）所有參賽作品概不退稿，請自行保留底稿。

（二）參賽者必須是參賽作品的原創作者，獲獎作品如發現有抄襲、盜用、作弊等不法手段，或不符合規定及侵犯他人著作權的，即予取消其參賽資格、追回獎勵，且一切法律責任由參賽者自行負責。此前參加省級或學校同類比賽獲獎的作品不能再參賽。

（三）所有參賽作品的著作權、，主辦方有權將所有入選作品匯集成冊出版發行等。任何機構或個人使用參賽作品均需征得主辦方書面同意。

（四）所有參賽作品均不得涉及暴力、色情、非法宗教宣傳等與國家相關法律、法規相抵觸的內容。如遇此類投稿，主、承辦方有權決定對其采取不予評審、不予發表或刪除等措施。

（五）所有參賽者均被視為同意并自愿遵守本屆大賽比賽規程。除非另行規定，本比賽規程為參賽者和主、承辦方就大賽的相關事宜達成的書面協議，受法律保護。

（六）本屆大賽的具體事項、通知、進程及賽果等，請密切留意嘉應學院學生就業指導與服務中心網站（/jyzd/）的相關信息，恕不一一通知。

（七）本次大賽組委會擁有本屆大賽活動的最終解釋權。

嘉應學院。

2018年10月15日。

大學生職業規劃課程學習個人總結

現在企業，尤其是中小企業都奉行“招來既能用”的原則，所以對求職者來說共作經驗十分重要。大三時積累工作經驗的最佳時機，為你就業求職中保駕護航!

一，自我評估;。

優點：樂觀向上、興趣廣泛、適應力強、動手能力強，認真負責、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰。

愛好：乒乓球，看小說，看電影，看書，籃球。

不足：活動不積極、愛睡覺。

二，自我分析;。

主觀性極強，對任何事極有信心，性格矛盾。

好奇所有新奇事物。

三，環境評估;。

中國政治穩定，經濟持續發展。同時，社會高級人才過剩，每年畢業的高校生高達900多萬，就業形勢嚴峻，因此要學好過硬的專業技術和自身能力才是日后的保證。

隨著中國經濟發展速度增快，建筑行業一直是一個熱門，而我們的專業是建筑設計技術，因此，就目前來看該專業是一個不錯的專業，而且隨著人們生活品味的提高，對自身的環境要求越來越高，而建筑行業正好滿足了這一需求，因此，據我分析，該專業有著良好的前景。

四、職業生涯目標;。

“欲窮千里目，更上一層樓”，無論身處何方，保持一顆積極的心，對生活充滿熱愛。

短期目標：找一個能夠“養家戶口”的工作。

未來：擁有自己的事業，開創屬于自己的時代!

五，評估與回饋：

“計劃趕不上變化”要是職業生涯發，。展規劃行之有效，就必須不斷的對職業生涯發展進行調整。

“事預則立，不預則廢”，青春易逝，人生短暫，人不能停留在等待與迷茫中，特別是我們這些有理想的21世紀的青年們，一定要趁我們年輕，來規劃我們的人生。我們每個人的心中都有一個夢，我們要為夢而戰，特別是在就業壓力巨大的今天，好好規劃我們的未來，有目標有計劃地實現心中的夢!大學生職業規劃，就是對我們心中那個藍圖的描繪，當下進行職業規劃，就是給我們的夢想插上結實的翅膀。

未來是美好的，可是現實又是殘酷的!特別是近年來，大學生的就業壓力何其之大!物競天擇，適者生存。作為當代的大學生，處在這個關口，一定要做好自己的職業規劃，使自己在將來的就業中，能有一席之地。

大學生手冊心得體會總結

大學生手冊是大學生在進入大學時接觸到的一本手冊，它包含了許多關于大學生活、學業、社交等方面的指導和建議。作為一位大學生，我在這本手冊中獲得了許多寶貴的經驗和啟示，下面將結合手冊的內容，總結出一些個人的心得體會。

第二段：學業篇。

在大學生手冊中，有關學業的內容占據了很大的篇幅。手冊中強調了學業的重要性，提醒我們要嚴肅對待每門課程，不可懈怠。同時，手冊還提供了一些學習方法和技巧，如如何高效地記筆記和復習，如何利用圖書館和學術資源等。通過學習手冊中的建議，我逐漸意識到學習不僅僅是在課堂上聽講，更重要的是要自覺自律、培養良好的時間管理，以及與同學們相互學習交流。這些經驗對我在大學學習中的成績提高起到了積極的促進作用。

第三段：生活篇。

大學生手冊中，生活篇的內容主要包括了大學生活的方方面面，如住宿、飲食、健康、安全等。手冊中提到了帶電腦鎖、注意飲食衛生、定期參加健身活動以保持身體健康等建議。這些指導都是為了讓大學生健康、快樂地度過大學時光。在實際生活中，我也深切感受到這些經驗的重要性。保持健康的生活習慣和良好的衛生習慣，不僅可以提高生活質量，還可以提高自身免疫力，預防疾病的發生。同時，與室友們的相處也是大學生活中不可忽視的一部分。通過手冊的指導，我學會了如何與室友和睦相處，尊重彼此的空間和習慣，建立了良好的人際關系。

第四段：社交篇。

在大學校園中，社交是大學生活中不可或缺的一部分。大學生手冊中的社交篇提供了許多關于社交的建議和技巧。手冊中提到了主動參加社團活動，和同學們多交流，參加一些志愿者活動等建議。通過手冊的指導，我學會了主動和同學們交流，展示自己的特長和長處，并且通過參加社團活動結識了一幫志同道合的朋友。這些社交經驗不僅豐富了我的大學生活，還讓我拓展了自己的社交圈子。

第五段：成長篇。

大學生手冊中所提供的種種建議和指導，無疑是幫助大學生實現自身成長和進步的重要工具。通過閱讀手冊，我深刻認識到大學是一個全新的起點，一個充滿機遇和挑戰的階段。在大學的日子里，我能夠更加自由地探索自己的興趣和愛好，精進自己的技能。而這份成長，也讓我有信心面對未來的挑戰和競爭。大學生手冊給予了我一些思考人生、思考未來的啟示，讓我更加明確自己的人生目標和方向。

總結：

大學生手冊是一本寶貴的參考指南，它不僅提供了關于學業、生活、社交等方面的指導和建議，更是幫助大學生實現成長和進步的工具。通過閱讀手冊，我們可以從中獲得許多寶貴的經驗和啟示，讓我們更加自覺自律，更加懂得如何安排自己的學業、生活和社交。同時，手冊也幫助我們更好地規劃自己的未來，明確自己的人生目標和方向。因此，作為一位大學生，要善于利用手冊，將其中的指導和建議融入到自己的大學生活中，讓自己能夠在大學中全面發展，實現自身的成長和進步。

大學生實習心得體會總結

實習是一個認識社會，認識職場很好的途徑，特別是對于我們這些還在校園中的學生們來說。本站小編在此整理了20xx大學生。

總結范文，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

為期一個月的到xx中學實習生活轉眼即逝。這是我大學生涯中唯一的一次師范實習生活，也是對我四年來所學師范專業知識的大檢驗。

在中學實習的每一天，我努力地做好從學生到教師的角色轉換。在穿著上大方得體，言談舉止，自然端莊，盡力給學生一種道德修養好，文化水平高的印象。

在教學工作方面，認真備課，用心修改。

教案。

確保教案、教學。

課件。

規范，內容準確。了解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足。

在代理班主任工作期間，與學生形成良好的師生關系，熱心真誠面對每位學生，尊重他們，深入細致了解他們。在班級管理上，積極負責。從早自習的監督，每位學生是否按時到校，是否有認真讀課文;到課間操、眼保健操的監督;課堂紀律，課間紀律，通知班級規定的日常事務等，都予以高度的責任，認真對待，細致入微，保證各項工作到位。同時，與劉春添、張靜金兩位同學共同組織“攜起爾手，放飛吾心”的主題班會，并且取得預期的效果。

在實習過程中，我也發現了自身在教學工作上的不足。講課時聲音不夠洪亮，粉筆字寫得不夠好，未能在學生中建立起足夠的威信等，教學的基本功不扎實。

實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己。

轉眼實習生活過去了，回首最大的感受:收獲+喜悅.這短短的實習給我們留下的不僅僅是回憶,因為他使我們的自身價值得到了提高。

真的說不出是什么感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。原以為實習對于我來說會是很長，但實際卻不同。想象收獲的東西，真的很多，看看我的工作筆記，一篇又一篇，記別人的事情比自己的還多，也許……實習，并不像我想象中的那樣輕松愜意，而是充滿了挑戰和艱辛。我給自己敲響了警鐘：“不要半途而廢，做事情切忌三分熱度?！蔽倚判氖愕幕卮鸬剑骸拔乙欢〞猿值降?”

天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催?！睆膶W校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境，但在同學、同事的幫助和自己摸索的情況下，我還是完成了這次實習。但我發現，以我們的經驗，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需在加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。

做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。只有擁有自信才能夠克服一切，去實現自己的理想，創造自己的人生。

實習是個人綜合能力的鍛煉。作為一名新時代的新青年更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。像我這種文聘不高的人，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現在畢業求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時間是社會職業選擇自己面試，更多的不是自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧。所以自己會把心態放正，在公司的時候先全面發展，等過段再看看精于哪個方面，然后向那個方向努力發展。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。所以我們還要繼續學習，不斷提升理論素養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕同志更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續在自己的工作領域創造更多的價值。

大學因實習而完整，而大學生活卻因實習而精彩。

總之，這次實習，自己確實學到了很多也成長了許多。在實習期間，每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。這段時間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前的時代日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需再加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力。

不知不覺已實習工作了一個多月的時間。在這一個多月的實習中，我感受到的是領導無微不至的關懷、同事們團結奮發的干勁。在領導的關心支持下，在同事的熱心幫助下，我很快適應了環境，適應了新的工作崗位。但是，有一些不足需學習改進?，F在我將一個多月來的實習情況作一總結。

我深刻地認識到，新環境、新領導、新同事、新崗位，對我來說是一個良好的發展機遇，也是一個很好的鍛煉和提升自己各方面能力的機會。在工作初期，我認真了解了公司的發展概況，學習了公司的。

規章制度。

也從多方面努力摸索工作的方式、方法積極鍛煉自己的工作能力力求盡快完成自身角色的轉變以嶄新的姿態迎接新工作的挑戰。

我嚴格遵守公司的規章制度，認真履行行政文員的職責。尊敬領導，團結同事。蹋實工作，努力做好自己的本職工作。把學到的專業知識努力應用到工作中。工作期間以“細心”為準則，勤思考，勤學習。我主要從事的是辦公室的日常行政工作。辦公室對我來說是一個全新的工作領域。作為辦公室的一員，我清醒地認識到，辦公室是總經理室直接領導下的綜合管理機構，是承上啟下、溝通內外、協調左右、聯系四面八方的樞紐，是推動各項工作的既定目標前進的中心。辦公室的工作千頭萬緒，有文書處理、檔案管理、文件批轉、會議安排、迎來送往等。面對繁雜瑣碎的大量事務性工作，我強化工作意識，注意加快工作節奏，提高工作效率，冷靜辦理各項事務，力求周全、準確、適度，避免疏漏和差錯。在行政經理的幫助和支持下，我基本上做到了事事有著落、件件有落實。

一個多月來，在行政經理的指導下，我基本上保證了辦公室日常行政工作的有序運轉，上級文件的處理、傳閱，以及其他部門需要協助的一些事情都做到了及時、準確、無誤。同時，也積極主動地完成了上級領導交辦的其他事情。

一個多月的時間，我雖然做了一些工作，但仍然存在不少問題，主要表現在：

1、初到公司，感覺每天都疲于應付工作。盡管如此，但是我在很多方面都得到了領導、同事的正確引導和幫助，所以我在較短的時間內適應了新的工作。

2、缺乏創新精神。不能積極主動地工作。而是被動消極地適應工作需要。領導交辦的事情基本上都能完成，但自己不會主動牽著工作走，很被動。忙碌于日常小事，工作沒有上升到一定高度。

3、工作不扎實。作為一名剛剛踏入社會的大學生，身上缺乏青年人應有的朝氣。自身存在懶于動手的毛病，不能專注于工作學習，很多知識雖然了解但卻不精。

在今后的工作中，我將努力改正自身缺點，以更大的熱情投入到工作中去。首先，加強學習，主動學習。身處當今知識經濟時代，必須時刻學習才能不落伍，所以我將把加強學習，和樹立良好的職業道德，以嚴肅的態度，飽滿的熱情，嚴格的紀律，全身心地投入學習，為我的工作積累必要的基礎知識和基本技能。其次，改進工作作風。作為辦公室的一名工作人員，我將熱情、主動地做好自己的本職工作。再次，提高工作能力，勇于創新。雖然辦公室的工作瑣碎、繁雜，但是我將從多方面努力進一步提高自身的工作能力，以積極的心態面對每天的工作任務。同時，我也將注重鍛煉自己的應變能力、協調能力、組織能力以及創造能力，不斷在工作中學習、進取、完善自己，以便更好地完成自己的本職工作。

以上是我一個多月來實習的總結?！奥仿湫捱h兮，吾將上下而求索”，希望在今后的工作中我將努力奮斗，克服自己的缺點，彌補不足，爭取做得更好。