演講稿范文是一種在特定場合下，用于演講的書面材料，可以幫助演講者更好地組織思路和表達觀點。小編特意整理了一些優秀的演講稿范文，供大家參考和借鑒。

三分鐘珍惜時間的演講稿

各位老師、各位同學：

大家好！今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

時間對于每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的`學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進，而有的同學卻收效甚微，甚至一天比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。

時間有一個特點，就是一去不復返，即使是最偉大的科學家，使用先進的科學手段，也不能不時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。從科學的角度講，人們生活在地球上，時間流逝的速度是恒定的，但從人們對時間的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。

古今中外的有識之士，強烈意識到時間的珍貴。宋代史學家司馬光為擠出更多時間讀書、寫作，睡覺時，以圓木為警枕，身子翻動，木枕也隨之翻動，驚醒后他便繼續讀書。就這樣，司馬光夜以繼日，通閱舊史，兼收并蓄，經過20年的艱苦努力，編撰出了我國第一部編年體通史——《資治通鑒》。

有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“愚魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在這種情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。

人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此，我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自修、做作業都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。

同學們，21世紀已經到來，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石。

我的演講到此結束，謝謝大家的聆聽！

珍惜時間的三分鐘演講稿范文

世界上走得最快的是時間，而走得最慢的也是時間，關鍵看你怎么看待，你是否萌生想要歌頌時間的心呢?別著急，本站小編這就為你整理了幾篇珍惜時間的三分鐘。

快來收藏吧。

昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨了，而明天又閃爍著光輝等待著人們。有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天;有人沉醉在夢幻中，他們期盼著明天，這兩種人，都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。

今天，不就是短短的一天嗎?我從明天開始勤奮學習。今天，不就是區區的24小時嗎?我從明天開始認真工作。今天，不就是一年的1/365嗎?我從明天開始為共產主義事業奮斗(有些人是這樣想的，也是這樣做的)。朋友，你為什么把要做的事情放到明天，一切從明天開始呢?日月匆匆，到了明天，明天又變成今天，而每個今天之后都有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變為行動、變為現實呢?時間對于學者來講：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”學者只有珍惜時間才能創造自己的價值，為人類的文明發展，開拓新的知識天地。科技才能進一步發展，為祖國騰飛奉獻自己的才華。反之，不珍惜時間，碌碌無為的過日子，明日復明日，不但毀了自己的前程，還給國家帶來經濟上的損失。

時間對于軍事學家來講，珍惜時間就是勝利。紅軍要飛渡金沙江，夜以繼日地行軍，其目的就是爭取時間，奪取勝利。可見珍惜時間是多么重要，這關系著祖國的生死存亡。

時間對于經濟學者就是金錢，就是效率。隨著改革開放的大潮，時間越來越被人們重視，往日工作散怠，做一天和尚撞一天鐘，吃大鍋飯的現象越來越少，呈現在眼前的是抓緊時間創造效益，創造財富。

珍惜時間就是珍惜生命，生命對于每個人都很重要，我們每個人都應好好地珍惜時間，創造自己的生命價值。

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”每當我看到這句。

名言。

的時候，我的腦海里就想起了那件讓我懂得珍惜時間的事。

記得有一次，老師布置了一大堆的家庭作業。放學回家后，我剛寫了一道數學題，就不寫了。為什么呢?唉，這題也太難了吧，寫一道題要用六分鐘，還要寫計算過程。要知道，寫這樣的一道題，可以殺死我1000多個腦細胞呢!嘿嘿，先玩一會兒電腦吧!記得上次那游戲還沒過關呢!先放松一會兒，待會兒就寫作業!我這樣想著，便開始沉浸在游戲的世界中“奮勇殺敵”了。

“現在是北京時間19點整”屋子里的報時鐘提醒我已經是晚上7點了，也就是說，我已經玩了一小時的電腦了。是該寫作業了。我想著，便準備從電腦旁離開了。可就在這時，系統提醒我：親愛的玩家，您的裝備將在半小時后過期。喲，這可不得了，我那寶貝裝備可是我好不容易才買到手的。我可不能白白浪費了這半小時。想著，我便繼續玩起了游戲。不經意間，我瞥見了電腦屏幕右下角的時間。“哇噻!不會吧，都快八點了。可我作業還沒寫完呢!”我不禁尖叫了起來。

我連忙從電腦旁離開，也不管他什么裝備過不過期了。要知道，今晚作業不寫完。明天我就得被老師批評了。“沙沙——沙沙——”我的筆飛速地“行走”著。不好，一個“攔路虎”擋住了我“前進”的腳步。嗯，嗯，嗯，對，就這樣做!我冥思苦想好一陣，才有了眉目。可，可這題不僅難度性高，而且數量也多。唉，沒辦法，誰讓我不先寫完作業再玩電腦呢，慢慢寫吧!結果，到了晚上11點，我才寫完了作業。剛加班回來的媽媽聽了我的“訴苦”后，批評了我一頓：“你這孩子，從小就不懂得珍惜時間。都上六年級了，怎么還不知道珍惜時間?你就不會先寫完作業再玩電腦嗎?你早辦晚辦都是辦，何必非得晚辦呢?算了，這也是對你的一個教訓，下次知道珍惜時間了吧?”我點了點頭。

從此以后，我便開始珍惜時間，認真地把握好每一分，每一秒。當我寫完作業后，也不玩電腦了，我利用原來玩電腦的時間做了好多好多有意義的事情。什么看。

作文。

書啦，寫小練筆啦，做一些數學題啦。總之，我珍惜了我生命中的每時每刻。我終于成了一個懂得珍惜時間的好孩子了!

時間并不青睞于誰，珍惜時間的人，才能擁有它的掌控權。

“燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢?”當我讀到朱自清《匆匆》這篇文章時，我感覺到時間正從我身邊飛逝。

是啊，原本一直生活在童真的我，卻因為沒有意識到時間的重要性，所以時間在我的歡聲笑語中悄然流去。時間是一去不復返的即使是世上最偉大的科學家對它也是無濟于事因此，著名的科學家富蘭克森把時間比作生命;我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人的時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。

有人問魯迅為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“墨魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是干事情，效率比不上“天分”比他好的人。在這中情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。

我們應該怎樣珍惜時間。首先，我們合理安排時間：先寫作業，寫完之后再玩。這樣，作業不用那么晚寫，又能玩很長時間，而且也能節約時間。也是一箭雙雕或者一石二鳥，第二個是：合理利用時間：比如星期天的時候，該寫作業時，就必須只想著寫作業，不想玩的時候多么精彩，再精彩也只是想的。玩時，不想寫作業全對，因為你在玩，根本就不能拿起筆去寫你的作業。時間是無始無終的，而每個人的生命卻是有限的，屬于一個人的時間也是有限的.如果一個人的生命走到了盡頭，那么他所擁有的時間也即將宣告結束。所以請讓我們珍惜時間吧。

珍惜時間的一分鐘演講稿精彩

親愛的各位老師，同學們：

大家上午好！

我是來自xxx班的學生xxx，此次，非常榮幸能給大家帶來這次的演講！我的演講主題是——“做一個珍惜時間的人”。

時間是一個非常奇妙的東西，它給我們帶來收獲，也帶著我們一步步的成長。但無論怎么變化，他卻永遠都是同樣的長度，同樣的分量。所以，對我們學生來說，也許我們在學習上的基礎不同，但我們所擁有的時間，基本上都是一樣的！

我認為，雖然每個人都是不同的，都有自己的長處和短處。但在一開始，我們每個人什么都沒有，不了知識，也沒有經過學習，但在來到校園之后，我們才在老師的教導下學習，成長！在學校的這些知識，并不是來自先天的差距，而是我們在后天累計和學習的結果！

既然如此，那我們之間的成績差距，便基本上就來自于我們的努力！來自于，我們對這份時間中，每一次機會的珍惜！

時間是奔騰不息的長河，它不會為任何人停留，也從不會放緩它的腳步。我們能利用時間，努力的學習，努力的去改變自己，讓自己珍惜時間中流過的機會，進一步的加強自己的那能力。但如果我們對時間的流逝視而不見，甚至這珍貴的時間去做一些毫無意義的事情，那時間就會白白的流過，我們也將再也取不回這段時間！

同學們，我們都明白，時間是非常有限的，尤其是屬于我們的青春時光，這段在校園中的時間，更不過只有短短的x年而已，錯過了就再也回不來，這份機會，是獨一無二的！如果我們在現在不努力，那么在今后，就會失去這份努力的機會。就會永遠比那些一直在努力的人，少上一份努力！

為此，讓我們珍惜時間吧，珍惜我們現在所有的一切時間，積極的在學習上努力，讓自己變得更加強大，得到更多的成長！同學們，比拼早已開始，知識將是我們在未來最有利的“武器”莫要讓時間白白流去，讓我們從現在開始，積極投入到學習中來，珍惜我們的每一分，每一秒！

我的演講結束，謝謝大家！

珍惜時間的一分鐘演講稿

尊敬的老師同學們大家好：

在生活中，我們一天天長大，在成長的過程中，我們會懂得很多道理，就在我上五年級的時候，就懂得了一個很深刻的道理。

“叮鈴鈴，叮鈴鈴”歡快的下課鈴響啦，我們整理好書包就放學回家了，一路上，我在跟同學聊天，她說今天的作業真多，多的可以兌成一座山了，我驕傲的說:“多就多，只不過多了一篇作文而已，慢慢的寫總會寫完的，對于我來說，沒有一天作業是很多的。”告別朋友。我便趕緊回家寫作業了。放下書包，我吃了一點兒東西就開始奮斗了，時間飛快的過去了半個小時，我終于把數學作業寫完了，再看看語文作業，確實有點多啊!我拿起作文本，不知道該怎么寫，一直想啊想，十分鐘過去了……二十分鐘過去了……我一直都想不出來，腦子里一點兒思路都沒有，總是心不在焉，老想著其他事，真所謂“身在曹營心在漢。”好不容易想出來該怎么寫。這時，媽媽又叫我去吃飯，腦子又一片空白了。吃飯時，媽媽問:“你作業怎么還沒有寫完?平時早就寫好了今天是怎么回事?”我低下頭，羞愧的說:“我總是想不到作業上來很多事打擾了，我沒有思路了。”媽媽兇巴巴地說:“不要找那么多理由沒寫好就是沒寫好。”吃完飯，我想去樓下鍛煉一會兒，可是外面的天氣很不好，一直在刮風，所以我又做回書桌旁邊開始寫作業，還沒寫幾個字兒，我又有點困了，打了個哈欠，趴在桌子上睡著了。一覺睡到早上一個叫聲把我驚醒了，我抬起頭揉揉眼，發現媽媽正站在我面前，嚇了一大跳，看看桌上還有作業沒有寫完，趕緊寫起來，媽媽嚴肅地說:“就這么點作業本來是兩個小時就可以寫完的，你非要拖到第二天再來寫，學習態度真是差極了，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，你浪費時間的時候，你會覺得時間并沒有那么寶貴，當你后悔的時侯，時間就不會再重來了，所以你一定要珍惜時間，好好學習，抓住學習的機會，每分每秒的努力奮斗，知道嗎?”我聽了媽媽的話，點了點頭，開始是發奮圖強地寫起作來。

通過這件事情讓我知道時間的寶貴性，不管在何時何地，不管在什么時候，我都不會浪費時間，因為時間是花再多的錢也買不回來的，和時間賽跑，才能奪回他，只有努力學習，長大以后為祖國效勞，為祖國爭光!

高三珍惜時間的演講稿3分鐘

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家好!

我是x班的_，今天我所演講的題目是《珍惜時間》。

君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!

有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間;有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間!它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質卻又無一不是在它的控制下生存。

“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利!

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人華發早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!

我是一個x年級的學生，馬上面臨中考，回顧當初自己走進校園的時候，充滿了自信，也下定了決心為自己的夢想奮斗，因為我們有三年的時間，而此時還有一個月就要走出這個奮斗了三年的校園，時間如梭，歲月如流，珍惜時間，為自己的夢想插上飛翔的翅膀，在屬于自己的天空中翱翔!

經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，達到海岸邊的天堂!

機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我們風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心!我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷!即使失意，也坦然。

年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕捉時間，同它斗爭!珍惜時間，贏得未來!

最后祝愿每位同學學習進步，祝愿老師身體健康，工作順利!

講話完畢，謝謝大家!

珍惜時間的三分鐘演講稿

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！

時間它是人們生命中的過客，往往在我們不知不覺中它便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在它逝去后，才漸漸發覺留給自己的時間已所剩無幾。

有一次，使我感觸很深，當時是一次測驗臨近。同學們都拼命復習著，我也暗暗下決心好好復習，考個好成績，還規定自己每天早上要比平常早起1小時來復習，晚上要好好完成當天的作業在認真復習。可是在實踐中我卻沒能堅持。

在“開夜車”時，不失時宜地對自己說：“算了吧，都這麼晚了，該休息了明天再寫。還在臨睡前特地交代媽媽"明天早點叫我起床”，然而，在第二天早上媽媽喊過后總是用各種說法來說服自己多睡一會，就這樣不僅早飯不能吃，還風一樣沖出家門，一路狂奔去學校，心存僥幸試圖挽回已去的時間，但一切均為一晚，哪里有時間去將昨夜未完成的功課補上。

考試終于到來。同學們都拿筆寫起來，可是我卻坐在那里拿著筆發呆，因為之前沒有認真復習，所以對于我來說這些題簡直就像天書一般。再看看別的同學，有的在不停地寫著，有的胸有成竹地寫著，而我硬著頭皮勉強地做了一些。回到家里媽媽問我考的怎么樣，我回答說：“不好，沒有時間復習！”媽媽說：“你還說呢，人家復習你卻偷懶怎么會考好呢？還有，時間是靠人一點點擠出來的，不是你說有就有，沒有就沒有的。

只要你懂得利用每一分每一秒，就能成功。”我一時被說的無話可說。的確每當我想認真復習時，心里就不安分起來，往往都是半途而廢。時間就是如此，在我松懈中無情地流逝了遠去了。

從那時起，早上鈴響后，我不在磨磨蹭蹭，一骨碌爬起從不偷懶，午飯時也不再做“尾食家了”，時刻提醒自己抓緊時間學習，因為我知道當時間過去便沒有了時間，后悔是來不及的。所以我要把握好每一分每一秒，把握好今天，把握好現在，就等于把握住了美好的明天。

謝謝大家！

珍惜時間的一分鐘演講稿

尊敬的老師同學們大家好：

歲歲月月，朝朝暮暮;日復一日，年復一年。哦，時間流逝的飛快。從呱呱落地的嬰兒開始，再到白發蒼蒼的的老人，其實就是一眨眼間。光陰似箭，日月如梭。時間的飛輪飛快的轉動著，不作絲毫的停留。上帝對每個人都是公平、公正的，誰能自己掌握時間，那他便是時間的主人。

那么我要學會如何珍惜時間呢?先人是我們最好的學習榜樣。古代有懸梁刺股，鑿壁偷光的故事。我們總不能和他們一樣吧?我是一個不珍愛時間的人，如果拿我當樣本，我只能是個反面例子。就用我早晨上學來舉例子吧：每當早晨我睜開睡眼惺松的眼睛，先看看手表——“哦，才7點啊，不急，可以再睡一會。”我就這樣恍恍惚惚的過了這個毫無意義的早晨。到了快上課時，卻又急急忙忙穿好衣服，連早餐也顧不上吃，就馬不停蹄地去了學校。而在學校上課時，則又心不在焉的過了一節又一節課。每次到了下課，總是二話不說就跑出去玩，卻沒有利用這大好時光來看書。到了放學，我卻又是第一個沖出學校的。就這樣一天一天的虛度時光。到年老時就會追悔莫及，真是“少壯不努力，老大徒傷悲。”真是可笑啊，我感慨自己過得竟如此不堪，發誓要珍惜時間，不再用“明天”來蒙騙自己，從今天開始，我就要像個大人一樣承擔自己所擁有的一切，包括時間。“是時候該成長起來了。”我告訴自己。

因為時間就像沙漏，一直流逝著，不做任何的暫停。時間不是小兒科的游戲，還能暫停，我們應該一直牢牢把握著時間，不應該說今天要完成的事情，還騙自己說拖到明天再做。雖說自己懂得今天的事，今天就要完成的道理，但也未曾真正做到過幾次。我也曾沉思過：“這十二年來自己到底有沒有虛度過光陰。但事實告訴我，我虛度過光陰。在此刻起我要下定決心做一個沒有虛度光陰的人。就如期中考試的自己。雖然自己受挫了，但是我們應該不沉浸在傷心之中，而是繼續朝明天努力!”

聰明的人，會檢查昨天，把握時間，計劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，幻想明天;但一個不令自己后悔的人生應該是：對昨天無怨無悔，對今天充分把握，對明天充滿希望!

古人云：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”珍惜我們手中的時間吧，它是我們生命中最寶貴、最美麗的東西。只有把握好了我們的時間，我們才能做自己的主人，而不是被時間主宰。

演講完畢，謝謝大家！

珍惜時間的演講稿3分鐘

時間是上天賜給你最珍貴也最不值錢的東西。下面是本站小編為你整理的幾篇珍惜時間的。

演講稿。

3分鐘，希望能幫到你喲。

五月的天氣正好，青春的時光剛好，中學時代是美好的。時間轉瞬即逝時，我們也曾感嘆過：放假的時間為什么過得那么快，快樂的時間怎么都溜走了，我們有留意過時間給父母帶來了歲月的白發，我們有觀察到時間給老師增添了皺紋，我們有計算過我們青春的時間已正在悄然流逝-------。

有這樣一個故事：一個平時游手好閑的年輕人，夢到自己因時光的流逝而變成了白發蒼蒼的老人，當他醒悟到自己一生碌碌無為時已經晚了，于是他痛苦地大喊：“青春，回來吧!回來吧!”這一喊把青年人從夢中驚醒，他暗自慶幸自己還未淪落到那種地步，因此他更發奮圖強的工作。這則故事告訴我們青春易逝不復返，我們要珍惜青春時光。

那面對大好時光的青春，要怎樣能不枉然虛度呢?回答是：讓青春與責任為伴，讓理想帶我們騰飛。

青春意味著責任。我們要學會對自己負責，自己對自己負責就是對家人、對學校、對社會的負責，我們不要以為還有大把的時間揮霍青春，我們看不到時光流逝，因為我們正處于時光中，但如果我們去采訪一個暮年老人或者錯失過機會的人，他們一定會感慨萬千，因為全心他們經歷過，懂得時間的重要性。珍惜時間吧!學會對自己負責，不要有后悔的遺憾。

青春意味著理想，每個人都有與眾不同的夢想，它是我們對未來一個美好的憧憬，是一個人生的目標，所以，夢想應當是我們努力學習的動力，為了以后燦爛的生活，讓我們為夢想付出行動吧!

老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《珍惜時間，努力學習》。

有人說，人的一生有三天：昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三部曲。但是我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。尤其對于正處在學習階段的我們來說，更應該抓住今天努力學習。卡來爾激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力。”中國古人更給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。

努力學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”漢樂府詩有句富有哲理性的。

名言。

：“百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此，我們應該學會做時間的主人，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天崇高的理想。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自習、做作業都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。

同學們，在學習的道路上我們只有勤奮努力踏實地將一點一滴的知識掌握，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時候，我們就應該付出辛勤的勞動，收獲的時候才會有滿意的果實，才會成果豐碩。

所以我們現在應該惜時如金，認真利用現在的每一分每一秒，勤奮努力，為自己以后的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天!同學們!讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒從而更勤奮努力學習吧!

我的演講完畢!謝謝大家!

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

我是來自初二精致班的李文媛。今天我演講的主題是----珍惜時間，作學習的主人。

高爾基曾經說過：“世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。”時間是一種無時無刻把握在我們手中而又無時無刻在從我們手中消逝的東西。沒有任何東西可以換回已經流逝的時間。

“盛年不重來，一日難再晨，用時宜自勉，歲月不待人。”如果你不前進，時間就永遠不會等你。如果你不努力學習，在時間的洪流中，你就會離別人的差距越來越遠。“逆水行舟，不進則退。”為了讓自己的進步更大，同學們，更加努力吧!抓緊有限的時間，使之的效用更大。為了這周的期中考試，更加努力吧，做學習和時間的主人。

但有很多人都被時間所奴隸。在時間的長河中，無所適從。如果這樣，我們的工作和學習效率都會降低。其實，我們都應該作時間的主人，合理規劃，安排好每天的時間。讓我們的學習和工作效率倍增。

對于怎樣規劃，安排時間，以及更好地學習，我有一些建議，希望對大家有所幫助：

1、如果想規劃一下時間，可以做一個時間表。

2、不要把時間，財力和勞動浪費在空洞、多余的語言上。

3、考試前把學過的知識歸納總結，更有利于復習。

4、在考試前應好好復習，但不應該把休息的時間過多地消耗在復習上。

5、考試時不應過于緊張，適當地休息是很有必要的。

總之，希望大家更合理地安排好時間，期中考出更好的成績。

謝謝大家!

珍惜時間的演講稿8分鐘以內

親愛的老師們，親愛的學生們：

大家好!

燕子去了，再來的時候;花沒了，還有再開的時候;樹枯了，有再綠的時候;但時間就像滾滾長江向東，進入海洋，永不回頭。時間有多重要，要珍惜。

時間是人類的財富，也是一切財富，正如時間是一個國家的財富，因為任何財富都是時間和行動結合的結果……居里夫人說：“我只后悔一件事，日子太短，過得太快。一個人永遠看不到自己做了什么，他只能看到自己該做什么。”如果我們給居里夫人更多的時間，她將在世界上創造更多的輝煌，為人類創造更多的財富。

時間就是生命，珍惜時間就是熱愛自己的生命，因為時間是生命的物質，生命是以時間為基礎的。一個人放棄時間，時間就會放棄他。我記得第二次世界大戰期間，發生了一些和時間和生活有關的事情。當美國與德國開戰時，美國向德國后方派出了100名士兵。他們不得不學習德語，而且學習時間被限制在40天內。學了的去了，學不了的去了。如果學不會，德國人會發現自己是“美國鬼子”。他們不會白死嗎?所以40天之內，100個人學會了德語。

時間是黑頭發里的幾根白頭發，生日蛋糕上的蠟燭漸漸增多，春秋冬夏這些不能保留卻一遍又一遍重復的東西。歲月催人滄桑巨變，揚起未來的風帆，是人生的黃金海岸，是成功的基石，是人類的生命之舟。

珍惜時間!別等了，白年輕頭，空悲!

謝謝大家!

珍惜時間三分鐘演講稿

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好！

時間老人對我們每個人都是公平的，不會多給任何人一分一秒。但人們對時間的態度不同，結果也就不同。珍惜時間的人總會得到“勝利的果實”，而不把時間看在眼里的人，最終也一事無成。

文學家魯迅就把浪費別人的時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。這是多么可怕的事啊！有人問他為什么用“魯迅”作筆名，他說是取“墨魯”和“迅速”之意。他認為自己比較笨拙，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。如果同學們也想成材，那就勉勵自己，珍惜時間吧！

新的一天又開始了，有同學迎著晨光，伴著朝陽，大聲背誦、朗讀；有同學卻顯得無所事事；有同學在課堂上專心致志，心無旁騖；有同學卻忙于聊天，擺弄桌底的玩物；有同學在作業，復習中，書寫自己的刻苦；有同學卻身在教室、心在別處。

就說現在，我在演講，你在干什么，是在心不在焉的想著別的事，還是在聚精會神的思考，無論怎樣，這一秒就過去了，這一秒就再也回不來了！

列寧說過：“贏得了時間就贏得了一切！”當熟悉的鈴聲又在耳畔響起、瑯瑯讀書聲又響遍菁菁校園的時候，同學們，請從現在做起，珍惜每一分每一秒，珍惜自己所擁有的歲月光陰，隨著奮起的節拍乘風破浪，讓生命之舟與時間一起揚帆遠航。

謝謝大家！

珍惜時間一分鐘演講稿

時間就像你永遠也握不住的水流，它永遠在奔騰。下面是本站小編為你整理的幾篇珍惜時間一分鐘。

演講稿。

希望能幫到你喲。

敬愛的老師，親愛的同學們：

時間對于每個人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進;而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。

時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命;我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。

人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。

同學們，我們是21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石!

我的演講完畢，謝謝大家!

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

今天，我為大家演講的題目是《珍惜時間》。

上次來學校的路上我看見一棵柿子樹。現在是冬天了，這棵柿子樹的葉子變成了金黃色，風一吹葉子就脫落了。記得在春天的時候，它是那么的健壯，樹枝上長滿了翠綠色的葉子，一副生機勃勃的樣子。很多小孩子在它下面嬉戲，但是現在，它卻像一位老人一樣老態龍鐘。我想，樹和人有很多相似的地方，他們都有年輕的時候也有衰老的時候，并且從年輕到衰老只是一眨眼的功夫，真是光陰似箭。我深深的感到：我們要珍惜時間。

有人把時間比作金錢，這說出了它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎?還在于活得鮮明，活得有價值!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但是，即便費了這番心思，仍舊無法從魔掌中奪回時間!“花開堪折只須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利!

在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人白發早生，無為而終。時間喜歡有志氣，敢于和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!

同學們，在我們的一生中，青少年時期的時間特別寶貴。這個階段生命力最旺盛，精力最充沛，記憶力最強。我們要充分利用這一大好時機，認真學習各科知識，去迎接明天的挑戰。

“莫等閑，白了少年頭。”珍惜時間吧，同學們，這樣，我們的生命便不會隨著日月的更替而衰老，我們將成為時間的主人，我們將青春永駐!

謝謝大家!我的演講完畢!

同學們，大家好!

今天，我想說說珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!

可見，珍惜時間多么重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

珍惜時間演講稿三分鐘

尊敬的老師，親愛的同學們：

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的`，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景；悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧！

謝謝大家！

三分鐘珍惜時間演講稿

尊敬的老師們、同學們：

大家上午好！

我是xx班的xxx，今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

在《人生寶鑒》公布了一個很有意思的調查資料——一個人活了72歲，他的一生是這樣度過的。睡覺20年、吃飯6年、生病3年、工作14年、讀書3年、體育鍛煉、看戲、看電視、看電影8年、饒舌4年、打電話1年、等人3年、旅行5年、打扮5年。雖然這只是一個平均數，但不難看出有大部分的時間不得不被人們浪費掉。而讀書時間少之又少。因此在古代才出現“頭懸梁、錐刺骨”“以圓木為枕”“鑿壁偷光”等感人故事。

我感覺應從以下方面考慮：“今日事今日畢”是我國的傳統美德，這是的時間觀。貴在于行動，堅持到底，要珍惜時間就抓住今天吧！勤奮有志的人，他們深深懂得時間就是生命，從不把今天寶貴時光白白浪費。

對于學生而言，要想學習成績好，不僅要充分利用所有人共有的時間外（如上課的45分鐘充分利用），更應該抓住一般人抓不住的時間（即在校的'小時間）。比如早晨早起會，中午少睡會，少玩會，吃飯快會，走路快點，課間的10分鐘等。抓住了這些“小時間”，相當于延長了一天的學習時間。久而久之，積少成多，有的學生的學習時間就比別人多了。“小時間”最可貴，是最不在乎的，也是最容易丟棄。常會有的學生說：“我有的是時間，我不在乎那些小時間，到時候我再努力也不晚——”這是極不成熟的時間觀。

總之，盛年不重來，一時難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。如何在有限的學習時間里擁有更多的學習時間？如何用三年的時間去換取一生的幸福？就讓我們從主宰時間開始吧！成為時間的主人翁。

謝謝。

珍惜時間演講稿三分鐘

尊敬的xxx：

有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的`時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。

聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!

謝謝大家!

三分鐘珍惜時間演講稿

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我們是來自xx班的學生，我叫：xx。

有人說：人的一生有三天：昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三部曲。但是我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。尤其對于正處在學習階段的我們來說，更應該抓住今天勤奮學習。愛因斯坦曾經說過：“在天才和勤奮之間我毫不遲疑的選擇勤奮”。是的，勤奮屬于珍惜時間，愛惜光陰的人；屬于腳踏實地，一絲不茍的人；因為勤奮，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王；因為勤奮，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產《人間喜劇》；還是由于勤奮，愛迪生才有一千多種偉大的科學發明；中國古人才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。

同學們，我們應該具有像愛迪生、巴爾扎克那樣的勤奮努力、不懈追求的精神，因為只有這樣，我們才能實現自己的目標。在學習的道路上我們只有勤奮踏實的將一點一滴的`知識掌握，才能最終走向成功。人生能有幾回搏？此時不搏何時搏。人生能有幾個花季，雨季？過去的就沒法改變了。

我們現在更應該惜時如金，認真利用現在的每一分每一秒，勤奮努力，為自己以后的學習打下堅實的基礎。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天！

同學們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒從而更勤奮的努力學習吧！

我的演講完畢！

謝謝大家！