心得體會是我們在實踐中領(lǐng)悟到的感悟和體驗，能夠幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。以下是一些已經(jīng)過驗證的總結(jié)范文，可以作為寫作的參考依據(jù)。

冬殘奧會心得體會

3月4日晚，五彩斑斕的北京20xx冬殘奧會開幕式在鳥巢盛大上演。而在近一個半小時的開幕式直播中，來自北京市健翔學(xué)校的教師劉丹用流暢的手勢和溫暖的笑容，為電視機(jī)前的聽障人士帶來了一場精彩的“解說”。在接下來的冬殘奧會比賽中，她將和學(xué)校手語翻譯團(tuán)隊的其他4名老師繼續(xù)投入到體育新聞的“無聲播報”中。

“留給我的準(zhǔn)備時間其實不多。”劉丹回憶，在接到北京20xx冬殘奧會開幕式的手語翻譯重任時，距離開幕只有十幾天的時間。雖然曾多次參與過大型活動、重要會議，也在20xx年承擔(dān)了東京殘奧會開幕式的手語翻譯工作，劉丹還是有點兒緊張。當(dāng)時，冬殘奧會開幕式內(nèi)容保密，劉丹能獲得的信息有限。此外，各個代表團(tuán)名稱的翻譯也有不小的難度，“在平時的翻譯中，很多國家我從來都沒有遇到過。”為此，她以北京冬奧會開幕式上出場的各代表團(tuán)為模板，對照國家通用手語詞典將每個國家的譯法反復(fù)練習(xí)。

真正拿到開幕式解說詞已經(jīng)是開幕當(dāng)天的傍晚了。在不到兩個小時的時間里，劉丹迅速熟悉著解說詞，梳理著流程，并重點翻看了中國代表團(tuán)的信息，緊張的心情安定了不少。晚上8時，她精神飽滿地坐在了演播室中，以雙手言心聲，將開幕式上的精彩瞬間一一“講”給聽障人士。她還不時用余光瞥一下屏幕，調(diào)整著自己的坐姿和狀態(tài)。

一切都有條不紊地進(jìn)行著。然而，在視障運動員李端摸索著點燃主火炬時，劉丹本有些安定的心情又緊張了起來。那漫長的一分鐘里，劉丹內(nèi)心也在做著掙扎。“對于手語翻譯來說，我們的原則是如實傳達(dá)說話者的語意，是不能表達(dá)自己個人想法的。”劉丹說，那段空白里，解說員雖然一直沒有說話，但現(xiàn)場確實是有聲音的，觀眾都在為李端加油。這個聲音要不要翻譯出來?沒有絕對的原則。劉丹幾經(jīng)考慮，還是緩緩伸出手，握拳，比出了“加油”的手語。“現(xiàn)場的氛圍讓我覺得，我應(yīng)該把‘加油’的動作打出來。”

“在這一刻，從這一刻，我們一起守護(hù)這心中的一團(tuán)微火，一起守護(hù)這觸手可及的一片光明。”伴隨著最后一句解說詞，劉丹的開幕式翻譯工作也告一段落。不是業(yè)內(nèi)人士可能注意不到，在翻譯“守護(hù)”這個詞時，劉丹特意將手向胸口緊緊貼了貼。“沒有技巧上的思考，完全是情感上的本能反應(yīng)。”劉丹說，手語通常可以根據(jù)實際場景做一些微調(diào)，這也讓手上的動作有了更多的溫度。接下來，劉丹還將和同事繼續(xù)投入到體育賽事的新聞報道中去。“我們希望通過自己的工作，將聽障人士和健聽人之間的隔閡打破，為聽障人士架起一座橋梁，讓他們也能更平等地參與社會生活，接收對等的信息，同享運動盛會。”

觀看殘奧會心得體會

第一段：介紹殘奧會的背景和重要性（200字）。

殘奧會作為被全球認(rèn)可和支持的國際體育盛會，旨在向全世界展示殘疾人運動員在各種體育項目中的精神力量和競技水平。它的舉辦不僅是對殘障人士權(quán)益的尊重和支持，更是鼓勵他們不畏艱難，積極參與社會和體育活動的一個重要途徑。作為一個普通觀眾，我有幸通過電視觀看了一屆殘奧會的比賽，這次經(jīng)歷讓我深受觸動和鼓舞。

第二段：殘奧會的體育精神和人文關(guān)懷（200字）。

通過觀看殘奧會，我深刻體會到了體育運動背后的真正意義。不論身體殘疾如何，殘疾人運動員們都展現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏、永不放棄的體育精神。他們每一次盡力而為的比賽，都是他們對自身能力的尊重和挑戰(zhàn)，同時也是對其他人傳遞親愛滿滿的勇氣和希望。這些運動員不僅在賽場上屢創(chuàng)佳績，更在親友和觀眾心中建立起了堅固的精神支柱。

第三段：殘奧會的社會影響力和改變（200字）。

殘奧會不僅是體育賽事，也是一個具備極高社會影響力的平臺。通過殘奧會，公眾更加了解殘疾人士的生活和挑戰(zhàn)，同時也對他們心存敬意。由此深化了人們對多元化社會的理解和接納，促進(jìn)了社會的整體進(jìn)步。殘奧會使殘障人士逐漸告別被邊緣化的命運，融入社會大家庭，為建設(shè)一個包容和諧的社會做出了積極貢獻(xiàn)。

第四段：殘奧會對個人的啟發(fā)和激勵（200字）。

通過觀看殘奧會，我對殘疾人士的生活有了更深入的了解，并對他們的勇氣和毅力深感敬佩。他們在面對巨大困難和艱辛?xí)r，從不放棄，從不向疾病低頭。他們以積極的心態(tài)和堅定的信念，一步一個腳印地走向自己的目標(biāo)。這給了我巨大的啟發(fā)和激勵，在面對挑戰(zhàn)時，我也要保持樂觀向上的心態(tài)，勇敢追尋自我的夢想。

第五段：總結(jié)觀看殘奧會的收獲和價值（200字）。

觀看殘奧會是對體育精神最好的詮釋和演繹。這是一種堅持不懈的精神力量，是勇于挑戰(zhàn)困難的勇氣，更是展示個體和社會進(jìn)步的契機(jī)。對于我個人而言，觀看殘奧會不僅是一次娛樂，更是對生活的一次反思和啟迪。它提醒著我，無論面對什么困難，只要保持積極的心態(tài)和堅定的信念，就能激發(fā)內(nèi)心的力量，戰(zhàn)勝困難追逐夢想。

通過觀看殘奧會，我深刻體會到了殘奧會所傳遞的力量和鼓勵。這不僅是對殘疾人士的支持和關(guān)注，更是對整個社會的鞭策和號召。每一個運動員的頑強(qiáng)拼搏都是一次激勵，每一次觀看殘奧會都是一次心靈的洗禮，它將激勵我們走出舒適區(qū)，積極向前，以更加包容和理解的心態(tài)面對生活的挑戰(zhàn)。

冬殘奧會心得體會

中國隊7日獲得的1枚金牌來自殘奧單板滑雪賽場，至此，中國隊“解鎖”冬殘奧會全部4個雪上大項的金牌。

“00后”天團(tuán)包攬冠亞季軍中國實現(xiàn)雪上大項金牌全覆蓋

擁有8枚金牌的殘奧單板滑雪7日展開金牌大戰(zhàn)。在率先進(jìn)行的4個單項角逐中，中國“00后”天團(tuán)包攬了男子障礙追逐-ul級的前四名。

此番中國隊派出了6名選手參加單板滑雪男子障礙追逐-ul級比賽，其中5名“00后”。經(jīng)過一滑、二滑、1/4決賽和半決賽多輪較量后，中國4名“00后”小將紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼、張義琦包攬了決賽的4個席位，為中國隊提前鎖定冠亞季軍。

最終紀(jì)立家、王鵬耀、朱永鋼分獲金銀銅牌，這枚金牌是中國在單板滑雪項目上的首枚冬殘奧會金牌，此番也是中國代表團(tuán)在冬殘奧會上首次實現(xiàn)單項獎牌大包攬。“00后”天團(tuán)中年齡最小的張義琦(17歲)位居該項第四名。

在單板滑雪男子個人追逐lli級決賽中，25歲的河北選手武中偉摘取銅牌，加拿大選手獲得冠軍。在另外兩場決賽中，法國選手獲得女子障礙追逐ll2級冠軍，芬蘭選手摘取男子ll2級金牌。

本屆冬殘奧會共設(shè)4個雪上大項。在前兩天的賽事中，中國隊已在高山滑雪、冬季兩項和越野滑雪三個雪上大項上均實現(xiàn)了金牌零的突破。如今，單板滑雪再奪冠，中國代表團(tuán)在冬殘奧會4個雪上大項上實現(xiàn)了金牌全覆蓋。

高山滑雪獲女子全能3枚獎牌越野滑雪再收1銀1銅

殘奧高山滑雪7日產(chǎn)生男女全能的6枚金牌，中國女隊三線告捷，收獲2銀1銅。

在分別獲得女子全能-站姿和視障銀牌后，20歲小將張夢秋和32歲的老將朱大慶均有3枚獎牌在握，其中張夢秋1金2銀，朱大慶2銀1銅。兩人還將分別參加女子回轉(zhuǎn)和大回轉(zhuǎn)比賽，有望進(jìn)一步擴(kuò)大戰(zhàn)果。

另一名中國選手劉思彤獲得女子全能-坐姿銅牌，這也是劉思彤在本屆冬殘奧會上收獲的第二枚銅牌。斯洛伐克、瑞典和德國選手分別獲得女子全能-視障、站姿、坐姿金牌。

殘奧越野滑雪7日進(jìn)行了男女長距離(傳統(tǒng)技術(shù))的4項較量，6日包攬越野滑雪兩枚金牌的中國隊再收1銀1銅。

當(dāng)日的這兩枚獎牌均來自男子長距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿賽場，“00后”小將蔡佳云和33歲老將邱銘洋分別獲得銀牌和銅牌，金牌被日本選手收入囊中。

遺憾的是，在女子長距離(傳統(tǒng)技術(shù))-站姿和視障比賽中，中國選手趙志清和王躍均位居第四名，與獎牌失之交臂。

冬殘奧會心得體會

鄭鵬拼了！鄭鵬贏了！毛忠武在他后面！包攬金銀！

在吶喊聲中，鄭鵬筋疲力盡。直到劉子旭和王濤也沖過終點，四人高舉五星紅旗面向觀眾接受祝賀時，鄭鵬也只能發(fā)出“啊、啊”的喘氣聲。

一天18場比賽，6場決賽，第一場奪金戰(zhàn)——殘奧越野滑雪男子短距離(坐姿)比賽——便讓中國觀眾陷入狂歡。

稍稍安靜下來的觀眾席突然又熱鬧了起來，女子短距離(坐姿)決賽開始了。楊洪瓊拼命擺臂，一改上午資格賽的頹勢，直奔終點，勢如破竹。美國選手奧克薩娜·馬斯特斯加速逼近，只差一個身位。加速！再加速！楊洪瓊第一！李盼盼也在埋頭猛趕，最終位列第三，兩位好朋友再次笑逐顏開。

“太厲害了！”觀眾不斷驚呼，終點線旁的志愿者手舞足蹈——鄭鵬和楊洪瓊先后成為“雙金”選手。

開賽以來，國家冬季兩項中心從來沒有這樣熱鬧過。決賽前的熱場表演青春靚麗，“雪容融”的舞姿調(diào)皮可愛。場邊的熱情渲染得氣溫微微升高，加上比賽密集，賽道已經(jīng)不算平整，比以往更考驗運動員的爆發(fā)力。

領(lǐng)完“金容融”后來到混采區(qū)，鄭鵬還在平復(fù)呼吸。

“上午跟下午的氣溫差比較大，有點類似平昌那時候，擔(dān)心因為天氣原因滑不好，所以還是有點緊張。”四年前，鄭鵬在平昌冬殘奧會獲得第四名，而現(xiàn)在他已贏得長距離和短距離兩塊金牌。

性格淡定的鄭鵬說：“感覺咱們今天滑得挺好，沒有失誤，就感覺很慶幸能滑下來。”

“你是中國隊第一個拿了兩塊金牌的運動員，現(xiàn)在什么心情?”記者問。

“還好。最大(的變化)還是團(tuán)隊越來越強(qiáng)了，咱們國家把器材都給我們保障到位了，還有工作人員、現(xiàn)場觀眾都給我們加油助威，給我們喊節(jié)奏，有很大的幫助，謝謝你們。”

與鄭鵬一樣，楊洪瓊也在6日拿到長距離比賽的金牌。當(dāng)時她說前一晚很晚都沒睡著，這一次她還是沒睡好覺。盡管心跳不再像6日那般“調(diào)皮”，但是大腦無法安靜。“昨天晚上心很平穩(wěn)，就腦袋它不睡覺，腦袋是太活躍了。”

上午的資格賽楊洪瓊發(fā)揮得不好，身體僵硬，滑行吃力，教練也對她的表現(xiàn)表示疑惑。她索性回到休息室里直接躺倒，調(diào)整身體。

決賽場上，楊洪瓊從一開始就保持領(lǐng)先，她的擺臂幅度比以前都大，背部弓展有力，前胸貼到了雙腿。“因為我前面拿了一個牌，我已經(jīng)達(dá)到想要的高度了，主要就是去享受比賽了。”

“我現(xiàn)在就想躺下，我累得很。”楊洪瓊說。

鄭鵬和毛忠武包攬金銀的場面在6日的男子長距離(坐姿)比賽中也出現(xiàn)過，兩位隊友在賽場上充滿默契。毛忠武直言：“(下面比賽的)目標(biāo)就是我跟鄭鵬倆人繼續(xù)保住屬于中國的一、二名。”

雖然已經(jīng)35歲，但毛忠武20xx年才入隊，很多年輕的隊友都是他的師兄。“小將”入隊晚，付出多，比別人早起，比別人晚睡。

一年輪椅競速，四年越野滑雪，毛忠武說：“我剛受傷的時候自己起來都是需要兩個人扶的，頭是暈的。這幾年的訓(xùn)練讓自己的體魄特別好，能滑下18公里，能在國際賽場上跟其他人一起競技，我感覺這是天壤之別。”

“借著這個平臺我特別希望給殘疾人朋友說，你們不管在生活中遇到什么困難，命運跟你們開了什么樣的玩笑，都要永不言棄。真的，自己的未來一定會更好的，只要我們積極努力。”

殘奧會心得體會篇

殘奧會是全球范圍內(nèi)規(guī)模最大、最重要的殘疾人體育賽事，是展示殘疾人在體育活動中頑強(qiáng)拼搏的舞臺。我有幸參加了近期舉辦的殘奧會，這次經(jīng)歷讓我受益匪淺，深刻認(rèn)識到殘奧會背后的強(qiáng)大激勵力和人文關(guān)懷，下面就分享一下我的心得和體會。

首先，在殘奧會的比賽現(xiàn)場，我被運動員們的堅強(qiáng)意志深深打動。他們雖然身體有殘疾，但他們的精神卻是無與倫比的強(qiáng)大。無論是在比賽的瞬間，還是在訓(xùn)練場上，他們始終保持著積極的態(tài)度和勇敢的拼搏。他們的表演中充滿了情感和力量，鼓舞著人們勇往直前。這種頑強(qiáng)不屈的精神無疑是我們每個人都應(yīng)該學(xué)習(xí)的榜樣。

其次，殘奧會也教會了我要更加珍惜生命和健康。參加比賽的運動員們不僅在競技場上展示了他們對運動的熱愛，同時也在無聲地告訴我們身體健康的重要性。我們常常抱怨自己的生活不夠完美，但是當(dāng)我們看到那些殘疾人運動員邁出堅定的一步時，我明白了，生命本身就是一種寶貴。無論我們的身體狀況如何，都應(yīng)該珍惜并感激我們所擁有的一切。

第三，殘奧會也教給了我一種對他人的尊重與包容。在殘奧會上，所有的參賽選手都被平等對待，無論他們的殘疾程度如何。這種平等的態(tài)度讓我意識到，殘疾并不影響一個人的價值和能力。在這個社會中，我們應(yīng)該尊重每個人的不同，給予他們平等的機(jī)會和待遇。無論我們面對的是一個身體健全的人還是一個殘疾人，我們都應(yīng)該用同樣的尊重和關(guān)愛來對待他們。

第四，殘奧會也讓我深思我們對待殘疾人的態(tài)度。比賽中，我看到許多觀眾為殘疾人選手加油助威，給予他們無盡的鼓勵和支持，這讓我感到非常溫暖。然而，在現(xiàn)實生活中，我們對待殘疾人的方式是否總是如此友善和關(guān)愛呢？我們是否經(jīng)常無意中忽視了他們的存在，或者對他們心存偏見？殘奧會讓我認(rèn)識到，我們應(yīng)該以一種開放和理解的態(tài)度去對待殘疾人，為他們創(chuàng)造一個公平、友善、包容的社會環(huán)境。

最后，參加殘奧會讓我更加堅定了追求夢想的信念。在比賽中，我看到了許多殘疾人選手克服重重困難和挑戰(zhàn)，追逐他們的夢想。他們不僅展示了他們在體育運動上的才華，更重要的是他們在實現(xiàn)夢想的道路上付出的努力和堅持。他們的故事告訴我，只要我們懷揣夢想，付諸實際行動，并堅持不懈，我們都有機(jī)會追求自己的夢想。

總而言之，參加殘奧會是一次令我難以忘懷的經(jīng)歷，不僅讓我深刻認(rèn)識到殘奧會背后的強(qiáng)大激勵力和人文關(guān)懷，還讓我意識到身體健康的重要性、對他人的尊重與包容以及對夢想追求的堅持。我相信，只要我們從殘奧會中汲取智慧和勇氣，我們將能夠面對生活中的各種挑戰(zhàn)，并以積極的態(tài)度去追求我們的夢想。

冬殘奧會心得體會

北京時間3月7日，20xx年北京冬殘奧會比賽繼續(xù)進(jìn)行，中國體育代表隊繼第二比賽日斬獲4金之后，繼續(xù)沖擊金牌。下午場的比賽，單板滑雪男子障礙追逐—ul級比賽項目，中國選手紀(jì)立家、朱永鋼、王鵬耀、張義琦先后晉級大決賽。

在決賽的比拼里，紀(jì)立家最終獲得金牌，其余中國選手里，王鵬耀獲得銀牌，朱永鋼獲得銅牌。為此，中國隊實現(xiàn)包攬這個項目的金銀銅牌，達(dá)成一項歷史成就，本屆賽事首次同時升起三面五星紅旗！這是中國隊在冬殘奧會歷史上首次做到三面國旗同時升起，中國選手們都是好樣的！

其余的比賽項目里，武中偉在單板滑雪男子障礙追逐—ll1級決賽取得第3名銅牌的成績。而女子選手方面，更是繼續(xù)實現(xiàn)大豐收，朱大慶在高山滑雪女子全能視障組比賽奪得1枚銀牌。在第二比賽日已經(jīng)奪得金牌的張夢秋，在高山滑雪女子全能站姿組比賽再次拿下獎牌，以1：58。02的成績獲得銀牌，目前，張夢秋手中已經(jīng)是1金2銀的成績，表現(xiàn)非常出色。另一名中國女子選手劉思彤在高山滑雪女子全能坐姿組項目收獲銅牌。

加上上午場比賽的1銀1銅，中國體育代表隊在第三比賽日上，截止到下午5點，已經(jīng)斬獲1金4銀4銅的好成績，再度一口氣攬獲9枚獎牌，讓中國隊在獎牌榜上進(jìn)一步取得優(yōu)勢，領(lǐng)先的程度更大。

據(jù)北京冬殘奧會官網(wǎng)顯示，目前，中國隊的獎牌數(shù)量為7金8銀10銅，總計25枚獎牌，不管是金牌數(shù)還是獎牌數(shù)，都是第1，且遙遙領(lǐng)先于其他代表隊。作為對比，金牌數(shù)第2名的烏克蘭是4金，獎牌數(shù)第2的加拿大是12枚獎牌。可以看出，中國隊是處于絕對優(yōu)勢地位，將有極大可能提前鎖定本屆冬殘奧會的獎牌榜第1位置。

具體的最新排名方面，中國7金8銀10銅排名第1，烏克蘭4金3銀1銅第2，日本是3金位列第3，美國隊則是僅1金5銀2銅位列第7，不過美國隊的總獎牌數(shù)達(dá)到第3的位置，僅次于中國和加拿大。

不斷創(chuàng)造歷史，這是中國隊本屆冬殘奧會的標(biāo)簽，毫無疑問，這注定是載入史冊的一屆比賽，中國殘奧代表隊的所有運動員，都會爭取在家門口拿到好成績，給家鄉(xiāng)父老漲臉面。

殘奧會心得體會篇

段一：介紹殘奧會的背景和意義（總計200字）。

殘奧會，即殘疾人奧林匹克運動會，是世界上規(guī)模最大、最具影響力的殘疾人體育賽事。它源于希臘神話中的奧林匹克運動會，旨在通過體育運動展現(xiàn)殘疾人的勇氣、毅力和無畏精神，提高社會對殘疾人的認(rèn)知并推動他們在各個領(lǐng)域的融入。

段二：我的參與經(jīng)歷和感受（總計300字）。

去年，我有幸作為志愿者參與了殘奧會的志愿服務(wù)工作。這是我第一次參與如此大型的國際性活動，同時也是一次難得的機(jī)會，讓我親身感受到殘奧會所傳遞的力量。我見證了運動員們在各自項目中超越自我、挑戰(zhàn)極限的精神，他們用堅韌不拔的毅力和不屈不撓的意志展現(xiàn)了殘疾人的無限可能。這些運動員們不僅給了我很多啟發(fā)，更讓我明白了每一個人無論身體狀況如何，都應(yīng)該被尊重、平等對待。

段三：殘奧會對社會的影響（總計300字）。

殘奧會不僅鼓勵殘疾人實現(xiàn)自我超越，還對整個社會產(chǎn)生了積極的影響。通過殘奧會，社會大眾接觸到殘疾人的堅強(qiáng)和不拘一格的特質(zhì)，有助于打破對殘疾人的偏見和歧視。殘奧會也為我們提供了一個機(jī)會，讓我們思考?xì)埣踩嗽谏鐣袘?yīng)有的地位，促進(jìn)社會對殘疾人權(quán)益的保護(hù)，提高社會環(huán)境的無障礙性。同時，殘奧會也為殘疾人提供了展示自己的平臺，激勵著更多殘疾人走出困境，積極面對生活，為社會作出更多的貢獻(xiàn)。

段四：殘奧會給我?guī)淼膯⑹荆傆?00字）。

參與殘奧會讓我深刻領(lǐng)悟到，每個人都有自己的潛能和價值，無論身體狀況如何，我們都應(yīng)該堅持追求自己的夢想。當(dāng)面對挫折和困難時，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)運動員們的堅持不懈和樂觀向上的心態(tài)。在通向成功的道路上，我們需要克服自身的局限和消極情緒，相信自己的能力，并不斷尋求進(jìn)步。殘奧會也教會了我，無論我們身處何種困境，只要有堅定的信念，就能創(chuàng)造無數(shù)奇跡。

段五：對殘奧會的期望和祝福（總計200字）。

回顧殘奧會的經(jīng)歷，我為每一位參與者感到自豪，并對他們的付出和堅持表示崇敬。我希望未來的殘奧會能夠繼續(xù)發(fā)展，為更多的殘疾人提供展示自己的機(jī)會，為社會帶來更多的改變。我也希望殘奧會的價值觀能夠得到更多人的認(rèn)同和傳承，讓我們的社會變得更加包容和平等。讓我們一起為殘奧運動加油，為殘疾人的夢想?yún)群埃瑸楦篮玫奈磥砉餐Γ?/p>

冬殘奧會心得體會

北京時間3月9日，中國運動員郭雨潔在北京20xx年冬殘奧會殘奧越野滑雪女子短距離（自由技術(shù)）-站姿的半決賽中名列小組第四，無緣決賽。

“昨天中距離拿第四，比拿冠軍都高興！”郭雨潔賽后走過混合采訪區(qū)時看起來毫不失落，“自從第一天拿了金牌以來，家人朋友們總在祝我再多拿一塊獎牌。昨天最后兩輪槍沒打好，拿了第四，反而感覺壓力小多了。”

出生于20xx年的郭雨潔是張家口本地人，出生時便有先天性左手殘疾。20xx年，她開始接受殘奧越野滑雪和冬季兩項訓(xùn)練，一路穩(wěn)扎穩(wěn)打，獲得了北京冬殘奧會的參賽名額，并且在3月5日首次亮相冬殘奧會時便拿到了殘奧冬季兩項女子短距離-站姿金牌。從開幕式開始，作為中國代表團(tuán)旗手的郭雨潔就備受關(guān)注，隨著在首個比賽日摘得金牌，她身上的壓力達(dá)到巔峰。

“（拿金牌時）身邊人都很驚訝。”郭雨潔笑著告訴記者們，“爸爸當(dāng)時在家都不敢看，出去買了點東西回來才知道我拿冠軍了。直到現(xiàn)在他們都為我高興、驕傲。”

家人、朋友、媒體等方面的關(guān)注給這個還不滿18歲的姑娘帶來了很大的壓力。“昨天冬季兩項前半程領(lǐng)先挺多，但是后兩輪射擊的時候脫槍比較多。”回憶起比賽，她說，“實際上壓力真的挺大的。”

今天，郭雨潔的爸爸媽媽也來到現(xiàn)場，在閉環(huán)外的看臺上為她加油助威。“我還是個孩子，不喜歡和爸媽一直聊訓(xùn)練，我們都是聊聊生活，比如比賽完了去哪里旅游。”郭雨潔也有幸福的煩惱，“每天都要跟媽媽打視頻，有一天不打她就會來問為啥不搭理她。”

說起今天的比賽，郭雨潔對自己的發(fā)揮很滿意。“能進(jìn)半決賽就很高興了，畢竟不是自己的強(qiáng)項。”她總結(jié)道，“11日還有冬季兩項長距離，還是要專注把槍打好。”

本次賽事結(jié)束后，郭雨潔將迎來自己的18歲生日。說起這個特殊的生日，小姑娘頓時來了精神：“我想要只小狗作生日禮物！”不過她馬上就回過神來：“到時候我應(yīng)該在隔離，不能收禮物了。”

殘奧會心得體會

殘奧深層的意義在于，讓我們的社會形成普遍尊重、關(guān)愛、幫助殘疾人，支持殘疾人事業(yè)的良好風(fēng)氣，讓殘疾人與健全人能夠平等生活在一起。下文是本站小編為你帶來的殘奧會。

的內(nèi)容，希望對你有幫助。

北京奧運會結(jié)束了,繼而向我們走來的是北京殘奧會,雖殘奧會聲勢遠(yuǎn)沒有奧運會那樣浩大,但殘奧會帶給我們更多的是"身殘志不殘"的精神,那種精神是無與倫比的.

你可知道殘奧會上的每一枚金牌背后有著怎樣的一個艱辛的故事,今日站在殘奧會運動場上的每一個運動員,要付出多大的努力,他們有的眼睛失去了光明,有的耳朵失去了聽覺,甚至有的缺了手臂或腿,但他們依然綻放笑容,因為他們知道,殘疾并不代表死亡,只要還沒有死,就依然要向世界挑戰(zhàn),他們要綻放光彩,他們要讓世界看到他們,他們知道只要努力,這世界上總有一片掌聲是屬于他們的.

在殘奧會上有人用實力證明了自己,比如,候斌,他九歲因車禍?zhǔn)チ艘粭l腿,但他沒有讓自己的世界變成了灰色,而是努力著,他用他那頑強(qiáng)的精神從廈門闖進(jìn)了奧林匹克運動場,他一條腿樅橫天下,在殘奧會上他在男子跳高上三連冠.我們很難想象一個單腿的人能在跳高項目上蟬聯(lián)三屆冠軍,他那種頑強(qiáng)拼搏,不向命運低頭的精神感動了你我他.候斌是一個英雄,然而在殘奧會的競技場上還有許多像候斌這樣的英雄,在此時此刻我們要向他們致敬.

在世界上有許多殘疾人,我們不能因為他們與常人在肢體上有什么不同就歧視他們,我們應(yīng)該給予他們更多的愛,用愛去關(guān)懷他們,讓他們感覺愛無處不在.

作為一個老百姓，我常常看到鄰居、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。

自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京20xx年殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權(quán)參加了兩個項目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。

以30歲高齡、三屆奧運會經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進(jìn)，每次到達(dá)終點時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會抒寫的是堅強(qiáng)不屈的生命樂章。殘疾人體育運動的特殊性，意味著殘疾人運動員將要付出比其他運動員更多的艱辛和努力。正因為他們超越生理障礙和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。

北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運動員們“不屈、奮進(jìn)、頑強(qiáng)、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼疲驗樗麄兌际莿倮?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄!看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!

四年一度的殘奧會馬上要舉行了，我大家都知道舉行殘奧會的目的是什么，就是讓那殘疾的朋友們像普通人一樣擁有自己的夢想和實現(xiàn)夢想的機(jī)會!殘奧會更加體現(xiàn)他們的自強(qiáng)不息，不向困難低頭，奮力拼搏的頑強(qiáng)精神.他們對生活充滿火一般的激情對未來充滿了希望.

我在電視上看到了許許多多的殘疾人在賽場各個神采奕奕，臉上洋溢著自信的笑容。他們肯定在心底暗下決心：我們一定會在賽場上努力拼搏，不到最后一刻決不認(rèn)輸!雖然他們殘疾了，可是他們身殘志堅。雖然看上去他們的動作很嫻熟，可是這一小小的動作，是他們用比常人多百倍的努力換來的。

我非常佩服這些堅持不懈殘疾人，我們一定要學(xué)習(xí)他們勇敢面對困難，不向命運低頭的精神。他們做的到的，理所當(dāng)然我們也做得到。只要我們多付出一些努力，就能超越自我，實現(xiàn)自己的夢想.

殘奧會的心得體會

殘奧會是世界范圍內(nèi)殘疾人體育運動的頂級賽事，是展示殘疾人勇氣和毅力的舞臺，也是促進(jìn)社會包容和平等的重要平臺。近期，我有幸參加了一場殘奧會比賽，深受震撼和感動。在這次經(jīng)歷中，我不僅對殘奧會運動有了更深刻的理解，而且也體會到了其中蘊(yùn)含的人文關(guān)懷和精神力量。下面將為大家分享我在殘奧會中的心得體會。

首先，我驚嘆于殘奧會運動員們的堅韌和勇氣。他們擁有的不僅僅是出色的運動天賦，更是一種不屈的意志力和對生命的熱愛。無論是身體上還是心理上的困難，他們都會毫不猶豫地面對并克服。無論是缺失肢體的運動員還是視力受損的運動員，他們都用實際行動證明了自己的堅強(qiáng)和勇敢。殘奧會展示了殘疾人不應(yīng)該被定義為弱者，而是完完全全的個體。這種精神力量在人們心中激起了對他們的尊敬和敬仰之情，也給我們帶來了許多正能量。

其次，殘奧會向我們傳遞了全球范圍內(nèi)的社會包容和平等的價值觀。這一賽事是受到全世界范圍內(nèi)的關(guān)注和參與，各國各地區(qū)的運動員們齊聚一堂，通過比賽來證明自己的實力。無論他們來自哪里，無論他們的殘疾程度如何，他們在殘奧會上都能夠平等競爭，展示自己的才華和技巧。這種平等和包容的價值觀潛移默化地影響著觀眾和人們的價值取向。在殘奧會的賽場上，人們更多地關(guān)注運動員的專業(yè)技能和奮斗精神，而非他們身上的殘疾。這種倡導(dǎo)平等與包容的理念是我們社會所需要的，它將激勵著每個人去尊重他人的差異，構(gòu)建和諧、包容的社會環(huán)境。

再次，殘奧會是一場非凡的體育狂歡和文化交流。在這個賽事中，來自各個國家和地區(qū)的運動員們匯聚在一起，通過競技展示了各自獨特的文化特色和體育傳統(tǒng)。人們能夠欣賞到不同國家間的運動技藝，了解體育的多樣性和豐富性，拓寬自己的視野。而且，殘奧會還為各國提供了一個交流與合作的平臺，促進(jìn)了跨國家間的友好關(guān)系。運動員們之間的交流和合作，不僅增進(jìn)了彼此之間的了解和友誼，也促進(jìn)了全球范圍內(nèi)的和平與發(fā)展。

最后，我認(rèn)識到殘奧會還是一次對整個社會的教育和啟示。通過這個賽事，我們能夠更全面地認(rèn)識殘疾人群體的需求和困境。它提醒著我們，不僅要關(guān)心他們的體育成績，更要為他們提供更好的生活條件和社會支持。通過觀看殘奧會，我們可以深刻地體會到殘疾人群體的毅力和不屈精神，進(jìn)一步激發(fā)社會的關(guān)愛和關(guān)注。而且，殘奧會也為我們樹立了一個榜樣——堅持夢想并為之努力。運動員們不因殘疾而放棄對體育的熱愛和追求，他們證明了努力和付出可以打破局限，實現(xiàn)自己的夢想。這是一個積極向上的催化劑，為我們提供了希望和前進(jìn)的動力。

總而言之，參與殘奧會的經(jīng)歷給了我很多寶貴的心得體會。我被運動員們的勇氣和毅力所感動，被這個賽事傳遞的包容和平等價值所感動。同時，在體育狂歡和文化交流中也獲得了很多啟示和教益。面對殘疾人群體的需要和困境，我們需要持續(xù)地關(guān)心和支持他們。同時，我們也應(yīng)該從運動員們的精神力量中學(xué)習(xí)，堅持自己的夢想，并為之努力奮斗。殘奧會不僅是一次賽事，更是一個引領(lǐng)社會進(jìn)步的典范，它將激勵著我們共同追求更加包容與平等的社會。

殘奧會心得體會

無障礙理念點亮冬殘奧會人文關(guān)懷的光芒。殘疾人充分、平等參與社會生活的一個重要條件，是無障礙環(huán)境的建設(shè)。根據(jù)冬殘奧會賽事運行的需要，8個競賽場館、兩個冬奧村(冬殘奧村)實現(xiàn)全流線無障礙，25家冬奧定點醫(yī)院、60家冬奧會簽約飯店、7家冬殘奧會簽約飯店全部完成無障礙改造，涉奧場所周邊1公里范圍內(nèi)9858個點位完成改造提升。北京冬殘奧會開幕時，將有大批運動員、觀眾、媒體等抵達(dá)國家體育場。國家體育場團(tuán)隊根據(jù)不同人群打造了5條進(jìn)出場館的無障礙運行流線，冬殘奧運動員可實現(xiàn)無障礙入場。冬殘奧會設(shè)施每一處的新增與改造都致力于細(xì)心與人性化的服務(wù)，運行流線清晰順暢，設(shè)施建設(shè)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，無障礙環(huán)境服務(wù)保障水平符合簡約、安全、精彩的辦賽要求。北京冬殘奧會無障礙環(huán)境更有溫度，將給予人們更美好的體驗。

努力為冬殘奧會運動員做好全方位后勤保障服務(wù)。在籌辦工作當(dāng)中，相關(guān)工作人員、志愿者正接受冬殘奧知識和工作技能培訓(xùn)。與此同時，考慮到冬殘奧會運動員的特殊需求，將增設(shè)輪椅、矯形器以及假肢維修中心等保障特需;技術(shù)維修服務(wù)中心也將于比賽前及比賽期間免費為殘奧會運動員提供運動器材和生活輔具的維修服務(wù)。醫(yī)療方面，奧組委精準(zhǔn)制定醫(yī)療救治方案，針對每個場館比賽運動損傷的特點以及殘奧運動員的特殊情況，專門配置了不同專業(yè)學(xué)科的醫(yī)務(wù)人員，真正實現(xiàn)了“一場一策”的醫(yī)療保障。全方位的后勤保障將助力運動員安心、順利參賽，在冬奧賽場盡情演繹屬于自己的精彩。

殘奧會心得體會

香港特區(qū)政府新聞處消息：香港特區(qū)行政長官梁振英17日祝賀中國香港運動員梁育榮在里約殘奧會上為中國香港代表團(tuán)贏得第二枚金牌。

據(jù)悉，梁育榮奪金的項目是硬地滾球混合bc4級個人賽。梁振英說：“梁育榮在比賽中憑頑強(qiáng)斗志和鍥而不舍的精神，為香港再添佳績，我們引以為榮。”

特區(qū)政府署理民政事務(wù)局局長許曉暉也表示，運動員鍥而不舍、追求卓越的精神值得大家學(xué)習(xí)和表揚(yáng)。

據(jù)悉，中國香港代表團(tuán)至今已在里約殘奧會上獲得兩枚金牌、兩枚銀牌和兩枚銅牌。

殘奧會心得體會

作為一個老百姓，我常常看到鄰居、同事、同學(xué)、親戚、朋友等等為一件不順心的事情懊惱好久，當(dāng)然也包括我自己都曾經(jīng)覺得有些事兒被誤會或是不合理、不公平等等，事情怎么老與自己過不去?于是，傷心、煩惱、發(fā)泄撲面而來，好像世界的末日就到了一樣。

自己盡力抽出時間看了殘奧會上各位運動健兒們的表現(xiàn)后，我突然覺得我們還有什么過不去的坎呢?失去“雙翼”的何軍權(quán)臉上總是帶著微笑，無論是在泳池出發(fā)前，還是比賽后，即使他沒有如愿贏得夢寐以求的金牌，依然掛著笑容，仿佛光彩熠熠的“斷翅天使”。在北京殘奧會游泳比賽中，雅典殘奧會4金得主何軍權(quán)參加了兩個項目的比賽，8日的男子50米仰泳和10日的50米蝶泳s5級比賽，均無緣金牌，收獲了一銀一銅。

以30歲高齡、三屆奧運會經(jīng)歷，何軍權(quán)算得上是老將了。由于沒有雙臂，他只能依靠雙腿和腰部力量在水中游進(jìn)，每次到達(dá)終點時都是用頭撞擊池壁。接連被年輕的國外高手戰(zhàn)勝，他始終沒有流露出沮喪的表情。殘奧會抒寫的是堅強(qiáng)不屈的生命樂章。殘疾人體育運動的特殊性，意味著殘疾人運動員將要付出比其他運動員更多的艱辛和努力。正因為他們超越生理障礙和心理承受能力的精神，會讓殘奧會傳遞出更加震撼人心、鼓舞人心的巨大魅力。我們也相信，每一名殘疾人運動員的精彩表現(xiàn)，一定會贏得更為熱烈的掌聲，也將贏得觀眾發(fā)自內(nèi)心的敬意。

北京殘奧會，在奧林匹克五環(huán)旗的輝映下，在運動員們“不屈、奮進(jìn)、頑強(qiáng)、拼博和樂觀”精神的鼓舞下，也將會精彩紛呈。在比賽場上，他們的每一步的背后都浸潤著多少汗水，多少淚!我們?yōu)樗麄児恼疲驗樗麄兌际莿倮?殘奧會上沒有失敗者!參與就是勝利，來到賽場就是英雄!看殘奧會，振奮精神;看殘奧會，長英雄氣!

殘奧會感悟心得體會

段落1：引子（150字）。

殘奧會是一場展示殘疾人運動員們頑強(qiáng)拼搏精神的盛會，它不僅展示了運動員們的優(yōu)秀技藝，更傳遞了一種無畏困難、迎難而上的信念。近日，我有幸親身參加了一場殘奧會比賽，深深感受到了這場運動盛宴帶給我的感動和啟示。

段落2：激勵與堅持（250字）。

在殘奧會上，我見證了許多運動員以頑強(qiáng)的意志和不屈的精神，戰(zhàn)勝了重重困難和身體的限制，完成了一個個出色的表現(xiàn)。他們用行動告訴世人，無論身體狀況如何，只要有堅持與努力，就能戰(zhàn)勝困難。舉個例子，我看到一位沒有雙腿的運動員以僅憑雙手的力量完成了一次驚人的跳遠(yuǎn)動作，他的堅持和努力激勵著我。從他們身上，我明白到人的潛能是無限的，只要敢于嘗試，相信自己，就能夠?qū)崿F(xiàn)不可能。

段落3：團(tuán)結(jié)與友愛（250字）。

殘奧會鼓勵國際友誼與團(tuán)結(jié)，不論國界、種族、宗教，運動員們一起競技、互相鼓勵，展現(xiàn)出一種團(tuán)結(jié)友愛的力量。我參加的比賽中，我看到來自不同國籍的運動員們互相合作、互相安慰，他們的友愛精神超越了民族的分界線。這讓我深刻體會到，友愛與團(tuán)結(jié)是人類共同的精神追求，只有在共同努力和互相支持下，我們才能戰(zhàn)勝困難，取得成功。

段落4：獨特的美與自信（300字）。

殘奧會為殘疾人運動員提供了展示自身才華的舞臺，他們不僅在比賽中展現(xiàn)技藝，更以他們特殊的經(jīng)歷和獨特的美，讓我們看到他們在殘疾的身體里所擁有的自信與勇氣。每個運動員都有屬于自己的故事，他們沒有被殘疾打倒，反而通過運動找回了自信。我見證了一個失明運動員在游泳比賽中以優(yōu)越的聽力和平衡感完成了出色的表演，他的自信與勇敢讓我深受鼓舞。他們告訴了我一個道理，那就是自信是最美麗的裝飾，只有相信自己，我們才能戰(zhàn)勝自己內(nèi)心的困惑與猜忌。

段落5：感悟與啟示（250字）。

參加殘奧會讓我明白了殘疾與能力無關(guān)，每個人都有閃光的瞬間。這場比賽讓我看到了人性的光輝，也讓我深刻明白了困境中的堅持、友愛中的勇氣以及自信的力量。我深深受到激勵，明白了只要我們不膽怯、迎難而上，就一定可以突破自己，創(chuàng)造奇跡。殘奧會是一場鼓舞人心的盛宴，它所傳遞的信念與勇氣將銘刻在我的心中，激勵我在人生道路上永不退縮、勇往直前。

結(jié)尾（100字）。

參加殘奧會，我深刻體會到了運動精神和人類堅韌力量的偉大。這場盛會給我?guī)砹藷o盡的感動與心靈的震撼，讓我明白到只要相信自己，不畏艱難，就一定能戰(zhàn)勝一切困難。我將一直懷著那份激情與勇氣前行，無論人生道路上遇到什么挑戰(zhàn)，我都堅信自己能夠戰(zhàn)勝它們，實現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。

殘奧會心得體會

據(jù)日本媒體報道，里約熱內(nèi)盧殘奧會將于當(dāng)?shù)貢r間7日下午舉行開幕式，宣告首次在南美洲舉辦的殘奧會拉開帷幕。第二天8日全面啟動各項比賽，此次新增鐵人三項和皮劃艇項目，截至18日閉幕期間將舉行22個大項的528個小項的角逐。

報道稱，日本代表團(tuán)把此次殘奧會定位為邁向東京殘奧會的關(guān)鍵一步，將參加17個大項的比賽，力爭把倫敦殘奧會所獲獎牌數(shù)翻倍，目標(biāo)是獲得10塊金牌、總計40塊獎牌。

體育強(qiáng)國俄羅斯因受興奮劑問題牽連不參賽，參賽名額再次被分配后，日本代表團(tuán)從當(dāng)初的127人增至132人。

據(jù)悉，國枝慎吾將力爭獲得男子輪椅網(wǎng)球單打三連霸，擔(dān)任代表團(tuán)旗手的網(wǎng)球女將上地結(jié)衣也將首次向冠軍發(fā)起挑戰(zhàn)。游泳選手木村敬一、男子柔道100公斤以上級選手正木健人、男子跳遠(yuǎn)選手山本篤也是沖金的熱門人選。

擔(dān)任代表團(tuán)隊長的是男子輪椅籃球選手藤本憐央。最年長的68歲女乒選手別所公惠也有望獲得好名次。

殘奧會心得體會

據(jù)新華社里約熱內(nèi)盧電經(jīng)過在巴西國內(nèi)幾座城市的傳遞，里約殘奧會圣火北京時間7日抵達(dá)里約熱內(nèi)盧，將在8日的開幕式上點燃主火炬。殘奧會中國代表團(tuán)女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手參與了當(dāng)日的傳遞活動。

北京時間7日晚，圣火抵達(dá)里約熱內(nèi)盧，開始在本屆殘奧會舉辦城市為期兩天的旅程。火炬在里約熱內(nèi)盧新地標(biāo)明天博物館被點燃，經(jīng)過里約西部與北部地區(qū)的傳遞后在一場絢麗的燈光秀中抵達(dá)基督山，隨后在馬杜雷拉公園的一場晚間音樂表演中結(jié)束當(dāng)日的行程。圣火將被送回至明天博物館等待第二天的傳遞。

里約殘奧會中國體育代表團(tuán)女子乒乓球運動員雷麗娜作為火炬手在里約參與了傳遞活動。1988年出生的雷麗娜進(jìn)入國家殘疾人乒乓球隊，曾在雅典、北京與倫敦多屆殘奧會上獲得團(tuán)體與個人項目金牌，本屆殘奧會她將繼續(xù)向金牌發(fā)起沖擊。

里約殘奧會圣火將繼續(xù)在里約市內(nèi)傳遞，圣火將經(jīng)過里約著名的景點——科帕卡巴納海灘和依帕內(nèi)瑪海灘等地，并在傍晚抵達(dá)殘奧會開幕式舉辦地馬拉卡納體育場。