廣播稿的撰寫需要注意聲音和語言之間的配合，以及文字表達和語言表達之間的統一。以下是一份精心策劃的廣播稿，內容涵蓋音樂、娛樂和實用信息，一起來欣賞吧。

電臺廣播稿

開頭語：

(合)親愛的老師、同學們：大家中午好/下午好!

(合)_____廣播站正在開播，歡迎您的收聽!

(合)我是播音員_____，我是播音員_____。

你的聲音，我的聲音，實驗之聲。聆聽實驗之聲，聆聽你我的聲音。

a：今天我們為大家帶來的主題是“體育鍛煉與文明健康”。為何要學體操，不上體育課行嗎?”

b：大家都知道，明天學校將舉行全校性的“__________”。

a：_____你認為學體操課有用嗎?我想上好體育課，做好廣播體操，對我們青少年學生來說是相當有用的。為何要學體操，不上體育課行嗎?是目前很多同學都會發問的問題。

b：其實，我們青少年學生正處在長生體，長知識，長身高的時候，如何不多參加體育鍛煉，不多運動，對我們身體發育是非常不利的。所以我們要提倡：參加體育鍛煉，有益身心健康。在課間操時間，認真做好廣播體操，舒展一下筋骨，放松一下緊張的學習情緒，是非常有必要的。也能舒緩一下心情，讓你一天精力充沛，心情愉快。

a：可是_____，難道你不覺得我們現在很多同學每天做操的樣子，好像老奶奶、老大爺嗎?好像很怕手腳一升展就會扭傷筋骨似的。根本不像一個10多歲的青少年，一點活力都沒有。

b：是的，我也覺得吶悶：這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了，會有。

b：是的，我也覺得吶悶：這到底是為什么呢?是他們怕廣播操做好了，會有人笑嗎?哈哈，這就奇了，做對做好了，還有人笑，這簡直是不可能。

那為什么同學們不認真做好操呢?而且很多同學做操，手在動，腳在轉，但形不像，神更不像是在做操的樣子啦。動作非常不規范，不到位，節奏跟不上，是啊，這應該說是同學們的“懶惰性”在作怪。

b：同學們，請你動起來，請你現出青春的朝氣來，別丟了我們本該有的活潑與朝氣。我們是祖國的未來，我們是時代的未來。我們有我們的特色，我們應該拿出我們的活力來，充滿激情地愉快地面對每一個新的朝陽。

b：體育比賽，本身象征的就是一個拼搏、奮勇、向上、分秒必爭、分厘必勝的、永不言敗的、高度集中的團隊聚凝力精神。是我們的一種精神寄托，更是我們緊張比拼過后的一個大放松，是我們在緊張工作，壓力下得到解脫、放松的過程，所以在我們在觀看體育賽事的過程，我們也是思緒高度緊張，我們的心，也跟著運動健將們一起激動、一起吶喊、一起歡呼、一起低沉、一起體驗失敗的痛苦，一起分享勝利的成果。這更是我們的一種工作壓力之余的寄托。

(ab)關注“體育鍛煉、體操比賽、體育新聞”，更要重視“強身健體，強健體魄”，鍛煉身體，有益身心。

c：接下來為大家送上一首《_____》歌。

c：在欣賞完《_____》歌之后，我們將為同學們介紹一下有關_____等方面的內容。

接下來是我們今天的《佳作欣賞》欄目。

c：同看天下風云，相知人間冷暖。

c：下面是我們今天的“天氣預報”時間。

a：你有一個蘋果，c我有一個蘋果，a我們交換，還是一個蘋果;。

c：你有一個創意，a我有一個創意，c我們交換，就有了兩個創意!

ac：期待我們的思維在這里交匯、碰撞，讓生命永遠充滿活力，讓活動永遠充滿創意!

b：廣播站全體成員恭候全校師生的來稿、也歡迎大家的點評、監督，希望大家多提出寶貴的意見，見證我們的成長歷程，我們一道，把校園廣播做得更出色。

結束語：

bc：本次播音到此結束，感謝大家的收聽。

電臺廣播稿

片花：

是什么力量，讓我們成長。

n1：又到一年高考時，人人上又是鋪天蓋地的一片高考加油的聲音。學長學姐們此時都空前的熱情，仿佛世上除了高考，再無大事。確實，十二年的教育一直一直都在告訴我們，除了高考，再無大事。那天，車輛繞行，社區靜音，家長們如臨大敵，一層一層圍在考場的周圍，唯利是圖的網吧老板都會阻止高考生進入，風戰戰兢兢地吹著。我在一個陰天走向考場，老師們一個一個來擁抱握手，就好像這樣可以把畢生的運氣傳給我們，祝我們在考場上遇到自己熟悉的題目；整個考點里充斥著一種“風蕭蕭兮易水寒”的悲憤，而我們畢竟不被允許以荊軻的慘淡方式收場。只有盲目地勇往直前，奮斗再奮斗。那天所有的疑問都很輕，所有的云都很遙遠。

而未來，更是看不到邊。

n2：高考完的暑假就像一幅怎么也展不完的畫，充滿驚奇與混亂，就像一桶混合顏料還沒來得調勻，就急匆匆往畫布上一倒，濃濃淡淡，精彩紛呈。

聚會，旅游，爭吵，考試失利的消息傳來，同病相憐的朋友，拍微電影，一群人的離散和道別。歡笑和眼淚在那個夏天炸開，陪伴與離開平行進行，失敗與成功變成了孿生兄弟。我甚至都不知道用什么形容詞來形容那個暑假，因為她太復雜。

盡管在那之前我會用各種方式解開一個方程，會從各種a、b、c、d的反應中推斷物質的成分，會計算一個小球飛出地球所需要的速度，會從他的爸爸媽媽爺爺奶奶中分析出他得遺傳病的概率，可是那個夏天，太復雜。

也許是那個時候我才明白，也許很多事情，課本上并沒有教會我們。課本不會教我們怎么和人相愛，怎么面對觸手可及卻無法達到的成功，怎么忍受朋友的離開，怎么珍惜人和事。畢竟在那之前，我們經歷的，也就是學習和考試。而幫助我們最終成長的，也是那些課本以外的事。

n3：等到終于到了大學，才突然發現什么都變了。

在他擺的心型蠟燭上。而在此之前，我們還是什么都不明白的高中生，就仿佛晚上的風一吹，就要長大了。

又或許，我們只是在生活的熔爐里百煉成鋼。

n4:所以到了今天才明白那句：“高考的魅力不是如愿以償,而是陰差陽錯。”

我差一點點就不能和你相逢。

我差一點點就可以和你相遇。

我差一點點就不用和你相離。

我差一點點就能夠和你相聚。

這種命運感簡直讓人著迷。會讓人不自覺地接受著命運帶給你的一切。可能會有一種“掙扎都是徒勞的錯覺”，只是命運，總會偏愛那些努力的人，因為“越努力就越幸運”，也是一種命運的必然。“然而人類天生憂傷”辛波斯卡這么寫的時候，不知道是觸著了我哪根文藝的神經，讓我有種無處遁形的感覺。

我為那些愛我的，我愛的人和事哭泣，就好像學會了成長。

n5:是什么力量，讓我們堅強。

n6：回家數日，抓緊時間與小伙伴們縱情歡暢，之所以還稱之為“小伙伴”是因為人雖然長大了，卻依然是當初的那些人，歷經十幾年依舊沒有改變。很多人懷舊是因為再也找不到小時候天真快樂無憂無慮的感覺了，入世越深越是少言寡語憂心忡忡，幸好還有這么一群小伙伴，大家只要湊到一起便可以令時光倒流，重新找到那些很純粹的快樂。此時此刻，在粼粼的月光下大家可以圍著熔熔的炭火肆意歡歌手舞足蹈，快樂至此夫復何求。

每當這個時候大家就調侃說此情此景只差s了，想來s本也是個。

電臺廣播稿

在忽然斷電的夜里，冷靜的摸出蠟燭給自己煮完一碗面，在水管爆裂的時候第一時間打電話給物業，在路上跟別的車發生刮蹭之后一邊打電話報理賠一邊應付對方的胡攪蠻纏。

你以為自己可以以一個無所不能刀槍不入的小宇宙般存在。

可是你卻越來越害怕回家，越來越害怕任何跟婚戀有關的聊天，任何一場沒有跟你同齡的單身人士的聚會，越來越無法面對，別人看向你的，有些不解有些不屑有些憐憫的目光。

“她那么優秀，為什么還是一個人?”他們每個人的眼神都在說，“要是沒問題的話，怎么會一直不談戀愛呢?”

你頂著刀槍不入的驕傲外表抵抗著這樣源源不斷，一波又一波的攻擊和質疑。更加努力的讓自己活的，看上去更光鮮優秀一點的樣子。

卻抵抗不住自己的心，在一個又一個的深夜里質問自己：

“是不是因為我長得不夠漂亮?”

“是不是因為我腿太粗?”

“是不是我真的有什么心理問題?”

然后在一次又一次的無解中，本能的拒絕任何一場，可能會讓自己感到尷尬的談話和聚會。

直到終于有一天，你要么從一個溫柔可人的小姑娘變成一個人見人嫌的“滅絕師太”，對世間一切的情愛不屑一顧。

要么終于無奈妥協的隨便嫁掉，嫁給某一個你不看照片甚至想不起他長相的男人。

要么背井離鄉的遠走到一個父母親戚再也鞭長莫及的地方，將自己與往事強行隔絕，孤零零的度過一個又一個元旦與新年。

喏，你看，單身太久是會被殺掉的。

不是被孤獨，不是被無聊。只是因為，你并沒有生活在那個理想的，各人自掃門前雪的獨立世界里。

有人的地方永遠都是江湖，

而唾沫星子，從來都是比任何明槍暗箭都更殺人不見血的武器。

損毀著你的自信，瓦解著你的尊嚴，讓你一天甚過一天的不愛自己，讓你眾叛親離，讓你親手掐死掉自己所有的柔軟和美好，變成一副內在千瘡百孔，卻還要假裝刀槍不入的模樣。

當你一點一點殺掉自己，變得可憎，孤僻，偏激，虛偽，面目全非或是了無生氣。

他們說，早就知道，這會是你的結局。

我常常跟一些還年輕的能掐出水的小朋友聊天，聽到她們用那種帶著一絲驕傲的口吻反駁我：“我一個人過的那么好，干嘛稀罕別人喜歡?”或是“談戀愛就是一件小事，我還有更大的目標想要追求。”

或許他們還不能懂，無論于誰，無論于境地，不愛就是有罪的。

當一個人拒絕愛足夠久，總有一天也會被愛拒絕。而無論你是否認同婚姻與戀愛這樣的關系，如果在很長一段時間，身邊都沒有一個值得讓你動心的追求者，那一定是自己出了問題。

從來都沒有任何一樣東西，比愛更能保養一顆心。

讓你找到更好的自己，并愿意把這樣的一個你分享給另一個人。

讓你有力量去抵御外界，也能懷著謙卑來反省自己。

它做你的鎧甲，又為你保留最柔軟的地方。已識乾坤大，猶憐草木青。

所以啊，你可以堅強，可以獨立，可以自由，可是千萬千萬別放棄任何一個可以爭取去愛的人，別封閉一顆愿意去獲得愛的心，別拒絕任何一個可以遇到愛的機會。

因為遺憾啊，它永遠比失敗傷人。

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（合）親愛的老師、同學們：大家中午好/下午好！

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（合）我是播音員_____，我是播音員_____。

你的聲音，我的聲音，實驗之聲。聆聽實驗之聲，聆聽你我的聲音。

a：今天我們為大家帶來的主題是“體育鍛煉與文明健康”。為何要學體操，不上體育課行嗎？”

b：大家都知道，明天學校將舉行全校性的“__________”。

a：_____你認為學體操課有用嗎？我想上好體育課，做好廣播體操，對我們青少年學生來說是相當有用的。為何要學體操，不上體育課行嗎？是目前很多同學都會發問的問題。

b：其實，我們青少年學生正處在長生體，長知識，長身高的時候，如何不多參加體育鍛煉，不多運動，對我們身體發育是非常不利的。所以我們要提倡：參加體育鍛煉，有益身心健康。在課間操時間，認真做好廣播體操，舒展一下筋骨，放松一下緊張的學習情緒，是非常有必要的。也能舒緩一下心情，讓你一天精力充沛，心情愉快。

a：可是_____，難道你不覺得我們現在很多同學每天做操的樣子，好像老奶奶、老大爺嗎？好像很怕手腳一升展就會扭傷筋骨似的。根本不像一個10多歲的青少年，一點活力都沒有。

b：是的，我也覺得吶悶：這到底是為什么呢？是他們怕廣播操做好了，會有

b：是的，我也覺得吶悶：這到底是為什么呢？是他們怕廣播操做好了，會有人笑嗎？哈哈，這就奇了，做對做好了，還有人笑，這簡直是不可能。

那為什么同學們不認真做好操呢？而且很多同學做操，手在動，腳在轉，但形不像，神更不像是在做操的樣子啦。動作非常不規范，不到位，節奏跟不上，是啊，這應該說是同學們的“懶惰性”在作怪。

b：同學們，請你動起來，請你現出青春的朝氣來，別丟了我們本該有的活潑與朝氣。我們是祖國的未來，我們是時代的未來。我們有我們的特色，我們應該拿出我們的活力來，充滿激—情地愉快地面對每一個新的朝陽。

b：體育比賽，本身象征的就是一個拼搏、奮勇、向上、分秒必爭、分厘必勝的、永不言敗的、高度集中的團隊聚凝力精神。是我們的一種精神寄托，更是我們緊張比拼過后的一個大放松，是我們在緊張工作，壓力下得到解脫、放松的過程，所以在我們在觀看體育賽事的過程，我們也是思緒高度緊張，我們的心，也跟著運動健將們一起激動、一起吶喊、一起歡呼、一起低沉、一起體驗失敗的痛苦，一起分享勝利的成果。這更是我們的一種工作壓力之余的寄托。

（ab）關注“體育鍛煉、體操比賽、體育新聞”，更要重視“強身健體，強健體魄”，鍛煉身體，有益身心。

c：接下來為大家送上一首《_____》歌

c：在欣賞完《_____》歌之后，我們將為同學們介紹一下有關_____等方面的內容。

接下來是我們今天的《佳作欣賞》欄目。

c：同看天下風云，相知人間冷暖。

c：下面是我們今天的“天氣預報”時間

a：你有一個蘋果，c我有一個蘋果，a我們交換，還是一個蘋果；

c：你有一個創意，a我有一個創意，c我們交換，就有了兩個創意！

ac：期待我們的思維在這里交匯、碰撞，讓生命永遠充滿活力，讓活動永遠充滿創意！

b：廣播站全體成員恭候全校師生的來稿、也歡迎大家的點評、監督，希望大家多提出寶貴的意見，見證我們的成長歷程，我們一道，把校園廣播做得更出色。

bc：本次播音到此結束，感謝大家的收聽。

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世貿綠洲位于安徽省黃山市市政府大樓斜對面，占地面積196畝，總建筑面積35萬平方米。該項目地理位置得天獨厚，處于黃山市向東發展的上風上水，龍頭寶地；其面向新安江，背靠黃山山系，環抱16000平方米中央水景，家業似水，順風順水。

世貿綠洲是由上海天盈投資發展有限公司總投資8億元人民幣，黃山天盈福地公司開發的集住宅、商務、辦公、商業為一體的國際性復合街區。

世貿綠洲一期工程由三幢時尚小高層和九幢庭院景觀多層住宅組合而成。目前，三幢小高層住宅5月份已全面結構封頂，4月28日，九幢異型全框架多層住宅也全面破土動工，同期配套有40至50平方米的一層商鋪。

公司注重產品質量和物業服務，從規劃設計到建筑施工，以及物業管理，特邀請國際國內知名企業擔當，香港戴德梁行、長城建設集團等知名企業更是不遺余力的打造黃山金牌樓盤！目前，該項目工地正在申請黃山市標準化工地。

5月6日至8日，市體育館房交會期間，天盈福地公司將推出“一卡抵萬金”等系列優惠活動，屆時，光顧世貿綠洲t6展位的市民，屆時，將有機會參加世貿綠洲“萬元大抽獎”活動。

咨詢熱線：******，售樓中心地址：屯光大道轉盤處

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親愛的顧客朋友：

大家好！精彩生活，源自香江。歡迎光臨香江百貨首家高檔精品生活超市。

——水岸店。

水岸店坐落在蒸水。

河畔、水岸新城，周邊環境優美，交通便利，市內乘坐102路、4路、40路公交車至水岸新城下車，沿呆鷹嶺老橋前行100米即到。

水岸店作為香江百貨精心打造的首家高檔精品生活超市，購物環境一流，不僅裝修精美，設備先進，而且商品齊全、新鮮整潔、物美價廉。美輪美奐的商品陳列、現代化的一流設施、體貼溫馨的服務，為您打造高端品質生活。

值此水岸店開業之際，凡是在水岸店購物的新老顧客朋友，都能享受“開業三重禮，驚喜擋不住”優惠活動：

開業一重禮，會員卡免費辦；開業二重禮，實惠商品大贈送；開業三重禮，超值大換購。

開業驚喜多，好禮送不停，如果您在購物過程中遇到任何問題，請與我們的工作人員聯系，我們將竭誠為您服務，再次感謝您的光臨，祝您購物愉快。

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五．節目構想：《家政女皇》欄目，顧名思義，就是給大家介紹一些解決生活上的問題的方法。以介紹生活中的一些常識，幫助廣大的受眾了解更多的生活常識，以及幫助解決聽眾在生活中遇到的問題，讓廣大聽眾共同要出謀劃策。在我們的日常生活中，往往會碰到許多的瑣事，而這其中的許多瑣事又往往讓我們犯困，不知道該怎么解決？比如：青少年照相時間長手抖的問題，老年人有時剪指甲手抖的問題等等，從而，這就是我們欄目創建的初衷。希望我們給的訊息在一定程度上給大家帶來方便。

我們節目的口號是：用共同的智慧幫您更好的生活。

六.節目的受眾定位：不限年齡。有生活上的煩惱且需要幫助的人和想多知道些生活常識的人都是我們的受眾。

七．節目內容：現在的年輕人都喜歡用手機拍照，電視機前的你有沒有發

首先為什么我們剪指甲的時候手會發抖，那是因為兩只手沒有受力點沒有依靠，當你在剪指甲的時候可以手中握有圓形的東西比如蘋果啊梨子這種家里常備的東西，當然還可以是這個，對，透明膠帶，我們的一只手呢可以握住透明膠帶，然后手抓到透明膠帶上，這樣我們的手就有力氣了，那么另外一只拿著指甲刀的手呢就可以抵住透明膠帶的另外一邊，這樣我們的兩只手就都有了力氣有了依靠，用這樣的方法就不用再擔心剪指甲的時候手會發抖剪到肉的煩惱了，那么電視機前的年輕朋友和老年朋友你們是不是也有這種手發抖的問題呢，如果你也有這個煩惱那就馬上行動起來，利用我們的生活小妙招來解決你的問題。

策劃人：13級博主4班魏唯

電臺廣播稿

一粒沙子就是一個世界，一滴露水就能反射太陽的光芒，走進情感，請感受感情的熾熱；走進尊嚴，請體驗尊嚴的高貴；走進《為您服務》，聆聽由王帆、喬行為您帶來的生活資訊。

大錯誤飲食習慣

早餐、吃的太早

息時間有差別，所以這個時間段是比較符合人體的生理時鐘的。很多人可能是被“早餐一定要很早吃”這個定義誤導，有不少人是在6點-7點這個區間吃早餐。專家表示，如果早餐與午餐之間間隔的時間比較久，是不利于身體健康的。同時，過早的食用早餐也會不利于身體對營養的吸收。

長期選擇面包做早餐，導致肥胖

，早餐要盡量多樣化。很多白領選擇了雞蛋，雞蛋的營養非常豐富，并且利于人體的吸收，早餐選擇它非常好。此外，現在白領們通常會選擇一種一次性包裝的面包，這種面包里面有反式脂肪酸，不利于人體，長期吃會導致肥胖，容易有心臟病和糖尿病，所以還是選擇蒸包、饅頭這類包點做早餐比較好。

吃早地點在路上

專家表示，邊走邊吃東西，以及在邊工作邊進食，都是不健康的進食習慣。人吃東西的時候要專心，如果吃東西的時候三心二意，血液提供到胃部就會比較少，容易導致消化不良和影響營養吸收，長久還會導致胃癌。

飯后不休息

的白領們，就有可能導致消化不良，胃腸道負擔過重，長此以往不利于身體健康。

晚餐：1、因加班而影響晚餐

如果在加班時間比較長，應當先適當吃點堅果類的食物和喝一些牛奶，這樣不僅可以飽腹，也可以增加營養，再吃點小食，這樣就可以避免晚上吃宵夜的時候吃的過多過飽。如果長時間餓肚子不吃東西，胃液會損傷腸壁，會造成胃炎。

2、就餐時間不適時

晚餐雖然不是每天最重要的一餐，但是，吃好晚餐也很重要。一天的勞累，回到家的白領也許最想躺在床上好好休息一下，什么都不想干，所以，有時就忽略了晚餐。其實，晚上是人類新陳代謝的.最佳時段，大量營養元素會在睡眠時轉化為身體所需要的物質。晚飯是時間以18點-20點最好。

《陰天》莫文蔚，香港影、視、歌多棲明星。英國倫敦大學高材生，掌握多門外語及樂器，在多部電影、電視劇中擔綱主演，并且出有多張專輯并獲得多個音樂獎項。

失眠怎么辦？什么是失眠?

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(dlms)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。

失眠的癥狀有哪些?

1、入睡困難;

2、不能熟睡,睡眠時間減少;

3、早醒、醒后無法再入睡;

4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;

5、睡過之后精力沒有恢復;

6、發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復;

7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感;

8、很多失眠的人喜歡胡思亂想;

9、長時間的失眠會導致神經衰弱和抑郁癥，而神經衰弱患者的病癥又會加重失眠。

失眠的病因有哪些?

1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。

2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等

3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，

4、精神因素：包括因某個特別事件引起興奮，憂慮所至的機會性失眠

5、情緒因素：情緒失控可引起的心境上的改變，這種改變特別會在情緒不穩時表現出來，它可以是由某些突發事件引起，如特別的喜事或特別的悲傷、生氣等都可導致失眠。這種因突發事件引起的失眠只是一種現象，可能是偶然發生的、暫時的;而更嚴重的失眠則是長期存在睡不好的現象，他們的情緒持續性地處于低落狀態，緊張、害怕、擔心、懷疑、憤怒、憎恨、抑郁、焦慮等等情感不僅占據他們白天的感覺器官，而且就連晚上也仍然欲罷不能。

《need you now》第53屆格萊美獎獨領風騷的鄉村大熱曲，鄉村組合lady antebellum演唱。20xxbillboard排行榜年度歌曲第二名。一曲帶有60年代r&b靈魂樂和富于感情表達的70年代的獨特風格的音樂穿梭在格萊美激動之夜。

皮膚暗黃怎么辦？生活小妙招為你解決難題

其實膚色不均勻主要是營養不良或者睡眠質量不好造成的。要

從根本上解決這種膚色不均勻的情況，有幾個小妙招可供參考：

1.多喝水

早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知!

2.多攝取維他命c

維他命c能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等癥狀，達到美白效果。而維他命c最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬??等。

3.多補充睡眠

睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。

每天的基本護膚要做好，也是可以改善膚色不均勻。首先潔面一定要徹底和及時，回家一定要卸妝，而且要卸的很干凈。洗臉的時候可以加點醋或者檸檬汁，都是可以改善膚色不均勻的。出門防曬工作一定要做好。每周應該有1到2次去角質。選擇適合自己的爽膚水和乳液，每周可以做一兩次美白面膜。

人際溝通技巧4招讓你與人更親密

1、交談中，觸摸對方的手臂

我們在談話中，把手放在對方胳膊上這樣的微小動作，可以幫助你們之間建立一種微妙的默契！觸碰滿足了雙方肢體接觸的良好愿望，你會發現你們的情緒都變得平和。很快你會發現這個小動作給你帶來不可思議的好處：面對你提出的要求，別人不再毫無情面的直接說不了！身體語言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太親密反而會怪怪的哦。

2、跟朋友聊天時，站得近一點

與朋友親人聊天甚至出游時，任何時候，我們都習慣跟人保持著自己的安全距離。每個人的安全距離是由個人經歷、文化背景、家庭環境，甚至職業習慣決定的，遠近不一，但是距離并不一定總是產生美，有時候恰恰是這個距離成為你和朋友之間隔閡的罪魁禍首。下次與朋友談話時，勇敢地邁近一點吧，你會發現站得近，你們的心靈也更近了一些。

3、與人交往時，說出你對他的欣賞

看到小區保安扶著一個老奶奶上樓，馬上稱贊他，不要心里覺得這個人原來還不錯，但不說出來，說出你的欣賞，這會讓保安和你自己都感覺更快樂。告訴老媽她做的菜很美味，感謝男友多等了你十分鐘，學會真誠而主動的贊美人，發現別人的優點，馬上贊美他，表達正面而積極地觀點時候，你也敞開了心扉，和對方的聯系進一步加深。一段時間后，你會發現自己才是最大的受益者，要知道，施比受更加幸福。

4、別再繃著臉了，笑一笑

不要以為只有心情好才能笑，研究證明，假裝微笑其實是個心理假動作，僅僅微笑這個動作也會讓你更開心。當然前提是你那會兒心理并不難受。當我們微笑的時候，大腦會向我們傳遞信息：我很幸福。然后我們的身體就會放松下來。而當我們向別人微笑時，對方也會感覺更舒服，大部分人都會回報以微笑，這個良性循環的確會使我們更快樂。

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我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當初植入骨血的親密，怎么會變為日后兩兩相忘的冷漠。

或許，這就是傳說中一見如故再見陌路的悲哀吧。

其實，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面，

有時，驀然回首，才發現自己咬著牙走了很長很長的路。

在路途上想起愛來，覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。而應該是，我們兩個人，并排站在一起，看看這個落寞的人間。

不必悵惘錯過了誰受誰傷害了，你的人生不會沒有出口，

屬于你的自己的翅膀，不必經過任何人同意就能飛。

心它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。

情緣世界，有你有我有他，感謝您的溫馨陪伴，下周同一時間我們再會。

今夜不寂寞，生活跋涉著心靈港灣，都市不眠人的知心朋友，鄭州人民廣播電臺新聞廣播fm101.9每晚播出，歡迎關注。

生活在路上，風景在耳邊，夜晚的時光，燈火輝煌，夜色闌珊，走進聲音世界，聽聽音樂，聊聊心情，這里是《夜色闌珊》。品味生命的過往，分享生活的美好。

一段情感與心靈的交流(a)記錄情感珍藏記憶(b)，一次聲音與耳朵的相逢(a)，嘴巴和耳朵會相愛嗎，kissyoumousekissyouear(b),心靈驛站有聲有色，期待聲音與耳朵的相逢，(a)盡在fm101.9。(ab)。

嘿朋友們，熟悉的音樂又開始了一天新的節目，我是xx，這里是《說著有心》，一座溫暖的音樂小屋。(開始放一首歌曲)。

播放《黃昏》鋼琴曲。

a永駐在一種青春的渴望和夢想里面.多少也許讓你我在陽光的色彩中陶醉。但是因果使我你在風雨的淋漓中堅定。真的，被風雨所撫摩的傷痛，在一陣陣的笑語歡聲之中，安分守己，記住了每一個“喜”字的的叮嚀和祝愿，黑白分明了你和我的心景，還有那些大自然的恩怨情仇。

b歲月在不斷地增添著縷縷紅塵，在泥土的懷抱之中，捧著一個個感人至深的酸甜苦辣澀，以不同的方式掩埋著時間老人所走過的步伐和影子，還有那一行行的足印，在光和水中坦誠著得與失的自然規律。

a忽然間，想到了一句皆語:“明月清風誰共養，紅樹青山我住持。”捧著一縷縷陽光與月色，捧著一片片的綠夢景象，這也是一種心景，也許是一種從自然里流露出來的神韻，或者是他和她的心情感悟.

b在那塊水中的礁石上站著，傾聽流水所發出的一陣陣響聲，任自己的心靈去想象，去夢寐，去接受那些不曾有過的樂曲，感動了兩岸的風景，已經在我的嘆息中融化，已經在光和水中飄然而去。

b為什么???全都變成了一根根血和淚的鞭子，揮動成光和水的影子，赤裸裸地跋涉在我和你的面前，讓我的身心震撼和顫栗，記住了每一個季節所給予的提示和思索，而更多的是在自然的景色中浪漫。

a一切的一切，都在飄遠，都在逝去。窗外是美不勝收的景致。初始，你是漫不經心的瀏覽，然后卻是心動的欣賞。你忽然很想把它定格成一幅畫，裝入人生的行囊，但在你有所準備的時候，它卻，刷，從你耳邊，飛馳而過。什么都沒有留。就像那些春的花朵，曾是那么恣意的綻放。

b開的那么美，那么熱烈;那份不遺余力，簡直教你感動的落淚;目光里流露的溫存和驚喜，她對你輕輕頷首，娓娓絮語，散發著芬芳，敞露著心跡。那段時間，便成了你心里最大的向往和寄托，你天真的想，她會永遠陪伴你吧，雖然你心里知道她終會離去，然而在與她相知的那些日子，你幸福的忘記了俗世，忘記了花開花謝，你把那些她要離去的念頭給天真的遁去了，以至于她在一夜之間離你而去的時候，你是那樣的無所適從，久久回不過神來，有多少次，你來到這里，對著滿地的花瓣，回憶，還有無奈。播放《tears眼淚》鋼琴曲a一粒鳥鳴，那么清脆，那么悅耳，它一下就鳴在了你的心坎上。只是，你感覺，那一聲鳥鳴，是為你而鳴，單單為你.你聽懂了她的鳴叫，她也為有人欣賞而更加歡欣，而你那一刻沉悶的心靈，是多么需要一聲鳥鳴的撞擊呀，她就像一束陽光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你靜靜的聆聽，默默的傾訴，她的婉轉啼鳴與你是那么默契，那么和諧。于是那鳥兒清脆的鳴叫就刻進了你的生命里。然而，那鳥終歸是要飛走的呀。

b花兒凋謝了，鳥兒飛走了，然而生命中總有些東西，是永遠帶不走的，比如，彼時的那份心境，那份感動，那份心有靈犀，那份眸然回首卻在燈火闌珊處的驚詫，還有那份淺淺的遺憾和深深的思念.

a【結尾】美好的生活不是憧憬，我們用自己的心靈去鋪筑未來的路。飄去閑云，抹去淡霧，看到的是最真誠的似水流年??好了，在節目的最后，再次感謝大家的關注和收聽，這里是《xxxx》，心靈驛站，有聲有色的聲音，我是xx，我是xx，我們相約在下期節目里，再會。

失去一個愛你的人，你也許不會憂傷;失去一個你愛的人，你會去悲傷，去痛苦;愛上一個不愛你的人，你也許會更傷心。感情常常是個奇怪的東西。一個女人就是一個故事;一個女人因為一個男人就有一長串的故事。

我曾是一個等待的人，等待著愛情輕輕降落在我身上，等待著原本屬于我，給予我幸福的他。

愛情里，想像的樣子，那個他會把我放在心口的位置，會送我回家，會擔心我有沒有吃飯，會提醒我天冷了加衣，會擔心我開不開心，會擔心我過的好不好，會將我無微不至的放在他的愛情里。

可是，生活里我們面對愛情的樣子是不是應該學會灑脫，應該學會淡忘，應該微笑，也許我們應該學會快樂，也許我們應該學會愛惜自己.不可否認，愛上一個人是毫無緣由的，沒有預兆，沒有鋪墊，更沒有積累.但至少我們可以讓我們愛情明媚而張揚些。

不可否認，我笨拙的把日子過得一團糟。我想要的愛情一直以模糊的樣子面對著。我承認我要強。但，并不好強。懂得放棄，卻不懂得爭取，太累的事情，懶得去面對。有些東西不是與生俱來，而是環境造就，比如，我的倔強，我的固執。

也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公。可是如今，已學會感恩。生活給了什么，學會接受什么，并用自己僅有的力氣去經營。并努力著，向前。遇見我期望的愛情的樣子。

音樂：《我可以》。

愛情的樣子在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動閃亮又失去，河水奔騰洶涌。愛情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那曾經有過的一場盛大而短促的綻放。愛情是兵荒馬亂中，我只看見你的樣子，只聽見你的聲音，只知道你在哪里。愛情是我告訴你我愛你，而你愿意知道你是否愛著我。

愛情也許是一個人的事情吧，我把我的整個生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。愛情其實就是一個人的事吧，杜拉斯說：除非很愛很愛一個男人，否則所有男人都是無法忍受的。那么愛情就是一個人對另外一個人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時候一個人去看櫻花，風吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起圣經里的話：”愛如捕風”。而那一刻我們唯一能抓住的只是風中已經失去生命的細小花瓣。

愛情是我可以遇見你，然后陪你走上一段。看你睡著時嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線。可以為你系上襯衫的扣子送你出門，可以給你點上一支煙放在你的唇間，把頭埋在你的頸窩里感覺你皮膚下血管跳動的溫度，可以在夜晚牽著你的手去看那一場突如其來彼岸的煙花。然后放心的看你離開我，走向遠方，再不回首。然后我才可以離開，用我的整個生命去遺忘你。然后也許在夢里看見純白的婚紗和鉆石，櫻花樹下粉白花瓣中你給我承諾，然后夢醒來，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。

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電臺廣播稿

【女】談到納蘭容若，我首先想到的是他那首《長相思》。山一程，水一程，身向榆關那畔行，夜深千帳燈。風一更，雪一更，聒碎鄉心夢不成，故園無此聲。這首詞總是扣動著我的心弦。這是一首描寫邊塞軍旅途中思鄉寄情的佳作。天涯羈旅最易引起共鳴的是那“山一程，水一程”的身漂異鄉、夢回家園的意境，信手拈來不顯雕琢，難怪王國維評價“容若詞自然真切”。這首詞更可貴的是纏綿而不頹廢，柔情之中露出男兒鎮守邊塞的慷慨報國之志。

【男】納蘭容若本名性德，容若是他的字，出身名門，其父是康朝名臣納蘭明珠。納蘭容若天資過人，精通經史，擅書道，工丹青，又善騎射，文武全才。納蘭容若十七歲入太學讀書，十八歲中舉人，二十二歲進殿考進士，成績優異，康熙皇帝授他三等侍衛官職，后升為二等，最后升為一等。在當時，納蘭容若是人人羨慕的曠世奇才。作為當時康熙身邊的御前侍衛，隨康熙游歷四方，和唱詩詞，深得皇上器重。

【女】是的，他自身有著不同于一般滿清貴族紈绔子弟的遠大理想和高尚人格。在交友上，納蘭性德最突出的特點是其所交“皆一時俊異，于世所稱落落難合者”。

【男】我一直很喜愛這首詞，今古河山無定據，畫角聲中，牧馬頻來去。滿目荒涼誰可語？西風吹老丹楓樹。從來幽怨應無數？鐵馬金戈，青冢黃昏路。一往情深深幾許？深山夕照深秋雨。

【女】可人無完人，納蘭容若的一生得到了常人所沒有的富貴與地位，但他失去的遠遠比他所得到的來得重要。納蘭容若少年之時戀上了某位女子，可惜后來這位女子被詔入宮中作康熙妃嬪，天子奪了心中所愛，作為殿下之臣又能如何？古代婚姻大事乃父母之命，納蘭容若在十七歲時與盧氏成親，剛開始的時候還沒走出戀人入宮的.陰影，后來相處之下漸生情愫，少年夫妻恩愛不在話下。

【男】難怪，自古詩人、詞人大都是感情中人，受到如此沉重的精神打擊，他對名氣、地位、富貴肯定更無心一顧。

【男】可惜這位偉大的詞人英年早逝啊，但他用畢生經歷創作的詞總集的《納蘭詞》是納蘭容若，當時的文人學士俱有高度評價，在民間“家家爭唱”，有很高的社會地位。在當代，有不少評論指納蘭詞“思想境界不高”之類的話，納蘭容若的詞多以抒發友情與愛情，沒有描寫祖國河山如何美好，也沒有描寫民間百姓如何疾苦。“納蘭容若以自然之眼觀物，以自然之舌言情。此初入中原，未染漢人風氣，故能真切如此。北宋以來，一人而已。

驚喜，她對你輕輕頷首，娓娓絮語，散發著芬芳，敞露著心跡。

a.一粒鳥鳴，那么清脆，那么悅耳，它一下就鳴在了你的心坎上。只是，你感覺，那一聲鳥鳴，是為你而鳴，單單為你。你聽懂了她的鳴叫，她也為有人欣賞而更加歡欣，而你那一刻沉悶的心靈，是多么需要一聲鳥鳴的撞擊呀，她就像一束陽光照亮了你的幽暗，穿透了你的前世今生，你靜靜的聆聽，默默的傾訴，她的婉轉啼鳴與你是那么默契，那么和諧。于是那鳥兒清脆的鳴叫就刻進了你的生命里。

b.花兒凋謝了，鳥兒飛走了，然而生命中總有些東西，是永遠帶不走的，比如，彼時的那份心境，那份感動，那份心有靈犀，那份眸然回首卻在燈火闌珊處的驚詫，還有那份淺淺的遺憾和深深的思念。

a.【結尾】美好的生活不是憧憬，我們用自己的心靈去鋪筑未來的路。

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開頭：（廣播站片花）親愛的聽眾朋友們，大家中午好，我是你們的l老朋友xxx，我是xxx。一個緊張的上午過去了，也許我們該放慢腳步，給自己一個緩沖。讓我們用歌聲和旋律來喚醒你，把心停留在這里，把你的耳朵交給我們，跟隨我們的腳步一起開始今天的音樂之旅。（聲色ing片花）

《純真年代》串詞

a:今天的我們依舊有著最初的向往，三年的成長告別了稚嫩的臉龐。

b:明天我們即將踏上未知的遠方，用回憶的力量點燃年輕的希望。

a：歲月太無情，回味過去，我們是多么的單純，快樂。

b：讓我們跟隨李宇春的《純真年代》一起回到那美好的時《我的好兄弟》串詞

a：點點滴滴的流逝，慢慢地我們都已經漸漸褪去青春的光芒，但那些美好的回憶卻永遠的留在了心間。

b：輕叩心靈的那扇窗，溜走的光陰若隱若現，在心底涌起淡淡思念。

a：品味著今日的`友情，回味著昨日的情感。接下來帶個大家的是《我的好兄弟》

《奔跑》串詞

a：疾雷閃電奔跑著力量和方向，遠征的風帆奔跑著榮耀和未來，:愛琴海的月色奔跑著自由和向往。

b奔跑，以太陽上升的角度，以海風起飛的姿態，以海浪洶涌的氣概，奔向彼岸，奔向前程。

a：下面請欣賞羽泉的《奔跑》。

《當我走過老師窗前》串詞

a：是誰，徹夜燃燒自己，迎來黎明的曙光？

b：是誰，譜寫滿園綠色，托起枝頭的輝煌？

a：是老師，用心血鋪就希望之路，帶領我們奔向理想！

b：是老師，用汗水鑄就成功之路，引導我們一步步走進智慧的殿堂a:節目的最后把一首《每當我走過老師的窗前》送給全體老師，祝大家心想事成，工作順利，笑口常開！

b：請欣賞歌曲：《每當我走過老師的窗前》

結束語：

a:歡迎繼續回到聲色ing，我是xxx，我是xxx。那么以上就是今天我們為您提供的，最炫的音樂、最酷的時尚、最in的流行。

b:下期同樣是音樂不斷，好歌連連。請您繼續支持我們，每周周二、周四中午12點40，與我們相約聲色ing，不見不散哦！

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音樂:繁華的都市，疲憊了你我，錯綜的手心，握不住美好。正午的陽光總是那么的炙熱，讓我們伴隨著音樂的翅膀，放飛你的心情，走進那音樂的海洋。

是的，戀愛的感覺總是讓人覺得幸福。記得第一次寫給他（她）情書嗎？記得第一次牽手的時候嗎？還記得他（她）給你暖暖的眼神嗎？還有那路燈下躕躕等待被燈光拉長的身影嗎？任誰都有過年少輕狂和對美好愛情的向往，還記得那些年我們一起追過的女孩嗎？下面一首《那些年》送給大家。

青春是一場大雨，即使感冒了，還盼望回頭再淋它一次。愛情永遠是美好的，但可能因為一些原因最終我們沒有走到一起，這一首《寂寞寂寞就好》是hebe最新單曲，描述了一個堅強的女生面對失戀的方法，用一種略帶強硬的口吻，展現了一種全新的自我。

當你寂寞的時候，總有那么一個人陪在你身邊和你一起驅走夜的寒，當你和你的他吵架時，總會有一個人和你一起抱怨。你會感謝上蒼他始終在你身邊，那就是你的朋友你的閨蜜。

下面的一首《嫁妝》送給我們所有的閨蜜們，謝謝你們讓我們幸福又甜蜜了許多。

時間總是過的飛快，《聆聽》節目馬上就要和您說再見了，感謝您15分鐘的守候，讓我們在下一期節目中不見不散。

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我們常說，看不見的傷最痛，流不出的淚，最委屈，每個人都有一段不為人知的辛酸，誰也不想讓別人看到自己無助的一面，能撐過去，就絕不認輸；誰也不想讓別人看到自己失落的表情，能隱藏，就不會外露，誰也不想讓別人看到自己懦弱的樣子，能偽裝的，不會哭。我們習慣了戴著面具生活，白天假裝快樂，晚上，習慣孤獨。

我們習慣了什么事都自己抗，習慣了保留一些心事，不跟別人分享。所以，沒有人知道你到底經歷了怎樣的生活，沒有人知道你的`悲傷，到底有多痛，有些心情，只能自己體會，不必逢人就說苦，因為真心的為你著想人，沒有幾個，路是自己走的，就算在風雨之中，也要學會前行。

很多事情，別人看到的只是表面，旁觀者永遠也沒有真切的體會，親身經歷了，才能明白其中的滋味。

有些事情，說不清，講不明，有些苦累，寧愿默默的自己抗，有些委屈，寧愿悄悄的自己受，記得馬伊琍說過，路要自己一步步走，苦要自己一口口吃，抽筋扒皮才能脫胎換骨，除此之外沒有捷徑。

經歷了生活的大風大浪，最可貴的，就是有一顆淡然的內心，生活如人飲水，冷暖自知，沒有必要討好每個人，就算有風雨，打傘也要前行，就算失敗，帶淚也要經營。因為這是生活，所以沒地方喊累，因為這是你的選擇，所以不用逢人訴苦，懂你的人，自然懂，不懂你的，說的再多，也沒用。

每個人的背后都有辛苦，每個人的心里，都有難處，堅強的外表下，都隱藏著無法言說的心聲，燦爛的笑臉下，都掩飾著不能表露的心情，往后余生，愿你的身邊，能有一個知你懂你的人，懂你背后的苦，知你心中的難，生命是一個過程，過的溫暖幸福，就是最大的成功。

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開頭：（伴奏：隱形的翅膀）

親愛的老師同學們，大家好，經濟開發區中學校園之聲廣播站又和大家見面了，我們本期的主題是：自信成就夢想。

正文

為什么有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作，良好的人際關系，健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質的人生，似乎他們的生活就是比別人過的好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計。其實，人與人之間并沒有多大的區別。但為什么有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬難去建功立業，不少心理學專家發現，這個秘密就是人的“心態”。一位哲人說：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。

不管你屬于哪種人，有一個事實你要清楚：這個世界上沒有十全十美的人，即使是那些已經做出非凡成就的成功人士，也有一些缺點或者缺憾。但是，他們為什么這么優秀呢？原因很簡單，除了自己的不懈努力外，就是自信。古人云：“人不自信，誰人信之。”心中有自信，成功才有動力。就正如莎士比亞說過的“自信是成功的第一步。”

有一個叫做彼得的孩子從小雙目失明，那時候他還不知道失明的后果。當他漸漸長大的時候，知道自己將永遠看不到世界。他十分沮喪，感到自己的未來很渺茫，總覺得自己不如別人。

“上帝啊，為什么要這樣對我？難道是我做錯了什么嗎？”彼得經常這樣悲傷地感嘆，“我看不到小鳥，看不到樹木，看不見顏色。失去了光明，我還能干什么？”

他的親人和朋友，還有許多好心人都來關懷他、照顧他。但彼得把這一切都看成是別人對他的同情和憐憫。他不愿意一直這樣被同情和憐憫。

直到有一天，一件事情改變了他對自己和世界的看法。那是萊恩神甫告訴他的一句話：“世界上每個人都是被上帝咬過的蘋果，都是有缺陷的。有的人缺陷比較大，因為上帝特別喜愛他的芬芳。”

“我真的是上帝咬過的蘋果嗎？”他懷疑地問萊恩神甫。

“是的，你不是上帝的棄兒。但是上帝肯定不愿意看到他喜歡的蘋果，在自卑和悲觀失望中度過他的一生。”萊恩神甫輕輕地回答。

“謝謝你，神甫，你讓我找到了力量。”彼得高興地對神甫說道。從此他把失明看做是上帝對自己的特殊鐘愛，于是開始振作起來。若干年后，他成了當地著名的德藝雙馨的盲人推拿師，被人們廣為傳頌。

上帝知道了這件事后，笑著說：“我很喜歡這個美麗而睿智的比喻。我從沒有放棄過任何蘋果。

雖然我們每個人身上都有一些不足之處，但你要相信我們就是那些閃閃發光的“金子”，你要永遠相信自己是最棒的。

播放歌曲：相信自己。

結束語：

請同學們記住自信是人生不可缺少的動力。沒有自信，成功遠在天涯；擁有自信，夢想就在眼前！

伴著充滿力量的音樂，又要跟大家說再見了，希望我們每位同學都能揚起自信的風帆，為實現自己的夢想而努力拼搏，我們下期再見！

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1、小小接力棒，棒棒有力量，傳出了友誼，傳出了默契，傳出了期望。每一次接力棒的交接，無不凝積著大家的希冀，那是充滿團結的力量之棒！甩開鷹是的雙臂，邁開閃電似的雙腿，加油吧！

2、我們意氣風發，我們斗志昂揚；我們拼搏努力，我們揮汗賽場。就算沒有人為我們喝彩；就算沒有人為我們驕傲，但我們卻為自己自豪。運動員們，加油吧！讓我們用行動證明自己：“我是最棒的！”

3、平凡的我們彼此構成了完整、豐富、充滿盎然生機的初三20班。初三20班的運動員們，面對挑戰，我們頑強、堅韌，因為我們永遠團結在一起！我們雖只有普通人對執著的追求，但我們也能揮動巨筆畫下一幅宏偉的畫卷；我們雖是沙土里的那份平淡，但我們也是蒼穹里最耀眼的星辰。初三20班班的運動員們，加油！

4、看，體育競技的序幕已經拉開；聽，運動員們迎戰的號角已經吹響。成功在終點等著大家，而成功的重要因素是自信，自信是建筑在對自己前途充滿必勝信心上的，是建立在智慧基礎上的。初三20班的同學們，相信自己，挺起胸膛，迎接挑戰，爭取勝利！

5、山脈的拼搏載譽它的莊嚴與永恒；河流的拼搏在于他對追求的永不停息，而初三20班的拼搏在于我們用汗水和熱血釀造歷久彌香的瓊漿，永不滅的希望和不凋的向往編制絢麗輝煌的彩虹！初三20班壯志凌云，團結一心，旗開得勝！

6、是雄鷹就應該搏擊長空，是勇士就應該馳騁賽場。盡情揮灑汗水吧！讓青春銘記這段崢嶸歲月。拼搏吧！去創造屬于你們的輝煌。在這里：激情在燃燒，青春在躍動。我們為你搖旗吶喊，等待你凱旋而歸。

7、面對的依然是藍色的天空，依然是金色的陽光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道。依然是你，勇敢的你，堅強的你。不同的是，天空更加蔚藍，陽光更加燦爛，草地更加翡翠一般，跑道更加的鮮艷。而你，定會更加自信，你的成績，必然更加輝煌。

8、泰戈爾在詩中說，天空中沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。

9、在綠色的場地上，有你的明亮，畫出兩圈生命的軌跡，奪得無數由衷的驚喜。邁出不一樣的生活旋律走出不同凡響的歌曲！你們的表演場，讓你們自由徜徉！你的起飛場，舒展你的翅膀！

10、接力棒帶著你摩擦出火光，暖了我的手，在急訊中，我們眼光在剎那間傳遞的是永遠，是團結，是友愛。你的吼震撼了你我他，牽動了你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛揚，讓我們共同為集體、我們大家的心，供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。

11、當一道優美的弧線劃過眼前，我們知道這精美的弧線凝結了多少辛勤的汗水，寄托著多少熱切的期盼，它是那么的自然，完美，沒有遺憾，致留下一道眉的體驗。我們的健兒們，我們將永遠把你留下，那完美的弧線將在我們的心中往下，讓它來見證你們永遠的輝煌！

12、不怕瘋狂、不怕路長、不怕坎坷是你們的寫照。青春是美麗的，青春需要拼搏、青春需要色彩。紅色的跑道因為你們汗水的澆灌而更耀眼。努力拼搏的你們給了我們感動，你們忘記了累，也忘記了痛、只是努力和堅持、堅持、堅持再堅持、直到終點。在我們的心中，你們永遠是第一!

13、有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。

電臺廣播稿

感謝你依舊傾心的守候在癡人盜夢，我是癡人。

昔時，人群中，我看見你；今日，我看見你，在人群中……。

我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當初植入骨血的親密，怎么會變為日后兩兩相忘的冷漠。

或許，這就是傳說中一見如故再見陌路的悲哀吧。

其實，人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。

有時，可能脆弱得一句話就淚流滿面，

有時，驀然回首，才發現自己咬著牙走了很長很長的路。

在路途上想起愛來，覺得最好的愛是兩個人彼此做個伴。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對方的身上挖掘到意義，那是注定要落空的東西。而應該是，我們兩個人，并排站在一起，看看這個落寞的人間。

醒來時，我尚年少，你未老。

不必悵惘錯過了誰受誰傷害了，你的人生不會沒有出口，

屬于你的自己的翅膀，不必經過任何人同意就能飛。

心它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。

癡人感謝您的溫馨陪伴，下周同一時間我們再會。

失去一個愛你的人，你也許不會憂傷;失去一個你愛的人，你會去悲傷，去痛苦;愛上一個不愛你的人，你也許會更傷心。感情常常是個奇怪的東西。一個女人就是一個故事;一個女人因為一個男人就有一長串的故事。

我曾是一個等待的人，等待著愛情輕輕降落在我身上，等待著原本屬于我，給予我幸福的他。

愛情里，想像的樣子，那個他會把我放在心口的位置，會送我回家，會擔心我有沒有吃飯，會提醒我天冷了加衣，會擔心我開不開心，會擔心我過的好不好，會將我無微不至的放在他的愛情里。

可是，生活里我們面對愛情的樣子是不是應該學會灑脫，應該學會淡忘，應該微笑，也許我們應該學會快樂，也許我們應該學會愛惜自己.不可否認，愛上一個人是毫無緣由的，沒有預兆，沒有鋪墊，更沒有積累.但至少我們可以讓我們愛情明媚而張揚些。不可否認，我笨拙的把日子過得一團糟。我想要的愛情一直以模糊的樣子面對著。我承認我要強。但，并不好強。懂得放棄，卻不懂得爭取，太累的事情，懶得去面對。有些東西不是與生俱來，而是環境造就，比如，我的倔強，我的固執。

愛情的樣子在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動閃亮又失去，河水奔騰洶涌。愛情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那曾經有過的一場盛大而短促的綻放。愛情是兵荒馬亂中，我只看見你的樣子，只聽見你的聲音，只知道你在哪里。愛情是我告訴你我愛你，而你愿意知道你是否愛著我。

愛情也許是一個人的事情吧，我把我的整個生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。愛情其實就是一個人的事吧，杜拉斯說：除非很愛很愛一個男人，否則所有男人都是無法忍受的。那么愛情就是一個人對另外一個人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時候一個人去看櫻花，風吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起圣經里的話：

花瓣中你給我承諾，然后夢醒來，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。