人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康講座篇一

3月26日，我有幸傾聽了王加綿教授做的關(guān)于“中小學(xué)生的心理問題及訂正對策”的講座。王教授結(jié)合自己多年的教學(xué)閱歷和探討成果就中小學(xué)生常見的心理問題進行了深化淺出的講解，為在場的老師送上了一道豐富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。

教化部在8月13日頒布的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教化的若干看法》中明確指出：良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來人才素養(yǎng)中的一項非常重要的內(nèi)容。培育學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，是素養(yǎng)教化的重要組成部分，是實施《面對21世紀教化振興行動安排》，落實跨世紀素養(yǎng)教化工程，培育跨世紀人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對中小學(xué)生剛好有效的進行心理健康教化是實現(xiàn)現(xiàn)代化教化的必定要求，也是廣闊教化工作者新面臨的一項緊迫任務(wù)。學(xué)生心理問題形成于家庭，表現(xiàn)在學(xué)校。在青少年成長的過程中他們的心理問題表現(xiàn)的較為突出的是以下三個方面：

（一）厭學(xué)

小學(xué)生厭學(xué)的成因很困難，后果也是可怕的。它是家庭、社會、學(xué)校，還有孩子自身的認知條件下綜合作用的產(chǎn)物。老師與家長要親密協(xié)作，仔細分析，找出緣由，對癥下藥，才能有效的解決問題。要把敬重與愛撒給每一個學(xué)生，從他們的心理須要動身進行教化和幫助，切實解決他們學(xué)習(xí)的心理問題，才能讓每一個學(xué)生更好地適應(yīng)新時代教化的要求，從而順當走完健康成長的歷程。

（二）說謊

孩子說謊是由于社會風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會發(fā)展帶來的種種因素造成的。他們認知實力的發(fā)展未臻成熟，說謊不但會嚴峻影響青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的'教化帶來巨大的困擾，干脆影響學(xué)生教化任務(wù)的完成與教化目標的的實現(xiàn)。因此，在小學(xué)階段的學(xué)生須要正確的引導(dǎo)，老師要給孩子以心靈的勸慰，給孩子供應(yīng)改錯的機會，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠地面對生活，面對他熟識的每一個人。這樣每個孩子才能誠懇、自信、健康，強壯的成長。

（三）早戀

小學(xué)生難以解決的心理問題除了上述兩個問題之外，就是與異性的交往。隨著青少年的發(fā)育提前以及整個社會大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高年級出現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開的時期，他們對異性充溢著新奇、仰慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不行避開的會出現(xiàn)這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為老師要細心視察，實施溫情教化。在班級開展一些有意義的班隊會活動，對友情進行正確的引導(dǎo)。家長要賜予主動的協(xié)作，有備無患。早戀既是一個教化問題，又是一個社會問題，要讓全部的孩子都有一個充溢陽光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。教化家夸美紐斯說：老師的職業(yè)是太陽底下最光輝的職業(yè)。老師的工作是一種艱難、困難的培育新人和創(chuàng)建精神財寶的腦力勞動。作為教化戰(zhàn)線的一員，我會不斷地尋求現(xiàn)代教化的新路，切實以新理論、新方法、新志向來做好學(xué)校的德育工作，提高學(xué)生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。

心理健康講座篇二

健康生活，健康教育，以下就是來自隨筆網(wǎng)小編為大家整理的新教師心理健康專題講座感悟隨筆，歡迎閱讀和借鑒。

新教師心理健康專題講座感悟隨筆【第一篇】：教師心理健康學(xué)習(xí)心得

暑期有幸學(xué)習(xí)了《教師心理健康與心理咨詢》，通過學(xué)習(xí)，我認識到，一個健康的心理對一個人是非常重要的，當今社會是一個充滿競爭的社會，因此，人們的心理或多或少都會存在健康隱患，要建設(shè)一個和諧的健康社會，必須堅持兩個文明一起抓得戰(zhàn)略，物質(zhì)文明和精神文明都是我們建設(shè)的目標。

只有人們的心理和諧了不再有心理疾病了，我們的社會才會健康和諧的發(fā)展，作為人類靈魂的工程師，處在這個充滿競爭的社會，教師的心理必須得到社會的充分重視，教師群體只有健康的身體是不夠的，更應(yīng)該擁有一個健康的心理，這樣我們的下一代才會得到一個健康的身子。因此，教師必須要有心理健康方面的學(xué)習(xí)機會，必須接受切實的心理方面的按摩，讓我們的老師都擁有一個強壯的身體、健康的心態(tài)，讓他們每天都在充滿希望，充滿快樂，充滿無窮的愛的環(huán)境中工作，去施展自己的才華，奉獻出自己的愛心，只有這樣，我們的后代才會擁有一個健康的心態(tài)，我們的民族才會有希望。

教師工作負擔(dān)沉重是造成心理壓力負擔(dān)的重要因素，教師除了上課，還要備課，批改作業(yè)，指導(dǎo)課外活動，做學(xué)生的思想工作，從事教學(xué)研究，業(yè)余進修等，加上學(xué)科競賽，升學(xué)率等壓力，幾乎使教師難以承受，時時刻刻緊張，任何教師都必須處理好教師與學(xué)生、與領(lǐng)導(dǎo)、與家長、以及與家庭、社會上所有人的關(guān)系，但教師因為工作的關(guān)系，競爭的壓力及個性的特征，常會使人際關(guān)系僵化，這樣就影響了教師之間的交往，也影響了與學(xué)生的交往。2004年北京晚報報道一名班主任因為心情不好遷怒學(xué)生猛抽女學(xué)生兩耳光，很多老師因為家長的壓力、成績的壓力、生活的壓力等，因無法釋放壓力，很可能就把自己的壓力轉(zhuǎn)到學(xué)生頭上當作發(fā)泄工具，這些敗德行為嚴重的違反了教師的職業(yè)道德。

讀書的時候，我以為老師是個很輕松的職業(yè)，有許多學(xué)生仰慕，當我從事教師這個職業(yè)時，壓力就隨之而來，繁重的備課任務(wù)，人際關(guān)系，學(xué)生成員，家長的壓力有時壓的我喘不過氣來，通過這次學(xué)習(xí)，我知道只有教師的心理健康才能促進學(xué)生身體、心理、行為全面地健康發(fā)展，所以，我要學(xué)會積極樂觀的生活，保持良好的心態(tài)，同時要努力建立良好的人際關(guān)系，理解領(lǐng)導(dǎo)工作，同事間經(jīng)常溝通，尊重家長與學(xué)生，善于按捺自己與別人；積極參加豐富多彩的文體與社會活動，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

近日讀到一篇一位老師的文集《空地閑草》，他在自序中兩段話令我難忘：

“人的生命是短暫的，但我過去的生命過于擁擠。我的日程表上排得很滿。我把太多的時光拋灑給了緊張和時間。我終于老了，老了的人更顯卑微，老和卑微使我有了一塊空地。當我來到空地上的時候，我無事可做，也無人做伴，我只有一個人在空地上徘徊。徘徊久了，我突然感覺腳下有青草長出?？盏厣系那嗖?，激起了我對自身意義的渴望?！?/p>

我不敢說我能全懂這位老師的那種孤獨、卑微和滿足，但通過這次學(xué)習(xí)，我明白了生活給予我們的東西是豐富的，有人說上帝塑造美一個人，都是讓人有意義的，怎么話出意義？上帝沒有給出答案。我想，擁有快樂，健康生活，應(yīng)該是一種答案吧！

時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是至關(guān)重要的。由于社會、學(xué)校、家庭多方面因素，導(dǎo)致部分老師厭教，部分學(xué)生厭學(xué)等不健康的心理，嚴重的影響了教與學(xué)工作，故而我對心理健康的問題非常感興趣：（1）通過學(xué)習(xí)我認識到了教師心理健康的重要性。一個成功的教師除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德，教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生心目中，教師是智者——什么都懂，是能者——什么都會，是圣者——不會犯錯，是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威性。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的老師，能為學(xué)生創(chuàng)造一種和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生輕松的掌握知識，而不是一味地嚴厲，用威嚴去束縛學(xué)生，使學(xué)生在一種恐怖氣氛里學(xué)習(xí)，反而會達不到預(yù)想的效果，所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施科學(xué)教育的完美出發(fā)點；（2）通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，認真的對待自己的優(yōu)缺點，學(xué)習(xí)心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；（3）通過學(xué)習(xí)，我還知道了如何掌握學(xué)生的心理傾向，學(xué)生正處于成長階段，各方面都還不太成熟，需要我們耐心的教導(dǎo)，他們雖然人不大，但自尊心卻極強，往往我們會因為一句話，一件小事兒而傷害了一顆純真的自尊心，給學(xué)生們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展造成心理上的陰影。因此，我們應(yīng)該多和學(xué)生進行心理溝通，應(yīng)該尊重他們正確的選擇。田國秀教授曾說過“語言攻擊比行為攻擊更可怕”，當我們面對每個個體生命時，就特別要注意他們的心理需求，如關(guān)心、關(guān)注、鼓勵、肯定、友誼、親情、開導(dǎo)、溝通等。

教育是生命與生命的相遇，教育是心與心的同行，教育是生命對生命的影響。所以，在當今這個飛速發(fā)展的社會里，教師與學(xué)生是同路人，只有老師把自己經(jīng)營的好一些，才能用自己高質(zhì)量的生命去影響學(xué)生，教師應(yīng)養(yǎng)成良性的思維習(xí)慣，這樣才能讓生命之花綻放。通過此次學(xué)習(xí)，我更加深刻的體會到“人生的目標不是要擺脫困難，而是要積極面對，因為把握生活從改變自己開始！”

不能改變環(huán)境，但可以改變自己，我會努力讓自己做的更好，肩負起祖國給予的使命，給自己的生命一個全新的詮釋。

新教師心理健康專題講座感悟隨筆【第二篇】：《心理健康教育專題講座》有感

2016年5月21日上午，我有幸聽取了海南省中小學(xué)心理健康教育專家陳玲老師的講座《做一名幸福的教師》。

學(xué)習(xí)、許多先進教育工作者的教育思想。對在座的每位教師都是一次靈魂的洗禮，心靈的凈化。正如陳老師所說，幸福無時無刻不在我們身邊，只是我們?nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn)的眼睛。幸福的人生會更精彩。作為一名教師，幸福的工作會贏得學(xué)生的喜愛。同樣面對一件事，幸福感強的人會積極面對，相反則會充斥著抱怨與無奈，其實不論怎樣我們都得面對，不管是責(zé)任還是榮譽、快樂還是悲傷。每個人都想幸福的生活，擁有快樂的一生，但在當今社會物欲橫流的時代，能幸福而開心的工作卻成了一件難事。在實際工作中，我們經(jīng)常會不自覺的發(fā)出牢騷和抱怨的聲音，也許說者無心，但卻給聽者帶來不快。我們不否認現(xiàn)在的學(xué)生不好教育，會給老師帶來很多麻煩，但作為教育者，應(yīng)該調(diào)整心態(tài)把這些當做樂趣，只有這樣，才能從工作中找到幸福感。幸福是一種心態(tài)，是一種感受。豐厚的收入也許不會給你帶來幸福，而面對學(xué)生們一張張可愛的笑臉，我們的心里會不由自主的看到明天的希望。作為一名教師，幸福是學(xué)生點滴的進步，是對老師的聲聲呼喚，是你在說教之后學(xué)生感激的臉，是一次次教室里傳出的爽朗的笑聲。

是??！選擇了這份神圣的工作，就應(yīng)告訴自己應(yīng)默默的付出，在學(xué)校的這片凈土上辛勤的耕耘，時刻露出幸福的笑臉，對學(xué)生，對同事，對所有愛我們的人。與其漫無目的的抱怨，還不如沉下心來思考自己的人生：想做一名幸福的教師嗎？想做一個完美的人嗎？行動起來吧，從今天做起，開心的工作，用放大鏡尋找學(xué)生身上的優(yōu)點，用一顆包容與感恩的心與同事相處，用自己足夠的耐心理解現(xiàn)在的學(xué)生，那么，你一定會成為一名幸福的教師。反思自己在以往工作中，也曾迷失過方向：沒有好好備課就走進課堂，結(jié)果學(xué)生一個不經(jīng)意的問題把我難倒時的尷尬會讓我面紅耳赤；用過于苛刻的語言訓(xùn)斥學(xué)生，結(jié)果課下學(xué)生不計前嫌的問候又使自己后悔莫及。孩子是天真無邪的，他們在課堂上的無禮一定是不經(jīng)意的，作為教師的我們應(yīng)該多給學(xué)生機會，學(xué)會等待，而不應(yīng)心急與攀比。

有的老師可能會覺得自己認真的工作卻幾年都未評優(yōu)秀，未得到公正的評價，哪來的幸福感呢！其實你可以這樣想：不是你不夠優(yōu)秀，而是別人比你更好，你還需要等待。想想我們每天得有一半的時間是在學(xué)校度過的，如果不開心的工作，幸福哪會主動敲你的門啊！幸福像花兒一樣，而對于工作不積極的人這花兒只是曇花一現(xiàn)，相反，如果我們努力地實現(xiàn)自己的價值，幸福的鮮花會永遠盛開在我們的心田里，從不曾凋謝！努力的工作，熱情快樂地生活，爭做一名幸福的教師。

新教師心理健康專題講座感悟隨筆【第三篇】：教師心理健康

一、教師緣何“心病”不斷？我想，造成教師心理問題的原因是多方面的，但主要來源于三個方面：

職業(yè)特點：教師的工作不僅要向?qū)W生傳授知識，還要培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的品質(zhì)與個性，促進學(xué)生身心的健康發(fā)展。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發(fā)展的今天，教師在很多知識上不再比學(xué)生“聞道在先”，威信受到了一定的動搖和影響，由此產(chǎn)生一定的心理壓力。他們的教育對象大多是90年代以后出生的獨生子女，在個性方面存在著許多缺陷，如自私、任性、依賴、孤僻、缺乏集體意識和勞動觀念、意志薄弱等。同時，他們的自我意識覺醒早，又受到多元文化的沖擊和影響，思想困惑多，心理沖突多，教師工作中的難題增多了，已有的方法不能解決新的問題，新的理論和方法又沒有系統(tǒng)全面地掌握，因此造成教師的心理壓力。

教師本人：教師對自身能力、水平認識不足，過高估計自己，自我期望值過高，經(jīng)常導(dǎo)致活動失敗而引發(fā)心理壓力。另外教師本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等造成的心理壓力；三是教師思考問題的方式和角度不正確而造成心理壓力。

社會環(huán)境：首先，社會成員對教師的要求和期望過高，這種要求和期望最主要地體現(xiàn)在對教師培養(yǎng)人才的質(zhì)量上。學(xué)生、家長、學(xué)校及各級領(lǐng)導(dǎo)、社會上的其他人都以升學(xué)率的高低來評價教師。他們要求教師恪守職業(yè)道德，只求奉獻，不講享受，認為教師應(yīng)該安貧樂道，任何事情都比一般人做得好。其次，社會經(jīng)濟發(fā)展過程中腦體倒掛導(dǎo)致教師的心理失衡和心理壓力。越來越富的大款與教師長期的貧困形象形成了鮮明的對比，超負荷的勞動負出、勞動創(chuàng)造出來的巨大的潛在價值、對社會發(fā)展所起的巨大推動作用與教師微薄的工資收入形成了強烈的反差。再次，社會發(fā)展過程中許多不正之風(fēng)的蔓延及其對學(xué)生的影響，使得教師的成就動機難以實現(xiàn)，因而造成教師的心理壓力。

二、教師心理健康的標準

1．能積極地悅納自我——即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。

2．有良好的教育認知水平——能面對現(xiàn)實并積極地去適應(yīng)環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學(xué)生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進行教育教學(xué)活動的能力。

3．熱愛教師職業(yè)，積極地愛學(xué)生——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中得到成就感。

4．具有穩(wěn)定而積極的教育心境——教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。

5．能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師良好的、堅強的意志品質(zhì)，即教學(xué)工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。

6．和諧的教育人際關(guān)系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度(如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。

7．能適應(yīng)和改造教育環(huán)境——能適應(yīng)當前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學(xué)質(zhì)量獻計獻策。

三、緩解心理壓力的方法：

知道了問題的嚴重性，我們就應(yīng)該想辦法保護自己。

我聽過這樣一個故事：哲學(xué)家?guī)ьI(lǐng)他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草？弟子們有的說鏟掉它，有的說用火燒，有的說撒上石灰，還有的說斬草需要除根。哲學(xué)家搖搖頭說：“如果沒有理想的答案，明年再到這里來吧。”第二年，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。他們突然醒悟：原來除掉雜草的最好辦法是——種植莊稼。

是的，鏟除雜草的最好方法是——種植莊稼。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么教師的心理自助就是綠油油的莊稼。如果你覺得你近來不太好，有些抑郁、焦慮、透不過氣來，不妨來試試下面這些調(diào)節(jié)情緒的方法：

第一個方法：輕裝上陣。

“心是有限的舞臺，那里不可能擺放太多的座位?！彼?，從學(xué)生放學(xué)的那一刻起，你就要把時間交給自己，整理整理一天的用品，寫一寫明天需要的東西，做這些事時可以聽聽你喜歡的音樂，或者是悠揚的曲子，或者是最新流行的歌，都可以幫你緩解一天的壓力?；蛘吣氵€可以把自己喜歡看的書放在隨手可觸的地方，哪怕只看一兩段，這一天里你總算給了自己一點時間，為自己而活著。你會發(fā)現(xiàn)，你不但是教師，還是一個不錯的歌星、詩人、或者哲學(xué)家……只要你愿意，一切都是美好的、美麗的、美不勝收的！

曾經(jīng)看過這樣一個故事：一個旅行者步履蹣跚地走著，他左手拿著一塊大石頭，右手拿著一塊磚頭，背上背著一代泥土，腰上纏著一圈圈草繩，頭上還頂著一個南瓜。大家會覺得可笑，可是我們往往就是這樣，自己身上所累，自己渾然不知。

他遇到一個農(nóng)夫。農(nóng)夫問他：“疲憊的人??！你為什么要拿著一塊大石頭呢？”旅行者回答，“咦！對啊！我實在沒有注意到。”所以，他把那塊大石頭扔了，覺得這下好多了。

他又碰到一個村莊里的人，那人問他：“疲憊的人?。∧銥槭裁搭^上頂著那么重的南瓜呢？”旅行者說“真高興你告訴我！我不知道我在做什么呢！”所以，他又把南瓜扔掉，更輕松地趕路了。

一個又一個，村莊里的人使他知道了拋棄不必要的負擔(dān)，所以，他一個又一個地把包袱丟掉。最后，他是自由的人，輕輕松松地趕路去了。

生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理負載了太多的負擔(dān)，不必要的禁忌、消極的思想、陰郁的情緒以及時時困擾心靈的焦慮等等，都讓我們舉步維艱，而我們自己卻不知道。我們總是關(guān)注別人對自己的看法，總試圖獲得他人的支持，更加重了對心靈的束縛。所以，放下不必要的心理負擔(dān)，才能輕裝上陣，這樣既可以集中精力于你應(yīng)該完成的事，也可以給內(nèi)心騰出更多的空間，使心理的潛力釋放出來，享受精神的自由。

第二個方法：簡化生活。

讓我們一起來欣賞這樣一篇文章吧！

生活原來如此簡單

有個年輕人在腳踏車店當學(xué)徒。有人送來一部有毛病的腳踏車，年輕人除了將車修好，還把車子擦洗得漂亮如新，其他學(xué)徒笑他多此一舉。后來，車主將腳步踏車領(lǐng)回的第二天，年輕人被聘到那個車主的公司上班。

——原來要獲得機會很簡單，勤勞一點就可以了。

有個小孩對母親說：媽媽你今天好漂亮。母親問：為什么？小孩說：因為媽媽今天一天都沒有生氣。

——原來要擁有漂亮如此簡單，只要不生氣就可以了。

有個牧場主人讓他的孩子每天在牧場上辛勤地工作。朋友對他說：你不需要讓孩子如此辛苦，農(nóng)作物一樣會長得很好的。牧場主人回答說：我不是在培養(yǎng)農(nóng)作物，我是在培養(yǎng)我的孩子。

——原來培養(yǎng)孩子很簡單，讓他吃點苦頭就可以了。

有一個網(wǎng)球教練對學(xué)生說：如果一個網(wǎng)球掉進草叢里，應(yīng)該如何找？有人答：從草叢中間地方開始找。有人答：從草叢的最凹處開始找。有人答：從草最長的地方開始找。教練宣布答案：按部就班地從草地一頭搜尋到草地的另一頭。

——原來尋找成功的方法很簡單，從一數(shù)到十不要跳過就可以了。

住在田邊的青蛙對住在路邊的青蛙說：你這里太危險，搬來跟我住吧。路邊的青蛙說：我已經(jīng)習(xí)慣了，懶得搬。幾天后，田邊的青蛙去探望路邊的青蛙，卻發(fā)現(xiàn)它已被車子壓死了。

——原來掌握命運的方法很簡單，遠離懶惰就可以了。

有一只小雞破殼而出時，剛好有只烏龜經(jīng)過，從此以后，小雞就背著蛋殼過了一生。

——原來擺脫學(xué)生的負荷很簡單，放棄固執(zhí)就可以了。

有幾個小孩都想成為一位智者的學(xué)生，智者給他們一人一個燭臺，要他們每天擦拭燭臺使之光亮。結(jié)果一天天過去了，智者一直沒有出現(xiàn)，大部分小孩已不再擦拭那燭臺了。有一天智者突然到來，大家的燭臺都蒙了厚厚的灰塵，只有一個被大家叫做“笨小孩”的孩子，在智者沒來的日子里也每天擦拭燭臺，結(jié)果這個笨小孩成了智者的學(xué)生。

——原來想實現(xiàn)理想很簡單，只要實實在在地去做就可以了。

有一支淘金隊伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快樂地走著，別人問：你為何如此愜意？他笑著說：因為我?guī)У臇|西最少。

——原來快樂很簡單，不要斤斤計較就可以了。

原來生活很簡單，簡化生活，沒有過多的奢望，一切就輕松起來。

新教師心理健康專題講座感悟隨筆【第四篇】：教師心理健康講座

半數(shù)教師存在心理問題

這項引人矚目的調(diào)查是國家中小學(xué)心理健康教育課題組進行的，調(diào)查對象是北京100所城鄉(xiāng)中小學(xué)的2000多名教師。

這項調(diào)查此前還沒有向社會公開過。

在關(guān)于教師工作狀態(tài)的問卷中，有近一半的老師認為“工作太累”，其中37%的教師每天工作時間超過8小時。86。7%的教師認為自己主要的工作是備課、上課、應(yīng)付檢查和考試。

同時，該課題組對北京100名教師的心理檢核測發(fā)現(xiàn)，焦慮、睡眠障礙成為突出問題。

40歲教師壓力大

課題組專家認為，40歲以下的教師作為教學(xué)體系的骨干，面臨著事業(yè)和生活的雙重壓力。

參與教師心理課題研究的北師大心理咨詢中心老師聶振偉表示，40歲的老師雖然是教學(xué)骨干，而在近年對素質(zhì)教育和教學(xué)方法的改革中，青年教師更具有優(yōu)勢。他們要在保證正常教學(xué)過程和承受生活壓力的同時，“加緊充電，并與青年教師競爭?！?/p>

[來源：中國新聞網(wǎng)]

【問題聚焦】

在我國目前中小學(xué)就學(xué)人數(shù)進入高峰期、升學(xué)教育壓力大的情況下，中小學(xué)教師負擔(dān)已十分繁重，職業(yè)壓力在不斷增大，心理疾患已遠遠高出社會一般人群。教師是一個容易產(chǎn)生心理問題的職業(yè)，其心理健康狀況實在令人擔(dān)憂，它實際上已經(jīng)成為污染學(xué)生心理健康的重要源頭。

（一）教師心理健康的意義

教師是教育影響的主導(dǎo)者、支配者，教師的一個皺眉、一個微笑對學(xué)生的影響都是深刻而長久的。由于學(xué)生的認知水平有限，很容易把教師的一切視為自己效仿的榜樣，從人格到認知、意志、情趣、行為習(xí)慣，從有意識到無意識，教師對教育環(huán)境的調(diào)控對學(xué)生來說可能是“決定意義的”，教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，遠遠超過其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。

1．殘酷的現(xiàn)實呼喚教師心理健康

2．教師的職業(yè)特點要求教師的心理健康

教師的基本職能、勞動對象和勞動手段的特殊性決定教師職業(yè)勞動具有復(fù)雜性、艱巨性，而心理健康是人們正常生活和積極工作的基礎(chǔ)。教師的身心健康，既有利于個人的成長與發(fā)展，也有利于教育教學(xué)質(zhì)量的提高。

教師勞動又具有長期性和示范性的特點。所謂“十年樹木，百年樹人”說明培養(yǎng)人的周期比較長，而教師老松的示范性表現(xiàn)為教師將自身的各種特性作為手段去影響勞動對象，以使受教育者的身心發(fā)生預(yù)期變化。

教師勞動同時又具有創(chuàng)造性和情感性，創(chuàng)造性表現(xiàn)為教師對象的差異性，由于每個學(xué)生的生理心理特點不同，因次教育教學(xué)要特別注意個別差異，因材施教，教師勞動的情感性是因為教師、學(xué)生都是有思想、有感情的人。只有在長期的、連續(xù)的教育過程中建立真誠融洽的師生情感才能增強教育效果，提高教師威信。

教師職業(yè)的特殊性，決定其造成的損失是總體的、社會的、長遠的。教師人格與心理健康比教師的專業(yè)學(xué)科知識、教學(xué)方法和管理工作更為重要，素質(zhì)教育的發(fā)展離不開心理健康的教師隊伍。

教師的教育方法、人格特點及心理健康水平體現(xiàn)在教師的主導(dǎo)性作用中，心理健康的教師，為學(xué)生塑造完美健康的形象，使學(xué)生在潛移默化的影響下向健康方向發(fā)展；反之，教師心理不健康，直接危害學(xué)生的心理發(fā)展。心理健康水平高的班主任，他們的學(xué)生心理健康水平也高，因為在班級“心理場”中，教師占主動、支配地位，班主任與學(xué)生“有效接觸”每天達7-8個小時，比家長還多，而學(xué)生認知能力有限，易把教師的一切視為自己模仿的榜樣。教師對學(xué)生的影響是全方位的、深刻的、長遠的。好教師不僅傳授知識，還要塑造學(xué)生健全的人格、為學(xué)生設(shè)計良好的心理成長環(huán)境。因此，教師的人格、心理健康水準，從某種程度上說比他的專業(yè)知識水平更重要。

3．教師的自身發(fā)展需要心理健康

教師也是人，教師自身發(fā)展也存在生存與發(fā)展問題：待遇一般、工作壓力大、教育政策變化快等，威脅教師的人格、工作、生活。易產(chǎn)生消極緊張的情緒。如果這些問題不及時有效地解決，就會形成心理疾病，那么會對教育事業(yè)、對社會產(chǎn)生負面影響，對個人來說，就無法從事有益的社會工作，或發(fā)揮不出工作潛能，工作效率低，影響教師的其他生活質(zhì)量，重者還會對家庭和社會造成威脅。

4．學(xué)校發(fā)展需要心理健康的教師隊伍。

學(xué)校肩負著為高校、為社會輸送高素質(zhì)人才的任務(wù)，面臨著巨大的升學(xué)壓力和社會與家庭的高期望，面臨著學(xué)業(yè)發(fā)展與全面素質(zhì)發(fā)展的巨大矛盾，使得教師們更容易產(chǎn)生心理問題，難以真正認識和完善自我。面對激烈的社會競爭，面對未來對人才全面發(fā)展的要求，需進一步轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念。學(xué)校必須堅持"以人為本"的辦學(xué)思想，強調(diào)以學(xué)生為主體，盡可能地為每一位學(xué)生提供適合其潛能開發(fā)和個性發(fā)展的教育條件。讓每一個學(xué)生都感受到尊重和成功的快樂，實在是教育者責(zé)無旁貸的義務(wù)。而這需要加強教師心理健康教育來保證。

努力為學(xué)生創(chuàng)造一個健康的社會環(huán)境，營造高品位的健康向上的文化氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進其潛能的最大發(fā)揮，已成為家長和社會的強烈需求，那么，加強教師心理健康教育，就成為了當前教育工作的當務(wù)之急。

（二）教師心理問題的表現(xiàn)

根據(jù)對教師心理健康的定義，按照程度的不同，可以將教師心理問題的類型劃分為三類：發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題與障礙性心理問題。

1。發(fā)展性心理問題

所謂發(fā)展性心理問題，主要是指教師自身不能樹立正確的自我認知，特別是對自我能力，自我素質(zhì)方面的認知，其心理素質(zhì)及心理潛能沒有得到有效、全面的發(fā)展。

發(fā)展性心理問題的解決重在幫助教師提高心理素質(zhì)，健全人格，通過有針對性的教育和訓(xùn)練，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，塑造健康，完整的人格，成為適應(yīng)現(xiàn)代社會需要的合格教師。

其特點主要體現(xiàn)在以下方面：

（1）發(fā)展性心理問題針對的是心理健康、身心發(fā)展正常的教師，但在發(fā)展方面仍有潛力可挖，心理素質(zhì)尚待完善。

（2）發(fā)展性心理問題的解決，重在引導(dǎo)教師在一個更新的層面上認識自我，開發(fā)自我潛能。而這種潛能的開發(fā)因為更具有突破自我認識局限性的特征，往往使教師在能力發(fā)展，信心重建等方面實現(xiàn)一定的飛躍，使自己得到更充分的發(fā)展。

（3）強調(diào)發(fā)展的原則，發(fā)展性心理問題的解決，雖然也對教師的工作、適應(yīng)、發(fā)展等問題給予指導(dǎo)與幫助，但更側(cè)重于“發(fā)展”方面，即促進心理素質(zhì)的發(fā)展。它對教師所作的一切工作包括指導(dǎo)教師調(diào)節(jié)和控制情緒、改善精神狀態(tài)、建立自信心等，都是以教師能夠更好、更充分地發(fā)展為目標的。

原來老師也缺乏自信

今年元旦晚會，由于種種原因，我也需要到校晚會上歌唱一曲。說實話，本人不擅長歌唱，盡管小學(xué)3年級時，有老師想讓我登臺演出過，都被自己拒絕了，現(xiàn)在回想，那時真大膽，竟然敢對老師說：“no”?？墒枪ぷ髁耍鸵阉敵烧稳蝿?wù)來抓。怎麼辦，練吧。于是乎，我選了自己最喜歡的一首歌：“快樂老家”，每天練習(xí)，簡直比準備優(yōu)質(zhì)課還積極?？墒呛髞?，唱給懂的老師聽，原來還是有那么多的錯誤地方，好吧，再糾正，再練，直到快上臺的幾天，還是有不足之處，心里那個窩火啊，真想不唱了。

可是，這卻不是我的風(fēng)格，臨陣脫逃，既然答應(yīng)了，就得承擔(dān)起來，哪怕效果不夠理想，只要認真對待，才能不去后悔。雖然，有人對我說，唱歌不是練出來的，是要靠天分的，我可是堅信什么都需要學(xué)習(xí)的，只是看你是否用心而已。

后來，我發(fā)現(xiàn)，其實我缺少的是對自己的自信。本來，像我們這樣的晚會節(jié)目，是師生同樂的，沒有人要求你非得唱的和歌手一樣好，只要是上去大大方方投入的走一趟，感染師生感動自己，那就是很成功的。于是，我放松的走上舞臺，原來這種感覺真的很好很好，如果有機會，我奉勸所有的我教過的學(xué)生，我認識的朋友都給自己一次這樣的機會，那種收獲不是用語言可以表達的。

這個小故事說明了教師也會缺乏自信，缺乏自信是教師自我認知方面的問題，是發(fā)展性心理問題的一種體現(xiàn)，如果教師不能夠進行自我調(diào)節(jié)，會影響其心理素質(zhì)的健康成長。

新教師心理健康專題講座感悟隨筆【第五篇】：聽心理健康課有感

3月25、26日兩天，我有幸來到厚生幼兒園，聆聽為期兩天的心理健康課。這兩天的活動分為四個主題，25日上午的主題是“分享快樂”，下午的主題是“挫折教育”，26日上午的主題是“自控能力”，下午的主題是“學(xué)會合作”。

健康不單單指身體健康，心理也是健康的一方面，在幼兒園的課程中沒有專門地安排心理健康課，但是心理健康的教育時時存在于幼兒的一日生活之中。雖然只有短暫的兩天，但15位教師活躍的教學(xué)氛圍，多樣的教學(xué)方法，逐步深入的情感熏陶，精彩紛呈，每一個教學(xué)活動都深深吸引著我，帶來不少的啟發(fā)，使我受益匪淺。

這么多的課中，最讓我印象深刻的是來自開發(fā)區(qū)幼兒園金麗老師帶來的一節(jié)有關(guān)“自控能力”的活動《小乖，忍一忍》，教師運用故事導(dǎo)入，然后聯(lián)系自身經(jīng)驗，學(xué)用魔語“寶貝，忍一忍”，接著氣球誘惑，遷移經(jīng)驗，最后草莓實物，升級體驗。這活動的亮點有很多，我特別欣賞老師的體態(tài)和語言，因為是小班幼兒，教師的語言表情帶給孩子寬松自由的氛圍，這也是心理健康課中教師需要把握的一點，而教學(xué)活動中，氣球的出現(xiàn)讓整個教學(xué)活動推向高潮，因為有個別孩子跟隨氣球而去，有孩子說不能去，這個相互的矛盾讓幼兒得到情感的體驗，從而達到活動目標。

活動后，專家對每個活動都做了點評。一堂好的好心理健康課，像點評的老師說的一樣，需要寬松、自由的氛圍，對幼兒來說，材料操作、內(nèi)心體驗、情緒內(nèi)化是非常重要。在教學(xué)活動中，師生之間有互動，活動過程有討論活動，孩子們的內(nèi)心有所觸動，解決問題會有行動，這樣的心理教學(xué)活動才是完整的。

聽完這些心理健康教學(xué)活動后，我想，在今后的一日活動中，我會更加注意一些細節(jié)。

心理健康講座篇三

20xx年9月24日晚上七點

圖書館三號報告廳

藝術(shù)設(shè)計與計算機學(xué)部生活部

本次講座主要是針對xx級女生展開，幫助她們了解一些有關(guān)的常識。這對剛進入大學(xué)，即將走向社會的同學(xué)們是非常必要的。

主題為女大學(xué)生的健康心理，內(nèi)容包括女大學(xué)生相關(guān)的生理、心理、職場、戀愛和婚姻問題。演講中主講人幽默風(fēng)趣，以深入淺出的方式、良性互動的氛圍帶動了全場的'氣氛，廣大同學(xué)積極配合，整個演講取得一定的成功。

講座現(xiàn)場氛圍，很好。開始之前，我們增加了一個點歌環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們愉快渡過那一段等待講座開始的時間，同時也想借此來擴大影響力，吸引其他在附近活動的同學(xué)前來參加。據(jù)說音樂可以幫助人們打開心扉，因此，在聽過一些自己喜歡的音樂之后，同學(xué)們的情緒都比較放松。在講座過程中，談到敏感話題時，同學(xué)們都表現(xiàn)得比較自然，沒有出現(xiàn)特別尷尬的情緒。

講座計劃分為兩個環(huán)節(jié)：一是，專家進行有關(guān)方面的講解;二是，在場同學(xué)向?qū)＜姨釂?，與專家進行面對面交流，或以紙條的形式寫出來。但是，由于時間原因，第二環(huán)節(jié)被取消了。不過，專家還是留下了她的聯(lián)系方式，以便于與同學(xué)們私下交流，這樣也更合適，更有針對性，只是為醫(yī)院進行商業(yè)宣傳提供了方便。在講座過程中，專家主要是從女性生理特點和日常保健等方面進行講解，并結(jié)合一些圖片，視頻等。語言生動有趣，多采用我們?nèi)粘Ｉ钪械挠嘘P(guān)事例進行分析，專業(yè)術(shù)語較少，有利于同學(xué)們能夠更好地理解。不少在附近活動的同學(xué)也被吸引而來。

我們舉辦這類型活動的主要目的是在于幫助同學(xué)們樹立正確的戀愛觀和婚姻觀，尤其是現(xiàn)在青春期這個關(guān)鍵階段，更為必要。

從整體來講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現(xiàn)了一些意外狀況，但都及時解決了。比如，多媒體外音設(shè)備故障，我們馬上請相關(guān)人員調(diào)適好了，并建議學(xué)院定期對多媒體設(shè)備進行檢修。我們起初計劃，講座主要是針對xx級女生，可是由于與其它活動時間沖突等原因，xx級女生只有一小部分能夠前來參加，但總?cè)藬?shù)也不少，其它大多都是較高年級的同學(xué)，也有其他院的同學(xué)。她們或是被音樂吸引，或是自己真正感興趣才加入的。由此可以說明，這類活動可以也有必要持續(xù)開展下去。各部門委員不夠清楚此次講座的具體進程，不了解各部門及其委員的相關(guān)工作。希望我們以后可以更好地把握時間，未雨綢繆。場地的檢查不夠到位，比如風(fēng)扇是否能正常使用。部分風(fēng)扇已壞，應(yīng)上報相關(guān)部門進行維修工作。

如此，我們還應(yīng)該在一些地方加以改善。例如，就講座的整個內(nèi)容來看，頗有些單一，主要只是從生理角度來分析。這可能是由于專家是來自醫(yī)院的原因。我們以后可以多請其它相關(guān)的專家來進行講座，從心理特點和社會背景等多角度來分析，使同學(xué)們理解得更全面，透徹。這樣也更符合我們舉辦這類型活動的宗旨。

從整體上講，這次心理講座活動比較成功，但也存在著一些不足之處，通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來?？傊?，我們以后應(yīng)當多多關(guān)注廣大同學(xué)各方面的需要，并主要以活動的形式對同學(xué)們進行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學(xué)們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中我們都能臺調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。

心理健康講座篇四

企業(yè)要發(fā)展，離不開員工！對員工的關(guān)愛活動開展，是很多企業(yè)面臨的課題和難題。在現(xiàn)今互聯(lián)網(wǎng)大背景下，如何借助互聯(lián)網(wǎng)的力量，讓企業(yè)對員工的關(guān)愛活動做到既事半功倍，又新穎奇特，讓員工更樂于接受和認同，從而達到企業(yè)的目的和效果！

很多企業(yè)的員工都是外來人口，遠離家鄉(xiāng)和親人，來到一個陌生的城市打拼！但是遠方的牽掛時時都會在每個人的心里，牽掛父母，牽掛兒女，牽掛親人！其實企業(yè)對員工的關(guān)愛，除了對員工本人在精神和物質(zhì)方面的關(guān)愛之外，如果能夠力所能及地幫助員工可以更好地照顧到遠方的`父母、兒女和親人，那一定會讓員工倍感溫暖，員工也會由衷地感謝企業(yè)！?除了物質(zhì)上的幫助之外，企業(yè)如果可以通過一些活動讓企業(yè)員工在精神上也獲得一些滿足感和成就感，這樣的話，員工才會切實地感受到企業(yè)對于員工的關(guān)愛！

借助互聯(lián)網(wǎng)的力量，真正做到花小錢辦大事，讓企業(yè)在物質(zhì)上幫助員工，更可以使員工通過幫助別人的行為獲得精神上的滿足，有成就感！

通過金新大禮包卡，在免費商城領(lǐng)取商品，讓每個員工都可以在物質(zhì)上更輕松地照顧到遠方的家人，而且可以持續(xù)不斷地和家人聯(lián)系，給予家人一定的物質(zhì)幫助！也可以利用大禮包卡，去幫助一些需要關(guān)心和幫助的群體！?企業(yè)可以借助大禮包卡，幾乎不用投入任何成本，在三年內(nèi)不定期地組織員工開展各種公益慈善活動，讓企業(yè)員工在精神上獲得滿足感和成就感！

1、金新大禮包卡簡介：金新大禮包卡是由東莞市金新實業(yè)有限公司和全國最大免費商城聯(lián)合眾多廠家共同合作打造的，基于互聯(lián)網(wǎng)免費商城的一種禮品卡，真正做到了免費領(lǐng)取商品。每張禮包卡包含了價值10800元的商品（涵蓋了家居、玩具、服裝、化妝品、日用品等各個方面），只要有了禮包卡，就可以在免費商城注冊，注冊后就可以在商城免費領(lǐng)取商品，每月領(lǐng)取一次（價值300—500元），可以連續(xù)領(lǐng)取36個月。

2、企業(yè)只需要提供一個機會給到員工，讓員工可以接觸和了解大禮包卡。金新大禮包卡在推廣期間，企業(yè)員工只需支付很少的成本，就可以擁有一張大禮包卡。

3、東莞市金新實業(yè)有限公司還額外贊助一批禮包卡，由合作企業(yè)提供給夫妻雙方都在外務(wù)工，兒女留守在老家的員工，讓他們也可以每月都領(lǐng)取喜歡的商品寄給遠方的兒女和家人。

4、通過一張大禮包卡，企業(yè)可以有效地凝聚員工的向心力。在三年間，可以經(jīng)常組織員工利用大禮包卡從事有意義的公益捐助活動，使員工在精神上獲得滿足感和成就感，而企業(yè)和員工幾乎不用再投入任何成本。

5、活動實施細則及方式

a、企業(yè)以文件的方式，下發(fā)到各個部門，由各個部門向員工詳細介紹大禮包卡；

b、以微信群的方式宣傳大禮包卡；

c、企業(yè)在員工中開展義賣活動；

d、企業(yè)在員工中開展認購活動；

e、認購和義賣活動同時開展；

f、經(jīng)雙方溝通后的其它方式；

三、此方案只是一個提綱部分，由于每個企業(yè)的實際情況不同，具體實施細節(jié)需要雙方具體項目負責(zé)人溝通后才可以確定。

心理健康講座篇五

通過幾次家長學(xué)校的學(xué)習(xí)，收獲許多。雖然我自己也是一名老師，但我從家長學(xué)校中也學(xué)習(xí)了許多東西，受益匪淺。主要有這樣幾方面體會：

一、要注意對孩子進行情感、看法、價值觀的教化

第一期家長學(xué)校聘請的特級老師錢金鐸老師所做的如何對孩子進行數(shù)學(xué)輔導(dǎo)的講座，對如何輔導(dǎo)孩子做數(shù)學(xué)作業(yè)大有裨益。尤其是在輔導(dǎo)中要重視對孩子進行情感、看法、價值觀的教化，對孩子數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)可起到事半功倍的作用。聽了之后，讓人感覺受益匪淺。

二、要學(xué)會培育孩子良好的閱讀習(xí)慣

聽了小珠老師的講座，對培育孩子閱讀實力的重要性有了充分相識。以及如何培育孩子良好的閱讀習(xí)慣，應(yīng)從何入手，有好多收獲。

比如要引導(dǎo)孩子多視察自然、視察社會，從而發(fā)覺問題，產(chǎn)生懷疑，萌發(fā)求知欲望。要適當滿意孩子對讀物的愛好取向。為孩子訂購圖書、報刊時，要盡量實行指導(dǎo)、建議與商議結(jié)合的看法。要多激勵孩子讀書，給孩子肯定的自主權(quán)，讓孩子自己選擇一些感愛好的圖書，從而逐步提高閱讀的實力。

培育孩子良好的閱讀習(xí)慣，還可帶孩子去書店，讓他自己選擇自己寵愛的書。對孩子養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣也是大有裨益。

其次，培育孩子良好的.閱讀習(xí)慣，要激發(fā)孩子閱讀的愛好，提高和保持孩子讀書的熱忱。心理學(xué)分析，只有不斷地利用外界刺激加以強化，愛好才能保持長久和穩(wěn)定。當孩子對某種讀物產(chǎn)生愛好時，要實行主動參加的看法，對孩子的讀書活動賜予關(guān)注。找機會讓孩子講書中精彩的內(nèi)容，講他的感想，參加孩子探討讀后感。結(jié)合孩子在語文課學(xué)過的有關(guān)內(nèi)容“借題發(fā)揮”。這樣強化孩子的讀書愛好，使之堅持讀書熱忱。當孩子讀了書、增長了學(xué)問，產(chǎn)生了感想，提高了實力，獲得了進步，要剛好賜予確定。在閱讀過程中好可以幫助孩子駕馭一些簡潔的常用字，而不是孤立的去識字。正確的引導(dǎo)，孩子從中體驗到閱讀的開心從而產(chǎn)生再閱讀的愿望，抓住時機，對良好閱讀行為進行強化。最終，為孩子讀書創(chuàng)建條件，優(yōu)化環(huán)境。小珠老師強調(diào)外界環(huán)境條件是孩子讀書的外因，父母的素養(yǎng)、住房的條件、家庭生活習(xí)慣、住地環(huán)境的氛圍等諸多方面均是影響孩子讀書的因素。父母應(yīng)起表率作用，多讀書多看報，不斷更新和增長學(xué)問，對孩子起到潛移默化的作用。家庭生活習(xí)慣要留意，假如孩子看書，家長應(yīng)對孩子讀書的干擾；要給孩子創(chuàng)建一個小天地，有光明而柔軟的光線，舒適的桌椅，好用的書柜，有這樣一個相宜放松的環(huán)境，使孩子感受到讀書是一種享受。

三、要重視孩子的心理健康

孩子的心理健康關(guān)系一個民族的將來。假如自私、冷漠、孤僻、只講索取不愿奉獻占了上風(fēng)，真讓我們?yōu)閷砟笠话押?。知心姐姐告戒我們家長不要片面看待孩子的分數(shù)，只抓分數(shù)而忽視了非智力因素，這樣會給孩子帶來很多心理問題：敵對心情、心理負擔(dān)重、脾氣怪異、不關(guān)切他人、自私自利等。因此，家長必需轉(zhuǎn)變觀念、實事求是依據(jù)孩子的實際狀況設(shè)置目標，重視孩子的全面發(fā)展。培育一個真正完整的人。