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中華傳統文化體會篇一

我有幸參加了居美馨為期五天的傳統文化學習，老實說，前兩天我沒有進入狀態，認為“健康飲食”就是讓我們吃素，心里有抵觸情緒。漸漸的，老師們的精彩課程吸引我走進一個新的學習領域，讓我越來越自慚形穢：原來我們這些所謂學習優秀的大學生，其實早就忘本，失去了孝道，喪失了禮數，有的幾乎讓祖宗蒙羞了。幾天的課程終于觸疼我心靈深處最柔軟的地方，老祖宗對我們太仁慈了。

因為母親一直堅持學習傳統文化，還在她所在的學校推行《弟子規》的學習，所以她經常推薦我看一些書籍和碟片，如：蔡禮旭老師的《如何經營幸福人生》、《了凡四訓》以及陳靜瑜老師的《涵養女德學習之報告》等，從這些圣賢教誨中，我逐漸明白些許正確的做人道理，從中汲取有益自己成長的精神營養，也日漸對傳統文化產生興趣。

今年元月，我又參加了馬鞍山市首屆大學生“幸福人生”交流會，進一步修正了自己的一些觀念，親身體驗到傳統文化的魅力，又一次震撼心靈。當我讀到《孔子家語》中“子欲養而親不待”這則故事時，被丘吾子深切的`悲傷所感染，第一次留下慚愧的眼淚。試想：我們年輕的一代，真正孝順父母的有幾個呢？小時候都是父母呵護我們，好不容易盼到我們長大，我們又遠去他鄉讀書。我在四川農大要待七年時間，只有寒暑假回家，回來的日子，大部分時間用來同學之間走動了，陪父母的時間很少；將來等到我畢業，要面臨擇業、成家，忙著經營自己的工作和家庭了，有多少時間能回家看望父母呢？然而父母卻一年年衰老，一天天行動不便，想起來我真是不孝，不僅不能孝養父母的心，連孝養父母的身都沒做到，枉為人子啊。

感恩居美馨能在暑假組織這次傳統文化進修，我想利用這個難得的機會好好陪陪母親，和母親一起學習傳統文化，一起修福培慧，盡量做到“親所好，力為具”，盡一份孝心，讓母親開心，也以便將來為弘揚傳統文化盡我自己的綿薄之力。祈愿貴中心能給予我和母親學習的機會，末學將感恩于心。

中華傳統文化體會篇二

傳統文化是中華民族的精神財富，是我們民族的文化基因。它蘊含著深刻的哲學思想和文化價值，是我們民族的文化支柱。我們應該珍視傳統文化，傳承它，讓它在現代社會中繼續發揚光大。

曾經，我們忘記了xxx和xxx，忘記了他們清新自然、沉郁頓挫的氣質和風格。在微博時代，我們慣了“藍精靈體”和“xxx，你怎么看？”這些例行公事的套話。但是，我們忽略了傳統文化的重要性，它正在逐漸遠離我們。如今，“甄嬛體”和“瓊瑤體”居然成為社會熱點，我們應該反思，這樣的文化調侃是否合適。

當“舉頭望明月，低頭思故鄉”被改造得面目全非，我們應該感到悲哀。我們生活在一個擁有古老文明的國家，我們應該保持對傳統文化的敬畏之心，不要胡編亂造，更不要挑戰先人們高超的文學功底。我們需要堅守本真，不要在傳統文化調侃中迷失前進的方向。

在信息時代，人們追求精神愉悅是正常的，但是各種不倫不類的文化體例的出現是不好的征兆。如果一個國家、一個民族連自己的文化都保護不了，那還有什么存在的意義呢？我們不能忽略幾千年前的傳統文化，我們應該堅守傳統文化的本真，讓它自然之美得以保留。

堅守傳統文化的本真，并不是要我們一成不變地照搬先哲的思想，創新和突破是必要的。但是，我們需要尊重和敬畏先哲們的智慧，不要矯揉造作，不要將經典俗化。我們需要保持敬畏之心，堅守傳統文化的本真，讓自然和諧的春風吹向每一個角落，讓傳統文化之樹綻放鮮花朵朵，滋潤萬物。

文化是精神家園的耕耘，是民族延續的重要標志，是國民素質和科技水平的重要保障。傳統文化是民族的認同與歸屬。在一個浮躁功利化的社會，文化似乎成為了一種奢侈品。因此，我們需要重建文化家園，解決精神的歸宿與寄托問題，守住民族文化的根脈，這是中華民族實現偉大復興的中國夢的必須要求。

文化傳承是對民族文化的認同，是精神的寄托和靈魂的歸宿。中國五千年的歷史創造了光輝燦爛的華夏文明，這一文化潮流不曾斷流。在這個傳承的過程中，我們有著無可比擬的傳統建筑和引以為傲的傳統文化。我們可以游覽故宮、登上長城、欣賞園林，以及享受包餃子、賽龍舟、插茱萸等傳統文化活動。我們可以吟唐詩、誦宋詞、讀小說等來感受中華文化的美妙之處。只有通過不斷地從經典中汲取營養，才能煥發出生機與活力，傳承悠久的大國之風范和光輝文明之偉大。

文化虛無則是對民族文化的否定，是的坍塌時代的悲哀。xxx曾在《拿來主義》一文中批判過對文化的不正確做法。在這個急劇變革的時代，我們面臨著許多困惑，拋棄傳統和丟掉根本的“民族虛無主義”和“歷史虛無主義”正在影響著人們的思維方式和行為方式。中華文化強調以德治國、以文化人、強調“仁者愛人”等思想，這些思想都有其鮮明的民族特色，它是中華民族五千年生生不息的血脈，深深融入每個炎黃子孫的精神基因中，成為中華民族獨特的精神標識。

文化創新則是文化發展的內在動力，是在傳承基礎上的創新發展。進行文化的創新，必須立足于中華優秀的傳統文化，用好這灣源頭活水，用其蘊藏的精神財富來以文化人、以文育人。進行文化創新，要以科學態度對待傳統文化，堅持歷史唯物主義的立場，古為今用推陳出新，革故鼎新，有鑒別地加以對待，有揚棄地予以繼承。進行文化創新，要認真梳理傳統文化資源，認真汲取其中的精華，發掘其時代價值，增強文化自覺性與文化的自信，增強國人的骨氣和底氣，按照時代發展需求，對文化內涵及表現形式進行改造完善，激活其生命力。

歷史車輪滾滾向前，我們不能袖手旁觀。我們應該以更加開放包容、兼收并蓄的態度正確對待外來文化與傳統文化的融合，使中華傳統文化永遠在世界民族之林熠熠生輝，發揚光大。作為時代青年，我們的責任和義務是守住民族文化的根脈。

傳統節日是中國傳統文化的載體。春節、元宵節、清明節、端午節、七夕等節日都是從古代發展而來，其風俗中蘊含著古代人民社會生活的精彩畫面。我們需要堅守的是傳統文化中那些優秀的`富有民族精神的東西，如國畫、書法、碑刻，以及孝悌忠信禮義廉恥等精神文化。

盡管“洋節”如圣誕節、復活節等帶來了新鮮的西方文化，但我們也應該看到，年輕人似乎對“洋節”過分偏愛，忽視了我們歷史悠久的傳統節日。在農業文明向城市文明、工業文明轉化的時代，傳統節日儀式上的淡化難以避免，但若是淡忘了傳統節日，甚至尋覓不到一息對傳統節日的記憶，那將是危險的。繁榮發展社會主義文化需要優秀傳統文化的滋養，不尊重不善待傳統文化，難免逐漸喪失文化自覺與文化自信。在邁向現代化的進程中，我們需要重視如何堅守傳統文化。

每個傳統節日都寄托著華夏兒女源自民族本性的希望和祝愿。每個傳統節日都有自己的起源和寓意，其形成過程是一個民族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程，里面蘊含著社會歷史發展過程中人類智慧的結晶。只要我們記住傳統節日內涵，牢記傳統節日所蘊含的深刻韻味，改變慶祝方式，傳統節日的發揚光大是可行的。

堅守傳統文化的內涵，不意味著固步自封，而應該創新形式、順應發展要求，實現突破。歷史上，許多賢士雅士憂國憂民，留下了寶貴的精神遺產。但在當今社會，許多人荒廢了我國優秀的文化傳統，甚至把古代名人當成自己的祖先加以炒作，這讓人十分擔憂。我們需要反思如何保護好本民族的傳統文化。

節日是一種文化俗，弘揚文化、倡導精神是其主要意義。如果節日只是用來休息度假，那就忽略了其文化價值，讓節日埋沒于物質消費中，變得乏味。我們應該注重享受文化的滋養，而不是只關注消費和休閑。因此，“黃金周”不應只有“黃金”，而應該注重“文化”。

春節是中華民族文化的重要組成部分。它以獨特的光芒映照著當代社會生活，從滿滿羈旅風雪夜歸到春運期間滾滾人潮，構成了永恒的景觀。春節不僅是親人的聚會，更是精神的洗禮和倫理關系的更新。現代化可以改變人們的生活，但不能改變春節返鄉的洶涌人潮和天下游子們的一片歸心。我們應該努力使充滿活力和溫情的傳統春節，成為中國人日常生活的期盼，閃現出民族文化的光彩。

清明節是中國重要的傳統節日之一，不僅是人們祭祀祖先、緬懷先人的節日，也是中華民族認祖歸宗的紐帶。清明節祭祖掃墓、追念先人功德的活動，與中國文化深層的祖先崇拜、孝的文化之間有著深刻的關系。這種文化是中國社會幾千年來得以和諧穩定的支柱。同時，清明也是一個遠足踏青、親近自然、催護新生的季節儀式。

中秋節是中國傳統的重要節日，起源于古人對月亮的崇拜。它融合了秋嘗和xxx等傳統文化元素，代表著中國人家庭團聚、分享親情和向往美好的人倫理想。中秋節具有整合和調節社會關系的重要意義。xxx則是人類與自然之間的對話和溝通良機，同時也是實現人際關系協調的有效途徑。盡管現代社會人心日漸疏遠，但中秋xxx仍然寄托著中國人“天上月團圓，地上人團圓”的情感。對于當代中國人來說，中秋節依然是不可或缺的精神文化。

中華傳統文化體會篇三

段落一：介紹中華傳統文化藥品的概念和重要性（200字）

中華傳統文化藥品是我國幾千年來積累的寶貴財富，是中華民族的寶藏。它是指在中華傳統文化背景下，采用自然植物、動物、礦物等材料炮制而成的藥品，具備獨特的藥理作用和療效。這些藥物不僅是治療疾病的良好選擇，更是中華傳統文化的重要組成部分。中華傳統文化藥品與現代醫學相得益彰，互為補充，因此我們應該在日常生活中加以重視，探索其獨特之處。

段落二：中華傳統文化藥品的獨特之處（200字）

中華傳統文化藥品的獨特之處在于它們融合了中醫藥學的理論和哲學思想。中醫藥學的核心思想是“天人合一”和“陰陽平衡”，而傳統藥品的制作過程注重“以治平為主”。藥材的選擇、配伍以及炮制方法都經過長期實踐的驗證，具備獨特的藥理特點。此外，中華傳統文化藥品還注重綜合治療，即通過調整人體內外的陰陽平衡，達到治療疾病的目的，這與現代醫學對疾病的綜合治療理念相契合。

段落三：親身體會中華傳統文化藥品的療效（300字）

我在使用中華傳統文化藥品時，親身感受到了它們的療效。一次我因患感冒去看中醫，醫生給我開了一副草藥方劑，其中包括了薄荷、連翹等中華傳統文化藥品。通過飲用該方劑，我發現我的體溫得到了很好的調節，喉嚨痛、頭痛等癥狀也得以緩解。這次經歷使我深信中華傳統文化藥品與現代醫療方式相輔相成，對治療疾病具有重要作用。

段落四：中華傳統文化藥品對于身心健康的促進作用（300字）

不僅在治療疾病方面，中華傳統文化藥品還對身心健康起到了積極的促進作用。在我們日常生活中，不可避免地會面臨一些心理壓力和焦慮。這時，一些中華傳統文化藥品，如決明子、菊花等，就成為了調節情緒、緩解壓力的良方。同時，中華傳統文化藥品也注重養生和預防，通過調整人體內部的陰陽平衡，增強人體的自愈能力，起到了保健的作用。

段落五：保護和傳承中華傳統文化藥品的重要性（200字）

中華傳統文化藥品是我國寶貴的文化遺產，它們的保護和傳承具有重要的意義。首先，保護中華傳統文化藥品是保護中華民族傳統文化的體現，是保護我們民族獨特性的責任。其次，傳承中華傳統文化藥品是為了使更多的人了解和使用這些藥品，發揮它們在治療疾病和促進健康方面的作用。因此，政府、醫學界以及廣大民眾都應該共同努力，積極推動中華傳統文化藥品的保護和傳承工作。

總結（100字）

中華傳統文化藥品具備獨特的藥理特點和療效，對身心健康具有重要作用。通過親身體會，我深信中華傳統文化藥品與現代醫學相輔相成。因此，保護和傳承中華傳統文化藥品是我們每個人的責任。希望我們的努力能夠使更多的人了解和使用這些寶貴的傳統藥品，讓中華傳統文化在今天仍然發光發熱。

中華傳統文化體會篇四

中華傳統文化藥品是中華民族在幾千年歷史長河中積累的寶貴財富，擁有豐富的草藥資源和傳統醫學理論。經過不斷研究和實踐，這些藥品已經在中華大地發揮了重要的作用。在平時的生活中，我有幸接觸到了一些中華傳統文化藥品，從中有了一些心得體會。

首先，中華傳統文化藥品的獨特之處在于其溫和和經濟的特點。相比起現代化的醫療體系，中華傳統文化藥品注重調整身體的自我調節能力，而不是追求直接的治愈。這種溫和的療法可以減少藥品對身體的負擔，更能充分利用草藥的天然優勢。此外，中華傳統文化藥品中很多草藥都是常見的庭院或野外植物，因此成本相對較低，使用起來也比較經濟實惠。

其次，中華傳統文化藥品的療效是通過調整身體的整體平衡而產生的。傳統文化藥品注重的是“病從口入，藥從口出”的理念，強調通過調整飲食和生活習慣來達到治療和保健的目的。這種細致入微的調理方法，可以從根本上改善身體的健康狀況，而不是只解決表面的癥狀。例如，按摩、針灸等手法通過調理經絡，促進氣血的流通，調整臟腑的功能，進而達到治愈疾病的效果。

第三，中華傳統文化藥品注重藥食同源，追求自然和諧。許多中華傳統文化藥品不僅具有藥用價值，還被廣泛用于烹飪中，以達到增強食物的營養價值和藥物療效的目的。同時，傳統文化藥品多以干草藥、根莖等制成，保留了原材料的天然成分和藥效。這種做法符合“天人合一”的理念，認為人類和自然是一個整體，只有與自然和諧相處，才能體現最佳的健康狀況。

第四，中華傳統文化藥品的應用范圍廣泛，在各個領域都有很好的效果。不僅可以用于治療疾病，還可以用于美容養顏、保健身體等方面。例如，柴胡和黃芩可以治療感冒和肝膽疾病，而桑白皮則可以幫助清熱解毒和保護肝臟。此外，肉蓯蓉可以延緩衰老和增強免疫力，丹參則可以促進血液循環和心腦血管健康。這些草藥可以廣泛應用于各個年齡段的人群，從而提高整個社會的健康水平。

最后，通過接觸中華傳統文化藥品，我深刻體會到了中華傳統醫學的博大精深。這種藥品的使用并不僅僅是求治療疾病，更是一種倡導健康生活方式的觀念。只有在日常生活中，我們才能真正體會到中華傳統文化藥品的價值和效果。因此，我們應該更加重視中華傳統文化藥品，傳承和發揚這一寶貴的文化遺產，讓更多的人受益于其中。只有通過將中華傳統文化藥品與現代優秀的醫療技術相結合，才能更好地滿足人們對健康的需求，推動中華傳統文化藥品在現代社會中的發展。

中華傳統文化體會篇五

中華武術是中國傳統文化的重要組成部分，已經流傳了數千年。它不僅是一種獨特的身體運動，而且是通過身體語言和動作表達智慧和思想的一種表現形式。中華武術涵蓋了廣泛的技巧和戰術，但其真正的精髓在于其持久力、專注度、紀律性和對身體與精神健康的重視。

第二段：中華武術的幫助

中華武術是一個可以改善身體健康和鍛煉心靈的綜合性運動。通過實踐中華武術，人們可以增強自己的靈敏性、協調性和柔韌性，并通過不斷的練習和“打磨”來提高自己的身體控制力和反應速度。 此外，通過精神修養和集中注意力的訓練，中華武術培養了人們堅定的意志、節制的自制力以及在壓力、恐懼和危險情況下保持冷靜和自信的能力。

第三段：拳法的傳統文化

中華武術的各種拳法被視為中國傳統文化的重要組成部分之一。拳法蘊含著古代中國對體育、哲學和宗教的理解和表達，它不僅代表了中國文化的精髓，也反映了東方民族的思想。 拳法中深藏著故事、傳奇和神話，它們的動作和姿勢都講述著一個故事，表達著人們對世界運行的理解和看法。 中華武術是中國文化的代表之一，它的價值和意義不僅在于其實用性，更在于其文化內涵和精神價值。

第四段：文化人格體現

中華武術是一種集身體語言和思想表達于一體的文化和身體運動。 中華武術的各種技巧需要我們不斷的練習、反思和提高，這不僅要求我們的身體的控制力和靈活性，更要求我們的思想和人格。中華武術要求人們堅硬而柔軟的姿態，要求人們保持冷靜和自信，能夠在任何情況下保持清醒和自控。 正是中華武術的各種技巧和訓練方法，鍛煉了人們的人格，使人們更加健康、堅強、剛毅和智慧。

第五段：結語

中華武術傳統文化是中國傳統文化的重要組成部分，已經流傳了數千年。通過對中華武術的學習和實踐，我們不僅可以鍛煉身體和保持健康，更可以鍛煉自己的思想和人格。中華武術的價值和意義不僅在于其實用性，更在于其文化內涵和精神價值。 中華武術讓我們不斷思考、學習和提高，成為更好的自己。

中華傳統文化體會篇六

在中國的`民間，有一種古老的傳統文化——剪紙。

今天來到竹君園，當聽說要剪“囍”字時，我的心里真是又忐忑又興奮！心想：終于能夠感受我國的傳統文化剪紙了！心中不由得多了些期待！

我不禁感嘆：一把剪刀和一張紙，經過一雙靈巧的手，卻可以變成美麗的“囍”字。剪紙藝術，真不愧是中國傳統文化的精髓呀！