無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

自由與約束名人例子篇一

尊敬的老師，在場的各位同學以及對方辯友大家下午好，我是反方一辯劉彩華，今天我方的觀點是逆境更有利于人的成長。

首先來給大家闡述一下我方的定義：逆境是指在人們可接受的范圍內，在追求目標的過程中，需付出高于一般預期的努力的境遇，其包括困難與挫折，能夠給人們帶來考驗和挑戰，成長是指人在知識、內涵、經驗、能力、人格等方面獲得增進，從而離成熟更近一步。這里的成長強調的是過程，而成熟強調的是結果。這時，我方有必要延伸一下絕境的定義，剛才有說逆境是在人們能力可承受的范圍內需付出高于一般預期努力的境遇，而絕境則是在人們能力可承受的范圍之外所遭受的境遇。就好比如，沒飯吃是絕境，而給的飯很少是逆境，當然給的飯量很多就是順境了，飯給得又多又好吃那就是佳境了。

接下來我方將一步步地闡明逆境如何更有利于人的成長：

首先，逆境有利于磨礪人的意志，使人們的人格更健全。司馬遷的《報任安書》中了頭并沒有大步跨過，這時的困難在低頭者面前就屬于絕境了，因為對他們來說，遇到的這些困難使他們無路可走了。這時，類似的絕境的案例已不在本辯題的討論范圍內了。

接著，逆境能夠讓人從失敗中總結經驗，為往后的成功打下基礎。諾貝爾物理學獎得主楊振寧先生說，如果不是自己的人生中遇到過那么多逆境，也不會有今日成就。不僅僅是老掉牙的愛迪生制鎢絲的例子告訴我們這個逆境的重要性，還有很多例子，不必一個個列舉例子，就從我們高三備考入手談就好了。我們很多人在高一高二落下了很多知識點，比起其他一直勤奮學的同學落后了很多，高三備考無疑對落下知識點的同學來說是一種逆境，需要付出高于一般預期的努力才可以接近再而達到目標。而在座的每一位同學肯定都有做錯過很多題也無數次復習過同一個知識點，從而能夠在高考時遇到同類型的題相關知識點時擁有應對能力，降低錯誤率。

另外，我方并不否認順境對人的成長是有利的，但是相對而言，逆境對人的成長更有促進作用。就像范瑋琪的《最初的夢想》里頭唱的那樣：“如果驕傲沒被現實大海冷冷拍下又怎會懂得要多努力才走得到遠方如果夢想不曾墜落懸崖千鈞一發又怎會曉得執著的人擁有隱形翅牓“追夢路上，摔在泥濘里又有什么關系，在泥濘中開出的花才最美！

綜上所述，我堅持我方觀點逆境更有利于人的成長，我的發言完畢，謝謝！

自由與約束名人例子篇二

老師們、同學們:早上好!我今天講的題目是“在競爭中成長”沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡。關于這個警句的故事很耐人尋味:一個參加過二戰的英國老兵去日本旅游，看到3個日本孩子在玩一種叫“生存”的游戲，一張一張卡片上分別有虎、狼、狗、羊、雞、獵人等圖案，三個孩子各執一副。游戲規則是:虎能通吃，但兩個獵人可以打死一只虎;一個獵人可以打死一只狼，但兩只狼可以吃掉一個獵人;虎和狼都被消滅后，一只羊能吃掉一只狗。他大惑不解，怎么會有這樣的邏輯?日本孩子的回答是:“虎和狼都沒了，狗就會處在放松狀態，這時，不但羊能吃掉它，兩只雞也能將它消滅。沒有了對手和較量，沒有了危機和競爭，任何事物都會因松懈而倦怠，從而走向頹廢甚至滅亡--我們的教科書上就是這么寫的!”同學們，多么發人深思、催人警醒啊!正是有了危機和競爭意識，日本，這個資源極度貧乏、人口眾多的島國，才會在二戰的廢墟上迅速崛起，一躍成為世界經濟強國!早在兩千多年前，我國著名的思想家孟子說過一句話:“生于憂患，死于安樂”，俗話說“沒有壓力就沒有動力”也就是這個道理。同學們，我們將要跨入的是一個充滿挑戰和競爭的社會，“物競天擇，適者生存”將是我們的生存環境。為了生存我們必須和對手競爭;為了提高生命價值我們必須不斷奮斗。因此，我們必須要有危機意識，必須學會競爭!今天的每一節課，每一次作業，每一次運動都是我們學習競爭、檢驗自己能力的好機會。比一比，哪個同學的紅花多;比一比，哪個班的紅旗多;在競爭中，我們的收獲會很多很多……當太陽出來的時候，非洲草原上的動物就開始奔跑，獅子知道，如果它跑不過最慢的羚羊就會餓死;羚羊也知道，如果它跑不過最快的獅子就會被吃掉。

同學們，當我們長大，當我們進入全球化的社會，我們面對的競爭和挑戰是嚴峻的。因此，從現在開始，我們一定要培養自己的智慧和勇氣，學習競爭的規則。只有這樣，我們才不會被這個弱肉強食的社會所淘汰!同學們，搏擊長空的小雄鷹們，未來的天空是陽光雨露和風霜雨雪組成的，讓我們在競爭中練就一對強勁有力的翅膀，讓我們在未來的天空中自由翱翔，飛得更高，飛得更遠!

自由與約束名人例子篇三

不要讓昨日的沮喪令明天的夢想黯然失色!

在一次討論會上，一位著名的演說家沒講一句開場白，手里卻高舉著一張20美元的鈔票。

票揉成一團，然后問：“誰還要?”仍有人舉起手來。

他又說：“那么，假如我這樣做又會怎么樣呢?”他把鈔票扔到地上，又踏上一只腳，并且用腳碾它。爾后他拾起鈔票，鈔票已變得又臟又皺。

“現在誰還要?”還是有人舉起手來。

的眼中，你們永遠不會喪失價值。在他看來，骯臟或潔凈，衣著齊整或不齊整，你們依然是無價之寶。”

溫馨提示：生命的價值不依賴我們的所作所為，也不仰仗我們結交的人物，而是取決于我們本身!我們是獨特的——永遠不要忘記這一點!

中考話題作文素材2：不給心靈留下隱患

吳祖光的妻子新鳳霞長期患病，家中請過不少小保姆。一次，一個小保姆探親回家一去不返，事后因為她偷走吳老的一些外幣不能兌換而案發。公安局要求吳老起訴，后來吳老聽說這個小保姆將要被判刑數年時，立即提出撤訴。他覺得對一個年輕人進行教育是必要的，但如果進了監獄，她這一生就要毀了。

幾年后，這個小保姆又來信說，她從婆婆那里借了一萬元錢，買了一個城市戶口，因經濟困難，無錢還賬。婆婆每天吵鬧，小保姆希望吳老先借她一萬元。吳老馬上到郵局匯去了一萬元。一個星期后，小保姆寫來感謝信，不料被新鳳霞看到，她非常憤怒，指責吳老不該幫助壞人。吳老說：“第一，有人相求，我不能讓人家滿意，便永遠睡不著覺;第二，我寄錢給她，就是讓她知道，大家還是信任她的，這樣她可以增加生活的信心，她會更快地改正錯誤。”

新鳳霞逝世后，吳老說他自己的時日也不多了。于是他立即著手做了三件事：一是給兩個小保姆提供上學的機會，他怕死后耽誤兩個小保姆的前途;二是把他家的樓道進行粉刷和裝修，算是對鄰里的酬謝;三是要把家中所有藏書全部捐獻給北京戲曲藝術職業學院。

溫馨提示：人生的過程，其實就是與世界、他人不斷博弈的過程。一個聰明人不會怨天尤人，而會盡自己最大的努力消除心靈的隱患，培植生命中的寬容、悲憫和反省精神，讓生命呈示一種穿越時空的美麗與明亮。

中考話題作文素材3：昂起頭來真美

別看它是一條黑母牛，牛奶一樣是白的。

珍妮是個總愛低著頭的小女孩，她一直覺得自己長得不夠漂亮。有一天，她到飾物店去買了只綠色蝴蝶結，店主不斷贊美她戴上蝴蝶結挺漂亮，珍妮雖不信，但是挺高興，不由昂起了頭，急于讓大家看看，出門與人撞了一下都沒在意。

珍妮走進教室，迎面碰上了她的老師，“珍妮，你昂起頭來真美!”老師愛撫地拍拍她的肩說。

那一天，她得到了許多人的贊美。她想一定是蝴蝶結的功勞，可往鏡前一照，頭上根本就沒有蝴蝶結，一定是出飾物店時與人一碰弄丟了。

自信原本就是一種美麗，而很多人卻因為太在意外表而失去很多快樂。

溫馨提示：無論是貧窮還是富有，無論是貌若天仙，還是相貌平平，只要你昂起頭來，快樂會使你變得可愛——人人都喜歡的那種可愛。

中考話題作文素材4：為生命畫一片樹葉

只要心存相信，總有奇跡發生，希望雖然渺茫，但它永存人世。

彩筆畫了一片葉脈青翠的樹葉掛在樹枝上。

最后一片葉子始終沒掉下來。只因為生命中的這片綠，病人竟奇跡般地活了下來。

溫馨提示：人生可以沒有很多東西，卻唯獨不能沒有希望。希望是人類生活的一項重要的價值。有希望之處，生命就生生不息!

自由與約束名人例子篇四

自由，相信每一個人都渴望擁有，約束，我想很多青少年多會很惡他吧。可是騷年你想過嗎，當自由來時你是否能抓得住？既是你抓住了你會懂得珍惜它嗎？我想沒幾個少年能做到吧。

其實約束并不是我們想得那么不好，要是沒有約束我們可能不會那么用心學習了，本來我們每一個人都是自由的，只不過是聽從了老師、家長和條約的話，從而令自由消失了。對于自由，我個人認為最具代表性的動物是鷹，因為它不用遵守任何的條約，甚至可以說它就是條約，它雖然自由想飛就飛。但是在它們自由的'背后是孤獨的。約束，相信沒什么會比羊更受約束，它們不能走自己想走的路，因為只要它距離羊群稍微遠那么一點點，就會遭到牧羊人的鞭打，只有在吃草的時候才可以擁有一點點的自由，卻一樣是不能走遠的，回到羊圈它們還是沒自由的，因為有個圈在圈著它們。

其實我們人類才是最自由也是最受約束的，最自由是因為在上帝創造我們的時候，祂賜給我們的不僅僅是肉體和靈魂，更重要的是祂賜給了我們自由的思想、選擇的自由……可是很多時候我們都不懂得使用這些自由，甚至還抱怨自己沒有了自由。最受約束，是因為我們不僅沒有好好毆打使用我們本該有的自由，反而拋棄啦自由聽從了條約、家長、老師們的安排，還要抱怨自己沒有了自由。

實際上，約束必須要有而自由也不能少，就想鷹和羊一樣，既然你選擇了“羊”，那就必須像“羊”一樣生活。你不能后悔因為這是你自己選擇的道路，自己選擇的路你能怪誰，一定要怪的話就只能怪自己當時選擇的路了。

自由與約束名人例子篇五

1、三個抄寫員

黎錦熙(1890-1978)是我國著名的國學大師。民國頭十年他在湖南辦報，當時幫他謄寫文稿的有三個人。第一個抄寫員沉默寡言，只是老老實實地抄寫文稿，錯字、別字也照抄不誤，后來這個人一直默默無聞。第二個抄寫員則非常認真，對每份文稿都先進行認真仔細地檢查然后才抄寫。遇到錯字、病句都要改正過來。后來，這個抄寫員寫了一首歌詞，經聶耳譜曲后命名為《義勇軍進行曲》，他就是田漢。第三個抄寫員則與眾不同，他也仔細看每份文稿，但他只抄與自己意見相符的文稿，對那些意見不同的文稿則隨手扔掉，一句話也不抄。后來，這個人建立了以《義勇軍進行曲》為國歌的中華人民共和國。他就是毛澤東。

2、被斥責的勤奮

現代原子物理學的奠基者盧瑟福對思考極為推崇。一天深夜，他偶爾發現一位學生還在埋頭實驗，便好奇地問：“上午你在干什么?”學生回答：“在做實驗。”盧瑟福不禁皺起了眉頭，繼續問：“那晚上呢?”“也在做實驗。”

勤奮的學生本以為能夠得到導師的`一番夸獎，沒想到盧瑟福居然大為光火，厲聲斥責：“你一天到晚都在做實驗，什么時間用于思考?”勤奮的學生遭到斥責，看似委屈，實際上大師是在傳遍真經啊。很多時候人們寧可讓歲月淹沒在仿佛很有價值的忙碌中，卻極不情愿拿出時間進行思考，以至于思維在低水平的層次上徘徊，最終一無所獲。如果說智慧是創造的源泉，那思考便是智慧的起點。