總結(jié)，是對前一階段工作的經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)的分析研究，借此上升到理論的高度，并從中提煉出有規(guī)律性的東西，從而提高認(rèn)識，以正確的認(rèn)識來把握客觀事物，更好地指導(dǎo)今后的實(shí)際工作。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
2023年工作總結(jié)了精選篇一
在這個(gè)世界上，當(dāng)你想有所成就的時(shí)候，最先想到的應(yīng)該是找到自己的原始沖動，然后用畢生的時(shí)間全力以赴、夢縈魂?duì)康厝?shí)現(xiàn)它。
所謂原始沖動，就是你自己的天賦所在，你最狂熱最感興趣，不做就會死的那件惟一的事情。
每天用你最喜歡的方式做你最喜歡的事情，這是一種莫大的幸福。然后，每天重復(fù)這種快樂的做事方式和做事心情，久而久之，形成習(xí)慣。天長日久，這種習(xí)慣就會成為性格。性格決定命運(yùn)。性格不是天生的，性格就是這樣培養(yǎng)出來的。所以，要讓你的命運(yùn)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)，就要找到自己最喜歡的事情。
當(dāng)你因?yàn)榕d趣而做一件事情的時(shí)候，這個(gè)世界上就沒有毅力和堅(jiān)持之類的事情。外人看到的你的毅力，僅僅是因?yàn)槟阕鲞@件事情時(shí)那種快樂的心情。其實(shí)，在這個(gè)世界上，“毅力”是根本不存在的品質(zhì)，因?yàn)樗^的“毅力”就是你因?yàn)榭鞓范梢蚤L期做一件事情而不會放棄的態(tài)度。所以，毅力是一種快樂，不是一種痛苦。從這個(gè)角度上來說，有些懶惰的人，并不是他們真的懶惰，而是因?yàn)樗麄儧]有找到自己的原始沖動并把它培養(yǎng)成習(xí)慣而已。
我自己是最好的例子。我初中的時(shí)候找到自己的最愛是英語，然后用自己喜歡的方式學(xué)習(xí)它。比如，每天早晨都坐在奶奶身邊讀英語，每天讀半個(gè)小時(shí)。奶奶不懂英語，但是每天都夸我：“俺乖乖讀得真好！”我很有成就感，每天坐在奶奶身邊讀英語。奶奶就閉著眼睛靜靜地聽著。我覺得，每天早晨，陪著奶奶讀英文是世界上最幸福的事情。我從初一讀到初三，從高一讀到高三，大學(xué)里依然堅(jiān)持晨讀。慢慢地，同學(xué)們對我的英語成績只能羨慕而無法超越。我晨讀英語的習(xí)慣，是一種幸福的堅(jiān)持，沒有感覺到絲毫的痛苦。我也沒想到，晨讀英語需要毅力，它只是我的原始沖動而已。
2023年工作總結(jié)了精選篇二
今天上午，老師布置我們觀察綠豆的生長過程。放學(xué)后，我立刻拿來一個(gè)瓶子，從柜子里挑出一些又大又飽滿的綠豆，放在瓶子里，瓶子里了放一些水。
綠豆剛被我放進(jìn)去，水面上就有小水泡。但是，綠豆卻沒有反應(yīng)，靜靜地躺在瓶子里。到了晚上，豆子才稍稍變大。而且這綠綠的豆子還像小石頭那么硬呢！
4月29日 ? 星期三 ? 晴
今天早上，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，小綠豆已經(jīng)不是“瘦小子”了，而是吃了“增胖劑”的“胖小子”，而且它們摸起來軟軟的。
下午，我看見有個(gè)別小豆子已經(jīng)“破殼而出”了。晚上，很多豆子已經(jīng)鉆出了“小尾巴”。而且綠色的外套都被它脫掉了呢！
4月30日 ? 星期四 ? 多云
今天早上，哇！瓶子里的豆芽有的長七毫米左右，有的長一厘米左右。牙瓣是嫩黃色的，豆殼掛在牙瓣邊。下午，豆子的芽長長啦！有的綠豆已經(jīng)把它的外套脫光啦！
4月31日 ?星期五 ? ?多云
今天中午，有的豆芽長得很高，有的很矮。最長的有六厘米，最矮的卻只有二厘米。我還看見，泡綠豆的水都被綠豆染綠了呢！
2023年工作總結(jié)了精選篇三
癲癇的病因十分復(fù)雜，生活中由于各種各樣的因素，導(dǎo)致癲癇病患者的數(shù)量是逐年上升，而且增速驚人。如果癲癇患者不治療，持續(xù)發(fā)作的時(shí)候嚴(yán)重的還會有生命危險(xiǎn)。因此我們要積極的治療癲癇病。那么癲癇持續(xù)狀態(tài)該如何護(hù)理呢？下面是小編為大家?guī)淼年P(guān)于癲癇持續(xù)狀態(tài)該如何護(hù)理的知識，歡迎閱讀。
1、判斷為本病后，立即將患者的'頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，清除口中分泌物，防止吸人和窒息。用外裹紗布的壓舌板墊在上下臼齒之間，以防舌和頰的咬傷，同時(shí)有利于呼吸通暢。有氣道阻塞者及早行氣管切開。
2、立即作血壓、呼吸、脈搏、心電監(jiān)測。常規(guī)吸氧。
5、積極尋找病因，控制原發(fā)病；
6、發(fā)作停止后，癲癇持續(xù)狀態(tài)的護(hù)理應(yīng)進(jìn)行長期抗癲癇治療。
7、盡量向醫(yī)生提供病人發(fā)生癲癇持續(xù)狀態(tài)的可能原因（如突然停、換、飲酒、感染、妊娠等）。
如多次漏服藥物、私自調(diào)整藥物種類或劑量、突然停藥、未按醫(yī)囑劑量服藥等，均會使血藥濃度達(dá)不到有效范圍，而無法對致癇病灶的異常放電進(jìn)行有效控制，最終形成癲癇的持續(xù)發(fā)作，是本病的一大常見病因。
如腦部外傷、腦腫瘤、腦出血、腦梗死、腦炎等，會使大腦神經(jīng)元變性或受損而出現(xiàn)突發(fā)性異常發(fā)電，引起癲癇持續(xù)狀態(tài)，多見于無癲癇病史的患者。
其他類型的癲癇患者在高熱、全身感染、精神高度緊張、過度勞累、外科手術(shù)等外界因素出現(xiàn)時(shí)，即使將血藥濃度維持在有效范圍，但也會誘發(fā)持續(xù)狀態(tài)。
如腦內(nèi)感染、飲酒過量、高熱治療不及時(shí)、過度勞累、長期服用異煙肼、妊娠等，會誘發(fā)大腦神經(jīng)元出現(xiàn)持續(xù)的異常放電，形成癲癇的持續(xù)發(fā)作。
如糖尿病昏迷、低血糖、肝功能衰竭等，會使血腦屏障發(fā)生障礙，引起腦組織發(fā)生變化而使腦神經(jīng)元出現(xiàn)異常發(fā)電，最終形成癲癇持續(xù)狀態(tài)。
2023年工作總結(jié)了精選篇四
劍橋何以能是劍橋？因?yàn)樗軓纳钠椒仓幸姵霾黄椒瞾恚蛘咚馨焉钠椒灿彩清懺斐刹黄椒病虻倪@些迷人的故事讓我真正領(lǐng)悟了思想家伏爾泰的話：天分乃是持續(xù)不斷的忍耐。
每次讀金耀基先生的《劍橋語絲》，我總要細(xì)細(xì)品味那篇“劍橋一書賈”，讓心靈一次又一次重溫他筆下飽含真情流淌出的那些“充滿人間溫暖與尊嚴(yán)的故事”。我雖尚無緣份走進(jìn)夢中的劍橋，金先生的文字卻讓我開始思索劍橋何以能是劍橋。
2023年工作總結(jié)了精選篇五
課程設(shè)計(jì)是培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識,發(fā)現(xiàn),提出,分析和解決實(shí)際問題,鍛煉實(shí)踐能力的重要環(huán)節(jié),是對學(xué)生實(shí)際工作能力的具體訓(xùn)練和考察過程.隨著科學(xué)技術(shù)發(fā)展的日新日異，單片機(jī)已經(jīng)成為當(dāng)今計(jì)算機(jī)應(yīng)用中空前活躍的領(lǐng)域，在生活中可以說得是無處不在。因此作為二十一世紀(jì)的大學(xué)來說掌握單片機(jī)的開發(fā)技術(shù)是十分重要的。
回顧起此次單片機(jī)課程設(shè)計(jì)，至今我仍感慨頗多，的確，從選題到定稿，從理論到實(shí)踐，在整整兩星期的日子里，可以說得是苦多于甜，但是可以學(xué)到很多很多的的東西，同時(shí)不僅可以鞏固了以前所學(xué)過的知識，而且學(xué)到了很多在書本上所沒有學(xué)到過的知識。通過這次課程設(shè)計(jì)使我懂得了理論與實(shí)際相結(jié)合是很重要的，只有理論知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有把所學(xué)的理論知識與實(shí)踐相結(jié)合起來，從理論中得出結(jié)論，才能真正為社會服務(wù)，從而提高自己的實(shí)際動手能力和獨(dú)立思考的能力。在設(shè)計(jì)的過程中遇到問題，可以說得是困難重重，這畢竟第一次做的，難免會遇到過各種各樣的問題，同時(shí)在設(shè)計(jì)的過程中發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，對以前所學(xué)過的知識理解得不夠深刻，掌握得不夠牢固，比如說三極管pnp管腳不懂怎么放置，不懂分得二極管的正負(fù)極，對單片機(jī)匯編語言掌握得不好……通過這次課程設(shè)計(jì)之后，一定把以前所學(xué)過的知識重新溫故。
這次課程設(shè)計(jì)終于順利完成了，在設(shè)計(jì)中遇到了很多編程問題，最后在梁強(qiáng)老師的辛勤指導(dǎo)下，終于游逆而解。同時(shí)，在梁強(qiáng)老師的身上我學(xué)得到很多實(shí)用的知識，在次我表示感謝！同時(shí)，對給過我?guī)椭乃型瑢W(xué)和各位指導(dǎo)老師再次表示忠心的感謝！
二
課程設(shè)計(jì)的心得體會
做了兩周的課程設(shè)計(jì)，有很多的心得體會，有關(guān)于單片機(jī)方面的，更多的是關(guān)于人與人之間關(guān)系方面的。
我們組一共有三個(gè)人，但其他兩個(gè)人是真的神龍見首不見尾，除了在最后答辯的時(shí)候他們一起坐在了我旁邊，冠冕堂皇的指著我畫了幾遍的圖說了幾嘴，我想可能他們自己都不知道自己在說怎么，雖然有的東西他們也答出來了。我佩服他們的勇氣，羨慕他們的運(yùn)氣（我見到的很多做了10 天的人最后的成績都有不如他們的），但是鄙視他們的做法。
所幸的是，我得到了很多同學(xué)的幫助。我想沒有他們我可能都要放棄了，因?yàn)槲冶救藢纹瑱C(jī)也并不是很熟悉，學(xué)的東西好像它是它，我是我似的，理論聯(lián)系不了實(shí)際。以前的匯編語言沒學(xué)好，一開始的程序這塊兒就要令我抓狂了。后來請教我們班的一個(gè)男生，每次跟他一起到試驗(yàn)室調(diào)試程序（他們組也只有他一個(gè)人動手），看他邊做邊給我講解。最后在開發(fā)機(jī)上做出來的時(shí)候，雖然不是我自己寫的，但看他那么高興，我也有一種分享到的成就感。后來我們組就用了他寫的程序，他自己又抽空做了些拓展。
接下來就是做硬件方面的焊接工作了。沒想到這項(xiàng)看起來不需要多少技術(shù)的工作卻是非常的勞心勞力。很多次是早上起來帶瓶水帶些吃的到實(shí)訓(xùn)中心，一泡就是一天。我看到有很多人跟我一樣，不同的是他們是三三兩兩，而我大部分時(shí)間都是一個(gè)人做。在這個(gè)時(shí)候也有很多人幫助我，或是熱心的幫我?guī)э垼蚴窃谖掖蝽飪旱臅r(shí)候幫我做點(diǎn)焊接。大家都鼓勵(lì)我，即使最后出不來東西，但是一定要堅(jiān)持把它做完。當(dāng)我想放棄的時(shí)候，我也這么對自己說，即使你做出來的是次品甚至不合格品，但是你一定要拿出來一件成品。
在要驗(yàn)收前，終于做了一件成品出來，不幸的是它真的是一件不合格品。幫我的那個(gè)男生做的已經(jīng)出來了，所以最后應(yīng)該還是我的焊接方面的問題。有一點(diǎn)灰心，想再重做來不及了，單是檢查線路卻也查不出來什么問題。那么就準(zhǔn)備答辯吧。我對著電路圖再看課本，發(fā)現(xiàn)以前很多覺得很難記的東西現(xiàn)在記起來容易多了，因?yàn)檎於荚谕鼈兇蚪坏馈?1的引腳及其功能，a/d轉(zhuǎn)換器的，驅(qū)動器的，所有我用到的我都一再的看書了解，同時(shí)請教同學(xué)我看書過程當(dāng)中的疑惑。在這個(gè)過程中又發(fā)現(xiàn)了以前焊接當(dāng)中出的一些問題，能改的就改，不能改的，咳，要是時(shí)間再多一些，或者我能早點(diǎn)做好，要是不只是我一個(gè)人動手……算了吧，不要想那些如果，還是準(zhǔn)備我自己的，做好我現(xiàn)在能做的吧。
還好，驗(yàn)收還算成功，得了3分，不是很高，但是我覺得對我來說已經(jīng)很好，代表了我真實(shí)的水平，我覺得我對單片機(jī)的一些知識在這個(gè)動手的過程中真的是從無到有增長的。同時(shí)我也盡量不去想別人得了多少分，沒有什么不平衡的，有些人付出的是努力，有些人付出的是風(fēng)險(xiǎn)代價(jià)，其實(shí)這也沒有什么不一樣，這一點(diǎn)我早就了解。
通過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為要學(xué)好c語言程序這門課程，不僅要認(rèn)真閱讀課本知識，更重要的是要通過上機(jī)實(shí)踐才能增強(qiáng)和鞏固我的知識。特別是作為高職生，更要注重實(shí)踐這一環(huán)節(jié)，只有這樣我們才能成為合格的計(jì)算機(jī)人材。
整個(gè)設(shè)計(jì)通過了軟件和硬件上的調(diào)試。我想這對于自己以后的學(xué)習(xí)和工作都會有很大的幫助。在這次設(shè)計(jì)中遇到了很多實(shí)際性的問題，在實(shí)際設(shè)計(jì)中才發(fā)現(xiàn)，書本上理論性的東西與在實(shí)際運(yùn)用中的還是有一定的出入的，所以有些問題不但要深入地理解，而且要不斷地更正以前的錯(cuò)誤思維。一切問題必須要靠自己一點(diǎn)一滴的解決，而在解決的過程當(dāng)中你會發(fā)現(xiàn)自己在飛速的提升。對于教材管理系統(tǒng)，其程序是比較簡單的，主要是解決程序設(shè)計(jì)中的問題，而程序設(shè)計(jì)是一個(gè)很靈活的東西，它反映了你解決問題的邏輯思維和創(chuàng)新能力，它才是一個(gè)設(shè)計(jì)的靈魂所在。因此在整個(gè)設(shè)計(jì)過程中大部分時(shí)間是用在程序上面的。很多子程序是可以借鑒書本上的，但怎樣銜接各個(gè)子程序才是關(guān)鍵的問題所在，這需要對系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)很熟悉。因此可以說系統(tǒng)的設(shè)計(jì)是軟件和硬件的結(jié)合，二者是密不可分的。通過這次課程設(shè)計(jì)我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的不足之處，雖然感覺理論上已經(jīng)掌握，但在運(yùn)用到實(shí)踐的過程中仍有意想不到的困惑，經(jīng)過一番努力才得以解決。
這也激發(fā)了我今后努力學(xué)習(xí)的興趣，我想這將對我以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。其次，這次課程設(shè)計(jì)讓我充分認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有分工協(xié)作才能保證整個(gè)項(xiàng)目的有條不絮。另外在課程設(shè)計(jì)的過程中，當(dāng)我們碰到不明白的問題時(shí)，指導(dǎo)老師總是耐心的講解，給我們的設(shè)計(jì)以極大的幫助，使我們獲益匪淺。因此非常感謝老師的教導(dǎo)。通過這次設(shè)計(jì)，我懂得了學(xué)習(xí)的重要性，了解到理論知識與實(shí)踐相結(jié)合的重要意義，學(xué)會了堅(jiān)持、耐心和努力，這將為自己今后的學(xué)習(xí)和工作做出了最好的榜樣。我覺得作為一名軟件工程專業(yè)的學(xué)生，這次課程設(shè)計(jì)是很有意義的。更重要的是如何把自己平時(shí)所學(xué)的東西應(yīng)用到實(shí)際中。雖然自己對于這門課懂的并不多，很多基礎(chǔ)的東西都還沒有很好的掌握，覺得很難，也沒有很有效的辦法通過自身去理解，但是靠著這一個(gè)多禮拜的“學(xué)習(xí)”，在小組同學(xué)的幫助和講解下，漸漸對這門課逐漸產(chǎn)生了些許的興趣，自己開始主動學(xué)習(xí)并逐步從基礎(chǔ)慢慢開始弄懂它。
我認(rèn)為這個(gè)收獲應(yīng)該說是相當(dāng)大的。一開始我們從參考書上找來了課題，但是畢竟是參考書，做到后來發(fā)現(xiàn)很多程序都是不完整的，這讓我們傷透了腦筋。看著別的小組都弄得有模有樣了，可是我們連一個(gè)課題都還沒有定好。好不容易又找到了課題，可是結(jié)果還是很不盡人意。程序接線什么的都弄好了，調(diào)試也沒有問題，可是就是無法達(dá)到預(yù)期想要的結(jié)果。參考書畢竟只是一個(gè)參考，設(shè)計(jì)這種東西最后還是要靠自己動腦筋。然后我們大家一起齊心協(xié)力，從平時(shí)做的實(shí)驗(yàn)﹑老師上課的舉例﹑書本上的知識以及老師的輔導(dǎo)和其他同學(xué)的幫助下終于完成了。應(yīng)該說這是通過我們小組成員的共同努力和動腦完成的，雖然內(nèi)容并不是很復(fù)雜，但是我們覺得設(shè)計(jì)的過程相當(dāng)重要，學(xué)到了很多，收獲了很多。我覺得課程設(shè)計(jì)反映的是一個(gè)從理論到實(shí)際應(yīng)用的過程，但是更遠(yuǎn)一點(diǎn)可以聯(lián)系到以后畢業(yè)之后從學(xué)校轉(zhuǎn)到踏上社會的一個(gè)過程。小組人員的配合﹑相處，以及自身的動腦和努力，都是以后工作中需要的。
所以我認(rèn)為這次的課程設(shè)計(jì)意義很深，和其他4位同學(xué)的共同學(xué)習(xí)﹑配合﹑努力的過程也很愉快，另外還要感謝老師的耐心輔導(dǎo)。
2023年工作總結(jié)了精選篇六
倒春寒在春天當(dāng)中是一個(gè)容易出現(xiàn)的氣候，就是在春天的時(shí)候可能會突然轉(zhuǎn)涼的天氣變化，那么倒春寒一般持續(xù)多久呢?下面是小編給大家整理的2023倒春寒一般持續(xù)多久，歡迎大家來閱讀。
倒春寒一般會持續(xù)3-5天，但有時(shí)最長也可達(dá)2個(gè)星期之久。
倒春寒指初春(一般指3月)氣溫回升較快，而在春季后期(一般指4月或5月)氣溫較正常年份偏低的天氣現(xiàn)象。這種前春暖，后春寒的天氣稱為倒春寒。初春氣候多變，如果冷空氣較強(qiáng)，可使氣溫猛降至10℃以下。
倒春寒是一種常見的天氣現(xiàn)象，不僅在我國存在，日本、朝鮮、印度及美國等都有發(fā)生，其形成原因并不復(fù)雜。我國春季(3月前后)正是由冬季風(fēng)轉(zhuǎn)變?yōu)橄募撅L(fēng)的過渡時(shí)期，其間常有從西北地區(qū)來的間歇性冷空氣侵襲，冷空氣南下與南方暖濕空氣相持，形成的持續(xù)性低溫陰雨天氣，就是倒春寒。
倒春寒對農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和居民生活極易造成不利影響。在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上倒春寒屬春季低溫陰雨范疇。因?yàn)樵诔霈F(xiàn)時(shí)間上偏晚，危害性更大，這是因?yàn)椋绱恨r(nóng)作物播種都是分期分批進(jìn)行的，過了清明以后，氣溫明顯上升，春播春種已全面鋪開，各類作物生機(jī)勃勃，秧苗進(jìn)入斷乳期，多數(shù)果樹陸續(xù)進(jìn)入開花授花期，抗御低溫陰雨能力大為減弱，若這時(shí)出現(xiàn)倒春寒天氣，就面臨大面積爛秧、死苗和果樹開花座果率低之災(zāi)，其它春種作物生長發(fā)育也受到嚴(yán)重影響。
倒春寒對人體健康也可能造成危害。倒春寒期間天氣突變，容易導(dǎo)致老年朋友血壓升高，腦梗塞、腦出血或心肌梗死等情況也可能出現(xiàn)，流感、腮腺炎等呼吸系統(tǒng)傳染病也容易流行。
不宜劇烈運(yùn)動
倒春寒時(shí)節(jié)天氣變化大，特別是北方，仍然較為寒冷，因此，不宜于做過于激烈運(yùn)動，以便讓肝氣慢慢和緩的上升，避免因?yàn)轶w內(nèi)能量(中氣)消耗太過而失去對肝氣的控制，導(dǎo)致肝氣一下子往外跑得太多而出現(xiàn)發(fā)熱、上火等癥狀。可以做些散步、打太極拳等較輕松的運(yùn)動。
要做好春捂工作
注重調(diào)解飲食，多吃芹菜等味沖食品
倒春寒時(shí)節(jié)，飲食調(diào)節(jié)是根據(jù)春季氣候轉(zhuǎn)暖，早晚較冷，風(fēng)邪漸增，常見口舌干燥現(xiàn)象，為此，我們宜多吃新鮮蔬菜、水果，以補(bǔ)充人體水分，少食油膩之品。可多食大棗、蓮子、山藥、韭菜、菠菜等。北方人食療多以粥為好，可做成山藥粥、蓮子粥、紅棗粥等。此季節(jié)，我們應(yīng)少吃羊肉等溫?zé)嶂贰?/p>
“倒春寒”時(shí)節(jié)人們要預(yù)防傷寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在飲食上增加大蒜、洋蔥、芹菜等味兒沖食物，這樣能對預(yù)防傷寒感冒、春季多發(fā)的呼吸道感染、心臟病發(fā)作和中風(fēng)有益處。同時(shí)中醫(yī)認(rèn)為，洋蔥、姜、蒜、芹菜這些菜類食物，食可疏風(fēng)散寒，幫助人體殺菌防病。特別是大蒜，作用更大。
要心平氣和
靜心則氣血平穩(wěn)，既不會擾亂心血，也不會損傷心氣。心氣充沛，方能滋養(yǎng)脾臟，養(yǎng)脾得以健胃。春天的天氣多變，一定要保持心境的平和常態(tài)。同時(shí)還要清心寡欲，不妄勞作，以養(yǎng)元?dú)狻?/p>
大蒜
現(xiàn)代科學(xué)證明，大蒜里含有揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂質(zhì);洋蔥里含有前列腺素，有舒張血管及降低血壓的功能，其中的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，能促使血凝塊溶解的作用;芹菜里含有揮發(fā)油、甘露醇等，具有降壓、鎮(zhèn)靜、健胃、利尿等作用。
苦瓜
“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因?yàn)槠渲泻猩飰A、尿素類等苦味物質(zhì)，中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，這些苦味物質(zhì)有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達(dá)到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯(cuò)的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
牛奶
牛奶很多人認(rèn)為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實(shí)，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫(yī)認(rèn)為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達(dá)70%左右的水分，還能補(bǔ)充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。
草莓
草莓不但好吃，還有藥用價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。
大豆
大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。
西紅柿
西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。
2023年工作總結(jié)了精選篇七
一、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)
1、縮短患者的待診時(shí)間。根據(jù)候診人數(shù)，及時(shí)增加服務(wù)窗口。
2、節(jié)假日期間，正常上班。積極倡導(dǎo)24小時(shí)時(shí)時(shí)服務(wù)，365天天天開診的服務(wù)理念，率先開展“無節(jié)假日、無休息日全程服務(wù)”的新舉措。
3、推行文明用語，熱情服務(wù)。（1）窗口采血人員必須做好安撫工作、首接時(shí)采用問候性語言，跟病員交待時(shí)要詳細(xì)；（2）病房采集標(biāo)本更得注重與病員的溝通藝術(shù)。除文明用語、輕聲細(xì)語、微笑服務(wù)、做好安撫等工作外，要對檢查的項(xiàng)目介紹清楚，交待報(bào)告送達(dá)病區(qū)時(shí)間，離開前告知病人采集標(biāo)本結(jié)束，囑咐其安心養(yǎng)病，好好休息。
4、認(rèn)真執(zhí)行首問負(fù)責(zé)制和首接負(fù)責(zé)制。所有工作人員有義務(wù)解答患者咨詢，并提供必要的幫助。
5、加強(qiáng)醫(yī)患溝通制度。尊重患者的知情同意權(quán)和選擇權(quán)，醫(yī)務(wù)人員對患者的檢查、檢查與疾病相關(guān)的注意事項(xiàng)等要充分告知。
6、加強(qiáng)部門之間的溝通協(xié)調(diào)。在患者檢查過程中，所有涉及兩個(gè)或兩個(gè)以上部門的事宜，如退費(fèi)、加（減）做項(xiàng)目等，明確由本科人員負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)解決，盡可能不讓患者往返于數(shù)個(gè)部門之間。
6、嚴(yán)格收費(fèi)制度。對多收少收錯(cuò)誤收費(fèi)，要做好解釋工作，并由本科人員負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)解決。避免患者往返于部門之間。
7、及時(shí)解決患者投訴。明確科室負(fù)責(zé)人的責(zé)任，患者投訴，原則上由科室負(fù)責(zé)人主動接待處理，并及時(shí)向相關(guān)職能部門報(bào)告，職能部門要積極參與，協(xié)助相關(guān)科室解決問題。所有投訴處理過程和結(jié)果要進(jìn)行詳實(shí)的'記錄，有典型意義的要在適當(dāng)場合進(jìn)行通報(bào)，避免同類投訴再次發(fā)生。
二、持續(xù)改進(jìn)
科室要不定期進(jìn)行窗口服務(wù)工作督查，由科主任牽頭，科室相關(guān)人員參加，每月檢查不少于二次，并如實(shí)記錄檢查結(jié)果，對發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)召開督查小組會議，下達(dá)服務(wù)質(zhì)量持續(xù)改進(jìn)意見書，責(zé)成相關(guān)部門在規(guī)定時(shí)間內(nèi)整改到位。
在醫(yī)院管理年活動中，為了持續(xù)改進(jìn)檢驗(yàn)質(zhì)量，以適應(yīng)醫(yī)院整體發(fā)展要求，特制定以下整改措施。
一、近期目標(biāo)（9月份完成）：建立和完善各種工作記錄。
1、通過“全自動血細(xì)胞分析儀多種室內(nèi)質(zhì)控方法應(yīng)用研究”、“血細(xì)胞分析儀校準(zhǔn)、評價(jià)及質(zhì)量控制”等講座，開展檢驗(yàn)質(zhì)量控制知識教育和培訓(xùn)，充分認(rèn)識開展檢驗(yàn)室內(nèi)質(zhì)控的重要性和必要性。2、全科建立和完善各種儀器檔案。各室建立完善儀器的使用、定標(biāo)校準(zhǔn)及保養(yǎng)記錄登記本，包括試劑購入登記（對每一次所購入主要試劑，必須認(rèn)真核對批號、體積、數(shù)量、有效期等，并進(jìn)行登記，掌握試劑的儲備情況。一般在保證至少10天充分檢驗(yàn)時(shí)，可通知定購試劑）和試劑測試登記（每一次所購入主要不同批號試劑，必須與上一次試劑對比試驗(yàn)和/或室內(nèi)質(zhì)控合格，同時(shí)登記檢測時(shí)間、批號、項(xiàng)目、測定值、測定人簽字等）。3、完善各室室內(nèi)質(zhì)控制度。建立儀器的使用室內(nèi)質(zhì)控文件冊，統(tǒng)一質(zhì)控標(biāo)準(zhǔn)，開展常規(guī)檢驗(yàn)項(xiàng)目室內(nèi)質(zhì)控，參加部及省中心室間質(zhì)評并取得好成績。尤其加強(qiáng)質(zhì)控圖的上圖和繪制，認(rèn)真作好室內(nèi)質(zhì)控失控原因分析和處理辦法記錄。4、建立各室冰箱溫度記錄。5、完善交接-班制度。尤其24小時(shí)提供檢驗(yàn)服務(wù)的部門必須有兩人以上簽字。6、建立和完善急診標(biāo)本和特殊標(biāo)本登記本，并認(rèn)真記錄，及時(shí)處理及時(shí)發(fā)報(bào)告。
二、中期目標(biāo)（10月份完成）
1、修訂完善檢驗(yàn)科管理文件及制度。2、對個(gè)別班組及負(fù)責(zé)人進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整或補(bǔ)充加強(qiáng)。甄選腳踏實(shí)地?zé)釔郾韭殞I(yè)、具有高學(xué)歷的年輕人員擔(dān)任專業(yè)組長。（1）加強(qiáng)門診化驗(yàn)室（窗口部門）工作。由省內(nèi)檢驗(yàn)界知名專家黃維錦副主任技師（微生物檢驗(yàn)、生物安全、院感負(fù)責(zé)人）親自負(fù)責(zé)。（2）成立血液學(xué)檢驗(yàn)和體液學(xué)檢驗(yàn)組，將血常規(guī)檢驗(yàn)規(guī)類于血液室，有利于提高其整體水平。（3）成立獨(dú)立的輸血專業(yè)組，對輸血事業(yè)的發(fā)展、專業(yè)人員的培養(yǎng)、工作規(guī)范的管理等都是必要的前提，也是安全輸血保證的前提。3、建立hiv實(shí)驗(yàn)室規(guī)范管理程序文件，爭取通過初篩實(shí)驗(yàn)室驗(yàn)收。
三、遠(yuǎn)期目標(biāo)（包括長期系統(tǒng)工程）
1、進(jìn)一步加強(qiáng)勞動紀(jì)律，對工作人員進(jìn)行經(jīng)常性的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)、職業(yè)道德教育，強(qiáng)化“病人第一、質(zhì)量第一、服務(wù)第一、崗位第一、安全第一”，真正做到“以病人為中心，全心全意為人民服務(wù)”。2、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷提高整體水平。鼓勵(lì)和支持檢驗(yàn)人員通過自學(xué)以提高學(xué)歷和專業(yè)理論知識，計(jì)劃外出進(jìn)修學(xué)習(xí)以提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平，且外出開會、學(xué)習(xí)歸來的同志必須就本次相關(guān)會議或?qū)W習(xí)內(nèi)容在全科會上作專題匯報(bào)或講座。要求主管技師以上每年撰寫1篇以上學(xué)術(shù)報(bào)告，并在專業(yè)組以上進(jìn)行講解交流，達(dá)到共同促進(jìn)作用。3、不斷加強(qiáng)與臨床的溝通和合作，更好地配合臨床醫(yī)、教、研，共同促進(jìn)各項(xiàng)工作。為了消除某些誤解，進(jìn)一步加強(qiáng)合作關(guān)系。4、編寫《檢驗(yàn)科樣本采集指南》，發(fā)放到臨床。逐步解決檢測前質(zhì)量問題。5、完善檢驗(yàn)科各檢驗(yàn)項(xiàng)目、各儀器設(shè)備的sop文件。6、編寫《臨床檢驗(yàn)須知》。