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教師閱讀力讀書心得 教師閱讀心得體會

時間:2023-07-27 17:43:20 作者:江sx

學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

教師閱讀力讀書心得 教師閱讀心得體會篇一

我很慶幸自己是一名教師,因為教師這個職業能夠獲得千萬人的信任,擁有千百人的愛戴,因為教師能夠真正體驗到人生歷程中最寶貴的真情。

十年的教學生涯,讓我逐漸體會到了作為一名教師的快樂,讓我體味到了當教師的崇高,也讓我領悟到了作為教師的成功的真諦——走近書本,就是完善生命。

教師的快樂,來自讀書。

古代著名教育家孔子以“教學相長”、“誨人不倦”為樂,終于讓他的“仁政”思想得以傳承;孟子以“師不必賢于弟子,弟子不必不如師”為原則,因材施教,終于成大器;荀子推崇“青,取之于藍而青于藍”為理念,學以致用,鍥而不舍;韓愈以“業精于勤”、“師意不師辭”為宗旨,著《師說》,駁“道統”;還有柏拉圖用“音樂是求心靈的美善”的教育思想,寫了著名的《理想國》;亞里士多德從“理論理性”的學說出發,提出了“文雅”之說;夸美紐斯的《大教學論》更是內容豐富,高瞻遠矚;而杜威的學說“教育即生活”、“學校即社會”更加前衛;蘇霍姆林斯基的《育人三部曲》更是“心靈的藝術”。

還有陶行知、朱永新、李鎮西、魏書生等等。

這些教育家,他們在教育工作中的研究與發現,讓他們獲得了最大的成功與快樂,而這正是他們走近學生所獲得的碩果。

讀了這些理論著作以后,我的心更加透徹了,因為對這些經驗的汲取,使我更自信的走近我的學生,讓我更自覺地去研究我的學生,去發現他們身上的優點,尋找與學生交流與溝通的橋梁,從而把學生的純真的心靈開啟,把學生智慧的火花點燃。

每當接到學生的喜報時,或者看到學生的進步時,我就有一種收獲碩果的快慰。

特別是在課堂中,我常與學生一起做同樣的事,甚至是率先垂范,

做學生的榜樣。

比如我的傾情的示范朗讀,我的感情豐富的下水文,都贏得了學生熱烈的掌聲,也拉近了我和學生在課堂中的距離。

雖然現在的我還如此渺小,缺乏陶行知先生那種拼命的工作熱情,沒有蘇霍姆林斯基的那種敏銳的眼光,更沒有孔子的聰慧心智,但我已嘗到了教書育人工作中的真諦!讀書是一種精神上的陶冶。

最近讀了《賞識你的學生》一書,讀后感受頗多。

全書用許多生動的案例詮釋了“期待效應”試驗、“需要層次”理論、“多元智能理論”等教育理論知識,闡釋了實施“賞識”教育的重要性、可行性,通過一個個令人扼腕嘆息的教育故事,喊出了教師要善待每一個生命的教育理念。

一、讓人人都享受一份關愛

德育需要一種寬松、寬容和溫馨的環境,對學生偶然的錯誤和閃失,不要過分求全責備,因為教師偶爾也會有背離道德的言行。

學生在形成良好品行的過程中,尤其需要教師的關愛。

愛,是一種重視,一種呵護。

我們要站在珍視每個生命價值的高度去關愛每個生命個體的成長,像呵護荷葉上的露珠一樣,去保護學生的自主發展權。

我們要重視每個個體的存在,每個人都是同樣重要的。

心理學家威廉·杰姆士說:人性最深層的需要就是渴望得到別人的欣賞和贊美。

因此,當教師能夠以“賞識”的言行對待學生,就會激勵起學生無窮的勇氣,喚醒他深埋的潛能,鼓舞他向著成功之路大踏步前進。

而要讓教師擁有“賞識”這一法寶,根本就是要激發起教師的愛,讓教師出于愛來工作,而不僅僅把教育當成一個職業或是一種謀生的手段。

“疼愛自己的孩子是本能,熱愛別人的孩子是神圣!”沒有愛就沒有教育。

教育中傾注了愛,教師就會用欣賞的眼光看待孩子,欣賞孩子每一個幼稚的想法和行為。

教育中傾注了愛,教師就會以寬容之心對待孩子,理解孩子身上存在的不足。

二、讓人人都享有一次機會

“以人為本”,“一切為了每一個學生的發展”是新的課程理念。

每一個學生的潛力是巨大的,而發展潛能的金鑰匙就是自信心。

學生在形成良好的品行過程中,尤其是后進生特別需要教師的鼓勵和表揚。

鼓勵和表揚的力量大于批評和處分的力量。

學生在校接受教師的表揚和贊揚中,他會自覺地放大自己的優點,對自己表現出強烈的'自信,極力使自己變得優秀,一些不良的品行也會在不知不覺中消除。

針對學生的特點進行賞識。

“賞識”這個詞,《現代漢語詞典》給出的解釋是:認識到別人的才能或作品的價值而予以重視或贊揚。

這就告訴我們每一個教育者都必須首先認識到學生的才能,然后再予以重視和贊揚,要有針對性。

也就是說并非“拉到籃里就是菜”,胡亂指著學生的某一言或某一行大加贊揚、夸獎之能事,而是針對學生的特點進行賞識。

賞識是一門藝術、一門學問,是教師的一門必修課。

教師要通過不斷的鉆研、深入的學習,掌握賞識這一有效手段,并在適當的時機、合適的場合發揮其最大的作用。

三、賞識不是萬能的,但可以接近萬能。

《賞識你的學生》中無數的成功者的經歷都告訴我們:外因并不是決定因素,內因才決定了事物的最終走向。

學生的成長應該是學生自己的事,只有調動和依靠學生自身積極因素才能真正做到。

美國作家巴德·舒爾伯格七八歲時寫了第一首詩,母親對他的評價是“精彩極了”,父親的評價恰恰相反:糟糕透了。

從母親的“賞識”聲中,他得到了愛的力量,那成了他今后靈感和創作的源泉;從父親的批評聲中,他得到了警告的力量,于是不時提醒自己“小心、注意、總結、提高”。

在這兩種力量的鼓勵下,他終于成為一個著名的作家。

透過這個事例,我們可以認識到,賞識是很多促進學生成長的催化劑中的極為有效的一種,它能夠激勵、喚醒、鼓舞學生內在的積極因素,從而使很多的不可能成為可能。

很多時候,我們怨天尤人,埋怨學生不夠聰明,埋怨好心得不到好報,靜下心來,想想平日里那些毫不起眼的孩子,那些盡惹我生氣的寶貝,原來也都有可愛的一面。

猛然醒悟:其實,每一個孩子都有自己的閃光點,只是有時匆忙的步履,泥濘的心情遮掩了我們的雙眼;繁瑣的工作,忙亂的頭緒,鈍化了我們的敏銳;成績的鐐銬,升學的壓力擾亂了我們的心智,所以我們看到的,更多的是學生的缺點,而忽略了那一雙雙天真的眼睛,那一顆顆純潔的心靈。

他們需要老師的關心和認可,需要老師的呵護和鼓勵,即使因為無心犯了錯誤,也需要我們的老師溫和地指出,他們需要的是引導而不是指責,是真誠而不是偽善。

他們是成長中的孩子,需要盡情地沐浴陽光,吸吮雨露,需要風雪的磨練,鮮花的簇擁。

他們是最為敏感的一個群體,能準確地識別老師對他們的幫助是出于關愛還是僅僅是功利的表現。

所以教育應該是牽手,是澄明,是溫情,是質樸,是師生間的彼此信任,相互尊重,互相理解。

所以要學會賞識你的學生,先學會從心底去愛他們。

賞識學生,把他們當作自己的孩子來看待,挖掘他們的閃光點,理解學生、相信學生,不斷地鼓勵表揚他們,我想我們也一定會得到皮格馬利翁效應的。

美國著名心理學家詹姆斯說過這樣的話:“人性中最深切的本質就是被人賞識的渴望。

無論年齡大小,地位高低,人們都希望得到別人的不同,都不會拒絕別人的贊揚,來自別人的贊揚或獎勵,都會令被表揚者產生愉悅的情緒體驗,那么學生也一定會朝著你引導的方向前進的。

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教師閱讀力讀書心得 教師閱讀心得體會篇二

教師是知識的化身,是智慧的靈泉,是道德的典范,是人格的楷模,是學子們人生可靠的引路人。換而言之,教師是學生美好心靈的塑造者。因此,我時刻以"德高為師,身正為范"這八個字提醒自己。無私奉獻、以德立教、以身示教,用高尚的人格為每顆純潔心靈的塑造而竭盡全力。我認為要提高自身的師德師風要從以下幾個方面下手,努力提高自身的綜合素質。

首先,要熱愛教育事業,要對教育事業盡心盡力。我們選擇了教育事業,就要對自己的選擇無怨無悔,不計名利,積極進取,努力創新。盡心盡責地完成每一項教學任務,不求最好,但求更好。只有這樣學生才能受到老師的影響而努力學習,不斷進取。作為新時期的教師,我們必須知道愛生是立業之本,讀書是立生之本,每一位教師都要愛讀書、讀好書,我們的學習是為了更好的肩負起我們的責任,學習的目的是為了更好的生活。教育要讓學生終身受益,而不是喪失學習興趣。我們只有從內心愛上這份職業,才不會叫苦叫累,學習讓我明白了,作為一名教師,我們要甘為人梯、樂于奉獻、靜下心來教書、潛下心來育人。

每一位學生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學生平等相待,不能把學生當下級隨便呵斥。只有我們把學生看重了,學生得到老師的尊重了,他們才會尊重老師,愿意學習這個老師所傳授的各種知識。用師愛鑄就崇高的師魂,在教育中要做到嚴中有愛、愛中有嚴,如果我們把學生當成天使,那么我們就生活在天堂,相反,我們就會覺得自己生活在地獄。

努力進取。作為傳道授業的老師,只有不斷的更新自己的知識,不斷提高自身素質,不斷的完善自己,才能教好學生。如果自身散漫,怎能要求學生認真。要提高我們的自身素質,這就要求我們年輕教師多聽取學生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學習,積極學習,不斷開辟新教法。努力使課堂教學實現樸實、高效、生動、獨特。在教學中我們要做到有效地備課,體現教師教學的智慧,常規教學做到扎實有效。

教師的言行對學生的思想、行為和品質具有潛移默化的影響,教師的一言一行,學生均喜歡模仿,這將給學生成長帶來一生的影響。因此,教師一定要時時刻刻為學生做出好的榜樣,凡要求學生要做到的,自己首先做到,堅持嚴于律己。教師要知道教育是一朵云吹動另一朵云,一棵樹搖動另一棵樹,一個心靈感動另一個心靈。我們要學會喜歡學生,喜歡和他們在一起,這樣才可以發現他們的優點,我覺得"身臨其境"才是最好的教育。

以上是我對師德師風的一些學習體會。我將堅持不斷的學習,使自己能在不斷更新的知識中汲取營養,能夠把自己所學奉獻給學生,提高自己的鉆研精神,發揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風??炭嚆@研業務知識,做到政治業務兩過硬。

教師閱讀力讀書心得 教師閱讀心得體會篇三

1、開展“尚節約舊書再利用”活動

4月28日,在學校西區雕塑處,圖書館開展了“尚節約?舊書再利用”贈書活動,共有120余名讀者捐贈,收到贈書200余冊,前來咨詢的讀者有近400余名。充分發揮了畢業大學生書籍的最大作用,提高了圖書再利用效率,響應了建立資源節約型社會的號召,同時又豐富校園文化生活,促進了良好學風的形成。

2、愛書修書大賽

5月4日,“圖書館讀者排行榜頒獎儀式暨愛書?修書大賽”在北校區圖書館南門舉辦,我館黨總支副書記趙運良出席大賽并講話。參與本次比賽的成員共有60余人,陸續前來觀看的讀者達到600余人。比賽共評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優秀獎4名。這項活動不僅使讀者在修補、愛護圖書的同時,能夠更多地走進圖書館,了解圖書館,既增強了廣大讀者在獲取知識的同時愛護書籍、珍惜圖書的意識,又促進了讀者與圖書館的交流,并強化了讀者的文明意識,進而在全校范圍內營造了濃郁的愛書、保護書的氛圍。

3、你我共踐——423世界讀書日簽名活動

為進一步激發廣大讀者的讀書熱情,促進校園文化建設,4月23日,世界讀書日簽名活動在我校東、西區超市前順利舉行。本次活動共印發圖書館資源宣傳單__x份,制作了宣傳板3塊,橫幅2條,海報5塊,分別放于東西區和圖書館門口,有200余名讀者在簽名版上簽下自己的名字,以此表達對讀書的熱愛,對“世界讀書日”活動的支持。讀者交流與互動系列活動讓更多的讀者參與到讀書活動中來,享受讀書的熏陶和樂趣。

4、書友會?!傲晧羲肌??!霸捛啻骸?/p>

作為一個長期的活動,邀請愛好讀書的大學生參與,圖書館計劃今年為讀者推薦新書、好書1000余本,為廣大的讀者搭建起一個可以交流理想,交換思想的平臺,達到以書會友的目的,促進讀者之間的溝通交流,為我校的學風建設貢獻出我們自己的力量。

5、圖書館資源,任你淘

今年四月底,圖書館制作并發放“移動圖書館”、“外文期刊網”等等大量的宣傳彩頁,宣傳我館藏資源,圖管會發動學生志愿者30余人,在全校各學院內共計發放宣傳頁__x余份。

另外,為了進一步推廣“移動圖書館”的使用,我館還購買了15個超pad,組織專人對相關部室人員培訓,先后3次組織工作人員在南北校區圖書館門前、研究生院、3號教學樓等地點,通過平板電腦、手機、筆記本電腦等工具,現場教授讀者利用我館文獻搜索平臺及移動圖書館獲取我館電子資源,使讀者更加方便快捷地檢索到自己所需的相關資料,使我館資源深入到學院,深入到每一位教研人員身邊。

6、召開讀者座談會

為了充分了解廣大讀者對圖書館服務工作的意見和建議,圖書館于4月23日晚召開讀者座談會了,館領導、各部室主任、部分工作人員以及全校范圍內選出的學生代表共有四十余人參加。座談會上讀者主要圍繞我館讀者借閱服務、文獻采購、南北館文獻分布、讀者入館教育培訓等方面共提出意見和建議十余條,我館分別就一些疑問進行了解答,并對好的建議意見進行了登記。座談會為讀者搭建了一個與圖書館溝通互動的平臺,傾聽讀者心聲,深入地了解讀者的文獻需求,促進館藏建設發展,進一步提高了我館服務質量和服務水平,更好地為廣大讀者服務。

教師閱讀力讀書心得 教師閱讀心得體會篇四

凡是踏上教師工作崗位上的人,相信對于寫教育心得體會并不陌生吧?之所以這樣說,是因為身為教師,寫教育心得體會是一項必須的工作,不是為了什么職稱評定,只是為了踏踏實實的把自己的工作做得更好!

教育心得體會可以毫不夸張的說它是促進每一個教師成長的好幫手!或許身為局外之人并不能理解這一點,一篇小小的教育心得體會怎能有如此巨大的作用。其實如果您走進教師的工作當中就會知道一切的事實真相。

一篇教育心得體會,可以說就是這名老師對自己的課程或者別人的`課程所寫下的一個小的教育總結。在這個教育心得體會中,老師認真的整理了對該節教育活動的一些意見或者建議。這些意見或者建議都是根據自己往日的教學經驗結合該課程,有目的的提出的。

教育活動結束以后,教師們認真的寫下教育心得體會之后通常會以小組的形式開展一些交流,而大家則可以通過這個教育心得體會為載體,相互交流經驗和不足。大家取長補相互促進學習,能力就會得到進一步的提高。

教師的能力提高了,水漲船高最為受益的就是學生。好的老師會教育出一批真正合格的21世紀新人才!如果您只是一個局外人,從這些方面來看,您是不是也贊同教育心得體會是教師成長的好幫手呢?相信您的答案一定是肯定的。

教師閱讀力讀書心得 教師閱讀心得體會篇五

有了這個交流的平臺卻沒有好好的利用,也就失去了和同事們交流的機會。今天,在網上閱讀了很多關于小學語文教學方面的內容,把閱讀的可借鑒到的東西轉發。大家共同學習。并結合到教學實踐中。

在小學語文教育教學中閱讀教學占了很大比重。其閱讀教學的主要任務是培養學生的閱讀能力,新課程標準與新修改的小學語文教學大綱對閱讀教學的要求:對閱讀有濃厚的興趣,閱讀程度適合的文章,能理解主要內容,體會思想感情,領悟表達的一些方法,積累語文材料。記的竇桂梅老師曾說過你想教好語文嗎?那就讓你的學生去讀,從讀中領悟、從讀中發現、從讀中體會!

例如在初步理解階段,要了解文章內容梗概,遇到障礙自查工具書,選好注釋,不能解決的劃出來;到深入理解階段,要理解文章結構脈絡,弄懂重要詞語的含義和在文中的作用,分析思想內容和表達方式,在此之后,提出質疑,發表自己的見解,跟同學互相討論;最后是消化運用階段,這個階段要聯系自己實際進一步吸收,學用結合。

學生掌握了閱讀方法,就能獨立去思考探索,把握規律,舉一反三,所以教師應多從讀書方法上給指導。如怎樣默讀、朗讀,怎樣理解題目,怎樣讀懂詞句,怎樣分段和歸納段意,怎樣理解課文內容,怎樣掌握中心等。教學《美麗的小興安嶺》,可教學學生弄清以標題為線索去閱讀課文,讓學生找出題目中“美麗”這個重點詞,帶著“小興安嶺是怎樣美麗的?”“課文怎樣寫小興安嶺美麗”等問題進行自學。此外,也可以教給學生讀某類文章的方法。

1、認讀能力。認讀不是孤立的讀出字音,也伴隨著初步的理解。只能發出字音或者僅僅看見書面符號,就不能說閱讀。教學認讀,必須做到逐字逐句的認讀,朗讀要讀準字音,默讀要看清楚每個字每個詞,認真的讀。

2、理解能力。它是閱讀能力中最基本的成分。較好的閱讀能力,不僅指能順利的讀,而且能較充分地,正確的把握閱讀材料的中心。學生往往偏重對閱讀材料表面含義的理解,而忽視閱讀的真正目的。因此,要教兒童逐步獲得理解字、詞、句、篇的能力和初步分析、綜合、抽象、概括的閱讀能力。

3、感受能力。在教學中,常常會發現學生簡單的說:我喜歡這篇課文或者我討厭這本書。這些情感的流露,在一定程度上反映了他們的“童心”。兒童常把自己當成故事中的主人公,當他讀到有關小主人公說的或做的事時,只要他能夠理解或認為反映他自己的思想感情時,就會讀的十分起勁,甚至讀上數遍,完全被書中的人和事吸引住了。這時就與書中主人公的感情溝通了。所以教學中要培養學生把文章中的思想感情轉化為自己的思想感情的能力。

4、記誦能力。記誦貫穿在朗讀,默讀和背誦過程中,在朗讀和默讀時,也有記憶活動參與,通過熟讀,達到背誦。背誦能提高記憶力,加深對課文的理解和感受。同時,背誦也是積累知識的重要方法。

教師閱讀力讀書心得 教師閱讀心得體會篇六

20__年11月5日下午,有幸參加了關于青年教師專業成長報告會。聆聽了濟源一中王曉琳老師的精彩報告,開拓了我們的視野,也解決了我專業發展成長中的一些問題,令人深省,讓我受益匪淺。

我想每一位新任教師和我一樣,希望在短時間內成長起來,成為學校的全能教師稱為學校領導眼中的骨干力量,成為家長與社會認可的優秀教育者,無論這種成長的源動力和目的是什么,有一點是很明確的,那就是成長是新教師目前最重要的任務。

此次報告會,王曉琳老師圍繞“今天怎樣做老師”這個主題,和我們交流了教師成長路上的一些問題。

我的感悟之一:要學會在不斷的遭遇中提升自己。王曉琳老師舉了她在當班主任時遇到的困難,并且是怎樣處理這些問題化壓力為動力的。一個教師成為了優秀教師乃至卓越教師,不僅僅需要漫長歲月中的潛心修煉,也需要一次又一次或大或小的遭遇,例如一個教育或教學事件一個共同體,一次演講,一本書等等這種“遭遇”既可能導致原有經驗的突然飛升,也有可能導致原有經驗的突然逆轉。作為一名青年教師,在工作中一定會遇到各種各樣的困惑和問題,這時候要積極面對,尋找方法,把這當做一次成長的機會。只有這樣才能不斷積累經驗,才能真正成長起來。

感悟之二:打造品牌班級。能讓孩子們銘記終生的最好的東西就是班級的魂。這魂就是一種文化,一個品牌?!吨袊逃龍蟆诽岢隽诉@樣的`觀點:一流的班級管理靠文化,二流的班級管理靠制度,三流的班級管理靠班主任。所以,如何建立班級文化就成了提升班主任水平的重點了。品牌班級首先要有必要的物質保障,班級就是班主任任課教師和學生共同創造的作品,從教室的布置到班名、班歌、班旗等都應體現獨特的班級特色。其次,班級要有精神凝聚和文化鑄造。如果沒有在學生心里形成班級文化那么做再多的,也只是外在,只有班級精神和文化才能把凝聚一個班集體。

我會用良好的心態對待教學中的困難和挫折,善于實踐,不斷反思。對生命的教育是一項極為重要的工作,也是一件十分快樂的事情。初為人師,我正慢慢體驗其中的樂趣,園丁之路剛剛開始,祝愿自己能不斷成長,不斷進步。

教師閱讀力讀書心得 教師閱讀心得體會篇七

九月,開學季。為了使新教師能盡快適應崗位,也為了提高教師的專業素養,冠縣東古城鎮聯合校教研室的張老師在田馬園小學對我鎮全體語文教師進行了業務培訓。在這次培訓中我受益匪淺。

人與人之間最重要的是真誠,老師和學生之間的感情亦是如此。

看,戴老師的課堂,氣氛活躍,師生關系融洽,學生們在學中玩,在玩中學,真正踐行了寓教于樂的教學思想。課堂一開始,戴老師風趣幽默的教學方式,便吸引了我。他用淵博的知識儲備,精心的課前準備,透徹的作者分析加上豐富的表情,讓全體學生整堂課都跟著他的思路游走?!拔沂强腿耍銈儾攀钦n堂的主人”,這句話讓我印象深刻。整堂課都是學生在做,他適時的引導,真正的做到了新型的師生關系中做學生的指路人這一角色。戴老師用真心換真心,學生都被他帶入了課堂,朋友式的相處方式,深受學生的喜愛。

微笑是一個人開心的表現。微笑誰都會,但整堂課都做到面帶微笑卻很難,但沈老師做到了!她的《端午粽》真是精彩!整堂課沈老師都面帶微笑為學生答疑解惑。關于新知識的授受,她是用學生所熟悉的、所了解的直接知識來帶動間接知識。她百靈鳥般的聲音,滿臉的笑容,親切的話語,如今仍縈繞在耳畔。微笑,可以讓我們跟孩子走的更近,可以帶動孩子們的興趣,也可以讓孩子們愿意與我們交流。

“讀書百遍,而義自現”,在戴老師的課堂上,他用大部分的時間讓學生反復閱讀,在讀中學,在讀中悟,他只是講述了作者的寫詩背景,讓學生體會作者的心境,從而感受古詩要表達的情感,最后,還呈現給我們一種新的古詩的教授方式——吟誦,讓我眼前一亮,原來,詩還可以這樣學。相信,通過這樣的學習,學生會喜歡學習,愿意學習,樂于學習。老師在輕松愉悅的課堂氛圍中,就讓學生學到了新的知識,這種教學方式也是我要學習的。

作為一名優秀教師,最重要的是修養。現在,終身學習的學習理念已眾所周知,為了緊跟時代的步伐,我們也要學習,提高自身的專業素養。我對沈老師的第一印象就是:思路敏捷、談吐文雅、自信、謙虛、不急不躁、不緊不慢,一接觸就心生仰慕,多么希望自己有朝一日可以像她一樣,成為優秀的特級教師。

一分耕耘,一分收獲。我相信,奮斗,可以戰勝困難和挫折,也可以鑄就我們的幸福人生。聽完優秀教師的課,我感覺和他們的差距太大,要學習的還很多,為了能在未來遇見更優秀的自己而努力!為了青春無悔而拼搏!

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