心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。心得體會(huì)是我們對(duì)于所經(jīng)歷的事件、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)和反思。下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

自我防衛(wèi)心得體會(huì)篇一

第一段：引言（大約200詞）

自古以來，女性自我防衛(wèi)一直是備受關(guān)注的話題。隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，女性在各個(gè)領(lǐng)域中的地位和權(quán)益逐漸提高，但是她們?nèi)匀幻媾R各種潛在的危險(xiǎn)和威脅。為了保護(hù)自己的安全，女生需要學(xué)習(xí)一些自我防衛(wèi)的技巧和心得。在這篇文章中，我將分享一些我個(gè)人的體會(huì)，并提出一些建議，希望對(duì)女生們的自我保護(hù)能有所幫助。

第二段：加強(qiáng)自我意識(shí)和觀察力（大約200詞）

作為女生，在遇到危險(xiǎn)前最重要的一步就是加強(qiáng)自我意識(shí)和觀察力，以便能更早地發(fā)現(xiàn)潛在的危險(xiǎn)因素。了解自己的弱點(diǎn)和不足，學(xué)會(huì)分析和預(yù)測可能的風(fēng)險(xiǎn)，是提高自我防衛(wèi)能力的關(guān)鍵。同時(shí)，我們還需要時(shí)刻保持警覺，提高觀察力，注意周圍的人和環(huán)境的細(xì)微變化。如果發(fā)現(xiàn)有可疑人員或行為，應(yīng)該立即遠(yuǎn)離，并盡快報(bào)警或?qū)で笏说膸椭?/p>

第三段：學(xué)習(xí)基本的自我防衛(wèi)技巧（大約200詞）

除了提高自我意識(shí)和觀察力外，學(xué)習(xí)一些基本的自我防衛(wèi)技巧也是至關(guān)重要的。首先，我們需要掌握基本的身體防衛(wèi)技巧，如拳擊和跆拳道等。這些技巧可以增強(qiáng)我們的體力和自信心，并在危險(xiǎn)時(shí)保護(hù)我們的安全。其次，我們需要了解一些常見的攻擊手段和應(yīng)對(duì)方式，如襲擊者常用的藏刀和摔倒技巧等。通過學(xué)習(xí)和模擬這些場景，我們可以提前做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備，提高自己的應(yīng)急反應(yīng)能力。最后，我們還應(yīng)該掌握一些簡單但有效的自衛(wèi)工具，如防狼噴霧和電擊器等。這些工具在危急時(shí)刻可以發(fā)揮重要作用，給予我們更多的保護(hù)和安全感。

第四段：加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)的重要性（大約200詞）

除了學(xué)習(xí)自我防衛(wèi)技巧外，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)也是非常重要的。首先，我們應(yīng)該合理規(guī)劃自己的日程，盡量避免獨(dú)自外出，并盡量選擇人多安全的場所。其次，我們需要保持與親友的溝通，及時(shí)告知他們我們的具體行蹤和計(jì)劃。這樣，在遇到危險(xiǎn)時(shí)，我們可以得到及時(shí)的援助并增加被發(fā)現(xiàn)的機(jī)會(huì)。另外，我們還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)安全的認(rèn)識(shí)。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，不法分子利用網(wǎng)絡(luò)來威脅、騷擾和侵犯女生的隱私，所以我們需要警惕并學(xué)會(huì)利用一些安全軟件和技巧來保護(hù)自己的個(gè)人信息和隱私。

第五段：鼓勵(lì)女生自信自強(qiáng)（大約200詞）

最后，我希望鼓勵(lì)每位女生都能樹立自信，學(xué)會(huì)自強(qiáng)。自信是女生走向成功的重要前提，也是自我防衛(wèi)的核心。除了學(xué)習(xí)自我防衛(wèi)技巧和加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)外，我們還需要提高自己的綜合素質(zhì)和能力，以便更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。同時(shí)，我們也應(yīng)該不斷發(fā)展自己的興趣愛好和專業(yè)技能，提升自己的社會(huì)競爭力，并為自己的未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。相信每一位女生只要堅(jiān)定目標(biāo)，不懈努力，就一定能夠在自我防衛(wèi)和個(gè)人成長方面取得更多的成就。

總結(jié)（大約50詞）

在現(xiàn)代社會(huì)，女生自我防衛(wèi)能力的重要性不可忽視。通過加強(qiáng)自我意識(shí)和觀察力，學(xué)習(xí)基本的自我防衛(wèi)技巧，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，并鼓勵(lì)自信自強(qiáng)，女生們可以更好地保護(hù)自己并取得更多的成功。

自我防衛(wèi)心得體會(huì)篇二

軍訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束將近兩周，我卻總是忙得停不下來總結(jié)一下那難忘的一周軍人生活。孩子們剛剛進(jìn)入中學(xué)，一切都是新鮮和新奇的。更不用說平時(shí)不常遇到的軍訓(xùn)了。對(duì)于八班的軍訓(xùn)，我只能用一個(gè)字來形容：棒！

首先棒在堅(jiān)強(qiáng)。城市里的孩子們沒有吃過什么苦，遭過什么罪。軍訓(xùn)對(duì)于他們每一個(gè)人來說都是一種嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，他們的家長有著一百個(gè)不舍得和不放心，這一切我都清楚和明白。軍訓(xùn)之前我就和他們講有問題覺得不能軍訓(xùn)的就早點(diǎn)和我說，一旦你穿上了軍裝，進(jìn)入了訓(xùn)練區(qū)域，就不能再退縮了。能堅(jiān)持下來的都是英雄！腳磨破了；胳膊上出疹子了；喉嚨啞了；暈倒了……這一周里我目睹了67個(gè)孩子的堅(jiān)強(qiáng)，也感動(dòng)于每個(gè)孩子的天真和可愛。這一周里，有帶病非要堅(jiān)持到底的馬越，他長得白白靜靜的，如果他媽媽不打電話說他有病的話，我對(duì)他的印象是無論如何也和男子漢聯(lián)系不到一起的。還有柔柔弱弱的彭芃和夢迪，她們從軍訓(xùn)開始就為班級(jí)做后勤保障工作。一天往返多次為同學(xué)們打開水，為老師分擔(dān)開學(xué)初繁瑣的'行政事務(wù)……孩子們的堅(jiān)強(qiáng)我看在眼里，感動(dòng)于心，他們是我驕傲和堅(jiān)強(qiáng)的動(dòng)力！

其次棒在團(tuán)結(jié)。我是個(gè)要強(qiáng)和不服輸?shù)娜耍蚁Ｍ约簬У陌嗉?jí)是最優(yōu)秀和最棒的。我相信我的學(xué)生都能為營造團(tuán)結(jié)友愛、和諧溫馨的大家庭盡一份力。短短的一周，他們團(tuán)結(jié)在一起，有了強(qiáng)烈的凝聚力和向心力。當(dāng)周四我發(fā)燒難受不能去操場接他們的時(shí)候，我焦急的趴在教室外的欄桿上等待他們回班。看到其他班七零八落的自由離去。我又擔(dān)心又著急生怕他們也自由解散不知道回班。可是他們排著隊(duì)高昂著頭進(jìn)入了我的視野，那一刻強(qiáng)烈的幸福感包圍了我。我的67個(gè)孩子是好樣的，他們是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，是不讓老師操心的集體！

最后我要說他們棒在努力。我說拿不到軍訓(xùn)的第一名就不要回班，回班也是哭著回。既然堅(jiān)持了一周，既然在太陽底下磨礪了一周，為什么不給自己一個(gè)好的交代呢?我的要求孩子們做到了，他們的努力讓他們渾身散發(fā)出了一種熱情和力量。13個(gè)班的軍訓(xùn)會(huì)操表演，一個(gè)個(gè)都是憋足了勁，這種無聲的較量讓我頓時(shí)對(duì)孩子們有了一種愧疚感：逼著他們是不是太過了一點(diǎn)?只要參與就是一種勝利?這些話沒有時(shí)間說我也不敢說，生怕動(dòng)搖軍心，也生怕前后要求不一致造成混亂。孩子們太棒了，13個(gè)班他們拿回來了第一名！有努力就會(huì)有收獲，有付出就會(huì)有回報(bào)！

我的初一八班是最棒的！我相信這三年一直都是！

自我防衛(wèi)心得體會(huì)篇三

現(xiàn)代社會(huì)，犯罪事件時(shí)有發(fā)生，尤其是女性成為犯罪嫌疑的受害者的概率較高。面對(duì)這種情況，女生自我防衛(wèi)顯得尤為重要。然而，僅僅依靠他人的保護(hù)和法律的制裁是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。作為女性，我們需要通過自我防衛(wèi)來提高自己的安全意識(shí)和能力。本文將從學(xué)習(xí)自我防衛(wèi)的必要性、自我防衛(wèi)常用技巧、拒絕性侵和強(qiáng)調(diào)“不冒險(xiǎn)”的重要性以及培養(yǎng)自信心等方面進(jìn)行探討。

首先， 學(xué)習(xí)自我防衛(wèi)是女生必備的技能。女性比男性更容易成為犯罪分子的目標(biāo)，因此女生應(yīng)該增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，并主動(dòng)學(xué)習(xí)自我防衛(wèi)技巧。掌握基本的防衛(wèi)技能，如擒拿格斗、喊叫求救等，能夠在危險(xiǎn)時(shí)最大限度地保護(hù)自己的人身安全。此外，了解犯罪手段和作案心理，可以更好地預(yù)防危險(xiǎn)并采取相應(yīng)的措施。通過學(xué)習(xí)自我防衛(wèi)，女生不僅能夠提高自己的安全意識(shí)和能力，還可以減少不必要的傷害和損失。

其次，擁有常用的自我防衛(wèi)技巧可以有效應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)。在面臨危險(xiǎn)時(shí)，女生可以利用一些簡單但卻非常有效的技巧。例如，學(xué)會(huì)使用自衛(wèi)器械，如警報(bào)器、防狼噴霧等，可以在遇到危險(xiǎn)時(shí)發(fā)出警報(bào)或制造噴射，以嚇跑犯罪分子。此外，學(xué)會(huì)使用合適的身體技能，如擊打要害點(diǎn)、解脫綁縛等，也能有效地自我防衛(wèi)。這些技巧可以大大增加女生面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)的應(yīng)對(duì)能力，提高自身的安全保護(hù)水平。

第三，拒絕性侵是女生自我防衛(wèi)的重要一環(huán)。女性應(yīng)該有權(quán)利拒絕任何不愿意的行為，包括性侵犯。要提高自我防衛(wèi)能力，女生需要學(xué)會(huì)辨別并拒絕不合法的要求，不被他人的威脅和利誘所動(dòng)搖。同時(shí)，女生還需要學(xué)會(huì)說“不”，堅(jiān)決維護(hù)自己的尊嚴(yán)和權(quán)益。勇敢地說“不”，能夠有效避免糾纏和進(jìn)一步的危險(xiǎn)。

此外，強(qiáng)調(diào)“不冒險(xiǎn)”是女生自我防衛(wèi)的基本原則。女生在自我防衛(wèi)中要注重防患于未然，避免進(jìn)入危險(xiǎn)的環(huán)境和場所。盡量避免夜間單獨(dú)外出、在陌生人的陪同下參加社交活動(dòng)，盡量減少女生獨(dú)自外出的次數(shù)。此外，女生還應(yīng)該避免過度曝露個(gè)人信息，避免陌生人的盯梢和跟蹤。只有通過遵守這些基本原則，女生才能在日常生活中盡量減少危險(xiǎn)的發(fā)生。

最后，培養(yǎng)自信心是女生自我防衛(wèi)的關(guān)鍵。自信心是抵抗外部壓力和抵御危險(xiǎn)的重要保障。女生需要對(duì)自身能力和價(jià)值充滿自信，相信自己能夠保護(hù)自己。這種自信可以幫助女生在面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)迅速做出反應(yīng)，有效地與犯罪分子抗?fàn)帯Ｍ瑫r(shí)，自信心也可以提高女生的氣質(zhì)和狀態(tài)，給周圍的人一種堅(jiān)定和自信的印象，從而減少受到欺負(fù)和刁難的可能。

總之，女生自我防衛(wèi)是現(xiàn)代女性必備的技能。通過學(xué)習(xí)自我防衛(wèi)的必要性、掌握常用的自我防衛(wèi)技巧、拒絕性侵和強(qiáng)調(diào)“不冒險(xiǎn)”的重要性以及培養(yǎng)自信心，女生可以在日常生活中提高自己的安全保護(hù)水平。只有自主保護(hù)自己，女生才能擁有更加自由和安全的生活。

自我防衛(wèi)心得體會(huì)篇四

這次，我能夠參加市級(jí)歷史骨干教師培訓(xùn)，十分榮幸。通過學(xué)習(xí)，在思想上受到很大的震動(dòng)，教育觀念得到了更新。

一、感受風(fēng)采

通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我深深體會(huì)到_大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)、老師的熱情，感受到學(xué)員集體大家庭的溫暖。在這里，四處彌漫著一股濃濃的暖意。

為我們進(jìn)行講座的專家和學(xué)者兢兢業(yè)業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)的敬業(yè)精神令人感佩，他們熱情開明、平易近人的態(tài)度使人倍感溫暖。

二、聆聽精彩講座

師訓(xùn)中心邀請(qǐng)了省市非常有名的專家和學(xué)者給我們學(xué)員上課，舉辦講座。這些講座，或深刻，或睿智，或沉穩(wěn)，或思辨，無不滋潤著我的心田。專家們以鮮活的實(shí)例和豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的理論闡述，使我們的教育教學(xué)觀念發(fā)生了很大的變化，更重要的是我們從專家們的身上學(xué)到了做學(xué)問和做人的道理。他們的講座折射出一種責(zé)任：國家昌盛，系于教育;教育昌盛，系于我身。他們的闡述中表現(xiàn)出一種風(fēng)范：不能文章小而不規(guī)范;不以孩童小而不教之;不以世事而棄研修;不以家事煩而怠育人!在這里，我的心靈得以凈化，人格得以升華。

三、更新教學(xué)觀念

我們必須轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育中的“惟師是從”的專制型師生觀，構(gòu)建教學(xué)雙主體之間的相互尊重、相互信任、相互理解的新型的平等、民主的師生關(guān)系。在課堂教學(xué)中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統(tǒng)的專制思想觀念。師道尊嚴(yán)的思想在課堂上令學(xué)生不敢多說不敢質(zhì)疑極大地壓制了學(xué)生創(chuàng)造思維的發(fā)展。我們教師只有從觀念上更新，允許學(xué)生提出獨(dú)到的見解，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種和諧、寬松的“心理安全”環(huán)境和無拘無束的“心理自由”環(huán)境，才能創(chuàng)造出師生平等、共樂融融、共享教學(xué)民主的氛圍。

四、拓寬學(xué)習(xí)視野

我常想：能參加這樣的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，是領(lǐng)導(dǎo)和老師們對(duì)自己前階段工作的一個(gè)肯定和認(rèn)定，大家對(duì)我寄予了厚望。想著想著，我就有些汗顏，因?yàn)樽约簩?shí)在是很淺薄、積累也很少。于是我在參加學(xué)習(xí)之前就暗暗下定決心，一定要抓緊一切有利時(shí)機(jī)來完善和提升自己。

令我欣慰的是，培訓(xùn)班里有許多和我年齡接近，經(jīng)歷相仿的同學(xué)，我們有很多的話題可以一同交流和探討。我們有很多的觀點(diǎn)可以一起抒發(fā)和碰撞。每一次的現(xiàn)場觀摩活動(dòng)后，我們都能踴躍發(fā)言，大膽地陳述自己的觀點(diǎn)想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。我們從教學(xué)活動(dòng)的目標(biāo)定位談到重難點(diǎn)的確定，從課堂上學(xué)生的自讀自悟談到教師指導(dǎo)策略的運(yùn)用，從情境的創(chuàng)設(shè)談到學(xué)生發(fā)展的層次性和差異性。每一次的小組式研討，我都能積極參與，珍惜發(fā)表自己見解和觀點(diǎn)的機(jī)會(huì)，使自己能與他人有更多思維碰撞的機(jī)會(huì)。評(píng)課時(shí)，專家的點(diǎn)撥更使我受益非淺。我在學(xué)習(xí)中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅(jiān)持和骨干班的其他學(xué)員保持密切聯(lián)系，定期交流各自的感受與作業(yè)，使自己能博采眾長、開闊視野。

在骨干培訓(xùn)班學(xué)習(xí)的這段時(shí)間里，來自導(dǎo)師的諄諄教誨，來自同學(xué)的傾情相助匯成了一股股沁人肺腑的暖流、匯成了一陣陣催人奮進(jìn)的號(hào)角，支持、激勵(lì)著我始終不敢有絲毫的懈怠和停留。展望未來的工作、學(xué)習(xí)之路，將是永無止境而又艱難曲折的，而我卻愿在這快樂而無止境的追求中去實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

自我防衛(wèi)心得體會(huì)篇五

隨著社會(huì)的發(fā)展，女性也越來越多地面臨各種安全威脅。因此，學(xué)會(huì)自我防衛(wèi)成為了現(xiàn)代女性必備的技能之一。通過學(xué)習(xí)自我防衛(wèi)，女生們可以提高逃生和自保的能力，保護(hù)自己免受傷害。在這篇文章中，我將分享我在自我防衛(wèi)學(xué)習(xí)過程中的體會(huì)和心得。

第一段：為什么女生需要自我防衛(wèi)技巧

近年來，女性安全問題屢見不鮮。無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，女生面臨的威脅都不可忽視。自我防衛(wèi)技巧的學(xué)習(xí)，可以提高女生的自護(hù)能力，讓她們更加從容應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)。在面對(duì)陌生人的騷擾或襲擊時(shí)，如果女生沒有相應(yīng)的防衛(wèi)技巧，她們很容易成為犯罪分子的目標(biāo)。因此，學(xué)習(xí)自我防衛(wèi)成為了女生提高安全意識(shí)和自我保護(hù)的必要手段。

要提高自我防衛(wèi)技巧，女生首先需要學(xué)習(xí)基礎(chǔ)的防衛(wèi)動(dòng)作和技術(shù)。比如，學(xué)會(huì)基本的躲避、反擊和逃跑等技巧可以讓女生在遇到緊急情況時(shí)迅速做出反應(yīng)。其次，女生還可以通過參加自我防衛(wèi)課程來提高技術(shù)和意識(shí)。自我防衛(wèi)課程通常包括模擬演練、實(shí)戰(zhàn)技巧教學(xué)以及心理輔導(dǎo)等多個(gè)環(huán)節(jié)，幫助女生從各個(gè)方面提高自我保護(hù)能力。此外，女生還可以通過日常生活中的小細(xì)節(jié)，如注意隨身物品、避免夜晚獨(dú)行等來預(yù)防潛在的危險(xiǎn)。

第三段：自我防衛(wèi)應(yīng)該堅(jiān)持日常實(shí)踐

自我防衛(wèi)技巧不僅僅是學(xué)習(xí)一些招式和技巧，更重要的是將其應(yīng)用于日常生活中。無論是在家中、上學(xué)還是在外出時(shí)，女生都應(yīng)該堅(jiān)持實(shí)踐自我防衛(wèi)技巧。例如，在公共場所保持警惕和觀察周圍的環(huán)境，如果遇到可疑情況要迅速做出反應(yīng)。此外，女生還可以利用身邊的物品作為自衛(wèi)工具，如口紅、鑰匙等。通過日常實(shí)踐，女生可以建立起自我保護(hù)的意識(shí)和習(xí)慣，讓自我防衛(wèi)變成一種本能。

第四段：自信和冷靜是女生自我防衛(wèi)的關(guān)鍵

在面臨危險(xiǎn)時(shí)，自信和冷靜是女生自我防衛(wèi)的關(guān)鍵要素。首先，女生需要相信自己有能力保護(hù)自己。只有保持自信，她們才能做出正確的反應(yīng)和決策。其次，女生需要學(xué)會(huì)保持冷靜。當(dāng)遇到緊急情況時(shí)，女生可能面臨著恐懼和慌亂的狀態(tài)。然而，只有保持冷靜，她們才能更好地應(yīng)對(duì)突發(fā)的危險(xiǎn)。因此，在自我防衛(wèi)過程中，女生需要不斷提升自己的自信心和應(yīng)對(duì)能力，才能更好地保護(hù)自己。

第五段：自我防衛(wèi)也是一種心理修煉

自我防衛(wèi)不僅僅是一種技巧的學(xué)習(xí)，更是一種心理修煉。在面臨危險(xiǎn)時(shí)，女生需要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和積極的心態(tài)。通過學(xué)習(xí)自我防衛(wèi)，女生可以提高對(duì)危險(xiǎn)的敏感性和應(yīng)對(duì)能力，同時(shí)也增強(qiáng)了思考和決策的能力。這些修煉也能夠在日常生活中發(fā)揮積極作用，讓女生更加自信和獨(dú)立。

總結(jié)：

女生的自我防衛(wèi)是保護(hù)自己安全的重要手段。通過學(xué)習(xí)自我防衛(wèi)技巧，提高技術(shù)和意識(shí)、堅(jiān)持日常實(shí)踐、保持自信和冷靜，女生可以保護(hù)自己免受傷害。同時(shí)，自我防衛(wèi)也是一種心理修煉，讓女生更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，女生才能提高自己的自我保護(hù)能力，享受更加安全的生活。

自我防衛(wèi)心得體會(huì)篇六

自我防衛(wèi)心得體會(huì)篇七

學(xué)校開展“批評(píng)與自我批評(píng)”活動(dòng)，下面談一談我的心得體會(huì)。

1、解放和端正思想，解放和端正思想的關(guān)鍵在于敢于自我批評(píng)，只有敢于對(duì)自身主動(dòng)展開嚴(yán)肅的、誠實(shí)的、徹底的批評(píng)，阻擋我們前進(jìn)的舊思想、舊觀念才會(huì)逐步從我們的心里和大腦中消失。

2、自我批評(píng)是自我反思、自我總結(jié)和自我提升的過程。人無完人，孰能無過？所以，犯錯(cuò)誤在所難免，也不可怕；可怕的是，我們不知道自己犯了錯(cuò)誤，知道后不思悔改甚至一味地加以掩飾。犯了錯(cuò)誤就要努力地去改正錯(cuò)誤，我們自己應(yīng)該正視而不是回避，應(yīng)該改正而不是放任。這是避免犯同類錯(cuò)誤的根本途徑；也是完善自身，凈化靈魂，提高修養(yǎng)的有效途徑。

3、若不愿做自我批評(píng)或自我批評(píng)發(fā)揮不了應(yīng)有的作用，那么就必須使用批評(píng)這個(gè)武器了，讓他人用眼、用嘴、用心來發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤，來批評(píng)指正自己，來幫助自己、完善自己。

4、人們看別人的缺點(diǎn)很容易，看自己卻非常難，不是不愿意看，而是根本就看不到。

5、他人的批評(píng)是對(duì)自己最好的監(jiān)督，失去這種監(jiān)督，人就可能驕傲自滿。他人的批評(píng)是自己進(jìn)步的助推器，失去這種助推器，人就可能變慵懶而停滯不前。所以，我們要樂于并善于接受他人的批評(píng)。

6、批評(píng)和自我批評(píng)活動(dòng)開展起來、開展好，誠心誠意地聽取批評(píng)意見，不走過場，取得實(shí)實(shí)在在的成效。

7、開展批評(píng)和自我批評(píng)必須緊密聯(lián)系自己在自身修養(yǎng)和工作作風(fēng)方面的實(shí)際，恰如其分地分析造成問題的原因，要從世界觀、人生觀、價(jià)值觀上深入剖析造成問題的主觀原因并認(rèn)真改正。

8、開展批評(píng)與自我批評(píng)，首先要襟懷坦白，勇于自我解剖。以坦誠的心態(tài)，敞開思想、亮明缺點(diǎn)、暴露短處，像魯迅那樣“解剖自己嚴(yán)于解剖別人”，出了問題要勇于負(fù)責(zé)，多從自身找原因，從主觀上查問題，從世界觀、價(jià)值觀上挖根源，觸及靈魂，論其危害，使自己受教育，別人受警示，這才是我們應(yīng)有的品質(zhì)。開展批評(píng)與自我批評(píng)，更要虛懷若谷，自覺接受批評(píng)。

9、開展批評(píng)與自我批評(píng)，要丟掉“怕”字，敢于開展批評(píng)。批評(píng)是提醒，是警示，是良藥。無私才能無畏。

總之，我們要處理好批評(píng)和自我批評(píng)的關(guān)系，利用好這兩件法寶。這樣，我們才能成長得更好，發(fā)展得更快！