作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡。
愛鳥周班會(huì)教案篇一
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月25日第八節(jié)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：高三(2)班課室
四、活動(dòng)對(duì)象分析：
“一診”考試作為高考前第一次重要的“大練兵”，被老師學(xué)生看得很重。所以，一診的成績(jī)往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生情緒的極大波動(dòng)。有的學(xué)生會(huì)因?yàn)楹贸煽?jī)而精神大振，而也有不少的學(xué)生會(huì)精神萎靡，甚至?xí)躺砸傻哪铑^。在這個(gè)時(shí)候，激勵(lì)取得好成績(jī)的學(xué)生再接再厲，鼓勵(lì)成績(jī)不好的學(xué)生們堅(jiān)信自己的夢(mèng)想，為夢(mèng)想而努力極為必要。因此，我們?cè)O(shè)計(jì)了主題為“花開不敗在高三”的班會(huì)。
五、活動(dòng)過程：
一我們的二班，我們的家。
二花開不敗在高三
(1)為了自己的人生，加速!
(2)永不言棄，勇往直前!
(3)花開不敗在高三!
三我們的誓言!
六、活動(dòng)目的和預(yù)期效果：
1.增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，激勵(lì)著每一個(gè)有夢(mèng)的學(xué)生，讓他們有自己的勇氣去追求夢(mèng)想。
2.調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)高三僅剩的70天的學(xué)習(xí)生活。以花開不敗為主題，讓學(xué)生時(shí)刻鼓勵(lì)自己，達(dá)到激勵(lì)奮發(fā)向上的良好效果。
愛鳥周班會(huì)教案篇二
主題班會(huì)
班級(jí)：13級(jí)護(hù)理2班
主持：巴合提古麗
時(shí)間：2014.5.10
題目：民族團(tuán)結(jié)從我做起
一、活動(dòng)目的：
同學(xué)們?cè)谲娪?xùn)期間，刻苦訓(xùn)練，團(tuán)結(jié)友愛，互幫互助，充滿了朝氣和活力，具有較強(qiáng)的拼搏意識(shí)和進(jìn)取精神。然而，自從正式上課以來，我發(fā)現(xiàn)一些不和諧的音符：同學(xué)之間漠不關(guān)心，大學(xué)生活迷茫，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，遲到、早退現(xiàn)象嚴(yán)重。為了進(jìn)一步加強(qiáng)同學(xué)之間、師生之間的溝通和交流，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力和向心力，提高同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，找回軍訓(xùn)中的那種感覺和自我，特開展此主題班會(huì)。
二、活動(dòng)意義：
三、活動(dòng)形式：討論和文藝相結(jié)合
四、活動(dòng)過程
1、開場(chǎng)語
主持人：各位老師、各位同學(xué)，大家晚上好！歡迎來到國(guó)商一班主題班會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。主持人：曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河邊，智者問徒弟：“怎樣才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后曰：“將它托入掌心。”師父笑曰：“非也、非也！將它投入大海之中。”……是啊！一滴水只有在大海中才不會(huì)干涸。我們國(guó)商（1）班不正是這一片汪洋大海，而在座的每一位同學(xué)不正是大海中的一滴滴水珠嗎？一個(gè)人只有在集體中才能發(fā)揮自己，一個(gè)集體也正因有了我們才生發(fā)光芒。我們要不斷培養(yǎng)自我意識(shí)、樹立主人翁形象、增強(qiáng)集體凝聚力！
2、團(tuán)結(jié)就是力量
主持人：是的，團(tuán)結(jié)是一種奮發(fā)向上的精神，團(tuán)結(jié)使我們緊緊地聯(lián)系在了一起……下面首先請(qǐng)大家欣賞歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》，表演者全體男生。
主持人：在同學(xué)們精彩的表演后，有一同學(xué)由衷地寫下自己欣賞后的感受。
吳相會(huì)：同學(xué)們，當(dāng)你坐在寬敞明亮的教室里和大家一塊兒學(xué)習(xí)上課時(shí)，當(dāng)你和朋友們一起游戲，一起活動(dòng)，一起勞動(dòng)時(shí)，當(dāng)你和伙伴共同解決了學(xué)習(xí)生活中遇到的困難時(shí)，你是否感受到了同學(xué)之間那份真誠(chéng)的友誼，團(tuán)結(jié)帶來的快樂呢？給大家講一個(gè)真實(shí)的故事吧。在遼寧省師范大學(xué)教育系里，有兩位特殊的學(xué)生，一位叫周婷婷，另一位叫王錚。她們一個(gè)雙目失明，一個(gè)雙耳失聰。然而，就是這樣的兩個(gè)人組成了“海倫`凱勒”號(hào)聯(lián)合艦隊(duì)，兩人在生活上、學(xué)習(xí)上互幫互助，周婷婷聽不清看得清，她做了王錚的眼睛；王錚看不清，她做了婷婷的耳朵，兩人取長(zhǎng)補(bǔ)短，揚(yáng)長(zhǎng)避短，在學(xué)習(xí)上取得了優(yōu)異的成績(jī)。他們?yōu)槭裁磿?huì)取得成功？那是因?yàn)樗齻冋莆樟顺晒Φ囊粋€(gè)法寶——團(tuán)結(jié)友愛，互相協(xié)作。
馬翩翩：“一滴水只有融入大海才不會(huì)被蒸干”“根根筷子只有綁在一起才堅(jiān)不可摧”“眾人劃槳開大船”。這一句句富含哲理的話語，告訴我們，一個(gè)人只有融入集體才不會(huì)落后。在學(xué)校，班級(jí)是我們最親近的集體，也是最能體現(xiàn)“螞蟻精神”即集體觀念的集體。按時(shí)到校、自習(xí)課安靜、宿舍衛(wèi)生搞好、校服穿戴整齊、說話用語文明等等，這些都是團(tuán)結(jié)的行為。也許有很多人認(rèn)為這些不過是些微不足道的小事，可卻不曾認(rèn)識(shí)到這些小事上的不到位，恰恰反映出了某些人責(zé)任意識(shí)淡薄，缺乏足夠的集體主義觀念。
3、拼搏才會(huì)成功
李培/崔瑩：成功是美好的，它能給予人優(yōu)越感，卓越感，每個(gè)人都幻想著成功，但往往都忽略了成功的主要因素——拼搏。
跳水名將伏明霞，當(dāng)她在為亞特蘭奧運(yùn)會(huì)作準(zhǔn)備時(shí)，大大小小的傷出現(xiàn)在她的身上，但是，頑強(qiáng)的拼搏精神驅(qū)使著她，堅(jiān)強(qiáng)的斗志激勵(lì)著她，因此，她把一切都拋諸腦后，帶傷訓(xùn)練，正是因?yàn)橛辛诉@種拼搏精神，才使得她取得了成功。由此可見：拼搏精神是一個(gè)人成功的主要因素，沒有了拼搏精神，這個(gè)人，就很難有一番成就。我們相信：愛拼就會(huì)贏，肯拼就是贏！
4、奮進(jìn)的旋律響起來
主持人：倘若將我們國(guó)商（1）班看作一條航行的大船，我們國(guó)商（1）班的同學(xué)就是這條船上不可缺少的成員——水手，只有我們心往一處想，勁往一處使，大船才會(huì)順利到達(dá)彼岸。眾人劃槳開大船，開出一片屬于我們自己的天空。請(qǐng)欣賞男生合唱《眾人劃槳開大船》（表演者：閆佳林李向南侯前途郭玉李肸五張九霄陳永淼）
5、尾聲
五、輔導(dǎo)員總結(jié)
同學(xué)們，今天晚上的主題班會(huì)開的很成功。作為老師，我很高興，也很欣慰。高興的是：沒想到同學(xué)們準(zhǔn)備的這么充分，人人都有節(jié)目，人人都有感言。欣慰的是：我們國(guó)商一班的同學(xué)們又找回了軍訓(xùn)中的那種感覺，那種團(tuán)結(jié)進(jìn)取的精神。“人生能有幾回搏，此時(shí)不搏，更待何時(shí)！”我深信：只要我們團(tuán)結(jié)一致，互相幫助，勇往直前，就一定會(huì)戰(zhàn)勝任何艱難險(xiǎn)阻，到達(dá)理想的彼岸。
希望和要求
1、團(tuán)結(jié)就是力量，是我們班級(jí)的基礎(chǔ)。真心的希望同學(xué)們能夠以此為契機(jī)，敞開心扉，包容理解對(duì)方，關(guān)鍵時(shí)刻伸出你、我的友愛之手。
2、拼搏是關(guān)鍵。愛拼才會(huì)贏，愛拼就會(huì)贏，只要生命不息，就要拼搏不止。大學(xué)期間是鍛煉自己、提升自己的大舞臺(tái)，我們要不斷開拓創(chuàng)新，銳意進(jìn)取。
3、奮進(jìn)是方向，是目標(biāo)。任何時(shí)候，我們都要“咬定青山不放松”，具有“愚公移山”的精神。每一名同學(xué)都要“學(xué)有目標(biāo)，趕有方向”，具備現(xiàn)代化的專業(yè)知識(shí)和技能。
六、學(xué)生對(duì)主題班會(huì)的建議
本次主題班會(huì)雖說達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)，但從班會(huì)的內(nèi)容、過程來看還存在著一些不足。比如在某些方面材料收集的不夠全面，形式還不夠多樣化，有個(gè)別學(xué)生干部的積極性還沒有充分調(diào)動(dòng)起來，學(xué)生討論、交流的時(shí)間還不夠多。在以后的主題班會(huì)活動(dòng)中我將會(huì)努力克服不足，逐步提升主題班會(huì)的質(zhì)量和效果。
愛鳥周班會(huì)教案篇三
活動(dòng)目的：結(jié)合學(xué)校安全文明教育的主題，讓學(xué)生學(xué)習(xí)校園安全知識(shí)，認(rèn)識(shí)安全警示牌，防患于未然。
活動(dòng)對(duì)象：全體同學(xué)
活動(dòng)準(zhǔn)備：安全知識(shí)，關(guān)于安全方面的事例，警示牌。
活動(dòng)過程：
一·導(dǎo)入
（主持人）同學(xué)們，我們青少年是祖國(guó)的花朵，是祖國(guó)的未來，我們的安全陪受 家人和老師關(guān)注。為了我們安全，今天我們就開一個(gè)校園安全主題班會(huì)。
二·關(guān)于校園安全
學(xué)校是我家，安全文明靠大家。出入校門要下車。進(jìn)出教室不擁擠。上下樓梯靠右行。
不在校園追跑打鬧。不爬學(xué)校的圍墻，門窗、圍欄、樹木、球架。
大掃除時(shí)注意安全，對(duì)高處的玻璃窗，不要勉強(qiáng)擦拭。
做文明學(xué)生，不要有任何故意傷害他人、竊取他人財(cái)物的行為，不在任何場(chǎng)所參與打架斗毆。察覺到有不安全因素應(yīng)及時(shí)報(bào)告師長(zhǎng)。遇事冷靜，以保全自身安全為重，不沖動(dòng)蠻干。
課外活動(dòng)和體育鍛煉，要按有關(guān)安全規(guī)則進(jìn)行。在往返家校的路上，要注意交通安全，行路要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則。參加學(xué)校組織的校外集體活動(dòng)，要嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律，不得擅自離隊(duì)個(gè)別行動(dòng)。
這是我們青少年要牢記的準(zhǔn)則，因?yàn)槠狡桨舶沧钪匾?/p>
請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勛约涸趯W(xué)校關(guān)于安全文明的感受。（暢所欲言）
2·猜猜這些警示牌是什么意思（出示警示牌）
3·在我們的生活中像這樣的警示牌很多，它時(shí)時(shí)刻刻提醒我們注意安全，但不是每個(gè)地方都有警示牌來提醒我們，這就要求我們?cè)跊]有提示的地方加陪小心，盡量避免傷害。
4·像這樣的情況我們班發(fā)生過嗎？
（1）在教室里互相追跑。
（2）和同學(xué)打鬧扔?xùn)|西，砸破玻璃。
（3）進(jìn)出教師擁擠。
小結(jié)，同學(xué)們找到的這些安全隱患非常重要，是學(xué)校的問題，學(xué)校盡快解決，是自己的問題，大家一定注意。
5·我們說了很多，現(xiàn)在我們實(shí)踐一下，做個(gè)安全知識(shí)回答。
（1）學(xué)生之間發(fā)生小摩擦?xí)r，下列處理方法正確的是（ ）
a原諒?fù)瑢W(xué)或報(bào)告老師，讓老師處理。
b記恨在心，事后叫人一起教訓(xùn)對(duì)方。
c據(jù)情節(jié)給予報(bào)復(fù)。
d叫家長(zhǎng)來學(xué)校教訓(xùn)對(duì)方。
（2）遇到別人打架時(shí)（ ）
a上前圍觀，給自己認(rèn)識(shí)的人加油，幫忙。
b不管他
c去勸阻
d告訴老師
(3)遇到火災(zāi)時(shí)，撥打（ ）
a? 110
b? 119
c? 120
d? 121
(4)在道路上行走時(shí)（ ）
a 和同學(xué)邊走邊打鬧。
b 要走人行到，沒有人行道的道路，要考路邊走。
c 行走時(shí)東張西望，邊走邊看書。
d 為趕時(shí)間和機(jī)動(dòng)車輛搶行。?
(5)下列說法正確的是（ ）
a 使用刀具時(shí)，互相比劃，打鬧。
b用濕手觸摸電器，用濕布擦試電器。
c 用沙子或泥土打仗。
d當(dāng)不慎摔倒時(shí)，身體盡量往前，保護(hù)自己的頭部。
結(jié)束
對(duì)于我們每個(gè)人來說，安全是如此的重要，只有在安全文明這片沃土的培育下，幸福之花才會(huì)綻放在你的生命旅途中。希望我們銘記安全知識(shí)，做安全文明的好學(xué)生，好公民。
愛鳥周班會(huì)教案篇四
1、通過教育使同學(xué)們知道今天的幸福生活來之不易，是無數(shù)革命先烈用生命和鮮血換來的，先烈們的精神永遠(yuǎn)值得我們學(xué)習(xí)。
活動(dòng)過程：
一、準(zhǔn)備開會(huì)，報(bào)告人數(shù)
二、(女、男)敬愛的老師、親愛的同學(xué)們
(齊)你們好!
(女)又是一年清明節(jié)，今天，我們一(1)班的全體師生，帶著濃濃的敬意，緬懷共和國(guó)的英烈!
男：春風(fēng)送花表哀思，青松滴翠寄深情。
女：無限哀思無限情，清明時(shí)節(jié)祭英雄。
男：為了祖國(guó)的解放和人民的幸福生活，多少革命先烈長(zhǎng)眠于地下。
女：歷史不會(huì)忘記他們，共和國(guó)不會(huì)忘記他們，我們更不會(huì)忘記他們。
男：二(1)班緬懷先烈學(xué)習(xí)英雄主題隊(duì)會(huì)
合：現(xiàn)在開始!
男：出旗!敬禮!禮畢!
女：唱隊(duì)歌!
三、合唱：感恩的心
百年黑暗與屈辱的歷史，又將她推向深淵。
男：曾幾何時(shí)，我們的祖先以先進(jìn)的科學(xué)和燦爛的文化矗立在世界民族的峰巔。女：而近百年黑暗與屈辱的歷史，又將她推向深淵。
男：為了改變這一切，多少仁人志士在苦苦探索與奮斗中含恨而去。
女：只有在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，烈士們的鮮血才點(diǎn)亮了中國(guó)的天。
男：讓我們懷著一顆感恩的心，來為那些烈士們哀悼!
(合唱：感恩的心)
四、告慰英魂
女：今天，我們?cè)谶@里以革命的名義想想過去。
男：以現(xiàn)代化建設(shè)飛速發(fā)展的現(xiàn)實(shí)來告慰英魂。
合：先烈們，我們向您致敬!
(獨(dú)誦：生死不離)
女：歷史刻在石頭上的記錄可以隨時(shí)間的流逝而漸漸消失，但刻在人們頭腦中的記憶卻永遠(yuǎn)清晰。
男：有形的紀(jì)念碑可能會(huì)垮掉，但人們心里的紀(jì)念碑卻永遠(yuǎn)屹立。
女：我們不會(huì)忘記，我們?cè)跄芡?
男：松濤陣陣，那仿佛是先烈們發(fā)出了欣慰的微笑。你瞧!那些祖國(guó)的花朵正舒展著那美麗的身姿呢!
(舞蹈欣賞：恰恰恰)
男：前輩流血犧牲，僅僅是為了讓我們擁有一片晴空，呼吸自由的空氣。
愛鳥周班會(huì)教案篇五
主題班會(huì)是大學(xué)生思想政治教育的主要手段,是輔導(dǎo)員開展工作的主陣地,是聯(lián)系學(xué)生的主渠道,必須加以重視。下面是本站小編整理大學(xué)主題班會(huì)的范文，歡迎閱讀!
一、活動(dòng)背景
美好的年華，沒有理由不走下去，沒有理由不敢走進(jìn)未來。希望我們的大學(xué)，有一個(gè)美好的開場(chǎng)，動(dòng)人的過程，完美的謝幕!
二、活動(dòng)目的
為了幫助同學(xué)們了解大學(xué)生活的多樣性，明確大學(xué)生活的意義和目的，進(jìn)一步為自己將來的生活方式做好充分的考慮和選擇，同時(shí)為增進(jìn)班中同學(xué)彼此之間的了解，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。讓同學(xué)們?cè)诮酉聛淼膬赡陮W(xué)習(xí)生活中更加明晰自己的人生規(guī)劃及奮斗目標(biāo)。
三、活動(dòng)主題：我的大學(xué)
四、活動(dòng)對(duì)象：xx職業(yè)學(xué)院信息系網(wǎng)絡(luò)xx班
五、活動(dòng)時(shí)間:20xx年05月20日19：00
六、活動(dòng)地點(diǎn)：東區(qū)教學(xué)樓02教室
七、策劃人：全班班委
八、活動(dòng)要求
1、突出主題
2、室內(nèi)班會(huì)
九、活動(dòng)流程
1、前期準(zhǔn)備
班委協(xié)商，分配好任務(wù)。(ppt材料過去的一段話搜集、制作;主持人確定;宣傳、組織大家積極參與;搜集詩歌朗誦材料;聯(lián)系老師;獎(jiǎng)品準(zhǔn)備)
2、活動(dòng)開展
(1)19：00班會(huì)準(zhǔn)時(shí)開始。
(2)主持人引出班會(huì)主題
(3) 詩歌朗誦《我的大學(xué)》(再議)
(4) 討論1：如何兼職和理財(cái)?
(5) 討論2：該如何規(guī)劃大學(xué)生活、如何為理想奮斗
(6) 討論3：大學(xué)生戀愛問題
(7) 就大學(xué)生戀愛問題請(qǐng)老師談?wù)勔庖?/p>
(8) 擊鼓傳花(小游戲)
十、 活動(dòng)后期工作
1、對(duì)班會(huì)進(jìn)行總結(jié)，有請(qǐng)老師講話
2、 播放勵(lì)志歌曲
3、其他注意事項(xiàng)：
(1)提前做好通知、組織等相關(guān)事宜，并分配好各自任務(wù)。
(2)做好組織宣傳工作，讓同學(xué)們積極參與進(jìn)來。
(3)班會(huì)前，提醒同學(xué)將手機(jī)調(diào)成靜音或關(guān)機(jī)。
(4)在整個(gè)過程中，要維持好秩序，演講時(shí)紀(jì)律良好。
會(huì)議時(shí)間：20xx年9月5日
會(huì)議地點(diǎn)：
出席人員：
缺席人員：無
主持人：
記錄人：
會(huì)議內(nèi)容：
一.班長(zhǎng)對(duì)上學(xué)期工作作總結(jié)及布置近期即將展開的工作。
1.對(duì)上學(xué)期期末考試作總結(jié)并分析以及對(duì)需要補(bǔ)考的同學(xué)給予相應(yīng)的提醒。
2. 新學(xué)期學(xué)費(fèi)問題。
3.對(duì)學(xué)院評(píng)比工作而制造成的同學(xué)們的作解釋。
4.對(duì)學(xué)生及財(cái)產(chǎn)安全提醒。
5.提醒同學(xué)們更應(yīng)關(guān)注學(xué)習(xí)。
二. 班委對(duì)各自工作做總結(jié)：
1.班長(zhǎng)對(duì)自己上學(xué)期的工作做分析及對(duì)新學(xué)期的工作做計(jì)劃。
2.團(tuán)支書對(duì)自己上學(xué)期的工作做分析及本學(xué)期相應(yīng)工作通知大家。
3.學(xué)委對(duì)上學(xué)期學(xué)習(xí)方面給予相應(yīng)的批評(píng)和獎(jiǎng)勵(lì)。
4.生活委員對(duì)上學(xué)期班級(jí)消費(fèi)作總結(jié)。
5.宣傳委員對(duì)宣傳工作進(jìn)行相應(yīng)宣傳。
6.心理委員對(duì)同學(xué)們的心理健康做出相應(yīng)的安慰。
7.體育委員對(duì)上學(xué)期體育活動(dòng)做分析。
8.文藝委員對(duì)上學(xué)期各方面活動(dòng)做總結(jié)。
主持人：在大學(xué)里，生活需要渡過三年或是四年，在不斷學(xué)習(xí)的過程中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題。做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強(qiáng)拼搏的精神和較強(qiáng)的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個(gè)健康的心理。據(jù)調(diào)查，在我國(guó)，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%——30%，而長(zhǎng)期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已經(jīng)不能滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。在競(jìng)爭(zhēng)力如此之大的現(xiàn)在社會(huì)，因就業(yè)難、前程不明朗和競(jìng)爭(zhēng)壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動(dòng)社會(huì)的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯(cuò)屢有發(fā)生。社會(huì)學(xué)家和有關(guān)專家已經(jīng)注意到，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。在5.25大學(xué)生心理健康日來臨之際，我們國(guó)教建工112班特組織開展心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理健康走進(jìn)班級(jí)。
一 、活動(dòng)目的
1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日
2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū)
3、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到逆境是人生的必然，應(yīng)坦然面對(duì)
4、引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)挫折的價(jià)值，調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)
二、活動(dòng)宗旨
“提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)。”
三、活動(dòng)主題
“跌倒了，爬起來!”
四、活動(dòng)流程
一、下面有請(qǐng)我們班宣傳委員方明向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。
20xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。
把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長(zhǎng)久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。
二、主持人：同學(xué)們，你們走路時(shí)曾跌到過嗎?跌倒的滋味是什么樣的?
在生活中，人人都希望走一條平坦的道路，但人生不可能是一帆風(fēng)順的，又成功，也有失敗。也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時(shí)都可能遇到各種困難與挫折，這時(shí)，你是被挫折嚇倒，一蹶不振;還是勇敢地走向成功呢?對(duì)，我們應(yīng)在哪里跌倒，就在哪里爬起來。
“如何面對(duì)挫折”(參考)
(1)了解自我，接納自我。
(2)正視現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境。
(3)接受他人，善與人處。
(4)想一想。經(jīng)歷挫折，換個(gè)角度講，是對(duì)人的意志、決心和勇氣的鍛煉，是對(duì)人綜合實(shí)力的檢驗(yàn)。失敗乃成功之母，楚漢之爭(zhēng)，劉邦屢敗屢戰(zhàn)，百折不撓，終于在垓下一戰(zhàn)，十面埋伏，將項(xiàng)羽打敗。人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的，重要的是吸取教訓(xùn)，不犯或少犯重復(fù)性的錯(cuò)誤。
(5)比一比。與同鄉(xiāng)、同學(xué)、好友相比，雖說比上不足，但可能比下有余。及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。要找出自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，想想是否都得到充分的發(fā)揮了;找找別人的長(zhǎng)處，以取長(zhǎng)補(bǔ)短。人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)往往始于失敗，失敗會(huì)使人猛醒、冷靜、理智和振作，使生命之帆重新?lián)P起。
(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，過幾天再說，或許會(huì)有更清醒的認(rèn)識(shí)、更合理的打算。重要的是把握好眼前的時(shí)光，莫讓它白白流逝。必要時(shí)可放棄原來的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建樹很難，經(jīng)過慎重選擇后，得到的會(huì)心安理得，失去的會(huì)心甘情愿，沒有緊張和焦慮，沒有沮喪和失望。
三、聯(lián)系實(shí)際.
主持人：古往今來，歷代偉人們?cè)诶щy面前，都能以堅(jiān)強(qiáng)的意志面對(duì)，勇往直前，直到取得成功。那么，同學(xué)們?cè)谟龅嚼щy是又是怎樣做的呢?請(qǐng)大家講一講自己的故事。
我們今天玩一個(gè)小游戲，我們本次發(fā)言不采取直接點(diǎn)名的方式，我們采取抓鬮的方式，抽到誰，誰上臺(tái)為大家講講自己克服困難挫折的故事。(通知全班同學(xué)今天晚上寫個(gè)簡(jiǎn)短的稿子)
四、解決現(xiàn)實(shí)問題。
在學(xué)習(xí)與生活中，我們都可能遇到困難，請(qǐng)大家把你最近遇到挫折寫在紙卡上，可以不寫姓名。
五、資源共享。
主持人：請(qǐng)同學(xué)們把課前搜集的有關(guān)克服困難的名人名言匯報(bào)一下，讓大家共同欣賞。
什么叫作失敗?失敗是到達(dá)較佳境地的第一步。——菲里浦斯
對(duì)于不屈不撓的人來說，沒有失敗這回事。 ——俾斯麥
一次失敗，只是證明我們成功的決心還夠堅(jiān)強(qiáng)。 ——博維
失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。 ——愛迪生
我們關(guān)心的，不是你是否失敗了，而是你對(duì)失敗能否無怨。——林肯
暫時(shí)的失利，比暫時(shí)的勝利好得多。——阿卜?法拉茲
(轉(zhuǎn)告班里每位學(xué)生自己搜集幾條克服困難的名人名言)
六、總結(jié)。
通過本次班會(huì)，提高了我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。學(xué)會(huì)用積極的、向上的態(tài)度對(duì)待挫折，使我們正確認(rèn)識(shí)了挫折的價(jià)值，調(diào)整應(yīng)付挫折的心態(tài)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!使我們的建工112班集體做到最好!
七、班主任做總結(jié)發(fā)言。