工作計劃書可以幫助我們明確工作的重點和優(yōu)先級,提高工作的效率和質(zhì)量。在編寫工作計劃書時,我們可以參考以下范文,了解一些典型的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容安排。
心理委員工作計劃
我們的大三生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。上學(xué)年的工作進(jìn)入了尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事.如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正?,F(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下:作為心理委員,經(jīng)過一個學(xué)年的工作,以及各位同學(xué)的幫助配合,對于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分,下面我對自己的工作做出以下總結(jié):
一、積極參加心理委員培訓(xùn),了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識原則和技巧,便利同學(xué)的心理健康咨詢,并光榮的領(lǐng)到了學(xué)院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。
二、和班干部積極配合,共同商量怎么開班會,怎樣讓大家都參與進(jìn)來,怎樣調(diào)動同學(xué)們的積極性,讓大家共同參與,體會其中的樂趣。
三、積極配合班長,組織班里的全體同學(xué)按時并有秩序的參加心理測評,并向同學(xué)解說心理測評是為自己建立心理健康檔案,要他們認(rèn)真作答。
五、通過開心理班會調(diào)動了全班男女同學(xué)的積極性,使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
六、加強同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學(xué),多與同學(xué)們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解,每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松,融恰。
1.與部分同學(xué)溝通不夠,班里的男女生交流較少。
2.而作為班內(nèi)的一位班干,我覺得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流,促進(jìn)班干的協(xié)作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會更加濃厚,氛圍更加和諧。
心理委員工作計劃
春季是精神疾病和心理問題高發(fā)期,學(xué)生情緒波動比較大。在新的一學(xué)期里,主要做好心理健康護(hù)航和心理健康教育工作。
心理委員是班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員,是聯(lián)系學(xué)校和同學(xué)的紐帶。所以心理委員在班級中起著重要的作用,也是在突發(fā)事件發(fā)生時起帶頭的作用。通過危機干預(yù)培訓(xùn),心理委員能清楚的知道自己的工作和職責(zé)。對于危機事件能及時發(fā)現(xiàn)問題,及時報告問題,積極配合老師幫助同學(xué)消除負(fù)面影響。
(二)“春季護(hù)航”的開啟。
校園心理危機事件是嚴(yán)重影響學(xué)校正常教學(xué)工作、校園平安與和諧的重要事件。而在春季,隨著溫度的快速變化,人的情緒也很容易被影響。氣溫的轉(zhuǎn)暖,代謝進(jìn)入旺盛期,從而引發(fā)心理疾病的概率也逐漸增大。然而,同學(xué)們卻對此還不了解。所以春季護(hù)航起著重要作用。我們要大力宣傳心理健康知識,可以通過海報的張貼,電影賞析的開展,心理講座的舉辦,心理劇的表演等等。
(三)春季護(hù)航的活動開展。
對于我們大學(xué)生來說,學(xué)習(xí)也不亞于高中時代,上課、做作業(yè),還要為等級考試、專業(yè)證書做準(zhǔn)備,甚至大一的還要進(jìn)行晚自修,所以對于兩點一線式的學(xué)習(xí),同學(xué)難免會感到枯燥、乏味。所以展開心理活動,一方面可以在學(xué)習(xí)之余放松自己,另一方面可以提高同學(xué)的素質(zhì)。活動以大家自愿報名的方式來參與,讓同學(xué)們發(fā)揮想象力,創(chuàng)造出有意義又值得紀(jì)念的活動。
(四)工作總結(jié)。
學(xué)期末召開心委會工作總結(jié)大會,對本學(xué)期心委會所舉行的活動效果做出總結(jié)并對表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表彰。
時間事件。
隊伍人員調(diào)整。
召開會議。
教師隊伍危機干預(yù)培訓(xùn)。
心理活動之影視賞析(班級)。
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)。
4月份班級活動設(shè)計大賽(生命意義主題)。
心理活動之影視賞析(班級)。
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)。
春季護(hù)航中期宣傳。
5月份心理活動之電影賞析。
班級活動設(shè)計大賽預(yù)賽。
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)。
5月25日心理活動之拓展活動(大學(xué)生素質(zhì)拓展游園活動)。
6月份春季護(hù)航總結(jié)。
心理活動之電影賞析。
班級活動設(shè)計決賽。
具體活動方案另行策劃。
心理委員工作計劃
作為一名心理咨詢委員,在班上雖然說沒有什么實質(zhì)性的作用,但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學(xué)們與心理咨詢指導(dǎo)老師之間的中間人,心理咨詢委員這一職務(wù)可以說是任重而道遠(yuǎn)。一名合格的心理咨詢委員要懂得去傾聽別人的心聲,而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么,該怎么做,心里必須得有桿秤,在做之前多衡量衡量。
下面是我對下個學(xué)期的計劃:。
一、定期的在班級的博客上面宣傳有關(guān)心理咨詢方面的知識,在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法,并發(fā)表到博客中供大家閱讀。
二、有關(guān)方面的心理咨詢?nèi)の稖y試是不可缺少的,通過一些趣味的問答,能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更多更有用的知識,這就是在快樂中學(xué)習(xí)。
三、按系心理咨詢部的要求,每兩個星期跟同學(xué)們做一次心理咨詢問卷調(diào)查,并在上網(wǎng)時收集心理咨詢美文借鑒并寫下來交到系心理咨詢部,分享給更多的同學(xué),并可以為班級加分。
四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面,而在這樣的天氣中,很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著,譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧,這在無形之中對網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助,因此,讓同學(xué)們對運動產(chǎn)生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要,而我也將在這方面盡自己最大的努力,爭取效果更加明顯。
五、加強與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的心理咨詢需要,主動與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人。
六、考試隨著周末的到來而更加臨近了,而我也將針對應(yīng)試提一些建議,介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們的考前心理咨詢,激發(fā)同學(xué)們考試的潛力,以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮,取得更好的成績。心理咨詢委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位,我的工作計劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。有一些事情我雖沒法辦到,但我盡力了,也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理咨詢委員這個獨特的職位,如果用心去做,就能做得出色,而且非常出色,不僅可以獲取人心,收獲友誼,而且助人助己,最終促進(jìn)自己終生成長。但如果不去努力,可能完全無所事事,其位置可能形同虛設(shè)。因此,心理咨詢委員是一個具有挑戰(zhàn)性的學(xué)生干部新角色,能夠最大限度地錘煉人的主動性、創(chuàng)新性和應(yīng)變性。我會積極發(fā)揮主觀能動性,在這個崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學(xué)們對心理咨詢委員工作的支持和鼓勵,歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己,爭取做一個盡職盡責(zé)的委員的。
心理委員工作計劃
進(jìn)入大學(xué),擔(dān)任心理委員不知不覺已有一個學(xué)期,回想起剛擔(dān)任這個職務(wù)時內(nèi)心的惶恐,擔(dān)心不能勝任。而經(jīng)過一個學(xué)期的工作和學(xué)習(xí),現(xiàn)在我已經(jīng)能自信滿滿的繼續(xù)認(rèn)真的工作著。但是在接下來的工作中,我依舊需要合理的安排下學(xué)期的工作。
時代在不斷革新,社會在不斷發(fā)展,但當(dāng)代大學(xué)生所面對的來自人際交往、學(xué)習(xí)就業(yè)等方面的壓力卻在不斷升高,而由于此些壓力,當(dāng)代大學(xué)生們也極易產(chǎn)生各類心理問題,更有甚者做出過激的行為。但是大多數(shù)的大學(xué)生都不愿坦露自己的心聲,不愿與人溝通,所以作為心理委員,我希望能夠從其他方面給予他們幫助。下面是我對下個學(xué)期的計劃:
一、定期的在班級的空間上面宣傳有關(guān)心理方面的知識,在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法,并發(fā)表到空間中供大家閱讀。
二、有關(guān)方面的心理趣味測試是不可缺少的,通過一些趣味的問答,能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更多更有用的知識,這就是在快樂中學(xué)習(xí)。
三、每月填寫心理月報表并按時上傳。認(rèn)真完成系部或是心理咨詢中心布置的任務(wù)。在5。25心理健康節(jié)上組織大家開展關(guān)于大學(xué)生心理健康的活動。
四、通過心理健康活動來幫助同學(xué)們解決實際問題,通過看電影、閱讀書刊來更好的引導(dǎo)同學(xué)們。
五、加強與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的心理需要,主動與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人。
六、隨著新學(xué)期的開始,代表著我們需要學(xué)習(xí)的東西更多了,我們將要面對各種各樣的考試??甲C的,過級的。然而校園里的活動也是非常多的,因此,減壓就變得十分重要了。介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們的考前心理,激發(fā)同學(xué)們考試的潛力,以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮,取得更好的成績。
一番成績。還有要謝謝同學(xué)們對心理委員工作的支持和鼓勵,歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己,爭取做一個盡職盡責(zé)的心理委員的。
心理委員工作計劃
非常榮幸能夠擔(dān)任我們班的心理委員,對于性格不是太外向的我來說這個是個很好的鍛煉機會,我非常珍惜,會竭盡全力為大家服務(wù),以下是我對班級心理工作良好開展的計劃:
1.首先在就職期間我會努力的學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識,以便更好的為大家服務(wù),盡力解決同學(xué)們的心理問題。
2.宣傳普及大學(xué)生心理知識,傳播心理健康理念,對本班同學(xué)的心理健康情況作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄,促進(jìn)本班同學(xué)心理素質(zhì)的提高。
3.收集本班同學(xué)的心理健康信息,對本班同學(xué)的心理健康狀況定期向班主任、輔導(dǎo)員匯報。
4.加強與同學(xué)們的聯(lián)系,及時發(fā)現(xiàn)問題,及時幫助有心理困惑和煩惱的同學(xué),當(dāng)個別同學(xué)有嚴(yán)重心理問題時,要及時報告學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)和老師,并盡自己的努力進(jìn)行一定的心理疏導(dǎo)。
5.工作遵循保密原則,維護(hù)同學(xué)的權(quán)益,不泄露同學(xué)的隱私。
6.若同學(xué)們有什么煩惱需要傾訴時,我是你忠實的聽眾,我們一起品嘗煩惱,一起分享喜悅,為同學(xué)們營造一個與人為善,相互包容的班級氛圍,輕松和諧的學(xué)習(xí)氣氛。
7.配合學(xué)院大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心的工作,積極參加培訓(xùn)、專題學(xué)習(xí)和交流活動,不斷提高自己的工作能力。
8.做好自己的本職工作的同時,盡力協(xié)助配合其他班委的工作。
9.歡迎老師、同學(xué)們對我的工作提出相關(guān)的建議,我會逐漸完善自己的工作中的不足,以促進(jìn)班級事務(wù)有條不紊的進(jìn)行。
10.在這一學(xué)期同學(xué)們剛剛進(jìn)入大學(xué),或多或少會有些不適應(yīng),我定會盡力為大家疏解心理壓力。
心理委員工作計劃
在就職期間,我會先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹曳?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實的大學(xué)生活。
一、定期的在qq空間上面宣傳心理知識,并且定期在空間中轉(zhuǎn)載心理趣味測試。
二、加強與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的心理需要,多主動與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。對于前來質(zhì)詢的同學(xué)資料做到絕對保密,不能給同學(xué)帶來壓力。
三、針對應(yīng)試提一些建議,介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們對學(xué)習(xí)的心理,激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。
四、我也會多找一些好的心理書籍,豐富自己的心理知識,也供對心理有興趣的同學(xué)閱讀。
五、通過qq或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流,著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學(xué)們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我,我愿意傾聽你們最真誠的聲音。
六、克服自己性格中的缺點,取得同學(xué)們的信任。同時努力豐富自己的知識,提高自己的素養(yǎng)。
七、協(xié)助輔導(dǎo)員完成心理輔導(dǎo)工作,協(xié)調(diào)各班委,做好班委會會議決定,共創(chuàng)良好的班風(fēng)出一份力。較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,同時努力和其他班委相配合,共同為建設(shè)良好班風(fēng)努力。
心理委員工作計劃
春季是精神疾病和心理問題高發(fā)期,學(xué)生情緒波動比較大。在新的一學(xué)期里,主要做好心理健康護(hù)航和心理健康教育工作。
二、工作重點。
心理委員是班級學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)員,是聯(lián)系學(xué)校和同學(xué)的紐帶。所以心理委員在班級中起著重要的作用,也是在突發(fā)事件發(fā)生時起帶頭的作用。通過危機干預(yù)培訓(xùn),心理委員能清楚的知道自己的工作和職責(zé)。對于危機事件能及時發(fā)現(xiàn)問題,及時報告問題,積極配合老師幫助同學(xué)消除負(fù)面影響。
(二)“春季護(hù)航”的開啟。
校園心理危機事件是嚴(yán)重影響學(xué)校正常教學(xué)工作、校園平安與和諧的重要事件。而在春季,隨著溫度的快速變化,人的情緒也很容易被影響。氣溫的轉(zhuǎn)暖,代謝進(jìn)入旺盛期,從而引發(fā)心理疾病的概率也逐漸增大。然而,同學(xué)們卻對此還不了解。所以春季護(hù)航起著重要作用。我們要大力宣傳心理健康知識,可以通過海報的張貼,電影賞析的開展,心理講座的舉辦,心理劇的表演等等。
(三)春季護(hù)航的活動開展。
對于我們大學(xué)生來說,學(xué)習(xí)也不亞于高中時代,上課、做作業(yè),還要為等級考試、專業(yè)證書做準(zhǔn)備,甚至大一的還要進(jìn)行晚自修,所以對于兩點一線式的學(xué)習(xí),同學(xué)難免會感到枯燥、乏味。所以展開心理活動,一方面可以在學(xué)習(xí)之余放松自己,另一方面可以提高同學(xué)的素質(zhì)。活動以大家自愿報名的方式來參與,讓同學(xué)們發(fā)揮想象力,創(chuàng)造出有意義又值得紀(jì)念的活動。
(四)工作總結(jié)。
學(xué)期末召開心委會工作總結(jié)大會,對本學(xué)期心委會所舉行的活動效果做出總結(jié)并對表現(xiàn)好的同學(xué)進(jìn)行表彰。
三、行事歷。
時間事件。
隊伍人員調(diào)整。
召開會議。
教師隊伍危機干預(yù)培訓(xùn)。
心理活動之影視賞析(班級)。
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)。
4月份班級活動設(shè)計大賽(生命意義主題)。
心理活動之影視賞析(班級)。
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)。
春季護(hù)航中期宣傳。
5月份心理活動之電影賞析。
班級活動設(shè)計大賽預(yù)賽。
看電影獻(xiàn)愛心(每月2次)。
5月25日心理活動之拓展活動(大學(xué)生素質(zhì)拓展游園活動)。
6月份春季護(hù)航總結(jié)。
心理活動之電影賞析。
班級活動設(shè)計決賽。
具體活動方案另行策劃。
心理委員工作計劃
擔(dān)任心理委員,我將做好同學(xué)們的輔導(dǎo)工作,對來詢者就心理、精神方面存在的問題進(jìn)行訴說、商討和詢問。在解決問題的過程中我將盡力的啟發(fā)和幫助,營造良好的人際關(guān)系氛圍,使來詢者的潛能得到發(fā)掘。在以后工作中,我將堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細(xì)心,戒主觀武斷、戒好為人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小,小事化無)開展以下工作:
五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學(xué)校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發(fā)生,也相信我們班的全體同學(xué)會團結(jié)一致,互幫互助,每一位同學(xué)都能擁有健康良好的心理素質(zhì)。
我的工作計劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。
最后希望我們所有人能在新學(xué)期伊始定好計劃,共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的計本092班繼續(xù)努力!
心理委員工作計劃
我們的大三生活即將結(jié)束,而我作為心理委員。上學(xué)年的工作進(jìn)入了尾聲。雖然工作中免不了有挫折缺陷,但我會盡力做好每件事。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿意的地方,也希望同學(xué)們幫我指正。現(xiàn)在我將這學(xué)期工作總結(jié)如下:作為心理委員,經(jīng)過一個學(xué)年的工作,以及各位同學(xué)的幫助配合,對于心理委員的主要職責(zé)我已分了解十分,下面我對自己的工作做出以下總結(jié):
一。積極參加心理委員培訓(xùn),了解到了心理委員的重要性,知道了心理委員是心靈的使者,是朋輩相助的主要傳遞者。握一定的專業(yè)知識原則和技巧,便利同學(xué)的心理健康咨詢,并光榮的領(lǐng)到了學(xué)院頒發(fā)的結(jié)業(yè)證書。
二和班干部積極配合,共同商量怎么開班會,怎樣讓大家都參與進(jìn)來,怎樣調(diào)動同學(xué)們的積極性,讓大家共同參與,體會其中的樂趣。
三積極配合班長,組織班里的全體同學(xué)按時并有秩序的參加心理測評,并向同學(xué)解說心理測評是為自己建立心理健康檔案,要他們認(rèn)真作答。
四積極支持心理健康部在每個班級開展的心理問題調(diào)查工作,詢求本班成員對學(xué)校心理健康部的意見和建議,并及時將我們?nèi)w成員中出現(xiàn)的一些情況及這些意見和建議上報給心協(xié)部,以便心理健康部更好地為全體同學(xué)服務(wù),也便于同學(xué)六加強同學(xué)們之間的聯(lián)系,尤其是鼓勵性格內(nèi)向的同學(xué),多與同學(xué)們交流。因為每個人都希望彼此能夠更進(jìn)一步了解,每個人都希望班內(nèi)氣憤更加輕松,融恰。
五通過開心理班會調(diào)動了全班男女同學(xué)的積極性,使班里的學(xué)習(xí)氣氛以及班里的人際關(guān)系更加和諧。
存在不足:
1、與部分同學(xué)溝通不夠,班里的男女生交流少。
2、而作為班內(nèi)的一位班干,我覺得我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)大家的互相交流,促進(jìn)班干的協(xié)作,我相信只要能夠不斷加深彼此的溝通,班內(nèi)的學(xué)習(xí)及成員的生活氛圍會更加濃厚,氛圍更加和諧。
心理委員工作計劃
擔(dān)任心理委員、我將做好同學(xué)們的輔導(dǎo)工作、對來詢者就心理、精神方面存在的問題進(jìn)行訴說、商討和詢問、在解決問題的過程中我將盡力的啟發(fā)和幫助、營造良好的人際關(guān)系氛圍、使來詢者的潛能得到發(fā)掘、在以后工作中、我將堅持“五心六戒”的原則(即愛心、耐心、誠心、虛心、細(xì)心、戒主觀武斷、戒好為人師、戒宣揚自己、戒隨意插話、戒悲天憫人、戒大事化小、小事化無)開展以下工作:
最后希望我們所有人能在新學(xué)期伊始定好計劃、共同為建設(shè)更加優(yōu)秀美好的計本092班繼續(xù)努力!
心理委員工作計劃
當(dāng)前各大高校里或多或少地出現(xiàn)了一些大學(xué)生的心理問題,因此,為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙,增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級氣氛的和諧融洽,設(shè)置心理委員這一職位還是很有必要的。個人認(rèn)為當(dāng)心理委員最需要將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,同時還需要一顆愿意開導(dǎo)別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰(zhàn)性,但是很有意義很有價值。近期將不會采取什么大舉措,主要的工作可歸結(jié)為“明察暗訪”四個字——我會通過qq或電話的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流,著重了解一下同學(xué)們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學(xué)們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我,我愿意傾聽你們最真誠的聲音。身為班委的一分子,我也會盡力協(xié)助其他班委的工作,以使班級事務(wù)有條不紊地展開。
我一直都抱著一種最真誠的態(tài)度希望能夠了解大家內(nèi)心深處的想法,正如我當(dāng)初說的一樣,我希望做大家最忠實的聆聽者。大家也不用有什么顧忌,有什么想傾訴的都可以找我,我很樂意分享你們的心情。
目前我感覺大家還不夠團結(jié)互助,班級的凝聚力還有待增強,而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點問題。
接下來說一說我的計劃吧:
一:定期的在班的博客上面宣傳心理知識(圖文并茂)。
二:定期做一份趣味心理測試。
三:定期做一次心理調(diào)查問卷。
四:定期做一次有助于創(chuàng)建和諧班級的活動。
五:幫助部分同學(xué)戒除網(wǎng)癮游戲癮。
六:加強與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的心理需要,多主動與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)。
七:針對應(yīng)試提一些建議,介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們的考前心理,激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情。
接下來我也會多找一些好的心理書籍,以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。
最后,我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位,我當(dāng)上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的,我都希望做好。有一些確實不是我能力范圍內(nèi)的我只能說盡力,也希望大家給我時間成長和鍛煉。
在就職期間,我會先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?,從而更好地為大家服?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題,希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實的大學(xué)生活。
在這里要謝謝同學(xué)們對心委工作的支持和鼓勵,歡迎大家給我提意見。我會努力的!
心理委員工作計劃
在大二上年度新的一屆選舉中,我很榮幸的得到大家的認(rèn)可和支持,被選為心理委員。第一次當(dāng)心理委員,心里難免有些忐忑生怕自己做的不夠好,不能很好的為班級服務(wù)。但在新的學(xué)期里,我會很努力很認(rèn)真的落實班級里的心理工作,絕不辜負(fù)大家對我的信任和期待,為此我制定了以下年度工作計劃。
從自己做起,努力的克服自己性格上的缺陷,以真誠、樂觀、開朗、大方的心態(tài)來獲得大家心與心的交流。經(jīng)過一年的相處,我相信我已經(jīng)給大家坦率,樂觀的印象,但是和少部分的同學(xué)還缺乏交流。在新的學(xué)期里我會更加主動更加努力更加積極地和同學(xué)們交流,通過qq,人人,校內(nèi)網(wǎng)等及時的了解同學(xué)的`心理狀態(tài),以一個朋友的身份,將心比心,轉(zhuǎn)換立場為對方思考,分享他們的喜怒哀樂,真正努力地做到和大家都是好朋友。我會多閱讀一些心理書籍,豐富自己的心理知識,可以更好的為同學(xué)們提供幫助。
在日常生活中,我會更加留意同學(xué)們的思想狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài),多與班干們和同學(xué)們交流,掌握同學(xué)們的最新狀態(tài),及時解決問題,并會定期的向班主任反應(yīng)班里的情況,隨時掌握同學(xué)們的心理狀態(tài)。我會定期的在qq空間上宣傳心理知識,定期的轉(zhuǎn)載一些心理小測試。對于那些內(nèi)向不愛說話的同學(xué)們,我會主動的多和他們交流,談心,鼓勵他們多與外界交流溝通。我會多與各個室長們交流,盡量讓同學(xué)們保持平和健康的心態(tài)學(xué)習(xí)生活。主動和那些學(xué)習(xí)部認(rèn)真散漫的同學(xué)交流,找到他們存在的問題,解決問題;主動關(guān)心那些家庭困難,心理有困惑的同學(xué),進(jìn)行心與心的交流,讓他們感受到我們的愛。
針對班上存在不和諧的現(xiàn)象,比如自由散漫,浮躁,沒精打采,無紀(jì)律性??對于比較嚴(yán)重的同學(xué)我們要進(jìn)行心理輔導(dǎo),溝通交流解決問題。還要定期的開展以“友情愛情人生目標(biāo)”等為主題的研討會,共同探討也可以了解同學(xué)們的人生觀,價值觀,世界觀。班上還要定期的開展心理班會,讓同學(xué)們了解常見的心理問題和緊急干預(yù)的常識,學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)技術(shù),提高自我的心理素質(zhì);積極地向同學(xué)們宣傳心理健康和心理衛(wèi)生方面的知識,讓他們充分的了解自己,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自我保健。
1.為同學(xué)過生日。在那一個月里過生日的同學(xué),可以集中到一天,集體出資為他們幾個人過生日,可以采取party的形式,我覺得這樣更能讓同學(xué)們感受到我們的溫暖與用心。
2.組織同學(xué)們一起觀看有關(guān)心理健康和心理學(xué)方面的影片,可以以三四班作為一個團體來實施。
3.在班級中積極開展心理主題活動。例如:期末,四、六級,計算機考試迎考階段,鼓勵同學(xué)們,給同學(xué)們加油,我還會準(zhǔn)備一些減壓的方法,讓同學(xué)們以一顆平和淡然的心輕松迎考。
4.鼓勵同學(xué)們多參加一些心理情景劇。一來可以鍛煉同學(xué)們的組織能力,二來可以提高同學(xué)們的心理素質(zhì)。
作為班里的心理委員,我有責(zé)任和義務(wù)帶頭促進(jìn)班里的互相交流,促進(jìn)班委協(xié)作,我堅信只要我們彼此能夠不斷加深了解,班內(nèi)的學(xué)習(xí)和生活氛圍會更加濃厚,和諧。我會努力的完善自己,豐富自己,努力的引導(dǎo)大家能有一個健康平和的心態(tài)去面對生活,學(xué)習(xí),感情上遇到的問題,希望在今后的生活里能讓每一個同學(xué)都擁有一個完滿充實的大學(xué)生活。
在這新的一學(xué)期里,我擔(dān)任了我們班的心理委員。雖然我可能在做的過程中會有很多的不足,而且對于性格不是很外向的我來說可能有點負(fù)擔(dān),但是可以借由這個機會更好......
2012年作為一名心理委員,是班委中不可或缺的一份子。作為同學(xué)們與心理指導(dǎo)老師之間的中間人,心理委員這一職務(wù)可以說是任重而道遠(yuǎn)。一名合格的心理委員要懂得......
2013—2014學(xué)年第一學(xué)期很榮幸本學(xué)期擔(dān)任班級心理委員,以下是我本學(xué)期的工作計劃:第一、明確自己的工作,對于心理委員的工作并不怎么復(fù)雜,需要的更多是細(xì)心、......
心理委員工作計劃
轉(zhuǎn)眼間,大學(xué)生活已經(jīng)過去一年半時間了,大家已經(jīng)從青澀的青年變成了成熟的大學(xué)生。
回顧過去一年搬來的心理委員工作,我感觸良多。班級同學(xué)的心理狀況與精神面貌,都較去年有了很大的提升與改善。
我作為全班的心理委員,肩負(fù)著輔導(dǎo)同學(xué)心理的工作,在新的一學(xué)年里我必須就自己的工作制定工作計劃:
第一,從我做起,克制性格方面的缺陷。我要以樂觀開朗、積極向上的心態(tài)面對心理輔導(dǎo)工作。我更要以樂觀開朗、大方的形象贏得同學(xué)的信任與擁戴。兩年多的相處,更加讓我深刻意識到這一點的重要性。
第二,努力增加心理輔導(dǎo)工作的學(xué)識與見解。心理輔導(dǎo)工作需要有很高的學(xué)識素養(yǎng),以便更好應(yīng)對工作。
第三,我必須調(diào)整工作方式方法,以更好的工作方法解決工作中存在的困難與問題。
總而言之,我目前的工作還不夠完善,我一定要根據(jù)工作計劃妥善履行各項工作職責(zé),更好得做好班級同學(xué)的心理工作。
心理委員工作計劃
作為一名心理委員,在班上雖然說沒有什么實質(zhì)性的作用,但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學(xué)們與心理指導(dǎo)老師之間的中間人,心理委員這一職務(wù)可以說是任重而道遠(yuǎn)。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲,而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么,該怎么做,心里必須得有桿秤,在做之前多衡量衡量。
下面是我對下個學(xué)期的計劃:。
一、定期的在班級的博客上面宣傳有關(guān)心理方面的知識,在網(wǎng)上或書籍中查找相關(guān)方面的案例與解決方法,并發(fā)表到博客中供大家閱讀。
二、有關(guān)方面的心理趣味測試是不可缺少的,通過一些趣味的問答,能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更多更有用的知識,這就是在快樂中學(xué)習(xí)。
三、按系心理部的要求,每兩個星期跟同學(xué)們做一次心理問卷調(diào)查,并在上網(wǎng)時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部,分享給更多的同學(xué),并可以為班級加分。
四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面,而在這樣的天氣中,很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著,譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧,這在無形之中對網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助,因此,讓同學(xué)們對運動產(chǎn)生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要,而我也將在這方面盡自己最大的努力,爭取效果更加明顯。
五、加強與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的心理需要,主動與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人。
大家給我提意見。我會努力改正并完善自己,爭取做一個盡職盡責(zé)的委員的。
心理委員工作計劃
一轉(zhuǎn)眼、我已經(jīng)擔(dān)任心理委員一年了、在上一學(xué)期的工作中、在輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下、在其他班委的協(xié)作下、完成了上學(xué)期的工作、這學(xué)期在接下來的一個月中、會繼續(xù)努力、把心理委員的工作做好、計劃的工作如下:
可能我的計劃還很片面、不夠完善、畢竟這只是我個人的一些見解、我希望大家能多給我建議和意見、我希望通過這個職務(wù)、真心的幫助到大家、把我們機械5班的班委工作做得更好!
心理委員工作計劃
作為一名心理委員,在班上雖然說沒有什么實質(zhì)性的作用,但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學(xué)們與心理指導(dǎo)老師之間的中間人,心理委員這一職務(wù)可以說是任重而道遠(yuǎn)。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲,而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么,該怎么做,心里必須得有桿秤,在做之前多衡量衡量。
下面是我對下個學(xué)期的計劃:
一、定期的在班級的博客上面宣傳有關(guān)心理方面的知識 。
二、有關(guān)方面的心理趣味測試是不可缺少的,通過一些趣味的問答,能夠讓同學(xué)們在開心之余了解到更多更有用的知識,這就是在快樂中學(xué)習(xí)。
三、按系心理部的要求,每兩個星期跟同學(xué)們做一次心理問卷調(diào)查,并在上網(wǎng)時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部,分享給更多的同學(xué),并可以為班級加分。
四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面,而在這樣的天氣中,很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著,譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧,這在無形之中對網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助,因此,讓同學(xué)們對運動產(chǎn)生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要,而我也將在這方面盡自己最大的努力,爭取效果更加明顯。
五、加強與同學(xué)們的溝通,了解同學(xué)們的心理需要,主動與同學(xué)們談心,接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人。
六、考試隨著周末的到來而更加臨近了,而我也將針對應(yīng)試提一些建議,介紹一些減壓方法,關(guān)注同學(xué)們的考前心理,激發(fā)同學(xué)們考試的潛力,以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮,取得更好的成績。 心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位, 我的工作計劃還很片面,不夠完善,希望老師和同學(xué)們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。有一些事情我雖沒法辦到,但我盡力了,也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理委員這個獨特的職位,如果用心去做,就能做得出色,而且非常出色,不僅可以獲取人心,收獲友誼,而且助人助己,最終促進(jìn)自己終生成長。但如果不去努力,可能完全無所事事,其位置可能形同虛設(shè)。因此,心理委員是一個具有挑戰(zhàn)性的學(xué)生干部新角色,能夠最大限度地錘煉人的主動性、創(chuàng)新性和應(yīng)變性。我會積極發(fā)揮主觀能動性,在這個崗位上做出一番成績。 還有要謝謝同學(xué)們對心理委員工作的支持和鼓勵,歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己,爭取做一個盡職盡責(zé)的委員的。
心理委員工作計劃
在這里,首先我要感謝主任和同學(xué)們對我的信任與支持!雖然是第一次擔(dān)任心理委員的職務(wù),但是我會努力做好我份內(nèi)工作的!
作為一個心理委員自己擁有良好的心態(tài)、心理調(diào)節(jié)能力等才能更好地幫助需要幫助的同學(xué);在平常的學(xué)習(xí)、生活中對每一個同學(xué)的情況要能夠有所了解,這樣才能夠給予同學(xué)以更好的幫助;還有就是自己作為班委在學(xué)習(xí)方面不僅自己的成績要優(yōu)異,還要能夠帶動本班的學(xué)習(xí)氛圍,而且在學(xué)習(xí)上也要給予需要的同學(xué)以幫助;班委之間工作的協(xié)作也很重要,要積極組織和開展活動,宣傳一些積極思想,搞好班集體的團結(jié)!為此我制定了以下工作計劃。
1.我會認(rèn)真學(xué)習(xí)并積極宣傳大學(xué)生心理健康知識,倡導(dǎo)同學(xué)們了解心理學(xué)方面的知識,以助于更好地解決大家的平常生活中遇到的一些心理方面的問題。我會盡力認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作,積極配合院系心理部的各項工作。
2.定期開寢室長會議,了解每位同學(xué)的心理情況以及思想動態(tài),注意發(fā)現(xiàn)同學(xué)中出現(xiàn)的各種心理異常現(xiàn)象,給予我力所能及的、相應(yīng)的幫助,并及時向主任、學(xué)校心理健康輔導(dǎo)教師反映,使其得到盡快解決。
3.收集一些關(guān)于一些關(guān)于心理健康的文本發(fā)表在群共享中,同各個班級的心理委員加強聯(lián)系,彼此間相互學(xué)習(xí)。
4.組織同學(xué)們一起觀看有關(guān)心理健康和心理學(xué)方面的影片,鼓勵同學(xué)們積極參加一些心理情景劇。
5.增多同學(xué)間的相處時間,在大學(xué)里基本上大家的相處是以宿舍為單位的,并不像以前以班級為單位,因此彼此間的了解很少,有的同學(xué)到現(xiàn)在為止班里同學(xué)的名字跟人還對不上。作為同班同學(xué)你不知道別人的名字還有認(rèn)不出他(她)就是你的同班同學(xué),這是不應(yīng)該的!因此要增加大家聚在一起的機會。那么在就職期間,我會先從自己做起,不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多地關(guān)注同學(xué)們的意見與想法,并主動及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏贤?,從而更好地為大家服?wù)。我會努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習(xí)和工作上的問題。相信在大家的共同努力下我們法學(xué)一班一定會成為一個優(yōu)秀的班級!讓我們?yōu)榱诉@一共同的目標(biāo)而努力吧!