策劃方案要與實(shí)際情況相結(jié)合，及時(shí)進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整，以確保方案的有效性和持續(xù)改進(jìn)。針對(duì)不同行業(yè)和項(xiàng)目的策劃方案，以下是一些成功的案例，供大家參考。

趣味活動(dòng)策劃方案

為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)之間的溝通與交流，豐富孩子的業(yè)余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我才能的'機(jī)會(huì)，使每一位學(xué)生在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體;同時(shí)，使每一位家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，注意各種才能的挖掘和培養(yǎng)，xx小學(xué)x年級(jí)部與家長(zhǎng)委員會(huì)共同協(xié)商舉辦此次親子趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

友誼第一，比賽第二。

娛樂身心、歡樂童年、加強(qiáng)交流、展現(xiàn)自我。

1、活動(dòng)時(shí)間:20xx年x月x日。

2、活動(dòng)地點(diǎn):xxx。

3、參賽對(duì)象:xx班及家長(zhǎng)。

1、參賽人數(shù):每班為1組，共4組，每組6-8對(duì)，每對(duì)由一家長(zhǎng)帶一孩子參加比賽。

2、比賽距離:20米距離。

3、裁判員:發(fā)令1人，記錄1人。

4、規(guī)則:。

(1)家長(zhǎng)的一只腳與孩子的一只腳綁在一起。

(2)比賽開始了，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)走去或跑去，一對(duì)走完或跑完后另一對(duì)開始，依次類推。

(3)最后哪一組所用的時(shí)間最少，哪一組就是獲勝隊(duì)。

趣味活動(dòng)策劃方案

簡(jiǎn)介：這項(xiàng)游戲由一名老師和一名學(xué)生組隊(duì)來完成。其中學(xué)生在比賽開始前被蒙住雙眼，由老師指引“穿越荊棘”（一些設(shè)置的障礙）！

規(guī)則：一組有老師和同學(xué)各一名，其中學(xué)生被蒙住雙眼，老師負(fù)責(zé)指引方向。只能通過語言溝通告訴學(xué)生左走或是右走，不能攙扶。

一百米的'跑道分成兩段，在各長(zhǎng)為五十米的跑道上設(shè)置五個(gè)障礙，兩個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行比賽。

被蒙住雙眼的必須按照比賽設(shè)定的路線（用跨欄的欄擋住兩條跑道，留出一條前進(jìn)路線，下一個(gè)障礙換跑道放置欄)，越過路障。

如在行進(jìn)過程中碰到路障，每碰到一個(gè)路障時(shí)間加十秒，在最后計(jì)算時(shí)間時(shí)計(jì)入總時(shí)間。比賽以用時(shí)最短為獲勝。

簡(jiǎn)介：這項(xiàng)游戲由一名男老師搭配一名女同學(xué)或是一名女老師搭配一名男同學(xué)組隊(duì)參加，在三秒?yún)^(qū)邊線上多點(diǎn)投籃。

規(guī)則:每個(gè)小組只能由異性的師生組成。

在三秒?yún)^(qū)邊線上設(shè)置五個(gè)投籃點(diǎn)，投籃時(shí)每組兩名隊(duì)員交叉投籃，至于怎么安排各自的投籃點(diǎn)由小組成員自行決定。

每投進(jìn)一顆記兩分，如果在該點(diǎn)沒有投進(jìn)，只能繼續(xù)在該點(diǎn)投籃，但可以換隊(duì)員嘗(不違背交叉投籃原則）。直到完成五個(gè)點(diǎn)的全部投籃投進(jìn)，算作完成比賽，按用時(shí)多少進(jìn)行小組排名。但考慮到手感問題，比賽上限時(shí)間為3分鐘，時(shí)間用完，則比賽停止。

趣味活動(dòng)策劃方案

為了加強(qiáng)部門間的聯(lián)系，促進(jìn)干事之間的相互了解及增進(jìn)其感情，培養(yǎng)干事的團(tuán)隊(duì)合作精神，提高干事的綜合素質(zhì)，形成良好的工作氛圍，并提高干事的綜合素質(zhì)，使學(xué)生會(huì)成為一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛，和諧相處的集體，為今后的工作，學(xué)習(xí)建設(shè)打好扎實(shí)穩(wěn)定的`基礎(chǔ)，使整個(gè)學(xué)生會(huì)齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)向上，特舉辦浙江師范大學(xué)工學(xué)院首屆趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)。

4月24日（周六）。

商業(yè)街后籃球場(chǎng)。

“攜手合作，閃亮工學(xué)”

：浙江師范大學(xué)工學(xué)院團(tuán)委。

承辦單位：工學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)體育部。

協(xié)辦單位：工學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)文娛部、紀(jì)檢部。

【10分鐘團(tuán)隊(duì)】規(guī)定十分鐘時(shí)間，各個(gè)參賽隊(duì)伍在這段時(shí)間內(nèi)要求選出1名隊(duì)長(zhǎng)，1名副隊(duì)長(zhǎng)，同時(shí)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，大家一起想出自已團(tuán)隊(duì)的名字，并且明確主題，口號(hào)，隊(duì)歌，隊(duì)標(biāo)。最后，由各小組輪流展示，并演唱隊(duì)歌，由主席團(tuán)評(píng)委打分。（提示：主題與口號(hào)，隊(duì)歌，隊(duì)標(biāo)等均與運(yùn)動(dòng)有關(guān)）。

【運(yùn)動(dòng)知識(shí)pk賽】本環(huán)節(jié)采取搶答的形式，由主持人出題，各參賽隊(duì)伍搶答；題目形式以選擇題為主；每題5分，答對(duì)加分，答錯(cuò)扣分；在主持人出題后，指示“搶答開始”后，各隊(duì)舉手搶答，否則作搶答無效處理。

【運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)】。

本環(huán)節(jié)以實(shí)戰(zhàn)型的趣味運(yùn)動(dòng)為主，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)合作精神；共8個(gè)項(xiàng)目比賽，每個(gè)比賽項(xiàng)目均需男女搭配完成，各個(gè)隊(duì)伍選派參加；具體男女參賽比例見游戲規(guī)則；比賽采取積分形式?jīng)Q出勝負(fù)。

項(xiàng)目一：愛心速遞1、參賽人數(shù)：每隊(duì)選出10名隊(duì)員參賽（5男5女）。

2、比賽規(guī)則：（比賽設(shè)兩組，一組3隊(duì)，一組4隊(duì)參賽）。

a、每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開排成一列，間距一臂；

b、第1名隊(duì)員雙手舉起象征愛心的籃球，其余隊(duì)員站立，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第1隊(duì)員將球傳給第2名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)?0名隊(duì)員接到球后，持球跑到第1名隊(duì)員前面依次輪換傳球。

c、當(dāng)?shù)?名隊(duì)員站在最后1位并雙手持球并高舉后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第1名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。

d、在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。

3、賽制規(guī)定：一場(chǎng)決定勝負(fù)，按用時(shí)長(zhǎng)短的排取名次，第一名加10分，第二。

名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。

項(xiàng)目二：運(yùn)乒乓球比賽。

1、該項(xiàng)比賽每個(gè)隊(duì)選4人參賽（2男2女）。

2、比賽規(guī)則：

a、賽程全長(zhǎng)10米，采取接力運(yùn)球形式，4名選手來回兩次。

b、參賽人員將乒乓球平放在乒乓球拍上，在工作人員宣布比賽開始之后，立即平端著球快速向前移動(dòng)，到達(dá)對(duì)面以后，采取接力形式，4名隊(duì)員接力結(jié)束且最先到達(dá)終點(diǎn)而且球不落地者即為勝利。

c、乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再從終點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來。

項(xiàng)目三：背夾氣球接力1、該項(xiàng)比賽每隊(duì)選擇4人參賽，至少有一對(duì)男女搭配參加。

2、比賽規(guī)則：

a、兩名隊(duì)員背靠背站立，由工作人員將球放在兩膝上方用勁夾住，當(dāng)聽到裁判指示開始后，開始走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。

b、必須從起點(diǎn)線后起步。

c、如中途氣球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。

d、雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

e、如果氣球破裂，直接記成績(jī)?yōu)?。

項(xiàng)目四：綁腳接力。

1、比賽人數(shù)：每隊(duì)4名隊(duì)員，（至少一對(duì)男女同學(xué)）。

2、比賽規(guī)則。

a、2人在起點(diǎn)站成一排，用棉繩將中間的每?jī)芍荒_綁在一起，準(zhǔn)備出發(fā)，另外2人在終點(diǎn)待命。

b、當(dāng)聽到裁判指令后開始起步，當(dāng)?shù)竭_(dá)對(duì)面終點(diǎn)時(shí)，馬上解下繩子，再由待命的兩名同學(xué)綁上，往回走，直到回到起點(diǎn)視為比賽結(jié)束，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為獲勝。

c、比賽期間，如果繩子脫落，則需在原地重新綁好后，方可繼續(xù)前進(jìn)。

3、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，按用時(shí)長(zhǎng)短的排取名次，第一名加10分，第二名。

加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。

項(xiàng)目五：1分鐘投籃1、每隊(duì)選取2男2女參賽。

2、比賽規(guī)則。

a、參賽隊(duì)員統(tǒng)一在罰球線站立，在聽到裁判指令后開始投籃，4名隊(duì)員必須輪流投籃，在規(guī)定的1分鐘時(shí)間內(nèi)，按進(jìn)球數(shù)排取名次，決出勝負(fù)。

b、參賽隊(duì)員必須統(tǒng)一在罰球線后投籃，越線或踩線則進(jìn)球無效。

c、如發(fā)現(xiàn)參賽隊(duì)伍沒有輪流投籃，則直接取消參賽資格。

3、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，按進(jìn)球數(shù)排取名次，第一名加10分，第二名加8。

分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。

項(xiàng)目六：模擬保齡球。

1、該項(xiàng)比賽每隊(duì)有3次機(jī)會(huì)，男女不限。

2、游戲規(guī)則：

a、在相距參賽者20米的地方用礦泉水瓶擺放成三角型狀的簡(jiǎn)易保齡球，參賽者在起點(diǎn)線后，用排球擊球，按照擊倒的球數(shù)排出名次，決出勝負(fù)。

b、參賽隊(duì)員必須統(tǒng)一起點(diǎn)線后投籃，越線或踩線則進(jìn)球無效。

3、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，按擊倒的水瓶數(shù)排取名次，第一名加10分，第二。

名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。

項(xiàng)目七：團(tuán)體跳繩。

1、比賽人數(shù)：該項(xiàng)比賽每隊(duì)選取3男3女參賽，6名選手參賽。

2、游戲規(guī)則：

a、由2名隊(duì)員持繩，其他4名選手準(zhǔn)備。

b、在聽見裁判指令后，2名選手開始舞繩，同時(shí)其他4名選手開始起跳，在規(guī)定的3分鐘內(nèi)，按跳的個(gè)數(shù)排取名次。

c、跳繩過程中只要不是，所有隊(duì)員齊跳過的都視為沒過。

3、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，按跳繩個(gè)數(shù)排取名次，第一名加10分，第二名加。

8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。

9：15學(xué)生會(huì)所有成員在商業(yè)街集合并進(jìn)行分組，各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)點(diǎn)到，

將所有參加的學(xué)生會(huì)成員組合成7隊(duì)，每組人數(shù)待定。

10：10—10：40進(jìn)行運(yùn)動(dòng)知識(shí)pk賽環(huán)節(jié)。

10：40—10：45各隊(duì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)熱身，準(zhǔn)備比賽。

10：45—11：45進(jìn)行運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)賽。

11：45—12：00比賽結(jié)束，進(jìn)行表彰，由主席團(tuán)進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

12：00全體解散，活動(dòng)結(jié)束。

1.總調(diào)度：主席團(tuán)。

負(fù)責(zé)活動(dòng)統(tǒng)籌，協(xié)調(diào)各部門的工作，保證活動(dòng)正常有序的進(jìn)行。

2.節(jié)目組：

組長(zhǎng)：錢俊。

組員：體育部、文娛部全體【趣味活動(dòng)比賽活動(dòng)方案】。

（1）負(fù)責(zé)活動(dòng)流程以及裁判人員的安排；

（2）負(fù)責(zé)活動(dòng)的主持和禮儀工作；

（3）負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)裁判賽事工作；

（4）負(fù)責(zé)比賽成績(jī)紀(jì)錄與最終成績(jī)的統(tǒng)計(jì)；

趣味活動(dòng)策劃方案

通過開展慶祝“六一”系列活動(dòng)，突現(xiàn)我園的數(shù)學(xué)特色，使幼兒在積極的參與中體驗(yàn)數(shù)學(xué)游戲的快樂，從而度過一個(gè)難忘的“六一”兒童節(jié);使家長(zhǎng)在參觀和參與幼兒的節(jié)日慶祝活動(dòng)中，進(jìn)一步感悟幼兒教育的觀念，從中使自己對(duì)如何教育孩子有所啟發(fā);通過向家長(zhǎng)展示幼兒的“六一”活動(dòng)，進(jìn)一步塑造本園的良好形象。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備。

1、布置富有歡慶氣氛的環(huán)境(班級(jí)環(huán)境及全園周圍環(huán)境)。

2、以年級(jí)組為單位作好參加活動(dòng)的準(zhǔn)備：本次活動(dòng)共選擇6個(gè)數(shù)學(xué)游戲及6個(gè)文藝節(jié)目。

3、根據(jù)數(shù)學(xué)游戲內(nèi)容制定玩法與規(guī)則。

4、制作有關(guān)數(shù)學(xué)游戲的道具。

5、由幼兒園準(zhǔn)備活動(dòng)獎(jiǎng)品和禮品。

三、活動(dòng)內(nèi)容。

1、目的：為了使幼兒能度過一個(gè)愉快、難忘而有意義的“六一”兒童節(jié)，教師們結(jié)合我園特色，以“歡樂數(shù)學(xué)在我園”為主題，舉辦x班慶“六一”親子活動(dòng)，倡議x班家長(zhǎng)積極申報(bào)親子活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒積極參與“六一”節(jié)的各項(xiàng)活動(dòng)。

2、時(shí)間：x月xx日下午兩點(diǎn)。

3、對(duì)象：小班全體幼兒和家長(zhǎng)。

4、評(píng)獎(jiǎng)：以班級(jí)為單位，每項(xiàng)數(shù)學(xué)游戲分別評(píng)出一等獎(jiǎng)1個(gè)、二等獎(jiǎng)2個(gè)、三等獎(jiǎng)3個(gè)。

四、活動(dòng)節(jié)目：

1、游戲——圖形蹲(班級(jí)賽)。

準(zhǔn)備：圓形、三角形、正方形、長(zhǎng)方形掛飾各兩個(gè)。

玩法：共3輪，8人一輪。

聽主持人口令，做下蹲動(dòng)作，動(dòng)作錯(cuò)誤、遲緩或提前者均為淘汰，直至留有一名幼兒為獲勝者。

2、文藝節(jié)目——喜羊羊與灰太狼(小三班歌表演)。

3、游戲——給小動(dòng)物喂食(班級(jí)賽)。

準(zhǔn)備：自制小動(dòng)物大嘴巴、相應(yīng)的食物。

玩法：共3輪,6人一輪。

聽主持人口令，幼兒將規(guī)定數(shù)量的點(diǎn)心送到相應(yīng)動(dòng)物的嘴巴里，每次只能送一個(gè)，送得又對(duì)又快的幼兒為獲勝。

4、文藝節(jié)目——快樂和我在一起(小二班歌表演)。

5、游戲——串項(xiàng)鏈(班級(jí)賽)。

準(zhǔn)備：各種顏色的木珠子、繩子。

玩法：共3輪,6人一輪。

聽主持人口令，幼兒根據(jù)范例將規(guī)定數(shù)量的木珠穿完，又對(duì)又快者為獲勝。

6、文藝節(jié)目——洗澡歌(小一班歌表演)。

7、游戲——我的地盤我做主(班級(jí)賽)。

準(zhǔn)備：圈若干。

玩法：共3輪,10人一輪。

聽主持人口令，幼兒開始搶圈，未搶到圈者淘汰，直至留有一名幼兒為獲勝者。

8、文藝節(jié)目——芭拉芭拉小魔仙(小三班歌表演)。

9、游戲——企鵝運(yùn)蛋(家庭賽)。

準(zhǔn)備：水果玩具若干。

玩法：共2輪,6人一輪。

幼兒站在家長(zhǎng)腳上聽主持人口令，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將簍中的水果運(yùn)送到指定地方，時(shí)間到由幼兒說出水果的總數(shù)，運(yùn)送的水果多的家庭為獲勝。

10、文藝節(jié)目——稍息立正站好(小二班歌表演)。

11、游戲——回家(家庭賽)。

準(zhǔn)備：房子圖、實(shí)物圖(1—5)、數(shù)字(1—5)。

玩法：共3輪,6人一輪。

聽主持人口令，家長(zhǎng)選擇數(shù)字卡片單腳跳過呼啦圈，將卡片粘貼在房子圖上后快速跑回原點(diǎn)與幼兒擊掌，幼兒選擇相應(yīng)的實(shí)物卡片雙腳跳過呼啦圈，將卡片粘貼在房子圖上，送圖片又快又對(duì)的家庭為獲勝。

12、文藝節(jié)目——聰明的一休(小一班歌表演)。

趣味活動(dòng)策劃方案

為積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”健康理念，展示我局職工良好的.精神風(fēng)貌，營(yíng)造團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)和創(chuàng)新的工作氛圍，特制訂此活動(dòng)方案。

一、活動(dòng)對(duì)象：全局干部

二、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：8月5、6日，下午半天，局七樓活動(dòng)室

三、活動(dòng)內(nèi)容：本次趣味乒乓球比賽以傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽為原型改編，通過降低競(jìng)技性，突出趣味性，使所有職工都能參于本次活動(dòng)。

四、比賽規(guī)則：參照傳統(tǒng)男女乒乓球雙打比賽規(guī)則，配對(duì)和對(duì)陣采取抽簽決定。比賽采取淘汰賽(5局3勝)，11分制。

趣味活動(dòng)策劃方案

趣味活動(dòng)策劃方案

趣味活動(dòng)是集思廣益的智慧創(chuàng)造，它的樣式不同，內(nèi)容各異，那么如何策劃趣味活動(dòng)的方案呢?下面本站小編給大家介紹關(guān)于趣味活動(dòng)。

的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。

一、活動(dòng)目的：

為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長(zhǎng)的精神文化生活需求，倡導(dǎo)健康的文化生活習(xí)慣，培養(yǎng)大家對(duì)文體活動(dòng)的愛好，樹立正確的勞動(dòng)價(jià)值觀念，建立和諧勞動(dòng)工作環(huán)境。

二、組織機(jī)構(gòu)：

領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：蔣桂英。

副組長(zhǎng)：楊軍。

成員：楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源(辦公室成員及工會(huì)小組長(zhǎng))。

三、(一)活動(dòng)第一項(xiàng)：由工會(huì)主席蔣桂英發(fā)表慶祝“五一”活動(dòng)演講。

(二)第二項(xiàng)：趣味活動(dòng)、比賽內(nèi)容及規(guī)則。

所有團(tuán)體項(xiàng)目由各部門選派代表代表本部門參加，(其中每項(xiàng)活動(dòng)：業(yè)務(wù)部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲(chǔ)部與辦公室共同組隊(duì)參加)。

除滅火器演練活動(dòng)在庫區(qū)進(jìn)行外，其它活動(dòng)在“百花園”進(jìn)行。

1羽毛球——蘭毅負(fù)責(zé)。

(1)、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式,前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。(11分一局，三局二勝)。

2、斗地主——李樹源負(fù)責(zé)。

(1)、每個(gè)參賽單位報(bào)兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)。

3、滅火器演習(xí)短跑------楊軍負(fù)責(zé)。

(1)、提滅火器短跑50米現(xiàn)場(chǎng)滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場(chǎng)演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識(shí)，滅火器的使用，現(xiàn)場(chǎng)滅火演練(邀請(qǐng)出租戶的代表參加，目的學(xué)會(huì)使用滅火器)。

4、摸“福”----楊和平負(fù)責(zé)。

(1)、全部選手都可以參加，以摸到“福”為準(zhǔn)，給予獎(jiǎng)勵(lì)。

5、拔河——由羅正東負(fù)責(zé)。

各參賽單位全部隊(duì)員參賽，采取抽簽淘汰方式進(jìn)行比賽，前兩三名予以團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)。

(三)、活動(dòng)第三項(xiàng)：以上活動(dòng)完后在“百花園”自由活動(dòng)，6：00“百花園”就餐。

活動(dòng)環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。

一;時(shí)間：

二;地點(diǎn)：

三;參加對(duì)象：全礦所有團(tuán)支部四;具體要求：

以團(tuán)支部組隊(duì)，要求由團(tuán)支部標(biāo)志。

五;流程安排：

1，團(tuán)委書記講話;。

2，領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開始。

六;比賽項(xiàng)目：

本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每單位派三人參加，共分為七個(gè)項(xiàng)目：

每項(xiàng)比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分。

1，手足情深：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時(shí)間最少者勝出)。

2，山路彎彎：參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，(時(shí)間最少者勝出)。

3，地道英雄：再行進(jìn)中鉆過三張桌子，再跳過三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，(時(shí)間最少者勝出)。

4，準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場(chǎng)以外指揮其移動(dòng)方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)。

以下項(xiàng)目要有全部六名隊(duì)員共同來完成。

6，系手絹：全體隊(duì)員站在籃球場(chǎng)中圈內(nèi)，第一名隊(duì)員開始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。

7，六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過人最多者獲勝。

七：比賽并計(jì)分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎(jiǎng)。

一、活動(dòng)目的。

為豐富我園全體教職工的業(yè)余文化生活，全面提升廣大教工的幸福指數(shù)，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)教職工全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，園黨支部、工會(huì)、團(tuán)支部舉辦本次教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、參加人員：巴彥淖爾市幼兒園全體教職工。

三、組織：黨支部、工會(huì)、團(tuán)支部。

(一)組委會(huì)成員：

組長(zhǎng)：張耀尹。

成員：其其格溫曉銳王麗陳桂蘭。

韓鳳杉付敏薩日娜王慧。

(二)時(shí)間：20xx年5月5日上午8：30分開始。

(三)地點(diǎn)：塑膠操場(chǎng)。

(四)主持：付敏。

四、隊(duì)伍劃分。

幼兒園全體人員劃分為六支隊(duì)伍，分別為行政隊(duì)、后勤隊(duì)、大班隊(duì)、中班隊(duì)、小班隊(duì)和分園隊(duì)，每隊(duì)由一名隊(duì)長(zhǎng)帶隊(duì)參加。原則上每人應(yīng)至少參加兩項(xiàng)比賽。

五、具體要求。

1.各隊(duì)準(zhǔn)時(shí)組織職工參加。

2.各隊(duì)入場(chǎng)后集中就座，自覺遵守會(huì)場(chǎng)秩序。

3.比賽開始后可自由走動(dòng)，但不能大聲喧嘩。

1.園領(lǐng)導(dǎo)講話，宣布比賽開始。

2.進(jìn)行個(gè)人項(xiàng)目比賽。

3.集體項(xiàng)目預(yù)決賽。

4.宣布團(tuán)體比賽成績(jī)。

5.頒發(fā)個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)品。

6.集中會(huì)餐。

七、活動(dòng)規(guī)則。

1.車輪滾滾(個(gè)人項(xiàng)目)。

負(fù)責(zé)人：薩日娜。

使用標(biāo)準(zhǔn)轎車輪胎，從起點(diǎn)開始隊(duì)員聽到發(fā)令后，推輪胎出發(fā)到終點(diǎn)，繞過障礙物返回起點(diǎn)，用時(shí)最少者勝出。

每組取一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

2.自行車慢騎(個(gè)人項(xiàng)目)。

負(fù)責(zé)人：孫艷麗。

參賽選手騎自行車從起點(diǎn)出發(fā)，慢騎到終點(diǎn)，用時(shí)最長(zhǎng)者獲勝。起點(diǎn)、終點(diǎn)均以前輪為準(zhǔn)，比賽時(shí)雙腳不得踩踏除踏板以外任何位置，運(yùn)動(dòng)員身體任何部位接觸地面即淘汰出局，車輪不得壓左右邊線，違者淘汰出局;因他人原因?qū)е侣涞卣撸?jīng)裁判核準(zhǔn)后可以重新比賽。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

3.加油站(個(gè)人項(xiàng)目)。

負(fù)責(zé)人：王慧。

聽到發(fā)令后，舀一碗水，單手持碗(另一只手不得罩住碗口)，跑向終點(diǎn)，將水倒入飲料瓶里，返回起點(diǎn)繼續(xù)運(yùn)水，規(guī)定時(shí)間內(nèi)，運(yùn)水最多者勝出。獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

4.袋鼠跳(個(gè)人項(xiàng)目)。

負(fù)責(zé)人：王歡。

聽到發(fā)令后，迅速將雙腳套進(jìn)(標(biāo)準(zhǔn)的)麻袋里向前跳躍到終點(diǎn)，速度最快者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

5.端球跑(個(gè)人項(xiàng)目)。

負(fù)責(zé)人：付敏。

聽到發(fā)令后，手執(zhí)平盤端乒乓球跑到終點(diǎn)，如果乒乓球掉地，需撿起球從起點(diǎn)重新跑，速度最快者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

中年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

青年組：每組一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)2個(gè)。

6.三人四足(集體項(xiàng)目)。

負(fù)責(zé)人：韓鳳杉。

(1)以班級(jí)為單位進(jìn)行，行政、后勤人員自由結(jié)組。

(2)規(guī)則：三人并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，形成三人四足，聽到發(fā)令后向終點(diǎn)出發(fā);布條必須捆在小腿上，不得高于膝蓋，并捆緊，如中途松開需系好再前進(jìn);中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好再前進(jìn)。最先到達(dá)終點(diǎn)者勝出。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。(各3人)。

7.蜈蚣賽跑(集體項(xiàng)目)。

負(fù)責(zé)人：韓鳳杉。

(1)每組6人參賽。

(2)賽程50米。

(3)比賽規(guī)則：6人站一豎排，兩根竹竿，左右手齊拿，

行進(jìn)過程中，不許松手，不許掉隊(duì)，必須6人一豎排，不許分為兩排，如有一人松手或掉隊(duì)，即為違規(guī)。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立：

一等獎(jiǎng)1個(gè)，二等獎(jiǎng)1個(gè)，三等獎(jiǎng)1個(gè)。(各6人)。

趣味活動(dòng)策劃方案

所有群內(nèi)人士及所有愛心車主及社會(huì)朋友。

xx縣xx鎮(zhèn)。

20xx年xx月xx日。

xx縣綠絲帶志愿順風(fēng)車。

上半場(chǎng)：所有車主和所有愛心人士上午7點(diǎn)統(tǒng)一集合（地點(diǎn)xx），統(tǒng)一綠絲帶和統(tǒng)一車標(biāo)。集體打雙閃燈向七彩河出發(fā)，沿途在鳳城鎮(zhèn)、演禮鄉(xiāng)、固隆鄉(xiāng)、次營(yíng)鎮(zhèn)、董封鄉(xiāng)所在地停靠派發(fā)傳單，宣傳愛心順風(fēng)車活動(dòng)意義。下半場(chǎng)：到達(dá)七彩河后舉行我們的愛心順風(fēng)車趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

既可增加愛心順風(fēng)車的.宣傳力度，又融洽所有愛心車主彼此感情。

aa費(fèi)為xx元。（包括車費(fèi)、中午集體聚餐、兒童免費(fèi)）

20xx年xx月xx日。

致電群管理保持幸福：xxxxxxxxxxx，報(bào)名時(shí)請(qǐng)帶身份證復(fù)印件，兒童請(qǐng)帶戶口本復(fù)印件，并交納相關(guān)費(fèi)用以確定人數(shù)，并說明是否拼車或者自駕車的車輛情況、車牌號(hào)以及同行人數(shù)。

全程每輛車號(hào)有號(hào)碼牌、順風(fēng)車標(biāo)識(shí)、工作車首、中、尾做指引保障。

1、本次活動(dòng)是xx縣綠絲帶順風(fēng)車的首次自駕宣傳巡游活動(dòng)，活動(dòng)中有不盡人意的地方請(qǐng)多提寶貴意見，將在下次集體活動(dòng)中做出整改，戶外活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性，請(qǐng)大家酌情參與。

2、統(tǒng)一在xx進(jìn)行車隊(duì)編號(hào)集合，張貼車標(biāo)，所有車輛行駛當(dāng)中禁止穿插超越頭車，保持隊(duì)形。響應(yīng)國(guó)家節(jié)能減排的號(hào)召，本次活動(dòng)建議4人以下不駕車，組團(tuán)拼車。

3、所有參與人員各自承擔(dān)各自人身及財(cái)物安全，順風(fēng)車隊(duì)概不負(fù)責(zé)由此引起的一切不良后果，所有參與本次活動(dòng)人員必須聽從領(lǐng)隊(duì)的統(tǒng)一指揮。

4、行車線路：xx。（途中在鄉(xiāng)鎮(zhèn)所在地發(fā)放傳單）

5、車輛費(fèi)用：參加車輛的車主要對(duì)自己的和車輛安全性能進(jìn)行認(rèn)真檢查，確保行駛安全。每車乘坐4人，補(bǔ)助油費(fèi)50元。

1、本次活動(dòng)具體行程期間可能會(huì)有各種各樣的未知事件出現(xiàn)，一切困難要在活動(dòng)中大家商量解決。

2、凡報(bào)名參加者均視為甘愿自冒風(fēng)險(xiǎn)，其生命及財(cái)產(chǎn)只能是自己對(duì)自己負(fù)責(zé)。如有意外發(fā)生本車隊(duì)及其它同行者雖會(huì)盡力相助，但并不承擔(dān)，也無能力承擔(dān)其它責(zé)任。這一點(diǎn)請(qǐng)決定同行的人員務(wù)必想清楚并與家人溝通好，且勿盲目報(bào)名。

3、本人詳細(xì)閱讀，自愿同意以上聲明，一同出行。報(bào)名后視同完全同意本次活動(dòng)的特別聲明。

趣味活動(dòng)策劃方案

此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是民商xx級(jí)1連走到現(xiàn)在史無前例的一次大型活動(dòng)，是迎接xx年北京奧運(yùn)會(huì)的最有意義的聯(lián)誼活動(dòng)之一；此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是由熱愛體育運(yùn)動(dòng)的.“一連人”共同全力打造的一場(chǎng)聲勢(shì)浩大、規(guī)模空前的腦力與體力、個(gè)性與團(tuán)結(jié)相結(jié)合的體育大聚會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)以“快樂運(yùn)動(dòng)，快樂一連”為宗旨，以構(gòu)建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學(xué)綜合素質(zhì)為目的，同時(shí)為同學(xué)們搭建了一個(gè)展示才華、鍛煉自我的平臺(tái)。

xx年12月14日16：00（遇雨順延）

北園壯志路（好望角處集合）

趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽

（1）拔河：以班級(jí)為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實(shí)行班級(jí)循環(huán)賽；設(shè)置一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

（2）跳繩：1、按班分組，兩人繞繩，人數(shù)不限，不間斷，進(jìn)去多者為勝。

2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個(gè)，相同時(shí)間內(nèi)通過次數(shù)多者為勝。

（3）貓捉老鼠：全體同學(xué)組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內(nèi)圈和外圈，對(duì)齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當(dāng)?shù)谌焕鲜筚N到內(nèi)圈老鼠正前方時(shí)，外圈老鼠需逃走，當(dāng)老鼠被捉住，既刻變成貓。

（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時(shí)時(shí)間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊(duì)員中最后一名隊(duì)員越過終點(diǎn)線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績(jī)無效。

（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對(duì)方，先落下者為輸。實(shí)行擂臺(tái)賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，并評(píng)選出“單杠王”。

（6）踢毽子: 在給定范圍內(nèi)活動(dòng)，從第一次擊毽到毽子落地進(jìn)行記數(shù)，時(shí)間不限 ，個(gè)數(shù)多者為勝。

（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學(xué)用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對(duì)面同學(xué)面前，迅速取下袋子給另一個(gè)同學(xué)套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計(jì)算時(shí)間，用時(shí)最少組取勝。

（1）前期宣傳：制作海報(bào)張貼于公告欄（宣委：宋琴 陳玲 徐文）

（2）活動(dòng)記錄：拍照（宣委：宋琴 陳玲 徐文）

團(tuán)體獎(jiǎng)：最佳表現(xiàn)獎(jiǎng) 最佳組織獎(jiǎng) 道德風(fēng)尚獎(jiǎng)

個(gè)人獎(jiǎng)：獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀（生活委員）

（1）拔河用繩一根：體育委員；

（2）跳繩用繩三根：體育委員；

（3）綁腿用繩若干：羅 勇；

（1）獎(jiǎng)狀6張 ，毽子若干 ，編織袋4個(gè)；

（2）各種單項(xiàng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；

（3）生活委員具體操作。

（1）參加之前請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)鞋；

（2）活動(dòng)期間注意安全；

（3）本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。

（1） 組織委員組成裁判組；

（2） 學(xué)習(xí)委員組成計(jì)時(shí)組；

（3） 班長(zhǎng)、團(tuán)支書組成仲裁組。

趣味活動(dòng)策劃方案

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要是想借此機(jī)會(huì)將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。另一方面豐富學(xué)生的課余活動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力。促進(jìn)各部門的合作與默契，加強(qiáng)組織內(nèi)部的凝聚力，培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)合作精神。

趣味活動(dòng)策劃方案

此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是民商06級(jí)1連走到現(xiàn)在史無前例的一次大型活動(dòng)，是迎接xx年北京奧運(yùn)會(huì)的最有意義的聯(lián)誼活動(dòng)之一；此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是由熱愛體育運(yùn)動(dòng)的“一連人”共同全力打造的一場(chǎng)聲勢(shì)浩大、規(guī)模空前的腦力與體力、個(gè)性與團(tuán)結(jié)相結(jié)合的體育大聚會(huì)。

本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)以“快樂運(yùn)動(dòng)，快樂一連”為宗旨，以構(gòu)建和諧校園，活躍文化氛圍、提高同學(xué)綜合素質(zhì)為目的，同時(shí)為同學(xué)們搭建了一個(gè)展示才華、鍛煉自我的平臺(tái)。

xx年12月14日16：00（遇雨順延）

北園壯志路（好望角處集合）

民商xx級(jí)一班，二班，三班全體同學(xué)

趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽

（1）拔河：以班級(jí)為單位，每班出10男10女，采取三局二勝制，實(shí)行班級(jí)循環(huán)賽；設(shè)置一等獎(jiǎng)，二等獎(jiǎng)，三等獎(jiǎng)，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

（2）跳繩：

1、按班分組，兩人繞繩，人數(shù)不限，不間斷，進(jìn)去多者為勝。

2、按班分組，兩人繞繩，一人跳一個(gè)，相同時(shí)間內(nèi)通過次數(shù)多者為勝。

（3）貓捉老鼠：全體同學(xué)組成兩組，每組50余人，圍成兩圈，內(nèi)圈和外圈，對(duì)齊組成老鼠洞，一老鼠洞只能容納兩只老鼠，當(dāng)?shù)谌焕鲜筚N到內(nèi)圈老鼠正前方時(shí)，外圈老鼠需逃走，當(dāng)老鼠被捉住，既刻變成貓。

（4）十人綁腿跑：十人站成一排，將相互間靠近的腿的踝關(guān)節(jié)用繩子綁緊，站在起跑線前，聽發(fā)令員發(fā)令,賽程為20米，記時(shí)時(shí)間為發(fā)令員發(fā)令至十名隊(duì)員中最后一名隊(duì)員越過終點(diǎn)線,若比賽中某一根繩子松散，比賽成績(jī)無效。

（5）單杠夾人：兩人吊在但杠上，互相用腿夾住對(duì)方，先落下者為輸。實(shí)行擂臺(tái)賽，連續(xù)守擂三次成功即可獲得物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，并評(píng)選出“單杠王”。

（6）踢毽子:在給定范圍內(nèi)活動(dòng)，從第一次擊毽到毽子落地進(jìn)行記數(shù)，時(shí)間不限，個(gè)數(shù)多者為勝。

（6）袋鼠跳：四人一組，隔12米相向而站，一邊兩人；一邊同學(xué)用編織袋套住腳和腿，兩手輕提袋子；跳到對(duì)面同學(xué)面前，迅速取下袋子給另一個(gè)同學(xué)套上，繼續(xù)接力，四人跳完為止。計(jì)算時(shí)間，用時(shí)最少組取勝。

（1）前期宣傳：制作海報(bào)張貼于公告欄（宣委：宋琴陳玲徐文）

（2）活動(dòng)記錄：拍照（宣委：宋琴陳玲徐文）

團(tuán)體獎(jiǎng)：最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)最佳組織獎(jiǎng)道德風(fēng)尚獎(jiǎng)

個(gè)人獎(jiǎng)：獎(jiǎng)品以及獎(jiǎng)狀（生活委員）

（1）拔河用繩一根：體育委員；

（2）跳繩用繩三根：體育委員；

（3）綁腿用繩若干：羅勇；

（1）獎(jiǎng)狀6張，毽子若干，編織袋4個(gè)；

（2）各種單項(xiàng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；

（3）生活委員具體操作。

（1）參加之前請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)鞋；

（2）活動(dòng)期間注意安全；

（3）本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。

（1）組織委員組成裁判組；

（2）學(xué)習(xí)委員組成計(jì)時(shí)組；

（3）班長(zhǎng)、團(tuán)支書組成仲裁組。

趣味活動(dòng)策劃方案

為了增進(jìn)家長(zhǎng)與子女之間的情感交流，增加老師與家長(zhǎng)共同了解的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)家校共育;增強(qiáng)班級(jí)集體的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)賽意識(shí);提高學(xué)生的身體素質(zhì)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性;幫助學(xué)生懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則，敢于克服困難，體驗(yàn)勝利的愉悅。

童心同樂幸福成長(zhǎng)

1.一年級(jí)12個(gè)班的正副班主任，每個(gè)游戲活動(dòng)正副班主任必須全程參與。

2.一年級(jí)全體學(xué)生和每班不少于22位家長(zhǎng)(2位家長(zhǎng)裁判，其他家長(zhǎng)參與游戲，)。

學(xué)校足球場(chǎng)

1.總指揮：鄧廣漢杜見芳鄧雪華

2.司儀：黃文軒父子和杜主任

3.發(fā)令：鄧昭亮

4.場(chǎng)地布置：黎春華、鄧昭亮、李偉賢沈嬋珍

5.游戲物品準(zhǔn)備：沈嬋珍(12個(gè)大小一樣的呼啦圈)

6.報(bào)道：肖意如拍攝：陸承霖、李翠紅

7.裁判：每班2位家長(zhǎng)

整個(gè)活動(dòng)分三輪進(jìn)行：

第一輪：(熱身活動(dòng))，游戲名稱：桃花朵朵開

第二輪：(比賽活動(dòng)),游戲名稱：傳遞呼啦圈

第三輪:(比賽活動(dòng)),游戲名稱：穿衣接力賽

1.第一輪：(熱身活動(dòng))

游戲名稱：桃花朵朵開

(1)游戲人數(shù): 20位家長(zhǎng)和全班學(xué)生參與

(2)游戲規(guī)則：以班為單位，20位家長(zhǎng)和孩子手拉手圍成一個(gè)大圈，然后聽主持人喊命令。例如：

主持人1：桃花朵朵開

主持人2：開幾朵?

主持人1：開六朵

主持人2：停

那就六個(gè)人圍成一個(gè)小圈，不能圍到圈的出局。如此類推：可以開五朵、四朵、三朵……,一共玩6輪，游戲結(jié)束。

2.第二輪(比賽活動(dòng))

游戲名稱：傳遞呼啦圈

(1)游戲人數(shù):全班學(xué)生參與。

(2)游戲賽制：游戲1次完成，12個(gè)班分成12條跑道。

(3)游戲規(guī)則：整個(gè)班的學(xué)生手拉手拉成一條長(zhǎng)隊(duì)，呼啦圈從第一個(gè)人開始傳遞，呼啦圈必須穿過每個(gè)人的身體，但人與人之間手不能松開，一直傳遞到最后一個(gè)，傳遞完最后一個(gè)人要把呼啦圈舉起來。

3.第三輪(比賽活動(dòng))

游戲名稱：穿衣接力賽

(1)游戲人數(shù):20個(gè)學(xué)生和20個(gè)家長(zhǎng)(一個(gè)學(xué)生配一個(gè)家長(zhǎng))

(2)游戲賽距：場(chǎng)地長(zhǎng)約30米。

(3)游戲賽制：游戲1次完成，12個(gè)班分成12條跑道。

(4)游戲規(guī)則：家長(zhǎng)和孩子相對(duì)應(yīng)分開在跑道兩頭，家長(zhǎng)拿著孩子的冬季校服外套，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位家長(zhǎng)拿著衣服迅速向前跑去，跑到終點(diǎn)，家長(zhǎng)把衣服給孩子，孩子馬上穿衣服，拉好鏈，整理好衣領(lǐng)，然后和家長(zhǎng)拉著手跑回起點(diǎn)。……依次類推，直到整個(gè)班的家長(zhǎng)和孩子跑完為止。

有效開展親子活動(dòng)的方法

一、明確親子活動(dòng)的特點(diǎn)、目的和意義

親子活動(dòng)是一種以親緣關(guān)系為基礎(chǔ)，建構(gòu)良好的親子互動(dòng)關(guān)系，實(shí)施親情影響的有目的、有計(jì)劃的教育活動(dòng)。它將游戲活動(dòng)作為主要教育手段，教學(xué)活動(dòng)遵循幼兒的身心發(fā)展特點(diǎn)設(shè)計(jì)而成，為父母和孩子提供了共同游戲與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)和條件，使父母獲得恰當(dāng)?shù)南冗M(jìn)的教育行為和教育觀念，提高了家長(zhǎng)的科學(xué)育兒水平，實(shí)現(xiàn)了幼兒學(xué)習(xí)、家長(zhǎng)培訓(xùn)的指導(dǎo)思想，形成教師、家長(zhǎng)與幼兒進(jìn)行互動(dòng)游戲的教學(xué)模式，這是親子活動(dòng)的最大特點(diǎn)。

親子教育作為一種新型的科學(xué)的家庭教育模式，更強(qiáng)調(diào)父母、孩子在情感溝通的基礎(chǔ)上，實(shí)現(xiàn)雙方互動(dòng)。因此要組織好這樣的活動(dòng)，首先應(yīng)讓大家明確我們親子活動(dòng)的主要目的是通過親子間的互動(dòng)游戲使孩子得到良好的發(fā)展，活動(dòng)的主體是家長(zhǎng)和孩子。親子活動(dòng)全方位地開發(fā)了孩子們的運(yùn)動(dòng)、語言、認(rèn)知、情感、創(chuàng)造、社會(huì)交往等多種能力，使孩子在快樂的游戲活動(dòng)中，增進(jìn)親子感情，促進(jìn)親子間的交流，最終促進(jìn)孩子健康和諧的發(fā)展。

二、活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)生動(dòng)活潑，符合幼兒身心特點(diǎn)

我們?cè)谠O(shè)計(jì)每個(gè)親子活動(dòng)時(shí)，應(yīng)考慮到幼兒的年齡特點(diǎn)、認(rèn)知特點(diǎn)及心理發(fā)展特點(diǎn)，將活動(dòng)課程生活化、游戲化、音樂化，更多地去關(guān)注一下幼兒的情緒、情感體驗(yàn)，建立一種科學(xué)化、游戲化、親情化和互動(dòng)化的課程體系，在多元化平臺(tái)上為幼兒的潛能開發(fā)和個(gè)性發(fā)展提供全方位的服務(wù)，促進(jìn)幼兒全面素質(zhì)的提高。

讓親子活動(dòng)以其本身固有的情趣性和娛樂性，吸引家長(zhǎng)和孩子們愉快的參與活動(dòng)，減輕家長(zhǎng)們的重重顧慮，使家長(zhǎng)感受到孩子們是在玩中學(xué)到了本領(lǐng)。通過參與實(shí)實(shí)在在的活動(dòng)，家長(zhǎng)和老師配合會(huì)更加密切、協(xié)調(diào)，從而更有效地促進(jìn)我們家園互動(dòng)、相互交流。

三、重視家長(zhǎng)在活動(dòng)中的主動(dòng)性

親子活動(dòng)中家長(zhǎng)既是活動(dòng)的承載者又是活動(dòng)的傳遞者，教師必須尊重家長(zhǎng)，以平等合作的態(tài)度對(duì)待家長(zhǎng)，同家長(zhǎng)共同商量，取得家長(zhǎng)的支持與配合，家長(zhǎng)的重視、堅(jiān)持及對(duì)孩子的理解、支持、鼓勵(lì)與配合等良好的親子教育氛圍的形成，必將促進(jìn)家長(zhǎng)和孩子的共同成長(zhǎng)。

1、家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)識(shí)到自己在活動(dòng)中的主體地位，充分調(diào)動(dòng)其積極性，全身心地投入到活動(dòng)中，做孩子成功的合作者。

2、興趣是孩子活動(dòng)的動(dòng)力和出發(fā)點(diǎn)。

因此家長(zhǎng)在活動(dòng)前應(yīng)注重引起孩子參與的興趣，只有和孩子一起共同完成他感興趣的活動(dòng)，一同克服困難，一同享受成功，才會(huì)同孩子建立起一種心理上的交流平臺(tái)，才能了解到孩子真實(shí)的心理活動(dòng)與想法。

3、家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇合適的目標(biāo)，指導(dǎo)孩子的活動(dòng)。

有很多家長(zhǎng)都錯(cuò)誤地認(rèn)為，要求越高對(duì)孩子越有幫助，其實(shí)不然。只有適當(dāng)?shù)囊蟛抛钣欣诤⒆拥陌l(fā)展。有的家長(zhǎng)在指導(dǎo)孩子活動(dòng)時(shí)，因?yàn)楹⒆舆`背自己的意愿或未達(dá)到要求，家長(zhǎng)就不耐煩了，嚴(yán)厲地指責(zé)孩子，批評(píng)孩子，使原本快樂的游戲活動(dòng)不再受孩子的歡迎。這是極為不好的。所以在親子活動(dòng)中，家長(zhǎng)應(yīng)該耐心地指導(dǎo)孩子。

4、家長(zhǎng)在活動(dòng)中要注重幼兒能力的培養(yǎng)。

如果家長(zhǎng)在和孩子一起活動(dòng)時(shí)能多問孩子幾個(gè)“這該怎么玩”，“讓我們一起試試，好嗎?”我想會(huì)更好地培養(yǎng)孩子的探索精神和能力。在親子活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)還可以從孩子的各種表現(xiàn)中進(jìn)一步較全面地了解孩子，從而有針對(duì)性地，游刃有余地教育孩子。

5、家長(zhǎng)要信任孩子。

在進(jìn)行親子活動(dòng)時(shí)，很多家長(zhǎng)怕孩子失敗、怕孩子受委屈、怕孩子不行，往往牽著孩子的手不放，致使孩子失去了鍛煉的機(jī)會(huì)，出現(xiàn)了膽小、任性和一些不良的行為，令人后悔莫及。所以在此提醒所有的家長(zhǎng)朋友：要盡可能多地給孩子提供獲得鍛煉的能力，發(fā)現(xiàn)孩子，相信孩子，信任孩子。

6、家長(zhǎng)應(yīng)多用鼓勵(lì)的方式評(píng)價(jià)孩子，讓孩子體驗(yàn)到成功的快樂。

欣賞孩子是一門藝術(shù)，成人的鼓勵(lì)會(huì)給幼兒以信心與動(dòng)力，讓孩子努力做好一件事。所以在孩子成功或失敗時(shí)，家長(zhǎng)都應(yīng)以鼓勵(lì)的方式評(píng)價(jià)孩子。

四、加強(qiáng)教師的指導(dǎo)作用

在親子活動(dòng)中，教師不僅是活動(dòng)材料的提供者、活動(dòng)組織的引導(dǎo)者，還應(yīng)是家長(zhǎng)和孩子們的合作者。無論是對(duì)家長(zhǎng)還是對(duì)幼兒，我覺得教師都應(yīng)該多給予幫助和指導(dǎo)。

1、直接性指導(dǎo)

開展親子活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)可直接觀摩老師指導(dǎo)孩子，也可請(qǐng)教師介紹一些教育觀念及方法或者讓教師直接告訴家長(zhǎng)該怎樣引導(dǎo)孩子完成游戲。

2、個(gè)別性指導(dǎo)

在父母指導(dǎo)孩子游戲的過程中，教師可個(gè)別指導(dǎo)父母應(yīng)該怎樣去做。

3、評(píng)價(jià)性指導(dǎo)

在每次活動(dòng)的結(jié)束部分，教師可將活動(dòng)中觀察到的父母指導(dǎo)孩子的一些好的例子介紹給大家，然后分析其中一些科學(xué)的觀念及方法，以此帶給大家一些啟發(fā)。

4、點(diǎn)撥式的指導(dǎo)

在父母指導(dǎo)孩子活動(dòng)有一點(diǎn)小困難時(shí)，教師應(yīng)幫助父母提供解決問題的方法，并告訴他為什么要這樣做。這樣家長(zhǎng)在以后再碰到此類問題時(shí)就有了可以借鑒的經(jīng)驗(yàn)。

5、歸結(jié)性的指導(dǎo)

在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，教師要將本次活動(dòng)的目的和家長(zhǎng)應(yīng)如何指導(dǎo)孩子的方法加以小結(jié)并加以歸納，幫助家長(zhǎng)鞏固練習(xí)。親子教育是在一種真實(shí)情境下的示范式的參與指導(dǎo)，是實(shí)現(xiàn)活動(dòng)與指導(dǎo)的融合。教師有針對(duì)性的指導(dǎo)縮短了教師與家長(zhǎng)的距離，使家長(zhǎng)在活動(dòng)中獲得了正確的育兒觀念和育兒方法，并將觀念和方法融入到與孩子相處每一刻，從而最終實(shí)現(xiàn)孩子健康和諧發(fā)展。

總之，我覺得親子活動(dòng)以其生動(dòng)、活潑、有效、實(shí)用的教育形式促進(jìn)了幼兒的全面發(fā)展，也給家長(zhǎng)們提供更多和老師交流的機(jī)會(huì)，是幼兒園教育的延伸。今后我們將義不容辭地引領(lǐng)家長(zhǎng)更好地走近親子教育，倡導(dǎo)親子互動(dòng)，增強(qiáng)家園合力，共促幼兒成長(zhǎng)。

趣味活動(dòng)策劃方案

游戲規(guī)則：

1、游戲共進(jìn)行三次，每次分為五組，每組由兩名參賽選手組成（選手報(bào)名時(shí)自行組隊(duì)）。

2、一名參賽選手在事先劃好的區(qū)域內(nèi)找到自己的題號(hào)（現(xiàn)時(shí)五分鐘），另一名參賽選手在場(chǎng)內(nèi)完成夾豆子游戲（50顆），找題號(hào)的選手必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)回來，否則淘汰，找題號(hào)的選手必須在夾豆子的選手完成其任務(wù)之后方可進(jìn)行你畫我猜（找題號(hào)或是夾豆子由選手自行決定）。

3、你畫我猜：一名選手通過肢體語言表達(dá)題板上的題目，另一名選手猜他所表達(dá)的詞語，限時(shí)五分鐘，看其答對(duì)題數(shù)（畫或者是猜由參賽者自行決定）。

趣味活動(dòng)策劃方案

1、第一關(guān)：膠帶，一包氣球，你劃我猜項(xiàng)目題目可以多準(zhǔn)備幾張卡片在上面寫，也可以讓多幾位工作人員在手機(jī)上下載關(guān)于這個(gè)的軟件。

2、第二關(guān)：圓圈可以用粉筆畫出來，或者用鞋帶這類的圈出來，可以借到呼啦圈更好，圓桶可以用干凈的垃圾桶或者可以用帽子代替，還有足夠每一個(gè)組的沙包。

3、第三關(guān)：幾個(gè)可以用來蒙眼睛的布條，和幾個(gè)足球。

4、第五關(guān)：跳繩若干，需借心里協(xié)會(huì)活動(dòng)室及器材（主任或部長(zhǎng)去借）。

5、第六關(guān)：準(zhǔn)備幾個(gè)難度適中的繞口令在卡片上。

趣味活動(dòng)策劃方案

時(shí)間：20xx年4月25日下午2：30。

地點(diǎn)：**鎮(zhèn)政府大院內(nèi)。

參賽對(duì)象為全體機(jī)關(guān)干部職工，共分為8個(gè)小組，每個(gè)組15人左右。(具體安排見附表)。

比賽共分為四個(gè)項(xiàng)目，按順序進(jìn)行，每個(gè)項(xiàng)目均以團(tuán)體方式參加競(jìng)技，按名次排定積分，最后以每個(gè)團(tuán)體四個(gè)項(xiàng)目的總積分進(jìn)行排名。

(一)五人拔河(3：00—4：00)。

1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。

2、抽簽分組對(duì)抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負(fù)。

(二)踩氣球(4：10—4：30)。

1、比賽分兩場(chǎng)，一場(chǎng)4個(gè)組參加。每個(gè)小組須派兩名隊(duì)員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個(gè)氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運(yùn)動(dòng)鞋)。

2、每場(chǎng)比賽時(shí)間：30秒，在有效時(shí)間內(nèi)，在圈定的場(chǎng)地內(nèi)，參賽隊(duì)員互踩對(duì)方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計(jì)分。

(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)。

1、比賽分四場(chǎng)進(jìn)行，每場(chǎng)2組參加，每組6人(四男兩女)。

2、每場(chǎng)12名隊(duì)員統(tǒng)一站在賽場(chǎng)一邊指定區(qū)域，每名隊(duì)員前進(jìn)20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點(diǎn)處將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。

3、比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雙腳套進(jìn)布袋中，手持袋沿從起跳點(diǎn)出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進(jìn)至接力點(diǎn)處，方可將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。參賽隊(duì)員依次接力，直至最后一位隊(duì)員抵達(dá)終點(diǎn)，完成比賽。

4、越過終點(diǎn)的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時(shí)必須在劃定的位置進(jìn)行，隊(duì)員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。

5、最終以每組完成所用時(shí)間多少排名計(jì)分。

(四)混合投籃(5:25—6:00)。

1、每組派3名隊(duì)員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。

2、在指定地點(diǎn)，第一位隊(duì)員聽到信號(hào)后，進(jìn)行定點(diǎn)投籃，進(jìn)球后方能輪到下一位隊(duì)員，直至三名隊(duì)員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時(shí)間最少者優(yōu)勝。

3、注意：投籃時(shí)，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。

(五)運(yùn)球接力。

(六)搬球。

1、拔河繩子2條。

2、哨子2個(gè)。

3、喇叭2個(gè)。

4、籃球2個(gè)。

5、麻袋4個(gè)。

6、氣球300個(gè)。

7、標(biāo)簽8組(標(biāo)明數(shù)字，區(qū)別顏色)，每組18個(gè)。

8、秒表2個(gè)。

趣味活動(dòng)策劃方案

活動(dòng)背景：寒冬即將來臨，氣溫逐漸下降，為確保第十三屆頂崗實(shí)習(xí)隆化分隊(duì)實(shí)習(xí)生的身體健康，促進(jìn)實(shí)習(xí)生之間的相互團(tuán)結(jié)，特此舉行“陽光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)”。

活動(dòng)對(duì)象：第十三期頂崗實(shí)習(xí)隆化分隊(duì)實(shí)習(xí)生。

主辦單位：第十三期頂崗實(shí)習(xí)xx分隊(duì)xx二中小分隊(duì)。

承辦單位：xx二中。

前期準(zhǔn)備：

2、布置會(huì)場(chǎng)。

3、一切事宜要與二中商議妥當(dāng)。

4、做好各個(gè)運(yùn)動(dòng)員項(xiàng)目安排。

活動(dòng)流程：

1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，駐縣老師致辭。

2、裁判員宣誓。

3、裁判員宣布比賽規(guī)則。

4、活動(dòng)項(xiàng)目：

跳遠(yuǎn)、跳繩、50米兩人三足小組賽、50米*4接力、吹氣球比賽、雙人背夾氣球50米小組賽、踢毽子、定點(diǎn)投籃、50米托球跑、xx0米運(yùn)球跑。

5、裁判員宣布結(jié)果，評(píng)出優(yōu)勝方，并由駐縣老師頒發(fā)獎(jiǎng)品。

6、由駐縣老師總結(jié)發(fā)言，運(yùn)動(dòng)員散場(chǎng)。

注意事項(xiàng)：

1、準(zhǔn)備好急救藥品，運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中注意安全。

2、安排好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目順序，避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目重疊現(xiàn)象。

3、鄉(xiāng)下實(shí)習(xí)生在往返縣城與學(xué)校的途中要確保手機(jī)開機(jī)，確保駐縣老師可以聯(lián)系上每個(gè)人。

4、在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間任何人不準(zhǔn)私自離開運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，若有緊急情況必須和老師請(qǐng)假，批準(zhǔn)后方可離開。

4、裁判員要保證公平公正。

5、與承辦學(xué)校隆化二中做好交涉工作，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。

6、友誼第一，比賽第二，運(yùn)動(dòng)員以運(yùn)動(dòng)為目的，避免發(fā)生沖突。

應(yīng)急措施：

1、若運(yùn)動(dòng)員意外暈倒或受傷，在學(xué)校處理不了的'情況下，要立即送往醫(yī)院。

2、若鄉(xiāng)下實(shí)習(xí)生不能趕上最后一班車回到實(shí)習(xí)學(xué)校，可以安排在縣城里的實(shí)習(xí)學(xué)校住一夜。

3、在運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的前一天看好天氣情況，若遇見雨雪天氣，另訂時(shí)間，要及時(shí)通知到各個(gè)實(shí)習(xí)點(diǎn)。若在運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天發(fā)生天氣變化要及時(shí)返回室內(nèi)確保人身安全。

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、運(yùn)動(dòng)器材：毽子十個(gè)總計(jì)50元、跳繩五個(gè)40元、氣球一包xx元(其它運(yùn)動(dòng)器材與當(dāng)?shù)貙W(xué)校借用)。

2、獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)：毛巾(20條)單價(jià)6元、總計(jì)120元。

二等獎(jiǎng)：筆記本(20本)單價(jià)5元、總計(jì)xx0元。

三等獎(jiǎng)：筆(20支)單價(jià)3元、總計(jì)60元。

3、藥品：繃帶、云南白藥噴劑、紅藥水、創(chuàng)可貼、棉簽、葡萄糖。總計(jì)xx0元。

4、運(yùn)動(dòng)員飲用水：礦泉水2箱總計(jì)50元。

5、實(shí)習(xí)生往返路費(fèi)：500元。

6、午飯費(fèi)用：500元。

費(fèi)用總計(jì):1530元。

趣味活動(dòng)策劃方案

活動(dòng)旨在讓更多的同學(xué)參與到院運(yùn)會(huì)中，體會(huì)集體的樂趣，融入大學(xué)生活。通過這些集體的小游戲，讓同學(xué)們?cè)诳鞓分袑W(xué)會(huì)合作，同時(shí)展現(xiàn)學(xué)院強(qiáng)大的凝聚力和活力。

比賽地點(diǎn):xx理工大學(xué)南校區(qū)生活區(qū)足球場(chǎng);

參賽對(duì)象:xx理工大學(xué)xx學(xué)院12、13級(jí)本科生，教工;

參賽單位:xx理工大學(xué)xx學(xué)院本科生每班組一個(gè)隊(duì)參賽(每隊(duì)6人)，教工為一隊(duì)。

第二部分：可行性分析

xx理工大學(xué)是直屬教育部的全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)、xx地區(qū)有名的理工科學(xué)府。作為大學(xué)生中的佼佼者，華工的莘莘學(xué)子不僅學(xué)習(xí)優(yōu)秀，對(duì)體育更是有著敏銳而獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)觸覺，必將會(huì)給此運(yùn)動(dòng)會(huì)增添新的活力。

xx理工大學(xué)xx學(xué)院是全國(guó)首批國(guó)家示范性xx學(xué)院，亦是xx理工大學(xué)南校區(qū)本科學(xué)院中人數(shù)眾多，實(shí)力雄厚的學(xué)院。xx學(xué)院學(xué)生積極陽光，思維活躍，勇于創(chuàng)新，對(duì)于休閑趣味活動(dòng)有著極大的興趣，本次活動(dòng)的開展也為同學(xué)們提供了一個(gè)充分展現(xiàn)個(gè)性的舞臺(tái)。

此次趣味活動(dòng)以團(tuán)隊(duì)形式進(jìn)行，重在培養(yǎng)學(xué)生合作、創(chuàng)新精神，更是促進(jìn)友誼的有效手段。在院運(yùn)會(huì)尾聲進(jìn)行，既能為運(yùn)動(dòng)會(huì)提供趣味，還能讓大家一起參加，升華運(yùn)動(dòng)會(huì)的氣氛。而且活動(dòng)有充足的場(chǎng)地，經(jīng)費(fèi)也較低，符合實(shí)際情況。

第三部分：活動(dòng)安排及流程

(一)時(shí)間安排：

活動(dòng)舉辦時(shí)間：

xx年10月27日16時(shí)至17時(shí)。

賽前準(zhǔn)備階段：

10月20日，內(nèi)部試玩測(cè)試。

10月22日-xx年10月25日，人員的統(tǒng)籌與安排。

10月22號(hào)進(jìn)行活動(dòng)通知。

10月27號(hào)3時(shí)30分至4時(shí)，工作人員進(jìn)行場(chǎng)地布置，物資調(diào)配

和參賽隊(duì)伍安排。

比賽階段：

10月27號(hào)4時(shí)至5時(shí)，活動(dòng)分組進(jìn)行。

(二)趣味游戲規(guī)則：

1. 本次院運(yùn)會(huì)趣味活動(dòng)實(shí)行淘汰制，設(shè)初賽和決賽。初賽分3場(chǎng)，有14支隊(duì)伍參賽，決賽1場(chǎng)，共計(jì)3場(chǎng)比賽。決賽由每場(chǎng)初賽前2名的6支隊(duì)伍參加。

2. 參加人數(shù)：12、13各級(jí)每班6人組成一隊(duì)。教職工6人一隊(duì)。

3. 初賽游戲以“俯臥撐接力”為項(xiàng)目，決賽游戲以“小心水雷”為項(xiàng)目。

(三)“俯臥撐接力”規(guī)則：

1. 每隊(duì)6人，其中五人兩兩相隔相隔5米躺在地上，另外一人a以第一個(gè)隊(duì)員b為平面做10個(gè)俯臥撐，b起身第二個(gè)隊(duì)員c為平面做10個(gè)俯臥撐，直到最后一組做完俯臥撐。

2. 若行進(jìn)過程中，已經(jīng)拉起手的隊(duì)員有人松手，則該隊(duì)需要回到起點(diǎn)處重新開始。

3. 用時(shí)少的隊(duì)伍獲勝，要是隊(duì)員中有女生，一個(gè)女生時(shí)間減5秒，10秒為上限。

4. 初賽每輪獲得前兩名的兩支隊(duì)伍晉級(jí)決賽。

(四)“小心水雷”規(guī)則：

1.每隊(duì)六人兩兩搭配分為3組每組分為背人的隊(duì)員a與被背的隊(duì)員b。

2.a蒙上眼睛，背著b，比賽信號(hào)發(fā)出后a先原地轉(zhuǎn)兩圈再在b的指引下繞過賽道上的障礙物到達(dá)對(duì)面，對(duì)面的另外兩人重復(fù)以上步驟知道三個(gè)小組都完成。

3.每碰倒一個(gè)杯子加時(shí)5秒，用時(shí)短的隊(duì)伍獲勝。

(五)分組情況：

1. 每班六人組成一隊(duì)，教工組六人一隊(duì)。如果有需要，第三場(chǎng)號(hào)召六個(gè)觀眾組成一隊(duì)。

2. 分組及跑道情況：

跑道1

跑道2

跑道3

跑道4

跑道5