一個良好的職業(yè)規(guī)劃可以提高我們的職業(yè)競爭力，為我們的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。如果你正在為職業(yè)規(guī)劃感到困惑，不妨看看以下小編為大家整理的職業(yè)規(guī)劃范文，或許能給你一些靈感。

大學生職業(yè)規(guī)劃

“我是誰？”

“我的長項是什么？”

“我最適合做什么？

“我選擇的專業(yè)適合我嗎？”

當你剛剛開始你的大學生活時，你對自己以后要做什么不清楚是很正常的。抓緊你的時間去學習關于你的專業(yè)能力，人格形成，生活方式以及價值觀的一切事物吧。這些信息將幫助你重新衡量你所選擇的專業(yè)并且為你打開一個充滿了無限機遇和可能的職業(yè)旅途！

通過各種學生組織、體育比賽等等課外活動來發(fā)展和完善自己的興趣與愛好。

涉足了解學校就業(yè)指導中心等相似機構(gòu)所能提供的關于職業(yè)的信息，對不同的職業(yè)有一定認識。

和你的家人、朋友、導師等討論你的職業(yè)興趣，當然也可以是其它能夠給你建議的其它人，尤其是那些已經(jīng)在工作的人。

接受專業(yè)的個人定位測試，從而加深對自己的了解，明確你自己想要加強的競爭力。同時，努力學習，努力得到盡可能高的分數(shù)。

“我已經(jīng)了解了我的專業(yè)，可是學習這個專業(yè)我能做什么呢？”

“學習這個專業(yè)我將有怎樣的職業(yè)發(fā)展呢？”

“擁有了這個學位對我將意味著什么？”

繼續(xù)發(fā)現(xiàn)和收集你歡愉職業(yè)發(fā)展領域的信息。最好的資源就是那些已經(jīng)工作的并且對你的職業(yè)規(guī)劃有興趣的人。暑期兼職、實習以及一些志愿者活動都會使你得到最直觀的信息。

繼續(xù)拓展你在職業(yè)選擇方面的知識，將所有你感興趣的職位和行業(yè)做一個列表。

通過各種渠道學習更多的關于職場的信息。

研究其它相關信息。

有機會的話和那些對你的職業(yè)發(fā)展有興趣并且在相關行業(yè)工作的人進行交流，或者在這個職位上與一個專業(yè)人員共事。

積極尋找實習、兼職、暑期工以及志愿者活動來增加自己的工作經(jīng)驗。

參加其它與職業(yè)相關的活動從而盡可能多地了解行業(yè)以及整個職場。

“我在考慮幾個不同的職業(yè)選擇——哪一個最我是最優(yōu)選擇呢？”

“我應該為這個職業(yè)準備寫什么呢？”

“大一以來，我的興趣有那些變化？這將會怎樣影響我現(xiàn)在的行動？”

實習和暑期兼職將幫助你獲得新的技術，了解更多的職業(yè)咨訊，并且構(gòu)建你自己的人脈網(wǎng)絡。以自己更好的學術表現(xiàn)，尤其是你的專業(yè)方面。現(xiàn)在是時候回到大一時候的問題：“我是誰？”“我想要什么？”

細化你的職業(yè)選擇并且與一個專業(yè)人員討論你的職業(yè)規(guī)劃。你對自己早期的決定滿意么？

為讀研考研作準備，如果你的職業(yè)規(guī)劃需要一個更高的學術背景。

研究你心儀的公司以及它的工作環(huán)境和企業(yè)化，確定自己最適合的職位。

繼續(xù)尋找并且從事那些能使你獲得有用經(jīng)驗的實習以及兼職工作。

“什么樣的工作對于我是可行并且現(xiàn)實的？”

“我通過什么樣的渠道可以找到適合我的工作？”

“我應該現(xiàn)在就讀研或者先工作再讀研？”

為你自己提前計劃并且設置切實可行的職業(yè)目標，現(xiàn)在起你將面對從大學校園到社會或者更高一級學位學習的轉(zhuǎn)變。了解求職的每一點信息，有可能的話可以參加一下專業(yè)的求職培訓，或向ccdm專業(yè)職業(yè)規(guī)劃師進行咨詢。為你得第一份工作進行準備，就工作的第一年以及你所能遇想到的一切向你的師兄師姐請教。

充分離用你的人脈關系為你的求職歷程創(chuàng)造機會。利用一切可以利用的機會拓展你求職的渠道，網(wǎng)絡，招聘會，宣講會等等。

確認自己有關畢業(yè)以及簽約的一切事宜，以免到最后給自己措手不及的麻煩。

大學生職業(yè)規(guī)劃

1興趣分析：我雖然從小沒有學醫(yī)學的夢想，但是我發(fā)現(xiàn)自己的興趣很符合學醫(yī)的標準。我經(jīng)常與我的高中同學聯(lián)系，聽他們說他們學的一些工類和理工類的對數(shù)學要求很高。我這人不能說對數(shù)學沒興趣但是我的數(shù)學成績不好，這也不是我沒努力。在高中時我是數(shù)學課代表，挺愛學數(shù)學的但是就是考不好。一些工類和理工類的專業(yè)學的數(shù)學很難，但是我學的臨床專業(yè)對數(shù)學要求不是很高。臨床專業(yè)就象是化學與生物一樣，學習方法也差不多。而我就對化學尤其是生物的學習很有妙招，在高中是我的化學成績一直很好生物經(jīng)常在班里考第一。我現(xiàn)在都慶幸自己當時幸虧沒學別的專業(yè)，我對生物醫(yī)學工程充滿了信心，對自己充滿了信心。

2性格分析：我是一個活潑、開朗的女孩。我相信一個人的性格是可以改變的，我就是一個很好的例子。在上初中的時候我的性格有點內(nèi)向，但是到了高中以后我認識了幾個好朋友，也在班里負責工作，我變的外向了。我做事很認真，做每件事情總是盡自己的最大努力，爭取作到最好。我很重感情，如果有同學真心對我好我就會把他當作我的好友來對待，我的高中同學就是這樣，我喜歡挑戰(zhàn)自己，如果一件事我知道自己不行但是我還是要試一試，我很喜歡與人溝通交往，但是如果我發(fā)現(xiàn)他不好我就永遠不想與他交往如果好的話我會好好的對他。

3能力分析：我的理論分析能力比我的動手能力要好，當然我的動手能力也是很棒的，我不怕苦，不怕累，不怕臟，吃苦耐勞。我喜歡用科學的眼光去分析問題解決問題。能夠接受別人對我的建議和意見。

4優(yōu)缺點分析。

優(yōu)點。

做事認真，謙虛謹慎。

對自己的工作負責。

心地善良，上進心強。

人品端正，腳踏實地。

缺點。

沒有耐心，缺少社會實踐。

解決自我認知中的劣勢和缺點。

做事效率低。

緊張時一點點口吃。

不太關心同學。

針對自己的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：

（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自己學習的毅力。

（2）向?qū)W習努力的同學取經(jīng)，借鑒其學習方法。

（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。

大學生職業(yè)規(guī)劃

摘要：每個人的人生開始都是一張白紙，你是想平淡無奇、碌碌無為的走完這短短幾十個春秋，還是想活得絢麗多彩、讓全天下的人盡可能的知道你的存在，讓歷史記下你來過，你沒有辜負生命。這要看你是怎樣譜寫、怎樣去描繪自己的人生。我不需要成為比爾·蓋茨之類的風云人物。看看現(xiàn)在的大學生畢業(yè)以后的處境，當年的“天之驕子‘’已經(jīng)不復存在，社會上又多了一種弱勢群體而已。我們懷揣大學錄取通知書、帶著憧憬、帶著向往來到某某城市的火車站，接受學校派出的學長們的熱情接待。坐著學校的校車，聽著學長們、老師們灌輸給我們的學校自豪感。可是我們得想想四年以后，會是這個樣子：學校會毫不留情的勒令你于四年以后的某月某日之前搬出宿舍而絲毫不去過問你的工作和前途，你精心設計的簡歷會被用人單位一次又一次地退回來，或者你就業(yè)了，可是你得到的工資還不如一個工地上的民工。大部分的大學生都無法擺脫這樣的平凡的模式：畢業(yè)時找一份滿意的工作，然后擠著公交車上下班，接著期盼老板給自己升職、加薪，最后，在某個恰當?shù)臅r候選擇自主創(chuàng)業(yè)。我個人也無法擺脫這種平凡的模式，我所能夠做的，就是通過職業(yè)生涯規(guī)劃，讓自己在這條平凡的道路上走得更快、更穩(wěn)、更堅實。

關鍵字：規(guī)劃職業(yè)大學生創(chuàng)造人生。

內(nèi)容：

姓名：唐永國年齡：20專業(yè)：工業(yè)設計學號：20105553規(guī)劃年限：4年。

我性格活潑開朗，卻又喜歡安靜的環(huán)境，因為安靜的環(huán)境可以讓我專心的做自己想做的事。既喜歡藝術、旅游等休閑放松類的活動，又對誰都可能是下一個神話的商界充滿激情。我活著的目的很簡單，不辜負生命。沒有庸庸碌碌的過一生叫不辜負生命，能夠讓自己以及家人有一個好的生活環(huán)境叫不辜負生命，能夠做自己想做的事情叫不辜負生命，能夠盡可能的體現(xiàn)自己的價值叫不辜負生命。綜合自己跟朋友們的看法，現(xiàn)對自己的優(yōu)劣條件以及周圍環(huán)境做如下客觀評價：

優(yōu)勢：吃苦耐勞能力還可以，能夠認真對待各種問題，有長遠的目標跟打算，能夠嚴格律己，大學給我提供了一個接受良好教育的、豐富自己各方面知識的平臺。

劣勢：反應能力差，思維邏輯不強，有時候急功近利，對社會的了解不足，接觸社會鍛煉的機會很少。

個人家庭因素：來自農(nóng)村單親家庭，各方面壓力不小，同時也是動力，更是鍛煉自己自立自強的機會。

學習環(huán)境因素：在一所有著百年歷史、跨三個世紀的工科大學里學習一個工科類的專業(yè)，學校有優(yōu)勢的相近學科較多，比如機械設計制造及其自動化、材料成型及控制工程、工業(yè)設計過程裝備與控制工程、車輛工程、機械工程及自動化、機械電子工程、汽車服務工程、建筑設計等等。工業(yè)設計本來就是一個綜合性極強的學科，必須跟其他各學科之間互補。圖書館內(nèi)圖書資源豐富，圖書館外優(yōu)秀校友資源云集。加之學長們的熱心幫助與專業(yè)老師們的辛勤栽培。不過不得不承認的是在工科大學里的一大不足是人文環(huán)境的缺失。

每一個大學生畢業(yè)以后都有三條路可以選擇：仕途，學術，商界。

中國人的官本位意識讓一些’“入世為官‘’的人風光無限，而好多人做官的動機不純讓他們?nèi)缏谋”Ｗ龉俦仨毦邆渌捻椈竟Γ菏紫葢摼邆湟欢ǖ霓k事能力。其次，走仕途這條路需要具備比較開朗、外向的性格。第三，為官之人必須有一定的城府。最后，政客應該具有審時度勢的能力，要能夠察言觀色、見微知著，否則在官場上恐怕很容易做出一些不適當?shù)呐袛唷?/p>

學術之路孤獨并快樂著，目前選擇學術之路的大學生主要有如下幾種類型：第一種是因為喜歡學術研究，并能夠享受學術本身必然帶來的孤獨乃至清貧；第二種是因為大學老師有著比較穩(wěn)定的收入和較高的社會地位，希望通過在學校任教獲得一個目前看來還摔不破的飯碗；第三種是因為以其自身條件比較難在校園之內(nèi)謀求一個滿意的工作，只好退而求其次，選擇繼續(xù)呆在象牙塔里。商界，一切皆有可能。現(xiàn)在，經(jīng)濟地位決定發(fā)言權(quán)。一個以經(jīng)濟為中心的的社會便意味著在整個社會結(jié)構(gòu)中，商界相當于政界而言是第一位而不是第二位的。如果決心在商界尋求發(fā)展，你不要考慮你是不適合，你要考慮的只是：我如何才能成為一個優(yōu)秀的商人？要成為一個商場精英，我還需要在哪些方面的努力？世界上或許真的有商業(yè)天才，但是絕對沒有天生不適合從事商業(yè)的人。商場不忌諱任何神話，只要你給自己這樣的機會，并且朝著目標不斷的努力，相信你完全可以成為下一個傳奇。

大學生職業(yè)規(guī)劃

自從我八年前（20xx年）考入北京大學數(shù)學學院之后，“數(shù)學系出來之后能做什么工作”這一問題就一直纏繞著我，不論是親朋好友，還是一面之交，都曾經(jīng)問過我這個問題。但是我每次做出回答之后，都覺得不但對方對此回答不是非常滿意，而且我自己也感覺回答得不清不楚。八年的時間過去了，在我即將博士畢業(yè)的前夕，有必要整理整理自己的思路，好好回答一下這個問題。

還是先談談數(shù)學系學點什么吧。一般來說，基礎課無非就是學習微積分、線性代數(shù)、幾何學和概率論等，到了高年級（大三、大四）可以選擇專業(yè)，大體有基礎數(shù)學專業(yè)、計算數(shù)學專業(yè)、信息科學專業(yè)、概率統(tǒng)計專業(yè)和金融數(shù)學專業(yè)等。其中信息科學專業(yè)要學有關計算機科學方面的課程；金融數(shù)學專業(yè)要學經(jīng)濟和管理學方面的課程。至于研究生階段，大體和本科階段的專業(yè)相同，只是更專更深而已。

很多專業(yè)都號稱自己屬于“應用數(shù)學”的范疇。包括我自己在內(nèi)，也說是研究應用數(shù)學的。那么究竟什么是應用數(shù)學呢？其實就是把數(shù)學的知識、方法運用于物理、化學、生物乃至金融、工程等其他學科，終極目的是為其他學科的研究提供數(shù)學工具和數(shù)學思想，從而解決該學科的核心問題，推動科學的進步。但是平心而論，現(xiàn)在很多的應用數(shù)學研究仍然只停留在分析和解決其他學科的純理論問題上面，和該學科的核心問題相去甚遠，這也就是為什么理論化學、理論生物學等雜志的影響力有限的原因。很多人會認為金融數(shù)學專業(yè)是有著很強應用背景的，其實絕大多數(shù)的研究成果并不能成為什么有用的分析工具和方法，也只是象牙塔里的印刷品罷了。在這一點上，金融數(shù)學和理論物理的情況是一樣的，因為理論物理已經(jīng)和數(shù)學融為一體了，部分物理學家也已經(jīng)完全就是數(shù)學家，其理論的物理意義實際上是比較含混不清的。所以我們就可以大體了解到，應用數(shù)學和我們生活中說的“應用”有著天壤之別，能真正轉(zhuǎn)化成生產(chǎn)力的少之又少，大多數(shù)僅僅是探索和半成品而已。大概只有計算數(shù)學和金融數(shù)學專業(yè)會承擔一些實際的項目，比如產(chǎn)品研發(fā)分析和保險精算等，絕大部分數(shù)學系的論文的的確確是沒有什么應用前景的，至少短時間內(nèi)還看不出來。但是，請不要誤解，以為數(shù)學只是數(shù)學家自己的游戲，事實上即使數(shù)學家本人是在自娛自樂，但是社會并不清楚那塊云彩有雨，會有巨大的應用潛力，所以數(shù)學家在社會中依然扮演著不可或缺的角色。

很多人說，數(shù)學是基礎，學好了數(shù)學學別的都很容易。此話只對了一半，數(shù)學系的學生數(shù)學基礎是很好，但是并不見得學別的都很快。也許在其他學科中涉及到數(shù)學的部分能夠很快掌握，但是要了解其他學科的精神、思想和方法也需要一個較長的過程，要學很多基礎課程的，比我們想象的要困難得多。所以，數(shù)學系的學生如果想換專業(yè)至少應該在本科畢業(yè)的時候?qū)嵤鹊窖芯可厴I(yè)的時候就顯得晚了一些，大好的光陰應該要花在刀刃上。還有就是是否要讀博士，不論是在國內(nèi)還是國外，都要想好之后再做，如果確實不想從事科研或研發(fā)工作，那么就請三思而后行，因為數(shù)學系不是工科，知識不能直接轉(zhuǎn)化成生產(chǎn)力，以及進一步轉(zhuǎn)化成收入和生活資料。

另外，需要數(shù)學知識和需要專業(yè)的數(shù)學人才是兩回事情。很多學科所需要的數(shù)學只是數(shù)學系大學一、二年級的內(nèi)容，會熟練運用即可，并不需要招收專門的數(shù)學人才。所以數(shù)學系畢業(yè)生能去，且有競爭優(yōu)勢的行業(yè)只能是那些需要數(shù)學知識較多，較深，而且別的專業(yè)并不會學的那一類，比如金融分析和精算師等。當然，專業(yè)的數(shù)學科研單位和學校也在此列之中。

大學生職業(yè)規(guī)劃

1、至少實習三次或者兼職三次：實習讓你了解真實的社會需要，也讓你比較了解相對愛好的工作。你可以在大一到大三的三個暑期實習，也可以在平時就尋找與獲得兼職或者非坐班實習機會——有很多創(chuàng)意和設計類工作是不需要坐班的。建議你的實習與兼職不要集中在一類工作中，也不要僅限于與自己學習的專業(yè)對口的崗位。

2、四年中至少認識150個可以聯(lián)系的陌生人：建議大學生都可以印自己的名片，在今天這個規(guī)模社交的社會中，名片也許是不多的可以與人保持聯(lián)系的途徑，而你如果給出名片就有了道義理由要求人家給你名片。一般而言，你每給出100張名片可以收回30張左右名片，其中你可以個大致與10%的人保持聯(lián)系。大學四年，在聽講座、參加志愿活動、與朋友交往認識其他朋友中，你至少要發(fā)出500張名片，大致回收150張，你可以和其中15人成為比較熟悉的朋友，發(fā)展4-5人成為你的良師益友。

3、組織與參與3個以上學生社團、學生社會實踐活動或者學生社會公益發(fā)展項目：當你代表或者作為組織成員的身份與你的個人是兩個不一樣的人格形象，不見得每個人都是團隊活動能手，但是不要喪失與放棄發(fā)展自己組織人格的機會，而且很大社交機會與信息獲得與組織行為有更密切的關系。

4、讀240本課外書：我們普通人按照一個半月讀一本書的普通速度，一輩子也就是讀500本書左右，而我們要學會用快讀法在大學里讀完240本書，平均每學年讀60本書，大致相當于每一周讀一本書。有很多種快讀的方法，其中最好的一種方法是一組朋友一起分工讀書，然后用郵件分享讀書要點，我們零點最近就用這個方法讓員工用四個月讀完110本書。

5、考察至少三個從未去過的地方：我說的是考察，就是了解一個地方的人情風情，而不只是旅游景點，認識風情也是一種增長見識的方式，可以擴大跨文化的能力。地方距離越遠越好。也可以把朋友關系發(fā)展起來，這樣一來可以交換行住資源，降低旅行成本。

6、嘗試與掌握10條人情世故：我總結(jié)了現(xiàn)在依然流行的36條人情世故，在百度上很容易檢索出來，我們每一個同學只要嘗試學習掌握8-10條就很好了。80后與90后普遍不掌握人情世故，在這方面的技能會讓人們感到我們特別容易能設身處地，而得到大家的認同。

7、每周嘗試寫一篇博客：把博客當成自我總結(jié)與反思的工具，也把博當成觀察社會生活與周圍人群的工具，博客的寫作可以使得我們擁有流利的筆頭表達能力與思維分析能力。如果我們每周至少寫一篇博文，我們四年就能寫240篇博文，如果你能把這樣的博文精選一些編成一本成長日記附在你的求職簡歷后面，我相信你會顯得非常獨特。

8、嘗試一次創(chuàng)業(yè)：你可以嘗試一次學生創(chuàng)業(yè)，這可以是在淘寶網(wǎng)上開個小店，也可以在自己有興趣或者專長的領域嘗試創(chuàng)辦公司，也可以嘗試創(chuàng)辦一個致力于社會服務的學生公益團體，如果讓我再給個具體的目標，你要在大學四年至少掙到過自己的5000塊錢。

我可以說，這八個指標你要是實現(xiàn)了一個，你就已經(jīng)有個不錯的開端，而且在同學中顯示出特色；實現(xiàn)了3-5個指標就會表現(xiàn)得很突出，而且找個工作機會根本不是個問題；如果你能同時實現(xiàn)這8個指標，你就是無可辯駁的優(yōu)秀人士，并且在步出校園的時候就已經(jīng)非常接近于一個成功的職業(yè)人士。

大學生職業(yè)規(guī)劃

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是對未來要從事的職業(yè)和要實現(xiàn)的職業(yè)目標的方向性規(guī)劃。對于大學生來說，一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃可以刺激他們學習和實踐，使他們能夠取得進展，以實現(xiàn)自己的目標。然而，由于大學生自身的特點，如情緒波動大，行為意志薄弱，容易產(chǎn)生心理沖突和職業(yè)前景高等，目前的就業(yè)形勢并不十分樂觀。在這種情況下，如果你對自己和周圍沒有清晰的認識，就很容易迷失方向，失去信心。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃對大學生的未來發(fā)展具有重要意義。

（一）自身重視不夠，職業(yè)生涯規(guī)劃觀念淡薄。

調(diào)查顯示，近63%的學生沒有認真做過自我職業(yè)生涯規(guī)劃書，約16%的學生認為職業(yè)生涯規(guī)劃沒有意義，78%的大學生對規(guī)劃只有一些模糊的想法，認為不關注未來的事情，忽視職業(yè)生涯規(guī)劃的過程和動態(tài)。畢業(yè)時發(fā)現(xiàn)自己沒有實踐經(jīng)驗，知識不足，錯過了職業(yè)規(guī)劃下有針對性、有計劃的人生發(fā)展的大好機會。

（二）缺乏系統(tǒng)的規(guī)劃理論指導。

目前，一些高校已經(jīng)開始重視大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，但普及力度還遠遠不夠，普及工作還比較滯后。據(jù)調(diào)查，許多學生反映，他們所在的高校沒有這種專業(yè)課程，但偶爾會有關于這種課程的講座。從調(diào)查數(shù)據(jù)來看，高校并沒有有效地向大學生普及職業(yè)生涯規(guī)劃的知識。

（三）急功近利，期望值高。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，相當多的學生對未來的職業(yè)持功利主義態(tài)度。許多學生在就業(yè)時表示希望能在短時間內(nèi)成為監(jiān)事、董事等高級職位，其中超過30%的人期望月薪數(shù)萬元。這些反映出很多大學生不考慮自己的實際情況，有盲目的過高期望。這樣的職業(yè)規(guī)劃對絕大多數(shù)學生來說顯然是不現(xiàn)實的，最終會導致失望感和失敗感的增加。

（d）缺乏獨立決策能力，專業(yè)選擇與個人脫節(jié)。

據(jù)調(diào)查，43%的學生選擇自己的職業(yè)，而這43%的學生在決策過程中大多缺乏對職場的系統(tǒng)研究。以自己的一知半解，幾乎不考慮個人興趣、性格特點、職業(yè)特點等。剩下的大部分是通過老師家長意見和被調(diào)走等。，造成了學生在進入大學之前對職業(yè)生涯的認知和行動能力的極大缺失。結(jié)果被選成了自己不了解甚至不喜歡的專業(yè)，導致了很多職業(yè)選擇上的困惑。

（1）學生。

1、合理定位，積極面對。在求職中，同學們要給自己一個合理正確的定位，而不是一味追求高收入，期望值要符合市場行情。與此同時，我們應該清楚地看到當前的就業(yè)形勢。在就業(yè)形勢不夠樂觀的時候，要能接受先就業(yè)后擇業(yè)的心態(tài)。

2、了解自己，增強自信。在競爭越來越激烈的社會，我們應該樹立自信，拋棄自卑。要有勇往直前的精神和不怕失敗的思想品質(zhì)，才能在求職中有一個健康的心理。

3、完善知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)。當今社會發(fā)展要求大學生具備合理的知識結(jié)構(gòu)，以增加就業(yè)競爭力。所以大學生需要多參加社會實踐活動，把自己的理論知識和實踐經(jīng)驗結(jié)合起來，為以后就業(yè)打好基礎。在建立合理知識結(jié)構(gòu)的過程中，需要不斷儲備知識以擴充知識庫，同時避免盲目學習和擴充，使自己掌握的知識與專業(yè)崗位相適應，提升專業(yè)崗位能力。

4、提高承受能力和心理素質(zhì)。在當前就業(yè)市場前景不樂觀的前提下，大學生在求職過程中難免會遇到一些困難。這時候一定不要害怕，要認真分析自己失敗的原因，找出關鍵問題。我們要堅定信心，不斷調(diào)整狀態(tài)，適應市場的需要。

5、調(diào)整就業(yè)預期，樹立正確的就業(yè)觀。畢業(yè)生擇業(yè)時的期望值要與當前就業(yè)形勢相適應，不能期望過高或過低。同時，在選擇工作時，要仔細了解社會對自己專業(yè)的需求，然后結(jié)合自己的專業(yè)興趣、專業(yè)特長、實踐能力等。來決定我們的職業(yè)期望。在選擇工作時，我們應該利用自己的優(yōu)勢，選擇社會的需求來實現(xiàn)自己的職業(yè)理想。

（2）學校。

1、地方高校應轉(zhuǎn)變觀念，加強大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育。要充分認識職業(yè)生涯對大學生發(fā)展的重要性，高校不僅要為大學生提供就業(yè)信息，還要為大學生提供職業(yè)生涯規(guī)劃指導。每個大學生知道如何規(guī)劃和發(fā)展自己的職業(yè)生涯是最好的。學校最好有一批專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃人員，他們有豐富的人力資源開發(fā)與管理知識，精通心理評估等技能，這樣可以實施職業(yè)生涯規(guī)劃教育，而不是流于形式。

2、高校要為大學生提供參加職業(yè)培訓的機會，讓他們更多地了解社會和職業(yè)趨勢，學習職業(yè)技能，積極、熱情、負責地參與自己的職業(yè)規(guī)劃，做好自己的職業(yè)生涯設計。

對于大學生而言，職業(yè)規(guī)劃影響著他們未來的職業(yè)生涯和發(fā)展前景。大學生要加強職業(yè)規(guī)劃意識，充分認識自己，根據(jù)實際情況制定自己的職業(yè)規(guī)劃。學校要加強對學生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程指導，幫助大學生學習系統(tǒng)科學的職業(yè)生涯規(guī)劃知識，為自己做一本成功的職業(yè)生涯規(guī)劃書。這樣才能實現(xiàn)自己未來的職業(yè)追求，實現(xiàn)人生價值。

大學生職業(yè)規(guī)劃

gregmckeown,《紐約時報》最暢銷作家，畢業(yè)于哈佛大學、肯尼迪政治學院。

一次一位客戶在回答我的問題時說：“哎，格雷，這生活忙得我都沒時間去思考了!”他這么一句題外話道出了我們不少人的心聲。換句話說，我們花了很多精力和時間為事業(yè)奮斗，卻忽視了去思考它。

為了避免這個圈套，我強烈建議找個時間，或者在假期里，花上那么幾個小時，按照如下幾個步驟來分析一下自己的事業(yè)。

第一步：重新審視過去的12個月。

把每個月分開，逐個分析。再列一個表格，填上你的時間分配：包括你做的主要項目、職責和成就。這一步?jīng)]必要搞得很復雜。

第二步："有什么新變化?"。

第三步：問自己"如果我愿意做任何事，我職業(yè)發(fā)展下一步會怎么做?"。

在摒除一切妨礙你的負面聲音后去頭腦風暴。把腦袋里所有的點子一一寫下來。

第四步：回過頭多花點兒心思在第三步上。

很多時候我們將大腦中的次優(yōu)選擇用于職業(yè)規(guī)劃。我們能感知到我們最鐘愛的事業(yè)是什么，但很快又把它放到一邊。為什么呢?一般來說這是因為它不切實際(這玩意兒賺不了錢)，我明白賺錢很重要，但很多時候我們也因為太早放棄而錯過許多不錯的機會。

第五步：寫下未來12個月的6個目標。

列出你明年工作中最想完成的6個目標并將它們按優(yōu)先級排列。

第六步：去掉后五個目標。

當你真正回到漩渦般的工作中，這僅存的事業(yè)目標將如"指南針"般為你指明方向。

第七步：為這個月做一份行動計劃。

做一份接下來的三到四周你期望迅速完成的成就的清單。

第八步：決定你要對哪些事說不。

列一個清單，枚舉出會阻礙你完成那個僅存事業(yè)目標的看似“好”的小目標，并思考如何取舍。

愛默生說過："之所以會亡國和破產(chǎn)，是因為他們不專注于自己的主要目標，總是見異思遷。"。

我從很多年以前就遵循這些個步驟，毫不夸張地說，它改變了我的生活。

我通過它獲得的洞察力讓我離開法學院，離開英格蘭，遠走美利堅，并開始了我的教師、作者生涯。你在閱讀這篇文章正是因為我當初作出了這個決定。這個決定是我人生中最重要的事業(yè)選擇。

磨刀不誤砍柴工，在接下來的幾周里，花上兩個小時動動腦子，可以輕易地提升你接下來8760個小時(一年)的生活質(zhì)量，這作用甚至更長久。畢竟，如果你自己不做事業(yè)規(guī)劃，你不可能找到任何方向。

大學生職業(yè)規(guī)劃

出生年月：xxxx年12月5日健康狀況：良好。

畢業(yè)院校：長春藝術學校。

長春幼兒師范學校專業(yè)：小學音樂教育。

主要學科：聲樂鋼琴舞蹈教法。

二自我評估。

2、喜歡唱歌，跳舞，開朗，熱情奔放的我，適應環(huán)境的能力強、

三職業(yè)能力判斷，

3、具有健康的審美觀念，較強的語言溝通能力和對兒童的親和力。

4、實踐較少，經(jīng)驗不足。

社會環(huán)境，職業(yè)環(huán)境分析。

1社會環(huán)境。

2職業(yè)環(huán)境[學校與教師]。

我們正處在承前啟后的歷史時期，藝術教師的就業(yè)前景更廣泛。

自我完善。

我的目標是做一名音樂教師、

我的理想是做一名合格的音樂教師。

為了實現(xiàn)我的人生目標，必須努力做到：

1、努力完成學業(yè)，在畢業(yè)前夕，努力學習，刻苦訓練，完成各學科的學習任務、

2、加強基礎能力訓練，特別是鋼琴演奏訓練，樂理知識掌握、

3、積極實踐，克服自己的膽怯心里，加強實戰(zhàn)演練，努力提高自己的心理素質(zhì)、

4、積極主動感悟老師的教學特點，總結(jié)老師的教學經(jīng)驗，培養(yǎng)自己的教學風格、

5、進一步培養(yǎng)自己的交際能力，溝通能力，表達能力、

6、做好知識儲備，隨時準備迎接職場的挑戰(zhàn)、

結(jié)束語。

能力與機會并存，機會總是給有準備的人、

計劃是實踐的前提，良好的計劃要靠實踐來完成，

路在腳下，努力吧！曙光就在前頭，

積蓄力量，儲備知識，樂觀向上，未來屬于我們！

我們不迷信，我們不幻想，我們不怯懦，我堅信：天生我材必有用！！！！！

大學生職業(yè)規(guī)劃

遠期規(guī)劃是指規(guī)劃年限在5年以上的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，既一般職業(yè)生涯規(guī)劃中的長期規(guī)劃和人生規(guī)劃。

對職業(yè)生涯進行遠期的規(guī)劃，能夠使大學生明確各個階段的職業(yè)目標，保持整個職業(yè)生涯發(fā)展的連貫性和持續(xù)性，使總體目標(比如說最終希望成為某上市公司的董事)更容易循序漸進地達成和實現(xiàn)，進而產(chǎn)生最大的職業(yè)動力。大學生如果有條件的話，應該進行這種遠期的職業(yè)生涯規(guī)劃，激勵自己為達到各個階段的目標而不懈努力。

在由廣東省高等學校畢業(yè)生就業(yè)指導中心和共青團廣州市委主辦，廣東省內(nèi)11所高校、職航快線——中國職業(yè)咨詢網(wǎng)承辦的“廣東省首屆大學生職業(yè)規(guī)劃大賽”中(20xx年11月23日至20xx年1月25日舉行)，來自廣東商學院的一位人力資源管理專業(yè)本科二年級的大學生，獲得了“十佳規(guī)劃之星總冠軍”的稱號。該學生的規(guī)劃方案即屬于完整的職業(yè)生涯規(guī)劃，針對職業(yè)準備期、職業(yè)早期、職業(yè)中期到職業(yè)晚期，依序分別確立了“加強綜合素質(zhì)的培養(yǎng)——某家電企業(yè)人力資源助理——人力資源專員——人力資源主管——人力資源總監(jiān)——該企業(yè)董事”的職業(yè)發(fā)展目標，并根據(jù)各階段的短期、中期、長期分目標制訂了詳細且切實可行的執(zhí)行計劃。

不過，時間跨度較長的職業(yè)生涯規(guī)劃要求對自我、對職業(yè)有比較充分的認識，同時對社會形勢和客觀環(huán)境有敏銳的觀察力和超前的預測能力，需要花費較長的時間對職業(yè)目標和職業(yè)要求進行深入的研究、調(diào)查、論證，并制訂比較切實可行的完整的實施方略。如果是憑空想象的總體規(guī)劃，雖然內(nèi)容是完整的，但由于脫離了自身條件和環(huán)境要求，只能是海市蜃樓，中看不中用。同時，由于遠期規(guī)劃的時間跨度較長，實施過程中會受到個人和環(huán)境不斷變化的影響，規(guī)劃目標的實現(xiàn)難度非常大。另外，大學生尚處于職業(yè)生涯的探索階段，對社會、對職業(yè)的了解都極為有限，有可能導致遠期規(guī)劃缺乏可行的操作性而過于理想化。

(二)近期規(guī)劃。

近期規(guī)劃是規(guī)劃時間年限與大學生涯年限基本符合的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，即一般職業(yè)生涯規(guī)劃中的短期規(guī)劃和中期規(guī)劃，這種規(guī)劃一般在5年以內(nèi)。

大學時期正處于職業(yè)準備和探索階段，職業(yè)生涯探索階段的主要目的，就是通過選擇、嘗試與磨合，找到最適合自己的職業(yè)。大學生的職業(yè)生涯近期規(guī)劃，就是大學生根據(jù)這個階段的主要特點和任務要求，在確定總目標之后，以實現(xiàn)就業(yè)為階段目標，對自己的大學學業(yè)生涯制訂相應的行動計劃和實施策略。

近期規(guī)劃的特點是主要以大學學制為階段進行目標分解和策略實施，其最根本的目的是為了實現(xiàn)總體目標而在學業(yè)上做好準備，順利畢業(yè)并進入目標職業(yè)。近期規(guī)劃的側(cè)重點在于以就讀期間的職業(yè)學習和職業(yè)準備為主要內(nèi)容，規(guī)劃期限基本以大學生涯的終止為結(jié)束。從性質(zhì)上看，這種規(guī)劃屬于職業(yè)準備期和職業(yè)早期的生涯規(guī)劃。

對大學生而言，近期規(guī)劃更具針對性，也更具可操作性。通過近期規(guī)劃，大學生可以在認識自我、了解職業(yè)的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，確定職業(yè)目標，制訂大學期間的學習、培訓、實踐計劃，不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我，為將來邁出校門、走出社會做好準備，為總體目標的實現(xiàn)打下良好的基礎。

由于規(guī)劃時間的跨度不長，因此近期規(guī)劃也比較易于評估和修正，當學業(yè)生涯中各個分階段(多數(shù)為各學年)的目標未能達成時，大學生可以適時調(diào)整實施的策略，不斷修正并完善。由于近期規(guī)劃能與大學階段的學習和生活緊密相連，因此，我們提倡大學生在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯時采用這種目的和策略極為明確可行的規(guī)劃類型。下面有關大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容，也主要圍繞大學生職業(yè)生涯的近期規(guī)劃來做介紹。

當然，近期規(guī)劃也有一定的缺陷。這種規(guī)劃由于以求職擇業(yè)為階段目標，鼓有較大的局限性，對中期目標和長期目標缺乏詳細系統(tǒng)的規(guī)劃，難以與總體目標完整銜接，缺失的規(guī)劃部分只能等到真正進入職業(yè)生涯后再根據(jù)內(nèi)部和外部的環(huán)境因素重新制訂。

大學生職業(yè)規(guī)劃

在評估每個人的職業(yè)規(guī)劃時有這么一個問題格外突出，那就是很多人在畢業(yè)時毫無目的地找工作，找到工作后又毫無目的地上班和下班。若不是有畢業(yè)壓力或者下崗壓力，這些人對自己的職業(yè)發(fā)展是想都不會多想一下的，更加沒有職業(yè)規(guī)劃可言。

在轉(zhuǎn)換工作之前，你要明白自己從一個位置轉(zhuǎn)換到另外一個位置的過程中需要經(jīng)歷哪些步驟。也就是說，你要知道你的最終目標以及你要如何達到這個目標。同時，想一下在這個過程中你可能會遇到的麻煩，你又應該怎么解決。

每一個小步驟(或者短期目標)都可以幫你更好地接近你的“大步驟”，也就是所謂的大目標。每件事情的完成必然是有這么一個前提約束的——你必須先了解自己要做什么，怎么做。找工作，同樣如此。

大學生職業(yè)規(guī)劃

自我分析：

1.自己興趣愛好大盤點：

2.自己優(yōu)勢盤點：

3.自己劣勢盤點：

很難全面觀察問題，以及很難有準確的預見性;過于小心，容易勞累過度;不太懂得安排娛樂和放松來緩解壓力;不善于用非常規(guī)思路思考問題，邏輯思維不夠縝密;英語水平有待提高;質(zhì)疑精神不足;寫作水平需要提高;樂于奉獻，甘愿做幕后人物。

4.自己的優(yōu)點盤點：

平易近人，有親和力;有強烈的責任感;耐心且細心，積極上進;健全的、樂觀的人生觀;懂得為別人著想，能認真傾聽別人的心事;做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

5.自己缺點盤點：

所謂江山易改，本性難移。有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性，且害怕別人在背后評論自己。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

2、學習能力：

優(yōu)勢：刻苦，積極進取，樂觀向上。

弱勢：工作、學習有些保守，學習速度較慢;口頭表達能力差;創(chuàng)新能力有待提高。

3、工作態(tài)度：對工作執(zhí)著上進的程度

優(yōu)勢：做事認真、踏實，待人真誠，生活態(tài)度積極，善于發(fā)現(xiàn)事物和環(huán)境積極的一面， 優(yōu)勢因素;精力旺盛、熱情、性情平和、樂于助人忠誠、責任心很強，工作和生活井然有序，有責任心、愛心，并且喜歡工作;心思細膩，考慮問題比較細致、周到，做事時不拖拉，能夠雷厲風行。

弱勢：競爭意識不強，冒險精神不夠，對環(huán)境資源的利用不夠主動，也就是快速適應環(huán)境的能力不夠;作決定的時候容易猶豫不決。工作中過于講究完美，有時因急于迎接新挑戰(zhàn)，在準備不夠充分的情況下開始工作;過于重視別人對自己提出的意見。

期望在工作中能夠獨立工作、獨立決策，而且能夠發(fā)揮自己的責任感、自主性，而且能夠以自我監(jiān)督的形式使工作計劃順利進行。期望工作的內(nèi)容是能夠給予別人幫助，并希望在這樣的職位上同事之間關系融洽，大家都有積極的道德觀念和社會服務意識。

4、與人交往能力：

優(yōu)勢:樂于助人;民主的人際關系;親切、和藹、平易近人

弱勢：對應酬不感興趣。

自我小結(jié)：

我的職業(yè)傾向?qū)儆谏鐣?s)，人格特征：主要是樂于助人、有責任心、熱情、開朗、友好、善良、易于合作。

mbti職業(yè)性格類型測試我的性格類型傾向是 istj (內(nèi)向 觸覺 思考 判斷)

字母對應維度傾向

(e)外向 (i)內(nèi)向

(n)直覺 (s)觸覺

(f)情感 (t)思考

(j)判斷 (p)知覺

我的職業(yè)特征：

我的性格屬于職場模范類型，典型特點是低調(diào)、奉獻、責任、實干。內(nèi)向、安靜、謹慎，依靠現(xiàn)實和實在的眼光觀察認識世界，關注細節(jié)，以人為本，樂于奉獻，有同情心，關心別人的感受，喜歡在有規(guī)則、秩序的方式下生活。

大學生職業(yè)規(guī)劃

筆者點評：在校鍛煉是你唯一的選擇，在中國，如果你不是出生在顯赫的家族或其他的有特殊能量的家庭，這是我對你的唯一的勸告，鍛煉自己。筆者的教育咨詢?nèi)壳磳⒚媸溃瑢脮r可以搜索參考。

3. 工作5-10年關注你的職位，顯示你的領導才能。你的領袖氣質(zhì)如果還不崩發(fā)出來，也就沒有多大可能了，除非你是后天性天才。

1. 確定今后的方向，只有方向定了，其他的東西才會定下來。

2. 通過工作，慢慢靠近自己的方向，最終達到目標。

3. 選擇更高的職位，工作作為跳躍的對象。

1. 在狼的社會里，母狼為領導，公狼捕了食物后，會被母狼奪走，用來喂養(yǎng)幼狼崽，留極少一部分給捕食者，直至公狼最后捕不到食，母狼才會拿出部分來拯救公狼，造成了狼的追求無止境。

2. 樹立目標的可借鑒性，大目標分解為小目標，將小目標一個個實現(xiàn)，時刻能感覺成就感，步步緊逼大目標。在管理學上是制定好戰(zhàn)略目標，分解成經(jīng)營計劃，再將經(jīng)營計劃分解成季度任務，將季度任務分解成每月的指標，每月的指標分解到每天。

1. 事務本身不會影響人，人們只受對事物看法的影響，對事物的看法分為積極的和消極的，而一個人要對自己的看法承擔最大的結(jié)果，成功完全取決于自己的看法。

2. 煩——拖——失敗，這是人們習慣的面對比較糟糕的事情的一種方式，最終的結(jié)果由自己買單。

3. 改變原有的思維，跳出傳統(tǒng)的思維模式，先裝滿腦袋，再裝滿口袋，世界上最困難的事是將自己的觀點裝進別人的腦袋，將別人的錢裝進自己的口袋。后續(xù)筆者有相應《思維篇》作為補充。

1. 最大的幸福在于曾經(jīng)痛苦。

筆者點評：只要想想，反正會過去，放手去干，總會有結(jié)果的，如果還是沒有結(jié)果，那是因為你沒有足夠的去放手干。

2. 只要死不了，所有的一切都是為了使你更加堅強，這是命中注定的安排。

3. 蝴蝶在出繭之前，要經(jīng)過痛苦的自我拼搏，破繭而出，如果外力幫它完成這個過程，則會提前進入夭折。看來有些忙還只能自己扛了，別人幫忙都是倒忙，揠苗助長，就是這個道理。

1. 在已有平臺找一個突破口，如想改行業(yè)，一定要找一個突破點，全面進攻很難取勝，當然也有意外，那是因為根本不要進攻。

大學生職業(yè)規(guī)劃

大學生的就業(yè)也遇到了一些問題。但就業(yè)也不能因此而盲目。此時也需要先給自身定位再就業(yè)。

如果不幸失業(yè)沒什么大不了的，首先要從心理上應正視失業(yè)這一問題，坦然地接受失業(yè)這個現(xiàn)實。很多人在失業(yè)后，會怨公司怨領導、怨自己所學的專業(yè)，其實這種抱怨的意義并不大，相反地會影響自己再就業(yè)的心情，因此調(diào)整好自己的心態(tài)是失業(yè)后首先要做的事情。

其次，在接受失業(yè)的現(xiàn)實以后，可以把重點放在盤點自己的商業(yè)價值上，就是將自己以往的工作經(jīng)歷和業(yè)績、所受的教育和培訓，包括人脈關系等都統(tǒng)統(tǒng)整理一遍，看看自己最能夠為企業(yè)和社會做貢獻的地方在哪里，找到自己的競爭優(yōu)勢，找到合理的職業(yè)定位。最后第三步才是去求職。此時如果你能在求職前為自己做個職業(yè)定位與規(guī)劃，往往能夠輕松找到求職路上的捷徑。根據(jù)向陽生涯的研究表明，職業(yè)咨詢與規(guī)劃的效用集中體現(xiàn)在以下五個方面：

1、求職速度加快。有了明確的職業(yè)定位后，投簡歷時就不必再盲目地做海投，人人都知道，“有的放矢”、“有所側(cè)重”地投遞簡歷，求職的命中率會高出很多。

2、工作持久性增強。確定自己的職業(yè)興趣及發(fā)展方向后，一旦找到自己喜歡和擅長的工作，工作的穩(wěn)定性能夠大大地提升，有利于職業(yè)生涯的穩(wěn)步發(fā)展。

3、工作滿意度更高。對于一份自己喜歡和認同的工作，在遇到困難時，因為對工作有很高的認可度，人們通常會迎刃而上、主動解決問題，漫無邊際的抱怨會得到大幅度的消減。

4、充分提升個人職業(yè)競爭力。在深入了解自己核心競爭力的基礎上，找到適合自己并能長遠發(fā)展的平臺，人們會努力提升各方面的技能要求，激勵自己往更好的方向發(fā)展，讓職業(yè)生涯得到提升。

5、獲得更高的回報。理性規(guī)劃、科學設定職業(yè)發(fā)展目標后，通過自己不懈努力和積極的工作表現(xiàn)，人們往往會容易出業(yè)績、出成果，堅定目標毫不放松，升職與加薪是一種必然結(jié)果。

在重新尋找工作的時候，自我反省是最重要的，人們往往很容易看到自己的優(yōu)點，而忽視了自己的缺點，這時候可以借助家人和朋友，通過與他們的交流來幫助自己反省。根據(jù)向陽生涯職業(yè)規(guī)劃咨詢公司目前的統(tǒng)計，金融危機發(fā)生以來的這幾個月，在進行職業(yè)規(guī)劃的人群中，失業(yè)人群僅占28%，72%的人是在職人員。但是通常來說，失業(yè)的人更需要對自己的職業(yè)進行合理定位。

大學生職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是指學生在大學期間進行系統(tǒng)的職業(yè)生涯規(guī)劃的過程。包括大學期間的學習規(guī)劃、生活規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的直接影響到大學期間的學習生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃主要目的是在于為未來的就業(yè)和事業(yè)發(fā)展作好準備。客觀而言，進行系統(tǒng)的學習和實踐至關重要，而能夠擔此教育重任的人應該具備豐富的職場經(jīng)驗和并接受過系統(tǒng)的職業(yè)生涯輔導訓練。對于樂職主義者而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是最基本的保障。

1、確定目標。

確定目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關鍵，目標通常會有有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分，在做確立目標是應充分說明各目標的內(nèi)容，才能展現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的具體詳細。

2、自我評價。

自我評價就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環(huán)境的基礎上進行的。要正確客觀的審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。

3、環(huán)境評價。

職業(yè)規(guī)劃還要充分認識與了解相關的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。

4、職業(yè)定位。

職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。

2、正確認識自己的優(yōu)缺點、個人性格，尋求合適的職業(yè);。

3、依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關系;。

6、實施策略，就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨福⒁馊ヂ鋵嵾@一行動方案。

由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。

大學生職業(yè)規(guī)劃

性別。

年齡。

籍貫。

二、自我分析部分。

自我認識基本內(nèi)容分析總結(jié)。

櫥窗分析法：櫥窗1：“公開我”1993年畢業(yè)于南京林業(yè)大學汽車運用工程專業(yè)，工程師、高級汽車服務技師。在汽車“4s”店從事汽車維修工作xx年,先后擔任技術員、技術總監(jiān)、車間生產(chǎn)主任，多次參加一汽、博世公司、奇瑞公司技術培訓和技術比武，并成為奇瑞公司第一批高級服務技師。xx年5月來到山東科技職業(yè)學院參加工作，現(xiàn)為汽車工程系專業(yè)老師，擔任09汽修三班指導教師，既有豐富的汽車理論知識，也有豐富的實踐經(jīng)驗。

櫥窗2：“隱藏我”對自己要求不嚴，做事情不能持之以恒、精益求精，甚至比較懶散，還缺乏耐心，甚至感情用事，考慮問題不全面，做事有時優(yōu)柔寡斷，拖拖拉拉。對于制定好的計劃，不能每次都能完整執(zhí)行，甚至半途而廢。不善言談，與人交往過于呆板。

櫥窗3：“潛在我”我是一個性格兩重性的人，大部分時間性格特別好，極少與人出現(xiàn)沖突，但遇到棘手的事情時候又很沖動，不去考慮他人的感受;對待自己的工作，我是特別認真、特別負責的人，但有時又敷衍了事，不會深入探討，甚至半途而廢。

櫥窗4：“背脊我”做人誠實、正直、低調(diào)，樂于幫助別人，把他人的事當成自己的事去做，同時又特別容易相處，但做事有時情緒化，過于感情用事，考慮問題比較簡單，但自己認準的事不管對錯，都堅持到底，認死理，不會變通，對個人的發(fā)展非常不利。

人格測試分析(建議使用：附件3進行分析;附件3：菲爾人格測試網(wǎng)址)菲爾人格測試答案：cdebbbcfde,共42分別人認為你是一個新鮮的、有活力的、有魅力的、好玩的、講究實際的、而永遠有趣的人;一個經(jīng)常是群眾注意力的焦點，但是你是一個足夠平衡的人，不至于因此而昏了頭。他們也認為你親切、和藹、體貼、能諒解人;一個永遠會使人高興起來并會幫助別人的人。

職業(yè)興趣分析(建議使用：附件4進行分析;附件4：霍蘭德職業(yè)興趣測試網(wǎng)址)霍蘭德職業(yè)興趣測試：現(xiàn)實型9分、傳動型9分、研究型7分、社會型4分、藝術型4分、企業(yè)型2分屬于技術與運動取向。往往身體技能及機械協(xié)調(diào)能力較強，對機械與物體的關心比較強烈。穩(wěn)健、務實，喜歡從事規(guī)則明確的活動及技術性工作，甚至熱衷于親自動手創(chuàng)造新事物。不善言談，對于人際交往及人員管理、監(jiān)督等活動不太感興趣。這一領域的職業(yè)有:需熟練技能方面的職業(yè)、動植物管理方面的職業(yè)、機械管理方面的職業(yè)、生產(chǎn)技術方面的職業(yè)、手工藝技能方面的職業(yè)、機械裝置與運轉(zhuǎn)方面的職業(yè)等。

職業(yè)性格分析(建議使用：附件5進行分析;附件5：mbti職業(yè)性格測試網(wǎng)址性格類型是“istp”(內(nèi)向+實感+思維+知覺)容忍，有彈性;是冷靜的觀察者，但當有問題出現(xiàn)，便迅速行動，找出可行的解決方法。能夠分析哪些東西可以使事情進行順利，又能夠從大量資料中，找出實際問題的重心。很重視事件的前因后果，能夠以理性的原則把事實組織起來，重視效率。

istp型的人坦率、誠實、講求實效，他們喜歡行動而非漫談。他們很謙遜，對于完成工作的方法有很好的理解力。

istp型的人擅長分析，所以他們對客觀含蓄的原則很有興趣。他們對于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和進行手工勞動。他們往往做出有條理而保密的決定。他們僅僅是按照自己所看到的、有條理而直接地陳述事實。

istp型的人好奇心強，而且善于觀察，只有理性、可靠的事實才能使他們信服。他們重視事實，簡直就是有關他們知之甚深的知識的寶庫。他們是現(xiàn)實主義者，所以能夠很好地利用可獲得的資源，同時他們擅于把握時機，這使他們變得很講求實效。

istp型的人平和而寡言，往往顯得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是與好朋友在一起時。他們平等、公正。他們往往受沖動的驅(qū)使，對于即刻的挑戰(zhàn)和問題具有相當?shù)倪m應性和反應能力。因為他們喜歡行動和興奮的事情，所以他們樂于戶外活動和運動。

職業(yè)能力分析(建議使用：附件6進行分析;附件6：一般職業(yè)能力傾向測驗網(wǎng)址)實際型(r)實際型勞動者愿意從事“看得見、摸得著”的工作。喜歡使用工具，特別喜歡操作大型機器。他們做起事來手腳靈活、動作協(xié)調(diào)。但不善言辭，不善交際，在社交場合往往覺得很不自在，最不喜歡教育工作與接待他人的工作。

給人的印象是：不合群的、實利主義的、謙卑的(避免拋頭露面的)、循規(guī)蹈矩的、自然的、倔強的(不可變通的)、直率的、精神健全的、節(jié)儉的、坦誠的、有毅力的、缺少見識的、固執(zhí)的、注重實際。

對應職業(yè)類型：實際型職業(yè)主要是指各類工程技術工作與農(nóng)業(yè)工作。主要有：機械、汽車、飛機、土木、采礦等方面的工程師和技術員;機械操作、維修、安裝、熱處理工人，礦工、電工、木工、鞋匠等;公共汽車、出租汽車、工業(yè)卡車的司機;輪船、火車駕駛員;測繪員、描圖員、消防隊員等;農(nóng)業(yè)機械師、牧民、漁民等。

職業(yè)價值觀分析(建議使用：附件7進行分析;附件7：埃德加·施恩職業(yè)錨測試網(wǎng)址)職業(yè)錨測試結(jié)果：您的管理型傾向得分：52.0%您的技術功能型傾向得分：76.0%您的安全型傾向得分：84.0%您的創(chuàng)造型傾向得分：72.0%您的自主獨立型傾向得分：72.0%您的服務型傾向得分：80.0%您的挑戰(zhàn)型傾向得分：76.0%您的生活型傾向得分：80.0%職業(yè)錨為：安全∕穩(wěn)定型(securitystability)：(84.0%)安全/穩(wěn)定型的人追求工作中的安全與穩(wěn)定感。他們可以預測將來的成功從而感到放松。他們關心財務安全，例如：退休金和退休計劃。穩(wěn)定感包括誠言、忠誠、以及完成老板交待的工作。盡管有時他們可以達到一個高的職位，但他們并不關心具體的職位和具體的工作內(nèi)容。

自我分析總結(jié)。

熱心、負責，善于與人合作是我對自己的總結(jié)。善于營造和諧的人際氛圍。得到鼓勵和贊揚時工作最出色，希望自己和他人所付出的受到贊賞，同時也會適當?shù)慕o別人一定的鼓勵和贊揚。主要的興趣在于那些對人們的生活有直接和明顯的影響的事情。正直而忠誠，即使在小事上也有始有終，且希望別人也如此。珍視安全和穩(wěn)定。可能忽視邏輯思考和深刻的洞察力，需要注意發(fā)展對現(xiàn)實的感受力和情感。

三、環(huán)境分析部分。

環(huán)境分析基本內(nèi)容分析總結(jié)。

工作環(huán)境分析我現(xiàn)在在一所示范性高職院校任汽修專業(yè)老師，我系所有領導、老師非常團結(jié)，也都積極進取，在教學、科研、指導學生中都能做到相互交流，相互探討。

職業(yè)環(huán)境分析隨著我國國民經(jīng)濟的持續(xù)快速發(fā)展，汽車工業(yè)的發(fā)展更是突飛猛進，轎車已逐步進入城市普通家庭，因此汽車售后市場的發(fā)展空間巨大.伴隨著汽車制造技術的不斷更新，汽車產(chǎn)品也逐漸成熟起來，汽車的性能和技術含量相差無己，因此，各個汽車制造廠家為了提高自己的影響力，立足市場，廠家已經(jīng)從產(chǎn)品的競爭轉(zhuǎn)向了服務的競爭，售后服務已經(jīng)成為競爭的主要戰(zhàn)略目標。

為了應對市場競爭份額，各個汽車廠家每年都在推出多款式，多品種的新產(chǎn)品，這必然要對售后服務提出了更高的要求。

汽車生產(chǎn)廠家為了提高客戶滿意度，都建立了分布于全國范圍內(nèi)的售后服務網(wǎng)絡，網(wǎng)絡成員大多數(shù)是四位一體(既汽車維修、整車銷售、備件供應、信息反饋)經(jīng)銷店。按照品牌經(jīng)銷店的崗位設置，服務總監(jiān)、服務經(jīng)理、備件經(jīng)理、技術經(jīng)理、服務顧問、索賠員等崗位都要求由具有一定學歷、技術水平高、懂管理、懂經(jīng)營的專業(yè)人才擔任，對專業(yè)人才的需求量很大。

現(xiàn)代汽車的科技含量高，電子技術和計算機技術已經(jīng)廣泛應用，聲、光、機、電、液一體化，發(fā)動機電控燃油噴射、自動變速器、制動防抱死、安全氣囊、現(xiàn)代車載診斷系統(tǒng)已在汽車上普遍使用，維修方法要求更加規(guī)范化，診斷檢測設備的智能化、自動化，要求維修企業(yè)的從業(yè)人員必須以技能型為主。在理論上應具備：對現(xiàn)代轎車的結(jié)構(gòu)原理比較熟悉，掌握計算機應用知識，對傳感技術、液壓控制、自動控制技術比較熟悉，有一定的英語閱讀能力，能直接閱讀英文維修手冊;在實踐技能方面，應能熟練掌握和使用智能化的儀器來檢測診斷和維修現(xiàn)代轎車出現(xiàn)的故障。“機電一體化”是當今世界技術領域里的一個新學科，現(xiàn)代汽車可以說是“機電一體化”的典型應用，這就要求維修企業(yè)的從業(yè)人員素質(zhì)與技能大大提高。

社會環(huán)境分析隨著中國經(jīng)濟的高速發(fā)展，人民生活水平的日益提高，我國汽車市場進入了前所未有的高速發(fā)展期，中國作為一個新興汽車大國，xx年已經(jīng)成為世界最大的汽車生產(chǎn)國和第一大新車市場，汽車保有量近年來迅速擴大，xx年中國汽車銷量達到了1806萬輛，同比增長32.37%，穩(wěn)居世界第一，汽車大國-美國xx年全年銷量為1150萬輛。和世界發(fā)達國家相比，無論是汽車銷售量絕對值還是增長速度，中國均遙遙領先，因此汽車技術服務與營銷人員需求量將會持續(xù)上升，人才需求將達到較大規(guī)模。

大學生職業(yè)規(guī)劃

記得看過一本書，作者是職業(yè)設計師。國內(nèi)好像沒有這種工作。他們的工作就是幫助人們找到最適合自己能力發(fā)展，能有最大幸福感的工作。看到書中很多人都做過自己不喜歡的工作或者對職業(yè)前景很迷茫，我也在不斷思考如何找到一份適合自己發(fā)展的工作。

我是一個絕對以利益為導向的人，做一份自己不喜歡的工作是我最痛苦的事情。那么如何找到最適合自己的工作并對其產(chǎn)生濃厚的興趣呢？所有這些困惑讓我開始了職業(yè)規(guī)劃。與其進入職場后感嘆迷茫，不如現(xiàn)在就去探索職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃是根據(jù)個人的特殊情況和才能，考慮社會背景等諸多主客觀因素，結(jié)合職業(yè)發(fā)展的階段，提出相應的發(fā)展目標，制定出實現(xiàn)目標的工作和教育的綜合體系。制定一個合適而現(xiàn)實的職業(yè)規(guī)劃，不僅可以幫助我們學生在進入職場時省時省力，還可以幫助我們健康地發(fā)展職業(yè)能力。在大學里，為自己規(guī)劃一條職業(yè)道路是有幫助的。

本人工程造價專業(yè)，英語水平還可以，能用英語流利交流。專業(yè)扎實的造價，略懂經(jīng)貿(mào)知識；較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學擔任過學生干部，具有較強的組織協(xié)調(diào)能力；有很強的學習能力。我熱衷于為我的未來而奮斗。

(1)教育目標:大學畢業(yè)(如果有必要，將來仍有必要“充電”)。

(2)方向:企業(yè)高層管理人員成立自己的公司(大廈)。

1.總體社會環(huán)境。

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色:經(jīng)濟發(fā)展勢頭強勁。中國入世后，大量外國企業(yè)將進入中國市場，中國企業(yè)也將走出國門。

2.建筑職業(yè)的特殊社會環(huán)境。

由于中國建筑科學發(fā)展較晚，大部分建筑知識源于國外，中國的建筑管理還有很多不完善的地方。中國急需建筑人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培養(yǎng)的高級建筑人才。因此，企業(yè)職業(yè)市場廣闊。

我的成功準則是個人事務和家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要我做到最好，我的能力得到了充分的發(fā)揮，我在每個階段都做了真正的自我提升。即使我的目標(尤其是收入目標)沒有實現(xiàn)，我也不會有挫敗感。給自己太大的壓力，本身就是一種失敗。

為了家庭犧牲事業(yè)目標，我覺得30歲之前有自己的家庭是不夠的。

當今社會處于一個變革的時代，到處都是激烈的競爭。所謂物競天擇，適者生存。職業(yè)競爭非常突出，尤其是加入wto以后。想要在這激烈的競爭中脫穎而出，立于不敗之地，就必須設計好自己的職業(yè)規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準備之仗。然而，許多最近的大學畢業(yè)生并沒有先坐下來制定自己的職業(yè)規(guī)劃，而是帶著一份工作申請到處跑，希望自己能撞上好運，找到一份好工作。結(jié)果浪費了大量的時間、精力和金錢。最后感嘆招聘單位有眼無珠，無法“慧眼識英雄”，感嘆其英雄無用武之地。一些大學畢業(yè)生沒有充分認識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和重要性，認為知識、成績、耐心、關系、口才等條件是找到理想工作的關鍵。他們認為職業(yè)規(guī)劃純粹是紙上談兵，簡直是浪費時間。如果有時間，最好多跑兩家招聘單位。這是一個錯誤的想法。其實，未雨綢繆，先規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，磨刀不誤砍柴工，在有了清晰的認識和明確的目標后，再將自己的求職活動付諸實踐，要好得多。這樣更經(jīng)濟，更科學。

大學生要在物質(zhì)、心理、知識、技能等方面為自己的職業(yè)生涯做好充分的準備，基于各方面的分析和自身的職業(yè)錨點，做出合理客觀的職業(yè)選擇。對即將到來的職業(yè)活動要有一定合理的心理預期，包括工作性質(zhì)、勞動強度、工作時間、工作方法、同事以及上下級關系等，從而快速成為一名成功的職業(yè)人。

結(jié)論:通過對職業(yè)自我的分析和對專業(yè)信息的搜索，對自己和職業(yè)有了初步的了解。通過專業(yè)自我和專業(yè)信息的匹配，初步判斷了自己的優(yōu)勢領域和適合的工作方向，并進一步規(guī)劃，對適合自己的行業(yè)和公司類型有了了解。在思考了自己的職業(yè)環(huán)境要求和職業(yè)目標后，我對自己的職業(yè)生涯有了詳細的描述。現(xiàn)在我已經(jīng)清晰的梳理了自己的職業(yè)體系，做了相應的職業(yè)規(guī)劃，撥開了迷霧，第一次看清了自己的職業(yè)道路。但我也知道現(xiàn)實已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，完全按照自己的職業(yè)規(guī)劃是不可能的，所以我有心理準備面對不同的情況及時調(diào)整職業(yè)規(guī)劃的細節(jié)。我的長期目標明確，職業(yè)自我體系清晰。原則上，我將根據(jù)實際情況實施我的職業(yè)規(guī)劃。