寫(xiě)心得體會(huì)可以讓我們更加深入地思考和理解自己的學(xué)習(xí)和生活。小編整理了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)，希望能給大家提供一些有益的啟示和借鑒。

個(gè)人心得體會(huì)

政治：紅寶書(shū)、肖四1000題、真題、風(fēng)中勁草、肖四。

專業(yè)課：課本、**輔導(dǎo)書(shū)、真題（至少7遍）。

我跟大家分享一個(gè)我七月份的某一天的時(shí)間安排。

6:00起床，6:30到圖書(shū)館，6:30—7:00背單詞7：00—8:00背英語(yǔ)真題閱讀；8:00—11:00做數(shù)學(xué)；11:00-12:30吃飯+睡午覺(jué)；12:3-02：30做英語(yǔ)閱讀+翻譯；2:30—5:00做數(shù)學(xué)；5:00—6:00邊吃飯邊看政治；6:00閉館；專業(yè)課10:00—11:00做4頁(yè)660題。

這就是我一天的任務(wù)量，一天下來(lái)就很累，但還是每天每天的堅(jiān)持著，就做出了時(shí)間表，上牌的是日期，蘋(píng)果代表數(shù)學(xué)，星星代表英語(yǔ)，心型代表專業(yè)課，最下排隨便寫(xiě)的符號(hào)代表政治，完成了就畫(huà)一個(gè)符號(hào)，里面的數(shù)字就代表完成的頁(yè)數(shù)，感覺(jué)一天完成的滿意就用重點(diǎn)筆在日期上標(biāo)一下。看著這些，在自己懈怠的時(shí)候，就知道抓緊。而且還可以看到自己的努力，增加信心。你們距離考研初試還有七個(gè)月，也就是200多天，聽(tīng)起來(lái)還有很久，但其實(shí)時(shí)間是很緊迫的。合理的安排時(shí)間，節(jié)省時(shí)間是非常重要的。我那時(shí)候去哪里都總看時(shí)間，比方說(shuō)：我要去校外吃火鍋、吃干燒魚(yú)，一個(gè)小時(shí)以后我一定要回來(lái)。

考試的前一天，我在考場(chǎng)所在學(xué)校的圖書(shū)館背肖四的第三遍，我那時(shí)候突然發(fā)現(xiàn)，我以前花了大量時(shí)間背的大題，絕大多數(shù)我都背不出來(lái)了，那時(shí)候的狀態(tài)就是就變得很焦慮了，然后就努力地背啊背，但還是背一道忘一道。最后是我男朋友幫了我，陪著我背題，幫我分析我忽略了的題目與答案之間的關(guān)系，每一句話之間的聯(lián)系，還有一些答題技巧。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)我又都差不多背下來(lái)了，在心情上也放松了很多。在考試期間，將心態(tài)調(diào)整好，非常重要。第二天，政治的選擇題還可以，大題有倆道是肖四的原題，其他的也都可以在背過(guò)的題目中找一些相似的往上套用。我的政治復(fù)習(xí)開(kāi)始于七月，開(kāi)始的時(shí)候就是看知識(shí)點(diǎn)，做練習(xí)冊(cè)，做真題。后期就用的風(fēng)中勁草，最后就背的肖四。肖四還是含金量很高的。

到了下午考英語(yǔ)的時(shí)候，感覺(jué)閱讀做的有點(diǎn)吃力。就是那種突然你做到考場(chǎng)，還有考場(chǎng)的那種氛圍，突然拿到一整套卷子來(lái)做，感覺(jué)這些閱讀真的很陌生。無(wú)論是題目、還是選項(xiàng)，都似乎找不到以前做真題閱讀的那種熟悉感。四個(gè)閱讀，我做了100分鐘，本來(lái)計(jì)劃80分鐘做完。大小作文感覺(jué)題目不難，但是一定要將作文答到指定的答題范圍內(nèi)。我們這次的答題卡上，小作文答在右下方，只有幾行的空間，如果不注意，可能會(huì)認(rèn)為背后還會(huì)有小作文的空間，但其實(shí)并沒(méi)有，反面只是用來(lái)答大作文的。如果沒(méi)有事先看好，小作文只能匆忙結(jié)束，落款就沒(méi)有地方寫(xiě)了。作文寫(xiě)了半個(gè)小時(shí)，新題型25分鐘，翻譯10分鐘，完型10分鐘，最后五分鐘檢查了一下圖卡情況。關(guān)于英語(yǔ)的復(fù)習(xí)，真題的閱讀我做了三遍，背了20多篇真題的閱讀，背誦真題閱讀是一個(gè)還不錯(cuò)的理解分析閱讀的方法，作文我用的海天的作文小冊(cè)子，然后自己總結(jié)的模板。新題型可以練一練，翻譯在做閱讀的時(shí)候就順帶練一練，完形填空得分率一直不高，就不用花費(fèi)太多的時(shí)間練習(xí)。

考試的第二天，上午是數(shù)學(xué)。我對(duì)數(shù)學(xué)的期望是很高的，因?yàn)槲页踔懈咧械臄?shù)學(xué)一直是強(qiáng)項(xiàng)，大學(xué)里四次數(shù)學(xué)考試也一直是90分以上，所以我就希望我的數(shù)學(xué)能夠達(dá)到120以上。但是我在考數(shù)學(xué)的過(guò)程中，還是有一點(diǎn)突然蒙了的感覺(jué)，感覺(jué)選擇和天空并不是很順手，甚至出現(xiàn)了知道計(jì)算過(guò)程，但就是積分積不出來(lái)，得不出得數(shù)。做到大題的時(shí)候，我就從會(huì)的、能拿全分的題入手，接著再做那些稍微有些思路的，最后做不太會(huì)的。最后，我的數(shù)學(xué)考的不是很理想。我覺(jué)得我的問(wèn)題可能出在我喜歡總結(jié)方法，有些題目看著能用某種方法做出來(lái)，然后有的時(shí)候可能就偷懶了，沒(méi)有把題目完整的做完，導(dǎo)致計(jì)算能力下降了。做一些總結(jié)是可以的，哪道題是哪種題型，16題是不定積分，17是二重積分等等，哪些是常考點(diǎn)，比如等價(jià)無(wú)窮小、泰勒公式等等，把這些梳理出來(lái)，多做做多練練。數(shù)學(xué)在基礎(chǔ)之上，可以接觸一些稍微有點(diǎn)深度的題，看13、14年數(shù)學(xué)題的趨勢(shì)，明顯比08、09年的題要難。今年的數(shù)學(xué)線是68分，比去年降了6分，你們明年的數(shù)學(xué)題不排除有變難的可能。所以，你們要足夠重視數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)方法，還有計(jì)算能力的培養(yǎng)。

當(dāng)時(shí)我考完數(shù)學(xué)的心情是很不好的，因?yàn)楦约侯A(yù)想的差很多，就感覺(jué)很失落，周圍也有很多人就說(shuō)下午考專業(yè)課，就是來(lái)打個(gè)醬油，我也是懷著這種打醬油的心情，下午又來(lái)到了考場(chǎng)里。但直到把裝考卷的信封交到我手里的時(shí)候，我那一瞬間突然覺(jué)得這個(gè)考卷就是來(lái)自于我想去的地方，是我努力辛苦這么久想要去的地方，我就在那一瞬間突然覺(jué)得我不能放棄。我的專業(yè)課全都是主觀題，我?jiàn)^筆疾書(shū)了三個(gè)小時(shí)，整整寫(xiě)滿了除了學(xué)生信息以外的11頁(yè)半的紙。在這三小時(shí)里，我基本是邊思考邊寫(xiě)，很少停下來(lái)，在保證字跡工整干凈的同時(shí)筆速特別的快，我覺(jué)得那三個(gè)小時(shí)我是在用盡生命來(lái)答卷。當(dāng)時(shí)一個(gè)非常真實(shí)的想法是，我很擔(dān)心我的手抽筋了，寫(xiě)不了字了。基本上，就是先寫(xiě)會(huì)的，寫(xiě)分值大的，盡量圖文并茂的，條理清晰的，盡可能多的使用，專業(yè)術(shù)語(yǔ)那些不懂的就努力地往相近的知識(shí)點(diǎn)靠，盡量多寫(xiě)幾個(gè)方面，讓批卷老師覺(jué)得你懂的很多。專業(yè)課的復(fù)習(xí)，我比較重視課本和真題，我基本上是看了七八遍的。

通過(guò)我的考試經(jīng)歷，我想告訴大家的是，無(wú)論考試時(shí)遇到的狀況跟之前規(guī)劃的有多莫大的差別，都需要平和心態(tài)，不要慌張，不要急躁，不要覺(jué)得做某些題的時(shí)間超過(guò)了預(yù)想的，做其他的時(shí)間就會(huì)變得很緊張，其實(shí)，這個(gè)不重要，認(rèn)真的做一道對(duì)一道才更重要。把會(huì)的題分先拿全，再盡量把不會(huì)的題也做出一些，結(jié)果就不會(huì)太差。而且，千萬(wàn)不要有打醬油的心態(tài)，不要被一時(shí)的挫敗感打敗，無(wú)論哪科考得不盡人意，都不要影響其他科目的發(fā)揮，要對(duì)得起自己大半年的努力，也許你們距離考試還有很久感受不到，但我真的覺(jué)得考試那倆天的發(fā)揮特別的重要。你們?cè)趶?fù)習(xí)的過(guò)程中做的每一件事都應(yīng)該是向著能拿更高的分的目標(biāo)努力地，多做有用功，更有效率的付出。

最后，我還想說(shuō)，考研是只有你親身經(jīng)歷過(guò)才會(huì)懂得其中的酸甜苦辣的。在考研的最后一個(gè)月，因?yàn)橐阉袕?fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容重新在梳理一遍，塞進(jìn)腦子里，牢牢記住，超負(fù)荷的學(xué)習(xí)讓身體感覺(jué)很疲憊，同時(shí)，在情緒上，也有波動(dòng)和起伏。在同類型的題做了好多遍，但還是記不住步驟的時(shí)候；在英語(yǔ)閱讀仍然錯(cuò)的很多的時(shí)候；在忽然發(fā)現(xiàn)有些地方還沒(méi)有開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候；都會(huì)試圖平靜下來(lái)，心想，我一定要堅(jiān)持，再堅(jiān)持一下，盡自己最大的能力去復(fù)習(xí)，我就是要這樣堅(jiān)持著走到最后，看看會(huì)有什么樣的結(jié)果。印象很深刻的是，在考研的最后幾天，全校都放寒假回家了，食堂也關(guān)了，只能靠叫外賣生活，那時(shí)候想花錢都沒(méi)有地方，在飯點(diǎn)的時(shí)候，就能看到很多人打電話訂外賣，然后現(xiàn)在圖書(shū)館學(xué)習(xí)的桌子就買成飯桌，整個(gè)圖書(shū)館都彌漫著飯香，那么多人都在為一件事努力著、煎熬著，就覺(jué)得付出了這么多的事情一定要讓它有意義。所以，我想說(shuō)，一旦決定考研，就要付出能夠考上的那份努力，如果你只付出百分之五十或者八十，你也一樣的整天呆在圖書(shū)館，樣報(bào)考研班上考研課，一樣買很多書(shū)，一樣去尋找很多考研信息，只就差在不夠那摩的努力。那些追劇、追綜藝、愛(ài)看電影、愛(ài)看小說(shuō)、愛(ài)打游戲得人，盡量的壓縮這些占用的時(shí)間。讓這些努力不白費(fèi)、變得有意義的唯一方法就是更加的努力，付出能夠考上的那份努力。

個(gè)人心得體會(huì)

連日來(lái)，由黃詩(shī)燕生前同事、親屬組成的報(bào)告團(tuán)，在株洲和全省各地宣講。江華縣扶貧辦主任李華林說(shuō)：“深刻感受到黃詩(shī)燕同志一心為民的情懷、永不懈怠的狀態(tài)，我們脫貧攻堅(jiān)不獲全勝?zèng)Q不收兵！”

“我印象最深的，是黃詩(shī)燕深沉的為民情懷、堅(jiān)韌的定力操守，和敢擔(dān)當(dāng)、善作為的高貴品格。”益陽(yáng)市安化縣扶貧辦主任楊正華說(shuō)。

炎陵縣委書(shū)記尹朝暉說(shuō)：“黃詩(shī)燕雖然走了，但留下了寶貴的精神財(cái)富。我會(huì)以黃詩(shī)燕同志為榜樣，帶領(lǐng)20余萬(wàn)炎陵人民繼續(xù)奮斗，奪取脫貧攻堅(jiān)的全面勝利！”

“黃詩(shī)燕的為民情懷讓我深受激勵(lì)。”永州市扶貧辦主任段貴建表示，我們一定要保持定力，為打贏脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)貢獻(xiàn)最大力量。

“黃詩(shī)燕同志值得我們所有‘扶貧人’學(xué)習(xí)。”辰溪縣扶貧辦主任張繼才表示，我們要學(xué)習(xí)黃詩(shī)燕同志的精神，努力做好脫貧攻堅(jiān)與鄉(xiāng)村振興的文章。

株洲市委書(shū)記毛騰飛說(shuō)：“我們要學(xué)習(xí)他始終心中有黨、對(duì)黨忠誠(chéng)的政治品格；學(xué)習(xí)他始終心中有民、一心為民的公仆情懷；學(xué)習(xí)他始終心中有責(zé)、擔(dān)當(dāng)進(jìn)取的敬業(yè)精神；學(xué)習(xí)他始終心中有戒、清廉自守的優(yōu)秀品質(zhì)。”

本報(bào)重慶11月17日電（記者劉新吾）11月17日，本報(bào)報(bào)道重慶市巫山縣下莊村村委會(huì)主任毛相林，數(shù)十年來(lái)扎根基層一線，積極投身脫貧攻堅(jiān)，展現(xiàn)了黨員干部強(qiáng)烈的責(zé)任擔(dān)當(dāng)、真摯的為民情懷。近日，中宣部授予毛相林“時(shí)代楷模”稱號(hào)，他的感人事跡在當(dāng)?shù)匾馃崃曳错憽?/p>

“20多年前，毛相林帶領(lǐng)著下莊人一錘一鑿，鑿?fù)ǔ錾铰罚F(xiàn)在又帶領(lǐng)村民邁向致富路。這種無(wú)私奉獻(xiàn)的為民情懷、愚公移山的堅(jiān)韌精神，值得我們年輕干部學(xué)習(xí)。我們要為人民群眾做實(shí)事，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。”重慶市巫山縣下莊村駐村干部周勇說(shuō)。

“學(xué)習(xí)了毛相林同志的事跡，我內(nèi)心久久不能平靜，深深地被打動(dòng)。”重慶市南川區(qū)廟壩村第一書(shū)記宋建峰說(shuō)，作為駐村第一書(shū)記，從毛相林身上學(xué)到很多。在關(guān)鍵時(shí)刻，一定咬緊牙關(guān)，沖鋒在前，向黨和人民交上滿意的答卷。

重慶市巴南區(qū)圣燈山村扶貧干部謝志耕說(shuō)，下莊人脫貧摘帽，毛相林這個(gè)帶頭人起了重要作用。他要以毛相林為榜樣，時(shí)時(shí)處處為群眾著想，讓老百姓過(guò)上好日子。

重慶市綦江區(qū)退役軍人事務(wù)局優(yōu)撫科科長(zhǎng)謝邦金說(shuō)：“毛相林是當(dāng)代黨員的優(yōu)秀代表，我們要認(rèn)真學(xué)習(xí)他不等不靠、艱苦奮斗的精神，引導(dǎo)退役軍人為家鄉(xiāng)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。”

重慶市委黨校馬克思主義學(xué)院副院長(zhǎng)方旭表示，激發(fā)人民群眾脫貧致富內(nèi)生動(dòng)力至關(guān)重要，毛相林等下莊人不等不靠、艱苦奮斗，為我們樹(shù)立了榜樣。

西南政法大學(xué)哲學(xué)系本科生崔冬赟表示，青年大學(xué)生要學(xué)習(xí)毛相林的奮斗精神，立志到基層去，將青春的“小我”融入到社會(huì)的“大我”中去，讓青春之花在廣闊天地綻放。

個(gè)人心得體會(huì)

乒乓球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)并不陌生，但是從小玩到大。小時(shí)候以為自己乒乓球打得好，從小學(xué)到初中一直很難比。我高中的時(shí)候幾乎不打乒乓球。沒(méi)想到上了大學(xué)之后還有專門的乒乓球課。我毫不猶豫的選擇了這個(gè)班，是因?yàn)閺男?duì)乒乓球的熱愛(ài)和基礎(chǔ)。

乒乓球課真的很簡(jiǎn)單，大部分時(shí)間都是我們自己練習(xí)，因?yàn)槠古仪虿煌谄渌呱畹睦碚摚圆恍枰蠋熥鍪裁醇?xì)致的教學(xué)，需要多練習(xí)來(lái)培養(yǎng)手感。畢竟好久沒(méi)打乒乓球了，感覺(jué)真的很不好。我不能總是打幾個(gè)好球。上了幾節(jié)課，發(fā)現(xiàn)會(huì)玩很多。當(dāng)然也有剛開(kāi)始接觸乒乓球的同學(xué)。跟著那么多不同年級(jí)不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，發(fā)現(xiàn)了自己的很多缺點(diǎn)，連小學(xué)水平都沒(méi)達(dá)到。

我們是由一個(gè)可愛(ài)的老師教的，他個(gè)子不是很高，看起來(lái)很善良很友好。他真的很友好，有點(diǎn)幽默。在老師的指導(dǎo)下，我糾正了自己長(zhǎng)期以來(lái)的握拍姿勢(shì)，掌握了如何壓球的要領(lǐng)。在正確的理論指導(dǎo)下，好的基礎(chǔ)最后是有效的，打起來(lái)就容易多了。

老師上課不是很嚴(yán)格，不經(jīng)常罵人，但是每次都有很多學(xué)生去上課。我想這就是大家對(duì)乒乓球的熱愛(ài)吧。因?yàn)樯衔缍嗌险n，每次上課都要早起，因?yàn)閺奈餍^(qū)到東校區(qū)體育館還是要走很長(zhǎng)一段路。每次去上課，也可以鍛煉一下意志力。堅(jiān)持就是勝利！

當(dāng)然，和同學(xué)一起練習(xí)的時(shí)候，也認(rèn)識(shí)了一些不同年級(jí)，不同學(xué)院的朋友。我們通常一起打球，在課堂上玩得很開(kāi)心。

最讓我不甘心的是期末考試，一開(kāi)始輸給了對(duì)方，但當(dāng)時(shí)并沒(méi)有被這個(gè)結(jié)果影響。反正接下來(lái)的比賽我更專注了。果然以自己的實(shí)力連續(xù)拿下幾個(gè)同學(xué)，最終以2負(fù)4勝結(jié)束了這學(xué)期乒乓球課的考試項(xiàng)目。但最重要的不是結(jié)果，而是一學(xué)期以來(lái)的過(guò)程。

個(gè)人心得體會(huì)

作為大一學(xué)生，有幸在創(chuàng)新杯這塊天空里馳騁，或許在別人眼里，我和其他兩位合作者都是成功的幸運(yùn)兒。然而誰(shuí)又會(huì)看到在這之前的日日夜夜，那不孜的身影，那不餒的志氣呢?搞過(guò)創(chuàng)新杯的朋友都清楚，“創(chuàng)新杯”就像擺在你面前的一大片土地，如果你要在這土地上有一番業(yè)績(jī)，你首先必須選擇一塊合適自己的來(lái)耕耘，這即是選題;然后就是把你的種子種下去，運(yùn)用你的頭腦、使用你的技術(shù)，早出晚歸、辛勤勞作，一滴汗水一點(diǎn)成功，這樣，到了收獲季節(jié)你才能雙手捧著屬于你自己的果實(shí)，滿意而歸。

我們大一的學(xué)生，作為一個(gè)剛從高考前線退役下來(lái)的士兵，每個(gè)人都渴望著歇一歇的機(jī)會(huì)，也有很多同學(xué)認(rèn)為，大學(xué)是個(gè)輕松快活的樂(lè)園，然而，你這么一歇，將會(huì)錯(cuò)過(guò)許多美好的東西。入學(xué)兩個(gè)月后即為創(chuàng)新杯選題的時(shí)間，作為大一的你我，可要珍惜這個(gè)難得的機(jī)會(huì)發(fā)展自己、表現(xiàn)自己。并且一旦你選擇了就別后退，堅(jiān)持地走下去。畢竟挫折難免，關(guān)鍵的是自己如何面對(duì)。

那下面我就簡(jiǎn)單談幾點(diǎn)我的體會(huì)吧。

1、做學(xué)問(wèn)是件艱苦的事，創(chuàng)新杯是與創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力、學(xué)術(shù)研究接軌的活動(dòng)，因此，必需作好吃苦、堅(jiān)持到底的心理準(zhǔn)備，以及一種相信自己能行的自信心。

2、創(chuàng)新杯所耗費(fèi)的精力與時(shí)間較多，因此必須兼顧課堂學(xué)習(xí)和作品創(chuàng)作這兩大問(wèn)題間的和諧。

3、任何事情都應(yīng)多問(wèn)多想，多請(qǐng)教指導(dǎo)老師或師兄師姐。另外應(yīng)主動(dòng)與指導(dǎo)老師聯(lián)系，畢竟，老師也有繁忙要事，一忙起來(lái)也會(huì)暫時(shí)忘記一些事情，因此，要想獲得老師更多的幫助，你首先得主動(dòng)。

4、應(yīng)該知道圖書(shū)館是塊藏寶地，不應(yīng)該浪費(fèi)它的每一點(diǎn)資源，資料是創(chuàng)新杯活動(dòng)最重要的資源之一，因此應(yīng)充分利用圖書(shū)館中與本課題相關(guān)的資料，并盡量吸收里邊的精華，使之為己用。

5、創(chuàng)新杯合作伙伴不宜過(guò)多，畢竟“人多手腳亂”。而更關(guān)鍵的一點(diǎn)即是合作伙伴間應(yīng)在合作的基礎(chǔ)上明確、合理的分工，這樣既可以避免時(shí)間不足等方面的問(wèn)題，還可以讓每一個(gè)課題組成員都真正參與到創(chuàng)新杯實(shí)踐中來(lái)。

最后，我要說(shuō)的一句話就是——?jiǎng)?chuàng)新杯靠的就是你自己長(zhǎng)期的“主動(dòng)”。

個(gè)人心得體會(huì)

曾經(jīng)，總是很在意別人的目光，在意別人的言語(yǔ)，總是想在別人面前留下一個(gè)好印象，卻又怕?lián)屃藙e人的風(fēng)頭。于是，日子一直過(guò)得很是拘謹(jǐn)，放不開(kāi)。過(guò)度的在意和收斂，卻并沒(méi)有讓別人記住我，反而讓自己活得更辛苦了。

在某個(gè)落葉紛飛的日子里，剛剛在班干部競(jìng)選中失敗的我，獨(dú)自走進(jìn)一條林間小道中。

淚珠，在眼眶中打轉(zhuǎn)，卻始終倔強(qiáng)地不肯滑落。內(nèi)心的失落在不斷地沉積，卻找不到發(fā)泄的地方，任涼颼颼的秋風(fēng)刮過(guò)臉龐，挫敗感變成一絲一縷憂傷纏繞在心頭。

抬頭，幾片落葉緩緩的旋轉(zhuǎn)著，跳著空中芭蕾，輕舞著離別，顫顫悠悠落到地上，心中不禁為它憐憫。一個(gè)季節(jié)的綠色生命，終歸還是化作了塵埃呀!

忽然，落葉之下的一星金色吸引了我。走過(guò)去一瞧，一朵黃色的菊花正半開(kāi)半閉的“躲”在枯葉之中。我輕輕地將落葉拿走，一如陽(yáng)光般燦爛的野菊花映入眼簾。秋風(fēng)過(guò)后，花兒搖晃著，落葉長(zhǎng)時(shí)間堆積在菊花莖上，更加柔弱無(wú)力了。風(fēng)過(guò)后，花兒又穩(wěn)穩(wěn)地立起來(lái)了，依舊靜靜地綻放著她的悠然與靜謐!

滿目的蕭瑟之中，一朵菊花在無(wú)聲的抗?fàn)幹M管飽受風(fēng)霜的折磨，但它依然怒放著。菊花不似牡丹雍容，不似玫瑰嬌艷，不似米蘭清香。它無(wú)與百花爭(zhēng)，但它又怎能甘心默默無(wú)聞的開(kāi)著?它選擇在在這萬(wàn)物凋零的時(shí)候隆重登場(chǎng)，頑強(qiáng)的盛開(kāi)了!開(kāi)出獨(dú)自的艷麗，做著生活的主角，唱出怒放的生命!

為什么要用自己的平凡之處去比較別人的閃光點(diǎn)呢?沒(méi)有人會(huì)是一無(wú)是處，只是沒(méi)找到自己的特長(zhǎng)罷了，也沒(méi)有人是十全十美，智者千慮還有一失呢!只是太過(guò)在意別人所認(rèn)為的“優(yōu)點(diǎn)”罷了!換種方式將自己的閃光點(diǎn)表現(xiàn)出來(lái)，或許就能成為生活的主角了。

豁然的開(kāi)朗猶如一米陽(yáng)光，在轉(zhuǎn)瞬間驅(qū)除我心中的陰霾，讓我明白是每一個(gè)人都站在生活的舞臺(tái)上，每一個(gè)人都會(huì)在最中間，每一個(gè)人都會(huì)是生活的主角!

沒(méi)有人會(huì)是渺小的，生活的價(jià)值將由我們自己去創(chuàng)造!

如洗的天空，格外清澈透亮，微風(fēng)輕拂，滿地的枯黃中，一朵不畏風(fēng)霜的菊花正獨(dú)自在舞臺(tái)的正中間翩翩起舞。

個(gè)人心得體會(huì)

暑期，我們進(jìn)行了理論學(xué)習(xí)，還聆聽(tīng)了十幾位教育專家、名校長(zhǎng)的報(bào)告。這段時(shí)間里，我的心始終是充實(shí)的，因?yàn)槟抢镉袩崆榈幕锇楹屠蠋煟邢冗M(jìn)的理念和知識(shí)。專家們鮮活的實(shí)例、豐富的知識(shí)內(nèi)涵及精湛的`理論闡述都使我這次暑期培訓(xùn)之行受益匪淺。

教師要教育學(xué)生勤奮刻苦，好學(xué)進(jìn)去，自己務(wù)必勤奮好學(xué)，廣學(xué)博覽，精益求精。靜下心來(lái)好好思考，發(fā)現(xiàn)自己教學(xué)上有缺點(diǎn)有待改善。回顧自己幾年來(lái)的教學(xué)，做得多思考得少。幾個(gè)星期的培訓(xùn)，我的體會(huì)之一就是要與自己的昨日告別，要多反思，做一個(gè)反思型的老師，不斷提高自己的教學(xué)水平。我將從以下方面做起：

1、隨著信息技術(shù)的迅速發(fā)展，人類正在進(jìn)入信息社會(huì)。

在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，知識(shí)老化速度大大加快，學(xué)習(xí)就成了當(dāng)今人類生存和發(fā)展的重要手段。教師終身學(xué)習(xí)，不僅僅是時(shí)代的呼喚，教育發(fā)展的要求，也是教師教學(xué)自我提升的需要。“嚴(yán)謹(jǐn)篤學(xué)，與時(shí)俱進(jìn)，活到老，學(xué)到老”是新世紀(jì)教師應(yīng)有的終身學(xué)習(xí)觀。教師要善于從教育實(shí)踐中汲取能量和資源;善于在任何時(shí)間向任何人學(xué)習(xí)，包括在教學(xué)過(guò)程中和學(xué)生分享知識(shí);善于和同事交流，擴(kuò)大視野，促進(jìn)自身專業(yè)成長(zhǎng)。

2、加強(qiáng)文化業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高理論水平。

如果一個(gè)教師對(duì)自己的教學(xué)行為缺乏理論的指導(dǎo)，教師的業(yè)務(wù)水平低下，談得上反思教學(xué)嗎一個(gè)課上得好的教師，缺乏理論的指導(dǎo)，不善于總結(jié)，更談不上反思自己的教學(xué)行為，這就不能成為一個(gè)真正的好教師。只有不斷學(xué)習(xí)，不斷充電，才能掌握扎實(shí)的理論知識(shí)，用理論來(lái)指導(dǎo)教學(xué)行為，才能成為反思型教師。

3、加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

隨著課改如火如荼的展開(kāi)，我們教師要有一種強(qiáng)烈的資源意識(shí)，克服“一支粉筆教下去，一本教案講過(guò)來(lái)”的人生惰性，自覺(jué)拓展自己的思維空間和知識(shí)結(jié)構(gòu)，以便更好的為教育教學(xué)服務(wù)。知識(shí)的更新?lián)Q代讓我們的學(xué)生接觸了更多的新生事物，廣闊的課內(nèi)課外學(xué)習(xí)資源為他們知識(shí)的積累帶給了更多的機(jī)會(huì)。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的那點(diǎn)知識(shí)，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠傳授了。要想成為研究型教師、專家型教師，不學(xué)習(xí)怎樣能夠，怎樣能勝任更多的教育教學(xué)工作生活是一個(gè)廣闊的學(xué)習(xí)的課堂，有很多東西是我們所不了解的，為了使自己不被社會(huì)所淘汰，只有加緊學(xué)習(xí)的步伐!一個(gè)優(yōu)秀教師就應(yīng)抓緊一切時(shí)間增加知識(shí)儲(chǔ)備，只有這樣才能用人格魅力來(lái)感染學(xué)生，和學(xué)生共同發(fā)展。

4、豐富反思資料，提高反思潛力。

教師應(yīng)根據(jù)實(shí)踐狀況及時(shí)地用不同的方法進(jìn)行反思，能夠是一堂課，一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，一個(gè)教學(xué)資料的反思，能夠是對(duì)成功的教學(xué);也能夠是對(duì)“失敗”的反思。今后，我將盡可能地使自己的反思落到實(shí)處。

新課程改革以來(lái)，好多教師包括我，換湯不換藥的把自己的教學(xué)方法變?yōu)閱l(fā)式教學(xué)，整個(gè)課堂完全在老師的思維指引下一問(wèn)一答，表面看好像將課堂還給了學(xué)生，其實(shí)學(xué)生很少有自己思維的空間。我們教師教的很累，學(xué)生學(xué)得更累。那么該怎樣培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)呢專家們的講座大多圍繞一個(gè)主線：那就是讓學(xué)生真正成為課堂的主人!

1、做好教學(xué)設(shè)計(jì)。

作為老師不但要吃透教材，而且要盡量地搜集與教材有關(guān)的知識(shí)。用心源于興趣，教學(xué)設(shè)計(jì)的過(guò)程是把教材轉(zhuǎn)變成學(xué)生易懂易學(xué)的過(guò)程。因此教師要恰如其分地把握教材，使學(xué)生能夠逐步自主發(fā)展，自主探究知識(shí)。這樣才有利于提高學(xué)生參與教學(xué)全過(guò)程的程度。

2、讓學(xué)生用心討論。

真正有效的課堂教學(xué)不是簡(jiǎn)單地讓學(xué)習(xí)者占有別人的知識(shí)，而是要建構(gòu)自己的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，構(gòu)成自己的見(jiàn)解。討論是學(xué)生參與教學(xué)過(guò)程的一種有效方法。在討論過(guò)程中，學(xué)生互相啟發(fā)、互相幫忙、互相學(xué)習(xí)，讓不同的學(xué)生各抒己見(jiàn)，集思廣益，解決疑難問(wèn)題。討論過(guò)程中要避免“優(yōu)生唱主角、中等生是配角、差生當(dāng)聽(tīng)眾”的現(xiàn)象。

3、養(yǎng)成習(xí)慣教會(huì)方法

在平時(shí)的科學(xué)教學(xué)活動(dòng)中，我們教師要注意充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性，幫忙學(xué)生養(yǎng)成勤查資料、勤思考、勤請(qǐng)教等良好習(xí)慣。并且教給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，要讓他們學(xué)會(huì)怎樣去學(xué)習(xí)。從而熱愛(ài)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，為終身學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。從而使他們真正成為課堂的主人。這還需我們教師長(zhǎng)期指導(dǎo)、督促。

1、教師應(yīng)慎言行，學(xué)會(huì)仔細(xì)觀察，關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)

初中學(xué)生正處于一種半成熟半幼稚的時(shí)期，是獨(dú)立性和依靠性、自覺(jué)性和幼稚性相互交錯(cuò)的階段，對(duì)于他人的評(píng)價(jià)十分在意，尤其是教師對(duì)他們的態(tài)度顯得更為重要。每一個(gè)學(xué)生，都期望得到教師的愛(ài)，師愛(ài)是一種巨大的教育力量。它能使學(xué)生感受到教師的溫暖，產(chǎn)生愉快的情緒，從而激勵(lì)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和愛(ài)好。

了解學(xué)生和關(guān)心學(xué)生，是熱愛(ài)學(xué)生的起點(diǎn)。教師僅僅把功課教好是不夠的，還要多關(guān)心學(xué)生的健康成長(zhǎng)，為學(xué)生的一生著想，從思想上、學(xué)習(xí)上、生活上全面了解學(xué)生，關(guān)心學(xué)生，愛(ài)護(hù)學(xué)生，因勢(shì)利導(dǎo)地進(jìn)行有針對(duì)性的教育。

熱愛(ài)學(xué)生還要尊重和信任學(xué)生。教師要有民主思想，尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的感情，允許學(xué)生獨(dú)立思考，切不可刺傷學(xué)生的自尊心。

在日常的教育教學(xué)工作中，認(rèn)真評(píng)價(jià)學(xué)生的行為，和善平等地對(duì)待學(xué)生，絕不能為了樹(shù)立自己的威信而對(duì)學(xué)生采用體罰、諷刺、挖苦等侮辱人格的做法。當(dāng)學(xué)生進(jìn)步時(shí)，教師不要吝惜自己的贊美之辭;當(dāng)學(xué)生犯錯(cuò)或退步時(shí)，教師也不要任自己的批評(píng)侮辱之話泛濫。多一點(diǎn)微笑，多一點(diǎn)贊美，多一點(diǎn)信任，你會(huì)得到更多的回報(bào)。

2、加強(qiáng)師生溝通，學(xué)會(huì)互相交流，構(gòu)成融合的師生關(guān)系

作為教師假如能對(duì)學(xué)生的性格有全面的了解，如哪些同學(xué)比較敏感，易受傷害，哪些同學(xué)的自尊心特強(qiáng)，那么在教育教學(xué)中自然就會(huì)有意識(shí)地規(guī)范自己的言行，以免造成無(wú)意傷害。

相反，假如學(xué)生能對(duì)教師的性格、愛(ài)好、愛(ài)好及處事方式等也都比較熟悉時(shí)，他們自然也就會(huì)增強(qiáng)自身的適應(yīng)性，從而也就避免了傷害的產(chǎn)生。對(duì)于我們每一位學(xué)員來(lái)說(shuō)，今后的路還很長(zhǎng)，還有很多的工作等待我們?nèi)プ觥Ｎ叶〞?huì)珍惜本次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，做到“靜下新來(lái)學(xué)習(xí)，潛下心來(lái)實(shí)踐”。

總之，為了無(wú)愧于教師這一職業(yè)，也為了實(shí)現(xiàn)自己心中的理想信念，今后的工作中，我定會(huì)更加努力，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)，完善自己，書(shū)寫(xiě)出燦爛完美的未來(lái)。

本學(xué)期我努力工作，為了使自己在研修中不斷提高教育教學(xué)水平，加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)能力，提高自己的綜合素質(zhì)，從各個(gè)方面不斷提高完善自己。為了更好地開(kāi)展以后的工作，現(xiàn)就以下方面做如下總結(jié)：

一、不斷提高業(yè)務(wù)水平，我樹(shù)立優(yōu)良學(xué)風(fēng)，刻苦鉆研業(yè)務(wù)，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，探索教育教學(xué)新規(guī)律。鉆研教材，寫(xiě)好每一個(gè)教案，上好每一堂課，多聽(tīng)同組同事的課，多學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。另外，為業(yè)余時(shí)間多學(xué)習(xí)信息技術(shù)，適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的要求。

二、不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，只有學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)，讓學(xué)習(xí)成為提高自己的渠道，讓學(xué)習(xí)成為我一生的精神財(cái)富，做一名學(xué)習(xí)型教師。所以，我就多讀書(shū)，多學(xué)習(xí)，多寫(xiě)讀書(shū)筆記。

三、學(xué)習(xí)運(yùn)用科學(xué)的教育教學(xué)模式，在課改的課堂教學(xué)中，不斷探索適合學(xué)生愉悅學(xué)習(xí)的好的教學(xué)模式，向同組的老師學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)方法。尤其在閱讀教學(xué)中，我注意學(xué)習(xí)其他老師的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生在朗讀中感悟，提高閱讀能力。、培養(yǎng)學(xué)生課堂上會(huì)靜下心來(lái)思考的能力。有些同學(xué)的特點(diǎn)是比較浮躁，在問(wèn)題面前不知從哪兒下手回答，甚至沒(méi)有讀清問(wèn)題的要求，就開(kāi)始回答。這學(xué)期我在課堂上引導(dǎo)學(xué)生在這方面有所提高。善于總結(jié)自己在教育教學(xué)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，嚴(yán)以律己，從小事做起，當(dāng)學(xué)生的表率。從小事中總結(jié)大道理，不斷改進(jìn)自己的教育方式。

積極訂閱對(duì)教育教學(xué)有幫助的刊物，學(xué)習(xí)其中先進(jìn)的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的教育教學(xué)水平。、在課改中，多和同組的老師一起備課，一起商量課堂中出現(xiàn)的問(wèn)題。尤其在閱讀教學(xué)中，多向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，在課堂中怎樣激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，怎樣培養(yǎng)學(xué)生探究性的閱讀能力，最后提高學(xué)生的寫(xiě)作水平。

可以是備課心得，也可以是教學(xué)體會(huì)，可以寫(xiě)課堂教學(xué)方法實(shí)施體會(huì)，也可以反思上節(jié)課存在的問(wèn)題，然后找出好的方法解決它。善于積累總結(jié)教育教學(xué)中和班級(jí)管理中的一些典型的事情。從這些事情中，不斷反思自己的教育教學(xué)行為，對(duì)于好的做法積累經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于不好的做法及時(shí)反思及時(shí)改正。以此提高自己的教育教學(xué)水平。

在以后的研修中，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，讓我把一生矢志教育的心愿化為熱愛(ài)學(xué)生的一團(tuán)火，將自己最珍貴的愛(ài)奉獻(xiàn)給孩子們，相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛開(kāi)絢麗的鮮花。相信在我的教學(xué)生涯中一定能更上一層樓。

個(gè)人心得體會(huì)

首先，我收獲了業(yè)務(wù)知識(shí)。本次實(shí)習(xí)，人力部做了細(xì)致的安排，各部門領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)骨干就云改數(shù)轉(zhuǎn)、it上云、云電腦等各方面基礎(chǔ)業(yè)務(wù)知識(shí)為我們做了深入淺出的講解。我是一名計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，通信工程知識(shí)上的匱乏使我對(duì)未來(lái)的工作很不自信。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我對(duì)各項(xiàng)電信業(yè)務(wù)有了概念性的了解，對(duì)各部門的崗位職責(zé)也有了一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，通過(guò)對(duì)比自身的特點(diǎn)和崗位需求，我明確了今后努力工作的方向。相信這些收獲會(huì)為我以后的工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

其次，我收獲了精神食糧。為了這次實(shí)習(xí)，公司的各位領(lǐng)導(dǎo)做了精心準(zhǔn)備，實(shí)習(xí)中學(xué)到的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，每一個(gè)案例都凝聚著他們多年的工作經(jīng)驗(yàn)，體現(xiàn)著一種嚴(yán)謹(jǐn)、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度，他們的熱情感染著每一個(gè)新入職的我們。其中，令我感觸較深的是的業(yè)務(wù)運(yùn)營(yíng)和it支撐中心部門的段主任授課。她給我們講授的不僅僅是業(yè)務(wù)層面的知識(shí)，更多的是解讀一種如何在工作中不斷學(xué)習(xí)，不斷思考，不斷提升自我能力的方法，傳遞一種積極向上的正能量。

最后，我收獲了團(tuán)隊(duì)和友誼。為了豐富實(shí)習(xí)內(nèi)容，增進(jìn)新員工的溝通交流，公司在本次實(shí)習(xí)中組織豐富多彩的'文體活動(dòng)。為了能夠有出色的表現(xiàn)，我們小組的每個(gè)成員都就自己的特點(diǎn)做出了的貢獻(xiàn)。實(shí)習(xí)中我們能夠發(fā)揮自己的專業(yè)特點(diǎn)，互相討論，共同學(xué)習(xí)；籃球賽場(chǎng)上會(huì)打的人拼搏，不會(huì)打的人鼓勁，同進(jìn)退；文藝表演中我們集思廣益，相互鼓舞排練，共同綻放。通過(guò)實(shí)習(xí)我更加體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，也更明白在以后的工作中我們只有注重團(tuán)隊(duì)精神互相配合才能更快更好的取得成功。

個(gè)人心得體會(huì)

有人說(shuō)：讀書(shū)足以移情，足以長(zhǎng)才。使人開(kāi)茅塞，除鄙見(jiàn)，得新知，養(yǎng)性靈。因?yàn)闀?shū)中有著廣闊的世界，書(shū)中有著永世不朽的精神。雖然滄海桑田，物換星移，但書(shū)籍永遠(yuǎn)是新的。

在課余時(shí)間，我有幸拜讀了《教育新理念》這本書(shū)。這本書(shū)闡述了：作為教師究竟應(yīng)該樹(shù)立哪些新的教育理論，轉(zhuǎn)換哪些舊觀念。在教育模式、學(xué)習(xí)方式正在發(fā)生根本性變革的今天，我們?cè)谵D(zhuǎn)換教育思想、更新教育觀念方面應(yīng)如何去做？通過(guò)自學(xué)使我體會(huì)到作為個(gè)體的人必須要進(jìn)行終身的學(xué)習(xí)，作為教師必須把教育看作是貫穿與人的整個(gè)一生與人的發(fā)展各個(gè)階段的持續(xù)不斷的過(guò)程。這就需要我們不斷學(xué)習(xí)新的理念，充實(shí)自己的頭腦，使自己的思想不斷地更新，與時(shí)代同步。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，學(xué)習(xí)將貫穿于人的一生之始終，可謂“活到老學(xué)到老”。學(xué)習(xí)不再僅是學(xué)生的專利，教育也不再僅是教師的特權(quán)。

曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事，說(shuō)某年輕人來(lái)到綠洲碰到一位老先生，年輕人便問(wèn)：“這里如何？”老人家反問(wèn)說(shuō)：“你的家鄉(xiāng)如何？”年輕人回答：“糟透了！我很討厭。”老人家接著說(shuō)：“那你快走，這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟。”后來(lái)又來(lái)了另一個(gè)青年問(wèn)同樣的問(wèn)題，老人家也同樣反問(wèn)，青年回答說(shuō)：“我的家鄉(xiāng)很好，我很想念家鄉(xiāng)的人、花、事物……”老人家便說(shuō)：“這里也同樣好。”旁聽(tīng)者覺(jué)得詫異，問(wèn)老人家為何前后說(shuō)法不一致呢？老者說(shuō)：“你要尋找什么？你就會(huì)找到什么。

的確，這個(gè)故事告訴大家：當(dāng)你以欣賞的態(tài)度去看一件事，你便會(huì)看到許多優(yōu)點(diǎn)；以批評(píng)的態(tài)度看，你便會(huì)看到無(wú)數(shù)缺點(diǎn)。反觀我們傳統(tǒng)的教育，多是為了分?jǐn)?shù)的教育，從教師自己出發(fā)，而不真正是對(duì)幼兒這一主體人的教育，教師的抱怨也就“順理成章”了。而新課程的最高宗旨和核心理念是一切為了每一位孩子的發(fā)展。我們的教育目標(biāo)是培養(yǎng)幼兒全面發(fā)展(由于個(gè)體差異，絕對(duì)意義上的全面發(fā)展實(shí)際上是不可能的。我的理解是指孩子的發(fā)展能為個(gè)人所駕馭，孩子可以從自己的興趣愛(ài)好出發(fā)，自由地從事多方面的活動(dòng)，充分發(fā)展多方面的能力)。何況，“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”，“優(yōu)生”有缺點(diǎn)，“差生”也有閃光點(diǎn)，在我們教師心目中每個(gè)孩子都應(yīng)是有天才的一面的。這就要求我們教師改變教育觀念，重新整合新型的師生關(guān)系，明確自己的角色定位——成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的“欣賞者”。從這一角度出發(fā)，教師應(yīng)該尊重學(xué)生合理的心理需求與個(gè)性差異，尊重他們的愛(ài)好與選擇，尊重他們的人格。同時(shí)，及時(shí)捕捉學(xué)生身上的“閃光點(diǎn)”，并予以贊揚(yáng)，特別是對(duì)“差生”而言，一兩次別開(kāi)生面的欣賞不啻是沙漠里的綠洲，久旱的甘霖，這樣將會(huì)激發(fā)他們身上的潛能，讓孩子在充滿鼓勵(lì)與期待的沃土中成長(zhǎng)，從而取得事半功倍的教育效果。

尤其使我感受最深的，是作者所提出“以問(wèn)題為紐帶的教學(xué)”。書(shū)中闡述到“創(chuàng)造始于問(wèn)題。要保護(hù)和發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性，首先要保護(hù)和發(fā)展學(xué)生的問(wèn)題意識(shí)，進(jìn)行問(wèn)題性教學(xué)。”“美國(guó)學(xué)生帶著問(wèn)題走進(jìn)課堂，帶著更多的問(wèn)題走出教室……”“教師并不是以知識(shí)的傳授為目的，而是以激發(fā)學(xué)生的問(wèn)題意識(shí)、加深問(wèn)題的深度、探求解決問(wèn)題的方法，特別是形成自己對(duì)解決問(wèn)題的獨(dú)立見(jiàn)解為目的。問(wèn)題能力在于學(xué)生，能不能以問(wèn)題貫穿教學(xué)在于教師。”

這在日常表現(xiàn)出來(lái)的是“我們的學(xué)生普遍的考試成績(jī)都不低，他們對(duì)相當(dāng)精深的專門知識(shí)都能掌握。遺憾的是，在生活中他們解決實(shí)際問(wèn)題的能力卻很低，而解決這些問(wèn)題的知識(shí)他們是完全擁有的。”與之相反的是大神探福爾摩斯的例子。福爾摩斯的各種專業(yè)知識(shí)非常有限，有的甚至為零，卻能夠無(wú)所不通、料事如神，這靠的'是在需要的時(shí)候他能調(diào)動(dòng)所具有的有限的知識(shí)，當(dāng)他覺(jué)得知識(shí)不夠用時(shí)，能及時(shí)補(bǔ)充。從這里我也聯(lián)想到了我自己。我是一名語(yǔ)文老師，平時(shí)看有關(guān)語(yǔ)文教學(xué)的xx，讀文學(xué)作品，聽(tīng)語(yǔ)文課我是樂(lè)在其中，而聽(tīng)其他學(xué)科的教研課我就不得已而為之了。因?yàn)槲乙恢闭J(rèn)為既然自己是語(yǔ)文專任教師，教好我的語(yǔ)文課足已。事實(shí)上葉圣陶先生早在20世紀(jì)40年代初就提出“教育的最后目標(biāo)卻在種種境界的綜合，就是說(shuō)，使每個(gè)分立的課程，所發(fā)生的影響，糾結(jié)在一塊兒，構(gòu)成個(gè)有機(jī)體似的境界，讓學(xué)生的身心都沉浸在其中。”而要使學(xué)生能夠“沉浸其中”，教師首先要進(jìn)入這一“境界”。我們不求勝任二三門課程的教學(xué)，但有必要熟悉學(xué)生所學(xué)習(xí)的全部?jī)?nèi)容，能夠在學(xué)科間相互溝通。

袁振國(guó)教授思想敏銳，視野開(kāi)闊，關(guān)注現(xiàn)實(shí)。在xx中所體現(xiàn)出來(lái)的事例典型吸引人，文筆通俗而優(yōu)美，文中所闡述的觀點(diǎn)，我覺(jué)得有很多自己以前朦朦朧朧仿佛感受到的地方，經(jīng)他或以事例說(shuō)明或引經(jīng)據(jù)典般地娓娓道來(lái)，不覺(jué)大受啟發(fā)。對(duì)于文中倡導(dǎo)的“教育工作的重心不再是教給學(xué)生固有的知識(shí)，而是轉(zhuǎn)向塑造學(xué)習(xí)者新型的人格。學(xué)校教育的根本任務(wù)在于使學(xué)習(xí)者學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何工作，學(xué)會(huì)如何合作，以及學(xué)會(huì)如何生存。”有了更深的認(rèn)識(shí)。因此，教師的知識(shí)與觀念的自己更新顯得比以往任何時(shí)代都更加急迫了。一個(gè)成功的教師，首先是一個(gè)善于不斷自己更新觀念的學(xué)習(xí)者，只有在及時(shí)地吸取當(dāng)代最新教育科研成果的基礎(chǔ)上，才能立于不敗之地。

個(gè)人的教育心得體會(huì)篇6月13日，我們公司組織黨員干部、四管人員到xx監(jiān)獄開(kāi)展廉政警示教育活動(dòng)，大家先后參觀了監(jiān)區(qū)、監(jiān)舍、教育展廳等場(chǎng)所，聽(tīng)取了服刑人員對(duì)自己成長(zhǎng)、奮斗歷程的回憶和對(duì)自己放松要求后逐步走向犯罪深淵，淪為階下囚而懺悔的現(xiàn)身說(shuō)法教育，這些服刑人員很多都曾經(jīng)有過(guò)美好燦爛的往昔，然而，他們把握不住自己私欲的膨脹，經(jīng)受不住金錢和私欲的誘惑，拜倒在金錢主義和享樂(lè)主義的腳下，一念之差，使自己痛受牢獄之苦，失去了自由，失去了美好的前程，給社會(huì)、給家人、給自己造成無(wú)可挽回的巨大損失。此次參觀形式直觀，內(nèi)容豐富、深刻，使我的心靈受到了強(qiáng)烈的震撼，思想受到了深刻的洗理，從這次警示教育中獲得了很多深層次的啟示和警醒，他們究其原因，主要是放松了對(duì)人生觀的改造，放松了對(duì)自身的要求；其次是監(jiān)督機(jī)制的不完善給他們?cè)斐闪丝沙酥畽C(jī)，他們也曾做出過(guò)貢獻(xiàn)，隨著地位逐步的升遷，權(quán)利的逐步擴(kuò)大，逐漸淡漠了自己手中的權(quán)利，在金錢的誘惑下，步入了罪惡的深淵，以致身陷囹圄。所以，我們一定要從這些案例中吸取教訓(xùn)、引以為戒。通過(guò)這次警示教育活動(dòng)，我們要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)，以案為鑒，筑牢抗腐防變的思想防線，努力做好以下幾個(gè)方面：

一、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，時(shí)刻接受黨的教育，將理論與實(shí)際相結(jié)合，將反面案例與正面教育相結(jié)合，提高自身的思想覺(jué)悟和道德水準(zhǔn)。加強(qiáng)黨性修養(yǎng)和自身修養(yǎng)，要按照黨章的要求，嚴(yán)格要求自己，防微杜漸，確保不發(fā)生任何違法違紀(jì)的行為，筑牢拒腐防變的思想道德防線。

二、正確行使手中權(quán)利，在領(lǐng)導(dǎo)干部的崗位上，我們要樹(shù)立正確的權(quán)力觀，認(rèn)清自己，熟知我們手中權(quán)力的性質(zhì)，正確看待和行使自己手中的權(quán)力，在權(quán)力范圍內(nèi)，做好自己的本職工作，不利用權(quán)力之便，為自己謀取利益，為他人開(kāi)方便之門。始終堅(jiān)持執(zhí)行黨的各項(xiàng)廉政建設(shè)規(guī)章制度，始終牢記法律面前人人平等，不違法亂紀(jì)，以身試法，正確行使各項(xiàng)權(quán)利，提高自己的道德修養(yǎng)。

三、嚴(yán)格自律，樹(shù)立正確的金錢觀。作為黨員干部，在各種利益誘惑面前，我們必須嚴(yán)格自律，時(shí)刻保持清醒的頭腦，自覺(jué)抵制形形色色的誘惑，要時(shí)時(shí)牢記腫脹的貪欲是走向腐化墮落一條不歸路，以各類反面案例時(shí)時(shí)警醒自己，不重蹈覆轍，引以為鑒，警鐘長(zhǎng)鳴。只有自覺(jué)樹(shù)立正確的金錢觀，防微杜漸，加強(qiáng)自己的修養(yǎng)和社會(huì)責(zé)任意識(shí)，才能在崗位上有所建樹(shù)，越走越遠(yuǎn)。

四、舍棄僥幸，增強(qiáng)自己法律意識(shí)。不少人在犯了罪的情況下，卻沒(méi)有認(rèn)識(shí)到自己行為的法律性質(zhì)和后果，這是法律知識(shí)貧乏的集中體現(xiàn)，我們要深刻地認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)法律知識(shí)，提高法律意識(shí)，崇尚法治精神，是保證領(lǐng)導(dǎo)干部不犯或少犯錯(cuò)誤的重要屏障。只有將法律意識(shí)與道德意識(shí)牢固一起，才能在貪污fubai的道路上亮起紅燈，行走上一條正確的道路。

這次參觀不僅使我提高了拒腐防變的警覺(jué)性，也讓我更加清醒的認(rèn)識(shí)到，廉潔守法既是對(duì)企業(yè)的忠誠(chéng)，也是對(duì)自己和家人的關(guān)愛(ài)。今后要時(shí)刻警醒自己算好政治、經(jīng)濟(jì)、名譽(yù)、家庭、親情、自由、健康等幾本賬，工作中以身作則，起模范帶頭作用，以遵紀(jì)守法為榮，以違法亂紀(jì)為恥，把領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛(ài)、同事的幫助以及家人的支持轉(zhuǎn)化為拼搏事業(yè)的動(dòng)力，把反面案例做警示，提高自身的思想覺(jué)悟和道德水準(zhǔn)，踏踏實(shí)實(shí)做事，實(shí)實(shí)在在做人，培養(yǎng)健康、積極、向上的心態(tài)，常思貪欲之害，常棄非份之想，常懷律己之心，做到寧?kù)o致遠(yuǎn)，潔身自好，努力工作，為建設(shè)現(xiàn)代化一流化工企業(yè)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

個(gè)人心得體會(huì)

通過(guò)這次培訓(xùn)，使我在教育教學(xué)理念上接受了一次深刻的洗禮，讓我有機(jī)會(huì)再次來(lái)充實(shí)和完善自己。在這次培訓(xùn)的過(guò)程中，我聆聽(tīng)了多位教育專家的生動(dòng)、形象而精彩的講座，提高了自身的業(yè)務(wù)水平和業(yè)務(wù)知識(shí)。同時(shí)我也深深的感到自身存在的不足，我決定細(xì)品所學(xué)，總結(jié)所得，把此次培訓(xùn)的所學(xué)，所得用于現(xiàn)實(shí)教學(xué)中。下面談?wù)勎疫@次學(xué)習(xí)的收獲。主要有以下幾點(diǎn)：

。這次國(guó)培，首先讓我感悟到的就是“學(xué)高為師，身正為范，學(xué)無(wú)止境”的真諦。做一名合格的教師，必須要有師德，只有熱愛(ài)教育事業(yè)，具有蠟燭、春蠶精神，不計(jì)較名利功德，才可以有一顆熱愛(ài)學(xué)生的真摯的心。加強(qiáng)師德修養(yǎng)，才會(huì)促使我們?cè)诮逃虒W(xué)實(shí)踐中努力學(xué)習(xí)，提高教學(xué)水平，在教育教學(xué)中找到差距，更好地按照教育規(guī)律做事，耐心、細(xì)致地幫助好每一個(gè)學(xué)生。這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我真正感到教育是充滿智慧的事業(yè)，深刻意識(shí)到自己肩負(fù)的責(zé)任之重大.看到很多同學(xué)交流的寶貴經(jīng)驗(yàn)，讓我不光學(xué)到了教學(xué)、研究的本領(lǐng)，還學(xué)到了如何做人為師。愿“國(guó)培這一金色的土地”成為我教育教學(xué)上重新跋涉的新起點(diǎn)。

作為一名數(shù)學(xué)教師，通過(guò)這次國(guó)培的學(xué)習(xí)，讓我心中點(diǎn)起了一盞明燈，明確了時(shí)代在不斷進(jìn)步，社會(huì)在不停前進(jìn)，同樣，教育教學(xué)理念也應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)。對(duì)于我個(gè)人而言，這次培訓(xùn)無(wú)疑是一場(chǎng)“及時(shí)雨”，不僅讓我得到了理論的指示與專家的引領(lǐng)，還對(duì)怎么理清新課改中的教與學(xué)的種種關(guān)系有了很大的幫助。

國(guó)培讓我了解到了先進(jìn)的教育科學(xué)基本理論，現(xiàn)代教育觀、學(xué)生觀和學(xué)習(xí)觀，在教學(xué)活動(dòng)中遵循客觀規(guī)律、調(diào)整自身的角色和教學(xué)方式，把素質(zhì)教育貫穿到學(xué)科教學(xué)過(guò)程中。教育教學(xué)理念的更新使我深切地知道再不能穿新鞋走老路了。

除了在課堂上加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，我還注重對(duì)學(xué)生課前預(yù)習(xí)能力和家里學(xué)習(xí)作業(yè)能力的培養(yǎng)。教給他們自學(xué)的方法，引導(dǎo)他們?cè)鯓舆M(jìn)行課前預(yù)習(xí)，把遇到的疑難問(wèn)題記錄下來(lái)，以便在課堂上與老師和同學(xué)一起探討，提高學(xué)習(xí)效率。并通過(guò)“手機(jī)短信”常與家長(zhǎng)聯(lián)系，及時(shí)交換信息，共同關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)。使他們的學(xué)習(xí)自信心和學(xué)習(xí)興趣有了一定的提高。

這次培訓(xùn)，通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)各位專家講座的視頻，積極和輔導(dǎo)教師的互動(dòng)交流，并且和同伴在網(wǎng)上互相討論教育教學(xué)實(shí)踐中的種種問(wèn)題，特別是觀摩了名師風(fēng)采后，我的專業(yè)知識(shí)水平有了很大的提高。了解到學(xué)科理論與技術(shù)的新發(fā)展，還提高了自身更新教學(xué)內(nèi)容和改進(jìn)教學(xué)方法的能力，以及教育教學(xué)基本功和學(xué)科教學(xué)或教育實(shí)踐能力。

讓我還知道了新課堂教師不再操控學(xué)生的大腦成為學(xué)生學(xué)習(xí)的統(tǒng)領(lǐng)者把自己的知識(shí)機(jī)械化傳送給學(xué)生，而是讓學(xué)生在自主創(chuàng)造中學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的高級(jí)創(chuàng)造思維能力。

時(shí)代的前頭，不斷研究新情況，解決新問(wèn)題，使自己的工作上一個(gè)新臺(tái)階。

總之，這次培訓(xùn)是一次對(duì)教師專業(yè)成長(zhǎng)極有意義的培訓(xùn)，帶給我最深的體會(huì)就是教學(xué)不僅是一門復(fù)雜的學(xué)問(wèn)，同時(shí)又是一門高超的藝術(shù)，需要我們不斷去研究，不斷地去反 思，不斷地去提高。所以努力運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技能化解課改下的困惑和煩惱，在以后 的教學(xué)中將所學(xué)的理論不斷實(shí)踐，不斷提高。實(shí)現(xiàn)高效課堂，盡自己的最大能力為學(xué)生做的更好點(diǎn)。

個(gè)人心得體會(huì)

這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我真正的得到了成長(zhǎng)，也認(rèn)識(shí)到了社會(huì)中許多現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。為此，我會(huì)在今后的學(xué)習(xí)與生活中，更加努力的`提升并改進(jìn)自己，為今后真正走上社會(huì)做足準(zhǔn)備!在未來(lái)我真正走向社會(huì)工作之后，我定不會(huì)像這次一樣輕易說(shuō)出放棄，我一定會(huì)成長(zhǎng)的更加優(yōu)秀!

增智心得體會(huì)

隨著社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，很多人開(kāi)始關(guān)注如何增強(qiáng)自身的智力。而對(duì)于如何增智，每個(gè)人都有自己的一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在增智過(guò)程中的一些心得和體會(huì)，希望能夠幫助到那些想要提高自身智力的朋友。

第一段：建立規(guī)律的生活習(xí)慣。

作為第一步，建立規(guī)律的生活習(xí)慣對(duì)于增智非常重要。首先是確保充足的睡眠，大多數(shù)人需要7-8小時(shí)的睡眠來(lái)保持身體的精力和狀態(tài)。其次，科學(xué)的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)也對(duì)大腦有很好的幫助。飲食中多攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)的食物，均衡的飲食可以幫助身體增強(qiáng)免疫力。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性，幫助身體更好的應(yīng)對(duì)各種情況。

第二段：大量閱讀。

閱讀是一種非常好的增智方式，不僅可以幫助我們擴(kuò)大知識(shí)面，還能夠提高閱讀和理解能力。從小開(kāi)始就應(yīng)該養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，多讀一些經(jīng)典、文學(xué)和生活常識(shí)類的書(shū)籍。此外，要注重選擇適合自己的閱讀材料和閱讀方式，例如可以在床頭留出一些時(shí)間翻翻雜志，或者開(kāi)啟在線閱讀或是聽(tīng)書(shū)等形式，更加便捷又時(shí)髦。

第三段：注重知識(shí)積累。

知識(shí)積累是增智的重要組成部分。每天都要學(xué)習(xí)一些新的知識(shí)，可以通過(guò)各種形式，包括學(xué)習(xí)網(wǎng)課、在線學(xué)習(xí)，參加培訓(xùn)、討論會(huì)或是實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的累積。同時(shí)，也應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治等各方面的新聞信息，了解最新的研究成果和技術(shù)進(jìn)展，從而開(kāi)拓視野，找到新的切入點(diǎn)，為自己的成長(zhǎng)留下寶貴的信息和經(jīng)驗(yàn)。

第四段：鍛煉自己的思維和邏輯能力。

思維和邏輯能力是一個(gè)人智力的重要體現(xiàn)，能夠幫助我們更好的處理各種問(wèn)題和困難。可以通過(guò)參加思維訓(xùn)練、解迷游戲、謎題游戲、數(shù)學(xué)游戲等活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的思維和邏輯能力，還可以通讀一些心理學(xué)、哲學(xué)和邏輯學(xué)的相關(guān)書(shū)籍來(lái)學(xué)習(xí)。

第五段：積極交流。

積極參與各類流行話題和社交活動(dòng)，開(kāi)放心態(tài)交流，在廣泛掌握知識(shí)后，進(jìn)行實(shí)踐運(yùn)用和改進(jìn)，也是增智的利器。朋友們交流自己的思想，分享自己的看法，集思廣益，可以更好地理解和吸收各種知識(shí)，獲取新的創(chuàng)意和靈感。

總之，增智不是一天兩天就能完成的，需要我們長(zhǎng)期的努力和堅(jiān)持。建立規(guī)律生活習(xí)慣、多閱讀、積極學(xué)習(xí)、鍛煉思維和邏輯能力、積極交流，這些方法都必須到有意義的內(nèi)容，真正的增智是需要方方面面的嘗試和堅(jiān)持，所以保持一種積極心態(tài)，不斷嘗試變革，就能夠?yàn)樽约旱奈磥?lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

個(gè)人心得體會(huì)

讀書(shū)讓我更深刻得體會(huì)了教育的民主，在學(xué)生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣的教師最能受到學(xué)生的敬重。學(xué)生樂(lè)意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說(shuō)煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學(xué)生交流，這不能不說(shuō)是一筆最寶貴的'財(cái)富。回想每一次學(xué)生在向我表達(dá)著他們對(duì)我的感激和敬意，我的心情都莫名的激動(dòng)，我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價(jià)值。毫不避諱地說(shuō)，這種崇高，正是我在讀書(shū)工程中所獲得的的收獲，是我不斷學(xué)習(xí)、不斷完善的具體表現(xiàn)。

個(gè)人心得體會(huì)

本學(xué)期根據(jù)學(xué)校教育教學(xué)工作重點(diǎn)，開(kāi)展了豐富多采的課外活動(dòng)，開(kāi)闊學(xué)生視野、豐富知識(shí)，提高能力，陶冶情操，開(kāi)拓創(chuàng)新，為學(xué)生身心發(fā)展提供廣闊的空間，使學(xué)生獲得親身參與實(shí)踐的積極體驗(yàn)和豐富經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展實(shí)踐能力，發(fā)展對(duì)知識(shí)的綜合運(yùn)用和創(chuàng)新能力，養(yǎng)成合作、分享、積極進(jìn)取等良好的個(gè)性品質(zhì)。課外活動(dòng)成效顯著，現(xiàn)總結(jié)如下：

學(xué)期初成立了學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由主管領(lǐng)導(dǎo)、班主任共同負(fù)責(zé)學(xué)校的課外活動(dòng)工作。首先做好宣傳工作，使學(xué)校師生進(jìn)一步了解其意義，踏踏實(shí)實(shí)的既安全又順利的開(kāi)展活動(dòng)。在此基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，擬定好活動(dòng)內(nèi)容及各種活動(dòng)項(xiàng)目，安排好輔導(dǎo)老師，培養(yǎng)各種活動(dòng)的'骨干力量;安排好各班活動(dòng)范圍、活動(dòng)場(chǎng)地;建立健全實(shí)行評(píng)比制度，在原有的基礎(chǔ)上對(duì)一些活動(dòng)課程進(jìn)行改革與調(diào)整，開(kāi)設(shè)閱讀欣賞與趣聞數(shù)學(xué)、書(shū)法繪畫(huà)、乒乓球、跳繩、呼啦圈等活動(dòng)內(nèi)容。這些課程項(xiàng)目的設(shè)置與開(kāi)發(fā)有利于促進(jìn)學(xué)生發(fā)展，有利于促進(jìn)我校素質(zhì)教育的全面、有效地實(shí)施。

我們?cè)谂d趣小組活動(dòng)實(shí)施過(guò)程中實(shí)行雙選制度：活動(dòng)前，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇輔導(dǎo)教師，同時(shí)根據(jù)課程的開(kāi)設(shè)情況，鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長(zhǎng)，特別是興趣所向，選擇興趣小組。在老師的幫助下，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)分析，從而創(chuàng)造真正屬于自己的個(gè)性空間。

為加強(qiáng)常規(guī)督促管理，避免興趣小組的隨意性和盲目性，我們堅(jiān)持“五定”：一定活動(dòng)課程，在全面了解教師和學(xué)生興趣、特長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際，開(kāi)設(shè)興趣小組課程;二定活動(dòng)目標(biāo)，針對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目，學(xué)校將在確實(shí)可行的情況下把它作為評(píng)優(yōu)和考核的重要依據(jù);三定活動(dòng)時(shí)間，每周兩課時(shí)的固定活動(dòng)時(shí)間;四定輔導(dǎo)老師;五定活動(dòng)地點(diǎn)，我們會(huì)確保各興趣小組固定的活動(dòng)地點(diǎn)，開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的文體活動(dòng)。

在各種課外活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中，有時(shí)只注重形式的變化，忽略了活動(dòng)目的的針對(duì)性;活動(dòng)的順利開(kāi)展，有賴于工作前的準(zhǔn)備活動(dòng)，但活動(dòng)后的小結(jié)，大多數(shù)同學(xué)懶于表達(dá)，有些同學(xué)只滿足于“我知道”，而沒(méi)有由此及彼，作出更深刻的思考。以上幾點(diǎn)還須在今后工作中改進(jìn)。

總之，要全面提高學(xué)生的素質(zhì)，我們要做的工作還有很多，還需要在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下進(jìn)一步完善、發(fā)展、提高。我們得繼續(xù)努力創(chuàng)造條件，讓每一個(gè)孩子都參與到課外文體活動(dòng)中去，體驗(yàn)到一份成功的快樂(lè)，從而樹(shù)立自信，擁有克服困難的信心和勇氣。我們有決心，有信心，有能力把我校建設(shè)成“全面加特色”的學(xué)校，把學(xué)生培養(yǎng)成“合格加特長(zhǎng)”的二十世紀(jì)x人。

個(gè)人心得體會(huì)

只要從現(xiàn)在開(kāi)始，從我們身上開(kāi)始，用實(shí)際行動(dòng)為保護(hù)地球，拯救自己——過(guò)低碳生活。

低碳過(guò)活生活主要從衣食住行做起。少買一件不必要的衣服，就可以減少2.5千克的二氧化碳的排放。多吃素，減少肉食排出的二氧化碳。選擇小戶型，不過(guò)度裝修。少開(kāi)車，多乘公車，這樣以求減少二氧化碳。

除了這些生活上的省卻必須品可以節(jié)省，還有一些節(jié)約的.秘籍。

洗臉池下面的一根水管可以用兩根一個(gè)廢舊桶代替。用好的水順著洞流進(jìn)桶，水可以用作沖馬桶。

我還用廢瓶蓋做了一個(gè)“去鱗器”，將五六個(gè)啤酒瓶或蘇打水飲料瓶蓋，交錯(cuò)地固定在一塊木板上，留出把手。用這種自創(chuàng)牌“去鱗器”既方便又省錢，真正做到了低碳!

一筒盒裝牛奶，可樂(lè)喝完了該怎么辦呢?第一想不到的肯定是扔掉!這可不行，想做到“低碳”，也得學(xué)會(huì)變身大法!

牛奶盒搖身一變，變臺(tái)燈：將牛奶盒臥放，用剪刀剪去飲用口，一個(gè)有洞的長(zhǎng)方體做好了。在寬面上剪一個(gè)石洞，放一根水管，在里面放好電線，接通燈泡，把燈泡放在盒子里。用另一個(gè)牛奶盒固定式在牛奶桌上就完成了!

牛奶盒再搖身一變，變儲(chǔ)物盒子。平時(shí)常常會(huì)弄丟的小東西在盒子里安家再合適不過(guò)了。儲(chǔ)物盒子做法也十分簡(jiǎn)單，任意一面剪一個(gè)口子，放得進(jìn)石頭就行了!

牛奶盒十八般武藝之三，變身可愛(ài)又美麗的筆筒。首先，把盒子洗凈，然后，用小刀小心翼翼地把盒子的頂部切下，盒子就變成了一個(gè)沒(méi)蓋的長(zhǎng)方體，接下來(lái)，你可以用紙包裝，也可以用一些你喜歡的廢袋子上的花紋廢點(diǎn)綴一下!

要做到“低碳”很簡(jiǎn)單，我相信，誰(shuí)都可以為地球付出一份一份力量。