大家好！今天很榮幸能夠在這里與各位分享一些有關(guān)開(kāi)場(chǎng)白的內(nèi)容。掌握一些開(kāi)場(chǎng)白的寫(xiě)作技巧和表達(dá)方法，可以幫助你更好地與聽(tīng)眾產(chǎn)生共鳴。
小學(xué)生開(kāi)場(chǎng)白
甲乙：大家早上好！
乙：又是清新，干凈的早晨，
甲：又是激-情洋溢的時(shí)刻，
乙：本周有八年五班主持升旗儀式！
項(xiàng)項(xiàng)：出旗！
甲：請(qǐng)全體同學(xué)面向國(guó)旗立正站好，升國(guó)旗，
甲乙：大家早上好！
乙：又是清新，干凈的早晨，
甲：又是激-情洋溢的時(shí)刻，
乙：本周有八年五班主持升旗儀式！
項(xiàng)項(xiàng)：出旗！
甲：請(qǐng)全體同學(xué)面向國(guó)旗立正站好，升國(guó)旗，奏國(guó)歌！
甲：介紹升旗手事跡：
xx-x：她安靜沉穩(wěn)，每天一步腳印的學(xué)習(xí)，她樂(lè)于助人，恬淡的微笑永遠(yuǎn)是她的標(biāo)志。優(yōu)秀的成績(jī)，刻苦的精神一直是的學(xué)習(xí)榜樣！
乙：xx-x：她就像一支迎風(fēng)傲雪的梅花，不懈，勇于拼搏，永不言棄是她不變的品格！剛勁的書(shū)法，縝密的思維，謙和的是她與眾不同的風(fēng)度。被評(píng)為本周光榮升旗手！
下面請(qǐng)姜老師和xx-x xx國(guó)旗下講話(huà)：
甲：錚錚的誓言不會(huì)是空響的口號(hào)，而會(huì)擲地有聲的行動(dòng)。真正明白了文明的含義，真正認(rèn)識(shí)到文明來(lái)說(shuō)并不難。雁楠人會(huì)用的堅(jiān)定的傳承文明的星火！下面我宣布——升旗儀式正式開(kāi)始。
......
甲乙：到此結(jié)束
開(kāi)場(chǎng)白:
(男女)：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位同事，大家晚上好。
(男)：今天，我們相約在這里，享受緣分帶給我們的歡樂(lè)，享受這段美好時(shí)光;
(女)：今天，我們相聚在這里，一起用心來(lái)感受真情，用愛(ài)來(lái)融化冰雪;
(男)：今天，我們相聚在這里，敞開(kāi)你的心扉，釋放你的激-情;
(女)：今天，我們相聚在這里，這里將成為歡樂(lè)的海洋，讓快樂(lè)響徹云霄!
(男女)：現(xiàn)在，就讓我們一起倒計(jì)時(shí)，期待2015xx-x中心小學(xué)喜迎元旦聯(lián)歡晚會(huì)的到來(lái)。
主持甲：尊敬的老師
主持乙：親愛(ài)的同學(xué)們
合：??大家上午好!
乙：邁著輕盈的步伐，沐浴九月的陽(yáng)光，收獲金秋的希望。同學(xué)們，在這美好的季節(jié)里，我們又迎來(lái)了播種希望的新學(xué)年!
甲：長(zhǎng)壽實(shí)驗(yàn)小學(xué)“夢(mèng)想從這里放飛——2015學(xué)年新學(xué)期開(kāi)學(xué)典禮”現(xiàn)在開(kāi)始!下面就讓我們用熱烈的掌聲，歡迎李校長(zhǎng)為我們作新學(xué)期致辭!
(李校長(zhǎng)講話(huà))
甲：同學(xué)們，我們的成長(zhǎng)，離不開(kāi)父母親雨露般的滋潤(rùn)，離不開(kāi)父母親陽(yáng)光般的溫暖。父母親為了哺育我們，無(wú)私地奉獻(xiàn)著自己的青春!
乙：是啊，“春蠶到死絲方盡??蠟炬成灰淚始干。”他們無(wú)怨無(wú)悔，唯一的期盼就是我們能夠茁壯地成長(zhǎng)!現(xiàn)在，就讓我們懷著一顆感恩的心來(lái)聆聽(tīng)父母親的心聲!
甲：讓我們用真誠(chéng)的掌聲歡迎家長(zhǎng)代表——一年級(jí)李書(shū)真同學(xué)媽媽發(fā)言!
(家長(zhǎng)代表發(fā)言)
甲：如今，具有百年歷史的長(zhǎng)小培養(yǎng)出無(wú)數(shù)棵參天大樹(shù)，放飛出無(wú)數(shù)只矯健的雄鷹。現(xiàn)在，就讓我們來(lái)傾聽(tīng)兩位學(xué)長(zhǎng)的成長(zhǎng)感言。
乙：第一位是花超大哥哥，他03年從我們長(zhǎng)小畢業(yè)，即將要赴南京大學(xué)深造，大家掌聲歡迎!
(代表發(fā)言)
第二位是蔣紅芬大姐姐，她03年從我們長(zhǎng)小畢業(yè)，即將要赴南京航空航天大學(xué)深造，大家掌聲歡迎!
(代表發(fā)言)
甲：同學(xué)們，新學(xué)期就像一張潔白無(wú)暇的紙，那么，我們?nèi)绾卧谶@張白紙上畫(huà)出人生的又一幅精彩的畫(huà)卷呢?現(xiàn)在就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)五(3)班張佳同學(xué)的《新學(xué)期 新暢想》吧!
(學(xué)生代表發(fā)言)
乙：選擇了勤勉和奮斗，也就選擇了收獲與希望;選擇了拼搏與超越，也就選擇了成功與輝煌!
甲：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，新的學(xué)期，新的起點(diǎn)，新的希望。現(xiàn)在，就讓我們一起揚(yáng)帆啟程，在長(zhǎng)小這塊熱土上，同心、同行、同德，共同鑄造新的輝煌!
乙：xx小學(xué)2015年度秋季新學(xué)期開(kāi)學(xué)儀式到此結(jié)束!
尊敬的叔叔阿姨，晚上好!
今天晚上，你們冒著嚴(yán)寒，拋開(kāi)所有的事情來(lái)為我們開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，在此，我代表我們班的全體同學(xué)向你們表示深深的感謝!
每天早晨，當(dāng)我們還在睡夢(mèng)中的時(shí)候，您已經(jīng)為我們準(zhǔn)備好了豐盛的早餐。
每天傍晚，當(dāng)我們還沒(méi)有走出校門(mén)的時(shí)候，您已經(jīng)在寒風(fēng)中靜靜地等候。
在我遇到困難的時(shí)候，是您給我溫暖的安慰!
在我生病的時(shí)候，是您給我悉心的照顧!
爸爸媽媽?zhuān)覀兏兄x您!
今晚，我要向您表達(dá)我的心聲：
親愛(ài)的爸爸媽媽?zhuān)蚁Ｍ銈冇肋h(yuǎn)不要吵架，讓愛(ài)的陽(yáng)光永遠(yuǎn)照耀著我。
我希望爸爸少吸煙、少喝酒，保重身體，您的健康就是我們?nèi)胰说母?
我希望在我犯錯(cuò)的.時(shí)候，您能多一份耐心，多一點(diǎn)和藹，請(qǐng)相信，孩子不會(huì)讓您失望!
最后，希望你們累了就歇歇，不要太辛苦，您的健康和快樂(lè)就是我們最大的幸福!
祝天下父母永遠(yuǎn)平安幸福!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們
合：大家晚上好!
主持1：時(shí)光的車(chē)輪碾過(guò)一道深深的痕跡，留下金秋的收獲。在這一個(gè)收獲的季節(jié)里，我們所有的老師和同學(xué)都參加學(xué)校組織的勤工儉學(xué)活動(dòng)，學(xué)校不會(huì)忘記你們的辛勤付出，在這里，請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校，向各位老師，同學(xué)說(shuō)一聲：你們辛苦了。
主持2：今夜，伴隨皎潔的月光，我們?nèi)熒鷼g聚在思源廣場(chǎng)，同抒金秋的喜悅，一起歡度這月色溶溶的美好時(shí)光。今夜，雖然我們沒(méi)有和家人在一起，但在我們今天團(tuán)聚在學(xué)校這個(gè)大家庭里，將共享一道有關(guān)月亮的豐盛晚餐。我們將對(duì)月抒懷，望月高歌，體驗(yàn)月下的溫馨，共敘月夜的思念。
主持1：俗話(huà)說(shuō)：十五的月兒十六圓，今夜的月亮更圓也更亮，現(xiàn)在我宣布：金塔縣第二小學(xué)"說(shuō)月、賞月、詠月、唱月、思月""今宵月更圓"中秋晚會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
主持2：在今晚這個(gè)人月兩團(tuán)圓的日子里，我們祝福所有的師生月圓人圓夢(mèng)圓。首先有請(qǐng)我們學(xué)校的張艷芳和馬麗峰老師為大家?guī)?lái)第一個(gè)節(jié)目---歌曲《但愿人長(zhǎng)久》，有請(qǐng)張艷芳和馬麗峰老師。
主持1：但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟，這既是美好的愿望，也是美好的祝福。其實(shí)這首歌的歌詞來(lái)源于一位大文豪之手，他就是蘇軾。現(xiàn)在讓我們通過(guò)欣賞八(1)班李嬋和盧天星為我們帶來(lái)的詩(shī)朗誦《水調(diào)歌頭-明月幾時(shí)有》來(lái)體驗(yàn)蘇軾的樂(lè)觀豁達(dá)胸襟。
主持2：每一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，都有深厚的文化積淀，在今天的"今宵月更圓"中秋晚會(huì)上，除了朗誦和演唱有關(guān)月亮詩(shī)詞和歌曲，我們還將講解有關(guān)中秋節(jié)相關(guān)的知識(shí)和傳說(shuō)，使大家對(duì)中秋節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日有一個(gè)更為深入的認(rèn)識(shí)。據(jù)史籍記載，古代帝王祭月的節(jié)期為農(nóng)歷八月十五，恰逢三秋之半，故名"中秋節(jié)";又因?yàn)檫@個(gè)節(jié)日在秋季八月，故又稱(chēng)"秋節(jié)"、"八月節(jié)"、 "中秋節(jié)";這一天又有祈求團(tuán)圓的信仰和相關(guān)習(xí)俗活動(dòng)，故亦稱(chēng)"團(tuán)圓節(jié)"、"女兒節(jié)"。在國(guó)人心目中，中秋節(jié)是僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。古往今來(lái)有很多歌頌中秋節(jié)的作品，下面有請(qǐng)七(6)班的韓悅、李超為我們帶來(lái)詩(shī)歌朗誦《中秋賦》。
主持1：秋空明月懸，此刻月圓滿(mǎn)。而人間的思鄉(xiāng)之情，卻在此時(shí)溢滿(mǎn)心頭。離開(kāi)家鄉(xiāng)的人，無(wú)論走多遠(yuǎn)，都難忘故鄉(xiāng)的那一輪明月，無(wú)論在何方，都會(huì)懷念故鄉(xiāng)的親人，我們只有把思念托付給那一脈幽幽的月光，給夢(mèng)中久違的故鄉(xiāng)。請(qǐng)欣賞由王成老師帶來(lái)的歌曲《月至故鄉(xiāng)》。有請(qǐng)王成老師。
小學(xué)生六一兒童節(jié)晚會(huì)主持詞：開(kāi)場(chǎng)白、串詞、結(jié)束語(yǔ)#e#尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
今天我們歡聚一堂，歡慶六一兒童節(jié)！我們高興，我們歡樂(lè)，我們熱烈慶祝！在這個(gè)快樂(lè)的日子里，首先讓我代表全體同學(xué)，向大家表示節(jié)日的祝賀，并向辛勤培育我們的全體教師，致以衷心的感謝。
在今天這個(gè)幸福而又快樂(lè)的日子里，我們每個(gè)同學(xué)都心潮澎湃。還記得，老師為我們帶上了鮮艷的紅領(lǐng)巾的激動(dòng)時(shí)刻。那一刻，我們便在心底默默告誡自己：我是一名光榮的中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)員，我要為飄揚(yáng)的隊(duì)旗添上光輝的一筆！
今天，我們不光要?dú)g度自己的節(jié)日，還要展現(xiàn)我們少年兒童的風(fēng)采。講文明，講禮儀，樹(shù)時(shí)代新風(fēng)，經(jīng)典誦讀，為精神打底。
在這個(gè)美好的節(jié)日里，我們每個(gè)同學(xué)都要珍惜自己的節(jié)日，努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，不辜負(fù)老師和家長(zhǎng)對(duì)我們的希望。
我們是新世紀(jì)的雛鷹，今天，我們磨練羽翼；明天，我們將搏擊長(zhǎng)空！我們所付出的，必將收獲源源不斷的學(xué)識(shí)。是金子，總有發(fā)光的時(shí)候；是玫瑰，總有盛開(kāi)的時(shí)候。
我們沿著夸父的腳步追逐太陽(yáng)；循著精衛(wèi)的身影填補(bǔ)海洋。趁著火紅的青春，抓住希望的機(jī)遇，撐起命運(yùn)之舟，托起明天的太陽(yáng)，為少先隊(duì)的未來(lái)而努力！讓明天為我們驕傲！
同學(xué)們，21世紀(jì)屬于我們，讓我們時(shí)刻準(zhǔn)備著迎接新的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新的輝煌！
最后祝同學(xué)們節(jié)日快樂(lè)！
小學(xué)生感恩班會(huì)主持人開(kāi)場(chǎng)白
主持人2：大家好，我是主持人xx歡迎老師們走進(jìn)我們的的班會(huì)課堂（領(lǐng)掌）。
主持人1：有一種行為叫做感恩，擁有感恩之心的人是美麗的。
主持人2：有一種行為叫做感恩，做著感恩的事的人是高尚的。
主持人1：我們的班會(huì)活動(dòng)就從三句半《感恩的心》節(jié)目表演開(kāi)始。讓我們一起來(lái)欣賞感受四個(gè)男同學(xué)的精彩表演！
主持人1：是啊，欣賞他們的節(jié)目，你可曾想到，無(wú)論你身在何地，有兩個(gè)人，他們始終占據(jù)在你心中最柔軟的地方，他們?cè)赣米约旱囊簧?ài)你。
主持人1：接下來(lái)，讓我們來(lái)傾聽(tīng)冉小樹(shù)給我們講述一個(gè)探監(jiān)的母親的故事。這是一個(gè)讓人久久不能忘懷的故事。請(qǐng)欣賞。
主持人2：是啊，有一種愛(ài)，它讓你肆意索取，享用，卻不要你任何的回報(bào)……那就是父母的愛(ài)。今天，我們以一顆感恩的心走進(jìn)成長(zhǎng)歲月中父母為我們撐起的那片天空，看一看父母為我們付出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。下面讓我們一起看看黃欣怡同學(xué)和他父母的照片，一起走進(jìn)照片背后的他和她父母的故事。
主持人1：鮮花可以枯萎，滄海可變桑田。但父母的愛(ài)，卻永遠(yuǎn)留在我們的心間。我們要感謝父母，是他們給了我們生命和幸福的生活。
主持人1：“感恩”是一種對(duì)恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人縈繞心間的情感。同學(xué)們，剛才大家說(shuō)了關(guān)于感恩父母，老師的話(huà)題。那同學(xué)里面有沒(méi)有你要感謝的人呢？你打算怎么感謝他呢？下面，我就來(lái)采訪(fǎng)一些同學(xué)，希望大家積極接受我的采訪(fǎng)。
小學(xué)生表演開(kāi)場(chǎng)白
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
勞動(dòng)是人類(lèi)生存和發(fā)展的基石。沒(méi)有勞動(dòng)就沒(méi)有我們這個(gè)繽紛的世界。然而，勞動(dòng)也是艱辛的，會(huì)付出汗水，付出辛勞。因此我認(rèn)為每個(gè)人的勞動(dòng)成果都應(yīng)該受到尊重。
勞動(dòng)不僅偉大，而且神圣。勞動(dòng)創(chuàng)造了物質(zhì)生活，創(chuàng)造了精神文明，創(chuàng)造了人類(lèi)五千年?duì)N爛的文明史。勞動(dòng)人民用自己的勤勞和智慧，為整個(gè)世界做出了巨大的貢獻(xiàn)！
勞動(dòng)是沒(méi)有高低貴賤之分的。當(dāng)太陽(yáng)還未升起的時(shí)候，被譽(yù)為“城市美容師”的清潔工早早的來(lái)到自己的崗位上，為城市掃去了垃圾，卻怎么也掃不去兩鬢不斷生長(zhǎng)的銀發(fā)；那些建筑工人冒著嚴(yán)寒酷暑，將一磚一瓦蓋成大樓大廈。瞧！那些高樓大廈是多么的雄偉壯觀！我們的老師把自己的知識(shí)傳遞給我們，使我們一個(gè)個(gè)踏上了成功之路……這些不都是別人辛勤勞動(dòng)的成果嗎？這凝結(jié)著汗水的勞動(dòng)成果，理所當(dāng)然受到尊重。
然而，有些人卻不這么做：走在大街上隨地吐痰，隨手扔垃圾，即使不遠(yuǎn)處就有垃圾箱，也不肯多走一步；上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，做小動(dòng)作；走在花園里踐踏草坪，使環(huán)境得到了破壞……這些不尊重別人勞動(dòng)成果的人是可恥的！
同學(xué)們，請(qǐng)時(shí)刻提高自己的道德素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，珍惜別人的點(diǎn)滴勞動(dòng)成果吧！讓我們從自身做起！從現(xiàn)在做起！
我的演講完畢，謝謝大家！
男：尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位來(lái)賓
女：敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們
合：大家上午好
男：我是今天的主持人趙濤
女：我是主持人龔媛
男：：七月的天空流光溢彩，乘著歌聲，我們鋪開(kāi)七彩的畫(huà)卷。
女：七月的大地笑語(yǔ)歡歌，走向未來(lái)，我們書(shū)寫(xiě)豪邁的誓言。
男：今天又是一個(gè)金色的年輪，又是一個(gè)收獲的七月
合：讓我們把感恩、幸福與彼此相聯(lián)，讓我們邀青春、理想與激-情共舞。
男：我宣布，芭茅溪2011年之暑期夏令營(yíng)文藝演出
合：現(xiàn)在開(kāi)始
女：首先請(qǐng)?jiān)试S我介紹今天到場(chǎng)的嘉賓，他們是：芭茅溪楊長(zhǎng)永校長(zhǎng)，梅昌銘校長(zhǎng)，湖南師范大學(xué)數(shù)學(xué)與計(jì)算機(jī)科學(xué)學(xué)院的`孫雯波副書(shū)記、李麗老師、歐陽(yáng)丹玲老師，以及所有到場(chǎng)的老師和各位朋友。
合：讓我們用熱烈的掌聲歡迎各位嘉賓的到來(lái)
男：在演出開(kāi)始之前，先請(qǐng)我們的xx為我們的夏令營(yíng)文藝演出致辭，大家鼓掌歡迎。
女：感謝xx精彩的致辭，芭茅溪2011年之夏令營(yíng)文藝演出現(xiàn)在正式開(kāi)始。
男：青春就是一個(gè)大舞臺(tái)，這里有的是激-情，這里有的是美麗，青春的舞曲已經(jīng)響起，朋友們，還在等什么，一起跳起來(lái)，舞動(dòng)青春的旋律。下面請(qǐng)欣賞由五二班帶來(lái)的健美操舞蹈表演。請(qǐng)三年級(jí)的詩(shī)歌表演《心愿》做準(zhǔn)備。
女：非常感謝五二班為我們帶來(lái)充滿(mǎn)激-情魅力的表演。真情像草原廣闊， 層層風(fēng)雨不能阻隔，總有云開(kāi)日出時(shí)候， 萬(wàn)丈陽(yáng)光照耀你我 ，請(qǐng)欣賞由五二班的莫藝，鄒雙慶以及何暢老師給大家?guī)Я说脑?shī)歌表演《心愿》，請(qǐng)六年級(jí)的節(jié)目《三句半》做準(zhǔn)備。
男：聽(tīng)完好聽(tīng)的歌，讓我們來(lái)欣賞一段精彩的表演。六年級(jí)的班級(jí)組成十分有特色，不僅有剛從六年級(jí)畢業(yè)的同學(xué)，還有已經(jīng)就讀初中的初中生，下面就由他們班的王淵、游媛同學(xué)為我們帶來(lái)一個(gè)節(jié)目《三句半》。請(qǐng)一二年級(jí)的的舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做準(zhǔn)備。
女：六年級(jí)的哥哥姐姐果然不同凡響，表演得非常精彩。青春如歌，快樂(lè)如風(fēng)。如歌的青春飛揚(yáng)著少年的豪情，如風(fēng)的快樂(lè)洋溢著學(xué)子的憧憬。下面由一、二年級(jí)的同學(xué)們?yōu)榇蠹覂A情奉獻(xiàn)舞蹈《讓我們蕩起雙槳》，請(qǐng)三年級(jí)的舞蹈《我愛(ài)洗澡》做準(zhǔn)備。
男：一曲舞盡，下面三年級(jí)的同學(xué)們將讓大家繼續(xù)地舞動(dòng)起來(lái)，他們將為我們帶來(lái)了歡快可愛(ài)的舞蹈《我愛(ài)洗澡》，請(qǐng)擒敵拳表演做好準(zhǔn)備。
女：看過(guò)可愛(ài)的表演之后，讓我們接著感受中華武術(shù)的源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。它柔中帶剛，變化多端，是炎黃子孫的驕傲。剛才是舞蹈在主宰著這場(chǎng)盛宴，現(xiàn)在我們的武術(shù)小天才們也一個(gè)個(gè)摩拳擦掌躍躍欲試了，下面請(qǐng)欣賞由擒敵拳班帶來(lái)的功夫表演《擒敵拳》。請(qǐng)四年級(jí)的相聲《免費(fèi)手機(jī)》做好準(zhǔn)備。
男：是否覺(jué)得擒敵拳的太過(guò)嚴(yán)肅凌人呢，演了這么久，大家恐怕有些累了吧，下面就有請(qǐng)四年級(jí)的劉奇、黃興同學(xué)以及歐陽(yáng)晨楓老師為我們帶來(lái)相聲《免費(fèi)手機(jī)》，讓大家輕松輕松。請(qǐng)五一班的舞蹈《愛(ài)的城堡》做好準(zhǔn)備。
做準(zhǔn)備。
女：醞釀過(guò)中華古典的韻味之后，讓我們?cè)賮?lái)領(lǐng)略一下大洋彼岸的旋律，下面就由請(qǐng)六年級(jí)的同學(xué)們?yōu)槲覀儙?lái)一首歡快明朗的《baby》。請(qǐng)四年級(jí)的舞蹈《祖國(guó)你好》做好準(zhǔn)備。
男：英語(yǔ)歌雖是難唱，但我們六年級(jí)的同學(xué)們表演得非常有活力。我是你飛天袖間千百年來(lái)未落到地面的花朵，摩挲你的臉龐，我眼中常含淚水，因?yàn)槲覍?duì)你愛(ài)的深沉。下面由四年級(jí)莊園等同學(xué)為大家?guī)?lái)舞蹈《祖國(guó)你好》。請(qǐng)六年級(jí)的話(huà)劇《大話(huà)西游》做好準(zhǔn)備。
男：一幕話(huà)劇過(guò)去，讓我們繼續(xù)欣賞節(jié)目。有一群孩子他們有著和你們一樣的心，一樣的夢(mèng)想，一樣的靈魂，可是他們卻沒(méi)有和你們一樣正常健康的身體，下面由五一班的同學(xué)帶領(lǐng)我們走進(jìn)聾啞人的世界，請(qǐng)欣賞手語(yǔ)合唱表演《最好的未來(lái)》，請(qǐng)吉首大學(xué)的《愛(ài)的華爾茲》做好準(zhǔn)備。
女：感動(dòng)過(guò)后，在這個(gè)炎熱的夏日里我們很高興能與吉首大學(xué)的老師們一起生活、一起學(xué)習(xí)，他們的多才多藝讓我們佩服，在這里讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們?yōu)槲覀儙?lái)《愛(ài)的華爾茲》，請(qǐng)湖南師范大學(xué)的歌舞串燒做好準(zhǔn)備。
男：感謝吉首大學(xué)的老師們?yōu)槲覀儙?lái)的精彩表演，13天的生活，19個(gè)隊(duì)員，這就是三下鄉(xiāng)赴芭茅溪團(tuán)隊(duì)一家人的生活，相互照顧，相互關(guān)愛(ài)。請(qǐng)?jiān)试S我代表所有參加夏令營(yíng)的同學(xué)向你們說(shuō)一聲：謝謝，你們辛苦了。沒(méi)有你們的付出就沒(méi)有我們臉上純真的微笑，下面就請(qǐng)出這19位老師上臺(tái)來(lái)為我們表演精彩搞笑的歌舞串燒。大家鼓掌歡迎。
女：親愛(ài)的老師們，同學(xué)們，今天文藝演出的所有節(jié)目就演出完畢了，非常感謝各位同學(xué)的精彩演出，同時(shí)也要感謝我們到場(chǎng)的所有嘉賓，感謝你們的到來(lái)。歡樂(lè)無(wú)限，讓歡樂(lè)穿越時(shí)空，青春有約，讓青春挽起明天，讓奮斗承載理想；讓我們譜寫(xiě)新的壯麗篇章。
合：到此結(jié)束。再見(jiàn)！
女：請(qǐng)所有到場(chǎng)的嘉賓朋友們與全體演員合影留念（多重復(fù)幾遍）
（女）尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、（男）親愛(ài)的老師、同學(xué)們
（合）大家好！下面將進(jìn)行平遠(yuǎn)縣第一小學(xué)的匯報(bào)演出，希望您喜歡。
1. 合唱《拉德斯基進(jìn)行曲》表演梁澤天、潘玲等
（女）這首曲子經(jīng)常作為通俗的管弦樂(lè)音樂(lè)會(huì)的最后一首曲目。每年著名的維也納新年音樂(lè)會(huì)也總是以這首曲子作為大結(jié)局，并已成為一種傳統(tǒng)。
（男）下面讓我們一起來(lái)欣賞 由縣一小梁澤天、潘玲兩位同學(xué)四手聯(lián)彈，46個(gè)同學(xué)合唱的《拉德斯基進(jìn)行曲》。
2、《爵士芭蕾舞》表演馮采妮、王一婷等
（男）謝謝你們精彩的演出，謝謝。爵士芭蕾融合了芭蕾的優(yōu)雅美麗和爵士樂(lè)的節(jié)奏激-情，是一種將古典技巧與現(xiàn)代意識(shí)相交融的舞蹈形式。下面讓我們一起來(lái)欣賞由馮采妮、王一婷等同學(xué)帶來(lái)的《爵士芭蕾舞》。
3、相聲《假如我是爸爸》表演丘敬楷 陳海祺
4、鋼琴獨(dú)奏《南海小哨兵》表演謝一杰
（男）謝謝兩位同學(xué)的表演。《南海小哨兵》是儲(chǔ)望華先生的代表作之一。表現(xiàn)了我國(guó)南疆少年兒童朝氣蓬勃、機(jī)智勇敢的精神面貌。下面讓我們一起來(lái)欣賞由謝一杰同學(xué)帶來(lái)的這首鋼琴曲。
5、船燈《上學(xué)》表演劉紫君、龍煒煬等
6、獨(dú)唱《客家娘酒甜又香》表演涂洪
（女）平遠(yuǎn)船燈是梅州傳統(tǒng)文化之寶，客家山歌是客家傳統(tǒng)文化中的一顆閃亮的明珠，已經(jīng)有一千多年的歷史了。下面請(qǐng)欣賞由涂洪同學(xué)演唱的客家山歌《客家娘酒甜又香》。
7、肖邦的《幻想即興曲》表演潘玲
（男）謝謝涂洪同學(xué)甜美的歌聲。鋼琴詩(shī)人肖邦傾情創(chuàng)作的曲子《幻想即興曲》，總是以華麗而富有詩(shī)意的曲調(diào)，深深觸動(dòng)聽(tīng)眾的靈魂，請(qǐng)欣賞鋼琴十級(jí)小演奏家潘玲同學(xué)帶來(lái)的《幻想即興曲》。
8、舞蹈《貓鼠之夜》表演黎子穎、馮采妮等
（男）謝謝潘玲同學(xué)的精彩演繹。貓和老鼠是冤家又是對(duì)頭，讓我們一起來(lái)欣賞舞蹈《貓鼠之夜》，表演黎子穎、馮采妮等。
（女）尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、（男）親愛(ài)的老師、同學(xué)們
（合）大家好！平遠(yuǎn)縣第一小學(xué)的匯報(bào)演出到此結(jié)束，祝您萬(wàn)事如意、身體健康！謝謝！
小學(xué)生班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白
男1：彈去五月的風(fēng)塵，迎來(lái)六月的時(shí)光。
女1：我們的心兒像怒放的花朵，蕩起一片歡樂(lè)的海洋。
男2：六月，是童年的搖籃;六月，是童年的夢(mèng)鄉(xiāng)。
女2：六月，有童年的沃土;六月，有童年的太陽(yáng)。
(合)：六月，是我們大家的節(jié)日，我們?yōu)樗鎏砉獠省?/p>
男1：在這個(gè)屬于我們自己的節(jié)日里，讓我們代表金昌鐵中所有的少年兒童，向辛勤工作的輔導(dǎo)員老師表示衷心的感謝。
女1：讓我們用歌聲唱出對(duì)你們的敬意，讓我們用舞蹈跳出我們心中崇高的理想。我們將用智慧與熱情，播撒希望的種子，我們將用夢(mèng)幻與彩虹，編織憧憬的花欄。
齊：我們將用心中的彩筆，描繪出校園美好的藍(lán)圖。金昌鐵中慶六一“金星閃爍”文藝匯演現(xiàn)在開(kāi)始。
(男)：今天，我們相約在這里，享受緣分帶給我們的歡樂(lè)，享受這段美好時(shí)光;
(女)：今天，我們相聚在這里，一起用心來(lái)感受真情，用愛(ài)來(lái)融化冰雪;
(女)：今天，我們相聚在這里，這里將成為歡樂(lè)的海洋，讓快樂(lè)響徹云霄!
閉幕詞：
(男)：追求與夢(mèng)想，盛開(kāi)了一朵艷麗的花;
(女)：奮斗與拚搏，譜寫(xiě)了一曲騰飛的歌。
(男)：花如海，歌如潮。站在新的起跑線(xiàn)上，讓我們共同祝愿：
(合)：祝急流勇進(jìn)的****再創(chuàng)新的佳績(jī)，再鑄新的輝煌!
(男)：晚會(huì)到此結(jié)束，再次祝大家新年快樂(lè)，萬(wàn)事如意，心想事成!
(女)：朋友們
(合)再見(jiàn)!
合：同學(xué)們，老師們，大家好!
a:星河燦爛、圣誕祝福，親愛(ài)的同學(xué)們，圣誕節(jié)快樂(lè)!
在我們對(duì)圣誕節(jié)進(jìn)行介紹之前，讓我們進(jìn)行拼魔方游戲，請(qǐng)每組派兩位同學(xué)上來(lái)將魔方還原。
b：今天是12月25日，也就是圣誕節(jié)了。
d：每年的12月25日，是基-督教徒紀(jì)念耶穌誕生的日子，稱(chēng)為圣誕節(jié)。
a：從12月24日于翌年1月6日為圣誕節(jié)節(jié)期。節(jié)日期間，各國(guó)基-督教徒都舉行隆重的紀(jì)念儀式。圣誕節(jié)本來(lái)是基-督教徒的節(jié)日，由于人們格外重視，它便成為一個(gè)全民性的節(jié)日，國(guó)家一年中最盛大的節(jié)日，可以和新年相提并論，類(lèi)似我國(guó)過(guò)春節(jié)。
c：西方人以紅、綠、白三色為圣誕色，圣誕節(jié)來(lái)臨時(shí)家家戶(hù)戶(hù)都要用圣誕色來(lái)裝飾。紅色的有圣誕花和圣誕蠟燭。綠色的是圣誕樹(shù)。它是圣誕節(jié)的主要裝飾品，用砍伐來(lái)的杉、柏一類(lèi)呈塔形的常青樹(shù)裝飾而成。上面懸掛著五顏六色的彩燈、禮物和紙花，還點(diǎn)燃著圣誕蠟燭。
b：紅色與白色相映成趣的是圣誕老人，他是圣誕節(jié)活動(dòng)中最受歡迎的人物。西方兒童在圣誕夜臨睡之前，要在壁爐前或枕頭旁放上一只襪子，等候圣誕老人在他們?nèi)胨蟀讯Y物放在襪子內(nèi)。在西方，扮演圣誕老人也是一種習(xí)俗。
d：“圣誕節(jié)”這個(gè)名稱(chēng)是“基-督彌撒”的縮字。彌撒是教會(huì)的一種禮拜儀式。耶誕節(jié)是一個(gè)宗教節(jié)。我們把它當(dāng)作耶蘇的誕辰來(lái)慶祝，因而又名耶誕節(jié)。這一天，全世界所有的基-督教會(huì)都舉行特別的禮拜儀式。但是有很多圣誕節(jié)的歡慶活動(dòng)和宗教并無(wú)半點(diǎn)關(guān)聯(lián)。交換禮物，寄圣誕卡，這都使圣誕節(jié)成為一個(gè)普天同慶的日子。
a：大家知道圣誕樹(shù)的由來(lái)嗎?據(jù)說(shuō)大約在十六世紀(jì)，德國(guó)人最先把長(zhǎng)青的松柏枝拿到屋中去擺設(shè)，后來(lái)，德國(guó)傳教士馬丁路德把燭放在樹(shù)林中的樅樹(shù)枝上，然后點(diǎn)燃，使它看起來(lái)像是引導(dǎo)人們到伯利恒的星光，如同二千年前的東方三博士依照天上的星星找到耶穌一般。今日，人們已經(jīng)改用小燈泡代替蠟燭。
b：還有一個(gè)關(guān)于圣誕樹(shù)的傳說(shuō)，在很久以前，有一位農(nóng)人，在圣誕節(jié)那天遇到一位窮苦的小孩，他熱情地接待了孩子，這個(gè)小孩臨走時(shí)折下根松枝插在地上，松枝立即變成一棵樹(shù)，上面掛滿(mǎn)了禮物，用來(lái)答謝農(nóng)人的好意。
然而圣誕樹(shù)真正出現(xiàn)在圣誕節(jié)，首先見(jiàn)于德國(guó)，之后又傳入歐洲和美國(guó)，成為圣誕節(jié)不可或缺的裝飾物。他們通常用五光十色的彩燈、蠟、禮物或天使來(lái)裝圣誕樹(shù)，尤其住在美國(guó)西北部的人們，因?yàn)楫?dāng)?shù)刎S富的'森林資源，他們會(huì)全家人一起去挑選一棵真正的樹(shù)做為圣誕樹(shù)。圣誕樹(shù)的種類(lèi)繁多，有天然松柏圣誕樹(shù)、也有人造圣誕樹(shù)及白色圣誕樹(shù)。每棵圣誕樹(shù)上都掛滿(mǎn)琳瑯滿(mǎn)目的裝飾品，但每棵樹(shù)的頂端必定有一棵特大的星星，像征著那顆引導(dǎo)東方三博士找到耶穌的星星。而且在傳統(tǒng)習(xí)俗上，只有家庭的一家之主才可以把這顆希望之星掛上，旁人是不可以越俎代庖的。
c：大家都對(duì)圣誕老公公耳熟能詳吧?從前有一個(gè)老人，名叫尼古拉斯，他一生最?lèi)?ài)幫助貧窮的人家。其中有一次他幫助三個(gè)貧窮的少后送他們?nèi)鹱右蕴舆^(guò)被賣(mài)的不幸。當(dāng)尼古拉斯偷偷把其中一袋金子送給其中一名女子時(shí)，他把金子從其中一個(gè)窗戶(hù)扔進(jìn)去，恰好掉進(jìn)景在壁上的一長(zhǎng)襪中。于是，將禮物放在圣誕襪子的送禮方法家挨戶(hù)地去要糖果喲!
d：據(jù)說(shuō)平安夜的晚上，圣誕節(jié)老公公會(huì)駕著馴鹿雪橇滿(mǎn)載著禮物準(zhǔn)備送點(diǎn)這一年來(lái)表現(xiàn)很好的小朋友，他會(huì)悄悄地從煙囪爬進(jìn)屋內(nèi)，禮物塞在掛在床頭的襪子里。所以孩子總會(huì)把一條條色彩繽紛的襪子掛在床頭，并在襪子旁邊放杯熱牛奶給勞苦功高的圣誕老人解渴，并送份大禮給自己。隔一天每個(gè)小朋友都迫不及待地打開(kāi)禮，想知道自己得到什么獎(jiǎng)勵(lì)。到了1822年，一位荷蘭傳教士把這位偉大慈善家的故事傳到美國(guó)之后，美國(guó)商人更以特殊的行銷(xiāo)手法，每年利用這個(gè)節(jié)日大張旗鼓地宣傳廣告，大賺一筆，在亞洲的日本及其它各國(guó)也群起效尤。因此裝扮圣誕老人來(lái)慶祝圣誕節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣也就漸漸地流行到世界各國(guó)了。
班會(huì)的開(kāi)場(chǎng)白
活動(dòng)流程：
1.聽(tīng)故事《請(qǐng)吃一碗面》，想想其中蘊(yùn)含了怎樣的道理？
那天，佳芬跟媽媽吵架之后什么都沒(méi)帶，就只身往外跑。可是，
佳芬擦著淚水，對(duì)老板說(shuō)道：「我們又不認(rèn)識(shí)，只不過(guò)在路上看。
到我，你就對(duì)我這么好，愿意煮面給我吃！可是……我自己的媽媽?zhuān)腋臣埽谷话盐亿s出來(lái)，還叫我不要再回去！……你是陌生人都能對(duì)我這么好，而我自己的媽媽?zhuān)谷粚?duì)我這么絕情！
……」老板聽(tīng)了，委婉地說(shuō)道：「小姐，你怎么會(huì)這樣想呢！你想想看，我不。
佳芬一聽(tīng)，整個(gè)人愣住了！是呀，陌生人請(qǐng)吃一碗面，我都那么。
師總結(jié)：有時(shí)候，我們很容易對(duì)別人給予的小惠「感激不盡」，
卻對(duì)父母、親人，一輩子的似海恩情熟視無(wú)睹，未曾感念過(guò)！這樣做是不對(duì)的，我們要在以后的生活中學(xué)會(huì)理解父母。
羊跪著吃奶，來(lái)感謝媽媽的哺乳知恩；烏鴉在媽媽飛不動(dòng)的時(shí)候，出去覓食，回來(lái)后像小時(shí)候媽媽喂自己一樣地去喂媽媽?zhuān)瑏?lái)感謝媽媽的養(yǎng)育之恩。動(dòng)物尚且如此，何況我們?nèi)四兀茄堇[了一個(gè)個(gè)感人至深的故事。
接下來(lái)請(qǐng)看視頻，思考孟佩杰身上最可貴的品質(zhì)是什么？（孝心）。
【小采訪(fǎng)】。
11、父母為你做的哪一件事最讓你感動(dòng)？
22、你母親的生日？你給父親買(mǎi)過(guò)生日禮物嗎？
讓學(xué)生大聲喊出：爸爸，我愛(ài)您！媽媽?zhuān)覑?ài)您！
師生互動(dòng)交流如何行孝。
行孝的故事有很多很多，其實(shí)，行孝也不一定就是要做出什么驚。
天動(dòng)地的大事，為爸爸媽媽倒一杯茶、洗一次腳也是對(duì)父母的行孝。?所以老師的期望：出示孝心圖片。
感恩深深，真情切切，感恩給了我們力量，感恩讓我們與愛(ài)同行。
接下來(lái)就讓我們懷著感恩之心，一起來(lái)唱一首歌——《跪羊圖》。
今天的主題班會(huì)臨近尾聲，我希望通過(guò)這次班會(huì)課同學(xué)們能感悟。
到：孩子們，懂得行孝是一種善良，而踐行孝心是一種付出和堅(jiān)持，從今天開(kāi)始，讓我們用實(shí)際的行動(dòng)來(lái)表達(dá)自己的一顆孝心。請(qǐng)為自己的父母做自己力所能及的事。
開(kāi)班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白
(指明學(xué)生自由發(fā)言2人)
b：收獲的季節(jié)是歡樂(lè)的，但他必須付出汗水為前提，我想每個(gè)人的奮斗過(guò)程都會(huì)有一個(gè)激勵(lì)自己前進(jìn)的座右銘。
(小組交流自己的座右銘)
a：我想，大家通過(guò)這次班會(huì)，一定會(huì)樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，創(chuàng)世紀(jì)輝煌，為自己的人生書(shū)寫(xiě)一首不朽的詩(shī)篇。
b：現(xiàn)在有請(qǐng)我們的班主任作總結(jié)，掌聲歡迎。
同學(xué)們，夢(mèng)想很美，有夢(mèng)就有未來(lái)，可實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想?yún)s需要付出艱辛的努力。夢(mèng)想永遠(yuǎn)和眼淚和汗水在一起，假如夢(mèng)想和眼淚、汗水不在一起，就變成了空想。俗話(huà)說(shuō)：沒(méi)有做不到、只有想不到。一個(gè)人要想幸福、一個(gè)國(guó)家要興盛，我們就一定要有夢(mèng)想，每一個(gè)孩子的夢(mèng)想聚集起來(lái)，就匯成了明天的中國(guó)夢(mèng)。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，好好學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)取，放飛我們的夢(mèng)想，期待明天的成功!最后祝愿，再過(guò)十幾年我們班的同學(xué)都能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，都能為我們的祖國(guó)貢獻(xiàn)力量。
合：本次“我的夢(mèng)中國(guó)夢(mèng)”主題班會(huì)到此結(jié)束。下課。
a：尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們。
合：大家下午好!五年級(jí)2班“我的夢(mèng)，中國(guó)夢(mèng)”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始(停頓3秒)。
a：夢(mèng)想是石，敲出星星之火。
b：夢(mèng)想是火，點(diǎn)燃熄滅的燈。
a：夢(mèng)想是燈，照亮夜行的路。
b：夢(mèng)想是路，引你走到黎明。
a：一個(gè)沒(méi)有理想的人，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀，就像打樁的沒(méi)有準(zhǔn)備。
b：同學(xué)們，還記得開(kāi)學(xué)的時(shí)候我們看的主題班會(huì)“開(kāi)學(xué)第一課”么?那里面有一句話(huà)就說(shuō)的很好“少年智則中國(guó)智，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，我們的夢(mèng)是中國(guó)夢(mèng)，中國(guó)的夢(mèng)是我們的夢(mèng)!”
a：是啊，作為炎黃子孫的我們應(yīng)該懷揣著這個(gè)時(shí)代賦予我們的期望，朝著自己的美好夢(mèng)想奮進(jìn)。
b：那么，什么是理想?(請(qǐng)兩位同學(xué)回答： )
引出理想的含義：理想就是對(duì)未來(lái)的向往和憧憬。
a：現(xiàn)在請(qǐng)聽(tīng)詩(shī)歌朗誦《夢(mèng)想》
b：古往今來(lái)，無(wú)數(shù)偉人都擁有自己遠(yuǎn)大的理想與抱負(fù)，下面請(qǐng)聽(tīng)同學(xué)們帶來(lái)的催人奮進(jìn)的夢(mèng)想故事。(指名回答)
男：光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼，我們已走過(guò)了十四個(gè)春秋。
甲乙女：今天，我們會(huì)聚一堂，歡度我們?nèi)松猛局械淖詈笠粋€(gè)兒童節(jié)。
男：站在青春茁壯成長(zhǎng)的幼芽上翹首回望。回首十四年來(lái)的往事歷歷在目。
乙女：初臨人世不久的蹣跚學(xué)步，幼兒園里稚嫩的身影，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的小學(xué)生活
男：當(dāng)?shù)某筷厝鱿虼蟮兀覀償y手邁向青春，從童稚走向成熟。
甲女：當(dāng)柔柔的微風(fēng)吹在臉上，我們跨進(jìn)了青春的門(mén)檻，學(xué)會(huì)理解、感恩和珍惜。
男：當(dāng)生命歷程的花季向我們綻開(kāi)笑臉，我們以浪漫的憧憬擁抱青春。
齊：下面，我宣布，告別童年、擁抱青春-主題班會(huì)，現(xiàn)在開(kāi)始!
同學(xué)們好！
在這春風(fēng)又起的季節(jié)，我們迎來(lái)了高考百日沖刺誓師大會(huì)。萬(wàn)米賽跑到了百米沖刺的時(shí)候了，嘹亮的號(hào)角已經(jīng)吹響，我們聽(tīng)到了加速前進(jìn)的命令：從現(xiàn)在起就要以傲視群雄的信心投入到高考的競(jìng)爭(zhēng)當(dāng)中，要以百分之百的精力投入到高考的復(fù)習(xí)當(dāng)中，要以前所未有的毅力投入到?jīng)Q戰(zhàn)攻關(guān)當(dāng)中，去書(shū)寫(xiě)每一位同學(xué)的人生新篇章，書(shū)寫(xiě)我們宜都一中的新篇章。
九百多天我們從風(fēng)雨中走來(lái)了，我們踏過(guò)書(shū)山坎坷，我們渡過(guò)學(xué)海茫茫，讓我們?cè)儆?00天的勤奮來(lái)迎接命運(yùn)的撞擊，我相信一定會(huì)撞出閃亮的火花！
我們感謝生活，給我們留下了一百天的時(shí)間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。學(xué)海無(wú)涯，還有許多知識(shí)我們沒(méi)有很好的掌握，還有很多規(guī)律等待探索，還有很多技巧等待總結(jié)，還有很多錯(cuò)誤等待糾正，每一個(gè)人都有做不完的事情，而且每個(gè)人都有難以想象的潛力，都有無(wú)盡的進(jìn)步空間。放平心態(tài)，戒驕戒躁，潛力鉆研，每一秒都有收獲的契機(jī)，每一道題都有發(fā)現(xiàn)的喜悅。
一百天，每一天都是新的一頁(yè)，每一頁(yè)都寫(xiě)滿(mǎn)奮斗的歷程。拿破侖說(shuō)：最困難之日，就是離成功不遠(yuǎn)之時(shí)。先賢留下的哲理告訴我們：否極泰來(lái)，苦盡甘來(lái)。越是接近成功，道路便越艱險(xiǎn)。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，無(wú)畏拼搏。高考是一場(chǎng)綜合實(shí)力的較量，能駕馭知識(shí)，戰(zhàn)勝困難的人才會(huì)贏得最終的勝利。
勤奮的學(xué)習(xí)加上正確的方法等于成功。只要我們?nèi)^斗每一天，就一定會(huì)取得成功的。我們站在春光中，信心滿(mǎn)懷地迎接盛夏的到來(lái)。十幾年的寒窗苦讀、辛勤勞作，為的就是這最后的沖刺，決戰(zhàn)的時(shí)刻。我深信一句話(huà)：“苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；有志者，事竟成，百二秦關(guān)，終屬楚。”一切的陰雨將不會(huì)在我們的季節(jié)里出現(xiàn)，因?yàn)檫@個(gè)春季是希望之春，勝利之春。我們的心在此飛翔，在和煦的春光中夢(mèng)一般綻放。走過(guò)迷茫、走過(guò)彷徨，積蓄力量，充滿(mǎn)自信，變得堅(jiān)強(qiáng)。用快樂(lè)迎接高考，用沉著對(duì)待學(xué)習(xí)，用平常心對(duì)待成績(jī)，用無(wú)畏的心的對(duì)待困難。
同學(xué)們，高考雖然不是人生的全部，但卻是人生極為重要的一步。人這一生會(huì)有許多坎坷要跨越，高考也算其一。讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)”，人生能有幾回搏，此時(shí)不搏待何時(shí)？全身心的投入，一點(diǎn)一滴的積累，積蓄能量，整裝待發(fā)，迎接六月。無(wú)愧無(wú)悔的過(guò)好每一天，從容自信的奔向理想，勝利一定屬于我們！
最后，衷心祝愿辛勤培育我們的老師們身體健康，精神愉快，萬(wàn)事如意！
主持人（男）：尊敬的老師們！
主持人（女）：親愛(ài)的同學(xué)們！
主持人（合）：大家好！
主持人（男）：伴隨著這首《ibelieveicanfly》拉開(kāi)了我們"iwellifibelieve"主題班會(huì)的序幕。
主持人（女）：自信是個(gè)誘人的字眼。
主持人（男）：自信是燈塔，指引人生前進(jìn)的方向，照亮人生前進(jìn)的路程。
主持人（女）：一個(gè)沒(méi)有自信的人，就像鳥(niǎo)兒沒(méi)有翅膀，就像打樁的沒(méi)有準(zhǔn)備。
主持人（男）：沒(méi)有自信，就沒(méi)有堅(jiān)定的方向，沒(méi)有堅(jiān)定的方向，就沒(méi)有生活；
主持人（女）：洛克菲勒曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“自信能給你勇氣，使你敢于向任何困難挑戰(zhàn)；自信也能使你急中生智，化險(xiǎn)為夷；自信更能使你贏得別人的信任，從而幫助你成功。”
主持人（男）：沒(méi)錯(cuò)，雨果也說(shuō)過(guò)“我們應(yīng)該相信，自己是生活的戰(zhàn)勝者。”
主持人（女）：那么讓我們回首過(guò)去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴回顧高一入學(xué)時(shí)的志向，以及這一整年我們?nèi)〉玫某煽?jī)。
主持人（女）：有沒(méi)有哪位同學(xué)愿與大家分享一下你的過(guò)去呢？勇敢一點(diǎn)，不要害羞~
主持人（男）：嗯，這是一次難得的機(jī)會(huì)，可以讓大家更了解你，機(jī)會(huì)難得啊~
主持人（女）：好，就請(qǐng)我們班一向回答問(wèn)題積極的xx-x同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)。
xx-x的發(fā)言
主持人（男）：謝謝你的發(fā)言，我知道他說(shuō)出了我們班好多同學(xué)的心聲。
主持人（女）：的確，我也深有所感。那么下面我們來(lái)欣賞一個(gè)小品，我相信大家會(huì)感觸更深的。
主持人（男）：那還等什么，趕快欣賞吧~
小品[自卑，自負(fù)]
主持人（女）：讓我們?cè)僖淮我詿崃业恼坡暩兄x影帝影后們?yōu)槲覀兙实?表演！
主持人（男）：我覺(jué)得那簡(jiǎn)直就是我們?nèi)粘Ｉ钪械目s影啊~
主持人（男）：這些外部評(píng)價(jià)會(huì)潛入你的頭腦，使你慢慢變得畏縮、膽怯，不敢自我表現(xiàn)。
大家有什么感想嗎？可以暢所欲言
同學(xué)七嘴八舌
主持人（男）：大家說(shuō)得都很好，有人認(rèn)為自卑，是一種很好的自我保護(hù)方式，它會(huì)使心平靜下來(lái)，也能免去很多的麻煩。
主持人（女）：但自卑總有一天會(huì)惹惱你自己。因?yàn)閮?nèi)心深處的尊嚴(yán)從一開(kāi)始就不與自卑妥協(xié)。當(dāng)自卑與自尊在潛意識(shí)里打的不可開(kāi)交的時(shí)候，人會(huì)突然變的無(wú)所適從，原來(lái)由自卑收拾的一小片田地變的十分狼籍。
主持人（女）；自信不是傲慢無(wú)禮。在這個(gè)世界上。只有傻瓜才傲慢無(wú)禮。在任何富有成就感的事物當(dāng)中，你都看不到傲慢無(wú)禮，麥子傲慢嗎？河流與村莊傲慢嗎？不。在一些優(yōu)秀的當(dāng)中，你看不到傲慢，林肯、孔子、愛(ài)因斯坦都由于謙遜而可愛(ài)。
主持人（男）：那么大家對(duì)于這個(gè)角色有什么想說(shuō)的嗎？我希望那些一直在聆聽(tīng)的同學(xué)主動(dòng)一點(diǎn)，向大家展示另一個(gè)不同的你！
同學(xué)發(fā)言
主持人（男）：有請(qǐng)xx-x來(lái)給大家分享一下他們找到的資料
汪，劉
主持人（女）：大家還知道哪些奧運(yùn)感人故事嗎？
主持人（男）：或者看完視頻后有什么感想沒(méi)？
同學(xué)發(fā)言
主持人（男）：實(shí)際上，當(dāng)你開(kāi)口說(shuō)出來(lái)了，你就在一定程度上取得了成功。
主持人（女）：沒(méi)錯(cuò)，下面請(qǐng)大家跟我大聲說(shuō)出這樣一句話(huà)，一定要大聲，讓我聽(tīng)到你們每一個(gè)人的聲音！don’tbeshy,getatry!
don’tbeshy,getatry!don’tbeshy,getatry!don’tbeshy,getatry!
主持人（男）：怎么樣，是不是覺(jué)得舒服多了？
主持人（男）：我怎么會(huì)忘呢，你瞧，這不來(lái)了嗎？
張煥上
主持人（女）：真么想到這自信和學(xué)習(xí)還有密不可分的關(guān)系。
主持人（男）：你不知道的東西還多著呢，說(shuō)到底，同學(xué)們明白自信的真實(shí)含義了嗎？
同學(xué)發(fā)言
主持人（女）：大家說(shuō)得都不無(wú)道理，下面讓我們有請(qǐng)資深學(xué)者xx-x老前輩談?wù)剬?duì)自信的認(rèn)識(shí)吧！
主持人（男）：掌聲歡迎
顏康
主持人（女）：自信僅僅是相信自己。相信自己是相信人的力量，包括相信自己具備人類(lèi)應(yīng)有的美德。
主持人（男）：自信是預(yù)先在心里塑造一個(gè)新我，然后觀察新我的成長(zhǎng)。而新我的每一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)，又會(huì)返過(guò)來(lái)生成自信。
主持人（男）：相信你自己是最棒的，你能行！
完畢
主持人（男）：好，謝謝大家的配合，全體請(qǐng)坐。
主持人（女）：接下來(lái)讓我們一掌聲歡迎為我們帶來(lái)詩(shī)朗誦的xx-x同學(xué)。
石琤
主持人（男）：與誰(shuí)知道這是什么活動(dòng)嗎？
主持人（女）：你能應(yīng)該問(wèn)有誰(shuí)不知道嗎？
主持人（男）：多余的話(huà)不說(shuō)了，亮出你們的歌喉，大聲唱出來(lái)吧！
主持人（女）：管它好不好聽(tīng)，跑不跑調(diào)，反正唱出來(lái)是給別人聽(tīng)的，music!
唱歌
主持人（男）：這節(jié)課累嗎？
主持人（女）：這節(jié)課high嗎？
主持人（男）：你想擺脫不自信的陰影嗎
主持人（女）：你想得到脫胎換骨般的重生嗎？
主持人（合）：如果你想，請(qǐng)跟我們大聲喊“我能行”！“我最行”！
“bemybest,icanbe”!
主持人（男）：下面掌聲有請(qǐng)班主任老師發(fā)言！
班主任發(fā)言
主持人（女）：你如果連自己都不相信,還能相信什么呢?然而相信自己很難。
主持人（男）：或者說(shuō)，自信心是一種很大的力量。
主持人（女）：最后，我還是要說(shuō)“信心”這個(gè)詞里面藏有禪機(jī)，信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心，一切都會(huì)安穩(wěn)下來(lái)。剩下的，是該做的事。如此說(shuō)，人的一生其實(shí)很簡(jiǎn)單。
主持人（男）：請(qǐng)大家銘記今天這個(gè)班會(huì)，再次謝謝老師和同學(xué)們的支持
主持乙：我們身邊往往有些同學(xué)對(duì)于幸福生活的感觸特別深，那就讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我們中隊(duì)的 同學(xué)的故事。
我是一名聽(tīng)力有障礙的學(xué)生，在學(xué)習(xí)和生活上給我?guī)?lái)了許多困難。由于家庭、學(xué)校、社會(huì)帶給我許多溫暖和關(guān)懷，使我成長(zhǎng)為一個(gè)基本自立的學(xué)生。在這里，首先要感謝我的啟音老師、爸爸媽媽和社會(huì)各界人士以及目前教我的老師。 記得我剛進(jìn)啟音幼兒園時(shí)，這里的一切對(duì)我來(lái)說(shuō)是很陌生的。班級(jí)里有正常的同學(xué)和聽(tīng)力有問(wèn)題的同學(xué)。可我們的班主任，對(duì)待我們這些有障礙的學(xué)生并沒(méi)有歧視，更多的只是關(guān)心和愛(ài)護(hù)。老師們平常幫我發(fā)音時(shí)，她們反復(fù)多次糾正我的發(fā)音，這些對(duì)我來(lái)說(shuō)，極大的提高了我的自信心。現(xiàn)在回想起老師幫我上課的情景，還記憶憂(yōu)新，這一生永遠(yuǎn)不能忘記。沒(méi)有她們的親切指教，我不可能達(dá)到聽(tīng)力標(biāo)準(zhǔn)，也不可能達(dá)到聽(tīng)力標(biāo)準(zhǔn)，也不可能現(xiàn)在和正常的同學(xué)們一起坐在這里上課，我永遠(yuǎn)感謝我的啟音老師。 我還要感謝爸爸媽媽和所有教過(guò)我的老師，由于我聽(tīng)力不好，對(duì)學(xué)習(xí)概念幾乎沒(méi)有，剛上學(xué)時(shí)，我連最簡(jiǎn)單的加減法都不會(huì)。老師利用業(yè)余時(shí)間給我補(bǔ)課，爸爸利用晚上的時(shí)間給我復(fù)習(xí)。因?yàn)槲业幕A(chǔ)差，補(bǔ)上這一課不是一天兩天能夠達(dá)到的，在這些日日夜夜的日子里，我對(duì)學(xué)習(xí)有點(diǎn)失望了。可是老師、爸爸沒(méi)有對(duì)我失望，想盡了各種辦法，在這過(guò)程加上我自己的努力，我有些進(jìn)步了，每當(dāng)我考試有點(diǎn)成績(jī)，老師會(huì)表?yè)P(yáng)我，爸爸會(huì)鼓勵(lì)我，使我對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了興趣，成績(jī)逐步上來(lái)了，在老師和爸爸辛勤培育下，我正在健康成長(zhǎng)。我現(xiàn)在可以自豪的說(shuō)，對(duì)學(xué)習(xí)有了極大的興趣，會(huì)奮發(fā)努力的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取考上重點(diǎn)中學(xué)。 其次，我還要感謝社會(huì)對(duì)我的關(guān)懷和幫助，這些在我的人生中，是永遠(yuǎn)不能忘懷的。 感謝老師，感謝爸爸媽媽?zhuān)兄x社會(huì)，我會(huì)永遠(yuǎn)記住這些。
主持甲： 同學(xué)對(duì)她生命中幫助過(guò)她的人都心懷感激之情。可是，還是有一些同學(xué)并不懂得感恩，對(duì)于他人的關(guān)心和幫助，認(rèn)為是理所當(dāng)然的。
主持乙：通過(guò)這個(gè)真實(shí)的故事，使我感觸許多。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重、學(xué)會(huì)感恩。
主持甲：同學(xué)們，請(qǐng)你們孝敬自己的父母，在家里，要主動(dòng)做一些力所能及的家務(wù)事，主動(dòng)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不讓他們操心，體諒他們的難處。
主持乙：同學(xué)們，請(qǐng)你們珍惜自己身邊的人和事。在學(xué)校，請(qǐng)認(rèn)真聽(tīng)講，仔細(xì)完成作業(yè)，見(jiàn)到老師要主動(dòng)打招呼。
主持甲： 春去秋來(lái)，你的愛(ài)已無(wú)聲，把愛(ài)全給了我，把世界給了我，從此不知你心中苦與樂(lè)，多想靠近你，告訴你我其實(shí)一直都懂你。
主持乙：下面請(qǐng)大家欣賞舞蹈《懂你》。
主持甲：我們?cè)谀赣H溫馨的撫愛(ài)中長(zhǎng)大成人，母親總是把一縷縷溫暖及時(shí)輸送給我們，讓我們?cè)诩婋s的塵世中永存那份做人的品性，不失那份人之初的純真。
班會(huì)的開(kāi)場(chǎng)白
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家下午好！今天的班會(huì)的名字是歌曲《我愛(ài)音樂(lè)》。大家都知道當(dāng)我們?cè)诜浅Ｓ淇斓臅r(shí)候，會(huì)一面唱著歌，一面手舞足蹈地跳著舞。當(dāng)我們?cè)诜浅Ｓ魫灂r(shí)，忽然一支優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的旋律飄至耳畔。煩惱、不快立刻煙消云散，沒(méi)有蹤跡。音樂(lè)讓我們的生活變得美侖美奐、情趣昂然。
一、音樂(lè)知識(shí)競(jìng)猜。
現(xiàn)在我們的班會(huì)正式開(kāi)始，首先我們就來(lái)一個(gè)關(guān)于音樂(lè)的知識(shí)競(jìng)猜活動(dòng)，我們按照組別積分，答對(duì)一題加五分，請(qǐng)同學(xué)們踴躍參與，答對(duì)有獎(jiǎng)哦！
1、世界上最早的國(guó)歌是哪個(gè)國(guó)家的國(guó)歌？荷蘭（1568年）。
2、歌曲《賣(mài)報(bào)歌》的作曲者是誰(shuí)？聶耳。
3、歌曲《滄海一聲笑》是哪部作品的主題曲？歌曲《笑傲江湖》。
4、歌星孫燕姿的國(guó)籍是哪里？新加坡。
5、三角鋼琴有多少個(gè)鍵？88。
7、吉它有幾根弦？六根。
8、小提琴有幾條弦線(xiàn)？4條。
9、歌曲《藍(lán)色的多瑙河》圓舞曲的作者是誰(shuí)？小約翰?斯特勞斯。
10、“樂(lè)器之王”是什么樂(lè)器？鋼琴。
11、“樂(lè)器皇后”是什么樂(lè)器？小提琴。
12、我國(guó)最古老的樂(lè)器是什么？塤。
13、長(zhǎng)號(hào)、短號(hào)、軍號(hào)、小號(hào)、圓號(hào)等都屬于什么樂(lè)器？銅管樂(lè)器。
14.歌曲《康定情歌》是我國(guó)哪個(gè)省份的民歌？四川民歌。
15.貝多芬出生于哪里？德國(guó)波恩。
16.歌曲《二泉映月》的作者是誰(shuí)？阿炳。
18.歌曲《掀起你的蓋頭來(lái)》是我國(guó)哪個(gè)民族的民歌？維吾爾族。
19.馬頭琴是一種弦樂(lè)器，它是我國(guó)哪個(gè)民族的樂(lè)器？蒙古族。
20、歌曲《中華人民共和國(guó)國(guó)歌》是由田漢作詞還是聶耳作詞？答：由田漢作詞。
21、笛子有七個(gè)孔還是八個(gè)孔？答：八個(gè)孔。
22、歌曲《命運(yùn)交響曲》是莫扎特的作品還是貝多芬的作品？答：貝多芬。
二、接唱游戲。
接下來(lái)我們來(lái)玩一個(gè)接唱游戲，還是每小組為一個(gè)隊(duì)，我們一共是四隊(duì)，第一組派出一位同學(xué)先唱一句歌詞，接唱的那組同學(xué)必須把前一個(gè)同學(xué)唱詞的最后一個(gè)字唱在自己接唱的歌曲里。（主持人舉例）只要唱一句就行了，接唱成功一次加十分。現(xiàn)在請(qǐng)第一組派出代表開(kāi)頭。
三：音樂(lè)小故事：
1、舒伯特(1707-1828)是音樂(lè)史上的大音樂(lè)家之一。然而這位天才的音樂(lè)家卻常常餓著肚子過(guò)日子。一天，他徘徊在維也納的街頭，天晚了，饑腸轆轆，荷包里卻一分錢(qián)也沒(méi)有，晚餐如何解決？他也想不出頭緒來(lái)。他本能地走進(jìn)一家飯店坐了下來(lái)，可是一個(gè)分文也拿不出來(lái)，怎能點(diǎn)菜吃飯？也許會(huì)碰上朋友熟人進(jìn)來(lái)，順便幫一點(diǎn)忙吧？但左顧右盼，始終沒(méi)有見(jiàn)到一張熟悉的面孔。正在失望之際，餐臺(tái)上一張報(bào)紙中的小詩(shī)躍入他的眼瞼。作曲家的本能立即把他的思緒轉(zhuǎn)到詩(shī)歌的意境中去。他浮想聯(lián)翩，樂(lè)思綿綿，立即便把它譜成歌曲并寫(xiě)了出來(lái)，他把這首歌拿給老板看。老板從他的衣著、臉色中悟出了舒伯特的意思，便用一份土豆燒牛肉，換了他的這首歌。多年之后，這首歌的手稿被送到巴黎拍賣(mài)，竟以四萬(wàn)法郎起價(jià)！
扎特的肯定，他說(shuō)：“你們要注意這個(gè)孩子，他將來(lái)會(huì)驚動(dòng)全世界的。”由于自己的刻苦努力，他終于在維也納藝術(shù)舞臺(tái)上占有了一席之地，經(jīng)常以鋼琴家的身份登臺(tái)演出，而且演奏的都是自己的作品，得到了人們的肯定.正當(dāng)他飛黃騰達(dá)的時(shí)候，他的耳朵患上疾病，后來(lái)徹底聾了，這對(duì)于一個(gè)音樂(lè)家來(lái)說(shuō)，是個(gè)殘酷的打擊，然而，這一切并沒(méi)有打垮貝多芬，他還是靠頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)造了大量?jī)?yōu)秀作品，在他的歌曲《命運(yùn)交響曲》里，我們都能聽(tīng)到他和命運(yùn)做斗爭(zhēng)的聲音。
四、表演時(shí)間。
既然音樂(lè)在我們生活中那么重要，那今天我們就來(lái)一個(gè)班級(jí)“好聲音”大比拼，可以唱歌、可以彈奏樂(lè)器、有的同學(xué)還可以合唱，誰(shuí)先來(lái)打頭陣。看哪個(gè)組能在最后取得領(lǐng)先，獲得獎(jiǎng)勵(lì)。（累計(jì)總分，由班長(zhǎng)給獲勝的一組頒獎(jiǎng)，其他同學(xué)也有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)）。
總結(jié)：音樂(lè)是我們的好朋友，愛(ài)上音樂(lè)，愛(ài)上生活，讓我們變得更快樂(lè)，同學(xué)們這次班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家。
班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白
1:落葉在空中盤(pán)旋，譜寫(xiě)著一曲曲感恩的樂(lè)章，那是大樹(shù)對(duì)滋養(yǎng)它大地的感恩。
2:白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫(huà)著那一幅幅感人的畫(huà)面，那是白云對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。
3:溪水在山間叮咚作響，歌唱著一曲曲感恩的樂(lè)曲，那是溪水對(duì)呵護(hù)她的高山的感恩。
1:下面就讓我們以熱烈的掌聲歡迎，各位領(lǐng)導(dǎo)，老師以及家長(zhǎng)們的到來(lái)。
2:因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的社會(huì)，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情。
3:因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。
合：青春需要感恩。二年四班《愛(ài)，因?yàn)樵谛闹小分黝}班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白
時(shí)光如流水，一眨眼的功夫，期中考試也即將來(lái)臨。期中考試是對(duì)我們這半個(gè)學(xué)期來(lái)學(xué)習(xí)成果的檢驗(yàn)，通過(guò)檢驗(yàn)我們可以及時(shí)地了解自己各方面知識(shí)技能的掌握情況，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)上的漏洞，并及時(shí)禰補(bǔ)。因此，我們每一位同學(xué)都必須全力以赴，認(rèn)真對(duì)待期中考試。
現(xiàn)在離期中考試只有一個(gè)多星期，同學(xué)們認(rèn)為我們應(yīng)該怎樣進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)呢?
首先，應(yīng)該仔細(xì)制訂一個(gè)短期的復(fù)習(xí)計(jì)劃。我們的期中考有好幾門(mén)功課要考，如果不制訂一個(gè)計(jì)劃，我們就會(huì)毫無(wú)頭緒，不知道怎么復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)哪門(mén)好。因此，我們應(yīng)該結(jié)合自己的學(xué)習(xí)情況，合理地制訂一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃。比如，我們可以把每門(mén)課程分成幾個(gè)復(fù)習(xí)單元，列出每個(gè)單元的復(fù)習(xí)目標(biāo)，然后再把各個(gè)單元的知識(shí)融會(huì)貫通。這樣，我們就能對(duì)所學(xué)的知識(shí)有個(gè)整體性的掌握。同時(shí)，我們還要規(guī)定每天必須完成的復(fù)習(xí)任務(wù)，以保證在考試前把課本的知識(shí)都復(fù)習(xí)一遍。復(fù)習(xí)還要講究方法。我們復(fù)習(xí)主要圍繞教材進(jìn)行，教材就是命題的主要參考依據(jù)。因此，我們只要把教材理解透徹、融會(huì)貫通，就一定能夠考出理想的成績(jī)。其次，要合理利用時(shí)間。“一分耕耘一分收獲”，只有平時(shí)的不懈努力，才能取得理想的成績(jī)。時(shí)間很短，但善開(kāi)安排時(shí)間的人可以有一個(gè)較好的進(jìn)步，我們要和時(shí)間賽跑，抓住分分秒秒，少講空話(huà)多做實(shí)事，提高學(xué)習(xí)的效率。再就是，當(dāng)老師帶領(lǐng)大家復(fù)習(xí)的時(shí)候，一定要認(rèn)真聽(tīng)講，緊跟老師的思路，這樣會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。另外，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氣氛，能促使我們認(rèn)真學(xué)習(xí)，有助于我們?nèi)〉煤贸煽?jī)。
相信，大家都同我一樣，希望考出優(yōu)異的成績(jī)，以報(bào)答辛苦撫育我們成長(zhǎng)的父母，以回報(bào)辛勤培養(yǎng)我們的老師，以勉勵(lì)辛苦攻讀的自己。
期中考試臨近，我們要調(diào)整好目標(biāo)。每個(gè)人都渴望成功，而目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)之間總有一段距離，在走向目標(biāo)的途中，我們需要實(shí)事求是。不切實(shí)際的夢(mèng)想永遠(yuǎn)只是一個(gè)美麗的泡影，所以每個(gè)同學(xué)都要制定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)。
那么大家在期中考試中訂的目標(biāo)是什么呢?
聽(tīng)了同學(xué)們說(shuō)了期中目標(biāo)，我也說(shuō)說(shuō)我的考試目標(biāo)，我希望我在這次考試中考到...(說(shuō)自己目標(biāo))。
隨著考試的臨近，我相信同學(xué)們一定感到非常緊張。在緊張的同時(shí)，我們不能畏懼考試，考試時(shí)我們更要沉著冷靜，要對(duì)自己充滿(mǎn)信心。同時(shí)，在重視考試的同時(shí)，要科學(xué)的對(duì)待考試，要認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲。俗話(huà)說(shuō)：“人易我易我不大意，我難人難我不畏難。”面對(duì)各類(lèi)試題，既不可忘乎所以，也不必驚慌失措，要細(xì)心審題，冷靜思考，認(rèn)真答題。有些同學(xué)不能取得理想的成績(jī)，往往是因?yàn)榇中拇笠猓褧?huì)做的題隨手做錯(cuò)了，難的題目又攻克不了。這一次，同學(xué)們一定要吸取教訓(xùn)，盡力考出自己最理想的成績(jī)!那么如何在期中考試中獲得成功，在這兒我建議大家在以下幾個(gè)方面要做好充分的準(zhǔn)備：
或許有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，考試怕什么呢?我們可都是久經(jīng)沙場(chǎng)的老將了，老師想說(shuō)期中考試是需要我們認(rèn)真對(duì)待的一次考試， 它對(duì)我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)意義很大，考試的真正目的是幫助同學(xué)們通過(guò)考試的檢查，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的.、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問(wèn)題，為自己下一階段有針對(duì)性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過(guò)考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況，盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法。
對(duì)考試或許有的同學(xué)想到的第一個(gè)字就是“怕”，這主要是心理定位不好的問(wèn)題。怕什么呢?對(duì)基礎(chǔ)好的同學(xué)，我們應(yīng)該相信自己的實(shí)力，應(yīng)該有能夠考好的自信;對(duì)基礎(chǔ)不夠扎實(shí)的同學(xué)，也不用老是去想成績(jī)的好壞。如果我們前段時(shí)間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報(bào)。每個(gè)同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況，就這次考試給自己一個(gè)合理的心理定位，不要過(guò)高也不要過(guò)低。過(guò)高則會(huì)造成過(guò)分緊張，過(guò)低則會(huì)太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。靜下心來(lái)，認(rèn)真復(fù)習(xí)，充滿(mǎn)信心，力求考試的正常發(fā)揮。
在考前的這段時(shí)間內(nèi)，我們同學(xué)要對(duì)各科的基本知識(shí)、基本方法、基本題型進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，該背的要背，該理解的要理解。要注意知識(shí)的融會(huì)貫通，要建立系統(tǒng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)，將知識(shí)梳理成條成線(xiàn)。當(dāng)然各學(xué)科有各學(xué)科知識(shí)的特點(diǎn)，要根據(jù)相應(yīng)特點(diǎn)采取相應(yīng)的方法。我們要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。
同學(xué)們，考試對(duì)我們來(lái)說(shuō)雖是一種壓力，但我們只要學(xué)會(huì)負(fù)重就不會(huì)跌倒;考試雖是一種挫折，但他能磨練我們強(qiáng)勁、堅(jiān)韌的心靈;考試更是一種機(jī)遇，因?yàn)樗芴嵘覀冏陨淼乃刭|(zhì)，能讓我們的人格在不斷的挑戰(zhàn)中得到升華。就如一首歌中唱道：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”。我相信，同學(xué)們只要認(rèn)真復(fù)習(xí)，保持良好的心理狀態(tài)，就一定能取得理想成績(jī)。生活是公正的，記住：成功永遠(yuǎn)垂青那些勤奮刻苦，持之以恒，擁有毅力， 時(shí)刻做好準(zhǔn)備的強(qiáng)者。
最后用蒲松齡自勉聯(lián)與同學(xué)們共勉：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
祝同學(xué)們?cè)谄谥锌荚嚳汲鲆粋€(gè)最佳的成績(jī)!
班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白
甲、乙：我成長(zhǎng)我負(fù)責(zé)班隊(duì)會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
甲：成長(zhǎng)是每個(gè)人經(jīng)歷的蛻變，我們從小到大，成長(zhǎng)，明理。
乙：成長(zhǎng)是歲月玩的奇妙游戲，我們不知不覺(jué)，成長(zhǎng)，懂事。
甲：成長(zhǎng)賦予我們責(zé)任心。
乙：一個(gè)人有了責(zé)任心，就擁有了至高無(wú)上的靈魂。
甲：一個(gè)人有了責(zé)任心，在別人心中就如同一座有高度的山，不可逾越，不可移動(dòng)。
乙：一個(gè)人有了責(zé)任心世界才更精彩、更迷人!
(大屏幕：樹(shù)的成長(zhǎng))
甲：一棵樹(shù)從幼苗到頂天立地的大樹(shù)，他經(jīng)歷過(guò)發(fā)芽，扎根，身邊的大樹(shù)保護(hù)過(guò)他，或許遮蔽過(guò)風(fēng)雨，擋住了冰雪，他長(zhǎng)大了，樹(shù)卻已經(jīng)老去。
乙：生活中也有這樣陪伴我們的人，他們的名字是爸爸媽媽。
甲：我們的成長(zhǎng)有他們的陪伴，他們?yōu)槲覀兏冻龅囊呀?jīng)太多太多。我們成長(zhǎng)，我們負(fù)責(zé)，請(qǐng)用我們自己的方式，來(lái)為他們負(fù)擔(dān)一些責(zé)任。
乙：下面請(qǐng)看小品《媽媽?zhuān)议L(zhǎng)大了》
媽媽摁鈴，下班回到家
媽媽?zhuān)喊パ剑ぷ髁艘惶欤胬廴税?(邊捶背邊找凳子坐下)
孩子：媽媽?zhuān)憧苫貋?lái)了!您一定渴了吧，您喝水!
媽媽?zhuān)喊眩覀兗娑?(喝了一口，放邊上)
孩子：來(lái)，您擦擦汗!
媽媽接過(guò)毛巾擦。
孩子：媽媽?zhuān)瑡寢專(zhuān)_(kāi)了一天的車(chē)，一定腰酸背痛的，我來(lái)幫您捶捶吧!(不等媽媽反應(yīng)過(guò)來(lái)，馬上開(kāi)始捶)
媽媽?zhuān)汉呛牵眩闱疲@孩子……這孩子可真懂事。(摸摸孩子的頭)
孩子：媽媽?zhuān)衲晡叶际q了，老師說(shuō)我可是個(gè)小男子漢了呢!以后我要好好保護(hù)你!(拍胸脯)
媽媽?zhuān)杭磥?lái)你真的是個(gè)男子漢了!
甲：一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)懷，媽媽的臉上卻會(huì)綻放出自豪幸福的笑容，那么多年的守護(hù)中，母親，一直在我們的身后，我們成長(zhǎng)我們負(fù)責(zé)，請(qǐng)讓我們?yōu)槟赣H分憂(yōu)，把誓言落實(shí)到實(shí)際上!
乙：如果是你，你會(huì)為母親做點(diǎn)什么?(舉手發(fā)言)
甲：大家說(shuō)的真好(視情況而定)，希望我們把一切都落實(shí)到行動(dòng)上，讓爸爸媽媽看到我們的成長(zhǎng)，我們已經(jīng)有能力擔(dān)負(fù)你們肩上的負(fù)擔(dān)，哪怕只是很少一部分。
(大屏幕)
乙：讓我們看看大家都是怎么做的吧，再小的事情，再小的孩子，也都可以，盡自己最大的努力，擔(dān)負(fù)該做的事。(邊放邊讀)
甲、乙：下面請(qǐng)大家一起朗誦《我長(zhǎng)大了》
曾經(jīng) 在眾多人的關(guān)愛(ài)下 我們丫丫學(xué)語(yǔ)，蹣跚學(xué)步。
曾經(jīng) 在眾多人的呵護(hù)下 我們開(kāi)始嘗試著，邁開(kāi)人生第一步。
關(guān)注我們的眼睛永遠(yuǎn)有那么多!那么多!
呵護(hù)我們的雙手永遠(yuǎn)有那么多!那么多!
媽媽?zhuān)?qǐng)放開(kāi)你溫暖的.手，讓我獨(dú)自在坎坷的路上，磕磕碰碰向前走。
爸爸，請(qǐng)放開(kāi)你慈愛(ài)的手，讓我踩在堅(jiān)實(shí)的土地上，與一切困難、一切勝利交朋友。
老師，請(qǐng)放開(kāi)你關(guān)愛(ài)的手，請(qǐng)你相信我很勇敢，在任何的困難和挫折面前不會(huì)低頭。
我想長(zhǎng)大!我要長(zhǎng)大! 可是，什么才叫做長(zhǎng)大呢?
媽媽說(shuō)：長(zhǎng)大是從蹣跚學(xué)步到展翅高飛!
爸爸說(shuō)：長(zhǎng)大是從丫丫學(xué)語(yǔ)到出口成章!
老師說(shuō)：“長(zhǎng)大是從一張白紙到色彩斑斕”
哦!我明白了! 長(zhǎng)大是蛻變的過(guò)程! 長(zhǎng)大是成長(zhǎng)的經(jīng)歷! 長(zhǎng)大是一件快樂(lè)幸福的事情! 我們?cè)陂L(zhǎng)大的過(guò)程中獲得知識(shí)。我們?cè)陂L(zhǎng)大的過(guò)程中獲得快樂(lè)。 今天，我們長(zhǎng)大了! 感謝爸爸、媽媽賜予我們生命。 感謝老師傳授我們知識(shí)。 感謝伙伴讓我們學(xué)會(huì)了分享、承擔(dān)。
爸爸媽媽?zhuān)覀冟嵵氐南蚰銈冃妫何覀冮L(zhǎng)大了，請(qǐng)收起你們勞累的翅膀，我們有足夠的勇氣抵擋成長(zhǎng)的風(fēng)浪!
親愛(ài)的老師，我們鄭重的向您宣告：我們長(zhǎng)大了!我們會(huì)好好學(xué)習(xí)，天天向上，每天都有一個(gè)新進(jìn)步!
親愛(ài)的爸爸、媽媽、老師請(qǐng)你們放心，我們是已經(jīng)啟航的小船，將勇敢的駛向大海，迎接風(fēng)浪。
甲：生活中，我們可以為父母盡自己的責(zé)任。初中，我們生活的世界更多的是校園。與同學(xué)相處中，難免有磕磕碰碰。
乙：如果是你做錯(cuò)了事，你會(huì)不會(huì)負(fù)擔(dān)自己的責(zé)任?
甲：如果是你受了傷害，會(huì)不會(huì)得理不饒人?
乙：現(xiàn)在重新回想過(guò)去，你有沒(méi)有對(duì)當(dāng)初的行為有著后悔之情呢?
甲：又或者早已被記憶的洪流沖散?
乙：下面請(qǐng)看這個(gè)故事《海闊天空》，也許它會(huì)給你一點(diǎn)啟示。
甲、丙相撞，兩人皆倒地
甲：(聲音輕，啜泣狀)
丙：(罵人)怎么回事啊，走路不長(zhǎng)眼睛的?
甲：你怎么可以這樣講話(huà)呢，明明是你撞的我啊!(繼續(xù)哭)
丙：誰(shuí)說(shuō)的了，有誰(shuí)看見(jiàn)了?有誰(shuí)能證明啊?(耍賴(lài))
甲：(語(yǔ)塞)你，你，你，(氣不過(guò))嗚嗚嗚嗚嗚嗚——(抱頭痛哭狀)
乙：(趕緊上去扶一把)哎呀，你這是怎么了?
甲：他，明明是他把我撞到了地上，非但不道歉，反倒還說(shuō)是我撞的他。(氣憤)
丙：哼，分明是你撞得我!(插手)
甲：你聽(tīng)，你聽(tīng)哪，真是蠻不講理——
丙：你才不可理喻。
甲：你!
丙：你!(互相指責(zé)對(duì)方)
乙：好了，好了，你們別吵了!老師不是告訴過(guò)我們：世界上比大海還要寬闊的是天空，而比天空更寬闊的是我們的胸懷!(手放胸前)
乙： ，你是男孩子，凡事要更加主動(dòng)一些，人們不都說(shuō)：“宰相肚里能撐船”嘛!
丙：(低頭，結(jié)巴語(yǔ))我，我……
乙：快說(shuō)啊!
丙：剛才是我不對(duì)，不小心撞到了你，還指責(zé)你，真對(duì)不起!
甲：沒(méi)，沒(méi)關(guān)系!其實(shí)剛才我也有不對(duì)的地方，我不應(yīng)該跑那么快，下次拐角的地方我一定慢慢走!
乙：哈哈，這不就“家和萬(wàn)事興”了嗎?(六只小手握在一起)
甲：人無(wú)完人，金無(wú)足赤，不管是誰(shuí)，都會(huì)有做錯(cuò)事的時(shí)候，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，你該學(xué)會(huì)勇敢的負(fù)擔(dān)，結(jié)果可能不像你想的那么糟糕。
乙：或許一昧的逃避，在面對(duì)他人時(shí)，心虛使你惶恐，愧疚使你彷徨。
甲：那么在生活中有沒(méi)有這樣的例子呢，來(lái)說(shuō)一說(shuō)吧!(舉手發(fā)言)
乙：我相信，過(guò)了那么久，時(shí)光已經(jīng)抹去了一切。(視情況而定)從現(xiàn)在開(kāi)始，做嶄新的自己，去承認(rèn)錯(cuò)誤，去負(fù)擔(dān)義務(wù)，去學(xué)會(huì)，我成長(zhǎng)我負(fù)責(zé)!
甲：生活中，有多少平凡的人，他們毫不起眼，平日里無(wú)人顧問(wèn)，但在震撼世界的事情發(fā)生時(shí)，人們驚異的回頭，我們的身邊從來(lái)不缺少充滿(mǎn)責(zé)任感的人!
乙：他們是誰(shuí)，他們的名字是否已經(jīng)深深的印在了你們心上?
甲：現(xiàn)在讓我們重溫他們帶來(lái)的感動(dòng)!
班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白
開(kāi)場(chǎng)白：(女)種子伴著春天的希望突破泥土，萌發(fā)出新芽。
(男)新芽肩負(fù)著成長(zhǎng)的責(zé)任，你追我趕，長(zhǎng)成樹(shù)苗。
(女)樹(shù)苗懷揣著一顆對(duì)大地奉獻(xiàn)的心，伸枝擴(kuò)葉，遮出一片陰涼。
(男)而當(dāng)?shù)谝魂嚽镲L(fēng)吹過(guò)樹(shù)梢，它知道他的責(zé)任就是用累累的碩果回報(bào)大地。
女：尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們(和)大家晚上好。
女：臨沂一中高二一班主題班會(huì)(和)現(xiàn)在開(kāi)始。
男：這一次班會(huì)的題目是泛舟學(xué)海，一心壯志終為酬報(bào)國(guó)。
男：接下來(lái)，讓邢馳等同學(xué)帶我們坐上時(shí)光機(jī)，回顧成長(zhǎng)的歷程吧，有請(qǐng)表演者。
女：同學(xué)們的真知灼見(jiàn)可謂肺腑之言，對(duì)是期望，是源于家庭老師再或者是國(guó)家對(duì)我們的期望，伴隨我們成長(zhǎng)。那這一期望對(duì)我們意味著什么?下面請(qǐng)看話(huà)劇《成長(zhǎng)》，有請(qǐng)表演者。
女：現(xiàn)在開(kāi)始討論。
男：同學(xué)們討論的都很激烈，那么有哪些同學(xué)愿意發(fā)表自己的見(jiàn)解。
男：對(duì)，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步。少年的力量不可限量，為此我們身上肩負(fù)著復(fù)興中華的偉大的歷史使命，這就賦予了現(xiàn)在的我們，一種不可推卸的責(zé)任----好好學(xué)習(xí)。
女：領(lǐng)會(huì)了我們現(xiàn)在的責(zé)任，我們?cè)撛趺醋?壯志豪情就化作學(xué)習(xí)宣言，向?qū)ξ覀兗挠柘Ｍ母改咐蠋焽?guó)家表明決心吧。現(xiàn)在有請(qǐng)學(xué)生代表徐竑煜 尤元?jiǎng)?上臺(tái)帶領(lǐng)我們宣誓。
男：謝謝徐竑煜和尤元?jiǎng)偟募で樾摹?/p>
女：作為學(xué)生我們的主要責(zé)任是學(xué)習(xí)，社會(huì)生活中每個(gè)人都有自己的責(zé)任，他們都在平凡的崗位上做著不平凡的事情，奉獻(xiàn)著自己的青春與熱情。
男：接下來(lái)讓我們看一組圖片，走進(jìn)平凡，感受奉獻(xiàn)。
女：奧運(yùn)賽場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們奉獻(xiàn)的是超越自我的勇氣。
生死一線(xiàn)上，公安干警們奉獻(xiàn)的是舍我其誰(shuí)的精神。
邊疆哨所上，戰(zhàn)士們奉獻(xiàn)的是對(duì)國(guó)家養(yǎng)育之恩的回報(bào)。
男：大家是否還記得一首歌，歌詞中寫(xiě)道，“長(zhǎng)路奉獻(xiàn)給遠(yuǎn)方，玫瑰奉獻(xiàn)給愛(ài)情，白云奉獻(xiàn)給草場(chǎng)，江河奉獻(xiàn)給海洋。”下面有請(qǐng)小合唱隊(duì)帶來(lái)《奉獻(xiàn)》。
男：同學(xué)們精神難能可貴，讓我們?cè)谝院蟮纳钪袑W(xué)會(huì)奉獻(xiàn)，學(xué)會(huì)分享，體會(huì)奉獻(xiàn)的快樂(lè)。
相信在座的同學(xué)參加了這次主題班會(huì)后一定收獲很多有誰(shuí)愿意分享一下自己的感受呢?
女：同學(xué)們的感受都很深刻，下面有請(qǐng)班主任上臺(tái)。
女：班主任的話(huà)意味深長(zhǎng)，讓我們帶著期望承擔(dān)起自己的責(zé)任，奉獻(xiàn)出我們生命的精華，唱出一首無(wú)悔的歌，請(qǐng)同學(xué)們?nèi)w起立，唱出我們的《壯志雄心》。
結(jié)束語(yǔ)：男：同學(xué)們，告別今天，我們將站在新的起點(diǎn)……
女：展望明天，我們將用奮斗塑造更加壯美的亮麗風(fēng)景。
男：今天的主題班會(huì)到此結(jié)束。
和：再次感謝各位老師的到臨。
班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白
曾經(jīng)有一位高三的學(xué)生對(duì)我說(shuō)：“我簡(jiǎn)直無(wú)法忍受，每天寫(xiě)不完的作業(yè)，每周做不清的試卷，回到家里父母期望的眼神和不停地嘮叨，都讓我感到疲憊不堪，我覺(jué)得快要崩潰了。”
我非常能夠理解大家的感受，第一，我也曾經(jīng)歷過(guò)高三，深切體會(huì)到學(xué)習(xí)的緊張和單調(diào)；第二，作為學(xué)生的家長(zhǎng)、孩子的母親，我每天都感受著孩子學(xué)習(xí)的辛苦和不易。
借用一句歌詞表達(dá)我的感受：快樂(lè)著你的快樂(lè)，痛苦著你的痛苦。
下面我來(lái)講一個(gè)古老的寓言故事，《狐貍和葡萄》：從前，有一只狐貍走過(guò)一個(gè)葡萄架。葡萄熟了，一串串掛在高高的葡萄架上，晶瑩剔透，十分誘人。
狐貍垂涎三尺，于是使勁兒一跳，但葡萄架很高，狐貍沒(méi)有成功，“人生能有幾回搏，讓我再試一次”，很遺憾，它仍沒(méi)有夠著，三次、四次，試了很多次，最后它筋疲力盡，覺(jué)得沒(méi)什么希望，無(wú)可奈何地走了，邊走邊自我安慰：這些葡萄沒(méi)有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。這就是吃不到葡萄反說(shuō)葡萄酸——酸葡萄心理。
在我們同學(xué)中間也有這種情況，經(jīng)過(guò)多次努力，中考無(wú)望，只有選擇放棄，但是這種放棄并不是全盤(pán)皆輸，再無(wú)路可走，所以不妨用酸葡萄心理調(diào)節(jié)一下自己。對(duì)這些同學(xué)我想說(shuō)，你們是讓人敬佩的，經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗與痛苦，依然堅(jiān)持了，屢敗屢戰(zhàn)，何等堅(jiān)強(qiáng)！
以后還有什么樣的挫折你們不能夠承受？有一句名言：上帝為你關(guān)閉了一扇窗的同時(shí)為你打開(kāi)了另一扇窗。放棄一條路，同時(shí)也選擇了另外一條路，但不論你做出了什么樣的選擇，都要做好吃苦的準(zhǔn)備。我想送給這些同學(xué)幾句話(huà)：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。雖然成功未必在我，但是努力一定有我！
第二只狐貍來(lái)到葡萄架下，像第一只狐貍一樣，也沒(méi)能夠摘到葡萄，他想：這么鮮美的葡萄我都不能夠享用，上帝太不公平，我活著還有什么意思，不成功便成仁，自盡吧。
一位高三的孩子曾這樣對(duì)我說(shuō)：“每天回到家里，父母什么家務(wù)也不讓我做，說(shuō)只要我學(xué)習(xí)好就行，而且經(jīng)常陪著學(xué)習(xí)到很晚，如果我考不好，就會(huì)感到很內(nèi)疚，對(duì)不起父母。”
還有一位孩子，他說(shuō)：“我平時(shí)成績(jī)基本上是前幾名，但我一點(diǎn)也不自信，每次考試都緊張，要是別人超過(guò)我，要是成績(jī)滑了怎么辦？”
因?yàn)榻?jīng)常處于惶恐不安之中，于是出現(xiàn)了一些生理癥狀：經(jīng)常感到胃不舒服，頭疼，睡眠不好，去醫(yī)院檢查也查不出什么毛病。這已經(jīng)是考試焦慮的癥狀。
在學(xué)習(xí)和生活中，如果你感到壓力太大時(shí)，要學(xué)會(huì)減壓，這里教你一些方法：
張弛有度。在學(xué)習(xí)和考試中，適度緊張和興奮有利于提高效率，但如果緊張和壓力超過(guò)一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便無(wú)法彈奏樂(lè)曲，只有適度地緊弦，才能夠奏出美妙的樂(lè)曲，但如果一根弦繃得太緊太久了，就會(huì)失去彈性，甚至繃斷。
每個(gè)人都可能出現(xiàn)緊張、焦慮等情緒困擾，著名電視節(jié)目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活壓力等各種原因，一度出現(xiàn)精神抑郁，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)整之后，才有了一個(gè)新的開(kāi)始。你也要張弛有度，學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己。
自我對(duì)話(huà)。我到底擔(dān)心什么？是什么引起我的緊張和擔(dān)心？可能是父母的期望，也可能是自己的失敗幻想，甚至別人的一句話(huà)、一個(gè)小情境都可能引起緊張。把你的感受寫(xiě)出來(lái)一一反駁。
比如：我不想讓父母失望，他們對(duì)我的期望很高，我怕他們難過(guò)。辯駁理由：父母可能會(huì)很失望很難過(guò)，但是如果自己焦慮不安急出毛病來(lái)，他們會(huì)更擔(dān)心更難過(guò)。父母希望自己學(xué)習(xí)好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了沒(méi)有，而不是結(jié)果非要怎樣。
自我開(kāi)放。當(dāng)你感到壓力大時(shí)，主動(dòng)和老師、朋友、父母溝通，聊一聊，說(shuō)一說(shuō)，把緊張的情緒釋放出來(lái)。尤其是和父母交流，說(shuō)出你的想法，讓父母了解你的真實(shí)情況，理解你的感受，對(duì)你有一個(gè)合理的期待。每天適量的體育運(yùn)動(dòng)有利于緩解緊張的心情，比如跑步，可以單跑，結(jié)伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8—18”，每天抽出一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和休息，雖然只學(xué)習(xí)了7小時(shí)，學(xué)習(xí)效率卻超過(guò)8小時(shí)。
磨刀不誤砍柴工，大家都知道，可是一看到別人都在埋頭學(xué)習(xí)，課間十分鐘也不走出教室，自己哪能不緊張，但是學(xué)習(xí)不是拼時(shí)間而是比效率。也有同學(xué)認(rèn)為體育考試已經(jīng)考過(guò)了不用再鍛煉了，這種想法是錯(cuò)誤的。形成一種良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，可以使你終身受益。
第三、第四只狐貍也來(lái)到了葡萄架下，它們看前兩只都沒(méi)有摘到葡萄，于是開(kāi)始想辦法，它們搬來(lái)磚頭找來(lái)棍子，開(kāi)始摘葡萄，但是他們惟恐對(duì)方得到的多，自己得到的少，互相爭(zhēng)斗，結(jié)果可想而知，兩敗俱傷。
我是這樣回答的：非常感謝你對(duì)我的信任，把你真實(shí)的想法說(shuō)給我聽(tīng)。
其次，正是因?yàn)閷?duì)手的存在你才進(jìn)步得更快，從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō)，這不是一件好事嗎？有一位武林高手叫獨(dú)孤求敗，一個(gè)人沒(méi)有對(duì)手是很孤獨(dú)，很寂寞的。人生不能夠沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，棋逢對(duì)手、高手對(duì)弈這才叫酣暢淋漓。
再者，學(xué)會(huì)接納他人，友善相處。人需要自尊心、自信心，但如果過(guò)度，就會(huì)演變?yōu)榧刀市暮吞摌s心。
三國(guó)時(shí)的周瑜曾感嘆：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一個(gè)諸葛亮聰明絕倫呢？如果一個(gè)人由于擔(dān)心別人優(yōu)于自己而產(chǎn)生憤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己處于緊張的人際關(guān)系中，緊張、不安、擔(dān)心、憤怒的情緒中，會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活。
和諧的人際關(guān)系非常重要。學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，為自己，也為別人。
人群中有這樣幾種心態(tài)：
我行，你不行：自大；
你行，我不行：自卑；
我不行，你也不行：嫉妒；
我行，你也行：欣賞。
自大、自卑、嫉妒都阻礙了你前進(jìn)的腳步。學(xué)會(huì)欣賞別人，贊美別人，為自己喝彩，也為別人鼓掌。
還有第五只狐貍的故事，你可以續(xù)編下去。
同學(xué)們，人生不是百米沖刺，而是一場(chǎng)馬拉松，高中畢業(yè)不是終點(diǎn)，而是另一個(gè)起點(diǎn)。此時(shí)此刻，我們的心情既有些興奮和擔(dān)憂(yōu)，又有些留戀和珍惜。朋友們，即將踏上新的征程，我祝福你們——一路走好！
魯迅先生對(duì)孩子的要求僅僅是：自食其力。要學(xué)會(huì)尋求幫助，別什么事情都一個(gè)人在心里悶著。
調(diào)整好生物鐘。每個(gè)人在一個(gè)月中都有情緒的興奮期和低潮期，有些天心情特別好，做事效率很高，有些天心情莫名地?zé)┰辏词裁炊疾豁樠郏拖氚l(fā)脾氣。不論男生還是女生，找到你情緒的規(guī)律，在情緒低潮時(shí)，學(xué)會(huì)調(diào)整，避免刺激。
每個(gè)人在一天當(dāng)中也有精神的興奮點(diǎn)，有些同學(xué)白天精神好，有的則晚上容易興奮，學(xué)習(xí)效率高，盡量把你的興奮點(diǎn)調(diào)整到與中考時(shí)間段相一致。
班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白
班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白，班級(jí)開(kāi)會(huì)就叫做班會(huì)，那么班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白怎么寫(xiě)呢，下面帶來(lái)班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白相關(guān)范文，一起來(lái)閱讀參考。
沖刺一賽主題班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白
(男)一賽是我們第一次走出校園，感受學(xué)習(xí)成績(jī)的大比拼，
(女)一賽是我們第一次走向社會(huì)，接受學(xué)習(xí)成果的大檢閱。
(男)一賽是一個(gè)中考的巨大的加油站，
(女)一賽是一場(chǎng)筆桿間的實(shí)力的較量，
(男)一賽是精力和智慧的抗?fàn)帲求w力和毅力的挑戰(zhàn)，
(女)一賽是意志和品質(zhì)的考驗(yàn)。是效率和能力的角逐，
(齊)知識(shí)改變命運(yùn)，奮斗決定未來(lái)。
(男)我們會(huì)因一賽擁有施展雄心壯志的舞臺(tái)，
(女)我們會(huì)因一賽登上一座風(fēng)光無(wú)限的山峰，
(齊)我們會(huì)因一賽搶先領(lǐng)中考的制高點(diǎn)。
超越自我，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)192班主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始，下面請(qǐng)……
尊敬的老師，叔叔阿姨們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好!首先感謝各位家長(zhǎng)能在百忙之中抽出時(shí)間與我們一同參與今天的主題班會(huì)活動(dòng)。在此，讓我們以最熱烈的掌聲向您表示歡迎。下面，我宣布，初二(3)班“做生活的主人”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始!
同學(xué)們，在今天的班會(huì)中，你們是否有所收獲呢?是的，我們不僅要做生活的主人，更要做時(shí)間的主人，做夢(mèng)想的主人，做未來(lái)的主人。讓我們握緊手中永恒的信念，踏著鏗鏘的步伐一直向前，你可看到遠(yuǎn)方晨曦微露的希望之光?那是青春蓬勃向上的力量，那是你我共同堅(jiān)定的信仰。
年輕的我們，快快告別昨日那個(gè)不懂事的孩子吧!讓我們帶著自信、自立、自強(qiáng)一同擁抱生活，走向美好光明的未來(lái)!本次“做生活的主人”主題班會(huì)到此結(jié)束，感謝各位的參與，感謝為此辛勤付出的老師和同學(xué)。再見(jiàn)!
感謝朱燁雯同學(xué)的耐心講解。聽(tīng)完了這個(gè)故事，同學(xué)們有何感想呢?想必定是對(duì)故事中的王昭羨慕不已吧，但我們要知道，這樣的成功來(lái)之不易。接下來(lái)，就讓我們認(rèn)真傾聽(tīng)陳悅同學(xué)對(duì)我們的“羨慕”作和看法吧!掌聲有請(qǐng)!
感謝陳悅同學(xué)的精彩演講!也正如她所說(shuō)“生活是充滿(mǎn)陽(yáng)光的，努力的我最美麗”，我們的生命也正因努力拼搏而綻放光彩。下面，讓我們一起聆聽(tīng)葛蓉同學(xué)的發(fā)言，大家掌聲歡迎!
聽(tīng)完了葛蓉同學(xué)帶來(lái)的.勵(lì)志故事，大家一定深有感觸。蘇聯(lián)著名作家?jiàn)W斯特洛夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人的一生應(yīng)該這樣度過(guò)，當(dāng)他回首往事時(shí)，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥。”相信大家憑借堅(jiān)韌不拔的毅力都可以收獲這樣的美麗人生。
開(kāi)始
男：尊敬的各位嘉賓們，親愛(ài)的女士們，人見(jiàn)人愛(ài)的姑娘們以及現(xiàn)場(chǎng)的各位小朋友們。
男女：大家好!
女：歡迎來(lái)到rope音樂(lè)手機(jī)，我們是快樂(lè)家族!
男：我是代何炅!
女：我是周謝娜!
男：這一期快樂(lè)大本營(yíng)，我們邀請(qǐng)到的嘉賓是，偉大的電自083班全體成員，和同樣偉大的電自081、082.、084班的班長(zhǎng)大人們。
女：以及我們電力工程學(xué)院敬愛(ài)的08級(jí)年級(jí)主人余老師和可愛(ài)的年級(jí)部長(zhǎng)譚晉同學(xué)。
男：話(huà)說(shuō)在20**年的第一場(chǎng)大雪來(lái)臨之后，那天，烏云密布，大雨滂沱，空氣中充滿(mǎn)了火藥味!此時(shí)，一道電光從呈貢縣城上空劃過(guò)，頓時(shí)間，清空萬(wàn)里，西山樹(shù)搖，滇池水沸，人山人海，海闊天空，空前絕后。從此，偉大的電自083班誕生了。
女：同時(shí)也肩負(fù)起了它除暴安良，維護(hù)世界和平，建設(shè)社會(huì)主義新中國(guó)的圣神使命。
男：今天，我們歡聚于此，為了慶祝這個(gè)偉大的集體誕生2.38周年，同時(shí)也為了我們美好的明天。
女：今天我們的主題是：“高調(diào)奮斗人生，低調(diào)拯救世界”
男：今天我們的原則是：“堅(jiān)持以馬克思列寧主義，毛澤東快樂(lè)主義思想為中心，以吃窩頭，肯咸菜，死了都要談戀愛(ài)為動(dòng)力 ，以要逃課，不掛科，偏還要拿獎(jiǎng)學(xué)金為基本點(diǎn)。”
女：下面就用一首我們非常熟悉歌曲，來(lái)開(kāi)始以下的活動(dòng)。
班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白
乙：親愛(ài)同學(xué)們！
合：大家好！
甲：在世界的東方，有一個(gè)古老的國(guó)度，美麗而寬廣。
乙：在世界的東方，有一個(gè)偉大的民族，勤勞而堅(jiān)強(qiáng)。
甲：她有五千年悠久的歷史，
乙：她有五千年?duì)N爛的文化，
合：這就是我們的祖國(guó)——中國(guó)！
甲：十月是一個(gè)美麗的季節(jié)，丹桂飄香，
乙：十月是一個(gè)收獲的季節(jié)，碩果累累。
甲：金秋十月，是中華人民共和國(guó)的xx歲華誕。
乙：今天，讓我們歡聚一堂，用自己的方式為我們的.祖國(guó)母親祝壽！
合：五四班“愛(ài)祖國(guó)，慶國(guó)慶”主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！
班會(huì)開(kāi)場(chǎng)白
女：常懷感恩之心，感謝父母，因?yàn)樗麄兘o予了我生命，讓我健康成長(zhǎng)，他們一次次的攙扶 讓我自信的放飛理想。
男：常懷感恩之心，感謝師長(zhǎng)，因?yàn)樗麄兘o予了我教誨，讓我拋開(kāi)無(wú)知，懂得思考，在學(xué)習(xí) 的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)自我。
女：常懷感恩之心，感謝同學(xué)，因?yàn)槟銈冏?15 廣電班的大家庭里感受到家的溫暖。
女：感謝曾經(jīng)幫助過(guò)我的人，他們用暖暖的心燈讓我發(fā)現(xiàn)生命是如此豐厚而富有。
男：感謝肯接受我?guī)椭娜耍麄冇玫娜崛踝屛野堰@份善良延續(xù)。
女男：11215 班《感恩的心》主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始。
女：首先讓我們來(lái)看一段視頻。
男：同學(xué)們，視頻結(jié)束了，現(xiàn)在讓我們思考一個(gè)問(wèn)題：這段視頻告訴了我們什么？
女：同學(xué)的回答都不錯(cuò)，那到底什么是感恩，感恩是什么？
二：感恩，是什么？
女：感恩是畫(huà)筆。學(xué)會(huì)感恩，生活將變得無(wú)比精彩。感恩描繪著生活，將生活中大塊 的寫(xiě)意，揮灑得酣暢淋漓；將生活中清淡的山水，點(diǎn)綴得清秀飄逸；將生活中細(xì)致的 工筆，描繪得細(xì)膩精美。
男：感恩是禮貌。有人幫助了我們，我們隨口說(shuō)聲“謝謝”，可能會(huì)給對(duì)方心里帶來(lái)一股 暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會(huì)更加多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報(bào)。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。
女：常懷一顆感恩的心看待周遭的一切吧，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)生活依然充滿(mǎn)了陽(yáng)光，隨處彌 漫著快樂(lè)的空氣。我們首先請(qǐng)***同學(xué)告訴我們他對(duì)感恩的理解。
（當(dāng)你在成長(zhǎng)到時(shí)候）
三：人間感恩情
男：我們要感謝的人有好多好多。感謝父母，他們給予你生命，撫養(yǎng)你成人；感謝老 師，他們教給你知識(shí)，引領(lǐng)你做“大寫(xiě)的人”。
女：感謝朋友，他們讓你感受到世界的溫暖；感謝對(duì)手，他們令你不斷進(jìn)取、努力。
男：感謝太陽(yáng)，它讓你獲得溫暖；感謝江河，它讓你擁有清水；感謝大地，它讓你有 生存空間。
女：我想大家都應(yīng)該知道一個(gè)電視劇，叫做《家有兒女》，在這部劇中有一個(gè)人物， 他曾經(jīng)出演過(guò)一個(gè)公益廣告。
男：下面我們就來(lái)欣賞一段視頻《媽媽?zhuān)茨_》
女：從視頻中，大家想到了什么？
女：我們感恩父母、感恩老師、感恩朋友。
男：父愛(ài)如山，他沉默無(wú)語(yǔ)；
女：母愛(ài)似海，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在包容著你……
四：討論
1、 我們?yōu)槭裁匆卸鳎?/p>
2、 我們應(yīng)該怎樣感恩？
3、 誰(shuí)是你最想感恩的人？
五、感恩小故事
女：慈母手中線(xiàn)，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰(shuí)言寸草心，報(bào)的三春暉。
男：誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”。最能激起我們心底深深地感恩之情的莫過(guò)于親情論我們走 到哪里，不論我們多大年紀(jì)，在父母，我們永遠(yuǎn)都是最可愛(ài)，最需要保護(hù)的孩子。下面進(jìn)行 感恩三句半。
男：父親這個(gè)形象，在大家心中都是怎樣的？
女：如山，父愛(ài)不像母愛(ài)那么直接，但是父親卻是你值得用一生去尊敬的人。
男、請(qǐng)聽(tīng)***為們講一個(gè)蘋(píng)果樹(shù)的故事。
六、感恩的心
女：感恩的心，感謝有你。
男：伴我一生，讓我有勇氣做我自己！
女：在這場(chǎng)班會(huì)結(jié)束之前，讓我們來(lái)聆聽(tīng)，×××為我們帶來(lái)《感恩的心》
男：希望在這首歌曲你，你能明白，人要學(xué)會(huì)感恩。
八：結(jié)束語(yǔ) 女：在座的同學(xué)參加了這次主題班會(huì)后，心里一定很不平靜。
男：是呀！感心恩，一句簡(jiǎn)單的話(huà)語(yǔ)充滿(mǎn)了神奇的了力量，讓那些瑣碎的小事一下子變得無(wú) 比親切起來(lái)。
女感恩是積極向上的思考和謙卑的態(tài)度，他是自發(fā)性的行為。當(dāng)一個(gè)人懂得感恩時(shí)，便會(huì)將 感恩化作一種充滿(mǎn)愛(ài)意的行動(dòng)，實(shí)踐于生活中。
男一顆感恩的心，就像一粒和平的種子，因?yàn)楦卸鞑皇呛?jiǎn)單的報(bào)恩，它是一種責(zé)任，自立， 自尊和追求一種陽(yáng)光人生的精神境界！
女感恩是一種處世哲學(xué)，感恩是一種生活智慧，感恩更是學(xué)會(huì)做人，成就陽(yáng)光人生的支點(diǎn)。
男：一個(gè)有愛(ài)心的人，都應(yīng)該是一個(gè)懂得感恩的人，人生也正因有了愛(ài)心，孝心和感恩而精 彩起來(lái)，生動(dòng)起來(lái)。
合：感恩的心，感謝有你，××班，感恩節(jié)活動(dòng)主題班會(huì)到此結(jié)束！