職業規劃可以使個人更加有針對性地進行學習和提升自身的能力。接下來，小編將為大家介紹一些職業規劃的實用技巧和經驗分享。

大學生職業規劃

大學生職業生涯規劃是指大學生在進行自我剖析，在全面客觀地認識主、客觀因素與環境的基礎上，進行自我定位，設定自己的職業生涯發展目標，選擇實現既定目標的職業，制定相應的教育、培訓、開發計劃，并按照一定的時間安排，采取各種積極的行動去達成職業生涯目標的過程。目前，我國大學生職業生涯規劃還是處于初步的探索發展階段，還不能完全適應形勢發展的要求，大學生職業生涯規劃還存在多方面的問題。

1.大學生自主規劃職業生涯的意識不強。大學生對職業生涯規劃有一定的了解，但是在應用上看缺乏自主規劃意識，不能針對個人的具體情況制定科學合理的職業規劃。每個人的內在與外在環境、主客觀環境都不相同，不同的人對自己的職業生涯規劃也不相同。大學生在職業生涯規劃過程中，存在“借鑒”和“克隆”他人的職業生涯的現象，這種主體意識的薄弱性，必然導致大學生自我認識的狹隘性、環境分析的靜態性，不能從個人的實際和社會需求來確定職業發展的方向，導致制定的職業生涯規劃缺乏科學化、個性化。

2.自我意識不清晰。自我意識是人對自身以及對自己同客觀世界的關系的意識。它包括個體對自身的意識和對自身與周圍世界關系的意識兩大部分。在職業生涯規劃中，自我意識主要表現為自我評估，包括對自己的性格、氣質、能力、素質的認識和對自己在社會中、市場中的定位。自我意識是職業生涯規劃過程中的一個起始環節，是科學進行職業生涯規劃的前提。目前，不少大學生自我評估缺乏綜合性，只分析了個人的興趣、特長以及優缺點，沒有涉及個人的情感、意志、受挫折能力、職業價值取向，以及職業的適應性等，而這些因素對職業生涯有著非常重要的影響。同時，大學生自我評估的主要是單純地通過各種測試和他人的評價來認識自己，這就很容易產生職業生涯規劃的偏差。

3.職業目標設定不科學。大部分的畢業生對于想要進入的行業發展前景沒有研究過，他們并不了解自己想從事職業的特點和發展前景。同時，當前大學生的職業價值判斷標準，正在由以往的理想主義變為明顯的務實主義。在20xx年廣東商學院進行的“大學生職業設計和職業選擇”的問卷調查中，在“你理想中的職業的相關因素”首先考慮因素選項中，收入占40%，權利占7%，聲望占10%，就業地區占15%，發展空間25%，其他占3%?？梢姡髮W生擇業的首選考慮因素，收入因素占首位。

4.執行力不足。雖然大學生對職業生涯規劃有所了解，許多人也制定了自己的職業生涯規劃，但沒有把自己的行動與規劃統一起來，認真按規劃執行，而是規劃完就了事。有的學生雖然制定了職業生涯總體規劃，但是沒有階段性的計劃，沒有相應的措施來提高學習和工作效率，沒有與自己未來要從事的職業聯系起來，有針對性地鍛煉自己。

5.反饋機制不到位。大學生進行職業生涯規劃時要根據目標要求進行自我檢查和自我分析，加強自我控制，從而保證個人的職業生涯規劃行之有效。在這個環節中，當前大學生存在兩個問題：第一，一部分大學生根本就沒有反饋修正這個步驟，沒有階段性的回顧自己的行為，檢驗自己的目標。第二，備用方案太多，認為備選方案應多多益善，又是準備考公務員，又是準備考研，又參加不同職業的崗位招聘，發展思路不清晰。

1.社會對大學生職業生涯規劃的影響。受社會價值觀多元化的影響，一些畢業生在就業選擇上，過分注重薪酬待遇和舒適安穩，而沒有考慮到自己的性格愛好與職業的匹配性，不僅直接影響他們就業，也不利于個人的職業生涯發展。同時，由于社會上存在各種人情關系，使部分學生的職業價值觀發生了扭曲，忽視了個人素質的提高與職業生涯的規劃。

2.學校教育對大學生職業生涯規劃的影響。學校在專業設置缺乏科學性，在一定程度上造成了就業結構性矛盾。在學校的課程設置方面，不能根據要求及時對課程的內容進行調整，導致培養的學生知識落伍，滿足不了用人單位的需求。盡管高校開始重視和推廣大學生職業生涯規劃，但對大學生的職業生涯規劃指導和教育只是沒有系統地進行，專業化職業生涯規劃指導隊伍還沒有完全建立，缺乏配套的措施，為規劃而規劃。

3.家庭教育對大學生職業生涯規劃的影響。在大學生的職業生涯規劃中，家庭因素的影響是多方面的：(1)在大學生職業生涯規劃中，父母參與的角色越來越鮮明，在擇業決策中所占的份量也越來越重。有些家長以收入高低衡量單位的好壞，以自己狹窄的視野指導子女的發展前途。

(2)家長往往根據自己的職業現狀以及對職業的社會地位、發展前途的思考來影響子女的職業生涯規劃。如父母普遍希望子女能夠進入政府機關、高校、科研院所等事業單位，認為這些單位有保障，是“鐵飯碗”。

4.個體因素對職業生涯規劃的影響。(1)從眾心理。從眾心理是一種沒有主見、隨波逐流的心理，其特點是缺乏自主性和獨立性。(2)依賴心理。就業分配制度發生了巨大的變革，但仍有不少學生一方面希望找到稱心的工作，另一方面又不愿意自己到處奔波，于是把就業的重任推給家長和學校。(3)求穩心理。大多畢業生都希望自己能在求職過程中，找到一份穩定的工作，為自己、為家人減輕壓力。(4)焦慮心理。絕大多數學生在就業時都會產生焦慮、急躁心理，精神負擔過重，缺乏自我控制，不能調節自己的情緒。(5)自卑心理。有的畢業生過低估計自己，在求職中缺乏自信和勇氣，不敢面對競爭。(6)自負心理。一部分學生對自己估價過高，缺乏客觀的自我分析和評價。

大學生職業生涯規劃存在的問題不是僅僅是某一個層面的問題，要想提升大學生職業生涯規劃水平，必須要通過全員、全方位、全過程的措施才能實現。

(一)政府方面：

1.制定和完善符合我國國情的高校職業生涯規劃教育政策。我國高校職業生涯規劃教育離不開強有力的政策支撐。政府部門頒布實施的相關文件或政策，重點在于對高校學生職業生涯規劃教育的地位、性質、目標、管理辦法等方面進行具體的、明細化的規定。教育部門要對職業生涯規劃政策實施過程進行督導和評估，促使高校職業生涯規劃教育走上規范化、制度化的道路。

2.加強對就業市場的管理。第一，加快建設畢業生就業市場體系。要以高校就業市場為主體，以區域性、行業性人才市場和勞動力市場作為重要補充，形成有形市場和無形市場相結合，定期市場和不定期市場相結合，綜合市場和專業市場相結合的立體化的就業市場。第二，規范就業市場的管理，加強市場服務職能，消除影響大學生就業的制度性約束，促進畢業生就業工作的規范化和法制化。

3.建立全國性的職業生涯規劃網絡。全國性的職業生涯規劃網絡，不僅可以加強全國各大高校之間的聯系，擴大高校與用人單位之間的合作，使整個社會的職業生涯服務體系趨于一體化，有利于職業生涯規劃理念的推廣。

(二)學校方面：1.加快調整高校學科、專業的建設和課程設置，使學校培養出來的人才更加符合社會發展和就業市場的需要。

第一，按照社會發展和市場需求進行專業調整，了解市場對人才規格、學生素質等的要求，使學生將學到的理論知識應用于實踐，做到理論和實踐的科學統一。第二，解決專業同質問題。高等院校應該根據自己的特色和師資力量進行專業調整，盡量爭取我有你無、你有我轉，開設特色專業，解決專業趨同的問題。第三，改變學生的知識結構，改變學生基礎理論知識與社會實踐的學習時間分配，鍛煉學生的專業操作能力。2.構建完備的職業生涯規劃指導體系。高校應當為大學生構建完備的職業生涯規劃指導體系，具體應做到以下兩點：第一，職業生涯規劃指導課程專業化。將職業生涯規劃指導課納入學校正常的教學計劃，確定必要的學分，從入學至畢業，分階段、分層次、分重點地為學生提供包括職業生涯規劃、就業信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。

第二，加強面向個體、個性化的咨詢輔導，也要針對一些普遍的、共性的話題進行團體咨詢。3.建立專業的職業生涯規劃指導隊伍。第一，注重選拔。職業生涯規劃指導教師要有較高的政治思想素質、強烈的事業心、進取心和創新精神，要具有心理學、管理學、教育學等相關學科背景。同時，可以邀請校外經驗閱歷豐富的職業生涯規劃專家、人力資源管理專門人員來擔任。第二，針對專業的職業生涯規劃指導隊伍，制定嚴格的考核制度，改進考核方法，加大考核力度，并根據考核結果進行獎優罰差。4.搭建平臺開展職業生涯規劃活動。第一，高校要加快大學生就業信息網絡建設，為大學生及用人單位提供信息服務平臺，提高就業指導的水平和效率。第二，高校職業生涯規劃指導機構應邀請相關專家或社會成功人士來校為畢業生順利就業提供具體而有效的指導。第三，高校職業生涯規劃指導機構應安排學生到社會進行實地訓練，培養學生的實踐能力。

(三)學生個人方面：

1.客觀認識自我，提高自我意識。開展職業生涯規劃，首先必須清晰地自我意識和提升科學自我定位的能力。一方面，可以通過引進職業測評系統來幫助學生客觀地了解自我，借助于職業興趣、性格、氣質測驗以及職業能力測試等，客觀地反映學生的職業傾向、職業興趣、性格、氣質、能力，這些對學生合理選擇職業有較大的現實意義。另一方面，通過家長、老師和同學的評價來幫助學生，估計自己的能力，明確自己的優勢，衡量自己的差距。

2.提高職業心理素質

第一，培養積極樂觀的人生態度。大學生應自覺樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，培養積極樂觀、健康向上的人生態度。

第二，增強抗挫折能力。大學生在擇業過程中應學會自我欣賞與自我接納，敢于競爭，不怕失敗。

第三，要培養良好的心理沖突調適能力，建立良好的人際關系，始終保持積極向上的精神狀態。

3.全方位提高職業素質和技能。第一，必須構建合理的知識結構。首先，應加強基礎知識的學習，夯實理論基礎。其次，深化對知識的理解，強化各種專業技能。最后，應增加文理學科的融合，擴大自己的視野。第二，培養綜合的職業能力。大學生應著重培養自己的決策能力、創新能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和學習能力等。

大學生職業規劃

隨著社會經濟的快速發展和科學技術的突飛猛進，社會分工正在不斷的更新和細化，職業的種類、數量、結構和對專業技術的要求也在不斷的提高和完善。高校職業規劃課程的教學目的在于幫助大學生更快、更好地適應社會，了解社會，幫助大學生學會樹立正確的人生目標、職業目標和發展目標，激發大學生的學習主動性和積極性，避免大學生因盲目就業所造成的從眾現象，避免大學生由于對自身和社會的不了解所造成的心理落差現象。通過學習職業規劃這門課程，讓大學生具備自我規劃、自我認知和適應社會的能力，教會大學生在學習期間，有針對性地注重自身綜合能力的培養和專業知識的學習，為順利實現自身的社會價值提供科學的方法。

所謂職業規劃，指的是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。職業規劃則是針對決定個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并選擇實現這一目標的職業。

（一）師資隊伍力量薄弱。

目前高校職業規劃課的專職老師還相對較少，主要由輔導員和其他學科的老師兼職，這些老師主要工作是學生的日常教育管理，工作任務已經很繁重，能夠用在備課及教學的時問、精力非常有限。這種兼職任教的模式，在很大程度上制約了教師自身專業水平和教學質量的提高。

職業規劃師資隊伍中具有心理學、教育學、社會學以及人力資源管理等相關專業背景的老師并不多，有些任課老師原來的專業還是理工科的。由于專業背景的限制，這些“半路出家”的老師在專業技能和實踐經驗等方面都存在一定的不足。

（二）教學內容不足。

我國應用的職業規劃理論基本都是從西方國家“進口”并加以“改造”的。由于國家制度、歷史文化、經濟發展水平、社會價值體系等方面的差異，西方的理論體系在某些方面與我國實際情況有所沖突，我們必須立足國家實際情況，用批判的眼光對西方的這套理論進行社會主義本土化改造。但是目前我國職業規劃理論本土化研究進程還比較緩慢，不僅難以滿足學生和社會的需求，還制約了我國大學生職業規劃教育工作的有效幵展。

（三）課堂教學實踐性不強。

實際上，職業規劃是一項極具操作性的課程，其對學生參與一級互動的要求比較高，有許多教師自身就缺乏專業的規劃教學實踐技能，因此還沿用了以往傳統的教學模式，即一味的灌輸學習，殊不知這種教學方式扼殺了學生們自主學習的能力，使得學生們對于職業規劃方面的知識理解的不深刻，繼而在走向社會工作崗位上也不能很好的凸顯專業優勢。

（一）加強就業指導師資隊伍建設。

就業指導教師是高校職業規劃教育的主力軍，要開展科學有效的職業規劃指導工作，就必須建立一支專業化的、業務強、高素質的就業指導隊伍。一方面要注重師資選拔。高校需要通過專、兼等多種形式，建立一支以專職教師為主，專、兼結合的高校大學生職業規劃指導隊伍，形成嚴格的師資聘任制度，選擇具有較高的思想政治素質、事業心和責任心、創新精神，還要具有心理學、管理學、教育學等相關學科背景，對時事有所了解具有敏銳的市場洞察力?？梢哉f，對就業指導教師的要求是比較嚴格的，但這樣才能保證大學生職業規劃工作的順利進行。另一方面要加強對在職教師的培訓與考核。通過派遣他們到相關機構接受專業培訓、組織參觀學習、開展課題或專題研究等途徑，使他們具備過硬的業務素質、合理的知識結構，熟練掌握有關政策法規；特別是要具有職業規劃相關的心理學、教育學、社會學等方面的知識。還可以通過“大學生就業指導委員會”，促進教師隊伍之間的交流，像更多專家學者學習，也是一個提升的過程。另外，通過教師隊伍的考核制度，明確獎懲措施促進教師不斷提升自我，形成對自身的要求。

（二）設置職業規劃與學生就業指導相關課程。

高校應提高對職業規劃的重視程度，加強對大學生職業規劃的教育力度，然而，缺乏對學生的職業規劃教育已經成為影響大學生就業的重要因素。要想真正解決大學生就業難的問題，學校就要積極開展職業教育，幫助大學生掌握擇業的技巧和方法，形成正確的職業價值觀，建立健全大學生職業規劃課程體系。然而，目前在我國，大多數院校還沒有開始職業規劃課程。職業規劃相關內容，一般只在管理專業的人力資源管理課程中有所涉及，內容相對簡單。要建立健全職業規劃課程體系，加強大學生職業教育應以下從幾方面入手：

首先，將職業規劃課程作為大學生在的必修課程。課程建設是大學生職業規劃教育的核心。將職業相關課程納入學校正常的教學計劃，規定必要的學分、學時，在大學期間分階段、分層次、分重點地為學生提供包括職業規劃、就業信息指導、求職技巧訓練等各方面的指導。職業規劃課程內容應包括大學生就業形勢和法律法規、擇業觀教育和素質培養、大學生素質測評與人職匹配理論、擇業技巧和方法、職業發展與職業適應、心理健康教育指導及升學指導和創業指導等。職業規劃是每個大學生都要面對的問題，也就都有必要專業的課程，幫助學生制定科學合理的職業規劃。

其次，在設置相關課程的基礎上，高校可以依托相關專業和就業指導部門，成立大學生職業規劃的專門研究機構和課程教研室，負責相關課題的研究，將職業規劃理論的研究更進一步。還可以由校內部門負責人員、專業教師和校外企事業、相關部門專家領導成立大學生就業指導委員會，經常的交流經驗和學術思想，一方面便于課程更好的開展，另一方面可以更好地為學生提供咨詢輔導的服務。

職業規劃本土化研究工作是一項系統、復雜、持續的工程，需要社會各方面力量的共同參與，單憑高校及個別教研人員是不能完成這項工作的，必須由政府、教育主管部門牽頭，調動社會科研機構、高校、企業等共同來參與職業規劃的本土化研究。

首先，應該成立專門研究機構。政府組織成立由大學、公共研究機構、企業相關人員共同組成的職業規劃教育研究機構，對其職能劃分給以明確要求，并對專業人員配備和研究經費等給以支持保障，提高職業規劃本土化理論研究層次，編寫切合我國實際的教材，開發先進的測評工具。

其次，應該組織編寫職業信息工具書。工欲善其事，必先利其器。一部權威的職業信息工具書是大學生認知職業的利器，但目前我國尚無一部可供職業規劃者檢索并參考的職業新工具書。政府相關部門應盡快組織編寫并進行定期更新。

四、結語。

大學生職業規劃教育并非一朝一夕，其是一項長期的系統工程，科學合理的職業規劃教育能夠使學生掌握職業發展規律，科學地規劃人生，促進個人職業的順利發展，實現人生價值。因此高等學校要把大學生職業規劃教育作為當前素質教育的一項核心內容來抓，貫穿于大學教育的各個階段，建立完善的職業教育體系，協助學生走向社會，邁向成功人生。

大學生職業規劃

進入9、10月份，20xx屆大學畢業生該為即將到來的就業招聘高峰做準備了。對于90后的20xx屆大學畢業生，人才市場職業規劃專家指出，就業應聘前要做好三項準備，即整合梳理所學專業知識、確定今后從事行業和準備各項應聘裝備。

隨著大學生和研究生教育規模的擴大，對于許多大學生和研究生來講，只要一踏入就業招聘季，就不得不面對許多現實難題，如何找到一個好工作是其中最為讓人頭疼的一件事。

大學生職業培訓和規劃指導專家、資深人力資源專家方堯說：“當下，每一個企業都想招聘一個職業人，而不只是一名大學生。但是對于現在這些從來沒有走出過校園的大學生們而言，在短時間內根本不可能弄明白企業校園招聘的流程和細節，造成了很多大學生甚至是研究生非常擔心自己找不到好工作。”

方堯表示，根據往年的經驗，校園招聘高峰到來前的9月和10月非常關鍵，畢業生需要做的整合梳理所學專業知識、確定今后從事行業和準備各項應聘裝備這三件事，最好在這兩個月內完成，一定要好好把握這個時間段，使自己準備好從學生到職業人的轉變。

“具體來講，除了整合知識這件事需要自己完成外，20xx屆大學畢業生還需要進行個人戰略的規劃、進行行業與職業調研，然后鎖定自己的職業目標。”方堯說。

大學生職業規劃

自從我八年前（20xx年）考入北京大學數學學院之后，“數學系出來之后能做什么工作”這一問題就一直纏繞著我，不論是親朋好友，還是一面之交，都曾經問過我這個問題。但是我每次做出回答之后，都覺得不但對方對此回答不是非常滿意，而且我自己也感覺回答得不清不楚。八年的時間過去了，在我即將博士畢業的前夕，有必要整理整理自己的思路，好好回答一下這個問題。

還是先談談數學系學點什么吧。一般來說，基礎課無非就是學習微積分、線性代數、幾何學和概率論等，到了高年級（大三、大四）可以選擇專業，大體有基礎數學專業、計算數學專業、信息科學專業、概率統計專業和金融數學專業等。其中信息科學專業要學有關計算機科學方面的課程；金融數學專業要學經濟和管理學方面的課程。至于研究生階段，大體和本科階段的專業相同，只是更專更深而已。

很多專業都號稱自己屬于“應用數學”的范疇。包括我自己在內，也說是研究應用數學的。那么究竟什么是應用數學呢？其實就是把數學的知識、方法運用于物理、化學、生物乃至金融、工程等其他學科，終極目的是為其他學科的研究提供數學工具和數學思想，從而解決該學科的核心問題，推動科學的進步。但是平心而論，現在很多的應用數學研究仍然只停留在分析和解決其他學科的純理論問題上面，和該學科的核心問題相去甚遠，這也就是為什么理論化學、理論生物學等雜志的影響力有限的原因。很多人會認為金融數學專業是有著很強應用背景的，其實絕大多數的研究成果并不能成為什么有用的分析工具和方法，也只是象牙塔里的印刷品罷了。在這一點上，金融數學和理論物理的情況是一樣的，因為理論物理已經和數學融為一體了，部分物理學家也已經完全就是數學家，其理論的物理意義實際上是比較含混不清的。所以我們就可以大體了解到，應用數學和我們生活中說的“應用”有著天壤之別，能真正轉化成生產力的少之又少，大多數僅僅是探索和半成品而已。大概只有計算數學和金融數學專業會承擔一些實際的項目，比如產品研發分析和保險精算等，絕大部分數學系的論文的的確確是沒有什么應用前景的，至少短時間內還看不出來。但是，請不要誤解，以為數學只是數學家自己的游戲，事實上即使數學家本人是在自娛自樂，但是社會并不清楚那塊云彩有雨，會有巨大的應用潛力，所以數學家在社會中依然扮演著不可或缺的角色。

很多人說，數學是基礎，學好了數學學別的都很容易。此話只對了一半，數學系的學生數學基礎是很好，但是并不見得學別的都很快。也許在其他學科中涉及到數學的部分能夠很快掌握，但是要了解其他學科的精神、思想和方法也需要一個較長的過程，要學很多基礎課程的，比我們想象的要困難得多。所以，數學系的學生如果想換專業至少應該在本科畢業的時候實施，等到研究生畢業的時候就顯得晚了一些，大好的光陰應該要花在刀刃上。還有就是是否要讀博士，不論是在國內還是國外，都要想好之后再做，如果確實不想從事科研或研發工作，那么就請三思而后行，因為數學系不是工科，知識不能直接轉化成生產力，以及進一步轉化成收入和生活資料。

另外，需要數學知識和需要專業的數學人才是兩回事情。很多學科所需要的數學只是數學系大學一、二年級的內容，會熟練運用即可，并不需要招收專門的數學人才。所以數學系畢業生能去，且有競爭優勢的行業只能是那些需要數學知識較多，較深，而且別的專業并不會學的那一類，比如金融分析和精算師等。當然，專業的數學科研單位和學校也在此列之中。

大學生職業規劃

規劃是一種時間跨度長（5年以上)、范圍廣、內容比較概括的計劃。如《福州市城市建設總體規劃》、《滬東重型機械廠發展十年規劃（20xx-2010))、（華西村經濟社會“十一五”發展規劃（草案）》。

二、規劃的特點

規劃是廣義計劃文案的一種，基本結構內容、要求與計劃相同。其自身的特點主要表現在以下幾個方面。

（一）時間跨度大

一般的工作計劃，大都以年為計，如《xx市政府20xx年經濟發展計劃》、《xx 省環保局20xx年工作計劃》。而規劃的時間界限一般在5一10年，如《xx市國民經濟和社會發展第十一個五年規劃綱要》。

（二）內容概括性強

因為時間跨度大，因此規劃的目標任務、措施要求等比一般計劃概括性要強，不可能像計劃那樣具體，更不可能落實到基層車間班組。規劃提出的措施也比較原則。

（三）內容更有前瞻性和預見性

規劃安排的任務和措施都在5年以上，因此必須提高調查研究、科學預測和決策的質量，并在科學預測和決策的基礎上提出規劃的具體內容。如果沒有高瞻遠矚的目光，沒有深謀遠慮、洞察未來的能力，規劃的內容就會脫離實際，就會與客觀環境的發展變化有很大的距離，這樣的規劃就失去了指導工作的價值。

（四）與年度計劃和專項規劃配合使用，形成綜合滾動管理模式

規劃是一種綱領性的文件，提出的目標時間長而且包含范圍廣，必須有與之配套的年度計劃和專項規劃，才能充分發揮作用。如《大連市（20xx-2010)五年發展規劃》出臺以后，具體的部門還要形成2oo6、 20xx. 20xx年等各年的計劃，以及五年來工業、農業、環保、教育、市政與建設等的發展規劃與計劃，形成互相配合互相補充滾動管理綜合生效的體系，只有這樣才能確保規劃任務的落實。

三、規劃的內容與結構規劃由標題和正文組成。

（一）標題

規劃的標題包括規劃制作單位、規劃內容、規劃時限和文種組成，如《廣東省疾病防洽工作1一年規劃（20xx-2010)

（二）正文

規劃的正文一般都比較長，因此要求目錄、大標題、小標題必須突出鮮明。正文中應當寫明以下內容：

1、背景分析和指導思想

這是制定規劃的依據，因此不能簡單地羅列，而應認真地綜合分析宏觀環境和微觀條件，找出有利因素和不利條件，并提出明確的指導思想，使規劃提出的目標建立在科學可靠的基礎上。

2、目標要求和努力方向

這是規劃的主題和核心，是回答“做什么”和“怎樣做”的問題。任務要明確，措施要有力。這部分一般采取“并列式”結構，即措施在各自的任務提出后分別提出。

3、結尾

在規劃的最后，發出富有號召力、簡短有力的遠景展望，以結束全文。

一、大學生職業規劃的重要性

針對大學生社會實踐不足、解決實際問題的能力差、團隊精神和人際溝通能力的欠缺，以及自我認識不足，對未來的發展預期比較盲目等特征，應該從大一開始職業規劃。

二、大學生職業規劃的含義與分類

大學生職業規劃是大學生一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是大學生一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。

簡單說，大學生職業生涯就是大學生終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業生涯開始于任職前的職業學習和培訓，終止于退休。

大學生就業方向主要面對政府及政府所屬的事業單位和企業，就業方向面向企業的同學職業規劃可粗略分為如下：將來自己做老板、在企業穩打穩扎成為一個管理者、在企業快速的成為一個管理者、在企業做一個不需太多勞心的被管理者四類。

1.將來自己做老板。此類同學要具備創新意識，能發現別人不能發現的市場，同時要有一定的冒險精神，敢于做別人所不敢做，還要具備百折不撓的精神，這一方面跟個人的性格有關，另一方面大學生要注意在校期間除了學好專業課程之外，多參加社會實踐，從而提高自己將來適應社會的綜合能力。2.在企業穩打穩扎成為一個管理者。這要求同學在校期間要打下相對比較扎實地理論功底，同時要熟悉一些管理類、經濟類課程，有條件盡量參加團體活動。3.在企業快速的成為一個管理者。此類同學從性格上來講要具備一定應急處理能力，同時有一定專業基礎和處理人際關系的能力。能分清主次，能合理配置及利用身邊資源。4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者。此類同學要比上面的同學理論功底根要更扎實一些，同時注意從學生開始要養成少說話，牢記禍從口出的古訓。

三、企業戰略類型

在企業戰略分析中，swot分析是一種常見并且行之有效的分析方法，swot分析是一種同企業的優勢、劣勢、機會和威脅的分析，在分析時，應把所有的內部因素(包括公司的優勢和劣勢)都集中在一起，然后用外部的力量來對這些因素進行評估。這些外部力量包括機會和威脅，它們是由于競爭力量或企業環境中的趨勢所造成的。這些因素的平衡決定了公司應做什么以及什么時候去做。可按以下步驟完成這個swot分析表:1.把識別出的所有優勢分成兩組，分的時候應以下面的原則為基礎:看看它們是與行業中潛在的機會有關，還是與潛在的威脅有關。2.用同樣的方法把所有劣勢分成兩組。一組與機會有關，另一組與威脅有關。3.建構一個表格，每個占四分之一。4.把公司的優勢和劣勢與機會或威脅配對，分別放在每個格子中。swot表格表明公司內部的優勢和劣勢與外部機會和威脅的平衡。 公司的優勢是指在執行策略、完成計劃以及達到確立的目標時可以利用的能力、資源以及技能。公司的劣勢是指能力和資源方面的缺少或者缺陷。在為將來做計劃時，確定企業的能力和資源代表的是可利用的優勢還是劣勢，這一點是很重要的。成功的決定因素指的是那些公司成功所必須具備的能力和資源。把這些與成功的決定因素放在一起，就可以形成一個表格，它反過來可以讓你做一下比較：你的能力和資源與行業中重要的能力和資源的比較，這將有助于讓你識別出公司目前的優勢與劣勢。舉例如下:(1)機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等前者借助國家對能源的需求，大肆對外擴張，他們依靠中國龐大的消費群，開始沖出國外，發展勢頭強勁。(2)外部競爭相對慘烈，但內部優勢比較明顯，如，青島海爾、海信等。(3)外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如tcl等，正急于突破，沖出重圍。(4)外部競爭相對較少，但內部有時不明顯，各種新型的高科技企業。

四、大學生職業規劃與企業戰略對接

大學生即使有了相對完善的個人職業規劃，大學生職業規劃與企業戰略對接也是以相對復雜的問題，筆者認為:

1.有志于創業的同學如果有可能的最好去向外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如tcl，這類企業，此類企業面臨內外交困，人才不足，急于突破，通常會尋找新的增長點，同時大膽啟用人才，這對有志于創業的同學是個大好機會，認為一旦被選中 ，則會得到通常工作幾年或十幾年才能到的鍛煉機會，增加閱歷，增加交友面，當然有志于創業的同學為了獲得好的機會，必須在大學期間多參加團體活動及社會實踐，增加自己的綜合能力，如領導能力、管理能力等，同時盡量的了解社會，為將來更好適應社會做好相應的鋪墊，但同時我們也看到，想做一個不需太多勞心的被管理者、或企業管理者、不太適合去此類企業，因為此類企業面臨的風險比較大，一旦破產或被兼并，對工作三五年想穩穩當當過生活的同學來將成為二等公民不是個好事，但對想成為老板的的同學則無所謂，因為他們已經學到了很多經驗。

2.在企業穩打穩扎成為一個管理者要盡自己最大的力量，動用一切可用資源爭取去那些外部機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等，此類企業由于國家支持從技術先進，管理完善，市場相對穩定，通?？梢詾橹畩^斗一輩子，缺點是因為發展穩定，人才輩出企業內人才競爭激烈，并且常常會論資排輩，從媳婦熬成婆，往往需要畢生的時間，二者也正是有志于自己創業的同學不喜歡他們的原因。

4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者，則將選擇一些相對穩定的企業，同時有限度的提高自己的專業能力，同時有條件的話盡量幫助同事，少說話多干活，惟如此才能為自己創造一個相對和諧溫馨的工作氛圍。

當然，大學生職業規劃五花八門，企業戰略隨時間、企業的不同也不同，大學生職業規劃與企業戰略對接也是花樣翻新，由于篇幅所限這里就不一一贅述。

大學生職業規劃

據各類文獻資料研究顯示，高校的職業規劃教育效果并不樂觀，造成這種現象的主要原因是目前的職業規劃教育的內容與課程過于陳舊，大大降低了學生對課程的興趣。隨著“互聯網+”時代的到來，大學生職業規劃教育面臨著新的發展機會，利用互聯網實現與教育事業的結合，豐富職業規劃教育的內容與課程，開辟出新型的教學模式與體系，對于我國高校大學生職業規劃教育大有裨益，指引學生以正確的價值觀選擇就業，有利于學生的終身發展。

1、職業規劃偏離實際，缺乏目標性與整體性。

學生在中小學階段大多養成了被動的學習習慣，，大學生很難認識到職業規劃的重要性。我國大學生忽略了職業規劃的重要性，由于大學的自主學習環境，大學生很難去了解、認識并根據自身的實際情況對自己進行職業規劃。

2、大學生角色定位模糊，自我剖析不足，不了解社會職業需求。

大學生在角色轉變過程中往往會對自身定位模糊，他們很難做到自我剖析，不能透徹全面的分析自己的性格、能力與優劣勢。不僅如此，大學生對社會的發展與需求關注度低，不能及時了解和掌握社會所需人才和職業的類型。

3、高校職業規劃教育缺乏系統性，測評體系不完善。

我國高校的職業規劃教育課程大多缺乏一定的系統性。授課教師主要是學校輔導員，其專業知識水平存在一定的短板，使得課程相對枯燥，實用性較低。與此同時，我國高校職業規劃教育課程還缺少專業的測評軟件，測評體系亟需完善。

1、客觀因素。

（1）社會環境存在較多不良因素。大學生由高中相對封閉的學習環境進入到與社會環境有較大關聯的大學，他們的價值觀、人生觀和世界觀均處于建立和發展的時期，具有較強的可塑性，同時也缺乏理性的判斷與自控，非常容易被外界的事物所干擾，加之社會存在多元化的價值取向，初入大學的學生極易產生錯誤的、極端的價值觀念。

（2）職業規劃教育體系不完善。職業規劃教育不能僅僅開設理論教學課程，實踐教學也是不容忽視的一個環節，但是目前較多的高校并不能較好的開展實踐教學，指導力度不足，實習基地的建設也存在諸多不足，不穩定、缺乏層次和系統。在授課教師環節，高校具有濃厚的師資優勢，但是教師參與職業規劃教育的積極性并沒有充分的調動。

（3）家庭因素。在家庭中，父母的言語與行為對孩子都是有影響的，子女的職業意向受到父母職業態度的影響。父母在孩子的職業規劃中應起到輔助、榜樣、引導的作用，通過正確的方式科學的啟發孩子進行職業規劃。

2、主觀因素。

當大學生畢業面對職業的選擇時，基本會表現出兩種傾向：一、過于自信，高估自身的能力，好高騖遠，對職業的選擇期望偏高；二、得過且過，以完成學業為主要任務，對自己的職業規劃要求很低，不在乎選擇的職業是否適合自己。

在各大高校職業規劃教育往往與就業指導混為一談，甚至成為了就業指導工作的一部分或者延伸，授課內容偏離職業選擇，轉而成為求職技巧的指導與學習的課程，甚至有的高校開設職業規劃教育僅僅是為了舉辦職業規劃大賽。

“互聯網+”是以互聯網為基礎和出發點，借助互聯網的優勢并充分發揮這種優勢，與其他的產業有機結合，逐步成為一種新的經濟形態。在這種經濟形態下，生產要素得到優化，業務體系進一步更新，商業模式得到重構，其最終就是要實現產業升級帶動生產力的發展，完成經濟的科學轉型與升級，增加社會財富。

（一）依托“互聯網+”構建在線教育模式。

對于大學生的職業規劃教育，高校可根據不同的年級制定不同的課程計劃與體系，將各種課程資源上傳到云端供學生在線或者下載學習了解，同時學生可以提出意見和建議，課程結束時，學生可以在線規劃自己的未來職業發展。這樣的在線教育模式不僅能夠解決高校師資緊張的問題，更具有較強的個性化，學生能夠根據自己的需求進行學習，對學生的職業規劃具有更加積極的作用。

（二）借助“互聯網+”推行新型教學模式與方法。

借助互聯網技術推出職業規劃教育課程的網上模擬系統和互動系統，使得學生能夠在網絡虛擬的環境中進行逼真的職業規劃，體驗職業規劃及就業創業的過程。這就能夠通過新型的教學模式與方法提升了課堂的教學效果，不僅調動了學生的積極性，還增加了職業規劃教育的實踐性。

（三）基于“互聯網+”建立職業規劃教育平臺。

基于“互聯網+”建立職業規劃教育的網絡平臺，對于授課、學生學習、實踐、交流、統計分析等都具有積極的意義。此網絡平臺可包括以下模塊：

1、測評模塊。實現學生的在線自我職業測評，從心理學角度幫助學生了解自我的性格、氣質以及未來的職業傾向等，并儲存學生的測評結果。

2、儲存模塊。學生進行進行職業測評后，系統自動儲存結果并形成專業的職業規劃報告，以方便后期查看和數據分析。

3、信息交流模塊。開設信息交流模塊，學生可以將自己所遇到的困難和問題提交到平臺，向同學和老師求助，實現全校師生在線交流。

4、求職信息模塊。設置求職專屬模塊并做好職業的分類，將各種社會上職業的需求信息進行發布，以供學生選擇并進一步求職。

5、附件模塊。附件模塊主要提供一些求職技巧、簡歷模板等，可供學生自行下載，方便學生職業規劃過程中的需求。

通過上文的分析，“互聯網+”已成為各類產業發展所依托的強有力的平臺和技術，高校的職業規劃教育事業關系到大學生的未來發展，如何在“互聯網+”背景下對職業規劃教育進行模式和方法的革新是目前面對的較大的問題，高校需要抓住目前所具有的機遇，實現職業規劃教育事業的進一步發展，為大學生的健康成長和美好的未來做出應有的貢獻。

[1]蒙麗莎.低年級大學生職業生涯規劃課程教學模式探討[j].當代教育實踐與教學研究，20xx，（05）：42+41.

[2]張麗麗.高校職業生涯規劃教育體系的構建思路[j].當代教育實踐與教學研究，20xx，（05）：124.

大學生職業規劃

需要暗示出自己寫這邊規劃的原因及其目的，在簡潔的暗示出這篇規劃，對自己本身，對自己將來的事業等等會有如何如何的幫助，總括出它的重要性。

自我剖析：對自己的分析，包括性格、興趣愛好、所具備的能力、優勢和劣勢以及所具備的技能等方面。通過對自己進行各方面的分析，能夠有效全方位的了解自己，為確立自己的職業范圍和類型作有力的參考。

1、職業興趣——喜歡干什么。

2、職業能力——能夠干什么。

3、個人特質——適合干什么。

4、職業價值觀——最看重什么。

5、勝任能力——優劣勢是什么。

6、自我分析小結。

環境因素的分析：在現代社會當中，職業的前景和大程度上與社會的大發展關系密切，所以職業規劃中很重要的一個環節就是對我們當下所處的環境進行各方面都的評估，職業在我們目前所處的這個環境有什么樣的發展勢頭，就會決定我們所選擇的職業將會有什么樣的走向。

1、家庭環境分析，如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。

2、學校環境分析，如學校特色、專業學習、實踐經驗等。

3、社會環境分析，如就業形勢、就業政策、競爭對手等。

4、職業環境分析分為行業，職業，企業，地域分析。最后總結。

您可以參照這篇職業規劃書中的職業分析。

職業選擇分析：有的人并不十分確定自己的職業選擇，想要作多方面的嘗試，基于這樣的狀況可以對自己的職業選擇做一個比較詳盡的分析，將自己想要從事職業進行比較和篩選，最后再得出最適合自己的職業。

1、綜合自我分析和職業分析的主要內容得出本人職業定位的swot分析：

內部環境因素。

優勢因素（s）。

弱勢因素（w）。

外部環境因素。

機會因素（o）。

威脅因素（t）。

2、結論：

專業前景的分析：根據自己所專攻的領域，分析自己專業的就業前景，有助于清晰的把握專業領域的定位以及今后的職業生涯中需要用到的專業知識。認清職業中的專業所占的優勢和劣勢，對于以后的職業發展也有著重要的參考作用。

將來從事（xx行業的）xx職業。

職業發展策略。

職業發展路徑。

具體路徑。

具體計劃實施過程：做好了職業定位和前景分析，接下來就是實施過程了。有了目標也要有具體的計劃才能作為職業生涯的參考依據。

準備怎樣具體的職業實踐中一步一步做好本職工作，同時隨著經驗和閱歷的提升也需要有更高的要求和目標，在更進一步的過程中也要做好規劃。

1、計劃一覽實施表完成。

2、詳細執行計劃。

評估的內容，職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

評估的時間，一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；

當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

計劃的調整：有時候計劃趕不上變化，因而職業規劃書也不是一成不變的，所有的計劃都是基于自己的現實狀況來制定的，當我們的狀況發生改變，計劃也應有所調整，比如在自己期待的時間內完成了計劃目標，那么就可以對自己更高的要求。

總結：職業規劃書的結尾可以對自己的整個規劃內容做一個簡要的概括總結，同時寫一些可以激勵自己的話來使自己執行和完成這個計劃，對自己的未來做出展望。

職業生涯規劃不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內外環境優勢和限制設計出符合自己特點的合理而又可行的職業生涯發展方向。

大學生職業規劃計劃職業規劃

非凡人生職業規劃咨詢公司位于廣州浙江大廈5cb—18，他成立于20xx年，是股份制公司，是廣州市工商局注冊的具有獨立法人地位的.專業認證咨詢機構。廣州市非凡人生職業規劃咨詢公司是致力于幫助大學生對自身進行職業規劃并為其提供咨詢的，讓大學生弄夠快樂學習、快樂學習、快樂工作的專業性公司，給大學生一個不同的、非凡的魅力人生。我們從人性的本質方面出發，通過了解大學生的本質的特征，如人的價值觀、情感、動機、溝通風格等。圍繞大學生的性格特征、生活習性、工作條件、科學技術水平和社會發展展開研究，探索適應于大學生個人的成長和組織的發展途徑，從而達到調動大學生個人對工作的滿足感和工作效率，提升組織的核心競爭力和績效的方法。關注大學生個人的職業生涯規劃、成長和發展，我們為大學生個人提供專業的、系統的和個性化的高級人才推薦、職業生涯規劃、熱菜測試和咨詢服務。

非凡人生職業規劃咨詢公司的服務宗旨是通過客觀、公正、科學的評價咨詢服務，幫助大學生找到適合自己的職業，幫助企業物色到適合企業的大學生人才，建立高效的員工隊伍素質模型。公司的服務內容是人才素質評價、職業發展咨詢指導、組織人力資源素質模型診斷等。公司通過服務學校、大學生以此來不斷的拓展公司的業務和規模，使公司蒸蒸日上蓬勃發張，逐步發展成為深圳市乃至全中國去世界的知名人生職業規劃咨詢公司，打造屬于自己的知名品牌。非凡人生公司的發展規劃與策略是根據人生職業規劃咨詢這個行業在世界上仍然是一個新型的產業，為此行業內部的競爭不是十分的激烈，公司發展存在極大的空間；所以本公司應該本著步步為營穩扎穩打的策略，只要公司對根據大學生個人的本質的特征對其做出正確的判斷，為大學生提供專業的、個性化和系統的人才推薦、職業生涯規劃，公司必定成風破浪勇往直前。非凡人生職業規劃咨詢公司要利用自己最先進入這個行業的優勢，從分利用有有利的一切弄夠利用的人力資源和物理資源，以此作為公司發展的墊腳石，不斷推動咨詢公司的發展壯大。

規劃咨詢公司的產品就是服務，規劃咨詢公司通過無形的產品即服務的銷售以此獲得利潤，公司擁有的服務一個是人才素質測評服務，另一個是職業發展咨詢服務。人才素質測評服務就是通過運用心理學、管理學、統計學等理論與技術，建立一套定性化、定量化的科學方法，測評出大學生素質模型特點，進而對大學生職業發展、人才與企業職位是否匹配等提出建設性建議。職業發展咨詢服務就是在人才測評的基礎上幫助大學生選擇職業方向、對大學生進行職業生涯規劃、培訓、提供就業咨詢指導。首先，公司根據個人的本質特征對大學生做出人才素質測試、個人核心能力價值分析，出具人才測試分析報告；然后，公司對大學生個人分別的進行與大學生相適應的職業規劃輔導，分析大學生個人測試結果、背景資料，提出建議，共同制定出詳細的個人發展計劃；最后，公司就要對大學生成長跟蹤輔導，在確定職業規劃后，針對個人情況，提出有針對性培訓改進建議、求職技巧、工作中人際關系處理、職業調整等一系列跟蹤輔導服務。公司在人才素質測評服務和職業發展咨詢服務的同時也會進行相應的市場調研、行業分心、行業調查、競爭調查等服務，這樣公司就能夠搜集足夠多的信息來完成人才素質測評服務和職業發展咨詢服務。

大學生職業規劃

大學生職業生涯規劃是對未來要從事的職業和要實現的職業目標的方向性規劃。對于大學生來說，一個合理的職業生涯規劃可以刺激他們學習和實踐，使他們能夠取得進展，以實現自己的目標。然而，由于大學生自身的特點，如情緒波動大，行為意志薄弱，容易產生心理沖突和職業前景高等，目前的就業形勢并不十分樂觀。在這種情況下，如果你對自己和周圍沒有清晰的認識，就很容易迷失方向，失去信心。因此，職業生涯規劃對大學生的未來發展具有重要意義。

（一）自身重視不夠，職業生涯規劃觀念淡薄。

調查顯示，近63%的學生沒有認真做過自我職業生涯規劃書，約16%的學生認為職業生涯規劃沒有意義，78%的大學生對規劃只有一些模糊的想法，認為不關注未來的事情，忽視職業生涯規劃的過程和動態。畢業時發現自己沒有實踐經驗，知識不足，錯過了職業規劃下有針對性、有計劃的人生發展的大好機會。

（二）缺乏系統的規劃理論指導。

目前，一些高校已經開始重視大學生職業生涯規劃，但普及力度還遠遠不夠，普及工作還比較滯后。據調查，許多學生反映，他們所在的高校沒有這種專業課程，但偶爾會有關于這種課程的講座。從調查數據來看，高校并沒有有效地向大學生普及職業生涯規劃的知識。

（三）急功近利，期望值高。

調查發現，相當多的學生對未來的職業持功利主義態度。許多學生在就業時表示希望能在短時間內成為監事、董事等高級職位，其中超過30%的人期望月薪數萬元。這些反映出很多大學生不考慮自己的實際情況，有盲目的過高期望。這樣的職業規劃對絕大多數學生來說顯然是不現實的，最終會導致失望感和失敗感的增加。

（d）缺乏獨立決策能力，專業選擇與個人脫節。

據調查，43%的學生選擇自己的職業，而這43%的學生在決策過程中大多缺乏對職場的系統研究。以自己的一知半解，幾乎不考慮個人興趣、性格特點、職業特點等。剩下的大部分是通過老師家長意見和被調走等。，造成了學生在進入大學之前對職業生涯的認知和行動能力的極大缺失。結果被選成了自己不了解甚至不喜歡的專業，導致了很多職業選擇上的困惑。

（1）學生。

1、合理定位，積極面對。在求職中，同學們要給自己一個合理正確的定位，而不是一味追求高收入，期望值要符合市場行情。與此同時，我們應該清楚地看到當前的就業形勢。在就業形勢不夠樂觀的時候，要能接受先就業后擇業的心態。

2、了解自己，增強自信。在競爭越來越激烈的社會，我們應該樹立自信，拋棄自卑。要有勇往直前的精神和不怕失敗的思想品質，才能在求職中有一個健康的心理。

3、完善知識結構，培養職業素質。當今社會發展要求大學生具備合理的知識結構，以增加就業競爭力。所以大學生需要多參加社會實踐活動，把自己的理論知識和實踐經驗結合起來，為以后就業打好基礎。在建立合理知識結構的過程中，需要不斷儲備知識以擴充知識庫，同時避免盲目學習和擴充，使自己掌握的知識與專業崗位相適應，提升專業崗位能力。

4、提高承受能力和心理素質。在當前就業市場前景不樂觀的前提下，大學生在求職過程中難免會遇到一些困難。這時候一定不要害怕，要認真分析自己失敗的原因，找出關鍵問題。我們要堅定信心，不斷調整狀態，適應市場的需要。

5、調整就業預期，樹立正確的就業觀。畢業生擇業時的期望值要與當前就業形勢相適應，不能期望過高或過低。同時，在選擇工作時，要仔細了解社會對自己專業的需求，然后結合自己的專業興趣、專業特長、實踐能力等。來決定我們的職業期望。在選擇工作時，我們應該利用自己的優勢，選擇社會的需求來實現自己的職業理想。

（2）學校。

1、地方高校應轉變觀念，加強大學生職業生涯規劃教育。要充分認識職業生涯對大學生發展的重要性，高校不僅要為大學生提供就業信息，還要為大學生提供職業生涯規劃指導。每個大學生知道如何規劃和發展自己的職業生涯是最好的。學校最好有一批專業的職業生涯規劃人員，他們有豐富的人力資源開發與管理知識，精通心理評估等技能，這樣可以實施職業生涯規劃教育，而不是流于形式。

2、高校要為大學生提供參加職業培訓的機會，讓他們更多地了解社會和職業趨勢，學習職業技能，積極、熱情、負責地參與自己的職業規劃，做好自己的職業生涯設計。

對于大學生而言，職業規劃影響著他們未來的職業生涯和發展前景。大學生要加強職業規劃意識，充分認識自己，根據實際情況制定自己的職業規劃。學校要加強對學生職業生涯規劃的課程指導，幫助大學生學習系統科學的職業生涯規劃知識，為自己做一本成功的職業生涯規劃書。這樣才能實現自己未來的職業追求，實現人生價值。

大學生職業規劃

遠期規劃是指規劃年限在5年以上的大學生職業生涯規劃，既一般職業生涯規劃中的長期規劃和人生規劃。

對職業生涯進行遠期的規劃，能夠使大學生明確各個階段的職業目標，保持整個職業生涯發展的連貫性和持續性，使總體目標(比如說最終希望成為某上市公司的董事)更容易循序漸進地達成和實現，進而產生最大的職業動力。大學生如果有條件的話，應該進行這種遠期的職業生涯規劃，激勵自己為達到各個階段的目標而不懈努力。

在由廣東省高等學校畢業生就業指導中心和共青團廣州市委主辦，廣東省內11所高校、職航快線——中國職業咨詢網承辦的“廣東省首屆大學生職業規劃大賽”中(20xx年11月23日至20xx年1月25日舉行)，來自廣東商學院的一位人力資源管理專業本科二年級的大學生，獲得了“十佳規劃之星總冠軍”的稱號。該學生的規劃方案即屬于完整的職業生涯規劃，針對職業準備期、職業早期、職業中期到職業晚期，依序分別確立了“加強綜合素質的培養——某家電企業人力資源助理——人力資源專員——人力資源主管——人力資源總監——該企業董事”的職業發展目標，并根據各階段的短期、中期、長期分目標制訂了詳細且切實可行的執行計劃。

不過，時間跨度較長的職業生涯規劃要求對自我、對職業有比較充分的認識，同時對社會形勢和客觀環境有敏銳的觀察力和超前的預測能力，需要花費較長的時間對職業目標和職業要求進行深入的研究、調查、論證，并制訂比較切實可行的完整的實施方略。如果是憑空想象的總體規劃，雖然內容是完整的，但由于脫離了自身條件和環境要求，只能是海市蜃樓，中看不中用。同時，由于遠期規劃的時間跨度較長，實施過程中會受到個人和環境不斷變化的影響，規劃目標的實現難度非常大。另外，大學生尚處于職業生涯的探索階段，對社會、對職業的了解都極為有限，有可能導致遠期規劃缺乏可行的操作性而過于理想化。

(二)近期規劃。

近期規劃是規劃時間年限與大學生涯年限基本符合的大學生職業生涯規劃，即一般職業生涯規劃中的短期規劃和中期規劃，這種規劃一般在5年以內。

大學時期正處于職業準備和探索階段，職業生涯探索階段的主要目的，就是通過選擇、嘗試與磨合，找到最適合自己的職業。大學生的職業生涯近期規劃，就是大學生根據這個階段的主要特點和任務要求，在確定總目標之后，以實現就業為階段目標，對自己的大學學業生涯制訂相應的行動計劃和實施策略。

近期規劃的特點是主要以大學學制為階段進行目標分解和策略實施，其最根本的目的是為了實現總體目標而在學業上做好準備，順利畢業并進入目標職業。近期規劃的側重點在于以就讀期間的職業學習和職業準備為主要內容，規劃期限基本以大學生涯的終止為結束。從性質上看，這種規劃屬于職業準備期和職業早期的生涯規劃。

對大學生而言，近期規劃更具針對性，也更具可操作性。通過近期規劃，大學生可以在認識自我、了解職業的基礎上，從自身的條件和社會的需求出發，確定職業發展的方向，確定職業目標，制訂大學期間的學習、培訓、實踐計劃，不斷地挑戰自我、超越自我，為將來邁出校門、走出社會做好準備，為總體目標的實現打下良好的基礎。

由于規劃時間的跨度不長，因此近期規劃也比較易于評估和修正，當學業生涯中各個分階段(多數為各學年)的目標未能達成時，大學生可以適時調整實施的策略，不斷修正并完善。由于近期規劃能與大學階段的學習和生活緊密相連，因此，我們提倡大學生在規劃自己的職業生涯時采用這種目的和策略極為明確可行的規劃類型。下面有關大學生職業生涯規劃的內容，也主要圍繞大學生職業生涯的近期規劃來做介紹。

當然，近期規劃也有一定的缺陷。這種規劃由于以求職擇業為階段目標，鼓有較大的局限性，對中期目標和長期目標缺乏詳細系統的規劃，難以與總體目標完整銜接，缺失的規劃部分只能等到真正進入職業生涯后再根據內部和外部的環境因素重新制訂。

大學生職業規劃

1、至少實習三次或者兼職三次：實習讓你了解真實的社會需要，也讓你比較了解相對愛好的工作。你可以在大一到大三的三個暑期實習，也可以在平時就尋找與獲得兼職或者非坐班實習機會——有很多創意和設計類工作是不需要坐班的。建議你的實習與兼職不要集中在一類工作中，也不要僅限于與自己學習的專業對口的崗位。

2、四年中至少認識150個可以聯系的陌生人：建議大學生都可以印自己的名片，在今天這個規模社交的社會中，名片也許是不多的可以與人保持聯系的途徑，而你如果給出名片就有了道義理由要求人家給你名片。一般而言，你每給出100張名片可以收回30張左右名片，其中你可以個大致與10%的人保持聯系。大學四年，在聽講座、參加志愿活動、與朋友交往認識其他朋友中，你至少要發出500張名片，大致回收150張，你可以和其中15人成為比較熟悉的朋友，發展4-5人成為你的良師益友。

3、組織與參與3個以上學生社團、學生社會實踐活動或者學生社會公益發展項目：當你代表或者作為組織成員的身份與你的個人是兩個不一樣的人格形象，不見得每個人都是團隊活動能手，但是不要喪失與放棄發展自己組織人格的機會，而且很大社交機會與信息獲得與組織行為有更密切的關系。

4、讀240本課外書：我們普通人按照一個半月讀一本書的普通速度，一輩子也就是讀500本書左右，而我們要學會用快讀法在大學里讀完240本書，平均每學年讀60本書，大致相當于每一周讀一本書。有很多種快讀的方法，其中最好的一種方法是一組朋友一起分工讀書，然后用郵件分享讀書要點，我們零點最近就用這個方法讓員工用四個月讀完110本書。

5、考察至少三個從未去過的地方：我說的是考察，就是了解一個地方的人情風情，而不只是旅游景點，認識風情也是一種增長見識的方式，可以擴大跨文化的能力。地方距離越遠越好。也可以把朋友關系發展起來，這樣一來可以交換行住資源，降低旅行成本。

6、嘗試與掌握10條人情世故：我總結了現在依然流行的36條人情世故，在百度上很容易檢索出來，我們每一個同學只要嘗試學習掌握8-10條就很好了。80后與90后普遍不掌握人情世故，在這方面的技能會讓人們感到我們特別容易能設身處地，而得到大家的認同。

7、每周嘗試寫一篇博客：把博客當成自我總結與反思的工具，也把博當成觀察社會生活與周圍人群的工具，博客的寫作可以使得我們擁有流利的筆頭表達能力與思維分析能力。如果我們每周至少寫一篇博文，我們四年就能寫240篇博文，如果你能把這樣的博文精選一些編成一本成長日記附在你的求職簡歷后面，我相信你會顯得非常獨特。

8、嘗試一次創業：你可以嘗試一次學生創業，這可以是在淘寶網上開個小店，也可以在自己有興趣或者專長的領域嘗試創辦公司，也可以嘗試創辦一個致力于社會服務的學生公益團體，如果讓我再給個具體的目標，你要在大學四年至少掙到過自己的5000塊錢。

我可以說，這八個指標你要是實現了一個，你就已經有個不錯的開端，而且在同學中顯示出特色；實現了3-5個指標就會表現得很突出，而且找個工作機會根本不是個問題；如果你能同時實現這8個指標，你就是無可辯駁的優秀人士，并且在步出校園的時候就已經非常接近于一個成功的職業人士。

大學生職業規劃

20xx年高校畢業生就業工作全面展開，全國各地為高校畢業生舉辦的各類招聘會如火如荼。然而，許多畢業生四處參加招聘會遲遲沒有收獲。有關人士指出，高校畢業生普遍缺少職業規劃，求職行為盲目，制定職業規劃迫在眉睫。

今年普通高校畢業生將達759萬人，比20xx年增加85萬人，然而，我國今年的城鎮新增就業崗位沒有明顯增長，畢業生就業形勢嚴峻。

面對各類招聘會，很多畢業生都有困惑，看似崗位很多，為什么沒有一個適合我?河北大學的應屆畢業生李愛君告訴記者，他場場招聘會都去，但經常是連簡歷也投不出幾份。河北建材職業技術學院的張文波卻是不管專業是否對口而“海投”，以期能有一線希望，實際效果也不佳。

像李愛君、張文波這樣找工作的畢業生不在少數。北京人才市場海淀分部的楊學靈經理分析說，高校畢業生找工作普遍盲目，不僅對本專業的優劣勢缺乏了解，而且對所應聘企業及崗位缺乏了解，這是造成他們徒勞無獲的最主要原因。楊學靈指出，高校畢業生要對自己的就業方向早做規劃，上學期間就要多了解與專業相關企業的信息，通過多渠道了解就業市場的需求情況，招聘單位對應聘者的知識、技能的要求情況等，以便隨時完善自身的知識和能力體系，要邊規劃邊學習，再規劃再學習，適應市場的需求。

據了解，現在很多高校都開設了如“職業生涯規劃”一類的課程，但不少學生認為這類課程雖然使自己認識到職業規劃的重要性，但課程內容仍偏理論，資料和案例也偏陳舊，實際效果不佳。楊學靈指出，職業規劃是一門實際操作性很強的學科，從認識到制定長遠規劃，只有不斷經歷理論聯系實際的過程，才能逐步建立一生的職業發展目標。

大學生職業規劃

前進不止，奮斗不息！

我認為職業生涯規劃就是對自我的分析解剖，對自我的人生進行定位。它讓我知道了自己的優缺點，更加清晰的認識了自己不足，為自己定位，為自己規劃。

其實做參加這個比賽，首先為了完成大一的心愿；再者清楚的認識自我。

為了做這個規劃書，我是和我的好朋友——鄭文輝一起加油！我們從報名就開始準備，暑假也沒有回家，一方面做規劃書；一方面參加江門市義工聯的義教活動。

我們要是投入的做的話，竟然達到了廢寢忘食的境界，有時一整天在宿舍里，渴了餓了就不停的喝水，不敢分神，生怕自己的靈感沒有了。我們曾經也想過要是放棄，因為做的頭痛，腰酸背痛，并且有時要做到深夜三四點，但最后我們堅持住了，是我們的朋友、老師以及我們的信念支撐著我們走到最后。（很幸運我們堅持到了最后）。

經過了暑假一個多月的規劃，我們的規劃書在9月開學的時候?；旧弦呀浲瓿闪耍沁€是有很多的不足要修改。因此我們在中秋節之后不停的修改再修改。（盡量使自己的作品更加的完美）。

其實我的ppt是在就業起航要求上交那天的前一個晚上才開始做的，本來的計劃是在中秋放假的三天里做的，但是發上了一點意外，那幾天我感冒了，很嚴重，每天暈暈乎乎的，所以也就沒有靈感，一直拖到最后才做。（希望大家可以早作準備）。

就在比賽的幾天，我把自己做好的ppt拿給我的指導老師修改，感謝陳淡蓉老師、王平老師、武瑞思老師、張媛老師以及我們系辦的所有老師，是他們陪我度過了最關鍵的時期，讓我樹立了信心，為大家展示了一個最好的我。其中幾個指導老師，為了我連飯都顧不上吃，下班也是最后的，感謝他們。

在比賽的時候，我還是很緊張，但是看到那么多支持我的朋友發短信，打電話祝福我，也有來為我默默加油的朋友以及一直輔導我的老師來為我加油，我真的很幸福很開心。

最后取得了這么好的成績——校園十大規劃之星，真的是讓我很意外，我的臨場演講不是最后的，但是經過詢問我知道了是我的規劃書以及我對評委的回答很棒，所以我才有幸取得這么好的成績。

感謝父母對我的養育之恩，讓我享受人生，享受大學的滋潤；

感謝葉老師對我的指導~~~~~。

感謝各位評委老師欣賞我的規劃書，為我提出寶貴的意見；

感謝學院給我這次規劃人生的機會，讓我知道了自己要做什么，該怎么做。

憧憬明天，我喜歡：用未來思考今天；品味生活，我向往：淡泊明志，寧靜致遠。每個人都在用自己獨特的方式譜寫活著的哲學，或濃或淡，或平凡或轟動。

一、知人者智，自知者明。西方古代哲人有一句簡潔而深刻的話：認識你自己。所以眾多成功的人士不斷地肯定自我，超越自我，創造自我。通過職業測評軟件和全方位評價，我們可以較準確地知道自己的職業價值觀，職業興趣及職業能力，正確地分析自身的優勢與劣勢。

二、人崗匹配。天下不會有兩片完全相同的樹葉，也不會有兩片完全相同的個人。李白曾言：“天生我材必有用”，識別自己的天賦與長處之后，我們須善用之。我做事有一個原則：花百分八十的時間做自己喜歡并且擅長的事情。這些思路在分析自己未來的就業方向時非常重要，其實薪酬福利、晉升發展或權力僅僅是自我價值的衡量標準之一，應當清楚地知道自己真正想要的是什么，真正適合做的工作是什么。

三、行動重與計劃。千里之行，始于足下；萬丈高樓平地起。職業規劃不是死板的計劃，它是導航前進的藍圖。一切再周密的安排離開辛勤的耕作，最終只能是一紙廢話，毫無意義，而不是青春無悔。成功學作家丁遠峙說，成功的秘訣只有兩個：當你有了干一翻事業的沖動，那就干吧，不要猶豫；當你在前進的路上遇到困難，那就學吧，不要止。

四、快樂工作的理念。選擇你所喜歡的，鐘情于你所擅長的。騰訊公司非常重視員工的職業生涯發展，不僅與hp商學院合作制定員工的職業培訓教育，而且在工作之余舉行娛樂活動，讓雇員在快樂的氛圍中學習和成長。同樣，每個人都要生存，卻可以完全選擇不同的生活方式。而選好職業，將其當作一生的事業來做無疑會使你的人生更加成功。

與一般參賽選手的生活經歷不同的是，我是參加工作一段時間之后，再次回到校園的。參加比賽首先讓我重新審視、認識自己。我發現了一些一直沒被自己覺察到的優點與缺點，使我更完整、更全面地解讀了自己。這些優缺點對我的職業藍圖規劃，也發揮了關鍵作用。這是我的第一大收獲。

職業規劃大賽還讓我有了一個完整的人生規劃。在參賽以前我只想過未來幾年的工作方向，從沒想過自己整個的職業人生，更沒想到怎樣去進行規劃。大賽讓我跳到另外一個高度去審視職業生涯。而作品的設計過程讓我領悟到，職業生涯是一脈相承的，前面的工作會影響到后面的工作，把職業規劃放在整個人生規劃的大背景下去進行，會有正確的、全盤的把握。這是第二大收獲。

第三個則是在進行職業規劃時，我遇到了“個人價值體現與回報社會兩者之間的矛盾如何解決”這個問題。到了這個時候，這次的比賽對于我來說，就不再只是個比賽了。經過反復的權衡，我找到了一個兩者間的平衡點，設計出了我一生的職業規劃路徑是，“主持人——傳媒管理者——傳媒高校老師”，用這條路徑來使自己的興趣、能力、價值體現、反哺社會得到平衡。當然我將會與時俱進地走我的職業路。我個人認為，這次職業規劃大賽舉辦得很成功，也很有意義。作為已經全程體驗過整個比賽的參賽選手，我殷切地呼吁全國的大學生朋友：從大一開始，在大學四年內，我們必須開始分階段地為自己的職業人生描繪出一幅藍圖。大一首先對自己進行一個自我分析，自我了解，先確定自己可能適合從事哪方面的職業；大二在了解自己的基礎上了解社會，在寒暑假積極參加社會實踐活動，留意社會的就業形勢以及相關人才需求的信息，對社會的經濟發展、職業選擇等方面做出深入、全面的搜集和分析；大三開始實行可行性論證，在大一大二所做好的資料搜集里，去實行具體實踐進行可行性論證，尋找適合自己的職業道路，用理論指導實踐，用實踐補充理論。到大四畢業后，這份規劃書將會是一份對一生來說都非常珍貴的參考資料。

大學生職業規劃

針對大學生社會實踐不足、解決實際問題的能力差、團隊精神和人際溝通能力的欠缺，以及自我認識不足，對未來的發展預期比較盲目等特征，應該從大一開始職業規劃。

大學生職業規劃是大學生一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是大學生一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。

簡單說，大學生職業生涯就是大學生終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業生涯開始于任職前的職業學習和培訓，終止于退休。

大學生就業方向主要面對政府及政府所屬的事業單位和企業，就業方向面向企業的同學職業規劃可粗略分為如下：將來自己做老板、在企業穩打穩扎成為一個管理者、在企業快速的成為一個管理者、在企業做一個不需太多勞心的被管理者四類。

1.將來自己做老板。此類同學要具備創新意識，能發現別人不能發現的市場，同時要有一定的冒險精神，敢于做別人所不敢做，還要具備百折不撓的精神，這一方面跟個人的性格有關，另一方面大學生要注意在校期間除了學好專業課程之外，多參加社會實踐，從而提高自己將來適應社會的綜合能力。2.在企業穩打穩扎成為一個管理者。這要求同學在校期間要打下相對比較扎實地理論功底，同時要熟悉一些管理類、經濟類課程，有條件盡量參加團體活動。3.在企業快速的成為一個管理者。此類同學從性格上來講要具備一定應急處理能力，同時有一定專業基礎和處理人際關系的能力。能分清主次，能合理配置及利用身邊資源。4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者。此類同學要比上面的同學理論功底根要更扎實一些，同時注意從學生開始要養成少說話，牢記禍從口出的古訓。

在企業戰略分析中，swot分析是一種常見并且行之有效的分析方法，swot分析是一種同企業的優勢、劣勢、機會和威脅的分析，在分析時，應把所有的內部因素(包括公司的優勢和劣勢)都集中在一起，然后用外部的力量來對這些因素進行評估。這些外部力量包括機會和威脅，它們是由于競爭力量或企業環境中的趨勢所造成的。這些因素的平衡決定了公司應做什么以及什么時候去做?？砂匆韵虏襟E完成這個swot分析表:1.把識別出的所有優勢分成兩組，分的時候應以下面的原則為基礎:看看它們是與行業中潛在的機會有關，還是與潛在的威脅有關。2.用同樣的方法把所有劣勢分成兩組。一組與機會有關，另一組與威脅有關。3.建構一個表格，每個占四分之一。4.把公司的優勢和劣勢與機會或威脅配對，分別放在每個格子中。swot表格表明公司內部的優勢和劣勢與外部機會和威脅的平衡。公司的優勢是指在執行策略、完成計劃以及達到確立的目標時可以利用的能力、資源以及技能。公司的劣勢是指能力和資源方面的缺少或者缺陷。在為將來做計劃時，確定企業的能力和資源代表的是可利用的優勢還是劣勢，這一點是很重要的。成功的決定因素指的是那些公司成功所必須具備的能力和資源。把這些與成功的決定因素放在一起，就可以形成一個表格，它反過來可以讓你做一下比較：你的能力和資源與行業中重要的能力和資源的比較，這將有助于讓你識別出公司目前的優勢與劣勢。舉例如下:(1)機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等前者借助國家對能源的需求，大肆對外擴張，他們依靠中國龐大的消費群，開始沖出國外，發展勢頭強勁。(2)外部競爭相對慘烈，但內部優勢比較明顯，如，青島海爾、海信等。(3)外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如tcl等，正急于突破，沖出重圍。(4)外部競爭相對較少，但內部有時不明顯，各種新型的高科技企業。

大學生即使有了相對完善的個人職業規劃，大學生職業規劃與企業戰略對接也是以相對復雜的問題，筆者認為:

1.有志于創業的同學如果有可能的最好去向外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如tcl，這類企業，此類企業面臨內外交困，人才不足，急于突破，通常會尋找新的增長點，同時大膽啟用人才，這對有志于創業的同學是個大好機會，認為一旦被選中，則會得到通常工作幾年或十幾年才能到的鍛煉機會，增加閱歷，增加交友面，當然有志于創業的同學為了獲得好的機會，必須在大學期間多參加團體活動及社會實踐，增加自己的綜合能力，如領導能力、管理能力等，同時盡量的了解社會，為將來更好適應社會做好相應的鋪墊，但同時我們也看到，想做一個不需太多勞心的被管理者、或企業管理者、不太適合去此類企業，因為此類企業面臨的風險比較大，一旦破產或被兼并，對工作三五年想穩穩當當過生活的同學來將成為二等公民不是個好事，但對想成為老板的的同學則無所謂，因為他們已經學到了很多經驗。

2.在企業穩打穩扎成為一個管理者要盡自己最大的力量，動用一切可用資源爭取去那些外部機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等，此類企業由于國家支持從技術先進，管理完善，市場相對穩定，通常可以為之奮斗一輩子，缺點是因為發展穩定，人才輩出企業內人才競爭激烈，并且常常會論資排輩，從媳婦熬成婆，往往需要畢生的時間，二者也正是有志于自己創業的同學不喜歡他們的原因。

4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者，則將選擇一些相對穩定的企業，同時有限度的提高自己的專業能力，同時有條件的話盡量幫助同事，少說話多干活，惟如此才能為自己創造一個相對和諧溫馨的工作氛圍。

當然，大學生職業規劃五花八門，企業戰略隨時間、企業的不同也不同，大學生職業規劃與企業戰略對接也是花樣翻新，由于篇幅所限這里就不一一贅述。

大學生職業規劃

職業規劃與管理學說始于20世紀60年代，并于60年代中期從歐美國家傳入中國。作為西方人力資源管理理論的重要內容之一，職業規劃已經在各大高校引起了廣泛的重視，并逐步被引入當今高校大學生的就業教育中。

但是，當前的職業規劃相關理論還比較貧乏，引進的理論主要有職業發展階段理論、職業錨理論、職業匹配理論等，而且缺乏深入、系統的消化和吸收，難以用它們來指導實踐。其次，我國缺乏相關的對大學生心理、行為的深入研究，使職業規劃理論缺少基礎理論的支持。

另外，我國長期以來缺乏面向大學生的大規模、高質量的調查研究和數據分析，職業指導缺少實證的支持。近年來，大學生職業規劃的重要性已經日益得到人們的認同，我們需要加強理論研究和實際的調研來使之付諸實施。

一個方面是社會機構和個人，如人力資源咨詢公司、獵頭公司、高校研究所、高校相關專業教師和研究人員等。但是，目前這個群體的從業人員還比較少，他們主要面向公司提供人力資源管理咨詢和培訓，而且服務價格頗高，非普通大學生所能承擔。

另一方面，大學生職業指導機構是高校主管畢業生就業工作的部門。這個領域的大多數工作人員長期從事畢業生就業工作，對大學生的就業及擇業過程、就業形勢等比較熟悉，而且最有條件與在校大學生進行接觸和溝通并給予指導。

但是，大多數高校并沒有隨著形勢的發展而及時改變服務思路，沒有意識到職業規劃的重要性，僅僅將工作的重點放在大學生畢業前夕的就業服務上，因此，就業指導的效果也不盡如人意。大多數高校都設立了就業指導中心（或就業指導辦公室），但是不少學校把就業指導工作當做大學生思想政治工作或行政管理工作來做。

其次，缺乏就業指導和職業教育的專職人員是阻礙這一工作進展的另一個重要原因。國家教育部副部長袁貴仁20xx年曾經指出，20xx年全國高校負責畢業生就業工作的專職人員與畢業生的比例多在1：700以上，20xx年達到1：1000—1500，有些萬人大學的就業工作專職人員甚至不足兩人。

而在歐美發達國家高校就業工作專職人員一般在1：200左右。由于缺乏專業人員，一些學校畢業生的就業指導工作就疲于應付，更談不上對全校大學生實施職業指導了。要真正抓好大學生職業教育，高校必須轉變觀念，增加人手，搞好機構建設和相關工作人員的技能培訓，重視大學生職業規劃和就業準備的理論研究。

我國的大學生職業規劃指導在發展過程中，通過借鑒西方國家的一些經驗，結合我國國情，逐漸探索出了一些適宜我國大學生需要的理論、觀念與方法，如提出加強思想教育、開展全員全程指導、建立發展性生涯輔導模式、建立就業指導課程等，取得了可喜的成績。但在實踐中，我國大學生的職業規劃指導還存在以下幾方面的不足：

一是系統性較差，大學生的職業規劃指導只局限于畢業生這一個群體，只局限在就業這一個環節，而對非畢業生、就業之外的環節包括學業、職業和事業發展問題，則缺乏指導與幫助。其實，大學生的就業與此前的學業、此后的職業和事業都是一個整體，需要進行系統的指導，缺少其中的任何一個要素，都會影響學生的發展。

二是缺乏協調性，只將學校和專業的就業情況作為衡量其發展的一個重要指標，但對就業指導如何反過來促進學校和專業的發展，做得不夠；只注重將大學生推向社會，但對大學生如何在社會上實現社會價值和自我價值缺乏指導，沒有將學生的發展與學校和社會的發展協調起來。正是在這種缺乏系統性和協調性的職業規劃指導下，許多大學生急功近利，什么賺錢就做什么，有的甚至隨遇而安，有什么工作就做什么工作。大學生中普遍存在的盲目擇業情況實在令人擔憂！

大學生職業規劃

1.英語通過四、六級考試，并從大三下始認真學習專業英語和閱讀專業外文文獻，以及試劑盒和檢驗儀器外文說明書。

2.計算機通過二級考試。

3.通過檢驗師資格考試。

4.在校期間認真學習專業知識、技能，各課學習成績在80分以上，決不能有掛課。獲得1次以上獎學金;3張以上參加各項活動的獎狀。

5.假期到醫院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面在臨床鍛煉實際操作能力。完成畢業臨床實習和畢業論文。

6.做好通過就業當地衛生局舉行的專業考試和用人單位的面試等準備工作。(二)中期計劃―強化自身，積累工作經驗1.在三甲(乙)醫院從事檢驗工作。2.熟悉工作環境和行業特點。3.積累工作經驗，完成本職工作。4.鍛煉人際交往能力。

二、學士畢業直接考研。

短期計劃―優秀畢業。

1.英語通過四、六級考試，并每天用1小時學習公共英語和專業英語，順利通過研究生入學英語考試。

2.計算機通過二級考試。

3.參加1項大學生立項課題工作，學習科研思路和科研動手能力。4.在校期間認真學習專業知識、技能，各課學習成績在80分以上，決不能有掛課。為考研，西醫綜合的學習是尤關重要的，西醫綜合考試范圍為基礎醫學中的生理學、生物化學和病理學;臨床醫學中的內科學(包括診斷學)和外科學。要求系統掌握上述醫學學科中的基本理論、基本知識和基本技能，能夠運用所學的基本理論、基本知識和基本技能綜合分析、判斷和解決有關理論問題和實際問題大學生職業規劃360評估大學生職業規劃360評估。順利通過研究生西醫綜合入學考試。

5.完成畢業的臨床實習和畢業論文。6.在實習地參加研究生政治入學考試輔導班。

7.制定研究生入學考試復習計劃，并落實到位。考研已經開始進入到緊張的備戰階段。

(1)何時開始復習何時開始進入復習狀態?有人說越早越充分，有人說越早越疲塌，也是見仁見智。我們在廣泛調查的基礎上發現，針對不同的考研類型，進入復習的最佳時間是不一樣的?？鐚I跨校的應該起步最早，本專業本校的可以晚一些。

(2)總體復習時間在各科間的分配復習一旦開始，就牽扯到一個復習時間在各科目間如何分配的問題。要遵循突出重點、弱項傾斜的原則，結合自己的實際情況，切忌“平均主義”比如英語是強項，數學是弱項，那么數學的時間就要多安排一些;再比如跨專業報考，那么專業課的復習就要安排大量的時間。

不斷學習給自已充電。

1.完成碩士學位，發表高水平學術論文。2.成為科室學術帶頭人。理想的薪酬水平。

剛畢業，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。至于理想薪酬，5-8萬/年。

長期計劃―進入醫院領導組織或成為醫院學術帶頭人。

剛畢業，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據事實結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。在整個的生涯發展中，我們還需要不斷地自我探索和對職業的探索，來修正我們現在的選擇和計劃。

1.碩士畢業直接就業：能否給自己一個固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床檢驗師。

2.博土畢業直接就業：給自己定個新的目標，盡量在事業上勇攀高峰，專心做自己的學術。在生活上要考慮個人問題。

3.就業后第2-3年：再攀事業的高峰，工作上爭取晉升，爭取改善生活質量，在父母的幫助下構置一套房子。30的年齡應該考慮結婚了，給自己一個完美的家庭。

4.就業后第3-4年：開始為自己的理想行動，在做好自己的工作之余給自己充電。考慮要孩子，給自己的生活添一種色彩。

5.就業后第4-5年：穩定工作，照顧孩子，家庭放在首位，接父母來生活。6.就業后第6-年：創造自己的醫院，進而為人民服務終生。

夢想總是美好的，現實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現在我能做的就是好好學習，掌握扎實專業知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標準經歷了很大變化――從最初?？磳W習成績，到慢慢注意學生的愛好特長，現在則是最關注學生的綜合素質，尤其是創新精神和實踐能力。西安交通大學產業集團總裁岳華峰說：“從一個企業來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識，心胸開闊。我們非?？粗啬贻p人的創造性，光有文憑還不行，創造性思維非常重要。具備“t”型知識結構的年輕人是最受企業歡迎的人才。另外，組織能力、社會活動能力也是企業非?？粗氐乃刭|大學生。所以我要學的東西還有很多。

作為醫學這個特殊的行業，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學習之余，給自己找個醫院實地觀察和學習，很多臨床經驗使我們在書本上是學不到的。

包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業上應該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業知識也要樣樣通。這樣才能適應社會的發展而不被淘汰。

大學生職業規劃

一、自我分析：

1.職業興趣:常常對自然現象和規律感興趣,喜歡同觀念不同的人或事物打交道;喜歡抽象思維,對分析,推理,實驗感興趣,喜歡獨立地進行創造性工作。

2.職業技能：喜歡親自動手，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考;有較的創新精神，而不愿循規蹈矩。

3.個人性格：喜愛尋求思想、關系、物質等之間的意義和聯系。有責任心，穩重、踏實、細致、有耐心。堅持自己的價值觀。對于怎樣更好的服務大眾有清晰的遠景。在對于目標的實現過程中有計劃而且果斷堅定。

4.職業價值觀：不斷進行智力開發、動腦思考、學習和探索新事物，解決新問題充分發揮自己的獨立性和主動性，按自己的方式、步調或想法去做，不受他人的干擾。

5.自我分析及小結:通過以上比較全面的自我分析,明確了自己的興趣所在,發現了自身的性格優缺點,了解了自己所具備的能力,同時也初步樹立了自己的職業價值觀.這是大學生職業生涯規劃的基礎,只有深刻的自我了解之后才能有計劃,有目的地為自己的職業生涯進行規劃,而不至于走太多的彎路。

二、社會環境分析：

1.學校環境:林業學有悠久的歷史,專業人才很多,所以就業前景很好.學校環境優越,硬件設施基本齊全,是一個讀書學習本領的好地方.對我的影響:利用圖書館的藏書,計算機網絡設備,提高自己的專業水平,豐富自己的見識.同時在學習中遇到不會的問題多向老師同學請教,充實自己在林學方面的知識。

大學生職業規劃

{3}自己優勢盤點：學習成績優秀，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

{4}自己缺點盤點：平日里總有些倦怠、懶散，喜歡自己的意見。

{5}喜歡挑戰和讓自己興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力于自己才干和能力的增長;有很強的創造性和主動性，絕大多數是事業型的。好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發展的可能性。通常把靈感看得比什么都重要，多才多藝，適應性強且知識淵博，很善于處理挑戰性的問題。

大學生職業規劃

三：就業現狀分析：目前，招聘大學生的崗位很多，滿足崗位要求者卻甚少，出現了畢業生就業數量有余、質量不足、供需結構性矛盾突出局面。高校畢業生八成多沒有工作經驗，缺乏工作經驗和實踐能力差，已成為大學生就業的最大“通病”。調查顯示，畢業生在求職過程中最需要就業培訓、獲取就業信息和職業規劃指導方面的幫助。

四：因此，我們需要提前為自己寫一份大學生職業規劃，不僅為自己以后的就業指引道路，更是鼓勵大家去創業。以下是我在網上找到的一片文章，題目是：職業規劃、定位與創業人生。

在現代社會，一個人只有盡早做好職業生涯規劃，認清自我，不斷探索開發自身潛能的有效途徑或方式，才能準確地把握人生方向，塑造成功的人生。實踐證明，在職業生涯中能夠取得成功的人，往往是那些有著一種清晰的職業生涯規劃的人。職業生涯規劃的重要性，在個人層面上主要表現為：有助于使個人認清自己發展的進程和事業目標，作為選擇職業與承擔任務的依據，把相關的工作經驗積累起來，準確地充分利用有關的機會與資源，指引自我不斷進步與完善。

關于職業生涯規劃的制定，正日益變成一個專業化的領域，現在很多專業的職業咨詢機構和有關專家在進行職業咨詢、指導時，通常采用5個“what”的思考模式，它構成了制定職業生涯規劃的前提性步驟：

第一，whatareyou?要求一個人對自己做一個深刻反思與認識，對自身的優勢與弱點都要加以深入細致的剖析。

第二，whatdoyouwant?要求一個人對自己未來職業發展的目標和前景，做出一種愿望定位、心理預期和取向審視。

第三，whatcanyoudo?要求一個人對自己的素質、尤其是自身的潛能和實力進行全面的測試和把握。

第四，whatcanyousupportyou?要求一個人對自己所處的環境狀況和所擁有的各種資源狀況有一個客觀、準確的認識和把握。

第五，whatcanyoubeintheend?要求一個人對自己所提出的職業目標以及實現方案做出一個具體明確的說明。

一般而言，清晰、全面地回答了以上這樣5個問題，就為能夠系統地制定出一份個人的職業生涯規劃準備了一個重要前提。

對于一個立志創業的人來說，職業生涯規劃與其創業規劃在一定程度上是同一個東西。要制定一份好的創業規劃，從原則上說，應該把握三個主要內容：自已能夠做什么，社會需要什么，自己擁有什么資源。因此，就有必要進行自我分析、環境分析和關鍵成就因素分析。

首先，自己能夠做什么。作為一個創業者來說，只是知道自己想干什么，這還是不夠的，更重要的是，應該知道自己能夠做什么、做到什么。

當然，這也是相對而言的，因為一個人的潛能發揮是一個逐漸展現的過程。但是，一個人對自己的興趣、潛能有一個基本的認識，仍然是一項具有前提性的工作。

其次，社會需求什么。一個人在明確自己想做什么、能什么的同時，還應考慮社會的需求是什么這一重要因素。如果一個人所選擇的創業領域既符合自己的興趣又與自己的能力相一致，但卻不符合社會的需求，那么，這種創業的前景無疑會變得暗淡。由于分析社會需求及其發展態勢并非一件易事，因此，在選擇創業目標時，應該進行多方面的探索，以求得出客觀而正確的判斷。

第三，自己擁有什么資源。要創業，就必然依賴各種各樣的資源。創業者應該清楚地審視自己所擁有或能夠使用的一切資源的情況，是否足以支持創業的啟動和創業成功之后可持續地進行。這里所說的資源，不僅指經濟上的資金，還包括社會關系，即通過自已既有人際關系以及既有人際關系的進一步擴展所可能帶來的各種具有支持性的東西。

總之，一份創業規劃也必須將個人理想與社會實際有機地結合，創業規劃同樣能夠幫助一個人真正了解自己，并且進一步評估內外環境的優勢、限制，從而設計出既合理又可行的職業事業發展方向。只有使自身因素和社會條件達到最大程度的契合，才能在現實中發揮優勢、避開劣勢，使創業規劃更具有可操作性。

一份創業規劃能夠在多大程度上取得實際成功，就取決于它在多大程度上對以上三個原則進行了準確的把握，并進行了最完美的結合。

如果具體地說，一份創業規劃至少應該包括以下一些主要方面的內容：

1、確立創業目標和方案。一個人要把一個創業理想變成為現實，首先就必須確立一個創業目標并制定一個總體計劃。

2、制定創業原則和步驟。創業原則常常是在創業理念的指導下確立的，它會產生有效的創業實踐構想，并使創業活動贏得新的資源。創業步驟把整個創業過程和有關階段加以具體劃分，但是，它在深層上仍然是創業目標、創業原則的一種體現。

3、創造創業的基本條件。要創業，從來不是等到條件成熟了之后才開始的。創造創業的基本條件，這本身就是創業的一個重要組成部分。這種條件既包括創業領域的內在條件，也包括創業領域的外在條件。

4、確定創業的期限。有必要制定一個關于創業成功的時間表，有的專家認為，創業期限以兩年為最佳，換言之，創業者應盡量在兩年以內把創業的產品做成功。但是，創業環境和市場是處在發展和變化之中的，人的主觀努力應盡量與環境的客觀條件相符合。

5、提出好的創意。一個獨到新穎的創業創意，能夠較大可能地把市場的需求與產品的生產結合起來，從而形成一項新事業的生長點和擴展基礎。

6、組織創業團隊。要創業成功、要創成大業，就常常需要一個團隊的共同努力。在組建一個創業團隊時，應該把團隊精神或合作意識放在至關重要的地位上。

7、選擇風險投資者。首先要選擇能夠同甘共苦的風險投資者，以便在創業不順利的時候，還能夠繼續得到支持;其次，要尋找具有較大影響力的風險投資者，他的經驗和力量本身就是一種重要資源。

五：以《我的未來不是夢》結束今天的團會

六：組織部干事點評。

大學生職業規劃

長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，大學生職業規劃書。未來，由自己掌控。

志存高遠的我屹立于20歲的小山坡，目睹旅游業的發展，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這天下日新月異。

水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。

只有付出，才能有收獲。

一位智者這樣說過：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。

而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才有動力。理性分析：大學生就業形勢不想出國，不想考研，很早就和一些師兄師姐們聊起有關找工作的話題，回味著他們千奇百怪的回答，泰然處之的，無可奈何的，或者是那種屢戰屢敗、屢敗屢戰的。

一般來講，大學生畢業后有兩個選擇：一是找工作，二是繼續升學進修，最起碼選擇繼續進修的同學已不算是失業。而對于希望找到工作而未能如愿的"失業"畢業生，很多時候不能把原因推卸在沉寂的經濟和人才過剩上。

大學生就業難正日益成為一個社會問題，但我國的人才總量是缺乏的。據統計20xx年我國大學生畢業生超過212萬人，20xx年將達到280萬人。據預測，在20xx年應屆大學生畢業生很可能達到340萬人。專家認為：大學生就業難的程度被夸大了——有關部門的統計顯示，目前每年社會新增就業機會大約700萬至800萬個，而每年大學畢業生人數則大約在300萬左右。就這一數據而言，大學畢業生理應有比較大的就業空間。但我國在疏通渠道和就業服務上有明顯不足，也有很大拓展空間，職業生涯規劃《大學生職業規劃書》。一方面是民營企業、邊遠地區有很大需要，另一方面是目前的就業服務有很大的局限，尚未形成全國性的就業市場，大學生異地求職，信息不暢，成本太高。此外還有就業觀念須轉變的問題。

職業目標：（20xx－20xx年）。

（1）職務目標：先從學生會干，勤工儉學，逐步了解企業對大學生的要求。

（2）能力目標：掌握專業知識，了解其他方面對自己有用的知識。

（3）經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元左右；

一年級：為試探期和定向期：首先要適應由高中生到大學生的角色轉變，重新確定自己的學習目標和要求；其次，要開始接觸職業和職業生涯的概念，特別要重點了解自己未來所希望從事的職業或與自己所學專業對口的職業，進行初步的職業生涯設計；熟悉環境，建立新的人際關系，提高交際溝通能力，在職業認識方面可以向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業情況；積極參加各種各樣的社團活動，增加交流技巧；在學習方面，要鞏固扎實專業基礎知識，加強英語。計算機能力的培養，掌握現代職業者所應具備的最基本技能；要初步了解職業，提高人際溝通能力。大一學習任務不重，應多參加學?；顒?，增加交流技巧，但不要盲目地參加。在定向期，應考慮未來是否深造或就業，通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的能力，同時檢驗自己的知識技能；提高自己的責任感，主動性和受挫能力，并開始有選擇地輔修其他專業的知識來填充自己。

二年級：為準備期。加強專業知識學習的同時，考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地通過職業技能鑒定。因為臨近畢業，所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作。

心得體會。

學習寫簡歷、求職信等求職技巧了解搜集就業信息的渠道并確定自己是否要升本或考研。要積極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創造性；積極常識并加入校友網絡了解往年的求職情況。