在社會(huì)實(shí)踐報(bào)告中，學(xué)生可以通過(guò)實(shí)際行動(dòng)來(lái)了解社會(huì)問(wèn)題，培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感和創(chuàng)新意識(shí)。以下是小編為大家收集的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文，旨在為大家提供一些撰寫(xiě)的參考和啟示。

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)字

這個(gè)寒假我在一家中西餐餐廳進(jìn)行了認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，它雖然只是一間餐廳，但它擁有_名員工，它的運(yùn)營(yíng)管理是很科學(xué)、很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。我對(duì)它的設(shè)施布置、倉(cāng)庫(kù)管理的體會(huì)最深。

首先說(shuō)明一下_廚房制造是位于_區(qū)工，收到鋪?zhàn)赓F的因素影響，餐廳的規(guī)模不是很大。_廚房制造是個(gè)情調(diào)非常不錯(cuò)的地方，沒(méi)有俗氣的音樂(lè)，沒(méi)有大聲喧嘩，人們的說(shuō)話(huà)聲像燈光一樣壓得很低。裝修以黑灰為主調(diào)，服務(wù)員一身黑色制服，更添神秘感。吃的東西比較豐富，西餐、日本料理和中餐都有，而且味道可口。

實(shí)習(xí)期間，部門(mén)主要安排我學(xué)習(xí)宴會(huì)，會(huì)議服務(wù)程序。同時(shí)作為中餐廳一員，也須全面掌握餐廳對(duì)客服務(wù)程序，包括預(yù)定、點(diǎn)菜、傳菜、看臺(tái)、收銀、擺臺(tái)和收臺(tái)等一系列服務(wù)，同時(shí)也全面了解學(xué)習(xí)餐廳物品的保管與淡季節(jié)能方案的制定與實(shí)施。在這一過(guò)程中，我由一名在校學(xué)生，在思想上逐漸成長(zhǎng)為一名酒店職業(yè)人。實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，無(wú)論從思想上，心理上，還是體能上，都得到了很大的鍛煉。對(duì)自己的所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握的更加牢固，對(duì)酒店業(yè)的現(xiàn)狀與發(fā)展前景都有了一定的了解。下面就從以下幾個(gè)方面向老師匯報(bào)我的實(shí)習(xí)收獲。

一、作為一名在校學(xué)生，能去認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。使我們?cè)谡莆栈纠碚撝R(shí)后，迅速的加以實(shí)踐運(yùn)用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時(shí)能對(duì)所學(xué)知識(shí)有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢(shì)。更為可貴的是，我們?cè)趯?shí)習(xí)中成長(zhǎng)的更加成熟，無(wú)論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時(shí)刻有老師、家長(zhǎng)和同學(xué)關(guān)愛(ài)，生活可以說(shuō)用無(wú)憂(yōu)無(wú)慮來(lái)形容，很少接觸社會(huì)，也很少吃苦。在這次餐廳實(shí)習(xí)中，困難時(shí)刻嚴(yán)峻的考驗(yàn)著我們。在餐廳工作的同時(shí)，也不可避免的同其他部門(mén)產(chǎn)生聯(lián)系。這樣，我就在不斷的聯(lián)系中和在正式員工的介紹下，對(duì)餐廳的客房、前廳、銷(xiāo)售、財(cái)務(wù)和工程等部門(mén)都有了一定的了解。同時(shí)，我還主義積攢一些餐廳管理的資料，時(shí)刻充實(shí)自己對(duì)餐廳知識(shí)的儲(chǔ)備。

二、實(shí)習(xí)期間，餐廳確實(shí)對(duì)自身成長(zhǎng)起到了很大的促進(jìn)作用。在實(shí)習(xí)結(jié)束后，回首實(shí)習(xí)全程，也發(fā)現(xiàn)此餐廳經(jīng)營(yíng)過(guò)程中存在不少不利條件。感覺(jué)最不利于餐廳經(jīng)營(yíng)管理的是餐廳淡旺季分明。基本上每年的_月到次年的_月為旺季，_月到_月為淡季。旺季時(shí)，住房率經(jīng)常_，可是到了淡季，_的住房率都存在。兩者相差懸殊，給餐廳經(jīng)營(yíng)管理上帶來(lái)很大的困難。首先是人力資源的配備。往往出現(xiàn)，旺季時(shí)人力配備不足，淡季時(shí)，又存在人手浪費(fèi)現(xiàn)象。這也是為什么這家餐廳聘請(qǐng)大量實(shí)習(xí)生的原因。實(shí)習(xí)生比例高的時(shí)候可達(dá)整個(gè)酒店員工人數(shù)的_以上。這個(gè)差別明顯的淡旺季經(jīng)營(yíng)，給餐廳管理，經(jīng)營(yíng)銷(xiāo)售等帶來(lái)很大的不便，需要幾種不同的管理方案，畢竟淡旺季管理策略不同。而且淡季時(shí)，餐廳往往還需要倒貼成本在里面。極大的限制了酒店的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。但是這個(gè)淡旺季之分，卻是受整個(gè)海南大旅游市場(chǎng)影響，不是輕易改變的了的。如果從另一方面來(lái)說(shuō)，淡旺季之分，也給餐廳帶來(lái)一個(gè)休養(yǎng)生息的機(jī)會(huì)。旺季時(shí)，設(shè)施設(shè)備的高速運(yùn)轉(zhuǎn)，造成過(guò)度損耗，到淡季時(shí)，正好有個(gè)緩沖階段，加以保養(yǎng)。并且在淡季時(shí)，可以組織員工培訓(xùn)，加強(qiáng)員工的技能培訓(xùn)，以保證旺季時(shí)的服務(wù)效果。

三、餐廳作為服務(wù)行業(yè)，從業(yè)人員的素質(zhì)高低很大程度上影響著服務(wù)效果的好壞，并進(jìn)一步影響服務(wù)收益。因此，應(yīng)大力提高員工素質(zhì)。以人力資源部為核心，為員工量身訂制生涯發(fā)展規(guī)劃。餐廳向來(lái)把客人的利益放在首位，目前在業(yè)內(nèi)，也有人士指出，應(yīng)提升員工利益的地位。因?yàn)閱T工直接對(duì)客服務(wù)，只有員工的需求得到了滿(mǎn)足，才能更好的服務(wù)于顧客。這樣立足于員工，服務(wù)于客人，在滿(mǎn)足客人需要的前提下，為酒店?duì)幦∽畲蟮睦妗Ｍ瑯樱驗(yàn)椴蛷d是服務(wù)業(yè)，因?yàn)楝F(xiàn)在追求想客人提供人性化服務(wù)，所以，我們餐廳內(nèi)部管理中，也應(yīng)該實(shí)施人性化管理。因?yàn)槲覀兊幕鶎訂T工是直接面向客人的，他們服務(wù)質(zhì)量的好壞，直接關(guān)系我們餐廳的整體形象。而員工利益的滿(mǎn)足程度，又影響員工上班的工作效率。所以，有一個(gè)人性化的內(nèi)部管理，有一個(gè)人性化的企業(yè)文化，更能提升員工的素質(zhì)。讓總經(jīng)理，總監(jiān)走近員工，走入員工的生活，不是一件壞事。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)字

實(shí)踐出真知，實(shí)踐長(zhǎng)才干！作為醫(yī)學(xué)生在第一次臨床實(shí)踐中體會(huì)到理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，領(lǐng)悟到良好護(hù)患關(guān)系的重要性。沒(méi)有實(shí)踐的考驗(yàn)，再多的理論也只是紙上談兵。良好的護(hù)患關(guān)系是促進(jìn)病人康復(fù)的關(guān)鍵。下面是wstdw整理關(guān)于xx年人。講座講述了先春季的氣候特點(diǎn)，然后指出應(yīng)如何恰當(dāng)好處的養(yǎng)生、應(yīng)食用何種水果蔬菜。不僅這些老大爺老奶奶學(xué)到了不少，我也懂得了父母在春季不應(yīng)錯(cuò)過(guò)養(yǎng)生的好機(jī)會(huì)。

第二天也是準(zhǔn)時(shí)8點(diǎn)上班。今天實(shí)踐的內(nèi)容是社區(qū)免費(fèi)體檢。在社區(qū)衛(wèi)生科這里，社區(qū)群眾可以免費(fèi)檢查血壓、血糖等體檢項(xiàng)目，每天來(lái)參加的人都比較多，很多是來(lái)量血壓、血糖的，老年人來(lái)這里體檢后還會(huì)詢(xún)問(wèn)最近的身體情況是否良好。同時(shí)這個(gè)科室還負(fù)責(zé)建立居民健康檔案，來(lái)診的轄區(qū)居民的健康狀況都被記錄在案，可以對(duì)其中的慢性病患者進(jìn)行隨訪(fǎng)和防控管理。

后來(lái)李醫(yī)生讓我給患者量血壓，可是我頭一次沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成了任務(wù)。學(xué)會(huì)了測(cè)量血壓的方法。首先應(yīng)使血壓計(jì)零點(diǎn)、肱動(dòng)脈與心臟同一水平。袖袋下端應(yīng)該與前肘窩相距2—3厘米，松緊以塞進(jìn)一指為宜，將聽(tīng)診器鐘面一端輕壓前臂動(dòng)脈，緩慢充氣。待動(dòng)脈跳動(dòng)消失后。再加壓xx年后的我們也要離開(kāi)校園，踏入社會(huì)，然而社會(huì)看重的不僅是我們所學(xué)的書(shū)本知識(shí)，更多的要看我們是否掌握了適應(yīng)社會(huì)的能力。一旦踏入社會(huì)，我們就必須去適應(yīng)，去融入。那么怎樣去做，怎樣才能學(xué)以致用，就顯得極為重要了。其中，最重要的一點(diǎn)就是我們要有踏實(shí)的基本功，以知識(shí)為后盾，以不變應(yīng)萬(wàn)變。而這些是我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)。

八月流火，暑期的背影已經(jīng)漸漸遠(yuǎn)去，當(dāng)我轉(zhuǎn)身回眸時(shí)，才發(fā)現(xiàn)在那個(gè)剛剛逝去的夏日里仍然留有自己的身影。觀察中培養(yǎng)我們點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識(shí)，走上以后的工作崗位，提高臨床護(hù)理工作能力，對(duì)護(hù)理事業(yè)盡心盡責(zé)，迎接我們美好明天。

暑假之始，懷著激動(dòng)又憧憬的心情，我們駕車(chē)一大早就到了聊城第二人民醫(yī)院，學(xué)校的老師站在醫(yī)院門(mén)口代表全院在迎接我們，從他們親切的問(wèn)候和熱切的舉動(dòng)中，我們摒棄了多日來(lái)的揣測(cè)及不安。由于行李很多，又拾掇了好長(zhǎng)時(shí)間，勞累了一天的我們也感覺(jué)又餓又疲憊，但因?yàn)榱某嵌航o我們的第一印象是親切的，讓遠(yuǎn)離母校的我們心里有了安慰。我們也暗下決心，一定要在這好好的實(shí)習(xí)，與醫(yī)院融為一體，不辜負(fù)老師們對(duì)我們的期望。

接下來(lái)的幾天，是科教科的楊老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓(xùn)，由院各科室主親自指導(dǎo)，讓我們了解了一些醫(yī)院生存基本常識(shí)，包括：醫(yī)院概況簡(jiǎn)介。學(xué)生管理的有關(guān)規(guī)定。治安管理的一般常識(shí)。醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育。有關(guān)儀器的使用知識(shí)的講解。院內(nèi)感染的講座。其間由韓海林主任帶領(lǐng)參觀影像中心，參觀磁共振、螺旋ct、c形臂、000毫安x光機(jī)、腹部彩超、心臟彩超、全身彩超、全自動(dòng)生化分析儀等精良進(jìn)口設(shè)備，聆聽(tīng)各科室老師對(duì)儀器&操作&檢測(cè)&判斷等的講解。其中對(duì)磁共振腫瘤與放療螺旋ct介入治療核醫(yī)學(xué)等科室印象深刻。

接下來(lái)的兩周是分診，到各個(gè)門(mén)診科見(jiàn)習(xí)。內(nèi)科擁有很多分支，更以呼吸、消化、內(nèi)分泌系統(tǒng)為主，常見(jiàn)的病種有糖尿病、慢支、上消化道出血等。而二院以神內(nèi)心內(nèi)為特色科室，醫(yī)師水平較高。初入此科，有點(diǎn)丈二和尚摸不著頭腦的感覺(jué)，但在代教老師地指導(dǎo)下，了解了每天工作日程：基本診斷方式等。在每個(gè)科室我都學(xué)習(xí)到了很多不同的知識(shí)，很多事書(shū)本上沒(méi)有的經(jīng)驗(yàn)和技巧，代教老師都和藹可親，耐心、細(xì)心、專(zhuān)心的教給我各項(xiàng)操作的注意事項(xiàng)和應(yīng)掌握的內(nèi)容，在這半年中，使我從一個(gè)完全不懂醫(yī)務(wù)社工的學(xué)生，直到變成一個(gè)可以獨(dú)立面對(duì)病人與家屬以及了解如何連結(jié)其他資源的「半個(gè)實(shí)務(wù)工作者」，心中確實(shí)有點(diǎn)成就感。其間，我也去了急診科，心血管內(nèi)科，血液內(nèi)分泌科，婦產(chǎn)科。印象較深的是在婦產(chǎn)見(jiàn)習(xí)時(shí)，有人要藥流問(wèn)怎么用藥，老師當(dāng)時(shí)很忙就說(shuō)你去問(wèn)那個(gè)同學(xué)，然后就對(duì)我說(shuō)同學(xué)，給她解釋下。我就以為根據(jù)說(shuō)明書(shū)說(shuō)就可以，然后就那么說(shuō)了，就是第一天早晨米非司酮首次兩片，晚上一片，第二天bid，第三天，配伍米索前列醇tid。其實(shí)用法不是這樣的，按照我們課本上是：米非司酮bid*3d，第四天然后配伍米索前列醇tid。這樣就可保證90—95%的成功率了。后來(lái)是被老師糾正的，印象太深刻了。同時(shí)也得到一個(gè)教訓(xùn)：不能想當(dāng)然回答問(wèn)題。

我感動(dòng)我激動(dòng)，我會(huì)為我即將展開(kāi)的事業(yè)奮斗終生！短短一月的時(shí)間與醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員建立了良好的感情，讓我離開(kāi)真有點(diǎn)依依不舍的感覺(jué)。走進(jìn)門(mén)診，少了一份陌生，多了一份親切；少了一份孤單，多了一份安慰；少了一份擔(dān)心，多了一份真誠(chéng)！在這里，我不僅真正學(xué)到了知識(shí)，還明白了一些道理：踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真工作！

感謝聊城的第二人民醫(yī)院給我見(jiàn)習(xí)的機(jī)會(huì)，也感謝各位代教老師在工作忙碌之時(shí)，還要帶領(lǐng)見(jiàn)習(xí)生，教導(dǎo)我們正確的方向；也很高興與其他見(jiàn)習(xí)生，在緊湊的實(shí)習(xí)生活中不但互相學(xué)習(xí)，并且還成為無(wú)話(huà)不談的好朋友。雖然實(shí)習(xí)時(shí)間安排緊密，難免覺(jué)得疲累，但這段時(shí)間卻給了我無(wú)比大的收獲，除實(shí)務(wù)工作上的學(xué)習(xí)外，人際關(guān)系的拓展、職場(chǎng)文化的百態(tài)、還有一些活動(dòng)的參與都讓我獲益良多，這樣充實(shí)的生活，我想會(huì)是我人生中一段難忘的時(shí)光。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)字

今年xxxx期，我校組織了研究生志愿者深入扎實(shí)地開(kāi)展了文化科技衛(wèi)生大學(xué)生志愿者“三下鄉(xiāng)”和大學(xué)生xxxx期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)廣大青年學(xué)生在服務(wù)實(shí)踐中受教育、長(zhǎng)才干、做貢獻(xiàn)。

為了把“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)落到實(shí)處而不流于形式，研究生院召開(kāi)了專(zhuān)門(mén)會(huì)議對(duì)xxxx期社會(huì)實(shí)踐工作進(jìn)行了布置，并對(duì)具體工作進(jìn)行了安排，要求研究生從思想、材料、團(tuán)隊(duì)等多方面積極籌備，以飽滿(mǎn)的熱情積極投身社會(huì)實(shí)踐，認(rèn)真完成各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。并通過(guò)多種方式對(duì)在校研究生進(jìn)行廣泛而深入的宣傳，使全體研究生理解了參加社會(huì)實(shí)踐的重要意義，激發(fā)了參與社會(huì)實(shí)踐的熱情。

事實(shí)證明，精心組織，準(zhǔn)備扎實(shí)，是今年我校研究生社會(huì)實(shí)踐做的較好的主要原因之一。

1.新農(nóng)村建設(shè)服務(wù)篇。

x月x日至x月x日，在曾玉林教授的帶領(lǐng)下，研究生xxxx期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)沿著湘西線(xiàn)，在慈利、阮、花垣、鳳凰和會(huì)同五個(gè)縣隨機(jī)抽樣250戶(hù)農(nóng)戶(hù)，開(kāi)展了湖南省“集體林權(quán)制度改革”、“農(nóng)村婦女參與情況”和“城鎮(zhèn)化改革”的社會(huì)調(diào)研。此次實(shí)踐活動(dòng)以國(guó)家林業(yè)廳下發(fā)的紅頭文件為支撐，在當(dāng)?shù)亓謽I(yè)局和林業(yè)站的陪同下，采用入戶(hù)訪(fǎng)談的形式開(kāi)展。

在調(diào)研中，研究生深深體會(huì)到林農(nóng)的艱辛與不易，感受到他們的熱情與樸實(shí)。每到一個(gè)鄉(xiāng)，都受到林農(nóng)熱情的招待。實(shí)踐活動(dòng)以“惠民”為主導(dǎo)，加深了當(dāng)?shù)亓洲r(nóng)與高校學(xué)子之間的交流，切實(shí)了解林農(nóng)對(duì)林業(yè)科技服務(wù)、林業(yè)金融體系建設(shè)、林下經(jīng)濟(jì)扶持的需求，為林業(yè)政策制定和林業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供了參考依據(jù)。

研究生xxxx期實(shí)踐團(tuán)成員表示本次活動(dòng)凸顯了所學(xué)專(zhuān)業(yè)的應(yīng)用前景，增強(qiáng)了自己對(duì)今后繼續(xù)深入科研、學(xué)習(xí)的信心。

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)字

即將步研三，面臨著就業(yè)的問(wèn)題，為了更好地鍛煉自己，提升自己在就業(yè)時(shí)的砝碼，我利用暑期在xxxx有限公司進(jìn)行暑假實(shí)習(xí)。在xx有限公司的實(shí)習(xí)期間，讓我學(xué)到了不少知識(shí)，使我以后的學(xué)習(xí)有了確切的方向，也使我更能完整準(zhǔn)確的職業(yè)目標(biāo)，有利于今后的自身發(fā)展。

短暫的30天暑期實(shí)習(xí)結(jié)束了，回顧這些實(shí)習(xí)的日子，往事歷歷在目，真的讓我很難忘!感謝xxxx有限公司給我這次暑假實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們?cè)缃佑|了社會(huì)，早鍛煉了自己，早發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，在實(shí)習(xí)中讓我從一個(gè)學(xué)生到一名工作人員上有了角色的轉(zhuǎn)變，讓我學(xué)習(xí)了以前從未接觸過(guò)的知識(shí)，加強(qiáng)了與人交往的溝通能力，更增強(qiáng)了做事的主動(dòng)性，讓我懂得一個(gè)集體力量的強(qiáng)大，也認(rèn)識(shí)到了自己的許多不足之處，堅(jiān)定了今后的發(fā)展方向以及努力學(xué)習(xí)的決心。現(xiàn)將實(shí)習(xí)總結(jié)如下：

在實(shí)習(xí)期間，通過(guò)在公司的工作，使我們開(kāi)闊了視野，拓寬了知識(shí)面，獲得了更廣泛的實(shí)踐知識(shí)，切身的了解了食品工程產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝流程、工藝參數(shù)和具體加工方法。雖然實(shí)際的操作與試驗(yàn)室的有所不同，但都是以基本的原理為依托，可見(jiàn)我們應(yīng)該充分重視專(zhuān)業(yè)課的學(xué)習(xí)。

綜合能力也必須加強(qiáng)提高。今后需要不斷地給自己充電，并且此次實(shí)習(xí)也將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極的影響。

此次實(shí)習(xí)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性，我真正領(lǐng)會(huì)了以前一位老生送給我的一句話(huà)：“在學(xué)校要多看多學(xué)，到了工作時(shí)總有用到的時(shí)候。”這次在xx有限公司實(shí)習(xí)，不僅讓我知道了自己有許多不足之處，而且讓我積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，也為以后的工作學(xué)習(xí)打了一定基礎(chǔ)。

通過(guò)實(shí)習(xí)增強(qiáng)了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣，面對(duì)就業(yè)危機(jī)的不斷加大，我們就應(yīng)該早接觸社會(huì)，早鍛煉自己，吸取知識(shí)，才能不斷彌補(bǔ)自己的不足，提高自身的綜合素質(zhì)。在xx有限公司的實(shí)習(xí)是一筆很寶貴的財(cái)富，只有增強(qiáng)了自己的能力，到時(shí)候才會(huì)是“車(chē)到山前必有路”，在今后的工作和學(xué)習(xí)中我將好好表現(xiàn)，再接再厲，發(fā)揮個(gè)人應(yīng)有的才能，挖掘自身的潛力。

在這次認(rèn)知實(shí)習(xí)中，我會(huì)牢記這次在xx有限公司實(shí)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，同時(shí)也使我在今后的學(xué)習(xí)中，堅(jiān)持做到：

(一)、勤學(xué)好問(wèn)，多學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)知識(shí);不管在任何情況下都要努力學(xué)習(xí)，盡可能的多學(xué)習(xí)其他知識(shí)。

(二)、積極主動(dòng)，善于思考，多參加實(shí)踐活動(dòng)，俗話(huà)說(shuō)：“只有見(jiàn)多才能識(shí)廣”，多接觸新的事物，以后遇事要多觀察，多思考，善于分清事實(shí)，把握明辨是非的能力，積極投入社會(huì)生活中去。

(三)、充分利用在校的一年時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率，多多加強(qiáng)各個(gè)方面的鍛煉，提高自己的綜合能力，今后需要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的改正自己的不足，錘煉自己的毅力。

最后，我想告訴自己的只有一點(diǎn)：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。暑期實(shí)習(xí)使我們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。

通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化。社會(huì)在進(jìn)步，人類(lèi)在不斷發(fā)展，要想在社會(huì)上有立足之地，需要不斷的學(xué)習(xí)，不管是在現(xiàn)在還是在畢業(yè)以后，最明智的選擇就是終生學(xué)習(xí)。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)字

這次社會(huì)實(shí)踐是一次綜合性社會(huì)實(shí)踐。本次社會(huì)實(shí)踐為了拓展我們的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加我們?cè)谏鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，學(xué)校允許我們根據(jù)自己所學(xué)的知識(shí)及興趣愛(ài)好尋找單位社會(huì)實(shí)踐，進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析和解決實(shí)際專(zhuān)業(yè)問(wèn)題，提高我們的實(shí)際工作能力，為畢業(yè)社會(huì)實(shí)踐和頂崗社會(huì)實(shí)踐打下良好的基礎(chǔ)。

“物流”作為國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展的動(dòng)脈和基礎(chǔ)產(chǎn)業(yè)，是一種新的生產(chǎn)力，是新的經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)點(diǎn)。針對(duì)對(duì)這一物流形式學(xué)校利用浙科物流管理軟件給我們一個(gè)更廣泛的了解機(jī)會(huì)，軟件中分公司總經(jīng)理、調(diào)度中心、倉(cāng)庫(kù)中心、運(yùn)輸中心、四個(gè)角色來(lái)模擬現(xiàn)實(shí)的物流公司在一個(gè)模擬的市場(chǎng)環(huán)境中的實(shí)際操作。學(xué)生成立物流單位，各單位在同一市場(chǎng)下競(jìng)爭(zhēng)來(lái)完成訂單。通過(guò)路線(xiàn)優(yōu)化、運(yùn)輸陪送、倉(cāng)儲(chǔ)規(guī)劃、危險(xiǎn)處理，加強(qiáng)實(shí)際業(yè)務(wù)操作能力。由教師控制和調(diào)整市場(chǎng)環(huán)境的各種因素來(lái)增加各物流公司操作難易度來(lái)增強(qiáng)學(xué)生實(shí)驗(yàn)興趣，使學(xué)生增強(qiáng)市場(chǎng)應(yīng)變能力，同時(shí)也使學(xué)生能更好的在實(shí)驗(yàn)的過(guò)程中與實(shí)際所學(xué)的物流知識(shí)相結(jié)合。

經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，雖然時(shí)間很短。可我學(xué)到的卻是我一個(gè)學(xué)期在學(xué)校難以了解的。在貨運(yùn)部要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門(mén)，還要跟別的貨運(yùn)部門(mén)的同事相處好，那工作起來(lái)的結(jié)果才高，人們所說(shuō)的“和氣生財(cái)”在我們的日常工作中也是不無(wú)道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會(huì)實(shí)踐的目的了。

企業(yè)要發(fā)展，企業(yè)形象至關(guān)重要，因此每個(gè)企業(yè)都十分注重自己的企業(yè)形象，寧可花多點(diǎn)的錢(qián)去租用昂貴的美觀的現(xiàn)代化倉(cāng)庫(kù)，也不愿去租用那些老式破舊的倉(cāng)庫(kù)，因此可以花費(fèi)點(diǎn)資金整修老式的倉(cāng)庫(kù)，使企業(yè)自己本身的形象提高，這樣客戶(hù)會(huì)更加愿意來(lái)租用倉(cāng)庫(kù)了。進(jìn)貨堆放貨物時(shí)不能只顧著一時(shí)的方便，應(yīng)該考慮到出貨時(shí)的方便，不能耽誤客戶(hù)的時(shí)間，因此要按照標(biāo)準(zhǔn)把貨物堆起，堆放要整齊合理，以免倒塌。應(yīng)多重視專(zhuān)業(yè)人才的培養(yǎng)，提高員工的綜合能力及素質(zhì)。應(yīng)多學(xué)習(xí)和借鑒國(guó)外的先進(jìn)技術(shù)，使企業(yè)更好地向前發(fā)展。

在社會(huì)實(shí)踐的那段時(shí)間，讓我體會(huì)到從工作中再拾起書(shū)本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上較晚才下班回宿舍，深感疲憊，很難有精力能再靜下心來(lái)看書(shū)。這更讓人珍惜在學(xué)校的時(shí)光。此次畢業(yè)社會(huì)實(shí)踐，我學(xué)會(huì)了運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決處理簡(jiǎn)單問(wèn)題的方法與技巧，學(xué)會(huì)了與員工同事相處溝通的有效方法途徑。積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問(wèn)題的經(jīng)驗(yàn)方法。同時(shí)我體驗(yàn)到了社會(huì)工作的艱苦性，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，讓我在社會(huì)中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓(xùn)練了自己的動(dòng)手操作能力，提升了自己的實(shí)踐技能。積累了社會(huì)工作的簡(jiǎn)單經(jīng)驗(yàn)，為以后工作也打下了一點(diǎn)基礎(chǔ)。

感謝xx公司物資組給了我這樣一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，能讓我到社會(huì)上接觸學(xué)校書(shū)本知識(shí)外的東西，也讓我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)開(kāi)拓眼界。感謝我所在部門(mén)的所有同事，是你們的幫助讓我能在這么快的時(shí)間內(nèi)掌握工作技能，感謝我們生產(chǎn)小組組長(zhǎng)、技術(shù)員，你們幫助我解決處理相關(guān)問(wèn)題，包容我的錯(cuò)誤，讓我不斷進(jìn)步。此外，我還要感謝我的社會(huì)實(shí)踐指導(dǎo)老師，在社會(huì)實(shí)踐期間指導(dǎo)我在社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中需要注意的相關(guān)事項(xiàng)。我感謝在我有困難時(shí)給予我?guī)椭乃腥恕?/p>

社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)

作為一名學(xué)生，一個(gè)好的社會(huì)實(shí)踐能開(kāi)闊我們的視野，提高我們實(shí)踐動(dòng)手能力，鞏固我們的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。在投身到社會(huì)實(shí)踐的同時(shí)，只有得到了正確的引導(dǎo)，我們才能實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。我們的這次社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容，主要是進(jìn)入社區(qū)中宣講有關(guān)“三高”的健康知識(shí)，免費(fèi)發(fā)放預(yù)防“三高”的宣傳手冊(cè)，對(duì)社區(qū)中的居民做了一次有關(guān)于“三高”調(diào)查問(wèn)卷以及為居民發(fā)放我們準(zhǔn)備的一些小禮品。

在這次社會(huì)實(shí)踐中，我學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，也讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足，同時(shí)也看到了自己的長(zhǎng)處，并鍛煉了我各方面的能力。也讓我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，踏踏實(shí)實(shí)做事，正確處理人際關(guān)系的必要性，這將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生積極的影響，也為今后走出校門(mén)，步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后，我總結(jié)了一下對(duì)于這次實(shí)踐活動(dòng)的一些心得。

這次實(shí)踐活動(dòng)主要是要與社區(qū)的居民溝通，在溝通中了解當(dāng)今“三高”問(wèn)題在人群中的比例情況。這就涉及到我們?nèi)绾闻c別人溝通，這是一門(mén)需要長(zhǎng)期練習(xí)的技術(shù)。以前工作機(jī)會(huì)不多，溝通這方面也沒(méi)有得到好的鍛煉。使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，談話(huà)時(shí)會(huì)有冷場(chǎng)，找不到共同話(huà)題，這時(shí)候就會(huì)很尷尬。但是通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我得到了很好的鍛煉，在實(shí)踐過(guò)程中，我必須要與各個(gè)不同年齡段的人去溝通，在他們那里了解情況。這使學(xué)會(huì)了很多的應(yīng)變技巧，也讓我增加了很大的信心。

知識(shí)是永無(wú)止盡的，知識(shí)猶如人體血液，人體缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，那么頭腦就要枯竭。實(shí)踐中我們?cè)趧e人普及健康知識(shí)的同時(shí)，也同樣使我們學(xué)到了很多不同于書(shū)本上的知識(shí)。

參加這次實(shí)踐活動(dòng)，給自己了一個(gè)提升的空間，也給了自己一個(gè)增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。盡管實(shí)踐生活沒(méi)有想象的那么輕松，但這正好能夠磨練一個(gè)人的意志，真真正正地鍛煉一個(gè)人的素質(zhì)，相信這便是這次社會(huì)實(shí)踐的意義。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)報(bào)告

霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱(chēng)為“霧霾天氣”。

首先我們需要知道什么是“霧霾”：霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí)，空氣中的水氣便會(huì)凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見(jiàn)度下降，這種天氣現(xiàn)象稱(chēng)為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。pm2.5:pm2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱(chēng)為可入肺顆粒物。雖然pm2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。pm2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。

其次霧霾的危害我們也該了解：

1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原，就會(huì)刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的微粒比這多100倍。

2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門(mén)，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專(zhuān)家指出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

3、事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類(lèi)似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專(zhuān)家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。

4、霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很?chē)?yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)專(zhuān)家指出，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線(xiàn)較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。

那霧霾天氣有沒(méi)有呢？有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴(yán)重的城市，雨雪過(guò)后就容易形成霧霾天氣，因?yàn)樘鞖馔瑫r(shí)具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來(lái)源：首先是汽車(chē)尾氣。使用柴油的大型車(chē)是排放pm10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車(chē)，以及大型運(yùn)輸卡車(chē)等。使用汽油的小型車(chē)雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋。逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。

既然霧霾危害如此嚴(yán)重我們?cè)趺捶来箪F疾病呢？

1、外出戴口罩。

如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。

2、飲食清淡多喝水。

霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

3、霧霾天氣少開(kāi)窗。

很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)。可如果霧霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。

4、適量補(bǔ)充維生素d。

這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線(xiàn)照射不足，人體內(nèi)維生素d生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素d。

以上只是治標(biāo)但不治本，歸根到底我們需要盡量減少霧霾。

對(duì)策一：少出門(mén)。

減少出門(mén)是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)流行病學(xué)期刊《美國(guó)流行病學(xué)》20__年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的pm2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)pm2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí)，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2.29%，滯后時(shí)間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，為3.08%。如果一定要出門(mén)，不要騎自行車(chē)，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車(chē)多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開(kāi)私家車(chē)，多乘坐公共交通工具，為減少pm2.5做貢獻(xiàn)。

對(duì)策二：少抽煙。

卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于pm2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。

對(duì)策三：少開(kāi)窗。

專(zhuān)家表示在灰霾天氣，盡量不要開(kāi)窗。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話(huà)，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶(hù)打開(kāi)一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí)，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足。可以在自家陽(yáng)臺(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬(wàn)年青、虎皮蘭等綠色冠葉類(lèi)植物，因其葉片較大，吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以?xún)艋諝庵械募?xì)微顆粒物為主，對(duì)pm2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。

對(duì)策四：選對(duì)口罩。

普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆粒基本起不到什么作用，要阻擋pm2.5需要醫(yī)用n95口罩，其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%，在pm2.5爆表的天氣也能起到一定效果。

要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的n95口罩，取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來(lái)以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐報(bào)告自我總結(jié)字

進(jìn)入大學(xué)之后，就業(yè)問(wèn)題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說(shuō)不完的話(huà)題。不管你是剛進(jìn)象牙塔的大一新生還是即將走向社會(huì)的大四學(xué)生，就業(yè)問(wèn)題似乎都是我們要考慮的重要問(wèn)題之一。

今年寒假，為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題，我利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。

其中1-12至1-15號(hào)是培訓(xùn)時(shí)間。在此期間不同的部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)向我們介紹各種業(yè)務(wù)知識(shí)和交際技巧。而這些經(jīng)驗(yàn)都是領(lǐng)導(dǎo)們?cè)趯?shí)際工作中確確實(shí)實(shí)碰到的問(wèn)題，和一些較好的解決方法。我想這些知識(shí)也正是學(xué)校要求同學(xué)參加社會(huì)實(shí)踐所要獲得的。

那么從1-16至2-20就是工作時(shí)間了。我們負(fù)責(zé)這一項(xiàng)目的所有臨時(shí)業(yè)務(wù)員共有25人，其中有23人是我們的學(xué)生。因此可以說(shuō)，公司對(duì)此項(xiàng)目還是相當(dāng)重視的。我們分成5個(gè)小組，每個(gè)小組有5個(gè)人；整個(gè)地區(qū)也分成5個(gè)板塊，每一小組負(fù)責(zé)一個(gè)地區(qū)的所有商戶(hù)。我們的工作程序主要是這樣的：

每個(gè)小組向自己負(fù)責(zé)地區(qū)內(nèi)的所有公司、廠(chǎng)商、門(mén)市，介紹惠州商城的大概情況，以及我們惠州商城新推出的的項(xiàng)目?jī)?nèi)容和操作流程及一些相關(guān)的收費(fèi)情況，盡量向他們介紹惠州商城較其它商城的優(yōu)越性，并希望他們也能參加到我們的商城當(dāng)中來(lái)。如果商家同意與本公司合作，就請(qǐng)他們先填一份登記表，這份登記表主要是登記商家的一些信息。如商家姓名、聯(lián)系方式、商鋪的詳細(xì)地址、經(jīng)營(yíng)商品的種類(lèi)、品派、價(jià)格等等。過(guò)幾天公司會(huì)派人去將商家提供的商品用數(shù)碼相機(jī)拍攝下來(lái)，然后將登記表中相關(guān)的信息一起上傳到惠州商城的網(wǎng)站上，以便給消費(fèi)者最清晰、最準(zhǔn)確的一些商品信息。最后一個(gè)程序就是：當(dāng)公司將商家的商品信息上傳到惠州商城的網(wǎng)站后，會(huì)給每一位商家回饋我們的具體進(jìn)展情況，并為每一位商家提供本商城網(wǎng)站的一個(gè)id號(hào)碼和密碼，以便商家及時(shí)將自己的新商品或市場(chǎng)價(jià)格上傳到網(wǎng)站上，更新商品信息，給消費(fèi)者準(zhǔn)確的商品情報(bào)。當(dāng)然，為了確保商家的可靠性和真實(shí)性，在登記表中都記錄有每個(gè)商家的身份證號(hào)碼和工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照號(hào)碼。

在這次社會(huì)實(shí)踐工作中，我們每個(gè)人都相當(dāng)認(rèn)真負(fù)責(zé)，真正意識(shí)到團(tuán)結(jié)合作的重要性以及一些重要的社交經(jīng)驗(yàn)和技巧。其中禮貌是相當(dāng)重要的，它體現(xiàn)著本公司的形象問(wèn)題，也是我們培訓(xùn)期間公司強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容。作為一個(gè)業(yè)務(wù)員，成功基礎(chǔ)是耐心。死纏爛打、不離不棄是公司對(duì)業(yè)務(wù)員提出的一種希望，也是一種基本要求。本項(xiàng)目的領(lǐng)導(dǎo)親口對(duì)我說(shuō)道：“業(yè)務(wù)員，你的身份決定了你要不怕丟臉，當(dāng)你被一個(gè)商家趕出門(mén)口后，你又是一條好漢，重新調(diào)整笑容走進(jìn)另一家商戶(hù)”。這才是真正的生存之道，這也是我們?cè)趯W(xué)校一輩子都學(xué)不到的`。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)：當(dāng)我們走進(jìn)一家門(mén)市，老板一看到我們的工作證，熱情馬上會(huì)消失，跟著而來(lái)的就是不屑一顧，這也不能怪他們；因?yàn)槊刻旄魇礁鳂拥膱?bào)紙廣告、電視廣告、網(wǎng)絡(luò)廣告、黃頁(yè)宣傳等的業(yè)務(wù)員比他們的可戶(hù)還多。當(dāng)我們還未來(lái)的及介紹自己的來(lái)歷和目的時(shí)，他們就很有“經(jīng)驗(yàn)”地說(shuō)：“老板不在，這些事情我們作不了主。”這也是我們培訓(xùn)課的一個(gè)內(nèi)容，也是對(duì)業(yè)務(wù)員最具殺傷力的借口，唯一的解決方法就是耐心，放緩語(yǔ)速“低聲下氣”向他們介紹我們能給他們帶來(lái)的好處，盡量引起他們的興趣，好多次剛開(kāi)始說(shuō)老板不在的人最后卻和我們簽約了，并且身份證的名字和營(yíng)業(yè)執(zhí)照上的是一樣的。其實(shí)他（她）們自己就是老板，相信我們的成功主要還是耐心。如果當(dāng)我們聽(tīng)說(shuō)他（她）說(shuō)自己不是老板時(shí)馬上調(diào)頭走人，相信我們回喪失掉很多客戶(hù)。

我曾經(jīng)聽(tīng)說(shuō)業(yè)務(wù)員的一條準(zhǔn)則是：sellgoods，sellyourselffirst.經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐，我能真正體會(huì)到這一點(diǎn)。你不但要吃閉門(mén)羹、看人臉色，反而要向他們說(shuō)：“對(duì)不起，打攪了”。在工作中，在真正的社會(huì)交際中，顧客永遠(yuǎn)是對(duì)的，你不能摻雜自己的個(gè)性，不能與商家的言論向悖，“不能迎合，只有避免，轉(zhuǎn)移話(huà)題、最終引起他的興趣，而我也是按照這一原則做事的：

第一：樂(lè)觀；

第二：死纏爛打；

第三：能做成交易的最好，不能做成交易的盡量成為朋友或陌生人，千萬(wàn)不要成為敵人；相信如果違反第三條準(zhǔn)則的話(huà)無(wú)疑是業(yè)務(wù)員最失敗的典型。

“千里之行，始于足下”，這近一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自領(lǐng)導(dǎo)和干警們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。

很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在校讀書(shū)；而已在社會(huì)的人都寧愿回校讀書(shū)。就像圍城一樣，城里的人想出去，城外的人想進(jìn)來(lái)。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

一個(gè)多月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，我在xxx大酒店當(dāng)一名實(shí)習(xí)生的社會(huì)實(shí)踐也隨之結(jié)束了。在這次實(shí)踐中，整日呆在象牙塔中的我，第一次的嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。這種真切的體會(huì)，讓我受益匪淺。

我知道了掙錢(qián)的辛苦幾乎每天都在酒店里工作，服務(wù)著形形色色的人，做著同樣的工作；無(wú)論風(fēng)吹雨打，都要照常出門(mén)上班；再苦再累也要堅(jiān)持到下班；不論心情好不好，都要笑臉迎人……這次實(shí)踐，我充分體會(huì)到了父母的錢(qián)真的賺得不容易。我更加堅(jiān)定了努力讀書(shū)的決心，再也不能浪費(fèi)光陰了。

我明白了人際關(guān)系很重要大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說(shuō)清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說(shuō)的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力、不虛心的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

我懂得了自強(qiáng)自立去到外面工作的時(shí)候,不管遇到什么困難,挫折都是靠自己一個(gè)人去解決,在這一個(gè)月里,我學(xué)會(huì)了容忍、獨(dú)自面對(duì)問(wèn)題、自己想辦法解決問(wèn)題!凡事都要靠自己。自己變得更獨(dú)立了。

總之這次實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了很多東西，給予我了很多啟發(fā)。但實(shí)踐也只是個(gè)過(guò)程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，這樣才能不斷的進(jìn)步，不被社會(huì)淘汰，才能為建設(shè)祖國(guó)、奉獻(xiàn)社會(huì)、作出更大的貢獻(xiàn)。

社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會(huì)有收獲。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野，了解社會(huì)，深入生活，無(wú)限回味。更何況參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的過(guò)程、閱歷本身就是一筆寶貴的財(cái)富。

社會(huì)真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我唯一慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來(lái)真正進(jìn)入社會(huì)時(shí)不至于這樣不知所措。一次寶貴的經(jīng)歷勝過(guò)我們?cè)谡n堂里埋頭于課本里絞盡腦汁，當(dāng)我們還躲藏在家長(zhǎng)老師的庇護(hù)之下對(duì)未來(lái)感到渺茫的時(shí)候，倒不如鼓起勇氣勇敢的踏出第一步，盡管這樣的實(shí)踐不能代表什么，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力，有了這樣的體驗(yàn)過(guò)后，當(dāng)我們真正面對(duì)困難的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比別人多了一份的淡定和冷靜，還有慌亂整理錯(cuò)誤的時(shí)間，千萬(wàn)不要忽視每一件細(xì)微之處，因?yàn)橥虑榈慕Y(jié)果就在這樣一個(gè)不起眼的細(xì)節(jié)處決定成敗。社會(huì)實(shí)踐是艱苦的，但收獲是巨大的。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

時(shí)間一晃而過(guò)，這個(gè)假期的時(shí)間過(guò)得異常的快，這段時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐讓我學(xué)到了很多的東西，接下來(lái)的是我的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告總結(jié)。

學(xué)校是讓我們學(xué)習(xí)知識(shí)的地方，社會(huì)更是讓我們學(xué)習(xí)的知識(shí)得以實(shí)踐并加以升華，在社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中不僅僅是學(xué)以致用，更多的是增強(qiáng)自身的實(shí)踐本事，學(xué)習(xí)到書(shū)本上沒(méi)有的東西，在實(shí)踐中我們能夠不斷的磨練自我，增長(zhǎng)知識(shí)深度和厚度，就像那句話(huà)說(shuō)的“實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。

在這次實(shí)踐中，雖然我只是簡(jiǎn)單的文員，可是在這份小小的工作中，我還是收獲頗豐，體會(huì)到了很多的東西，增強(qiáng)了自我的本事。

在這個(gè)不長(zhǎng)的實(shí)踐過(guò)程中，我做出了自我的努力，雖然只是簡(jiǎn)單的整理表格，整理一下文檔，辦公室的衛(wèi)生的維護(hù)。這些都是很簡(jiǎn)單的工作，可是在這個(gè)實(shí)踐的過(guò)程中鍛煉我自我的本事，增強(qiáng)我與別人溝通的本事，增強(qiáng)了我的動(dòng)手本事，我相信經(jīng)過(guò)不斷的社會(huì)實(shí)踐，能夠不斷的增強(qiáng)我自我的各方面的本事，在實(shí)踐中不斷的學(xué)習(xí)，不斷的充實(shí)。

雖然這份工作，偶爾會(huì)覺(jué)得乏味，可是我始終相信沒(méi)有小事情，僅有把每一件小事都做好，才能更好的成就大事。在這個(gè)實(shí)踐的過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了自我很多的不足，比如，與人溝通的本事還不是很強(qiáng)，不能很好的處理一些突發(fā)的狀況，不能很好的與同事之間快速的協(xié)作磨合。這就要求我，還要更加努力的學(xué)習(xí)，還要不斷的增強(qiáng)自我的綜合本事，還要不斷的學(xué)會(huì)協(xié)同合作，不斷鍛煉自我的口頭表達(dá)本事，交際本事。

這次實(shí)踐，讓我明白了一個(gè)道理，僅有多出去走走，做多些實(shí)踐性的工作，才能更好的發(fā)現(xiàn)自我的不足之處，才能對(duì)應(yīng)的提高自我的本事，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，才能更好的學(xué)以致用。

我們學(xué)習(xí)有良好的學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)習(xí)環(huán)境，經(jīng)過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，我明白了，在我們還在學(xué)校的時(shí)候，要多珍惜學(xué)習(xí)的時(shí)光，多學(xué)一點(diǎn)知識(shí)，這樣才能更好的應(yīng)對(duì)，將來(lái)工作中可能會(huì)遇到的種種問(wèn)題，這只是一次短暫的社會(huì)實(shí)踐過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中我還不能充分的感受到真正工作的各種問(wèn)題，艱辛和不易，可是我能夠感受到工作給我?guī)?lái)的樂(lè)趣，這會(huì)讓我更加的珍惜接下來(lái)在學(xué)校的時(shí)光，好好讀書(shū)，讀多方面的書(shū)，以后多去實(shí)踐實(shí)踐。我相信僅僅擁有知識(shí)是不夠的，我們還要增強(qiáng)自我運(yùn)用知識(shí)的本事，與別人合作的本事，與別人溝通的本事，與別人交際的本事，自我的動(dòng)手本事，實(shí)踐本事。在學(xué)校的時(shí)候，充分的吸允知識(shí)的同時(shí)，也要注重自身綜合本事的提高，這樣才能更好的適應(yīng)社會(huì)，融入社會(huì)的氛圍中。

經(jīng)過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐，我懂得了很多，我會(huì)更加的努力。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

社會(huì)實(shí)踐工作開(kāi)闊了我的視野，提高實(shí)踐動(dòng)手能力，鞏固了專(zhuān)業(yè)知識(shí)，理論聯(lián)系實(shí)際。社會(huì)是一所能鍛煉人，考驗(yàn)個(gè)人能力的綜合性大學(xué)。只有得到正確的引導(dǎo)，只有投身到社會(huì)實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍，增強(qiáng)認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。在這次社會(huì)實(shí)踐中，我學(xué)到了很多書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，也讓我認(rèn)識(shí)到自己的不足，同時(shí)也看到了自己的長(zhǎng)處，并鍛煉了我各方面的能力。也讓我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，踏踏實(shí)實(shí)做事，正確處理人際關(guān)系的必要性，這將對(duì)我今后的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生積極的影響，也為今后走出校門(mén)，步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

以下總結(jié)社會(huì)實(shí)踐所具備的素質(zhì)以及自身的不足

一．在社會(huì)上要善于與別人溝通。通過(guò)這段時(shí)間的社會(huì)實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這是一門(mén)需要長(zhǎng)期練習(xí)的技術(shù)。以前工作機(jī)會(huì)不多，溝通這方面也沒(méi)有得到好的鍛煉。使我與別人對(duì)話(huà)時(shí)不會(huì)應(yīng)變，談話(huà)時(shí)會(huì)有冷場(chǎng)，找不到共同話(huà)題，這時(shí)候就會(huì)很尷尬。與同事和領(lǐng)導(dǎo)的溝通也同等重要，學(xué)會(huì)虛心請(qǐng)教，人在社會(huì)中都要融入社會(huì)這個(gè)大團(tuán)體中，人與人之間要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作，同心協(xié)力做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，事半功倍。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)或同事給你意見(jiàn)時(shí)，要學(xué)會(huì)耐心聽(tīng)取、虛心接受。

二．在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸和過(guò)分的自傲，而是對(duì)自己能力的一種肯定。沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)關(guān)系，工作經(jīng)驗(yàn)本來(lái)就是一個(gè)積累的過(guò)程，不是天生就有的。重要的是在向別人學(xué)習(xí)中不斷加強(qiáng)自身的素質(zhì)，提高自己的做事能力。自信很重要，有自信才會(huì)使你更有活力更有精神。

三．在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。一說(shuō)到要實(shí)習(xí)，就想到了要到一個(gè)陌生的地方，見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)、同領(lǐng)導(dǎo)談話(huà)、主動(dòng)接觸新同事，所以剛開(kāi)始有點(diǎn)擔(dān)心害怕。意識(shí)到自己的交際能力差，沒(méi)有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，不知道如何和新同事打好關(guān)系等種種原因使自己覺(jué)得很渺小。第一天當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)安排好工作坐下來(lái)時(shí)，想和周?chē)娜舜蛘泻簦删褪遣恢廊绾伍_(kāi)口，想了好多種理由最后還是放棄了，吃飯時(shí)也是一個(gè)人，不知道如何加入他們。不過(guò)在一個(gè)陌生環(huán)境，還是得要靠自己去接觸，不會(huì)有人主動(dòng)和你打招呼，因?yàn)槿思腋静涣私饽悖颊f(shuō)在社會(huì)中要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話(huà)，經(jīng)過(guò)幾次嘗試后，大多數(shù)同事們都很友好，所以后來(lái)的一段時(shí)間相處很愉快。所以接觸社會(huì)你還要需要一份勇氣，克服自身膽怯的心理。

四．在工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)是永無(wú)止盡的，知識(shí)猶如人體血液，人體缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，那么頭腦就要枯竭。要在工作中不但汲取知識(shí)，拓寬自己的知識(shí)面。

時(shí)間總是在不經(jīng)意間從指間流逝！回過(guò)頭來(lái)看看這一周的歷程，我覺(jué)得自己是幸運(yùn)的，感謝江蘇瑞蚨通軟件科技有限公司給我們提供這么好的一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)。參加這次社會(huì)實(shí)習(xí)，給自己一個(gè)提升的空間，也給了自己一個(gè)增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。盡管社會(huì)實(shí)踐生活沒(méi)有想象的那么輕松，但這正好能夠磨練一個(gè)人的意志，真真正正地鍛煉一個(gè)人的素質(zhì)，相信這便是這次社會(huì)實(shí)踐的意義。

一個(gè)人的成長(zhǎng)之路不可能風(fēng)平浪靜，期間會(huì)有很多的挫折和磨難。我們必須在不斷地在歷練中成長(zhǎng)，走出屬于自己的一片天地。作為研究生我們應(yīng)該發(fā)揚(yáng)和傳承吃苦耐勞的傳統(tǒng)精神。今后無(wú)論在學(xué)習(xí)或工作中都要保持一種積極向上的心態(tài)。在以后的社會(huì)實(shí)踐中貢獻(xiàn)自己的力量，使我的研究生生活更加豐富多彩。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

回首四年大學(xué)生活，我孜孜不倦，不斷挑戰(zhàn)自己，充實(shí)自己，為實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值打下了堅(jiān)...專(zhuān)業(yè)成績(jī)都名列前茅.實(shí)踐上，注重學(xué)以致用，積極投身社會(huì)實(shí)踐.

我認(rèn)為，在這個(gè)充滿(mǎn)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，需要學(xué)習(xí)的東西不光停留在書(shū)本，生活在現(xiàn)實(shí)中就應(yīng)將自己擺在適當(dāng)?shù)奈恢茫_公平的估計(jì)自己，把今天當(dāng)成一個(gè)新的起點(diǎn)，從頭開(kāi)始，過(guò)去的`就讓他過(guò)去。

我總喜歡挑戰(zhàn)一些新鮮事物，因?yàn)橹挥羞x擇有價(jià)值有意義的事，勇敢的去嘗試，才能不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，只有不斷學(xué)習(xí)，才能努力趕上。優(yōu)勝略汰是社會(huì)進(jìn)步的法則，超越壓力，戰(zhàn)勝自己是我人生的奮斗目標(biāo)，工作面前，我積極肯干，認(rèn)真負(fù)責(zé)，喜歡在樂(lè)觀中進(jìn)取，用微笑面對(duì)人生。我最喜歡的一句格言：“從成功里得到自信和快樂(lè)，從自信里得到快樂(lè)和成功，從快樂(lè)里得到成功和自信。”

雖然自己資質(zhì)平平，卑微鄙俗，成長(zhǎng)的歷程艱難險(xiǎn)阻，但我相信，帶著微笑，不懈的努力，定能戰(zhàn)勝一切!

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

又是一年的寒假，可是今年寒假由于往常不太一樣，今年我選擇了家教的行業(yè)，我想這對(duì)我的人生也是很重要的。

俗話(huà)說(shuō)，一個(gè)孩子就是一份“試題”，時(shí)時(shí)處處都在考驗(yàn)著我們父母的家庭育教經(jīng)驗(yàn)；一個(gè)人成年人就是一份“答案”，處處時(shí)時(shí)都體現(xiàn)著父母對(duì)育教試題的回答。成年人是育教的“結(jié)果”，孩子是育教的“開(kāi)始”，分析“結(jié)果”，能夠讓我們更客觀地借簽這個(gè)人所受的家庭育教的利弊。所以，不必等到以后或?qū)?lái)孩子大了我們?cè)鯓訕樱菓?yīng)當(dāng)從此刻起就注重自我的一言一行，我們期望孩子成為什么樣貌，就努力先讓我們自我變成什么樣貌。有一句話(huà)說(shuō)“江山易改，本性難移”，我們成人的很多行為好似定型了一般，一時(shí)改可是來(lái)，但要有改的意識(shí)，一但意識(shí)到錯(cuò)了，就要及時(shí)糾正。每當(dāng)自我有不好的行為或處理什么事方法不當(dāng)時(shí)，就會(huì)趕快告訴孩子，媽媽這件事這樣做是不好的或不對(duì)的，應(yīng)當(dāng)怎樣做或怎樣做更好一些。要勇于在孩子面前承認(rèn)錯(cuò)誤，不要怕丟面子，也不要怕有失家長(zhǎng)的“威嚴(yán)”，孩子絕對(duì)不會(huì)因?yàn)槟愠姓J(rèn)錯(cuò)誤而瞧不起你，而你承認(rèn)一次錯(cuò)誤就等于讓孩子向好的行為邁進(jìn)一步，即使有點(diǎn)丟面子，這個(gè)面子丟得也很值啊！

家教重要就像如下，有些科目前后銜接性不是很強(qiáng)，中間因?yàn)楹⒆硬慌蚴裁词虑榈⒄`了，成績(jī)掉下來(lái)，能夠加強(qiáng)對(duì)孩子的管理，讓孩子自我補(bǔ)上來(lái)；但有些科目，掉隊(duì)了自我就無(wú)法補(bǔ)起來(lái)，比如數(shù)學(xué)英語(yǔ)。如果家長(zhǎng)自我不懂，能夠及時(shí)請(qǐng)家教來(lái)補(bǔ)。越早越好。告訴你，家教對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是不一樣的，時(shí)間也不一樣，大家要好好對(duì)待啊。所以我也必須好好對(duì)待。

寒假的前幾天，我就認(rèn)真的思考了這個(gè)寒假的實(shí)踐活動(dòng)該怎樣進(jìn)行。首先也就是如何確定實(shí)踐的性質(zhì)以及類(lèi)型。我先走訪(fǎng)了昔日的恩師，了解了一些執(zhí)教的常識(shí)和今年師范生就業(yè)的情景。同時(shí)我也深知“不打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)”的道理，在進(jìn)行家教活動(dòng)之前，我就在網(wǎng)上了找了關(guān)于現(xiàn)如今家教活動(dòng)中的一些注意點(diǎn)以及難點(diǎn)，還有就是家教學(xué)生的個(gè)性類(lèi)型和對(duì)癥的要求等等。

首先我跟家教學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行了交流，初步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情景，課程進(jìn)程以及在英語(yǔ)、數(shù)學(xué)方面的學(xué)習(xí)情景。經(jīng)過(guò)與家長(zhǎng)的接觸我了解到：學(xué)生是小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，可是家長(zhǎng)對(duì)她有更高的要求，期望在假期能有所提高。具體來(lái)說(shuō)，需要英語(yǔ)和小學(xué)奧數(shù)的補(bǔ)習(xí)。在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方面有一點(diǎn)屬于厭學(xué)的態(tài)度，并且對(duì)于數(shù)學(xué)難題的學(xué)習(xí)沒(méi)有任何活力。英語(yǔ)方面，初步能讀懂，可是聽(tīng)力和書(shū)寫(xiě)尚待提高。了解到這樣的現(xiàn)狀，我不能無(wú)動(dòng)于衷，我就與這位可愛(ài)的女學(xué)生進(jìn)行了交流，我了解到，其實(shí)她的基礎(chǔ)很扎實(shí)，并且多才多藝，善于書(shū)法和古箏。了解到這一特殊性，我特地去查找了關(guān)于資料，從而也找到了應(yīng)對(duì)的措施，那就是要及時(shí)地予以鼓勵(lì)和支持，并利用她對(duì)于圖形和音樂(lè)的特長(zhǎng)，在出現(xiàn)困難的時(shí)候要給與指導(dǎo)性的幫忙與支持。在得到資料和對(duì)策的支持，我一掃先前的猶豫與遲疑，對(duì)癥下藥，先給學(xué)生進(jìn)行了一個(gè)基礎(chǔ)的鞏固遺忘的知識(shí)，以便日后的提高。當(dāng)然，這些題目的題目都是很簡(jiǎn)單很基礎(chǔ)的關(guān)于數(shù)學(xué)方面的題目，其目的就是提高學(xué)生的自信心，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行提高性練習(xí)。果然，盡管也有錯(cuò)誤，可是正確率很高，我對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)予以了肯定，學(xué)生也很開(kāi)心，自我的信心也得到了滿(mǎn)足。

有了第一天好的開(kāi)始，我對(duì)我下頭的講課資料有了很大的信心，鑒于學(xué)生的現(xiàn)狀，我明白在除了數(shù)學(xué)方面以外，我要幫她補(bǔ)習(xí)的就是關(guān)于英語(yǔ)方面的基礎(chǔ)知識(shí)。說(shuō)到基礎(chǔ)知識(shí)，我首先想到了書(shū)本也就是教材上的語(yǔ)句，因?yàn)樵谖覀兯佑|的學(xué)習(xí)資料方面，教材作為最核心的資料有它的旗幟性，它是一個(gè)藍(lán)本，首先要讓學(xué)生了解自我的教材，認(rèn)識(shí)到教材的邏輯性。第二天我讓學(xué)生帶了教材，首先帶她翻看了目錄，聽(tīng)她給我朗讀教材資料，這樣一是看她的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)了解她的口語(yǔ)基礎(chǔ)，二是培養(yǎng)她在敢讀敢表現(xiàn)這方面的訓(xùn)練。從她朗讀目錄的語(yǔ)調(diào)語(yǔ)音，我了解到在語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)方面存在的問(wèn)題并不是很大，只需在部分發(fā)音上加以糾正。這時(shí)候我的主角就變成了她的朋友，或者說(shuō)大姐姐來(lái)鼓勵(lì)她，激勵(lì)她是一個(gè)很好的學(xué)生。然后我就對(duì)于教材目錄的編排進(jìn)行了有序的講解，從我的講解以及我的鼓勵(lì)中，學(xué)生已經(jīng)有了問(wèn)問(wèn)題的想法，對(duì)于這樣的機(jī)會(huì)我當(dāng)然要抓住，認(rèn)真詳細(xì)的對(duì)她的問(wèn)題進(jìn)行了講解，她對(duì)我的回答也是相當(dāng)滿(mǎn)意。為了確定她是真正了解了教材的實(shí)用性以及知識(shí)性，我對(duì)她提出了幾個(gè)引申的問(wèn)題，盡管回答的不是很到位，可是從她的回答中我已經(jīng)了解到她對(duì)課程編排的了解已經(jīng)有了自我的看法，實(shí)屬不易。

教師利用好資料進(jìn)行講解，而不是一味的把課文內(nèi)容·強(qiáng)加給學(xué)生，要給她自我吸收的時(shí)間從而到達(dá)預(yù)期的學(xué)習(xí)效果。而在這時(shí)，我了解到盡管學(xué)生是個(gè)女生，可是對(duì)于音樂(lè)異常熱衷。這時(shí)，我就想到了用興趣學(xué)習(xí)法來(lái)激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)，俗話(huà)說(shuō)：“興趣是最好的教師”，我以音樂(lè)作為主要的鏈接，其他的資料再有節(jié)奏的加上去，教他一些英文歌，讓她在記憶歌詞中也到達(dá)記憶單詞的目的，從而使得習(xí)得的知識(shí)豐滿(mǎn)。在數(shù)學(xué)方面，她對(duì)圖形有很敏銳的觀察力。于是，我搜集了一些圖形的趣味性題目，異常是火柴棒拼圖之類(lèi)的題型，每一天像游戲一樣做一道，然后再做一道其他的奧數(shù)題，這樣激發(fā)了她對(duì)數(shù)學(xué)的興趣，學(xué)習(xí)也更主動(dòng)了。

陶行知曾提出“生活即教育”。我也對(duì)這一經(jīng)典命題進(jìn)行實(shí)踐。正巧今年是暖冬，有幾天天氣也異常好，于是我征得她的母親同意，帶她到江濱公園去踏青。畢竟，三明是南方的一個(gè)溫暖的小城，沒(méi)有白銀素裹的寒冬，可是冬日的陽(yáng)光也別有一番滋味。我搜索了一些冬日、初春的簡(jiǎn)單詩(shī)詞，并且從舊書(shū)堆里翻出一些相關(guān)的課文和名家作品。在江濱公園，我們一齊哼著兒歌，尋找春天的蹤跡。在踏青的過(guò)程中，我也隨手拈來(lái)，幫她復(fù)習(xí)一些簡(jiǎn)單的詞組句子，教她一些詩(shī)詞歌賦。在戶(hù)外，沒(méi)有了教師和書(shū)房的沉悶，兒童的天性完全釋放，并且學(xué)得更快。生活即學(xué)校，給學(xué)生更大的空間，去釋放自我，發(fā)現(xiàn)自我，到達(dá)教育的最終目的。之后，我感覺(jué)到我的學(xué)生已經(jīng)有了必須的懈怠現(xiàn)象，一方面是由于最近正值過(guò)年，小孩子難免貪玩，坐不住，更別說(shuō)幾個(gè)小時(shí)的讀書(shū)，另一方面，也是因?yàn)槲也粩嗉訌?qiáng)強(qiáng)度的時(shí)候，這對(duì)一個(gè)九歲的孩子來(lái)說(shuō)要求太高了。看來(lái)教學(xué)還真是一個(gè)急不得的活兒。為了使得學(xué)生能更好的學(xué)習(xí)，得到更高的學(xué)習(xí)效率，我降低了學(xué)習(xí)強(qiáng)度，給了她必須的自由活動(dòng)時(shí)間，由一天的2小時(shí)降低到1個(gè)半小時(shí)，再來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)收效很大。在學(xué)生得到必須時(shí)間的同時(shí)，我也得到了必須的學(xué)習(xí)時(shí)間，能夠提前預(yù)習(xí)接下來(lái)的資料并對(duì)自我此刻大學(xué)的知識(shí)也有必須的幫忙。

家教進(jìn)行的很順利，我的家教生活也是苦中有甜，喜憂(yōu)參半。由于是每一天早上進(jìn)行家教，這就改掉了我愛(ài)睡懶覺(jué)的毛病。盡管前幾天確實(shí)很累，可是后面幾天已經(jīng)覺(jué)得是自然的事了。也有的時(shí)候，我講解了好幾遍的問(wèn)題，學(xué)生也貌似是懂了，可是再過(guò)幾天來(lái)提問(wèn)時(shí)，又不知道了，這時(shí)覺(jué)得自我特?zé)o力，覺(jué)得自我之前的努力都白費(fèi)了。可是轉(zhuǎn)念一想，學(xué)習(xí)本來(lái)就是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，并不是一蹴而就的，自我以前在學(xué)習(xí)的時(shí)候不也經(jīng)常遇到這樣的問(wèn)題嗎？只要這樣一想，又覺(jué)得自我的所有付出都是很值得的。也許講解一次不是很理解，可是只要我再接再厲，這樣堅(jiān)持下去，總有一天學(xué)生會(huì)了解我所表達(dá)的意思。從她身上，我也學(xué)到了認(rèn)認(rèn)真真的做事，一筆一劃寫(xiě)清楚每一個(gè)字，不能潦草書(shū)寫(xiě)。看著她認(rèn)真學(xué)習(xí)的樣貌，我每每感到慚愧不已。

家教好處確實(shí)很多第一，補(bǔ)上他欠缺的知識(shí)。目前，中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)比較重，新知識(shí)多，作業(yè)量大，孩子難免有一些消化不了的東西。在這種情景下，如不能及時(shí)地把欠缺的知識(shí)補(bǔ)起來(lái)，勢(shì)必造成惡性循環(huán)。請(qǐng)家教能夠解決這方面的問(wèn)題。

第二，請(qǐng)家教能夠有針對(duì)性地單獨(dú)授課。教師在課堂上只能征對(duì)大多數(shù)同學(xué)的水平和進(jìn)度授課，不可能面面俱到，思維較慢、理解本事較差的學(xué)生會(huì)感覺(jué)聽(tīng)課很吃力。相反，家庭教師是應(yīng)對(duì)面地單獨(dú)授課，且在授課之前對(duì)學(xué)生水平已有了解，針對(duì)性較強(qiáng)。學(xué)生在這種環(huán)境里學(xué)習(xí)，情緒會(huì)放松下來(lái)，學(xué)習(xí)的效率會(huì)大大提高。

第三，能夠增強(qiáng)學(xué)生的興趣和信心。家庭教師在應(yīng)對(duì)一個(gè)學(xué)生單獨(dú)授課時(shí)，心境比較放松，不會(huì)有緊張、急躁等情緒，而經(jīng)驗(yàn)豐富的教師還會(huì)用幽默的語(yǔ)言提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)較差的學(xué)生大多有必須的自卑心理，家教會(huì)在授課中幫忙他們樹(shù)立起自信。

第四，能糾正學(xué)生的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，使學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，除智力因素外，很多都是因?yàn)轲B(yǎng)成了不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。家教憑借專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富的經(jīng)驗(yàn)，會(huì)立即發(fā)現(xiàn)問(wèn)題所在，并幫忙學(xué)生糾正不良習(xí)慣，使其在補(bǔ)上功課的同時(shí)逐漸掌握正確的學(xué)習(xí)方法。

經(jīng)過(guò)十幾天的家教生活，不僅僅學(xué)生在英語(yǔ)和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上有了提高，就是我自我在學(xué)習(xí)上也有了長(zhǎng)足的提高。我明白這是我們大家一齊努力的結(jié)果，僅有經(jīng)過(guò)契而不舍的努力才能到達(dá)的高度。也許學(xué)生先前出現(xiàn)的所有問(wèn)題在這短短的十幾天的時(shí)間里不能全部得以改正，可是我堅(jiān)信只要堅(jiān)持住，契而不舍的努力必須助以成功。下頭是我覺(jué)得在學(xué)習(xí)過(guò)程中幾個(gè)比較重要的因素：個(gè)人因素；家庭因素；學(xué)校因素。學(xué)生的個(gè)人努力程度、家庭的重視和支持、學(xué)校的教育教學(xué)。僅有把這三個(gè)方面合理得處理好，學(xué)生學(xué)習(xí)才能得到飛躍。

寒假家教實(shí)踐就這樣結(jié)束了，可是活動(dòng)盡管結(jié)束了可是對(duì)我個(gè)人的影響還在。它讓我了解到作為一名教師是多么的不容易，也讓我了解到在遇到問(wèn)題的時(shí)候要耐下心來(lái)慢慢解決，草草處理是不行的。

我必須好好學(xué)習(xí)，不認(rèn)辜負(fù)了，我的韶光，年華。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

為了拓展自身知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增強(qiáng)個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能夠真正真正地走入社會(huì)，更快地適應(yīng)社會(huì)形式的變化，并且能夠在生活和工作中很好的處理問(wèn)題，同時(shí)也能夠打發(fā)這空虛無(wú)聊的漫長(zhǎng)寒假，讓寒假充滿(mǎn)意義。

我的工作是在xx茶餐廳當(dāng)一名服務(wù)員，負(fù)責(zé)上菜。工作總共有兩個(gè)班，分為早晚班和中班。每一天工作八小時(shí)，午飯和晚飯都在餐廳吃，吃飯時(shí)間為半小時(shí)。每一天早上我們都要打掃，我們每個(gè)班有八個(gè)人，每個(gè)人都有各自負(fù)責(zé)的工作，而我的打掃任務(wù)就是負(fù)責(zé)擦餐廳里所有的桌子。晚班結(jié)束時(shí)依舊如此。

剛開(kāi)始，我是抱著試試看的態(tài)度去找工作的。反正在家閑著也是閑著。正好看到一家茶餐廳要找人，我就去報(bào)名了。

果然，過(guò)了兩天我就接到電話(huà)，說(shuō)讓我第二天九點(diǎn)去報(bào)到。我聽(tīng)了十分激動(dòng)，這是我的第一份工作，不管做什么，我都下定決心要做好。

第二天，我提前去了。同樣，我也看到很多和我一樣來(lái)報(bào)名。我很奇怪，因?yàn)樗齻冎械拇蠖鄶?shù)都和我一樣是學(xué)生，也有幾個(gè)是剛畢業(yè)的。我的心里不禁暗自高興。

由于茶餐廳是剛裝修好，還沒(méi)正式開(kāi)業(yè)，所以店經(jīng)理就先讓我們幫忙打掃，互相認(rèn)識(shí)，自我介紹一下，同時(shí)也熟悉熟悉環(huán)境，沒(méi)半天，我們大伙就打成一片了。畢竟都是同齡人，能聊的話(huà)題也很多。第二天，經(jīng)理給我們每人發(fā)了兩套工作服，以及工號(hào)牌，拿到工作服那一刻，我們所有人都很興奮，都在期待著開(kāi)業(yè)。

最終，第三天，在一片炮竹聲中，xx茶餐廳開(kāi)業(yè)了。那天，我是第二個(gè)班，而第一個(gè)班的人已早早站在門(mén)口當(dāng)起了迎賓小姐。我有些緊張，推開(kāi)大門(mén)，我換上制服，開(kāi)始了我一天的工作。

可是沒(méi)多久，我就覺(jué)得腳很酸，想休息，但我們并不允許，也不能夠在客人面前亂動(dòng)，要維護(hù)好自我的形象及餐廳的形象。好不容易到了中午，能夠吃飯了，不知為什么，平日里那并不怎樣好吃的菜那天突然那么可口。午時(shí)，我和一個(gè)同事一齊當(dāng)起了迎賓小姐。每當(dāng)有客人進(jìn)來(lái)時(shí)，我們都要點(diǎn)頭并微笑著說(shuō)“歡迎光臨。”當(dāng)客人用完餐離開(kāi)時(shí)，我們也要微笑著說(shuō)“多謝光臨”。

不知不覺(jué)，一天的工作結(jié)束了。我似乎還沉浸在這興奮中，但晚上回到家，腳好酸好痛，都不能平伸，夜里疼得睡不著覺(jué)。可是熱情而年輕的我沒(méi)有絲毫感到累，我倒覺(jué)得這是一種激勵(lì)，明白了人生，甘無(wú)聊生活，接觸了社會(huì)，了解了未來(lái)。

無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自我的本事。

記得教師曾說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得學(xué)校里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸堅(jiān)持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶(hù)，同事上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去應(yīng)對(duì)我從未應(yīng)對(duì)過(guò)的一切。

在這短期的假期實(shí)踐里，有一件事令我印象深刻：發(fā)傳單。由于我們的餐廳是剛開(kāi)業(yè)的，所以沒(méi)多少人聽(tīng)說(shuō)，生意也沒(méi)有多紅火。于是，店經(jīng)理決定讓我們員工去發(fā)傳單，宣傳我們店。

我十分高興的理解了這份工作，但事情并不如我想像的那么順利。我那么熱情的向路人介紹我們茶餐廳，發(fā)傳單給她們，很多人并不理踩你，壓根兒連看都不看一眼就把傳單給扔了。結(jié)果是我們給掃馬路的清潔工帶來(lái)了很大困擾。我們前面發(fā)，有些人后面扔。我當(dāng)時(shí)就很氣，心想她們?cè)鯓右稽c(diǎn)兒也不尊重別人的勞動(dòng)成果呀。但漸漸地我也習(xí)慣了，這就是社會(huì)。多數(shù)人都在為了自我而活，別人并不可能花那么多心思去關(guān)心或替你研究。

不知不覺(jué)，半個(gè)多月的假期實(shí)踐結(jié)束了。說(shuō)也奇怪，平日里那么多的怨言都變成了離別時(shí)的不舍。在那里，我學(xué)到了許多學(xué)校里學(xué)不到的東西，也認(rèn)識(shí)了不少朋友。總之，這次假期實(shí)踐十分有益。

以前總是亂花錢(qián)，但當(dāng)真正工作后才發(fā)現(xiàn)錢(qián)掙得不容易，所以，當(dāng)領(lǐng)到工資時(shí)，我并沒(méi)有舍得花，而是好好的保存。同時(shí)，也學(xué)會(huì)了尊重與感恩，還有淡定。

短短20天的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了。我從中學(xué)到了很多。第一要學(xué)會(huì)做人。首先，人要有誠(chéng)信，要遵守信用，既然答應(yīng)了就應(yīng)當(dāng)做到。第二要學(xué)會(huì)忍耐，要沉著冷靜的思考問(wèn)題。不要遇到問(wèn)題就不知所措。第三要記住，在上班時(shí)必須要遵守紀(jì)律，不能在客人面前隨便說(shuō)話(huà)，要給客人留下一個(gè)好印象。最最重要的是要記住，顧客永遠(yuǎn)是上帝，不論客人有什么不好的行為，都不要當(dāng)面指責(zé);客人提出的意見(jiàn)要虛心理解。第四要勤奮，做好自我分內(nèi)的工作，不要因?yàn)楣ぷ髁看缶拖胪祽小？吹侥睦锱K了，要自覺(jué)地去掃干凈，不要等到領(lǐng)班去催你，打掃時(shí)不能馬虎。

同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了勤儉節(jié)儉。第一次掙錢(qián)時(shí)才感覺(jué)到了錢(qián)的來(lái)之不易。懂得了節(jié)儉，不亂消費(fèi)。

當(dāng)然，在那里，我也交了不少朋友，她們給了我很大幫忙，更讓我學(xué)會(huì)了珍惜。我想這次的假期實(shí)踐會(huì)讓我終身受益。

或許教師是正確的，雖然大學(xué)生活不像踏入社會(huì)，但總算是社會(huì)的一部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。

作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)當(dāng)懂得與社會(huì)上各方面的人交往，處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐，社會(huì)實(shí)踐畢不可少。

畢竟，兩年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，而是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流，為社會(huì)做事。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為了鍛煉自我成為一名合格的，對(duì)社會(huì)有用的人才。

很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書(shū);而已在社會(huì)的人都寧愿會(huì)學(xué)校讀書(shū)。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)的是先進(jìn)的科學(xué)知識(shí)，為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì)。

所以，我們應(yīng)當(dāng)在今日努力掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)，明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

xx年我第一次參加我們美術(shù)學(xué)院舉辦的暑期活動(dòng)，懷著激動(dòng)的心情來(lái)到了肇慶南豐中學(xué)，我們?cè)诳崾钕峦瓿闪藶槠谑斓闹Ы袒顒?dòng)。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。

去到那里，我做了高一（3）班的班主任。在那里，很多學(xué)生，都有點(diǎn)讀書(shū)無(wú)用的觀念，我和他們xxx了在大學(xué)的樂(lè)趣和更高層次的人生收獲，帶動(dòng)了他們不斷去學(xué)習(xí)的斗志。

想到我的第一節(jié)美術(shù)課，在那個(gè)簡(jiǎn)陋的校園里，沒(méi)有什么多媒體，沒(méi)有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺(tái)，和他們講了很多他們所不知道的知識(shí)，在給孩子們展現(xiàn)一個(gè)新奇而精彩的世界的時(shí)候，就會(huì)打心里感到快樂(lè)，因?yàn)榇_確實(shí)實(shí)向他們的傳授了不少的知識(shí)，給他們帶來(lái)了新的思想，新的生活方式。看著自己的勞動(dòng)成果，開(kāi)心之情充溢了我的心！看著他們對(duì)求知的眼神，我嘗到了當(dāng)老師的滋味，深深感受到當(dāng)一位老師的責(zé)任，同時(shí)我們也感受到了身為一個(gè)老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來(lái)自那一群可愛(ài)純樸的學(xué)生。

雖然這只是一次實(shí)踐活動(dòng)，我只做了xx天教師，但我知道我們肩上的擔(dān)子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調(diào)皮的學(xué)生對(duì)我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對(duì)于我們這幫自己還是學(xué)生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。

在這次活動(dòng)中，我的思想認(rèn)識(shí)也得到了提高，對(duì)我國(guó)的現(xiàn)實(shí)農(nóng)村教育狀況有了更深入的了解，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到作為未來(lái)教育工作者的社會(huì)重任。感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我一次歷練的機(jī)會(huì)，給了我勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的過(guò)程的經(jīng)歷。

我慶幸自己加入了xx大學(xué)美術(shù)學(xué)院赴xx中學(xué)“服務(wù)隊(duì)”這個(gè)團(tuán)隊(duì)，十天的時(shí)光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財(cái)富，我會(huì)好好珍藏。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

在我個(gè)人看來(lái)，實(shí)習(xí)就是把在大學(xué)里學(xué)習(xí)的理論加以檢驗(yàn)的一個(gè)過(guò)程，并從中反思自我學(xué)習(xí)上的不足，這是一個(gè)反反復(fù)復(fù)的事情，就和理論要理解實(shí)踐的檢驗(yàn)一樣。實(shí)習(xí)嘛，最重要的是自我各個(gè)方面都有所提高啦！開(kāi)心也是很重要的啦！在我來(lái)“陜西長(zhǎng)安社會(huì)工作發(fā)展中心”之前，我是十分期待的，這畢竟是第一次的實(shí)習(xí)經(jīng)歷，對(duì)我以后的職業(yè)生涯將會(huì)產(chǎn)生不可估計(jì)的影響，我們的.老王稱(chēng)這個(gè)過(guò)程叫做“反芻”。

“生活的意義在于奉獻(xiàn)”，這是奧地利的阿德勒書(shū)中的名言，而社會(huì)工作是一個(gè)生命影響生命的過(guò)程，具有重大的意義，是值得我們每一個(gè)人去做的事情。所以臺(tái)北的劉曉春教師說(shuō)的很正確，她期望創(chuàng)造一個(gè)沒(méi)有社工的社會(huì)，即是把社工的東西都賦予到每個(gè)人身上，讓人人都成為社工。這是一個(gè)相當(dāng)漫長(zhǎng)的過(guò)程，是需要我們這些大學(xué)生去艱苦奮斗的，請(qǐng)相信我，我有十足的信心！

回到正題上來(lái)，這次實(shí)習(xí)確實(shí)讓我受益匪淺。這次實(shí)習(xí)，有來(lái)自全國(guó)各個(gè)高校的大三大四的學(xué)生，我們共同組成了一個(gè)社工大家庭，互相融合，互相交流，樂(lè)此不疲。能聚在一齊就是緣分，何樂(lè)而不為呢？期間，在生活上我們一齊做飯，一齊用餐；工作中，我們一齊前行，共同交流，共同提高；看書(shū)間隙，我們一齊探討社會(huì)問(wèn)題，發(fā)表個(gè)人見(jiàn)解，不亦樂(lè)乎！這時(shí)，我又想起了許巍的歌——《時(shí)光》，真的好懷戀那些過(guò)去的日子呀！

和我的搭檔miss程外出搞訪(fǎng)談時(shí)，我學(xué)會(huì)了合作之道。如果小孩子沒(méi)有被教給合作之道，那他很可能會(huì)有人格上的缺陷，成人如果不會(huì)與人合作，會(huì)把事情搞得一團(tuán)糟，記得寶潔八大問(wèn)中都有關(guān)于合作經(jīng)歷的問(wèn)題，這足以見(jiàn)得合作的重要性。有時(shí)她訪(fǎng)談，我記錄，有時(shí)她記錄，我訪(fǎng)談，一來(lái)二去，自然就很有默契，當(dāng)然，合作也是需要技巧的。我們所學(xué)過(guò)的小組工作課程就十分講究合作的技巧，正是這次實(shí)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到了合作的重要性，所謂“男女搭配，干活不累”，就是這個(gè)道理了。

最讓我感到遺憾的是，我們這些實(shí)習(xí)生沒(méi)有在日常的生活當(dāng)中做大飯，大家一塊兒吃。但畢竟男女有別，各地區(qū)也有各自的飲食習(xí)慣，每個(gè)人也有自我的飲食愛(ài)好，有些人不喜歡吃辣子，而我是重慶人，不吃辣子就感覺(jué)相當(dāng)?shù)牟涣?xí)慣。我理解大家的感受和需求，也許僅有在餐桌上，我們之間才能更進(jìn)一步地加深感情，畢竟中國(guó)人的餐桌文化是很濃厚的，有些人僅有在酒后才會(huì)吐真言。每次看到一撥人在廚房做飯，洗菜的洗菜，掌勺的掌勺，必須到街上吃飯的我就會(huì)感到很辛酸。而每當(dāng)站在人來(lái)人往的十字路口時(shí)，我總是徘徊不前，不明白這一頓飯又該吃啥。可能是因?yàn)槲易晕姨珒?nèi)向了吧，所以才不禁有這樣的感受。

經(jīng)過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我有相當(dāng)大的收獲。作為一個(gè)重慶人，在夏天居然沒(méi)有吃過(guò)烤肉，喝過(guò)啤酒，真是一件丟人的事。在那里，我第一次學(xué)會(huì)了烤肉，吃上了自我親手烤的雞翅和羊肉串，看到大家品嘗著我做的烤肉，聽(tīng)著大家的陣陣贊賞，我的內(nèi)心十分滿(mǎn)足！

在每次的與人訪(fǎng)談過(guò)程當(dāng)中，我逐漸的學(xué)會(huì)了靈活運(yùn)用半結(jié)構(gòu)式訪(fǎng)談法，學(xué)會(huì)了真誠(chéng)、同理、傾聽(tīng)、接納等社會(huì)工作的實(shí)務(wù)技巧，讓我對(duì)在學(xué)校里學(xué)的知識(shí)有了一個(gè)更加深入的認(rèn)識(shí)和了解。社會(huì)工作的技巧，說(shuō)白了就是實(shí)踐性的，不親身地去實(shí)踐，是不會(huì)有所升華的，在學(xué)校學(xué)的和在實(shí)踐中做的，完完全全是兩碼事。在每一次的訪(fǎng)談開(kāi)始前，我和受訪(fǎng)對(duì)象平起平坐，如果受訪(fǎng)坐在地上，我就坐在地上，他們站著，我也一向站著。有一次訪(fǎng)談對(duì)象的啤酒放在我的右手邊，他想喝酒了，我就順手幫他拿過(guò)來(lái)。還有的訪(fǎng)談對(duì)象一向蹲在水龍頭下洗衣服，我和我的搭檔也一向蹲在旁邊詢(xún)問(wèn)和記錄。老王說(shuō)，訪(fǎng)談就是聊天，讓人感覺(jué)到舒服和愿意說(shuō)話(huà)，要使人不自覺(jué)的說(shuō)出你認(rèn)為有價(jià)值的信息。這話(huà)此刻看來(lái)也很有道理。

社會(huì)工作者的成長(zhǎng)之路是十分漫長(zhǎng)的。在每一次的“團(tuán)結(jié)社工講堂”之后，我對(duì)社工有了更加深入的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。每位社工教師都是那么的平易近人，幽默風(fēng)趣，我也想成為那樣的人，和每個(gè)人都能說(shuō)上兩句，處好關(guān)系。老王說(shuō)，我們要做接地氣的社工，就是這個(gè)道理。

聽(tīng)過(guò)劉曉春教師的講述，我認(rèn)識(shí)到社工這個(gè)行業(yè)不像其他行業(yè)那樣，這是一個(gè)生命影響生命的過(guò)程，社工在做工作的期間，案主和社工都在共同成長(zhǎng)，做社工既是助人也是自助。我以后要不要做社工，是一個(gè)嚴(yán)肅的選擇，豈能兒戲？聽(tīng)她講她運(yùn)用臨終關(guān)懷的技術(shù)陪伴了一位老人，她親身體驗(yàn)了死亡的過(guò)程，直到服務(wù)對(duì)象安靜地死去，并且她說(shuō)她靈魂出竅過(guò)，兩次與死亡擦肩而過(guò)。這是一件好恐怖的事呀！

看過(guò)費(fèi)孝通的《鄉(xiāng)土中國(guó)》再經(jīng)過(guò)實(shí)習(xí)中的鍛煉，我對(duì)書(shū)中鄉(xiāng)土社會(huì)人群的“土”和“愚”有了更深層次的理解，這并不是他們的錯(cuò)，傳統(tǒng)的鄉(xiāng)土社會(huì)是不太需要使用文字的，其中人的知識(shí)水平固然有他的局限性，可是這不應(yīng)當(dāng)成為我們社工看待人的價(jià)值觀念和意識(shí)形態(tài)，這違背價(jià)值中立的倫理原則。在實(shí)習(xí)的后期，我和我的搭檔訪(fǎng)談的對(duì)象大都是農(nóng)民工，在團(tuán)結(jié)村的人力資源市場(chǎng)，他們每一天都聚集在此，等待招工的人來(lái)。我遇見(jiàn)一個(gè)從甘肅來(lái)的農(nóng)民工，當(dāng)時(shí)他來(lái)這個(gè)市場(chǎng)已經(jīng)六天了，身上帶的五百塊錢(qián)已經(jīng)花得只剩下幾塊錢(qián)了，他不得不賣(mài)掉已經(jīng)沒(méi)有話(huà)費(fèi)的手機(jī)，要價(jià)就十塊錢(qián)，好吃上一頓飯。運(yùn)用社會(huì)學(xué)想象力，我能夠想到他家中有小孩，有老人，還有幾畝地要種，他是鼓起多大的勇氣才決心背井離鄉(xiāng)到西安打工呀！然而在這兒遇到這種情景，他該如何是好。這就是社會(huì)現(xiàn)實(shí)。有一次訪(fǎng)談到一位農(nóng)民工，每次去勞動(dòng)力市場(chǎng)我都能見(jiàn)著他，每次他都是笑瞇瞇的，每次我都看到有啤酒瓶子在他的身旁。我問(wèn)他想過(guò)改變現(xiàn)狀沒(méi)有，他稍微遲疑了一下，只是說(shuō)誰(shuí)不想改變呢，只是我沒(méi)有賺到足夠的錢(qián)，他把這些情景都?xì)w結(jié)于錢(qián)，好像有了錢(qián)，啥事兒都能解決似的。這是一部分農(nóng)民工的現(xiàn)狀，在這個(gè)市場(chǎng)里，我也看到很幸福的農(nóng)民工，他們家庭和睦，家庭成員相處友好，感情深厚，讓我都十分羨慕。這是辛勤工作，誠(chéng)實(shí)守信，自立自強(qiáng)的結(jié)果。這值得我這個(gè)社工學(xué)生學(xué)習(xí)。

當(dāng)然，在這個(gè)實(shí)習(xí)的過(guò)程中，我也感覺(jué)到“長(zhǎng)安社會(huì)工作發(fā)展中心”的優(yōu)勢(shì)和不足之處。有社工大腕的開(kāi)導(dǎo)和教育，讓我看到社工的無(wú)限發(fā)展機(jī)遇和挑戰(zhàn)；有相關(guān)電影的社工情節(jié)理念的熏陶，讓我認(rèn)識(shí)到社工的發(fā)展離不開(kāi)人民群眾的合作支持，離不開(kāi)我們社工內(nèi)部的凝聚力；有老王的諄諄教導(dǎo)，讓我們對(duì)社會(huì)有了更深層次的理解，看清某些社會(huì)現(xiàn)實(shí)。

不足的是，我認(rèn)為我們應(yīng)當(dāng)注重加強(qiáng)實(shí)習(xí)生內(nèi)部的感情交流和相互了解，構(gòu)成相當(dāng)?shù)哪哿εc認(rèn)同感。加強(qiáng)教師對(duì)實(shí)習(xí)生的指導(dǎo)，注重社會(huì)工作技巧的實(shí)際運(yùn)用。而在機(jī)構(gòu)工作人員的層面，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)上下級(jí)的協(xié)調(diào)溝通，避免不對(duì)稱(chēng)的信息溝通。

總的來(lái)說(shuō)，這次實(shí)習(xí)，感覺(jué)真的不錯(cuò)，飛一樣的感覺(jué)！

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

暑期社會(huì)實(shí)踐自我評(píng)價(jià)總結(jié) 經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐,我感慨頗多,我們見(jiàn)到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來(lái)了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用，過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì)的人來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛保覀兛梢韵蛩麄儗W(xué)習(xí)很多知識(shí)、道理。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。同時(shí)還需我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)中用知識(shí)武裝自己，用書(shū)本充實(shí)自己，為以后服務(wù)社會(huì)打下更堅(jiān)固的基礎(chǔ)！

艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干

自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加積極的參加這樣的活動(dòng)。

從群眾中來(lái)，到群眾中去

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來(lái)，才是大學(xué)生成長(zhǎng)成才的正確之路。

這次實(shí)踐活動(dòng)，豐富了我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高了我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，使我們通過(guò)這次實(shí)踐更加了解社會(huì)，這次實(shí)踐活動(dòng)意義深遠(yuǎn)，對(duì)我們的幫助享用一生。作為一個(gè)21世紀(jì)的大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門(mén)、步入社會(huì)、并投身社會(huì)的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；提升我們的修身，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想與意識(shí)。同時(shí)，我們要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國(guó)的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

xxxx年我第一次參加我們美術(shù)學(xué)院舉辦的暑期活動(dòng)，懷著激動(dòng)的心情來(lái)到了肇慶南豐中學(xué)，我們?cè)诳崾钕峦瓿闪藶槠谑斓闹Ы袒顒?dòng)。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。

去到那里，我做了高一(3)班的班主任。在那里，很多學(xué)生，都有點(diǎn)讀書(shū)無(wú)用的觀念，我和他們分享了在大學(xué)的樂(lè)趣和更高層次的人生收獲，帶動(dòng)了他們不斷去學(xué)習(xí)的斗志。

想到我的第一節(jié)美術(shù)課，在那個(gè)簡(jiǎn)陋的校園里，沒(méi)有什么多媒體，沒(méi)有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺(tái)，和他們講了很多他們所不知道的知識(shí)，在給孩子們展現(xiàn)一個(gè)新奇而精彩的世界的時(shí)候，就會(huì)打心里感到快樂(lè)，因?yàn)榇_確實(shí)實(shí)向他們的傳授了不少的知識(shí)，給他們帶來(lái)了新的思想，新的生活方式。看著自己的勞動(dòng)成果，開(kāi)心之情充溢了我的心!看著他們對(duì)求知的眼神，我嘗到了當(dāng)老師的滋味，深深感受到當(dāng)一位老師的責(zé)任，同時(shí)我們也感受到了身為一個(gè)老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來(lái)自那一群可愛(ài)純樸的學(xué)生。

雖然這只是一次實(shí)踐活動(dòng)，我只做了10天的教師，但我知道我們肩上的擔(dān)子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調(diào)皮的學(xué)生對(duì)我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對(duì)于我們這幫自己還是學(xué)生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。

我慶幸自己加入了xxxx大學(xué)美術(shù)學(xué)院赴xxxx中學(xué)“服務(wù)隊(duì)”這個(gè)團(tuán)隊(duì)，十天的時(shí)光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財(cái)富，我會(huì)好好珍藏。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

此次暑期社會(huì)實(shí)踐是我的第一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，心里面感覺(jué)毛毛，很是沒(méi)有底，但是自己總是要長(zhǎng)大，總要走出保護(hù)的壁壘，總要出去經(jīng)歷風(fēng)雨，我要去做的社會(huì)實(shí)踐是做精雕模具，他的地點(diǎn)是中國(guó)的紐扣之都----溫州市橋頭鎮(zhèn)，他有著悠久的紐扣商業(yè)基礎(chǔ)，在次基礎(chǔ)上他慢慢的封滿(mǎn)自己的羽翼，現(xiàn)在已經(jīng)是形成了集開(kāi)發(fā)，生產(chǎn)，銷(xiāo)售為一體的紐扣基地了，在本次實(shí)踐之前，我對(duì)此略有了解，在頭腦中有一個(gè)迷糊概念，我想，這次活動(dòng)的意義也就是使我更加專(zhuān)注于自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，使我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)充分的應(yīng)用到實(shí)踐中去，真正融入到社會(huì)。

整理好行囊，我踏上了實(shí)踐之路，走出校門(mén)還是青澀的我，在行囊包里放進(jìn)了我的最?lèi)?ài)----管理學(xué)書(shū)籍及英語(yǔ)相關(guān)書(shū)籍，走進(jìn)里面看到熟悉而又陌生的機(jī)器，聞到了飄進(jìn)鼻孔的煤油的味道，好像是聞到了社會(huì)的味道，進(jìn)入工作流程，剛開(kāi)始的我還是按照學(xué)校的作息制度來(lái)安排自己的事情，慢慢的我覺(jué)得，原來(lái)我錯(cuò)了，在現(xiàn)實(shí)的面前，人總是那樣的脆弱，那么的經(jīng)不起考驗(yàn)，天真的我，在現(xiàn)實(shí)面前屈服了，我不得不放棄了我的午休，在中午，一次次強(qiáng)烈的睡意向我襲來(lái)，當(dāng)時(shí)的感嘆，怎一個(gè)"累"字了得，社會(huì)和生活也許就是這樣，我們不得不一遍遍的隨著他的變動(dòng)而變動(dòng)，生活已經(jīng)不能用充實(shí)來(lái)形容了，每天早起抽出30分鐘到40分鐘的時(shí)間來(lái)看帶來(lái)的書(shū)籍，每當(dāng)看到書(shū)的時(shí)候，我就是感覺(jué)有一種莫名的激動(dòng)，睡意全無(wú)，整個(gè)人都會(huì)融入到其中，體會(huì)著里面深刻的分析以及經(jīng)典的案例，甚至每一個(gè)字都讓我毛骨豎立，書(shū)看完后，就要到工作的時(shí)間了， 同樣要第一個(gè)走進(jìn)工作的地方，因?yàn)槲視r(shí)刻在提醒自己，無(wú)論做什么事情，都要以一個(gè)主人翁的態(tài)度去對(duì)待，取得上司和同事的認(rèn)可，那么我們以后的工作環(huán)境就會(huì)得到很大的提高。

日子在重復(fù)，翻過(guò)的書(shū)頁(yè)在變厚，操作機(jī)器也更加熟練，同樣自己的心智也在明朗，同事間的關(guān)系也在升溫，開(kāi)始了初步的傾心交談，生活總是在你不經(jīng)意間給你一個(gè)驚奇，就在我要離去之前的半個(gè)月的時(shí)間了里，老板走了，外面全部的應(yīng)酬和幾個(gè)員工的出住及開(kāi)銷(xiāo)，全都由我一個(gè)人來(lái)承擔(dān)，當(dāng)?shù)谝惶爝^(guò)去的時(shí)候，我感覺(jué)還沒(méi)有什么特別的，但是，到以后的時(shí)間了，是我在整個(gè)假期里最難熬的日子，恐懼，失望，悲傷.......全都不約而同的朝著我的方向走來(lái)，受氣已是"家常便飯"每天沒(méi)有三四次那就是不正常的了，天知道是怎么回事，老板走了，來(lái)的貨反而變多了，心急的我變的有些急躁，對(duì)員工的態(tài)度也變的暴烈了，客戶(hù)一遍一遍的催著要貨，我只能是再三的祈求寬限一些時(shí)間，本來(lái)速度就很慢了，客戶(hù)有說(shuō)貨的質(zhì)量不符合要求，要我們重做，我們無(wú)語(yǔ)了，客戶(hù)是上帝呀!但他們也就是看到老板不在，一次次的找我們的差錯(cuò)，更有甚的是我有時(shí)要說(shuō)著違心的話(huà)，去競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手那里讓他們幫我們做貨，請(qǐng)附近的技術(shù)高的來(lái)幫我們做，能用的方法我都會(huì)去試，無(wú)論是丟不丟面子，那是的我就是一個(gè)目的，把貨趕完，等到老板來(lái)的時(shí)候，還給他一個(gè)蒸蒸日上的部門(mén)。

現(xiàn)在實(shí)踐性的工作是結(jié)束了，但是留給我的是深思和財(cái)富，通過(guò)這次實(shí)踐，讓我真正的體會(huì)到了做為一個(gè)員工，做為一個(gè)老板的辛苦。通過(guò)自己的先員工后代老板的日子，不同的位置和視角去看待，無(wú)論我們做什么事情，我們都要把自己應(yīng)該做的事情做的更好，以一個(gè)主人翁的態(tài)度去對(duì)待每一件事，同時(shí)也要注重團(tuán)隊(duì)合作的重要性，時(shí)刻不要忘記了"團(tuán)隊(duì) team work",有時(shí)，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也可以team work，在實(shí)踐中，通過(guò)把自己學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到工作中去，讓我首次體會(huì)到了知識(shí)的巨大力量，但是，還有好多是不適用的，反而是適得其反，真切感受到了"紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行"的真正意義。

與此同時(shí)，我也看到了知識(shí)人才的嚴(yán)重缺乏，首先是管理方面的系統(tǒng)的管理知識(shí)，以及對(duì)企業(yè)業(yè)務(wù)的真正理解，另一方面則是在決策系統(tǒng)中需要的統(tǒng)計(jì)方面的知識(shí)。同時(shí)感受到了知識(shí)的交叉是多么重要，但通過(guò)這次員工和老板變換的事件，我不僅學(xué)習(xí)和實(shí)踐了一種調(diào)查了解的方式而且還學(xué)會(huì)了一種工作的方式，進(jìn)行了一次將所學(xué)知識(shí)與社會(huì)實(shí)際需求的結(jié)合，明確了社會(huì)的需求。以后我們要充分利用大好時(shí)光，好好學(xué)習(xí)知識(shí)，以便在今后做到學(xué)以致用，貢獻(xiàn)自己的一份力量。

的確，時(shí)間總是在不經(jīng)意間從指尖流逝!回過(guò)頭來(lái)看看這將近兩個(gè)月來(lái)的歷程，我覺(jué)得自己是幸運(yùn)的，可以參加這樣一個(gè)有意義的活動(dòng)，給自己一個(gè)提升的空間，也給了自己一個(gè)增長(zhǎng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)。盡管實(shí)踐生活比想象中的更累更苦，但正是這種苦與累磨練了一個(gè)人的意志，也真真正正地鍛煉一個(gè)人的素質(zhì)，相信這便是此次暑期社會(huì)實(shí)踐的意義。一個(gè)人的成長(zhǎng)之路，永遠(yuǎn)都不會(huì)是一片坦途，必須在不斷地歷練中成長(zhǎng)，在不斷地磨練下走出一片屬于自己的天地。作為一名大學(xué)生，就更應(yīng)該發(fā)揚(yáng)與傳承吃苦耐勞的精神。保持一種積極向上的心態(tài)，展現(xiàn)大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌。我也會(huì)盡自己最大的努力在以后的社會(huì)實(shí)踐中貢獻(xiàn)自己的力量，使我們大學(xué)四年的實(shí)踐活動(dòng)圓滿(mǎn)的畫(huà)上句號(hào)。