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減輕學(xué)生負擔(dān)標語
高中學(xué)生普遍感到物理難懂難學(xué)，思想負擔(dān)較重。怎樣才能有效地減輕學(xué)生負擔(dān)呢？我們在教學(xué)過程做了三點嘗試，取得了良好的效果。
一、改革考試制度，淡化分數(shù)，減輕學(xué)生精神負擔(dān)。
傳統(tǒng)的考試制度、形式、內(nèi)容及評估方式，對學(xué)生精神壓力太大，以分定位，一榜定論，像一具精神枷鎖枷走了年青人的朝氣，鎖住了孩子們的興趣。重知輕能使同學(xué)們鉆入“高分低能”的怪圈，個性得不到發(fā)展，特長難以發(fā)揮，總是圍繞高考指揮棒游來轉(zhuǎn)去：凡是考試內(nèi)容，深挖細究，猜題押寶，填鴨硬灌，反之一略而過，甚至置之不理，純屬應(yīng)試教育。
為了改變這種被動局面，我們摸索了一套行之有效的考試方式和新評估模式。
實行“兩種考試并行，三種活動輔助”的新方案。開卷考試（占40％）與閉卷考試（占60％）并行，概念的形成，規(guī)律的推導(dǎo)，物理學(xué)史實，實驗操作，實踐應(yīng)用等方面進行面試和開卷考試，可以查閱資料，可以相互研討，但最后師生必須共同講評，這樣面向全體學(xué)生，人人積極主動探究，個個動腦思維進取，為進一步掌握高層次科學(xué)技術(shù)知識打下堅實的基矗而對于開發(fā)智力，培養(yǎng)能力，提高思維素質(zhì)的題目進行筆試，試題設(shè)計要有層次，有梯度，有大有小，新穎脫俗，波浪起伏，不拘一格，有效度，有信度，有難度，有區(qū)分度，讓每個同學(xué)在自己的起跑線上再大跨一步。更重要的是不論那種考試，取消百分制，實行等級制，淡化分數(shù)，使每個同學(xué)心悅誠服，歡暢樂學(xué)。
三種活動指的一是章一活動，一編一競賽，一年一答辯，以此作為檢驗同學(xué)們智能的主要途徑，通過這些活動，一可增強師生競爭意識，二可充分展現(xiàn)自我，三可加重智能檢測比例，四可突出物理知識在實踐中的意義。例如高三學(xué)年總復(fù)習(xí)前，我們擬定了“高中物理學(xué)基本思路與方法探討”的答辯論文題目，同學(xué)們積極準備，踴躍答辯，取得了良好的.效益。一位同學(xué)從“合成與分解”，“整體與隔離”，“宏觀與微觀”，“力與運動”，“圖象”，能量轉(zhuǎn)化與守恒等七個方面基本完整總結(jié)了高中物理所涉及的思路與方法，為全面復(fù)習(xí)工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
二、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高效益，減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。
課堂教學(xué)是學(xué)生接受知識的主戰(zhàn)場，我們打破“堂上盡由著老師灌”的僵局，實行“四主”“三同步”教改新路。四主是學(xué)為主體，教為主導(dǎo)，思為主攻，練為主線，把學(xué)生完全推向教學(xué)，讓他們在學(xué)習(xí)中參與，參與中學(xué)習(xí)。思、看、讀、做、聽、議、寫、評，在教師指導(dǎo)下，交錯進行，步步深入。三同步指的是知識、方法、能力一起抓，同步走。教師的備課、講課、輔導(dǎo)，學(xué)生的領(lǐng)會、理解、記憶，都要把知識的核實，智力的開發(fā)，能力的提高當做基礎(chǔ)工程去抓。像遇到習(xí)題教學(xué)時，首先做好習(xí)題的分類歸檔工作，海水舀不盡，習(xí)題做不完，但類型畢竟有限，所以狠抓典型，翻透弄清，舉一反三，觸類旁通，真正做到攻克一點，解決一片。在課堂上爭取把知識落到實處，多給學(xué)生方法，多指點學(xué)法，從能力上、素質(zhì)上、根本上解決問題，提高效益，從而減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。
三、開展多種活動，引情激趣減輕學(xué)生心理負擔(dān)。
學(xué)生對物理科有畏難情緒，特別是討論題、證明題、設(shè)計題更使他們心有余悸。我們認為主要是教學(xué)不對路子，同學(xué)們不是積極想方法探討規(guī)律，而是被動地窮應(yīng)付。一天五門課節(jié)節(jié)灌，堂堂壓，氣都喘不過來，那有余力發(fā)揮特長？我們一改傳統(tǒng)的進學(xué)式，開展多種實踐活動，寓教于樂，讓學(xué)生學(xué)得生動活潑，有趣有味，掌握得實實在在，從要我學(xué)轉(zhuǎn)變成我要學(xué)。例如學(xué)完力矩平衡后，號召同學(xué)開展試制小桿秤活動，盡管他們土法上馬，利用廢舊物品制得不象樣，但確實是自己親手制作，心理格外歡暢。更奇妙的是一九九三高考物理第三十題恰出了桿秤題，我們的同學(xué)就不感到陌生，心情就不那么緊張。另外我們組織攝影組、航模組、家電維修組、板報組、小制作小組等，第一課堂打基礎(chǔ)，第二課堂展才華，讓同學(xué)在大海中學(xué)會游泳，在實踐中增加才干。同時定期舉行各種競賽，物理學(xué)史實筆賽，基本概念搶答賽，物理規(guī)律猜迷賽，設(shè)計新型實驗賽，讓每個同學(xué)在不同場合下多露臉，常閃光，多展才華，以成功激情趣，減輕學(xué)生心理負但。
文檔為doc格式。
減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)自查報告
**鎮(zhèn)實驗學(xué)校小學(xué)部創(chuàng)建“平安和諧校園”
**鎮(zhèn)實驗學(xué)校小學(xué)部。
20xx.4。
**鎮(zhèn)實驗學(xué)校小學(xué)部創(chuàng)建“平安和諧校園”自查報告。
為孩子們創(chuàng)造一個安全和諧的教育環(huán)境是我校工作中的重中之重。安全工作是學(xué)校一項長期、艱巨而復(fù)雜的系統(tǒng)工程。我校始終將安全工作放在學(xué)校工作的首位，堅持以預(yù)防為主，防治結(jié)合。為了更好的落實《山東省中小學(xué)幼兒園安全管理暫行辦法》的文件精神，對照“桓臺縣教育系統(tǒng)20xx年創(chuàng)建平安和諧校園評估細則”結(jié)合我校安全工作實際情況，對學(xué)校的安全管理隊伍、安全管理制度、安全管理措施（人防、物防、技防）、安全突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案等情況，以及落實消防責(zé)任制、食品衛(wèi)生安全監(jiān)管、開展安全教育、傳染病防控、校園周邊環(huán)境治理、落實學(xué)生校外及社會實踐活動安保措施、矛盾糾紛排查、安全隱患整改等情況全方位進行了自查，現(xiàn)將我校安全工作自查情況作如下匯報：
（一）加強安全領(lǐng)導(dǎo)隊伍建設(shè)，不斷增強安全意識。
1、成立安全工作領(lǐng)導(dǎo)組織，校長任組長，分管副校長主抓，層層落實責(zé)任制，明確各年級、各班級、各科室安全負責(zé)人，各部門協(xié)同合作，齊抓共管，切實將安全工作擺在學(xué)校工作的首要位置。
2、成立校園保衛(wèi)處，分工明確，實行24小時無縫隙安全管理，并嚴格落實夜間巡邏制度，全方位做好學(xué)校安全保衛(wèi)工作。
（二）認真貫徹落實各項安全管理制度，不斷追求校園安保工作的實效性。
1、制定落實了門衛(wèi)制度、出入校門請假登記制度、教學(xué)安全制度、衛(wèi)生防疫及管理制度、食堂管理制度、領(lǐng)導(dǎo)帶班制度、夜間巡查制度、安全隱患整改制度等相關(guān)制度，初步形成制度化管理模式。
2、推進了學(xué)生安全促進學(xué)校安全，學(xué)校安全保障學(xué)生安全的互動發(fā)展。
（三）不斷完善安全管理措施，不斷提高防患能力。
的主動性。積極開展應(yīng)急演練，不斷提高安全應(yīng)急自救的能力。
2、與**鎮(zhèn)派出所協(xié)同工作，加強對校園治安及校園周邊環(huán)境的整治力度，門衛(wèi)認真值勤，時刻提高警惕，保持備戰(zhàn)狀態(tài)。與交警協(xié)同工作，加強校園周圍交通環(huán)境的整治工作和校車、家長接送學(xué)生車輛的安全管理。
3、加強校車的安全管理，落實“六定兩點”制度，我校監(jiān)管著12輛校車，全部達到了校車管理規(guī)定，定期召開校車安全會議，每學(xué)期進行一次校車安全疏散演練，我校的校車管理得到了市、縣各級教育和交通部門的認可，有12人次獲得了縣級優(yōu)秀校車車主稱號，6人次獲得了縣級優(yōu)秀駕駛員稱號，6名教師獲得縣級學(xué)校校車安全管理先進個人。
（三）4、加大安保實施設(shè)備及器材的配備投入力度，在保衛(wèi)科內(nèi)安裝了一套監(jiān)控系統(tǒng)，學(xué)校門口、教學(xué)樓四周共安置攝像頭10個。應(yīng)急設(shè)施設(shè)備和滅火器等消防設(shè)施設(shè)備達到要求標準。
（四）科學(xué)制定各類突發(fā)安全事件應(yīng)急處理預(yù)案，保證實效性。
1、學(xué)校根據(jù)上級要求，結(jié)合學(xué)校實際制定了《**鎮(zhèn)實驗學(xué)校小學(xué)部安全應(yīng)急預(yù)案》，從防學(xué)生踩踏、防食物中毒、防火、防傳染病、防突發(fā)安全事故、防交通事故、防大型活動安全事故、防外來暴力侵害等方面制定了具體的應(yīng)急措施。
2、加強對各類應(yīng)急預(yù)案的學(xué)習(xí)、貫徹和落實，加強實際演練。通過強化學(xué)習(xí)使師生了解和掌握應(yīng)急預(yù)案的具體內(nèi)容和實施程序，加強演練，理論與實際相結(jié)合，不斷提高防患和應(yīng)急的能力。
（五）重視消防工作，落實消防責(zé)任。
1、強化消防安全管理，要求教師、學(xué)生科學(xué)用電，不帶火源、易燃易爆物品、危險品進校園，下班要將電腦電源拔掉等，全方位杜絕火災(zāi)的發(fā)生。
2、每年與教師簽訂安全責(zé)任書，落實責(zé)任追究制度，強化師生的安全意識，全面推動校園平安、穩(wěn)定、和諧發(fā)展。
加強對教學(xué)樓、校園的衛(wèi)生監(jiān)管、檢查力度包括對飲用水的監(jiān)察，堅持定期消毒，學(xué)生在校期間禁止攜帶不安全的小零食等食品入校，確保師生在校生活健康。
（七）積極開展安全教育，豐富安全知識，提高安全防范能力。
1、通過安全知識講座、國旗下講座、班級板報宣傳等多種教育形式學(xué)習(xí)和宣傳安全知識，提高師生的安全意識。
2、積極邀請學(xué)校法制副校長、法制輔導(dǎo)員到校開展法制講座，用生動的案例教育師生珍愛生命，確保安全。
（八）注重傳染病防控，不斷完善應(yīng)急救治和疾病預(yù)防措施。
1、加大對疾病救治和疾病預(yù)防的投入力度，不斷完善應(yīng)急措施。專人負責(zé)，協(xié)調(diào)鎮(zhèn)衛(wèi)生院定期對學(xué)生進行體檢，在冬季和春季傳染病流行時期，做到每天對教室、功能室、辦公室等學(xué)生活動場所定時消毒，保證學(xué)生不受傳染病侵擾。
與**鎮(zhèn)派出所協(xié)同工作，長期堅持對校園周邊的網(wǎng)吧以及路邊小攤進行綜合治理，校園周邊無網(wǎng)吧、游戲廳和臺球廳，校園周邊無違規(guī)經(jīng)營的小攤位。
（十）落實學(xué)生校外及社會實踐活動安保措施，確保學(xué)生校外活動安全。嚴格按上級要求開展校外及社會實踐活動，將安保工作放在首位。
（十一）、加強心理咨詢的管理。
學(xué)生正處于少年時期，身體的變化很明顯，但是心理卻不夠成熟，有些還存在叛逆傾向。學(xué)生的心理活動都具有特殊性，較難管理。因此學(xué)校設(shè)立心理咨詢室，配備專職教師。以便針對一些心理學(xué)生進行適當心理疏導(dǎo)，消除內(nèi)心安全隱患。1、要求心理咨詢專職教師建立健全心理咨詢的各項計劃、制度、措施等。2、定期對心理咨詢專職教師進行培訓(xùn)。
（十二）、努力創(chuàng)建平安和諧校園。
1、充分發(fā)揮工會、教代會和政教處的作用，積極解決學(xué)校內(nèi)部矛盾，通過正確的工作方法化解矛盾，全面推進學(xué)校和諧發(fā)展。
2、建立師生結(jié)對幫扶制度。對重點問題生進行管理幫扶。效果十分明顯。
（十三）、積極開展安全隱患排查和整改，以學(xué)校設(shè)施設(shè)備安全推動學(xué)校安全。
1、研究制定并落實了校園安全隱患排查和整改制度，堅持日檢查、周排查、月上報，發(fā)現(xiàn)問題及時整改，解決不了的及時上報。
2、本學(xué)期初經(jīng)過排查發(fā)現(xiàn)有的視頻攝像頭出問題都進行適當修復(fù)，對校內(nèi)的垃圾坑進行了填埋、平整、硬化，消除了安全隱患，增加了學(xué)生的活動場地。
（十四）對學(xué)生進行交通安全教育。
2、加強了對乘坐校車的學(xué)生的安全教育，教育學(xué)生遵守乘坐校車管理規(guī)定，服從校車司機、照管員、路隊長的管理，不攜帶危險品乘車，上車系好安全帶，上下車，等車實行路隊制，確保學(xué)生安全。
1、校園監(jiān)控系統(tǒng)需進一步升級，完善，增加周界報警系統(tǒng)。2、安全事故應(yīng)急疏散演練還需進一步加強。
3、各種應(yīng)急預(yù)案制定的科學(xué)性有待提高，進一步提高可操作性。
總之，在全校師生的共同努力下，平安和諧校園創(chuàng)建工作開展有聲有色，安全工作成績突出，近幾年來學(xué)校沒有發(fā)生一起安全責(zé)任事故，師生在校內(nèi)安心工作和學(xué)習(xí)，安全感強，對學(xué)校安全和治安狀況感到滿意，同時得到社會的認可和家長的信任。我們決心再接再厲，爭取更大成績。安全工作任重道遠，需要我們長期堅持不懈的努力，我們將繼續(xù)遵行安全重于泰山、生命高于一切的原則，不斷完善工作中的不足，傾力將學(xué)校安全工作推向更高的臺階，最終使**鎮(zhèn)實驗學(xué)校小學(xué)部走向平安、穩(wěn)定、和諧校園的前列。
**鎮(zhèn)實驗學(xué)校小學(xué)部。
20xx年4月。
減輕學(xué)生負擔(dān)標語
七個小時，還有早晚自習(xí)等。如果教師教學(xué)方法呆板，語言干巴無味，把學(xué)生的腦袋當作盛知識的容器，只管往里灌，學(xué)生的心理負擔(dān)必然極重，對學(xué)習(xí)會感到厭倦，教學(xué)效果可想而知。
如果說一堂生動活潑的課對學(xué)生來說是一種愉快的享受，那么一堂呆板枯燥的課對學(xué)生而言則無疑是一種痛苦的精神折磨，學(xué)生只有在下課后才會感到如釋負重，假如真是這樣，即使資料再少，作業(yè)再少，“負”也未必能減下來。所以教師要注意課堂教學(xué)藝術(shù)，要讓每堂課都有新鮮感，使課堂氣氛活躍，學(xué)生學(xué)得輕松愉快。對中學(xué)數(shù)學(xué)教師來說，可以從以下幾個方面入手：
一創(chuàng)設(shè)愉快情景，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)。
1重視師生的感情交流，建立民主、平等的新型師生關(guān)系。教師對學(xué)生要傾注慈母般的愛，使他們振奮精神，愉快學(xué)習(xí)。
2當學(xué)生上課走神時不要批評，只用暗示，提醒或通過扼要提問使其注意力集中。
3遇到學(xué)生對問題答不上來或答錯時，不要訓(xùn)斥、冷淡，應(yīng)耐心啟發(fā)，誘導(dǎo)并鼓勵學(xué)生答對為止，幫助他們消除心理負擔(dān)，進而解決學(xué)習(xí)中的困難。
4教師要堅持面向全體學(xué)生，創(chuàng)設(shè)成功的機會，促使學(xué)生知難而上，積極進取，在克服困難中體會成功的喜悅，增強學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣。
二大膽猜測,小心求證，激發(fā)學(xué)生探求知識的欲望。
數(shù)學(xué)教育家波利亞認為：教師不但要教學(xué)生嚴格演繹思維證明問題，而且要教學(xué)生學(xué)會猜測問題。他說：“數(shù)學(xué)家的創(chuàng)造性工作結(jié)果是論證推理，是證明，但證明又是由推理，猜想等非邏輯思維而發(fā)現(xiàn)。”所以他向教師呼吁：讓我們教學(xué)生猜想吧！
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讓同學(xué)們猜一猜這幾個算式的結(jié)果各是多少這樣大家的興趣來了課堂氣氛十分熱烈。對于種種答案教師沒有直接肯定或否定而是因勢利導(dǎo)引入新課。大家你一言我一語各抒己見集思廣益互相補充最后學(xué)生總結(jié)出：“兩數(shù)相除同號得正異號得負并把絕對值相除。0除以任何不為0的數(shù)都得0”
三充分運用學(xué)習(xí)正遷移規(guī)律，達到“輕負擔(dān)，高效率”的目的。
1
注重強化新知識的生長點，形成遷移動勢，使學(xué)生在學(xué)習(xí)新知時，思維處于積極主動、定向有序的興奮狀態(tài)之中。如在教學(xué)“絕對值”時，先復(fù)習(xí)“相反數(shù)”的幾何意義，再教學(xué)“絕對值”的'概念。|讓學(xué)生想一想，怎樣才能迅速地求出一個數(shù)的絕對值？有什么規(guī)律？由于學(xué)生急切地想知道其中的規(guī)律，在這樣一種積極思考，主動探索的心理狀態(tài)中，學(xué)生的能力自然得到發(fā)展。
2
要善于揭示新舊知識的連接點，引導(dǎo)學(xué)生積極主動的探究。數(shù)學(xué)知識具有很強的邏輯性和系統(tǒng)性，新知識往往是在已有的知識基礎(chǔ)上發(fā)生和發(fā)展規(guī)律的。在教學(xué)中，新舊知識的連接揭示得越充分，越有利與此于知識的遷移。
四結(jié)合具體情況，科學(xué)進行課堂評價。
[1][2]。
減輕學(xué)生負擔(dān)標語
顧明遠老先生，有些言論在中國是絕對會產(chǎn)生強烈反響的，因為，他是有分量的人物，對于他的反對評選三好生，這樣做容易過早給學(xué)生貼標簽的見解就是一個很鮮明的例子。殊不知，廈門今年仍繼續(xù)評選三好生，為了遮人耳目，增加了一些評選，也許說是有創(chuàng)新吧。對此，我認為要一分為二為好，不必要一棍子打死一些有價值的做法，而今，他的這個觀點肯定是有參考價值的，顧老關(guān)于素質(zhì)教育的言論對我國教育改革有著不可估計的影響。今主要是讓大家對這個問題有更辨證的認識，關(guān)于減負與增效的話題，我也曾經(jīng)闡述過，畢竟不是什么名人，難以產(chǎn)生共鳴，尤其在一些硬骨頭上，我們的行政管理人員有拈輕怕重的思緒影響，總之，還停留在比較原始的層面上看問題，而不敢?guī)ьI(lǐng)一線的教師在最根本的問題上探究，尋找解決問題的辦法，所以，總是難以有太高的提高。對我的觀點我歷來是有信心的，盡管有些人誤解了我的意思，我還是堅持的。我覺得每一個有教育眼光的教育工作者都應(yīng)該好好讀讀這篇文章，而且家以剖析，肯定對實施素質(zhì)教育過程最有看頭的問題有幫助作用。
減輕學(xué)生負擔(dān)標語
高中學(xué)生普遍感到物理難懂難學(xué)，思想負擔(dān)較重。怎樣才能有效地減輕學(xué)生負擔(dān)呢？我們在教學(xué)過程做了三點嘗試，取得了良好的效果。
一、改革考試制度，淡化分數(shù)，減輕學(xué)生精神負擔(dān)。
傳統(tǒng)的考試制度、形式、內(nèi)容及評估方式，對學(xué)生精神壓力太大，以分定位，一榜定論，像一具精神枷鎖枷走了年青人的朝氣，鎖住了孩子們的興趣。重知輕能使同學(xué)們鉆入“高分低能”的怪圈，個性得不到發(fā)展，特長難以發(fā)揮，總是圍繞高考指揮棒游來轉(zhuǎn)去：凡是考試內(nèi)容，深挖細究，猜題押寶，填鴨硬灌，反之一略而過，甚至置之不理，純屬應(yīng)試教育。
為了改變這種被動局面，我們摸索了一套行之有效的考試方式和新評估模式。
實行“兩種考試并行，三種活動輔助”的新方案。開卷考試（占40％）與閉卷考試（占60％）并行，概念的形成，規(guī)律的推導(dǎo)，物理學(xué)史實，實驗操作，實踐應(yīng)用等方面進行面試和開卷考試，可以查閱資料，可以相互研討，但最后師生必須共同講評，這樣面向全體學(xué)生，人人積極主動探究，個個動腦思維進取，為進一步掌握高層次科學(xué)技術(shù)知識打下堅實的基矗而對于開發(fā)智力，培養(yǎng)能力，提高思維素質(zhì)的題目進行筆試，試題設(shè)計要有層次，有梯度，有大有小，新穎脫俗，波浪起伏，不拘一格，有效度，有信度，有難度，有區(qū)分度，讓每個同學(xué)在自己的起跑線上再大跨一步。更重要的是不論那種考試，取消百分制，實行等級制，淡化分數(shù)，使每個同學(xué)心悅誠服，歡暢樂學(xué)。
三種活動指的一是章一活動，一編一競賽，一年一答辯，以此作為檢驗同學(xué)們智能的主要途徑，通過這些活動，一可增強師生競爭意識，二可充分展現(xiàn)自我，三可加重智能檢測比例，四可突出物理知識在實踐中的意義。例如高三學(xué)年總復(fù)習(xí)前，我們擬定了“高中物理學(xué)基本思路與方法探討”的答辯論文題目，同學(xué)們積極準備，踴躍答辯，取得了良好的.效益。一位同學(xué)從“合成與分解”，“整體與隔離”，“宏觀與微觀”，“力與運動”，“圖象”，能量轉(zhuǎn)化與守恒等七個方面基本完整總結(jié)了高中物理所涉及的思路與方法，為全面復(fù)習(xí)工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
二、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高效益，減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。
課堂教學(xué)是學(xué)生接受知識的主戰(zhàn)場，我們打破“堂上盡由著老師灌”的僵局，實行“四主”“三同步”教改新路。四主是學(xué)為主體，教為主導(dǎo)，思為主攻，練為主線，把學(xué)生完全推向教學(xué)，讓他們在學(xué)習(xí)中參與，參與中學(xué)習(xí)。思、看、讀、做、聽、議、寫、評，在教師指導(dǎo)下，交錯進行，步步深入。三同步指的是知識、方法、能力一起抓，同步走。教師的備課、講課、輔導(dǎo)，學(xué)生的領(lǐng)會、理解、記憶，都要把知識的核實，智力的開發(fā)，能力的提高當做基礎(chǔ)工程去抓。像遇到習(xí)題教學(xué)時，首先做好習(xí)題的分類歸檔工作，海水舀不盡，習(xí)題做不完，但類型畢竟有限，所以狠抓典型，翻透弄清，舉一反三，觸類旁通，真正做到攻克一點，解決一片。在課堂上爭取把知識落到實處，多給學(xué)生方法，多指點學(xué)法，從能力上、素質(zhì)上、根本上解決問題，提高效益，從而減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。
三、開展多種活動，引情激趣減輕學(xué)生心理負擔(dān)。
學(xué)生對物理科有畏難情緒，特別是討論題、證明題、設(shè)計題更使他們心有余悸。我們認為主要是教學(xué)不對路子，同學(xué)們不是積極想方法探討規(guī)律，而是被動地窮應(yīng)付。一天五門課節(jié)節(jié)灌，堂堂壓，氣都喘不過來，那有余力發(fā)揮特長？我們一改傳統(tǒng)的進學(xué)式，開展多種實踐活動，寓教于樂，讓學(xué)生學(xué)得生動活潑，有趣有味，掌握得實實在在，從要我學(xué)轉(zhuǎn)變成我要學(xué)。例如學(xué)完力矩平衡后，號召同學(xué)開展試制小桿秤活動，盡管他們土法上馬，利用廢舊物品制得不象樣，但確實是自己親手制作，心理格外歡暢。更奇妙的是一九九三高考物理第三十題恰出了桿秤題，我們的同學(xué)就不感到陌生，心情就不那么緊張。另外我們組織攝影組、航模組、家電維修組、板報組、小制作小組等，第一課堂打基礎(chǔ)，第二課堂展才華，讓同學(xué)在大海中學(xué)會游泳，在實踐中增加才干。同時定期舉行各種競賽，物理學(xué)史實筆賽，基本概念搶答賽，物理規(guī)律猜迷賽，設(shè)計新型實驗賽，讓每個同學(xué)在不同場合下多露臉，常閃光，多展才華，以成功激情趣，減輕學(xué)生心理負但。
減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)
20xx年6月10日上午，一年級將在“減負”方面所做的工作進行自查，報告如下：
在辦公室里，開會跟老師明確“減負”工作的重要意義，更新教師的教育觀念。
1、自查沒有增減課時，無隨意增減科目現(xiàn)象；以課程標準為指導(dǎo)，無隨意提高降低教學(xué)難度情況，按教學(xué)計劃進行教學(xué)；按規(guī)定進行考試，無隨意增加考試現(xiàn)象。保證周課時總數(shù)符合上級文件規(guī)定。并對課程執(zhí)行情況進行抽查。
2、嚴格控制學(xué)生在校時間，沒有超過縣教育局規(guī)定的時間。每天能保證學(xué)生體育活動1小時以上。教師沒有擠占學(xué)生休息時間進行補課現(xiàn)象。
3、安全健康教育課程，體育音樂美術(shù)等課程正常開課，確保全體學(xué)生每天一小時以上的體育運動，做到課時落實，內(nèi)容落實，教師落實，教案落實。
4、規(guī)定低年級不留書面家庭作業(yè)，對學(xué)困生不歧視、排斥，與家長及時溝通，保證學(xué)生休息時間10小時以上。
5、做到不組織學(xué)生訂或向?qū)W生推薦各類應(yīng)試輔導(dǎo)材料。
一年級，沒有出現(xiàn)違反“減負”規(guī)定的情況。
生物教學(xué)如何減輕學(xué)生過重負擔(dān)
“素質(zhì)教育”的提出，是我國教育發(fā)展到一定階段提出的質(zhì)量要求。但是升學(xué)的惡性競爭，妨礙了素質(zhì)教育的推行。學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重已經(jīng)成為我國教育中的頑癥，它嚴重地影響了孩子身心健康的發(fā)展，危害民族的未來。而學(xué)生在開始接觸物理，大部分學(xué)生就感到物理比較難學(xué)，小部分學(xué)生對物理不太感興趣，思想負擔(dān)較重，怎樣才能有效地減輕學(xué)生負擔(dān)？我在教學(xué)中，做了幾點嘗試，取得了一定效果，在此和大家共享。
一、優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高課堂效率，減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。
我們知道課堂教學(xué)是學(xué)生接受知識的主戰(zhàn)場，筆者在教學(xué)中打破了“堂上由著老師灌”的局面，重點實施“四主”、“三同步”的新教學(xué)模式。“四主”是以學(xué)為主體，教為主導(dǎo)，思為主攻，練為主線，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中參與，參與中學(xué)習(xí)。思、看、讀、做、聽、議、寫、評，都在教師指導(dǎo)下，交錯進行，步步深入。“三同步”是知識、方法、能力同步走。
教師首先要把課教好，讓每個學(xué)生在課堂上都能聽懂，這樣就可以少留作業(yè)。其次，一定要讓教師端正教育觀念，提高職業(yè)道德，不要只喜歡成績好的、聽話的學(xué)生。教學(xué)態(tài)度應(yīng)該循循善誘，而不是對學(xué)生諷刺挖苦，這樣無意中很傷學(xué)生的心。教師的備課、講課、輔導(dǎo)，學(xué)生的領(lǐng)會、理解、記憶，都要把能力提高、智力開發(fā)當做基礎(chǔ)工程來抓，需要做好習(xí)題分類、歸檔工作。
要學(xué)會抓住典型，舉一反三，觸類旁通，在課堂上把知識落到實處放在第一位，多給學(xué)生學(xué)習(xí)方法，多從能力和素質(zhì)上解決問題，提高做題效益，減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)。
例如在講左右手定則時，因為即時重點知識，也是難點知識，所以在教師啟發(fā)引導(dǎo)下，應(yīng)從推導(dǎo)到理解、應(yīng)用定律完全讓學(xué)生動腦想，動口議，動手練，這樣就會理解透徹，記憶牢固，應(yīng)用自如。只要學(xué)生搞清了，弄懂了，課下做題時間短，課業(yè)負擔(dān)就會減輕。
學(xué)生對物理普遍產(chǎn)生畏難情緒，特別是簡答題、實驗題、計算題、更使他們心有余悸。在教學(xué)中，我們一改傳統(tǒng)的講學(xué)式，先后組織攝影組、家電維修組、板報組、小制作小組等多樣活動，通過第一課堂打基礎(chǔ)，第二課堂展才華，使學(xué)生學(xué)得生動活潑，學(xué)得有味有趣，變要我學(xué)為我要學(xué)，在實踐中增長才干。同時，我們還定期舉行小型競賽、物理學(xué)史實筆賽、基本概念搶答賽、物理規(guī)律猜謎賽、新型設(shè)計實驗賽，讓每個同學(xué)在不同場合多露臉，多閃光，以成功激情趣，切實減輕學(xué)生心理負擔(dān)。
三通過規(guī)章制度，保駕護航，減輕學(xué)生負擔(dān)。
嚴格控制作業(yè)量，教師要精選習(xí)題，從實際出發(fā)布置適度的必要的作業(yè)量，并認真批改作業(yè)，要避免題海戰(zhàn)和不必要的重復(fù)操練。嚴禁任何教師在學(xué)校進行有償家教，教師不可對自己所教的學(xué)生家教，教師之間不可主動介紹家教。嚴禁任何年級和學(xué)科進行全班性補課；對確因需要而組織的少數(shù)學(xué)生補缺補差，其參加人數(shù)不得超過全班的三分之一。各年級組要嚴格控制人數(shù)，教導(dǎo)處要加強檢查，同時不允許向?qū)W生收取補課的費用。加強師德建設(shè)，重視對學(xué)生的個別輔導(dǎo)，提倡為學(xué)生義務(wù)補缺補差。加強教學(xué)研究和對學(xué)生的非智力品質(zhì)的培養(yǎng)，切實提高45分鐘的課堂教學(xué)效果，減少不及格率，提高優(yōu)秀率，改革傳統(tǒng)測試，改進對學(xué)校，教師以及學(xué)生的評價制度。
通過優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)提高課堂效率，通過豐富課外活動提高學(xué)習(xí)興趣，通過規(guī)章制度進行保駕護航，學(xué)生學(xué)習(xí)物理的主動性，積極性，創(chuàng)造性就會得到充分發(fā)揮，學(xué)習(xí)興趣會更濃，負擔(dān)會更輕，而成績卻會得到大幅度提升。
“注提”實驗：減輕學(xué)生的負擔(dān)
[內(nèi)容]。
傳統(tǒng)語文教學(xué)強化分析講解，要求學(xué)生進行重復(fù)性抄寫，名目繁多的訓(xùn)練充塞了兒童的生活，加重了兒童身心負擔(dān)，造成兒童心理上緊張，體力上疲勞，學(xué)習(xí)上普遍有畏難情緒。這不僅壓抑了兒童的個性發(fā)展，延誤了兒童發(fā)展的最佳期，甚至扼殺了兒童的稟賦和才能。為了改變這一狀況，我們認真進行了“注音識字，提前讀寫”的實驗。實驗結(jié)果表明，教師在不增加教學(xué)時間的前提下，既能扎扎實實地完成大綱規(guī)定的各項任務(wù)，又能減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)，為孩子們的健康成長提供了輕松愉快的'氛圍，我們是這樣做的：“注、提”實驗的拼音教學(xué)采用“綜合－－分析－－綜合”的方法進行直呼音節(jié)訓(xùn)練。能經(jīng)常聯(lián)系自然語言進行練習(xí)，既符合兒童感受事物的心理特征，又符合兒童理解知識的心理特點，還能減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)，充分發(fā)揮漢語拼音的多功能作用。拼音如同翅膀幫助兒童學(xué)普通話、大量識字、大量閱讀、提前寫作，進入新的領(lǐng)域。
字詞教學(xué)中我們采用邊讀書、邊識字法對漢字的音、形、義和識、寫、用分步提出要求。定量的有師指導(dǎo)和不定量的獨立識字相結(jié)合，給學(xué)生創(chuàng)造了自由空間。主要通過三條途徑：一是通過大量閱讀，重點解決“識”的問題，并在一定的語言環(huán)境中理解字義。二是通過寫字課學(xué)習(xí)漢字的書寫規(guī)律，重點解決“寫”的問題，并在寫字中鞏固識字。根據(jù)兒童記得快、忘得快的特點，不宜采用反復(fù)抄寫來識記字形，因為這樣容易使學(xué)生敷衍了事。若采用默寫方法，即先抄寫音節(jié)，合上書，再對照音節(jié)默寫詞語。最后對照書，發(fā)現(xiàn)錯誤之處及時訂正，默寫生詞正確率達80％以上。在這個過程中，學(xué)生為了求得正確，能自覺地進行復(fù)習(xí)，在讀文中留心字形。這樣做既培養(yǎng)了他們邊讀書邊識字的好習(xí)慣，還復(fù)習(xí)了漢語拼音，且解決了家長的陪坐問題，減輕了家長的負擔(dān)。三是通過課內(nèi)外寫作，重點解決用的問題，在用中識字，在用中鞏固識字。
[1][2][3]。
教育減輕學(xué)生負擔(dān)
和一位家長聊天，她說，一天晚上，她女兒哭了，哭的淚水漣漣。不為心愛的物品不見了，不為圖書中人物的命運太悲慘了，卻因為作業(yè)太多了。她的女兒是我所帶班級學(xué)習(xí)成績比較好，學(xué)習(xí)比較自覺的學(xué)生，對于她而言，總是將學(xué)習(xí)當作一件快樂的事。這樣一個學(xué)習(xí)輕松的孩子居然會因為作業(yè)多而哭泣。據(jù)她的媽媽說，有好幾天晚上這個學(xué)生作業(yè)做完竟然到了11點。
怎樣才能既形成能力還讓孩子學(xué)的快樂輕松呢!怎樣才能以不損害兒童身體健康為慘重代價教會孩子學(xué)習(xí)呢?作為一位中學(xué)語文教師，我認為語文教學(xué)難以承載語文學(xué)習(xí)這一重任。在小學(xué)中那些不讀書，成績很好的孩子都是試卷緊扣教材命題，學(xué)生表現(xiàn)出的語文素養(yǎng)很高的假象。真正提高學(xué)生的語文能力，一定在廣泛閱讀上，可是我們的孩子做完作業(yè)都已到了休息時間，何時看書?可是我們教育改革的目的就是讓孩子從過重的課業(yè)負擔(dān)中解放出來進行海量閱讀。為什么愿望和現(xiàn)實總是存在這樣大的差距呢?仔細分析，原因如下：
1.教育改革初期，廣大的教師正處在摸索期，模仿借鑒到最終的創(chuàng)造需要時間，需要經(jīng)驗積累，在這個過程中，按部就班的依葫蘆畫瓢，難免忽視學(xué)生之間年齡差異，課程設(shè)置差異，有無晚自習(xí)差異，而這卻是在實驗中逐步可以解決的，但需要時間。
2.面對著課堂教學(xué)方式的改變，隨之而來的應(yīng)該是考試評價制度，考試試卷命題方向的改變，要不然，老師們只能在上下以分數(shù)論成敗的評價聲中跳著新課改的美麗舞蹈，行著大量抄寫，反復(fù)咀嚼手里一本教材的實，阻礙改革的步伐，加重學(xué)生的負擔(dān)。
為此，我認為當下必須達成如下共識：
1.教師之間要天天溝通，既要保證孩子安全，健康、茁壯成長，又不陷在題海戰(zhàn)術(shù)，作業(yè)成堆的泥沼里。
2.加強教研活動，重視作業(yè)布置過程中對于教材的分析，精巧、實用。找準打通知識的命門，寧可少而精，不可泛而糙。
3.改變以往以成績?yōu)榻處煒I(yè)績單一的評價方式，分塊綜合，為教師松綁。
寫到這的時候，真不知我的學(xué)生這些日子哭了沒有?但愿我不是嘴上頭頭是道的巨人，行動上相差無幾的矮子。
減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)集合
為實施《義務(wù)教育法》，進一步推進素質(zhì)教育，減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)，特簽訂減負責(zé)任書。
(1)法定開設(shè)的所有課程，每門只準使用一本經(jīng)審查通過的.教科書。其他課程和專題教育活動均不得組織學(xué)生購買教材和讀本，任何教師不得組織小學(xué)生購買輔助讀物。發(fā)現(xiàn)有違犯此規(guī)定者，除對責(zé)任教師通報批評以外，沒收其所得并對其加倍罰款，取消其本年度的晉級資格。
(2)任何老師不得占用節(jié)假日、雙休日和寒、暑假組織學(xué)生上課，教師不準在家庭或社會辦任何形式的補習(xí)班、輔導(dǎo)班，加重學(xué)生負擔(dān)，更不得收費上課、有償補課。發(fā)現(xiàn)有違犯此規(guī)定者，一經(jīng)核實，學(xué)校將建議上級主管部門對該在職教師依法處治。
(3)任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。發(fā)現(xiàn)有違犯此規(guī)定者，對責(zé)任人進行全校提出通報批評;違犯兩次以上者，取消全年教育系統(tǒng)各級的評先資格。
(4)嚴格控制作業(yè)量，發(fā)現(xiàn)有違犯該規(guī)定者，提出通報批評并限時改正。
(5)嚴格控制考試次數(shù)，不得以分數(shù)排名次。小學(xué)生學(xué)業(yè)成績評定實行等級制，取消百分制，登記分為優(yōu)秀、良好、及格、不及格。
(6)認真組織教師改革教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率，不斷提高教育質(zhì)量。對在教改方面做出重大貢獻的教師，給予重獎，并在評先、晉級等方面提供優(yōu)厚條件;對不認真鉆研業(yè)務(wù)，教學(xué)質(zhì)量平平，在教改方面無甚貢獻者，除提出批評外，取消其年度評先、晉級資格。
(8)作業(yè)批改及時，無漏批錯改，改寫字跡工整，符號準確規(guī)范，作業(yè)量不超出規(guī)定。
九、本責(zé)任書一式兩份，雙方各存一份。
學(xué)校責(zé)任人(校長)簽名：
各班責(zé)任人(班主任)簽名：
在物理教學(xué)中如何減輕學(xué)生負擔(dān)
高中學(xué)生普遍感到物理難懂難學(xué)，思想負擔(dān)較重。怎樣才能有效地減輕學(xué)生負擔(dān)呢？我們在教學(xué)過程做了三點嘗試，取得了良好的效果。
一、改革考試制度，淡化分數(shù)，減輕學(xué)生精神負擔(dān)。
傳統(tǒng)的考試制度、形式、內(nèi)容及評估方式，對學(xué)生精神壓力太大，以分定位，一榜定論，像一具精神枷鎖枷走了年青人的朝氣，鎖住了孩子們的興趣。重知輕能使同學(xué)們鉆入“高分低能”的怪圈，個性得不到發(fā)展，特長難以發(fā)揮，總是圍繞高考指揮棒游來轉(zhuǎn)去：凡是考試內(nèi)容，深挖細究，猜題押寶，填鴨硬灌，反之一略而過，甚至置之不理，純屬應(yīng)試教育。
為了改變這種被動局面，我們摸索了一套行之有效的考試方式和新評估模式。
實行“兩種考試并行，三種活動輔助”的新方案。開卷考試（占40％）與閉卷考試（占60％）并行，概念的'形成，規(guī)律的推導(dǎo)，物理學(xué)史實，實驗操作，實踐應(yīng)用等方面進行面試和開卷考試，可以查閱資料，可以相互研討，但最后師生必須共同講評，這樣面向全體學(xué)生，人人積極主動探究，個個動腦思維進取，為進一步掌握高層次科學(xué)技術(shù)知識打下堅實的基矗而對于開發(fā)智力，培養(yǎng)能力，提高思維素質(zhì)的題目進行筆試，試題設(shè)計要有層次，有梯度，有大有小，新穎脫俗，波浪起伏，不拘一格，有效度，有信度，有難度，有區(qū)分度，讓每個同學(xué)在自己的起跑線上再大跨一步。更重要的是不論那種考試，取消百分制，實行等級制，淡化分數(shù)，使每個同學(xué)心悅誠服，歡暢樂學(xué)。
三種活動指的一是章一活動，一編一競賽，一年一答辯，以此作為檢驗同學(xué)們智能的主要途徑，通過這些活動，一可增強師生競爭意識，二可充分展現(xiàn)自我，三可加重智能檢測比例，四可突出物理知識在實踐中的意義。例如高三學(xué)年總復(fù)習(xí)前，我們擬定了“高中物理學(xué)基本思路與方法探討”的答辯論文題目，同學(xué)們積極準備，踴躍答辯，取得了良好的效益。一位同學(xué)從“合成與分解”，“整體與隔離”，“宏觀與微觀”，“力與運動”，“圖象”，能量轉(zhuǎn)化與守恒等七個方面基本完整總結(jié)了高中物理所涉及的思路與方法，為全面復(fù)習(xí)工作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
[1][2]。
減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)自查報告
20xx年6月10日上午，一年級將在“減負”方面所做的工作進行自查，報告如下：
在辦公室里，開會跟老師明確“減負”工作的.重要意義，更新教師的教育觀念。
１．自查沒有增減課時，無隨意增減科目現(xiàn)象；以課程標準為指導(dǎo)，無隨意提高降低教學(xué)難度情況，按教學(xué)計劃進行教學(xué)；按規(guī)定進行考試，無隨意增加考試現(xiàn)象。保證周課時總數(shù)符合上級文件規(guī)定。并對課程執(zhí)行情況進行抽查。
２．嚴格控制學(xué)生在校時間，沒有超過縣教育局規(guī)定的時間。每天能保證學(xué)生體育活動１小時以上。教師沒有擠占學(xué)生休息時間進行補課現(xiàn)象。
3．安全健康教育課程，體育音樂美術(shù)等課程正常開課，確保全體學(xué)生每天一小時以上的體育運動，做到課時落實，內(nèi)容落實，教師落實，教案落實。
４．規(guī)定低年級不留書面家庭作業(yè)，對學(xué)困生不歧視、排斥，與家長及時溝通，保證學(xué)生休息時間１０小時以上。
5．做到不組織學(xué)生訂或向?qū)W生推薦各類應(yīng)試輔導(dǎo)材料。
一年級，沒有出現(xiàn)違反“減負”規(guī)定的情況。
生物教學(xué)如何減輕學(xué)生過重負擔(dān)
1.、統(tǒng)一思想，提高認識。從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到教師，通過學(xué)習(xí)，深深體會到減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，保障青少年健康成長，是黨的教育方針的要求，是實施素質(zhì)教育的要求。
2、落實課程計劃。
按規(guī)定落實初中課程計劃，開足、開全要求課程。學(xué)校沒有因增加考試科目課時，而減少或擠占非考試科目現(xiàn)象。本學(xué)年度增加了自習(xí)課數(shù)量。每周初中三個年級有3―5節(jié)自習(xí)課，使學(xué)生在校有更多屬于自己支配的時間，用于消化課堂知識，自主學(xué)習(xí)并完成老師布置的作業(yè)。
2.控制學(xué)生在校時間。
除畢業(yè)年級適量增加補課外，非畢業(yè)年級不組織任何補習(xí)班，提高班，不增加學(xué)生額外負擔(dān)。保證學(xué)生每天在校時間不超過7小時，控制學(xué)生離校時間。每周學(xué)生有兩節(jié)體育課，每天保證學(xué)生兩操時間，且體育活動時間一小時。
3.對教師提出明確要求，并監(jiān)督執(zhí)行。
（1）、把自習(xí)課時間還給學(xué)生，讓學(xué)生利用自習(xí)課時間來寫當天作業(yè)。由于自習(xí)課的增加，老師比上學(xué)年授課時間相對減少，就需要老師不斷改進教學(xué)方法，學(xué)習(xí)、實踐新課程，精心備好每一節(jié)課，增加課堂密度，提高課堂效率，找課堂45分鐘要質(zhì)量，要效益。堅持領(lǐng)導(dǎo)隨機聽課制度。
（2）、控制作業(yè)總量，要求教師精心備課的同時，還要精選習(xí)題，不搞題海戰(zhàn)術(shù)，控制作業(yè)總量。作業(yè)要分出層次，有必作和選作。年級組長負責(zé)檢查各科作業(yè)量，當總量過多時，組長有權(quán)協(xié)調(diào)，幫助老師糾正。
（3）、正確使用好補充教材。原則上，各年級只使用市教研室下發(fā)的質(zhì)量監(jiān)測及區(qū)檢測卷，不再訂其他檢測、評估試卷。老師自己可買教輔材料，精選后印發(fā)給學(xué)生使用，不準使用成套原題。
（4）、控制考試監(jiān)測。平時隨堂測驗，要求教師把握水平考試原則，按照課程標準或教材要求編制試題，不出偏題、怪題，不給學(xué)生排隊。控制學(xué)科競賽，學(xué)校不組織非畢業(yè)年級參加各類學(xué)科競賽。不違規(guī)辦各類學(xué)科輔導(dǎo)班。
4、嚴格執(zhí)行“一費制”，教師不隨意給學(xué)生訂制教輔材料。學(xué)校拿出一定經(jīng)費補充各年級用于教師買參考資料及對學(xué)生的各類單項獎勵。
計劃。
一、指導(dǎo)思想。
以“三個代表”重要思想和十六大精神為指導(dǎo)，落實科學(xué)發(fā)展觀，以創(chuàng)建文明學(xué)校要求為標準，以保持區(qū)級文明單位稱號為目標，高質(zhì)量、高效率的開展精神文明活動，不斷提高師生思想道德和人文素質(zhì)，不斷提升學(xué)校創(chuàng)建工作的內(nèi)涵，把學(xué)校辦成環(huán)境一流、管理一流、質(zhì)量一流的育人場所，使學(xué)校成為精神文明建設(shè)的前沿陣地。
二、工作目標。
保持區(qū)級“文明單位”的稱號，爭創(chuàng)市級文明單位。
三、工作內(nèi)容。
1、完善組織機構(gòu)，加強領(lǐng)導(dǎo)，責(zé)任到人。成立精神文明領(lǐng)導(dǎo)小組（名單附后），書記任組長，其它成員分工落實各項創(chuàng)建工作，使學(xué)校精神文明建設(shè)規(guī)范有序。同時，提高教職工參與學(xué)校文明創(chuàng)建的廣度，做到“三全”：即全員參與、全過程參與、全方位參與。
2、推行民主治校，依法治校。認真開展校務(wù)公開工作，讓廣大教職工都能成為學(xué)校工作的管理者和決策者。
3、加強師德建設(shè)，突出重點。以道德建設(shè)為重點，加強教師師德師風(fēng)教育，增強教工的服務(wù)意識，規(guī)范教師的職業(yè)道德，全體教師簽約“教師師德服務(wù)承諾”，進一步增強教師的責(zé)任心、事業(yè)心和使命感，樹立良好的師德形象。同時充分發(fā)揮黨支部的組織優(yōu)勢，全方位開展“達標創(chuàng)優(yōu)”、“主題教育”、“優(yōu)秀共產(chǎn)黨員”、“一個黨員一面旗”等活動，多形式多層面繼續(xù)進行“三個代表”及十六大精神重要思想的教育；開展社會公德、教師職業(yè)道德和文明常識教育，樹立良好的教師形象。
4、豐富活動，提高文明創(chuàng)建的內(nèi)涵。學(xué)校將把活動作為精神文明建設(shè)的有效載體，在師生中開展“文明學(xué)生”、“文明班級”、“文明校園”的`評選等活動。同時，以節(jié)日文化活動為手段，在師生中開展豐富多彩、健康有益的文體活動，凈化心靈、陶冶情操、激勵斗志。
5、進一步推進課程改革，組織教師投身教育教學(xué)改革，開展教研教改的學(xué)習(xí)研究和實踐探索活動，不斷更新教學(xué)理念，提高教育教學(xué)綜合素質(zhì)及運用現(xiàn)代化信息技術(shù)和學(xué)科教學(xué)整合的能力，全面推進素質(zhì)教育，提高教學(xué)質(zhì)量，使精神文明建設(shè)收到實效。
6、加強后勤管理，強化衛(wèi)生意識、綠化意識，確保校園清新潔凈；優(yōu)化校園硬件建設(shè)，投入物力財力充實各類辦公設(shè)施，不斷改善辦學(xué)條件；狠抓安全保衛(wèi)工作，提高防范意識，強化措施，落實責(zé)任，杜絕各類事故的發(fā)生。
7、加強校園文化建設(shè)的力度，積極營造“走廊文化”和“櫥窗文化”；積極開展學(xué)習(xí)型團隊創(chuàng)建活動；積極落實文明學(xué)生評比活動；積極開展校園教師形象工程建設(shè)，努力創(chuàng)設(shè)文明健康、和諧有序的發(fā)展環(huán)境。
8、開展好文明共建活動。充分利用城南社區(qū)資源，組織學(xué)生和教師參與社區(qū)活動、服務(wù)社區(qū)；充分利用各共建單位的資源，開展形式多樣的校本德育活動和拓展性課程的研究，讓師生在活動中接受教育。
9、以信息化帶動學(xué)校文明創(chuàng)建各項工作。
減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的對策
近年來，小學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中過重的課業(yè)負擔(dān)雖有一定程度的減輕，但是離根本解決問題還相差很遠，然而，在同意調(diào)教下，有些教師卻能做到既減輕學(xué)生負擔(dān)又能提高質(zhì)量，因此，我們不能等待觀望，有什么減輕學(xué)生負擔(dān)的規(guī)定或條文。而應(yīng)該以積極的態(tài)度認真研究過重負擔(dān)的問題和其產(chǎn)生的原應(yīng)，并采取相應(yīng)的對策。
從學(xué)生學(xué)習(xí)中的過重負擔(dān)主要有以下幾點：一是有部分學(xué)會不喜歡學(xué)習(xí)，甚至討厭學(xué)習(xí)，他們聽課時接受能力較差，做作業(yè)好象做苦力，一提到虛偽系就套疼，已形成一種沉重的心理負擔(dān)，既妨礙學(xué)業(yè)進步，又損害了身心健康。二是沉重的作業(yè)負擔(dān)，有些教師以“看過不如做過，做過不如做得多”。這句俗話延伸開來，進行大量的題海戰(zhàn)術(shù)，這樣擠占了不少學(xué)生的課余休息時間，妨礙了學(xué)生的正常活動，至使學(xué)生長期睡眠不足。這是學(xué)生負擔(dān)過重的突出表現(xiàn)。三是中下生，除了有前兩種負擔(dān)外，還有改不完的錯，補不完的課。這樣學(xué)生吃力，教師辛苦。鑒于這種情況，作為教師應(yīng)該做好下面幾點工作：
加強自身的形象建設(shè)，要具備嚴謹求實的作風(fēng)，并且要重視師德的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，提高教學(xué)水平。
要提高教學(xué)水平和教學(xué)效果，教師應(yīng)具備這樣一些能力，獲取和駕駛知識的能力，了解和分析學(xué)生心理的能力；教學(xué)的組織力，語言的表達能力。努力把“應(yīng)試教育”改變成“素質(zhì)教育”，承認學(xué)生之間的差距，多親近、尊重他們，關(guān)心、幫助他們，把自己的真摯的感情投入到他們身上，做他們的良師益友。
去激發(fā)學(xué)生的興趣，更重要的是利用知識本身的魅力，激發(fā)學(xué)生的興趣。讓學(xué)生重復(fù)體驗自己親身參與掌握知識的情感，喚起他們對知識的興趣，就會自覺地積極開動腦筋去攝取知識。
法存在的“三多”、“三少”（教師注入多、學(xué)生吸收少；死記硬背多、獨立思考少；課外作業(yè)多、文體活動少）所以必須要改進課堂教學(xué)，力爭向40分鐘要質(zhì)量，在40分鐘內(nèi)完成好這三方面的工作。除此之外，我們在教學(xué)中要做到上課突出重點，讓學(xué)生動口、動手、動腦，學(xué)生能講的讓學(xué)生講，需要教師講的，也應(yīng)盡量留給學(xué)生思維的余地。從學(xué)習(xí)上的角度引導(dǎo)學(xué)生抓住關(guān)鍵問題、關(guān)鍵句，突破知識難點。讓學(xué)生掌握知識的規(guī)律，運用規(guī)律去解決學(xué)習(xí)上出現(xiàn)的問題，只要他們掌握運用規(guī)律的方法，就不會在陌生的問題前面束手無策了。
長。在單元、期末結(jié)束前，應(yīng)該進行系統(tǒng)的歸類復(fù)習(xí)訓(xùn)練，讓學(xué)生了解知識的結(jié)構(gòu)，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得愉快，從而減輕了學(xué)生的負擔(dān)。
減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)集合
為減輕學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)，全面提高教育質(zhì)量，落實區(qū)教育局科學(xué)減負的要求,特要求教師做到如下幾點：
1、每位教師需認真貫徹太原市教育局關(guān)于"小學(xué)減負六項嚴格規(guī)定"的文件和精神，徹底轉(zhuǎn)變教育觀念，公開向社會做出“減負”承諾，并接受監(jiān)督。
2、每位教師需認真參加校本教研，進一步明確認真鉆研教材，備好課的要求，備課時目標具體，有發(fā)展性目標及分層目標，教學(xué)過程設(shè)計有說明，有重點，突出教法學(xué)法.同時加強課堂研討,關(guān)注常態(tài)課,向40分鐘要質(zhì)量,保證課堂教學(xué)的高效。
3、每位教師需按照教導(dǎo)處統(tǒng)一要求布置作業(yè)。作業(yè)題要精選，面向全體，分層布置，促使各類學(xué)生個性得到發(fā)展，作業(yè)及時批改，及時反饋，及時糾正。每班的家庭作業(yè)總量由班主任統(tǒng)籌安排。一、二年級不得布置書面家庭作業(yè)；三、四年級家庭書面作業(yè)30分鐘/天、五、六年級家庭作業(yè)總量控制在1小時/天。
4、學(xué)校根據(jù)小學(xué)生的生活學(xué)習(xí)規(guī)律安排每周課程、作息時間。教師要按時下課、放學(xué)。不得占用學(xué)生課余時間，不得以任何名義集中留學(xué)生輔導(dǎo)、補習(xí)等。每天學(xué)生在校不超過6小時，每天正常開展不少于1小時的體育活動，。
5、每位教師需認真組織開展考試評價活動，一學(xué)期只進行一次期末測試，成績評定實行等級制，不得以學(xué)科成績?yōu)槲ㄒ粯藴蕘砼卸▽W(xué)生的好差，不得公開公布學(xué)生的考試成績，不得以考試成績排列學(xué)生的名次。
6、每位教師需熱情幫助學(xué)有困難的學(xué)生，對他們不得歧視、排斥、厭棄，更不得以排座位、訓(xùn)斥的方式懲罰有困難的學(xué)生。任何教師課堂或課余嚴禁以增加作業(yè)量的方式懲罰學(xué)生。教師不得強迫、動員學(xué)生接受各種形式的有償家教。
7、班級每個學(xué)期將不定期召開學(xué)生座談會和家長座談會，聽取學(xué)生和家長對教師落實“減負”工作情況的意見反饋。班主任要做好和任課教師協(xié)調(diào)減負相關(guān)工作。
8、學(xué)校將加強完善"減負"的監(jiān)督，成立以校長為首的減負監(jiān)督領(lǐng)導(dǎo)小組，來監(jiān)督"減負"措施的落實情況，定期或不定期檢查任課教師執(zhí)行情況，將減輕學(xué)生過重課業(yè)負擔(dān)作為師德內(nèi)容列入考核，在評職、評優(yōu)、評先、晉級等方面實行一票否決。對學(xué)生、家長投訴造成學(xué)生課業(yè)負擔(dān)過重的教師，一經(jīng)查實，學(xué)校將嚴肅處理，視情節(jié)輕重和責(zé)任人當月考核掛鉤或進行紀律處分。
班級：
學(xué)校負責(zé)人：班主任：
課任教師：
xx小學(xué)。
生物教學(xué)如何減輕學(xué)生過重負擔(dān)
開展心理健康教育，減輕學(xué)生過重負擔(dān)近幾年，學(xué)生過重的負擔(dān)一直是教育界乃至全社會十分關(guān)注的重要問題，中小學(xué)生負擔(dān)過重的現(xiàn)象極為普遍，由其帶來的危害更令人擔(dān)憂。為進一步了解我區(qū)學(xué)生的負擔(dān)狀況，我們對六所中小學(xué)的部分學(xué)生進行了隨機抽樣調(diào)查。調(diào)查表明，中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)過重不僅體現(xiàn)在學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)過重，學(xué)習(xí)內(nèi)容過難，課程多、輔導(dǎo)材料多、考試頻繁等方面，而且還體現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的沉重的心理負擔(dān)方面。
固然，過重的課業(yè)負擔(dān)會加重學(xué)生的心理負擔(dān)，而教師、家長不正確的教育觀念和教育態(tài)度，不恰當?shù)慕逃绞剑涣嫉膶W(xué)習(xí)心理環(huán)境等，則是造成學(xué)生心理負擔(dān)過重的更為重要的原因。因此，減輕學(xué)生的過重負擔(dān)，不僅要重視減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，更要重視改善成人的教育行為。這也是全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的重要條件。
普陀區(qū)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心自成立之日起，就多管齊下致力于創(chuàng)設(shè)學(xué)生優(yōu)良心理環(huán)境，促進學(xué)生健康成長的工作。
一、學(xué)生首先，重視培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生樂學(xué)、善學(xué)、好學(xué)，讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)的歡樂，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)心理壓力。沈家門第一初中作為普陀區(qū)心理健康教育的基地學(xué)校，率先實施新生入學(xué)學(xué)法指導(dǎo)。具體做法是：初一新生入學(xué)后的第一堂課，規(guī)定一律上學(xué)法指導(dǎo)課，同時還規(guī)定，每一學(xué)科的第一堂課必須給學(xué)生講解這門學(xué)科的學(xué)習(xí)方法。實驗證明，這樣做既使學(xué)生掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，在接下來的學(xué)習(xí)中能學(xué)得輕松，又減輕了學(xué)生對新的課程學(xué)習(xí)的恐懼心理，效果較好。指導(dǎo)中心把這套方法在全區(qū)推廣應(yīng)用。同時，全區(qū)初一普遍開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課，用活動的形式對學(xué)生進行學(xué)習(xí)心理教育，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，增強自學(xué)能力，從而糾正不良學(xué)習(xí)心理與行為習(xí)慣。
其次，運用多種形式對學(xué)生進行心理健康教育，通過舉辦專題講座、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課、開辟心理健康園地及“知心姐姐對你說”專欄，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的積極情感，使他們愉快學(xué)習(xí)和生活，愉快活動和創(chuàng)造，進一步開發(fā)智力與非智力因素。據(jù)不完全統(tǒng)計，普陀區(qū)34所初中和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心以上的小學(xué)都開展了以上這些教育活動。受教育的學(xué)生約占全體學(xué)生的4/5強。通過學(xué)生座談了解到，學(xué)生強烈地渴望有良師益友為其排憂解惑，指點迷津，緩解過重的心理壓力。學(xué)校開設(shè)的心理健康教育專題講座和心理輔導(dǎo)課對他們幫助很大，因此，心理輔導(dǎo)活動課成為學(xué)生最受歡迎的課程之一，心理輔導(dǎo)教師則成為學(xué)生最親密的老師。
第三，積極開展個別心理疏導(dǎo)和矯治，根據(jù)三年來的統(tǒng)計，區(qū)心理健康教育指導(dǎo)中心的“知心姐姐”信箱和“319”咨詢熱線電話共接納1635人次學(xué)生求詢，面詢178人次。如外區(qū)某中學(xué)的柴xx同學(xué)，由于一次考試失利，灰心喪氣，覺得抬不起頭，甚至對生活也失去了信心。通過我們回信耐心地解釋指導(dǎo)，一個月后，他又重新樹立了信心，各科成績都有了明顯進步。又如我區(qū)沈家門某中學(xué)的陳xx同學(xué)，由于學(xué)習(xí)壓力過重，患了嚴重的神經(jīng)衰弱，無法正常上課而休學(xué)在家，我們一方面建議家長不要忌醫(yī)求治，另一方面對該生進行分析誘導(dǎo)，病癥很快好轉(zhuǎn)，一星期后能夠正常上課學(xué)習(xí)。在指導(dǎo)中心的指導(dǎo)下，各校的個別咨詢和輔導(dǎo)也開展比較正常。學(xué)校的“知心”信箱也有數(shù)量不少的來信咨詢，學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師更是觀察細微，及早發(fā)現(xiàn)問題，然后通過心理輔導(dǎo)，直接促進學(xué)生不良行為的轉(zhuǎn)變。如：某小學(xué)一學(xué)生因不想?yún)⒓舆\動會而想跳樓自殺，通過心理輔導(dǎo)，使他解除了心中的死結(jié)，目前情緒穩(wěn)定。另一小學(xué)一個一年級學(xué)生，經(jīng)有關(guān)部門認定為弱智，而且父母離異，寄養(yǎng)在估估家。剛開始連1+1都學(xué)得很困難，經(jīng)過心理輔導(dǎo)老師一學(xué)期耐心的輔導(dǎo)、啟發(fā)、鼓勵，到期末，100道口算在8分鐘內(nèi)可以完成，而且準確率為100%。
二、教師教師是教育教學(xué)主體之一，對學(xué)生全面素質(zhì)提高起著十分重要的作用。研究證明，教師的教育觀念對他們的教育態(tài)度和教育行為有顯著的影響。如果教師觀念的落后，不僅不能很好地培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展，甚至成為學(xué)生心理壓力的重要來源。普陀區(qū)現(xiàn)有教師2471人，四十周歲以下的教師1844人，占總數(shù)的74.6%，這批教師是目前學(xué)校教育的主要力量。而這部分教師大都是在恢復(fù)高考以后培養(yǎng)起來的，其中三十歲以下的教師，更是應(yīng)試教育模式下培養(yǎng)出來的，自身的全面素質(zhì)和心理健康水平有待提高。如果學(xué)校心理健康教育以研究的方式開展，僅靠幾位心理輔導(dǎo)教師顯然是遠遠不夠的，學(xué)生的心理問題往往在心理輔導(dǎo)教師地方得到解決，再回到教學(xué)班級的教育教學(xué)環(huán)境中，又受到原有誘因的影響，誘發(fā)新的心理問題。據(jù)有關(guān)資料反映，中學(xué)生的心理問題80%來自于教師不當管理和教育的不得法。所以，必須對每一位教師進行教育觀念及心理健康教育知識的培訓(xùn)。
1、對教師的培訓(xùn)我們采用請進來、派出去和自行組織大面積培訓(xùn)三種方法。三年來，我們先后邀請省心理衛(wèi)生協(xié)會秘書長張同延教授，華東師大博士蔣碧艷、北師大教授林崇德、沃建中博士、省教科院王健敏博士、省教育學(xué)院的駱伯偉、姜一解教授等十多位專家、教授前來講課指導(dǎo)。同時，我們還先后派送五批骨干教師到京、上海、杭州等地參加短期培訓(xùn)或考察。5月---6月分兩期共14人到北京參加中科院心理研究所舉辦的“心理咨詢”與“心理測量”培訓(xùn)班，在學(xué)習(xí)期間還考察參觀了北京五中、北京182中等著名中學(xué)，并與這些學(xué)校的教師進行了座談。
1912月，組織全區(qū)小學(xué)心理輔導(dǎo)員25人去上海虹口區(qū)學(xué)習(xí)。
4月，指導(dǎo)中心全體人員8人在教委領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，去杭州考察心理咨詢指導(dǎo)中心。期間觀摩了安吉路小學(xué)的一堂心理輔導(dǎo)活動課。
年9月，組織為期四天的中學(xué)心理輔導(dǎo)教師培訓(xùn)班。
1997年9月?12月，舉辦為四個月的小學(xué)心理輔導(dǎo)教師培訓(xùn)班。
198月，協(xié)辦省“中小學(xué)校心理輔導(dǎo)研究會”的成立大會。
10月，組織中小學(xué)10位心理輔導(dǎo)教師赴杭州參加“全國中小學(xué)心理教育和輔導(dǎo)研修班”19，在教委的支持下，指導(dǎo)中心制定全體教師心理健康教育知識培訓(xùn)的.計劃，把心理健康教育的培訓(xùn)作為教師繼續(xù)教育的一部分。培訓(xùn)采用指導(dǎo)中心印發(fā)教材和大綱，以教師自學(xué)為主，指導(dǎo)教師指導(dǎo)為輔的方式進行。到99年底，已完成對沈家門城區(qū)初中教師的指導(dǎo)。同時，指導(dǎo)中心人員經(jīng)常下各學(xué)校舉辦講座，結(jié)合典型案例，傳達直接發(fā)自于學(xué)生內(nèi)心的聲聲呼喊，對教師的震動很大。到目前為止，全區(qū)約有1/2的教師直接聆聽過專家、教授及指導(dǎo)中心人員的講座。指導(dǎo)中心還利用全區(qū)聯(lián)網(wǎng)的教科研計算機網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)發(fā)大量有關(guān)心理健康教育及現(xiàn)代化教育觀念的文章，要求學(xué)校組織教師學(xué)習(xí)。通過培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，教師的教育觀念發(fā)生了較大變化。有許多教師在講座結(jié)束后說：這么些年書教下來，只知道讓學(xué)生掌握知識，想讓他們多學(xué)一點，沒想到自己的好心反而害了學(xué)生。一位班主任老師在學(xué)習(xí)體會中寫道：某些學(xué)校不該為了追求升學(xué)率而犧牲體育課、活動課，不該鼓勵老師、學(xué)生在活動課補課、做作業(yè)，不該對喜歡活動的學(xué)生一概嗤之以鼻，要合理地安排時間讓學(xué)生在老師的科學(xué)指導(dǎo)下，進行各項有益的體育活動，增強學(xué)生的體魄。
某初中一位班主任，工作相當負責(zé)，但就是不自覺地擺出權(quán)威者的態(tài)度來面對學(xué)生。她班里有一位品學(xué)兼優(yōu)、活潑可愛的女生，一度情緒低落，上課不專心，成績直線下降。這位班主任多次找她談話，學(xué)生總是默默無語，效果不佳。經(jīng)過心理健康教育知識培訓(xùn)后，這位教師從典型案例中受到啟示。找這位學(xué)生談話時不再咄咄逼人，而是耐心傾聽，沒有了想當然的說教。終于這位學(xué)生流著淚傾訴了自己的煩惱。原來她父母離婚后分別組成了新的家庭。不幸的是，繼父與繼母都排斥她，使她無家可歸，只得暫住外公家。但外公外婆比較自私，為省電及休息等原因經(jīng)常責(zé)罵她，使得她無法安心學(xué)習(xí)，日漸下降的成績有使她承受更大的心理壓力。這位老師知道原因后，多次與其親生父母聯(lián)系，共同商量解決的辦法。使這位學(xué)生終于有了一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，從而緩解了她的心理壓力。事后，這位班主任深有感觸地說：作為教師，不僅要有一顆愛學(xué)生的心，更要有了解學(xué)生、貼近學(xué)生的心。2、引導(dǎo)教師參與心理健康教育研究工作。
普陀區(qū)年申報省級規(guī)劃課題《普陀區(qū)中小學(xué)心理健康教育的研究與實踐》（獲省基礎(chǔ)教育優(yōu)秀成果二等獎），99年又申報《普陀區(qū)心理健康教育成果的推廣與應(yīng)用》（獲省普教課題推廣一等獎）。在總課題下，各校又確立有學(xué)校特色的研究課題。如沈小《班集體建設(shè)與心理健康》；沈一小《小學(xué)生的思維品質(zhì)培養(yǎng)》；沈二小《單親家庭子女的心理問題及對策》；普陀中學(xué)《學(xué)生自主意識的培養(yǎng)》；普陀二中《創(chuàng)新教育與創(chuàng)新學(xué)習(xí)的研究》；沈一初《教師心理健康水平與學(xué)生心理健康相關(guān)性的研究》；沈四小《以體育為突破口，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良心理品質(zhì)的研究與實踐》；臺門中心《家長學(xué)校與學(xué)生心理健康》；東港小學(xué)《小學(xué)生優(yōu)良心理品質(zhì)的培養(yǎng)》等有關(guān)學(xué)校心理健康教育研究課題，吸引了大批教師參與其中。通過教科研，不但使教師對心理健康教育有了進一步的了解，而且由于他們的研究與實踐，大大提高了教育、教學(xué)水平，直接緩解了學(xué)生的心理壓力，減輕了學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。促進了學(xué)生的心理健康發(fā)展。
3、創(chuàng)造健康的教育、教學(xué)環(huán)境。人的心理是客觀現(xiàn)實的反映，是個體與外部環(huán)境相互作用的結(jié)果。學(xué)生心理健康的發(fā)展，不僅需要專門的心理輔導(dǎo)，還有賴于整個教學(xué)、教育環(huán)境的優(yōu)化。良好的教育、教學(xué)環(huán)境是學(xué)生心理發(fā)展的基礎(chǔ)。近年來，我區(qū)有大批任課教師，加入心理健康教育研究工作，在所任學(xué)科中進行教學(xué)改革。普陀二中一數(shù)學(xué)教師在教學(xué)中實施“吸引教育”。用創(chuàng)設(shè)意境、動手操作、設(shè)疑提問、作業(yè)分層、不做預(yù)習(xí)等教學(xué)形式吸引學(xué)生，提高課堂效率。實踐證明，這樣的數(shù)學(xué)課學(xué)生學(xué)得輕松、愉快，而且掌握得牢固，更沒有過重的課業(yè)負擔(dān)。三、家庭家庭和學(xué)校一樣，是孩子成長的主要環(huán)境，而且越來越多的研究表明，除了知識的傳授，家庭對孩子各方面的影響都超過學(xué)校，而且起決定作用。“望子成龍，望女成鳳”是當今家長的普遍心理。然而過高的期望和過分的關(guān)心導(dǎo)致了子女心理壓力過重。據(jù)我們在年期末的一份調(diào)查資料表明，有90.8%的小學(xué)生感到讀書有壓力，壓力主要來自家庭（43.8%）；所有的初中生感到讀書有壓力，壓力主要來自家庭（38。3%）。
在一次期中考試結(jié)束后的民意調(diào)查中，有87%的學(xué)生認為考試結(jié)束后的心理壓力更重。原因既有同學(xué)、老師和自我評價等，但更主要的來自于家庭的壓力。這種壓力有直接來自父母外顯性的，有的父母硬性規(guī)定孩子考試的分數(shù)，如達不到要求則棍棒相加、責(zé)罵、諷刺等；也有的是隱性的負擔(dān)，一旦學(xué)生成績下降，父母雖嘴上不說，但對孩子的熱情明顯減弱，臉上愁云密布，家庭氣氛沉悶。這些不恰當?shù)慕逃绞脚c行為使學(xué)習(xí)成為學(xué)生的苦差事，由此加重了學(xué)生失敗、挫折、無助等消極的心理體驗和心理負擔(dān)，使學(xué)生出現(xiàn)情緒緊張、焦慮、恐懼、逃避、退縮、缺乏自信心和進取心等心理行為偏差，嚴重影響了學(xué)生心理的健康發(fā)展，甚至可能發(fā)生象金華市某中學(xué)學(xué)生那樣，由于無法忍受而導(dǎo)致殺害親生母親的惡性事件。
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解學(xué)生的心理特點，了他們的志向、興趣、能力，根據(jù)學(xué)生的特點給予適當?shù)钠谕?、尊重理解他們，彼此把意見溝通好，建立一個和諧而民主的家庭。3、和學(xué)生共同制定目標，鼓勵孩子一個一個地實現(xiàn)，對孩子多進行正面強化，減少嚴厲的懲罰措施。4、和學(xué)校溝通好，密切配合，共同提高。使許多家長的觀念得到轉(zhuǎn)變，逐步改變了原來不良的教育方式。
例如：某中學(xué)一位女生，成績不錯，但言行非常偏激，對教師和家長的關(guān)心都有強烈的逆反心理，而且一度出現(xiàn)對學(xué)習(xí)不感興趣、無意上學(xué)的舉動。據(jù)調(diào)查，原來該生在小學(xué)是優(yōu)等生，在班級里處處領(lǐng)先。到中學(xué)以后，有幾次測驗成績不甚理想，感到心里不平衡。更為主要的是，該生的奶奶對她關(guān)心過度，尤其對他考試成績過分重視。每次考試以后，有時不等評卷結(jié)束，就打電話或親自到校詢問，見成績下降，便憂心忡忡，進而對該生施加壓力。這引起該生的強烈反感。心理輔導(dǎo)教師仔細分析了該生的情況后，與家長聯(lián)系，使家長明白欲速則不達，教育子女也得有張有弛的道理。這位家長改變了過去的做法，經(jīng)過疏導(dǎo)，該生的偏執(zhí)情緒逐漸消除，學(xué)習(xí)興趣逐漸濃厚，成績穩(wěn)步提高。
四、結(jié)論1、開展心理健康教育，能有效地緩解學(xué)生內(nèi)在心理緊張、焦慮。97年初，我們對初一新生進行考試焦慮測試，結(jié)果表明，由40。8%的學(xué)生有重度以上的焦慮。時隔三年，在小學(xué)六年級流畢業(yè)考試前的一次測試，卻只有4。8%的學(xué)生表現(xiàn)過度緊張。去年底，我們在調(diào)查中，有86。2%的小學(xué)生和41。9%的初中生自我報告課業(yè)負擔(dān)一般或較輕。
2、開展心理健康教育，能有效排解學(xué)生心理壓力的外在環(huán)境。從上文資料表明，通過開展心理健康教育，教師、家長正逐步改變傳統(tǒng)的教育觀念與不良教育方法，使學(xué)生的心理壓力逐步減輕。
3、教育是一項系統(tǒng)工程，減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)同樣也是一項系統(tǒng)工程，面對教育的現(xiàn)狀，必須正本清源，確立以做人為核心的教育原則，讓素質(zhì)教育進入學(xué)校、家庭和社會的方方面面，需要社會各方面、多角度地參與。
減輕學(xué)生過重負擔(dān)，不僅要減輕課業(yè)負擔(dān)，而且還要減輕學(xué)生的心理負擔(dān)，而轉(zhuǎn)變教育者的教育觀念、提高教育者的教育能力、改善師生關(guān)系和親自關(guān)系、改變不良的教育方式則是為學(xué)生提供寬松、安全、和諧的成長環(huán)境的重要前提。我區(qū)開展心理健康教育的實踐證明了這一點。
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減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)自查報告
20xx年6月10日上午，一年級將在“減負”方面所做的工作進行自查，報告如下：
在辦公室里，開會跟老師明確“減負”工作的.重要意義，更新教師的教育觀念。
１．自查沒有增減課時，無隨意增減科目現(xiàn)象；以課程標準為指導(dǎo)，無隨意提高降低教學(xué)難度情況，按教學(xué)計劃進行教學(xué)；按規(guī)定進行考試，無隨意增加考試現(xiàn)象。保證周課時總數(shù)符合上級文件規(guī)定。并對課程執(zhí)行情況進行抽查。
２．嚴格控制學(xué)生在校時間，沒有超過縣教育局規(guī)定的時間。每天能保證學(xué)生體育活動１小時以上。教師沒有擠占學(xué)生休息時間進行補課現(xiàn)象。
3．安全健康教育課程，體育音樂美術(shù)等課程正常開課，確保全體學(xué)生每天一小時以上的體育運動，做到課時落實，內(nèi)容落實，教師落實，教案落實。
４．規(guī)定低年級不留書面家庭作業(yè)，對學(xué)困生不歧視、排斥，與家長及時溝通，保證學(xué)生休息時間１０小時以上。
5.做到不組織學(xué)生訂或向?qū)W生推薦各類應(yīng)試輔導(dǎo)材料。
一年級，沒有出現(xiàn)違反“減負”規(guī)定的情況。
實驗學(xué)校一年級。
20xx年6月10日。
減輕學(xué)生過重負擔(dān)的課改心得
近幾年，學(xué)生過重的負擔(dān)一直是教育界乃至全社會十分關(guān)注的重要問題，中小學(xué)生負擔(dān)過重的現(xiàn)象極為普遍，由其帶來的危害更令人擔(dān)憂。為進一步了解我區(qū)學(xué)生的負擔(dān)狀況，我們對六所中小學(xué)的部分學(xué)生進行了隨機抽樣調(diào)查。調(diào)查表明，中小學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)過重不僅體現(xiàn)在學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)過重，學(xué)習(xí)內(nèi)容過難，課程多、輔導(dǎo)材料多、考試頻繁等方面，而且還體現(xiàn)在學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的沉重的心理負擔(dān)方面。
固然，過重的課業(yè)負擔(dān)會加重學(xué)生的心理負擔(dān)，而教師、家長不正確的.教育觀念和教育態(tài)度，不恰當?shù)慕逃绞剑涣嫉膶W(xué)習(xí)心理環(huán)境等，則是造成學(xué)生心理負擔(dān)過重的更為重要的原因。因此，減輕學(xué)生的過重負擔(dān)，不僅要重視減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，更要重視改善成人的教育行為。這也是全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)創(chuàng)新型人才的重要條件。
普陀區(qū)中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心自成立之日起，就多管齊下致力于創(chuàng)設(shè)學(xué)生優(yōu)良心理環(huán)境，促進學(xué)生健康成長的工作。
一、學(xué)生首先，重視培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，使學(xué)生樂學(xué)、善學(xué)、好學(xué)，讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)的歡樂，減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)心理壓力。沈家門第一初中作為普陀區(qū)心理健康教育的基地學(xué)校，率先實施新生入學(xué)學(xué)法指導(dǎo)。具體做法是：初一新生入學(xué)后的第一堂課，規(guī)定一律上學(xué)法指導(dǎo)課，同時還規(guī)定，每一學(xué)科的第一堂課必須給學(xué)生講解這門學(xué)科的學(xué)習(xí)方法。實驗證明，這樣做既使學(xué)生掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，在接下來的學(xué)習(xí)中能學(xué)得輕松，又減輕了學(xué)生對新的課程學(xué)習(xí)的恐懼心理，效果較好。指導(dǎo)中心把這套方法在全區(qū)推廣應(yīng)用。同時，全區(qū)初一普遍開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課，用活動的形式對學(xué)生進行學(xué)習(xí)心理教育，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，增強自學(xué)能力，從而糾正不良學(xué)習(xí)心理與行為習(xí)慣。
其次，運用多種形式對學(xué)生進行心理健康教育，通過舉辦專題講座、開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課、開辟心理健康園地及“知心姐姐對你說”專欄，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的積極情感，使他們愉快學(xué)習(xí)和生活，愉快活動和創(chuàng)造，進一步開發(fā)智力與非智力因素。據(jù)不完全統(tǒng)計，普陀區(qū)34所初中和鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心以上的小學(xué)都開展了以上這些教育活動。受教育的學(xué)生約占全體學(xué)生的4/5強。通過學(xué)生座談了解到，學(xué)生強烈地渴望有良師益友為其排憂解惑，指點迷津，緩解過重的心理壓力。學(xué)校開設(shè)的心理健康教育專題講座和心理輔導(dǎo)課對他們幫助很大，因此，心理輔導(dǎo)活動課成為學(xué)生最受歡迎的課程之一，心理輔導(dǎo)教師則成為學(xué)生最親密的老師。
第三，積極開展個別心理疏導(dǎo)和矯治，根據(jù)三年來的統(tǒng)計，區(qū)。
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