理解包容，共同成長！如何建立和維護(hù)團(tuán)隊(duì)的信任和互助關(guān)系？值得借鑒的團(tuán)隊(duì)標(biāo)語，一起來分享；

番茄炒牛肉日記

1.牛肉洗干凈后切薄片，用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油腌制幾分鐘。

2.青椒洗干凈后切片;小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗干凈后切約3厘米長;蒜頭一瓣拍扁;姜去皮切片備用。

3.大火熱鍋，倒入適量的油，7成熱倒入小辣椒、蒜片、姜片爆香，倒入腌制好的牛肉快速滑炒至變色后撈起待用。

4.繼續(xù)加少許的油倒入青椒翻炒幾下至稍稍變軟，倒入牛肉、蔥再繼續(xù)迅速爆炒約1分鐘，加入鹽調(diào)味，最后用生粉勾芡即可。

做法二。

1、牛肉洗干凈，切成小丁;青椒切小丁，姜片切成片。

2、牛肉和生粉、料酒適量、鹽適量一起拌勻腌制10分鐘左右。

3、將姜和蒜放在熱鍋里面炒香味，然后放入牛肉，炒到牛肉變色。

4、加入適量的蠔油以及青椒，快速炒熟即可出鍋。

青椒介紹。

青椒為植物界，雙子葉植物綱，合瓣花亞綱，茄科。和紅色辣椒統(tǒng)稱為辣椒。果實(shí)為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒都是它的名字，因能結(jié)甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。

一年生或多年生草本植物，特點(diǎn)是果實(shí)較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作為調(diào)味料。由于它翠綠鮮艷，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用于配菜。青椒由原產(chǎn)中南美洲熱帶地區(qū)的辣椒在北美演化而來，經(jīng)長期栽培馴化和人工選擇，使果實(shí)發(fā)生體積增大，果肉變厚，辣味消失和心皮及子房腔數(shù)增多等性狀變化。中國于100多年前引入，現(xiàn)全國各地普遍栽培，青椒含有豐富的維生素c。

青椒的營養(yǎng)價(jià)值。

青椒果肉厚而脆嫩，維生素c含量豐富。青果含水分93、9%左右、碳水化合物約3、8%，維生素c;紅熟果含維生素c最高可達(dá)460毫克。可涼拌、炒食、煮食、作餡、腌漬和加工制罐，制蜜餞。

辣椒味辛、性熱，入心、脾經(jīng)。有溫中散寒，開胃消食的功效。主治寒滯腹痛，嘔吐、瀉痢，凍瘡，脾胃虛寒，傷風(fēng)感冒等癥。

擴(kuò)展資料：

青椒的食用功效：

1、解熱、鎮(zhèn)痛：辣椒辛溫，能夠通過發(fā)汗而降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強(qiáng)的解熱鎮(zhèn)痛作用。

2、防癌：辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì)，它可阻止有關(guān)細(xì)胞的新陳代謝，從而終止細(xì)胞組織的癌變過程，降低癌癥細(xì)胞的發(fā)生率。

3、增加食欲、幫且消化：辣椒強(qiáng)烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。

4、降脂減肥：辣椒所含的辣椒素，能夠促進(jìn)脂肪的新陳代謝，防止體內(nèi)脂肪積存，有利于降脂減肥防病。

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小番茄成長日記

今天，我們班的老師布置了一項(xiàng)作業(yè)，觀察植物。我決定觀察番茄的生長。

有一天我播下種子，小番茄過兩天就發(fā)芽了，又彎又嫩的像一個(gè)個(gè)綠色精靈在向我招手。我趕緊跑去找媽媽，告訴她這個(gè)喜事。媽媽聽了也非常感興趣的走過來一起觀察。

期盼已久的番茄發(fā)芽了，我迫不急待的跳下床，跑去看那可愛的小番茄。它長得真茂盛，好像在對我說：“瞧瞧，瞧瞧，我長得多快呀，泥土也不能阻止我生長的腳步。”我們都開心的看就它，巴不得馬上長出番茄來。

今天我回家第一時(shí)間就跑去看番茄，我驚喜的發(fā)現(xiàn)很多個(gè)小花胞，圓滾滾的，十分可愛。我正想摸一摸就被媽媽發(fā)現(xiàn)了，她說：“別碰它，現(xiàn)在的小花胞十分脆弱。”我馬上收回了手。真希望能早點(diǎn)看到它結(jié)果啊。

今天我太開心了，因?yàn)槲曳N的番茄種子真的結(jié)出了番茄，一顆顆紅彤彤，圓溜溜的太可愛了，我搞下一顆送給媽媽，一顆給自己，吃起來特別甜！媽媽說這就是付出勞動(dòng)取得收獲的喜悅。

小番茄成長日記

我家有七棵小番茄，是我訂，《少年科普世界》的贈(zèng)品，小番茄就此誕生了。

我天天盼時(shí)時(shí)盼分分盼秒秒盼每時(shí)每刻都在盼，可是它卻不聽話，偏不發(fā)芽。但有一天，它還是聽我的勸說，芽從土里竄了出來。

它還經(jīng)歷過生死冒險(xiǎn)呢！十幾棵小芽，聚集在一個(gè)小小盆里，豈止是營養(yǎng)不夠啊！我找來了些土，裝在一個(gè)大泡沫箱里，把芽兒移進(jìn)去，生怕死嘍，但是還有七棵“幸存者”。

它們在一天天成長。

有一天，我發(fā)現(xiàn)有一些葉子變黃了，變干了，開始脫落，我和媽媽都覺得是生蟲子了，而爸爸卻說是新陳代謝。到底也沒弄清是怎么回事。

咦？開花了！有五瓣的六瓣的，哈，還開了一個(gè)雙層的。花瓣呈金黃色，花蕊呈橘黃色。花謝后，花根部出現(xiàn)一個(gè)圓球，那便是小番茄了。現(xiàn)一有十六個(gè)果子。

不久，我將吃到酸甜開口的小番茄了。我每看到它，心里的成就感就會油然而生?是我親手把它們培養(yǎng)大的！

番茄炒牛肉日記

在我金色的童年時(shí)期，留下了許多往事的回憶，就像那天上的繁星一樣，數(shù)也數(shù)不清。其中有一顆最閃亮的繁星，那就是我學(xué)會炒沙茶牛肉的那件事了。直到今天，我還記憶猶新。

那天，爸爸媽媽不在家。到了中午，我的肚子在演“空城記”了。我記得冰箱里還剩一些牛肉，廚房里也有大米，我決定親手下廚。可對于我這“小公主”來講，簡直比登天還難。可我相信：天下無難事，只怕有心人。

我本來就會煮飯，不一會就把米引上絕路——電飯鍋。而炒牛肉呢?我可是一竅不通啊!沒辦法，我只好撥通了媽媽的電話，請教了媽媽。

我先把牛肉切片，然后用少許的食用油、松肉粉、沙茶、味精、醬油等調(diào)料均勻攪拌，腌制10分鐘后，便開爐熱鍋。接后，我把食用油倒下鍋時(shí)，下得太少了。當(dāng)時(shí)我還不知道，我用熱火爆炒時(shí)才發(fā)現(xiàn)油少了，結(jié)果牛肉炒糊了。我只好再炒一盤。這次，我吸取了上次的教訓(xùn)，把油倒多一點(diǎn)，這才安心。可我在炒肉時(shí)，不小心燙到了，手起了一個(gè)大泡。這次，我開始打退堂鼓了。可我又想，有志者，事竟成。況且我不能浪費(fèi)牛肉和煤氣啊，便繼續(xù)炒肉。最后，終于肉炒好了。我嘗了一下，真好吃，我成功了!

從那以后，我無論做什么事，都會情不自禁地想起這次經(jīng)歷。尤其是媽媽后來對我說的一句話：“看花容易，繡花難。只有虛心學(xué)習(xí)，才能成功。”

種番茄日記

星期天，我和爸爸在江濱路散步。走著走著，我發(fā)現(xiàn)路旁的一塊土地上種了許多棵小番茄樹。我高興極了！靈機(jī)一動(dòng)，決定把番茄苗帶回家種。于是，我在這些番茄苗里選了兩棵，一棵小苗已經(jīng)開出兩朵小小的番茄花，另一棵的莖很多，還長出了一個(gè)花骨朵兒。

一回到家，我就找了一把小鏟子和一個(gè)小花盆，并提來一壺水。我先用小鏟子在一塊土地上鏟了一些土，往花盆里填上土，再把番茄苗的.根立在花盆里，用手扶著小苗，然后再用小鏟子把土填滿，最后我給小番茄樹苗澆了一壺水。看著番茄苗，我心里美滋滋的。

第二天，我一起床就來看番茄苗。我發(fā)現(xiàn)那兩朵番茄小花都枯萎了。啊！這是怎么回事呀？我十分著急。爸爸看見了，安慰我：“不要著急，番茄花枯萎了是因?yàn)橐Y(jié)番茄果了。”聽到爸爸這么說，我懸著的心又放下來了。

連續(xù)幾天，關(guān)心小番茄成了我的必修課。

過了幾天，我發(fā)現(xiàn)幾天前枯萎了的番茄花真的結(jié)成了一顆小番茄果子，綠中透點(diǎn)白，像是晶瑩的瑪瑙。我高興極了！心里像喝了蜜一樣甜。

時(shí)間一天天過去，番茄果子越長越大，越變越紅。終于，番茄果子成熟了，番茄樹一共結(jié)了二十多個(gè)小番茄。看著我種的番茄樹長出番茄來，我感到萬分開心！

福建漳州云霄縣直映教育中心三年級:張釗偉。

番茄炒牛肉日記

幼兒教育:。

原材料：番茄300克，紅蘿卜仔75克，免治牛肉150克，牛尾湯半罐。鮮醬油之茶匙，糖1/3茶匙，生粉1茶匙，油2湯匙。水2/3杯、糖半茶匙、鹽1/3茶匙或適量。

制作過程：

1．紅蘿卜仔解凍，洗凈切片放入煲內(nèi)，加入半杯水煲粘。

2．番茄放入滾水中浸5分鐘，取起去皮去核切碎。

3．牛肉加腌料腌10分鐘。

4．燒熱鍋，下油之湯匙，放下牛肉炒至半熟，下番茄炒片刻，加入紅蘿卜仔。調(diào)味及牛尾湯兜勻，慢火煮約10分鐘，埋芡即成，可以配飯或意粉吃。

小番茄成長日記

有大有小，酸酸甜甜，既是蔬菜，又是水果。

這是什么？沒錯(cuò)，這是番茄。

番茄也叫西紅柿，原產(chǎn)于中美洲和南美洲，但現(xiàn)在已在全世界廣泛種植。

番茄成熟后，呈紅色，整個(gè)圓圓的，看上去十分光滑，在陽光的照射、綠葉的簇?fù)硐拢峭t通紅的、飽滿的西紅柿是多么可愛，如同一位位公主在片片綠葉守衛(wèi)保護(hù)下，顯得多么耀眼。

只要你一見到番茄，必然會起愛慕之心，所以有許多人喜歡吃番茄，我也不例外，不過不只是番茄的樣子令大眾喜愛，它的美味也是公認(rèn)的呢！

它的“身”上還有一股特殊的酸酸的清香。

小番茄是可以帶皮吃的，將小番茄放入口中一嚼，里面的汁爆了出來，酸中有甜，甜中有酸，再嚼一嚼果肉，那里面一層也破了，酸甜的汁和幾顆種子流了出來，那味，別提有多好吃了。

每次吃番茄的時(shí)候，都是一次味蕾的盛宴。

番茄不僅好看、好吃，它的營養(yǎng)價(jià)值也很豐富呢！番茄含有蘋果酸、檸檬酸、維生素c、維生素b、維生素b2、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅多種元素，能美白、防輻射、能治皮膚病、防癌等功用呢！

經(jīng)過我的這番介紹，不喜愛番茄的你也喜歡上了它吧！

番茄炒牛肉日記

我喜歡吃牛肉，也喜歡炒牛肉。

有一天中午，我的爸爸、媽媽還沒下班，我很想表現(xiàn)一下自己，就開始學(xué)做炒牛肉絲，可是我不懂做。我回想了一下，哦！我好像記起媽媽做過，我在旁邊看，我記住了怎么炒牛肉。

我從冰箱里拿出一塊牛肉，放到水龍頭下洗干凈，然后切成絲，在鍋里倒了三勺油，等油熱了冒出青煙就把牛肉倒進(jìn)去翻炒，緊接著放一些鹽進(jìn)鍋里再翻炒，不一會再放入一小勺生姜粉，再翻炒一下，香味出來了，我直流口水。

爸爸媽媽回來了，聞到牛肉香味就說：“兒子，你炒出來的牛肉嗎？”我說：“是”，我們一起吃了起來。不一會，一碟牛肉被我們一家三口吃完了。

雖然我做的不是很精致美味，但我相信，只要認(rèn)真做每一件事都會成功的。我想，只要勤動(dòng)手就會學(xué)到一些技藝。

番茄炒牛肉日記

這樣炒牛肉才鮮嫩：炒前腌制牛肉時(shí)加點(diǎn)糖。

牛肉喜甜厭咸，不論做什么牛肉的菜，炒牛肉、燒牛肉、燉牛肉、甚至烤牛肉干都要有一定的甜味才行。用糖不僅讓味道更鮮美，更重要的是白糖腌制過后，牛肉能變得更嫩。因?yàn)樘悄茉黾优Ｈ庵械鞍踪|(zhì)的持水力，水分多了，吃起來自然就嫩了。

具體做法：

將牛肉切好，放入1勺白糖，腌上20分鐘之后，讓糖分子充分滲入到牛肉里去。腌過糖后，在牛肉中加一些水慢慢攪拌，以免牛肉脫水而收縮變硬。糖分子滲入到牛肉里后，一遇水，它也會吸水而使肉片稍微漲發(fā)，更減少了牛肉的韌性和硬度。

最后，再往牛肉中加入少量的淀粉，攪拌均勻。將鍋燒熱，倒入油，燒至五六成熱放進(jìn)牛肉炒到變色即可。

番茄炒牛肉日記

星期天，媽媽上街買了半斤牛肉和三個(gè)番茄，要給我做我最喜歡吃的番茄炒牛肉。

媽媽用鋒利的菜刀開始了嫻熟的切番茄工序，一刀、一刀……每一刀都是按照黃金比例切割的，每一刀都那么沉穩(wěn)，能聽到番茄破裂和刀落的聲音。一會兒，三個(gè)番茄切完了。看看番茄，色紅皮薄，這可是星級廚師的`刀工。切牛肉也是如此，不過得更加小心。微紅的肉色新鮮柔軟，很有彈性。接下來開始炒菜了，我在旁邊當(dāng)下手。媽媽把油放入鍋中的那一刻，油香四溢。放入蔥花時(shí)，“噼噼啪啪”一陣亂響，油花四濺，驚心動(dòng)魄。媽媽把番茄和牛肉倒進(jìn)鍋，鍋里立刻響起了誘人的“滋滋”聲。隨著媽媽鏟刀的飛舞，番茄和牛肉在鍋中融合，那叫一個(gè)香!我雙眼發(fā)光，只顧著咽口水，卻無法用詞語來形容，真想連鍋帶菜一口吞了。

對了，番茄牛肉拌在寬面條里吃，味道更好哦!

種番茄日記

小學(xué)生作文大全。

”我聽后，受益不淺：“哦，原來同樣是番茄，但是口感差別那么大呀!”

七月五日星期六晴。

幾天之后，櫻桃番茄的莖已經(jīng)有兩厘米，它們仿佛幾個(gè)害羞的小娃娃，又嫩又綠，老是低著頭，不過露面。我越來越期待它們開花結(jié)果了呢!

七月十二日星期六晴。

今天，櫻桃番茄長出了幾片綠綠的嫩葉，約有四厘米粗的莖，幾片小葉子一張一合，像小孩子似得在風(fēng)中翩翩起舞。我心想：它們長得可真快啊!

七月二十二日星期二陰轉(zhuǎn)多云。

櫻桃番茄長得越來越茂盛了，葉子也由原本的嫩綠色變成了墨綠色，莖從原本牙簽似得短細(xì)變得粗壯。

八月十日星期日多云。

櫻桃番茄一點(diǎn)也沒讓我失望。櫻桃小番茄紅中帶黃，令人讒言欲滴。我開心地叫了媽媽：”媽媽，番茄熟了。“媽媽意味深長地說：：”你真棒，只要你細(xì)心而又有耐心就能做到，你果然沒讓媽媽失望。“從那次種櫻桃番茄，以后我變得耐心又細(xì)心。

作者：聽雨瀟瀟

番茄觀察日記

今天，我去實(shí)驗(yàn)田里，觀察我可愛的小番茄。

最近，小苗的顏色加深了，葉子也更多更密了。小小的葉子上，透出幾條暗暗的花紋。葉子呈下寬上窄，周圍有一圈大齒輪，看上去很鋒利，摸上去卻又軟又滑，很舒服。小苗成長的時(shí)間很長，我要細(xì)心等待呀!

這幾天小番茄長高了許多，莖上還長了許多小小的細(xì)細(xì)的毛，葉子也肥大了許多。它的旁邊又長出了一顆小番茄的嫩芽，它們成天依偎在一起，像一對好姐妹。離他們不遠(yuǎn)處的另一株小苗上也結(jié)了一顆小番茄，它的身子有些傾斜，好像在向另一株上的番茄姐妹揮手問好。我真替它們感到孤單。希望馬上有新的小番茄出現(xiàn)。

果子越來越多，它們青中帶有透明，小巧玲瓏，表面覆蓋了細(xì)細(xì)的茸毛，在陽光下閃閃發(fā)光，好似一顆顆小太陽。番茄越來越多，越來越大，把綠枝都給壓彎了。怪不得我每天測量時(shí)，都短了幾厘米呢!小番茄雖然又大又多，卻怎么也不紅。

我盼望著，盼望著它快快成熟。

觀察番茄日記

今天，語文老師讓我們種番茄，并寫出觀察日記。我向媽媽要來了幾粒番茄種子。種子穿著淡黃色的衣服，看上去扁扁的、圓圓的，摸上去硬硬的`，表面有些粗糙。我找來一個(gè)花盆，把種子種了下去，澆了些水，就去睡覺了。

20xx年10月1日星期四晴。

今天是一個(gè)特殊的日子，因?yàn)榻裉旒仁菄鴳c節(jié)，也是我的小番茄秧“出生”的日子！小番茄秧經(jīng)過三天的時(shí)間終于把頭探了出來，它的頂端長出兩片翠綠色的圓形的小葉片，葉片下面是一根筆直的莖，還不到一厘米高呢！

20xx年10月12日星期一陰。

不知不覺，一個(gè)多星期過去了，我的小番茄秧也長大了、長高了。它從原有的兩瓣葉片中間又長出了幾片新葉子，這些葉子和之前的葉子不同，是水滴形的，顏色從翠綠開始漸漸變成了深綠，許多半透明的小絨毛密密麻麻地分布在莖上。

我希望我的小番茄秧以后能長出飽滿多汁的小番茄，到時(shí)候，大家一定要來嘗一嘗！

種番茄日記種番茄日記

植樹節(jié)到了，我對媽媽說：“咱們也種樹吧。”媽媽說：“樹不能隨便種，咱們就種西紅柿吧。”說著就從包里拿出了一個(gè)小盒子，盒子上寫著：媽媽的菜園――西紅柿。我迫不及待地拆開盒子，念起說明書來，說明書上說要先把種子浸泡12小時(shí)，爸爸拿來了個(gè)碗，我把種子倒在里面、接上水，泡了起來。

一開始種子是稍微發(fā)黃、浮在水上的，泡了以后顏色發(fā)白、開始下沉了，可是最后還是有兩粒小種子浮在水面上。爸爸說：“浮在水面上的種子是沒長成的，不是好種子。”于是，我和爸爸把浮在水面上的種子倒掉了。

3月13日晴。

終于可以播種了，我先把塑料袋中的介質(zhì)倒在盒里，然后把種子均勻的灑在介質(zhì)上，介質(zhì)是盒中配的土壤，媽媽說介質(zhì)疏松，易于種子扎根。接著，我把噴水壺打好氣，噴霧式的水讓種子有了充足的水分。剛澆完水，我的激動(dòng)和高興就別提了。盼著我的西紅柿快點(diǎn)發(fā)芽、結(jié)果，盼著能吃上自己種的西紅柿。

3月19日晴。

我的種子終于破土而出了！

連續(xù)7天，我天天為西紅柿噴水，因?yàn)檎f明書上說要保持介質(zhì)濕潤，可都過了那么久了，一棵芽也沒發(fā)，我以為和以前我種東西一樣發(fā)不了芽。

真是格外興奮！你看，一個(gè)小芽頂著種子殼彎彎的像個(gè)拱橋，跟往下扎，另一頭往上立，好奇怪呀。

4月14日晴。

我的西紅柿已經(jīng)發(fā)芽已經(jīng)二十多天了，長得一叢一叢的。

你看那圓頭圓腦的、頂著殼的、莖是綠色細(xì)細(xì)的、很亮滑的，是幼兒園小班的小不點(diǎn)，因?yàn)樗鼈儎倓偝鐾粒淮簏c(diǎn)的是綠色的莖、不規(guī)則的葉子，莖、葉上長了小毛毛，它們是上中班的小朋友；最大的莖是紫色的、葉子也是不規(guī)則的，上面還長了些小黑點(diǎn)，它們可是最早發(fā)芽的，是菜園里大班的“小大人”了。

2月29日天氣晴。

今天我種下了第一顆種子，種的是向日葵。這粒種子非常像瓜子，但是比瓜子小得多！種子是要先把土松一松，溫度要合適。我把土挖了一個(gè)小洞，把種子放進(jìn)去，再把土蓋上去，最后澆水。

我很開心，我想看到它開花的樣子！

3月1日天氣雨。

今天我一放學(xué)回家就去看我的種子，結(jié)果我大失所望，種子沒有發(fā)芽！氣死我了！媽媽告訴我要耐心等等??????可是我等不及了！媽媽說：“這是自然規(guī)律，種子就像你一樣要慢慢長大！”哦，我知道了！

3月3日天氣陰。

今天我的種子沒有發(fā)芽，我就說說種子的家――小花盆吧。其實(shí)我的小花盆的外形是一只黃色的小豬腦袋，它的下面有一個(gè)小洞，澆了水水就會流出來，所以我給它設(shè)計(jì)了一個(gè)身體。身體就是用紙杯做的，小豬的手是用“樂高玩具”的長條做的，從紙杯的兩邊插過去就成了一雙手了。這種子的家真可愛！小豬笑嘻嘻，昂著頭，它好像在對我說：“小主人，你放心吧，我會保管好種子的！”

3月11日天氣晴。

今天我的種子還是沒有發(fā)芽，說明書上寫的是6――8天發(fā)芽，我都種了12天了還沒有發(fā)芽，我很失望，更加奇怪！為什么這么久還沒有動(dòng)靜呢？我猜這一粒種子是假的，還是因?yàn)樗鼘戝e(cuò)了？答案揭曉：我和媽媽在網(wǎng)上查了，原來是溫度要超過15°。這幾天都在下雨，非常冷，我現(xiàn)在還穿著厚厚的羽絨服呢。種子怕冷，所以沒有發(fā)芽！昨天天氣開始變暖了，出了大太陽，今天也是晴天。我相信我的種子還發(fā)芽的！