方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計劃。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

企業(yè)籃球活動方案篇一

一、 活動目的：

為了豐富校園文化活動，提高學(xué)生參與籃球運(yùn)動的興趣和積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于挑戰(zhàn)的體育精神，進(jìn)一步推進(jìn)本校籃球運(yùn)動的發(fā)展，學(xué)校決定于5月舉辦全校性的籃球競賽。

二、競賽組委會名單

主 任：_x、_x

委 員：_x、_x

裁判長：_x、_x

裁判員：_x、_x、_x、_x

統(tǒng)計員：_x、_x、_x、_x

醫(yī)護(hù)員：_x、_x

場地器材：_x、_x

攝 影：_x、_x

三、主辦單位：

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四、協(xié)辦單位：

教導(dǎo)部門、德育部門、各年級辦公室。

五、競賽時間：

20_年 5 月 地點(diǎn)：籃球場

六、競賽項(xiàng)目：

一年級組：抱球繞障礙接力

二年級組：運(yùn)球接力

三年級組：定點(diǎn)投籃比賽

四、五、六年級組：五人制籃球比賽

七、參賽人數(shù)及方法

1、以班級為單位，班主任、副班主任為本次組織者和指導(dǎo)者。

2、一、二、三年級各班派10男5女參賽。

4、利用抽簽形式來決定比賽場次，比賽時間為四節(jié)各為8分鐘。

5、本次比賽設(shè)一等獎6名、二等獎6名、最佳組織獎6名。

八、比賽方法及細(xì)則：

1、運(yùn)球接力比賽抱球繞障礙接力規(guī)則及方法：(見圖)

規(guī)則：以時間決定勝負(fù)，出現(xiàn)違規(guī)現(xiàn)象(如運(yùn)球違例、沒繞障礙等一次扣時間一秒。)

2、投籃比賽方法及細(xì)則：所有參賽隊(duì)員在班主任老師投完后有序進(jìn)行比賽。(班主任老師投完后班學(xué)生撿球，學(xué)生投完后馬上離開)比賽中途放棄者按棄權(quán)處理。

規(guī)則：在3秒?yún)^(qū)外定1個比賽投籃點(diǎn)，必須在這1個點(diǎn)上投籃方可有效(見圖)每個隊(duì)員共投5次進(jìn)一球得到一分。班級總分最多者勝。如果遇到相同比分的班級，由班主任進(jìn)行第二次投籃決出名次。

3、五人制籃球比賽采用國際籃聯(lián)最新競賽規(guī)則：

比賽時間：比賽分4節(jié)，每節(jié)8分鐘。節(jié)與節(jié)間的休息時間分別為2分鐘;第二節(jié)與第三節(jié)中間的休息時間為3分鐘。所有比賽中均不停表，包括犯規(guī)，罰球，換人，球出界等。比賽中有突發(fā)事件發(fā)生時，在裁判員示意停表的時候記錄臺方可停表。每隊(duì)每節(jié)只能通過記錄臺申請一次暫停，第四節(jié)最后三分鐘不可申請暫停。比賽結(jié)束如出現(xiàn)平局，由雙方隊(duì)員中一名隊(duì)員進(jìn)行罰球三次決勝負(fù)。以此類推。

比賽要求：第一節(jié)上場隊(duì)員為4男1女，第二節(jié)上場隊(duì)員為5女，三、四節(jié)教練安排。

4、比賽采用單循環(huán)積分制：勝一場積2分，輸一場積1分，棄權(quán)積0分。若2隊(duì)積分相同，則以2隊(duì)之間的勝負(fù)決定名次;如遇3隊(duì)或3隊(duì)以上的積分相同，則按積分相同隊(duì)之間比賽勝負(fù)場數(shù)多少決定名次。勝場多者名次列前;如仍相同則按得失分率(得分之和∕失分之和)決定名次，得失分率高者名次列前。

九、未盡事宜，另行通知。

企業(yè)籃球活動方案篇二

一、活動主題：沐浴春光，享受籃球。

二、活動內(nèi)容：男子三分投籃、女子兩分投籃、定點(diǎn)罰籃、兩分計時投籃、接力上籃。

三、活動意義：通過舉辦籃球賽，可以豐富同學(xué)們的課余生活，鍛煉同學(xué)們的身體;同時，籃球這一集體運(yùn)動，在展現(xiàn)同學(xué)們自我能力的基礎(chǔ)上，還可以體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作的良好精神，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感和營造團(tuán)結(jié)向上的積極氛圍。

四、活動時間：20__年4月21日周六下午三點(diǎn)。

五、活動地點(diǎn)：

六、活動對象：

七、活動主辦：

八、活動實(shí)施：

1、提前一周在東區(qū)三清園門口擺放活動宣傳板;

2、于前一天下午在三清園門口進(jìn)行報名活動。

3、各人員集合，進(jìn)行現(xiàn)場布置;

4、活動進(jìn)行，各負(fù)責(zé)人進(jìn)行活動的裁判工作和秩序維持。

5、活動結(jié)束后，集中頒獎和合影。

九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、獎品設(shè)置：各單項(xiàng)第一名，發(fā)榮譽(yù)證書;各項(xiàng)目前三名獎精美小禮物一份。價值100元。

2、水費(fèi)。價值60元。

3、合計：160元。

十、注意事項(xiàng)：

1、安全問題：比賽以娛樂為主，但還是要確保安全第一;

2、報名方式采取前期報名，望有意愿的同學(xué)，做好準(zhǔn)備;

3、籃協(xié)工作人員要佩戴證件;做好賽場的準(zhǔn)備和維護(hù)工作;

4、獎品現(xiàn)場發(fā)放，做到公平、公正、公開;

5、如遇天氣等原因，比賽將后推，具體在周末下午舉行。

十一、活動組織人員安排：

1、男子三分投籃：

2、女子兩分投籃：

3、定點(diǎn)罰籃：

4、兩分計時投籃：

5、接力上籃：

6、宣傳拍照負(fù)責(zé)人：

7、活動總負(fù)責(zé)人：

企業(yè)籃球活動方案篇三

為迎接校園寢室文化月的到來，在系學(xué)生會的組織帶領(lǐng)下，營造良好校園文化氛圍，共創(chuàng)精神文明建設(shè)，增強(qiáng)校師生們的相互交流，共建和諧校園，展現(xiàn)東華理工大學(xué)風(fēng)貌。

二、活動目的

為營造一個積極上進(jìn)，健康向上，團(tuán)結(jié)互助，充滿活力，朝氣蓬勃的校園環(huán)境。豐富大家的課外娛樂生活，提升大學(xué)生的生活品質(zhì)，增強(qiáng)我們的生活素質(zhì)，激發(fā)大家積極向上的生命熱情，以及為同學(xué)們創(chuàng)造更好的交流，學(xué)習(xí)和娛樂的平臺和自我展示的平臺。通過舉辦“3v3”籃球賽等一系列文體活動，加強(qiáng)各班之間的感情，提供交流平臺，增強(qiáng)凝聚力，體現(xiàn)成員的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)大學(xué)生的風(fēng)采!同時也為校園增添更多絢麗的色彩。

三、活動主辦：數(shù)學(xué)與信息管理系學(xué)生會

活動承辦：系學(xué)生會自律部

活動對象：全系師生

四、活動主題：

運(yùn)動、健康、快樂

五、活動的其他要項(xiàng)

活動時間：20xx年12月7日上午8:30(周六)

活動地點(diǎn)：南區(qū)籃球場

活動名稱：三人趣味籃球賽

六、活動流程

1、星期五晚把明天所必須的物品準(zhǔn)備齊全，例如籃球、礦泉水、記分牌、口哨、計時器等。

2、提前找好籃球場的裁判，最好是懂一點(diǎn)籃球知識的。

3、到各班對活動進(jìn)行宣傳，吸引更多的人加入到這里面來。

4、因?yàn)橹苣┻\(yùn)動的人比較多，到時需要提前去占場地。

5、把參賽名單收集，組好隊(duì)。

七、活動經(jīng)費(fèi)

礦泉水一桶：5元、紙杯一打：

八、活動獎項(xiàng)

一等獎一名：獎品+獎狀

二等獎二名：獎品+獎狀

三等獎三名：獎品+獎狀

九、比賽規(guī)則

1、場地為籃球場半場，比賽隊(duì)員為一方三人(兩男一女)。

2、比賽時間為15分鐘，最后一分鐘停表，結(jié)束后得分高的一方獲勝。

3、三分線外投進(jìn)一球算3分，三分線內(nèi)投進(jìn)一球算2分。

4、本次三人趣味籃球賽場地只有半場。

5、由于本次比賽為趣味項(xiàng)目，故不需要嚴(yán)格按正規(guī)的籃球比賽規(guī)則。只需要不是故意耍賴、拉拽對方就行，不然視作犯規(guī)。

6、假設(shè)一方投籃沒進(jìn)，另一方搶得籃板后，需要跑出三分線，然后方可靠近籃板投球。

7、如果比賽結(jié)束，雙方分?jǐn)?shù)一樣。則雙方隊(duì)友每個人投一個兩分球，最終分?jǐn)?shù)高的一方獲勝。不然繼續(xù)投球。

企業(yè)籃球活動方案篇四

豐富同學(xué)們的課外娛樂生活，提高大家的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。我們本著“友誼第一比賽第二”的原則，促進(jìn)學(xué)校間的.交流，同時為校籃球選拔人才，作好充分的準(zhǔn)備。我們組織這場籃球賽，不僅能提高學(xué)校的凝聚力,同時也倡導(dǎo)了一種熱愛運(yùn)動的校園文化氛圍!在這次活動中,我們企盼廣大同學(xué)積極熱情的參與,學(xué)校及老師們的廣泛支持,同時也希望本次活動能圓滿成功,并能在以后的學(xué)年中一直延續(xù)下去!

加強(qiáng)和x高校間的交流與友誼、促進(jìn)雙方的了解。展現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動風(fēng)采，豐富校園文化生活。xx協(xié)會舉辦首次跨校五人籃球賽。以此培養(yǎng)同學(xué)們對體育活動的興趣，促進(jìn)兩校校文化體育的發(fā)展。同時對學(xué)校進(jìn)行宣傳，彰顯x學(xué)院師生的運(yùn)動風(fēng)采和校園文化。

李x,xx

x學(xué)院委員會主辦

x協(xié)會策劃承辦

x協(xié)會籃球隊(duì)x學(xué)院籃球隊(duì)

11月18號x學(xué)院燈光籃球場

11月20號x學(xué)院風(fēng)雨球場

11月23號場地抽簽決定

張揚(yáng)青春,生命脈動---為籃球而喝彩

參賽人數(shù)：比賽雙方各五人

隊(duì)服要求：運(yùn)動服，上場前發(fā)統(tǒng)一隊(duì)服。

比賽規(guī)則:

(1)比賽分為四節(jié)，每節(jié)12分鐘，每節(jié)每隊(duì)可以有一次暫停，最后一節(jié)可以有兩次暫停,最后兩分鐘不可喊暫停，暫停時停表。

(2)比賽中每個隊(duì)員允許4次犯規(guī)，5次罰下場。

(3)得分多為勝，得分相同時加打三分鐘。

(4)比賽中隊(duì)長是發(fā)言者，隊(duì)員要服從裁判，以裁判的判決為最終決定。

(5)比賽中倡導(dǎo)“友誼第一，比賽第二”

冠軍:(1)名獎金600

亞軍:(1)名獎金500

xx協(xié)會各部門部長及干事

體育部：負(fù)責(zé)記錄各個參賽隊(duì)的成績;

實(shí)踐部：負(fù)責(zé)贊助工作，為活動拉經(jīng)費(fèi)、獎品和后勤工作

宣傳部：負(fù)責(zé)宣傳工作和公布比賽進(jìn)程。

組織部：負(fù)責(zé)，維護(hù)比賽秩序，負(fù)責(zé)計分等工作;以及監(jiān)督管理

保證比賽順利進(jìn)行;負(fù)責(zé)處理比賽中的違紀(jì)，爭議事件。

秘書部：負(fù)責(zé)具體比賽協(xié)調(diào)工作，及咨詢工作。

1.在校園宣傳欄內(nèi)張貼宣傳畫及海報

2.在合適的地點(diǎn)設(shè)置展板

3.在學(xué)校各個醒目位置懸掛海報

4.在校網(wǎng)，貼吧等進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)宣傳

5.通過校團(tuán)委和xx協(xié)會宣傳部跟蹤報導(dǎo)，廣播賽程

物品費(fèi)用：籃球2個每個260元共計520元、

企業(yè)籃球活動方案篇五

今年6月我們學(xué)校又將送走一批優(yōu)秀的畢業(yè)生，在經(jīng)歷三年的學(xué)習(xí)和生活后，我們xx屆畢業(yè)生即將離開學(xué)校，走向各自的未來。為了表達(dá)學(xué)校對即將離開校園的學(xué)子的美好祝福，讓他們能在生活了三年的蘇集中學(xué)校園再次留下一份美好的回憶，我校特舉辦這次歡送畢業(yè)班籃球賽，祝福所有的畢業(yè)生都能在今后的學(xué)習(xí)與事業(yè)上闖出一片新天地。

：歡送畢業(yè)記憶難忘

：強(qiáng)健體魄團(tuán)結(jié)友愛

　：全校學(xué)生

　：蘇集中學(xué)校籃球場

（一）此次活動由教導(dǎo)處、政教處、團(tuán)總支、工會、后勤聯(lián)合舉辦，體育組具體承辦。

（二）比賽前召開隊(duì)長會議講解本次籃球賽的注意事項(xiàng)。

（一）密切配合。學(xué)生會各部室、各班要高度重視，既要各盡其職，又要緊密配合，確保活動的實(shí)效性。參賽各隊(duì)要提前組隊(duì)訓(xùn)練，提高競賽水平。

（二）加強(qiáng)宣傳。充分做好活動前的宣傳發(fā)動工作以及活動中后期的.宣傳、報道、總結(jié)工作。

通過本次比賽，希望能提高同學(xué)參加體育運(yùn)動的積極性，增強(qiáng)我校各年級和各班級之間的凝聚力，增強(qiáng)師生間的友誼，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，同時豐富大家的課余生活。讓畢業(yè)生能在生活了三年的蘇集中學(xué)校園再次留下一份美好的回憶。

主任：李超校長

裁判員：王振德聞慶飛

教師隊(duì)隊(duì)長：李剛

學(xué)生隊(duì)隊(duì)長：于新保

比賽均按照最新國際籃球規(guī)則執(zhí)行。

（1）比賽雙方報名為11人，上場隊(duì)員5人。

（2）比賽時間：半場時間為20分鐘，上半時之后休息5分鐘再進(jìn)行下半時。

（3）比賽中，隊(duì)長是唯一發(fā)言人。

（4）比賽時間終了，以得分多者為勝方。

（5）比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。

（一）、賽出風(fēng)格、賽出水平，勝不驕、敗不餒，尊重裁判、尊重對方、尊重觀眾

（二）、講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講道德

（三）、團(tuán)結(jié)友愛、關(guān)心集體，反對個人主義、小團(tuán)體主義

（四）、尊重領(lǐng)導(dǎo)，服從組織。

（一）、深入學(xué)習(xí)競賽規(guī)則與裁判法，積極參加裁判學(xué)習(xí)，不斷提高水平。

（二）、嚴(yán)格履行裁判職責(zé)，對裁判工作做到“嚴(yán)肅、認(rèn)真、公正、準(zhǔn)確”。

（三）、作風(fēng)正派，不徇私情，堅持原則，敢于同不良傾向做斗爭。

（四）、裁判員之間相互尊重，互相學(xué)習(xí)，互相支持，注意團(tuán)結(jié)協(xié)作。

（五）、執(zhí)行裁判任務(wù)時，精力集中，精神飽滿，儀表大方。

潁泉區(qū)蘇集中學(xué)

xx-6-4

企業(yè)籃球活動方案篇六

為了豐富員工的業(yè)余生活，培養(yǎng)員工團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)員工凝聚力，促進(jìn)各分司之間友誼，營造一個自信、陽光、充滿朝氣、永不服輸?shù)钠髽I(yè)氛圍，展示員工青春活力。特舉辦本屆籃球賽。

第一屆“xx杯”籃球?qū)官?/p>

團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏

友誼第一

比賽第二

擬20xx年11月中旬舉行，具體時間另行通知

xxx籃球場

集團(tuán)（含擔(dān)保公司）代表隊(duì)，物業(yè)公司代表隊(duì)和xx代表隊(duì)

1、參賽代表為10人，上場人員為5人。

2、各隊(duì)進(jìn)行循環(huán)比賽，按勝負(fù)記錄排列名次，勝一場得2分，負(fù)一場得1分（包括比賽因缺少隊(duì)員告負(fù)），棄權(quán)得0分，積分多者名次列前；如遇兩隊(duì)積分相同，則按兩隊(duì)間比賽結(jié)果確定名次，勝者列前。3、各隊(duì)必須推薦一位能勝任裁判工作的員工擔(dān)任比賽裁判。

1、比賽必須堅持友誼第一、比賽第二原則，裁判必須嚴(yán)格公正執(zhí)法；比賽雙方隊(duì)員必須服從裁判的一切判罰，不得攻擊、干擾裁判；不得打假球，攻擊對方球員；如有上列情況者，視情節(jié)嚴(yán)重程度給球員乃至球隊(duì)予以處罰。

2、為保證比賽公平和公正，每場比賽由“第三方”推薦的員工擔(dān)任裁判。

3、要求裁判和隊(duì)員提前半小時到達(dá)比賽場地?zé)嵘怼⒁员ＷC球員安全。

1、獲得第一名的隊(duì)伍，獎現(xiàn)金 1000元整

2、另兩隊(duì)參賽隊(duì)伍，每人可獲比賽紀(jì)念品一份。

1、裁判：每場1人。

2、記錄臺：一人負(fù)責(zé)記分和記錄犯規(guī)次數(shù)；一名人負(fù)責(zé)翻分?jǐn)?shù)牌和計時；

3、行政部：負(fù)責(zé)提供后勤服務(wù)，如車輛，服裝，籃球，哨子，記分牌，藥箱和礦泉水等。

4、人力資源部：負(fù)責(zé)宣傳，組織拉拉隊(duì)和拍照等。

附：比賽規(guī)則

1、比賽分兩節(jié)，每節(jié)20分鐘；中場休息5分鐘。

2、比賽在計時員發(fā)出比賽結(jié)束信號時結(jié)束。

3、比賽從中圈跳球開始；出現(xiàn)加時賽的情況，同樣執(zhí)行跳球程序；半場后交換場地進(jìn)行比賽。

4、整場比賽結(jié)束，如兩隊(duì)得分相同，則進(jìn)行一次或多次的五分鐘加時賽；每次加時賽前有兩分鐘的`休息時間。

5、犯規(guī)：球員與對手身體接觸或違反運(yùn)動道德的違規(guī)，即為犯規(guī)；犯規(guī)登記在個人名下，單場比賽單人犯規(guī)六次離場；單節(jié)內(nèi)，每隊(duì)球員犯規(guī)總數(shù)滿五次，其后該隊(duì)每一次球員犯規(guī)應(yīng)罰球兩次（投三分球時被犯規(guī)，則罰球三次），由被犯規(guī)球員主罰。

6、三秒違例：當(dāng)一隊(duì)控球時，其本隊(duì)球員不能在對方禁區(qū)內(nèi)超過連續(xù)三秒以上的停留；違例則由對方在違例處最近邊線外擲界外球。

7、暫停：每隊(duì)在每節(jié)內(nèi)可以請求兩次暫停；規(guī)定時間內(nèi)未使用暫停不得保留至下。

企業(yè)籃球活動方案篇七

為了豐富干部職工業(yè)余化生活，增強(qiáng)凝聚力和向心力，激發(fā)拼搏進(jìn)取精神，加強(qiáng)交流與合作，營造機(jī)關(guān)團(tuán)結(jié)和諧、積極向上的氛圍，經(jīng)研究，決定開展迎新年干部職工籃球比賽活動，現(xiàn)將相關(guān)事項(xiàng)通知如下：

(一)競賽組委會

xx

職責(zé)：負(fù)責(zé)活動組織實(shí)施，競賽物資采購，后勤保障，以及啦啦隊(duì)的管理。

(二)競賽裁判組

xx

職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動的裁判執(zhí)法和比賽爭議的仲裁工作。

（三）工作人員

記分員：實(shí)習(xí)生1名

計時員：實(shí)習(xí)生1名

記錄員：實(shí)習(xí)生1名

職責(zé)：負(fù)責(zé)本次活動的記分、計時、成績記錄、技術(shù)統(tǒng)計等相關(guān)工作。

20xx年元月10日—12日，每天16：00--17：00，提前1分鐘入場熱身。

市局籃球場

局機(jī)關(guān)、檢驗(yàn)中心、稽查支隊(duì)各組一支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)可報6-8名隊(duì)員，設(shè)隊(duì)長(領(lǐng)隊(duì))1名。

1、比賽用單循環(huán)方式，抽簽決定先后順序。

2、比賽采用國家體育總局最新審定的《籃球競賽規(guī)則》及有關(guān)條例，比賽為上、下半場各20分鐘，中場休息10分鐘，每場每隊(duì)最多暫停2次，每次暫停時間為1分鐘。常規(guī)時間平局則進(jìn)行加時賽，一個加時為分鐘，直至分出勝負(fù)。

3、計分和決定名次辦法：比賽勝一場得2分，負(fù)一場得1分，棄權(quán)得0分;如兩隊(duì)積分相等，按兩隊(duì)相互間比賽的勝負(fù)決定名次，勝者名次列前；如三隊(duì)積分相等，按各隊(duì)比賽的得失分率(即總得分/總失分=得失分率)決定名次，得失分率高者名次列前;如仍相等，則以抽簽辦法決定名次。

本次比賽設(shè)一、二、三等獎，按市局下發(fā)的獎勵暫行辦法進(jìn)行獎勵。

4、在比賽期間遇到陰雨天氣，或特殊情況，則將延期比賽，具體時間另行通知；

5、未盡事宜，由競賽組委會負(fù)責(zé)解釋。

企業(yè)籃球活動方案篇八

盛夏將至，又一批大四的莘莘學(xué)子即將離開學(xué)校。他們在學(xué)校留下了青春的年華和輝煌的業(yè)績，外國語學(xué)院各年級為了歡送大四的同學(xué)，給予他們進(jìn)入新階段的動力，特此舉辦畢業(yè)杯籃球賽，表達(dá)美好祝愿。

活動地點(diǎn)：風(fēng)雨球場

活動時間：二零一一年六月初到六月中旬

外國語學(xué)院07，08，09，10級男生

1、做好宣傳工作，通知全面下發(fā)；

2、召開部門內(nèi)部會議，安排記分員，計時員，后勤保障人員等；

3、做好召集裁判等工作；

4、制作橫幅標(biāo)語。

07，08，09，10級共四支比賽隊(duì)伍，采取循環(huán)賽方式，共六場比賽，分三天舉行，根據(jù)各隊(duì)累積勝負(fù)次數(shù)（勝負(fù)次數(shù)相同的根據(jù)勝負(fù)關(guān)系和凈勝分）確定名次。

1、比賽以“友誼第一，比賽第二”為宗旨，場上嚴(yán)禁發(fā)生一切爭吵打架等擾亂比賽秩序的現(xiàn)象，情節(jié)嚴(yán)重者取消比賽資格。

2、比賽期間應(yīng)按時到場，無故遲到15分鐘以棄權(quán)論處。

3、參賽隊(duì)員服裝顏色必須一致，且兩隊(duì)有明顯區(qū)別。

4、各年級各班自行組織啦啦隊(duì)。如有大四同學(xué)的比賽，院啦啦隊(duì)需到場加油。其他年級啦啦隊(duì)不做強(qiáng)制要求，到場同學(xué)簽到，加操行分獎勵。

5、如遇天氣或場地等不可抗拒因素，會對時間地點(diǎn)有所更改，請以體育部通知為基準(zhǔn)。

設(shè)置一，二，三名和優(yōu)秀獎，并頒發(fā)獎狀

橫幅6米10x6=60元

水杯1包1x6=6元

飲用水3桶3x4=12元

藥品若干5元

裁判聘書4份4x3=12

總計：95元

賈皓：13667096696

打球前要充分的熱熱身，比如壓壓腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)身體等等，至少需要十五分鐘。等身體發(fā)熱后才可以激烈活動，以免不必要的運(yùn)動扭傷或者是運(yùn)動損傷堆積；充分的熱身能有效的防止腿腳抽筋，還能夠使你在球場上打的更酣暢淋漓。

由于籃球是激烈運(yùn)動，特別是在夏天，一場比賽下來，全身都濕透了，所以應(yīng)該提前準(zhǔn)備要換的衣服，以免身上潮濕難受，天冷時還能預(yù)防感冒。

由于打球會釋放大量的汗液，導(dǎo)致人體缺乏電解質(zhì)，普通的水滿足不了人體的需求，淡鹽水是最好的，既能解渴，又能保證人體的電解質(zhì)補(bǔ)充；但切忌口渴牛飲，這非但不會及時補(bǔ)充身體水分，還會加劇身體電解質(zhì)流失。而且，更不要喝碳酸飲料，喝碳酸飲料容易造成身體的鈣質(zhì)流失，尤其是在剛運(yùn)動之后，是大忌。

打籃球戴眼鏡是很危險的，而且也不利于籃球技術(shù)的提高。因?yàn)檠坨R在臉上會有干擾，你就算習(xí)慣了它也還會給你一些你不注意的干擾，比如它會晃動。所以，帶著眼鏡打籃球，會讓你的技術(shù)變形。戴運(yùn)動眼鏡打籃球吧！養(yǎng)成好的習(xí)慣，會有利于你的技術(shù)發(fā)揮。這個一定要特別注意，因?yàn)槲也恢挂淮我姷竭^有人在上籃的過程中被人打碎眼鏡，而且碎片有的會劃破臉皮，非常可怕，還好沒劃在眼睛上。所以，就算是樹脂的鏡片也要注意。別以為有幾率不會受傷，傷了就晚了。

帶些名牌的護(hù)具是有必要的，就不具體推薦了。如果你彈跳也很好的話，那最好在好球鞋的基礎(chǔ)上多增加一個緩震鞋墊。護(hù)具不是說你有傷了才帶的，運(yùn)動難免會給自身身體造成一定的運(yùn)動損傷，有些傷往往都是日積月累出來的；平時打球，不要嫌麻煩，帶些護(hù)具，可以更加保護(hù)你的身體，也可以延長你的打球生涯。

企業(yè)籃球活動方案篇九

為了促進(jìn)校內(nèi)學(xué)生交流，增進(jìn)學(xué)生友誼，加強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)，展現(xiàn)學(xué)生的.風(fēng)采，進(jìn)一步擴(kuò)大校組織的影響力，培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，營造團(tuán)結(jié)向上的氛圍，通過比賽培養(yǎng)體現(xiàn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)合作精神，特此舉辦此次校內(nèi)籃球賽。

滄州國興職業(yè)技術(shù)學(xué)校籃球賽

滄州國興職業(yè)技術(shù)學(xué)校全體學(xué)生

待定

校內(nèi)籃球場

1、比賽采用抽簽對陣，一場定勝負(fù)，勝者晉級下一輪，比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍、參與隊(duì)。

2、比賽采用是上下半場制，半場比賽時間為xx分鐘，期間無暫停時間，中場休息10分鐘，雙方交換場地。

3、每隊(duì)上場人數(shù)為5人，換人不限次數(shù)。

1、超過10分鐘仍未到場或人員不齊則視為自動棄權(quán)。

2、各隊(duì)嚴(yán)格按照要求報名，如有違反報名要求則取消報名球員比賽資格。

3、每隊(duì)球員統(tǒng)一服裝顏色。進(jìn)入決賽的隊(duì)伍必須統(tǒng)一服裝。

4、所有參賽隊(duì)員保證比賽“友誼第一”原則，場外觀眾不得野蠻擾亂比賽秩序，否則將取消繼續(xù)觀看比賽資格并做違紀(jì)處理并全校通報。

5、場上球員必須尊重裁判的判罰，場上隊(duì)員必須服從裁判判罰，否則給予犯規(guī)警告，嚴(yán)重者（兩次）將被罰下場。比賽過程中如有球員有嚴(yán)重犯規(guī)或危險動作則視同犯規(guī)。

6、場上球員不可有圍攻、指責(zé)、漫罵裁判，不得有故意延誤比賽等擾亂比賽秩序等行為，一旦發(fā)生則取消該隊(duì)比賽資格并對相關(guān)責(zé)任人做違紀(jì)處理并進(jìn)行全校通報。

1、比賽不采用禁區(qū)3秒、后場10秒及24秒規(guī)則。

2、凡投籃、上籃犯規(guī)的，均由被犯規(guī)者罰籃2次。

3、凡被判罰技術(shù)犯規(guī)的，均由對方進(jìn)行2罰1擲。

4、累計犯規(guī)超過6次者將被自動罰下。

企業(yè)籃球活動方案篇十

_杯籃球比賽

二、活動目的

社區(qū)文化是社區(qū)發(fā)展的靈魂，是滿足居民群眾精神文化需要、加強(qiáng)社區(qū)精神禮貌建設(shè)的重要資料。為了充分發(fā)揚(yáng)全運(yùn)會精神，增強(qiáng)居民對本社區(qū)的認(rèn)同感和歸屬感，大力促進(jìn)社區(qū)精神禮貌建設(shè)，太湖國際社區(qū)將舉辦以為主題的籃球賽活動。

三、活動宗旨

安全第一，和諧比賽。

四、主辦單位

道義街道辦事處

承辦單位

_有限公司_國際社區(qū)

五、參賽方法

1、報名方法：能夠個人形式或組隊(duì)形式進(jìn)行報名。經(jīng)過打電話致電服務(wù)中心報名登記參加，去服務(wù)中心進(jìn)行登記。

2、報名時間

20_年x月日到20_年x月x日

3、報名地點(diǎn)

_國際社區(qū)居委會

六、活動流程

賽前：

1、宣傳活動。設(shè)置宣傳欄，在樓道溫馨提示欄進(jìn)行宣傳，做宣傳招募海報，路邊的橫幅宣傳。

2、確定參賽選手，進(jìn)行分組

開幕式

活動時間：20_年x月x日—20_年x月x日

活動地點(diǎn)：_社區(qū)籃球場

活動參與對象：活動主承辦方、各參賽球隊(duì)、裁判員、觀眾

開幕式主要流程：

1、主持人出場，介紹社區(qū)球賽概況;

2、主辦承辦領(lǐng)導(dǎo)致辭;

3、籃球聯(lián)賽裁判員代表、運(yùn)動員代表講話;

4、社區(qū)籃球大賽正式開始;

5、開場表演;

6、開球，比賽正式開始。

比賽進(jìn)行時：

時間：20_年x月x日—20_年x月日每個周末

地點(diǎn)：_國際社區(qū)籃球場

比賽資料：根據(jù)抽簽分組結(jié)果，按照比賽流程進(jìn)行比賽

參與對象：參與比賽球隊(duì)、觀眾

閉幕式：

時間：20_年x月

地點(diǎn)：_國際社區(qū)籃球場

參加對象：活動主承辦方、參賽球隊(duì)、觀眾

閉幕式主要流程：

1、主持人宣布獲獎球隊(duì)

2、頒獎

3、領(lǐng)導(dǎo)致辭，宣布籃球賽閉幕

七、活動細(xì)則

1、各隊(duì)均要選出一名隊(duì)長，負(fù)責(zé)抽簽等問題。

2、比賽第一輪采用小組內(nèi)循環(huán)賽制，即由各隊(duì)負(fù)責(zé)人以抽簽的形式?jīng)Q定分組(分組情景看到時參賽隊(duì)伍的數(shù)量而定)，小組內(nèi)循環(huán)互賽，決出小組前兩名進(jìn)入第二輪比賽。在第二輪比賽中，由a組的第一名對戰(zhàn)c組第二名，a組第二名對戰(zhàn)c組第一名，由b組的第一名對戰(zhàn)d組第二名，b組第二名對戰(zhàn)d組第一名。(小組數(shù)量暫時不定，看具體情景，比賽形式和此相同)。勝者進(jìn)入四強(qiáng)賽，在重新分組進(jìn)行半決賽勝，勝出一方進(jìn)入總決賽，其余兩對爭奪第三名。在小組比賽時，如果兩隊(duì)比賽在比賽結(jié)束時比分相同，不進(jìn)行加時賽，如果有兩支隊(duì)伍積分相同時，則進(jìn)行附加賽，勝出者進(jìn)入下一輪。

3、除以下特殊規(guī)則外，比賽均按照最新國際籃球競賽規(guī)則執(zhí)行：

(1)時間：本次比賽采用男子2×10分鐘的比賽模式，半場的休息時間為5分鐘。

(2)計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第二節(jié)最終1分鐘停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情景除外)

(3)球權(quán)：本次比賽僅第一節(jié)跳球。在比賽過程中是采取球權(quán)輪替制。

(4)加時賽：2節(jié)比賽結(jié)束后若仍未分勝負(fù)，進(jìn)行加時賽。

(5)暫停：每隊(duì)一、二節(jié)時總共能夠請求兩次暫停;每一延長賽能夠請求一次暫停。暫停申請人為隊(duì)長。

(6)違例：使用24秒進(jìn)攻、8秒前場和3秒?yún)^(qū)規(guī)則。

(7)換人：當(dāng)球呈死球狀態(tài)時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀(jì)錄臺，至紀(jì)錄臺前或兩側(cè)，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進(jìn)行換人。

(8)犯規(guī)：球員犯規(guī)滿5次必須離場，該隊(duì)換上一名替補(bǔ)球員上場。全隊(duì)每節(jié)滿四次犯規(guī)進(jìn)入加罰狀態(tài)。若沒有替補(bǔ)隊(duì)員，則默認(rèn)對方球隊(duì)獲勝。

(9)棄權(quán)：比賽開始時，一方隊(duì)員不足三人時，球賽不得開始。在比賽時間十五分鐘候后，依然不足三人時，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對方球隊(duì)獲勝;一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時，則判定對方球隊(duì)獲勝。

八、成績認(rèn)定

小組賽，勝一場積2分，平一場積1分，負(fù)一場或棄權(quán)積0分。

九、比賽賽程及人員安排

比賽均在每周舉行，具體賽程見當(dāng)日賽程附表。若球隊(duì)隊(duì)員臨時有事，需提前至少一天通知比賽組織人員。

比賽的延期：因天氣等特殊原因?qū)е卤荣惒荒苓M(jìn)行時，需要提前通知參賽球隊(duì)及工作人員;每場設(shè)1名裁判員、1名記錄員、1名記分員(工作人員由主辦單位負(fù)責(zé)找)。

十、比賽道具

每場一個籃球，一個哨子，記錄本、筆、手表。

十一、獎項(xiàng)設(shè)置

前三名均有獎品，具體由主辦單位決定。

十二、活動預(yù)算

材料采購：材料數(shù)量單價總計