在現代社會中，人們面臨著各種各樣的任務和目標，如學習、工作、生活等。為了更好地實現這些目標，我們需要制定計劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的計劃呢？下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。

一年級體育課學期教學計劃篇一

一年級的學生年齡較小，喜歡接受新知識，但對某些難度教大的知識接受較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男女生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以游戲為主，在其中進行組織紀律性教育。

本冊教材內容有：體育基礎知識、韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、隊列練習、跳繩。

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

1、重點是田徑的各種跳動和投擲動作。

2、各種韻律活動。

小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮游戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

一引導課

體育常識：做早操的`好處

1、隊列隊形;2、游戲；塊塊集合

二1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊；

1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；

三1、基本體操；2、游戲：一切行動聽指揮

1、復習基本體操；2、游戲：挑戰應戰

四1、隊列；原地轉法；2、復習基本體操；

1、技巧；前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；

五游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；

1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力；

六1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；

1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；

七1、隊列：報數；2、復習，各種姿勢的走；

1、韻律活動；2、隊列：報數；

八1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

九1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；

1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；

十1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵/槍老虎；

十一1、隊列：走圓形；2、十字接力；

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

十二1、基本體操；2、游戲：“8”字接力；

1、徒手操；2、游戲：改換目標；

十三1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、復習跳小繩；

十四1、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；

1、韻律活動；2、找自己的家；

十五1、跳小繩；2、游戲叫號賽跑；

1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力

十六1、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；

1、30秒跳小繩；

十七1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

十八1、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵/槍老虎；

十九游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；

1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力；

二十1、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；

1、走跑交替；2、復習跳小繩；

二十一考核

一年級體育課學期教學計劃篇二

一年級體育課學期教學計劃篇三

在素質教育中，體育占有非常重要的位置，要把體育作為全面推進素質教育的重要突破口和切入點，作為工作的主要方面。在教學中應充分發揮體育的綜合功能，結合“體育藝術2+1”，切實提高學生身體素質和社會適應能力，增強體質，使學生獲得愉快地情感體驗，培養學生良好的意志品質和鍛煉身體的良好習慣，為更好的圓滿地完成教育教學任務，特定計劃如下：

我所教的一年級的四個班，平均年齡在6——7歲左右，獨生子女占大多數，他們除了具有同齡兒童活潑好動，興趣廣泛，爭強好勝，善于模仿，喜歡表現自己的特點，也存在注意力容易分散，以我為中心，怕苦怕累的特點。通過觀察訪問，發現他們盡管在年齡上、智力上區別不大，但在個性能力上卻有明顯的差異。有的膽子很大，教師面前無拘無束，能說會道;有的膽子很小，總是沉默寡言，害羞不敢大說話。一般學生在反應、速度、靈敏素質方面較好，力量和耐力素質較差，協調性普遍有待提高。

(一)體衛常識

l 、飲水有益健康：水對人體健康的重要性，如何讓飲水和養成合理飲水的良好習慣。

2、安全的進行游戲：游戲對兒童成長的重要意義，不玩危險游戲和養成游戲出現意外應及時報告。

3、健康飲食益處多：健康飲食的重要性，知道食物的種類，養成不偏食、不挑食和常喝牛奶的好習慣。

4、陽光運動身體好：經常呼吸新鮮空氣，到戶外陽光下參加運動有益身體健康、少生病，增加免疫力。

5、不亂扔果皮紙屑：亂扔果皮紙屑的壞處，以及我們如何養成講衛生愛學校的良好意識。

6、口腔衛生要注意：口腔衛生的重要意義以及我們如何做到保持口腔清潔。

(二)基本活動：

1、隊列隊形：是指全體學生按照統一的口令和規定的動作，進行協同一致練習。

2、拍手操：是一種以手隨節拍在身體不同部位擊掌所進行的徒手操，由于擊掌的聲音使動作節奏十分鮮明，學生做起來很有興趣。

3、跳繩：是基本體操內容之一，是一項簡便易行、鍛煉價值較大的運動。包括跳短、長繩兩種方法。

4、技巧：學習象形、跪橋、縱叉、前滾翻等內容，是許多運動項目的輔助性手段也具有自我保護的實用價值。

5、走和跑：是人體基本活動的能力之一，是小學低年級教學內容之一。走的教材主要學習一些走的方法，重點是上體姿勢、上下肢配合及腳的著地動作。跑的教材主要學習30米快速跑、跑走交替、主要是培養跑和走的正確姿勢，發展靈敏、奔跑和耐久力，體驗克服困難、堅持到底的精神。

6、跳躍：學習比較簡單的跳躍內容，可發展身體靈敏素質和協調性，提高跳躍能力。

7、投擲：主要學習擲遠、擲準的方法，初步掌握動作連貫、協調用力的投擲技能，發展投擲能力和協調性。

8、韻律活動：學習蹲踏步、小碎步、后踢步、踏點步等內容

9、游戲：形式生動活潑，內容豐富多彩，競賽性、趣味性強，是一項綜合性的體育運動，能使學生進一步增強靈敏、速度、力量等身體素質，提高基本活動能力，綜上所述，綜合分析確定出教學重點和難點。

教學重點：30米快速跑、擲遠、跳短繩;

教學難點：跳短繩、韻律活動。

l、引導學生初步養成主動、積極參與體育活動的意識和行為，認真上好體育課，體驗到體育活動的興趣、情趣和樂趣。

2、引導學生通過各項體育活動內容，獲得一些體育和健康的基礎知識;初步學習和體驗運動的技術與技能；進行體育鍛煉時懂得自我保護。

3、引導學生通過體育教學活動，逐步形成正確的動作姿勢和良好的身體形態，促進身體全面發展，增強關注自己的身體和健康的意識和行為。

5、引導學生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神，以及勇敢、頑強、堅忍不拔、尊重他人、遵守規則的意志品質，為學生以后的學習、生活和提高身心健康水平及社會適應能力奠定基礎。

第一周

1、飲水有益健康

2、安全的進行游戲

3、健康飲食益處多

4、陽光運動身體好

第二周

1、做早操的好處 游戲：快快排隊

2、跳短繩：連續并腳跳 游戲：小火車

3、跳短繩：單腳交換跳 游戲：快快跳起來

4、跳長繩 游戲：齊心協力

第三周

1、跳長繩 游戲：單腳跳接力

第四周

2、跳單雙圈

3、立定跳遠 游戲：擊木柱

4、立定跳遠 游戲：象步虎掌

第五周

1、立定跳遠 游戲：大象擊球

2、考核立定跳遠

3、上手持輕物擲準 游戲：挑戰、應戰

4、上手持輕物擲準 游戲：穿城門

第六周

1、上手持輕物擲準 游戲：美化校園

2、上手持輕物擲遠 游戲：打龍尾

3、上手持輕物擲遠 游戲：賽龍舟

4、考核上手持輕物擲遠 游戲：夾包接力

第七周

1、跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：投準接力

2、跑幾步一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑 游戲：打移動目標

3、勞動模仿操 兩臂放在不同部位用前腳掌走

4、勞動模仿操 沿地上窄道或看遠處目標走

第八周

1、勞動模仿操 各種方式走

2、各種姿勢起動的跑 小籃球：原地拍球

3、突發信號的起跑& 小籃球：兩手交換拍球

4、30米快速跑 小籃球：轉身原地拍球

第九周

1、隊列隊形：齊步走-踏步 游戲：小動物找家家

2、跑：各種姿勢起動的自然跑；小球類游戲：拍球比多

3、徒手操：頭部運動、體側運動；游戲：比哪組走得快

4、活動性游戲

第十周

1、30米快速跑 小籃球：移動中拍球

2、30米快速跑 小籃球：移動中拍球

3、30米快速跑 小籃球：集體打“保齡球”

4、考核30米跑 游戲：傳遞球接力

第十一周

1、不亂扔果皮紙屑

2、口腔衛生要注意

3、路上安全 游戲：大燈籠、小燈籠

4、游戲：漢語拼音比賽

第十二周

1、跳躍：各種方式的單、雙腳跳；韻律舞蹈：音樂伴奏韻律操；

2、投擲：持輕物擲遠；奔跑游戲：老鷹捉小雞

3、跑：30米自然放松跑；跳躍類游戲：跳躍爭先

4、基本體操：小學生廣播體操；攀爬：模仿動物動物爬行

第十三周

1、快速短跳繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

2、跑：400~600米走跑變換；跳躍游戲：跳過短繩

3、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：傳球比快

4、各種形式拍毽子；奔跑游戲：捕魚

第十四周

1、奔跑類游戲：“游戲”；攀爬：各種方式的攀登和爬越；

2、體育基礎常識：“豐富多彩的體育項目”；韻律舞蹈：兒童基本舞步

3、跳躍：立定跳遠；小球類游戲：傳球比快

4、跑：30米快速跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐

第十五周

1、投擲：持輕物投準；奔跑游戲：“釣魚”

2、隊列隊形：跑步-便步；游戲：迎面跑接力

3、各種方式跳短繩；韻律舞蹈：簡單舞蹈的身體基本姿勢

4、基本體操：模仿操；奔跑游戲：“巧過攔截區”

第十六周

1、跳躍：立定跳遠；奔跑游戲：“你追我躲”

2、韻律舞蹈：兒童基本舞步；投擲：雙手前拋實心球

3、跑：各種接力跑或追逐跑；滾動與滾翻：前滾翻成坐撐

4、攀爬：各種方式的攀爬和爬越；小球類游戲：“傳球比快”

第十七周

1、各種方式短跳繩；投擲游戲：投機活動目標

2、基本體操：基本部位操；小球類游戲：“拍球比多”

3、跑：各種接力跑、追逐跑；各種壓腿、踢腿

4、各種形式拍毽子；跳躍游戲：“跳過短繩”

第十八周

1、各種壓腿、踢腿；奔跑游戲：“巧過攔截區”；

2、單腳內側踢毽子；奔跑游戲：“老鷹捉小雞”；

3、跑：50米快速跑；跳躍游戲：“跳躍爭先”

4、韻律舞蹈：兒童基本舞步；小球類游戲：運球接力

第十九周

期末成績考核

第二十周

期末成績考核

第二十一周期末成績考核

一年級體育課學期教學計劃篇四

1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的'好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

3、 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作 。

本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及游戲等內容，以游戲為主，將其他內容穿插其中，使學生在娛樂之中既鍛煉了身體，又增強了體質，還學到了簡單的體育知識。

教材的重點是游戲教材，應突出課堂上練的教學方法，難點是隊列的基本動作，使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法，但是對于一年級來說是比較難做的，可采用直觀教學，利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

一年級學生有188人，年齡小，基礎差，體育知識及技術技能差，自控能力不強，組織紀律能維持。但他們活潑好動，非常樂意參加體育活動和上體育課，本學期應根據學生的心理特點，因材施教，合理處理教材，充分調動學生的自主性，積極學習，使學生在德、智、體、美、勞儲方面都能得到發展和提高。

1、養成正確的身體坐、立、行、走姿勢。

2、隊列和隊形動作。

3、各種跑、跳動作。

1、調動全體學生要積極參加體育鍛煉活動，按時上課。

2、遵守體育課常規，認真聽講，積極學習。

3、認真備課，做到深入了解教材與教材有關的書籍及材料。做好示

范和講解，使學生能有從客觀和主觀上學習。

4、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以學生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

5、及時進行考評，從學生自評、小組互評、教師總評相結合的方法來評價學生的學習情況。

一年級體育課學期教學計劃篇五

〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的`簡單常識和方法。

〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。

〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

周次計劃進度

1、隊列隊形;2、游戲；塊塊集合

1、基本體操；2、游戲：塊塊集合；

1、復習基本體操；2、游戲：挑戰應戰

1、技巧；前后滾動；2、游戲：障礙賽跑；

1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力；

1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；

1、韻律活動；2、隊列：報數；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵**老虎；

1、技巧：立臥撐；2、游戲：換物接力；

1、徒手操；2、游戲：改換目標；

1、走跑交替；2、復習跳小繩；

1、韻律活動；2、找自己的家；

1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力

1、30秒跳小繩；

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵**老虎；

1、技巧：復習前后滾動；2、游戲：繞木棒接力；

1、走跑交替；2、復習跳小繩；

一年級體育課學期教學計劃篇六

1、學生情況：初一年級五個班，一、二班44人，其余每個班55名學生。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。

2、技能情況：初一學校都處于青春發育期間，體質差異大，但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。所以在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。

新課程中健康教育教材的定位新課程從體育擴展到體育與健康，內涵擴大了，增加了促進學生身心健康的教育內容，把有關身體發育、增進健康的基本知識和方法都納入一本教材。

1、教材突出技術點，強調鍛煉的實效性

教材突出技術點，便于學生掌握，增強身體鍛煉的實效性。體育教學中不能排斥運動技術，更不能一見到競技技術的名詞術語就認為是競技技術。教材中出現的技術與競技運動技術有很大區別，即使是學習一些初步的競技運動技術，其目的是用它來發展學生的身體，增進健康、增強體質。

2、用方法引路，滲透應用意識，學以致用

體育是以身體鍛煉的實踐活動為鮮明特征的，要使教材中的知識、技術原理有效地指導學生的鍛煉，就要把體育知識和技術原理與身體鍛煉實踐相結合，引導學生根據自身存在的問題展開學習。這樣做對于提高學生分析判斷和思維能力將起到積極的作用。

3、學會評價方法，培養評價能力

在使學生學會分析判斷的基礎上，應該培養他們具有評價能力。對事物迅速做出判斷和評價是現代社會對人的素質提出的新的要求。通過對事物做出價值判斷，培養學生正確的體育價值觀，樹立積極進取的精神，激發學生向新的目標前進的愿望，新編教材為此建立了學習評價體系。

4、開闊視野，豐富體育運動文化

增加了運動文化知識，提高了信息量，以適應社會發展的實際需求，用于開闊學生的眼界，豐富體育文化知識，增加閱讀興趣。

體育學科是綜合性的文化科學基礎課程之一，它以身體實踐活動為鮮明特征，在身體實踐中是身心統一的活動過程。作為對學生進行整體素質教育組成部分的體育學科，應該更好地發揮本身的功能，有效地增進學生的健康，增強體質，提高學生體育素質。

（二）通過實踐教學，使學生能夠做到

1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；

3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；

4、通過技能練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；

1、在課的準備上要做到認真。主要以培養學生愛學、樂學的好習慣提高學生學習的質量

2、開展好學生的游戲課，讓學生能開開心心的上完每節體育課，讓學生在快樂的條件下上好體育課。

3、開展好班級的.體育活動，班與班進行，籃球、田徑、等體育項目的比賽。