每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

幼師國旗下講話冬至篇一

敬愛的老師們、親愛的同學們：

上午好！

今天我們在這里隆重集會，舉行xx市港城小學陽光體育冬季長跑起跑儀式。

體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，體育也是學校工作的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。近年來，我校的體育運動不斷發展，在學校領導、全體教師，特別是體育老師和運動員們的共同努力下，取得了很多的成績。就說這個學期吧，我校的田徑運動隊，在xx市中小學田徑運動會上獲得了突破性的分數，特別是六2班的羅熠同學，在競賽中發揮出色，為學校爭得了很多分數；在xx市的籃球比賽中，我校男籃這支組隊不到兩個月的隊伍發揚了團結拼搏的精神，獲得了20xxxx市小學生籃球優勝賽第二名的好成績；在xx市的排球比賽中，學校的男排冒著風雨，憑借著扎實的基本功獲得了第三名；在xx市的武術團體精英賽中，我們的隊員動作整齊有力，正確到位，獲得了評委的好評。

今天，在這里，我們舉行20xx陽光體育冬季長跑啟動儀式。長跑運動是學校每年都要舉行的活動。較長時間的跑步會提高人體吸收氧氣量，不但可以抑制癌細胞，還可以改善心肌供氧狀態，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心肌收縮力增強，從而提高心臟工作能力。冬季氣溫較低，在冷風中晨霧中長跑，能剌激機體保護性反應，促進血液循環加快，加速腦部血液流量，調節大腦體溫中樞的功能，從而供給大腦更多的養分，使大腦愈加清醒，不僅提高了學習效率，而且對大腦的記憶功能有增進作用。另外，通過長跑，可以培養同學們堅強毅力、練出強健體魄，而這學習、生活的保障。

老師們、同學們，希望你們積極參加陽光體育運動，走進自然陽光，呼吸清新空氣，領略體育的魅力，感受運動的美麗，體會健身的快樂，讓“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的思想深入到每一個人的心中。希望各班班主任組織好學生參加課外體育活動，科任老師積極帶動學生參加體育鍛煉。希望全體同學珍惜人生中最美好的時光，刻苦讀書，積極鍛煉，全面發展，為校爭光。

下面，請同學們一起跟我說本學期長跑活動的主題：陽光體育，健康成長！

謝謝大家！

幼師國旗下講話冬至篇二

親愛的同學、老師們：

早上好！

寒風料峭，冬意濃濃，圣誕老人還沒來得及把他的長襪收起，我們的耳畔又傳來元旦的腳步聲聲。在我們喜迎佳節時，當我們沉浸于節日的歡樂之中時，不要忘了安全警鐘長鳴。冬季天氣寒冷，氣候干燥，是交通事故、火災事故和人生傷害事故的多發季節。為了搞好冬季校園安全，為我們的學習和生活提供更好的安全保證，下面聽我給大家支幾招。

冬季人體關節的靈活性較差，反應也相對緩慢。而我們上學和放學的時候，正是一天中道路最擁擠的時候，人多車輛多，所以要注意交通安全。步行的同學要走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車的同學要走慢車道，不搶機動車道，不要幾輛自行車并排行進，通過路口或者橫過馬路時要減速慢行；乘公共汽車的同學上下車時要有秩序，不要乘坐無牌照和車況較差的車輛。在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服以便于機動車司機盡早發現目標，提前采取安全措施。雪天要選擇無冰凍、雪層淺的平坦路面，不要追逐打鬧。下雪了，想象力豐富的你可不能在道路上堆雪人、打雪仗、滾雪球，這樣既不安全，又會影響交通，甚至發生車禍。

冬季經常會有結冰下雪天氣出現。在校園的早晨，有些低洼處，走廊上，池塘里會結霜、結冰，好奇的你們或許會在冰雪上滑一滑，玩一玩，甚至到池塘邊去砸冰塊，這樣做很危險，很容易出現滑倒摔倒的現象，造成不必要的身體損傷。如遇結冰天氣，不要用水拖地；上、下樓梯、中午去食堂用餐、戶外活動等要慢步行走，不要奔跑，更不能追逐打鬧。

愛好運動的你，一定想通過鍛煉來與寒冬戰斗吧。但，冬季天氣寒冷，人體肌肉和韌帶的`彈性和伸展性降低，關節的靈活性差，身體不易舒展。所以我們還得注意運動安全。運動前，要做好充分的熱身活動，使身體微微出汗后，再投入到健身運動中。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時不要因為怕冷而把手插在口袋里，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時擦干汗水，穿上外套防止感冒。

普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種，給人類帶來了光明，但如果不注意安全，它也會給人類帶來災難。我們千萬要注意不能把火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發生意外。自覺愛護校園內的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。在教室里，不得擅自使用電器設備。放學之后，請隨手關掉電器。使用取暖器時，不要將易燃物品放置在旁邊。在野外玩耍時，愛玩的你可千萬別去點燃枯草，別讓四川草原火災的悲劇重演。

“平安是福"、“平安是金"，在這新年來臨之際，希望大家能學一點安全保護知識，添一份平安幸福。

我的演講結束，謝謝大家！

幼師國旗下講話冬至篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季鍛煉，強身健體》!

冬季的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢毽子等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

謝謝!

幼師國旗下講話冬至篇四

各位家長、老師，親愛的小朋友們：

大家好!我叫李xx，是大班的小朋友，每個星期一的早晨，我們幼兒園都會舉行升旗儀式。

今天是新學期的第一次升旗儀式，我們小朋友邁著整齊的步伐，來到了五星紅旗下，我的內心非常激動。我想大家和我的感覺也是一樣的。

從幼兒園的小弟弟、小妹妹長成了大哥哥、大姐姐，我們的知識一天天豐富;我們的能力一步步提高;我們每一點進步，每一次成功，都離不開我們親愛的老師，是你們的細心呵護和教誨陪伴我們成長。在這里我代表所有的小朋友，向老師說一聲“謝謝”新學期我們迎來了很多新朋友，我們大班的哥哥姐姐，會有一個嶄新的面貌。

請老師放心，我們會積極勇敢的參加各種活動，會獲得更多的進步。

請老師放心，我們會好好學習，天天向上。給小弟弟妹妹們做個好榜樣!

在這里祝愿小朋友們在新學期里學會更多的本領。

幼師國旗下講話冬至篇五

老師們、同學們：

大家下午好!在這激情飛揚的六月，創新夢想結出累累碩果。今天，我們在這里舉行簡短隆重的第四屆“挑戰杯”大學生課外學術科技作品競賽總結表彰暨創業計劃大賽動員會，目的就在于在全校師生中掀起課外學術科技創新熱潮，進一步推動我校大學生課外學術科技創新活動。首先，我謹代表學校，向獲得優異成績的院系和同學們表示熱烈祝賀，向積極指導和組織“挑戰杯”的老師們表示衷心感謝。

“挑戰杯”競賽被譽為中國大學生科技的“奧林匹克”盛會，是一項具有導向性、示范性和群眾性的學生科技競賽活動。“挑戰杯”競賽堅持“崇尚科學、追求真知、勤奮學習、銳意創新、迎接挑戰”的宗旨，形成了國家、省、高校三級賽制，逐步發展成為吸引廣大高校學生共同參與的科技盛會、促進優秀青年人才脫穎而出的創新搖籃、引導高校學生推動現代化建設的重要渠道、深化高校素質教育的實踐課堂、展示中華學子創新風采的亮麗舞臺，在促進青年創新人才成長、深化高校素質教育、推動經濟社會發展等方面發揮了積極作用，在廣大高校乃至社會上產生了廣泛而良好的影響。

一直以來，我校對此高度重視，認真組織，形成了較好的氛圍，也取得了一些好的成績。今年學校開展的第四屆“挑戰杯”競賽共有71項作品參加比賽，獲得立項項目30項，有350多名同學在46位教師的指導下，在“挑戰杯”的賽場上耕耘、收獲，在第十一屆“挑戰杯”廣東大學生課外學術科技作品競賽中獲得了1項一等獎、2項二等獎、9項三等獎和1項踐行規劃綱要獎的較佳成績，可以說，“挑戰杯”在我校學生學術科技體系的龍頭作用已經初步凸顯。

但與此同時，我們應該看到：與國內和省內一些基礎較好的高校相比，與我校建設發展和人才培養的要求相比，與莞工大學生的創新成才的需要相比，我校的“挑戰杯”為主體的學生學術科技工作還有一定的差距;同樣，我們也可以看到，學校各部門、各院系對提高學生學術科技創新能力的認識還不夠統一，師生參與學術科技活動的積極性不夠高，教師參與指導力度不夠強，學術科技創新活動的激勵機制也有待進一步健全，對此我們必須高度重視。

面向未來，在學校大力建設特色鮮明的現代大學的道路上，無論是學科建設發展需要還是高素質應用型人才的培養，無論是卓越工程師計劃的開展還是“科研促進教學”的客觀需求，都要求我們要進一步突出“挑戰杯”為龍頭的學生學術科技培育工作。

一要轉變觀念，加強組織引導。各院系要確立“以生為本”理念，真正從引導學生創新、創業和成長成才的角度，高度重視“挑戰杯”競賽和一系列與專業結合緊密，服務人才培養目標的學術科技活動。要認真吸取先進院系的好做法、好經驗，強化對指導教師、參與學生的組織和引導，以參加競賽的優秀典型引領廣大同學，以競賽的優秀作品影響廣大同學，以競賽的'優秀成績激勵廣大師生，突出確立“挑戰杯”的龍頭地位，努力開創學生投身創新、探索創業、樂思好學、知行合一的良好局面。

二要統籌規劃，加強常態扶持。要建立學生學術科技創新活動長效機制，大力實施以“__理工學院大學生學術科技促進計劃”(莞科計劃)為主要方式的常態化學術科技活動立項，繼續探索與知名企業聯合舉辦創新實驗室、成立創新協會、開展創新競賽等系列舉措，強化“挑戰杯”與“卓越工程師計劃”等大學生創新人才培養項目的對接，強化教師科研與指導學生參與學術科技創新活動的對接，逐步在部分院系或研究機構建立“大學生科技創新示范點”，努力構建大學生學術科技工作良好機制。加強創業實踐教育，成立專家咨詢小組，探索建立學生創新活動成果轉化渠道，鼓勵大學生的科技作品轉化為專利技術和創業計劃作品，充分利用“挑戰杯”競賽平臺，著力營造創新有沖勁、創業有行動的良好氛圍。

三要加強保障，突出創新成效。科技創新更多是在交叉學科、邊緣學科間涌現。開展大學生課外學術科技創新活動，要加強對學生多學科、專業、方向間的協同引導，培養協同作業、團隊作戰意識。教師指導是“挑戰杯”和一系列學術科技活動得以良好開展的重要條件。要努力強化對指導老師工作的價值認同，進一步完善“挑戰杯優秀指導老師”的評選辦法和表彰獎勵機制，切實加大宣傳力度，增強優秀指導老師的榮譽感、使命感。要整合教學資源，結合教師的教學、科研項目，引導學生有機、有序參與，真正達到科研促進教學的目的。要立足__、關注社會、重視調研，圍繞主題、選準課題，與學科專業相結合，使學生開展的學術科技活動真正具有人才培養和服務社會的功能。

老師們，同學們，希望全校教師和廣大同學們銳意創新，勇于實踐，把握良好機遇，以科學的精神、科學的態度和科學的方法編織夢想，以創新為快樂，以創新為己任，以創新為習慣，在創新創業的實踐中，培養造就更多高素質的應用型人才，為我校建設特色鮮明的現代大學貢獻力量。