作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么教案應該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的教案范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學生職業生涯的班會教案篇一
在父母眼里，同學們是含苞欲放的花蕾;在老師的眼里同學們是展翅待飛的雛鷹。下面由小編為大家帶來中學生交通安全教育主題班會，歡迎大家閱讀與借鑒!
1、通過學習使學生了解生命的可貴，掌握有關的交通安全知識，增強安全意識。
2、認知走路，騎自行車，乘車安全知識，并逐步養成自覺遵守交通規則的好習慣。
3、為加強對學生法制與交通安全的教育與管理，使學生增加法制觀念，做到這法、知法、守未能確保身心健康，平安完成學業。
4、通過學習有關安全知識，使學生樹立自護、自救觀念，形成自護、自救的意識。
【 教學重點 】: 讓學生知道各種常見的交通信號、標志和標線，知道有關交通常識，懂得應自覺遵守交通規則。讓學生了解交通事業的重要性，培養學生文明交通、愛護交通設施的意識 。
1、準備交通事故宣傳片相關圖片。 2、搜集文明交通小知識。
(一)認識文明交通的重要性。
1、教師導言：隨著科技的逐步發展，交通運輸日益發達，近年來，人們的生活水平有了較大提高，人們的出行方式也日趨多元化。然而，現代交通的發達在給人們帶來了無盡的便利的同時，卻也帶來了一個不容忽視的重大問題——交通安全問題。
我們常常在電視和報紙上看到許多有關報道，正是因為忽視交通安全，才釀成了這一個個悲劇。要知道，“車禍猛于虎”啊!據統計，近2019年來，我國的交通事故死亡人數始終是位于世界第一位的，全國平均每年發生道路交通事故60萬起，死亡10萬余人，并且死亡人數呈遞增趨勢。僅今年8月份，全國共發生道路交通事故19321起，造成5379人死亡、23058人受傷，直接財產損失達0.8億元，其中，發生一次死亡10人以上特大道路交通事故2起。而且就在今年9月7日，福鼎104國道又發生一起一死三重傷的惡性事故。交通事故已成為當今世界的第一殺手。
全就是生命的延續，就是家庭的幸福。
因而，遵守交通法規已經被人類廣泛關注，讓更多人了解、學習、遵守并運用交通法規已是刻不容緩。 尤其是近期以來，校園附近及涉及師生的交通事故的比率有所上升，給了我們許多慘痛的教訓。
(1)走路要走人行道。沒有人行道的地方要靠路邊行走。 (2)在橫過沒有交通信號燈的人行橫道時，應當左右看，觀察往來車輛的情況，確認安全后再過馬路;不得在車輛臨近時突然橫過或者中途倒退、折返。
(3)過馬路時要注意觀察交通信號燈的變化。紅燈亮時，不能過馬路;綠燈亮時，也要看清左右確定沒有車來，才可以過馬路;如果馬路過了一半時，信號燈變了，要趕快過馬路，千萬不要驚慌。
(4)不得在車行道內停留、嬉鬧;不得有追車等妨礙道路交通安全的行為。
2、乘車安全：
(1)不要搭乘無牌或超載車輛
(2)乘坐公共汽車或旅游車時，不得在車上嬉戲喧鬧或有做出影響司機駕駛的行為。
(3)坐在汽車靠近窗邊位置的，不得將身體任何部分露出或伸出車外，避免會車或車外物的碰刮。
遇到交通事故發生，不要慌亂，要沉著冷靜。
第一，要保護自己，看有無受傷。如果有傷要立即攔車、打的到附近醫院救治。同一起事故中有多人受傷，自己屬于輕的，要幫助別人;自己屬于重的，要求助別人，共同脫離危險。
第二，要保護交通事故現場。
第三，要立即向公安機關報告。在校園內小的交通事故要報告學校保衛處，由公安保衛部門來調解處理。
(三)交通安全知識競賽問答
1、乘車出行莫坐“四種車”?
一是“病”車莫要坐，二是超員車莫要坐，三是“沾”酒司機車莫要坐，四是貨車車廂莫要坐。
2、什么是紅綠燈?
紅綠燈，其實是由紅、黃、綠三種燈組成。它分為“車輛信號燈”和“行人信號燈”二種。
3、紅燈亮時，車輛應該怎么辦?
車輛信號燈，紅燈亮時禁止通行;右轉彎的車輛在不妨礙行人和其它車輛正常通行的情況下允許通行。
4、綠燈亮時，車輛應該怎么辦?
車輛信號燈綠燈亮時，準許車輛通行;轉彎調頭車輛在不妨礙直行車輛和行人通行的情況下也允許通行。
5、綠燈閃爍時，車輛應該怎么辦?
車輛信號燈綠燈閃爍時，表示信號燈即將轉換稱黃燈，這時已接近路口“停
止線”或人行橫道線的車輛可以繼續通過路口，離停止線、橫道線較遠的車輛應減速慢行。
6、黃燈亮時，車輛應該怎么辦?
車輛信號燈黃燈亮時，各種車輛須停在路口停止線和人行橫道線以內，已經超過停止線和橫道線的車輛可以繼續通行。
7、黃燈閃爍時，車輛應該怎么辦?
車輛信號燈黃燈閃爍，是一種警告車輛注意安全的信號，車輛經過路口應注意來往車輛、行人，小心通行。
8、行人信號燈紅燈燈亮時，行人應該怎么辦?
行人信號燈紅燈燈亮時，禁止行人橫過馬路，行人必須在人行道上等候。
9、行人信號燈綠燈亮時，行人應該怎么辦? 行人信號燈綠燈亮時，準許行人從人行橫道內通過。
10、行人信號燈綠燈閃爍時，行人應該怎么辦?
行人信號燈綠燈閃爍時，不準行人再進入人行橫道;已經在人行橫道內的行人應加快步伐安全通過。
11、什么是警告標志?
警告標志：黃底色、黑色邊框、黑圖案的等邊三角形標志，是警告車輛、行人注意危險地段、減速慢行的標志。
12、什么是禁令標志?
禁令標志：白底色、紅色連框、黑圖案的圓形標志，是禁止或限制車輛、行人某種交通行為的標志。
：交通安全教育。
班會目標：
1.通過本次班會活動，讓學生接受一次生動活潑的交通安全教育。
2.通過逼真的畫面，真實的數據，使學生在豐富多彩的活動中學習交通規則，懂得保護自己，懂得交通安全重于泰山等的道理。
培養學生樹立交通安全意識，養成交通安全的良好習慣。
1.黑板上書寫“交通安全我先行”幾個字。
3.準備測試交通規則的搶答題目。
5.學生自制安全宣傳卡。
一、以逼真的畫面，真實的數據，真切的告誡，讓學生深深懂得保護自己，就是幸福大家。
1. 導入 ：
同學們，今天我們舉行一次“交通安全我先行”活動，我們是21世紀的主人、a是祖國的未來、民族的希望。我們愛學習、愛勞動，是充滿生機的新一代。 我們是肩負重任、跨世紀的新苗。可是，我們卻經常聽到一些無端橫禍向我們小學生飛來的噩耗;看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。
2、逼真的畫面：
播放《交通安全監控錄像》
(老師：看了這些錄像，你們有什么感想?)
學生回答：
劉善容：看了之后感覺很害怕，以后都不敢過馬路了。
未從凡：太慘了，他們這么年輕就喪失了生命。
王建鵬：我以后一定要注意交通安全了，感覺很多危險都在我們身邊。
童耀：我一直都很注意的，所以以后不會遇到這類事故的。
老師：交通事故離我們并不遙遠，它也常常發生在我們的身邊，請同學們講一講聽到的、看到的或從報紙上閱讀到的或親人朋友遭遇過的交通事故。
3.真實數據：
道路交通是一個世界性的社會問題,它已成為國際社會的一大公害。大家來看這樣一組數據：據統計，進入新世紀以來，中國已經連續3年每年死亡人數突破10萬大關，10萬鮮活生命葬于滾滾車輪之下，如此觸目驚心的人間慘劇，留給世人的該是多么沉重的警示和思索。
連續3年每年死亡人數突破10萬大關，一年10萬人是什么概念?相當于一年消失一個小城鎮;一個月被吃掉一個萬人軍團。一年經濟損失33億多元，相當于國家可以養活100萬個失業人員;可以使200萬個窮困地區失學兒童重新走進學堂，改變他們的人生軌跡。
4.真切的告誡：
談起交通事故，同學們無不感到形勢嚴峻，談起事故造成的人員傷亡，無不感嘆唏噓。感嘆、唏噓之余，請同學們說一說他帶給我們的啟示或想法。
1.辨認交通標志;(學生舉手回答過程略)
2.快速搶答交通知識(學生搶答過程略);
3.游戲《等車》。
讓幾名學生表演
請同學們說說游戲中有哪些是違反交通規則的，我們以后該怎么做?
4、讓一名名學生模仿交通指揮動作，讓大家辨認
老師：在父母眼里，你們是含苞欲放的花蕾;在老師的眼里呢們是展翅待飛的雛鷹。父母、老師在期待著你們，美好的明天在期待著呢們!為了更好地生活和學習，你們要懂得保護自己;懂得交通安全重于泰山等的道理。同學們一定要把交通安全牢記心中!
中學生職業生涯的班會教案篇二
都知道吸煙有害健康，中學生在校園舉行禁煙主題班會，有哪些內容呢？下面是小編整理的關于中學生禁煙主題班會，希望大家喜歡。
一 班會背景
“吸煙有害健康”，這是眾所周知的。可是，我們的中學生因為好奇，因為年幼不懂事，一邊唱著“早起一支煙，舒坦大半天;飯后一支煙，賽過活神仙;睡前一支煙，夢里樂無邊”，一邊吸食起了香煙。還有的同學認為吸煙是有風度的表現，是成熟的氣質。其實，吸煙并不會讓我們看起來成熟，更不能讓我們獲得成功。我們最好的、最受同學們喜歡的形象，不是吸煙時的模樣。而是運動場上，意氣風發、英姿颯爽的形象;是競賽場上，沉著冷靜、機智對答的形象;是課堂上，認真聽講、積極思考的形象。
二 班會目的
讓學生了解吸煙的危害性，知道青少年特別是中小學生正處在長知識，長身體的重要人生階斷，應該遠離一切不適宜于這一人生階段的各種嗜好，其中也包括吸煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。同時號召廣大未成年人積極行動起來，遠離香煙，拒絕香煙，讓青春無怨無悔。
三 班會準備
1.搜集有關香煙方面的資料。
2.分組排練歌舞、小品的表演。
四 班會過程
a 程序
1.第一章 香煙的自述
2.第二章 香煙的危害
3.第三章 香煙的故事
4.第四章 拒絕香煙
b 活動記實
主持人(女)給大山種一首詩歌，給小鳥種一片歡樂
(男)給白云種一份留戀，給陽光種一份柔和
(合)青春的花季，拒絕香煙
(女)給河流種一片碧波，給大地種一份肥沃
(男)給春天種一份生機，給祖國種一份祥和
全班一齊說：青春的花季，拒絕香煙。
主持人(女)青少年正處在人生的金色時代，花樣年華的我們天真活潑，有著強烈的求知欲，對生活中的新鮮事物充滿了好奇，總是想去親自嘗試，弄個究竟，因此，就很難避免會受到社會上一些不良現象的影響，而青少年吸煙，就是一個不容忽視的社會問題。
主持人(女)不明白，沒關系，今天你認真的聽，仔細看，自然就會明白的，首先，讓我們來聽聽香煙的自述吧。
學生1. 香煙煙霧的自白
看，我帶來了我最寵愛的三位大將中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙主題班會。
學生2. 尼古丁
我是尼古丁小姐，我的絕技是使用“迷魂大法”只需7.5秒，我就能到達煙民們的大腦，使煙民們感到一種輕柔愉快的感覺，是讓人們上癮的秘密，我的殺傷力也了不得，25支煙中的尼古丁就可以讓一頭沖勁十足的公牛死于我的紅裙之下。
學生3. 煙焦油
我是得到師傅真傳的煙焦油。我由好幾種毒素混合而成。在肺中我會濃縮成一種粘性物質，堵塞你的肺泡，阻礙你的呼吸。
學生4. 一氧化碳
我，一氧化碳，我的絕技是偷梁換柱，我能冒充氧氣，偷偷登上血液循環的列車，當人的大腦細胞需要氧氣時，才發現被我做了手腳。沒有了充足的氧氣，人類的大腦將會昏昏沉沉。
學生1. 哈哈，有了這些心愛的大將的輔佐，我對于登上“世界頂級殺手”的寶座，充滿了信心。親愛的朋友，快點加入煙民的行列吧，只要你吸了煙，保管你的身體慢慢會有意想不到的疾病發生。
主持人(男) 哇，這么具有殺傷力，厲害，厲害，佩服，佩服。
主持人(女) 不知道吧!不過不知道也不怪你，接下來，我們再來看看受害最深的肺是怎么說的。
學生5. 肺甲
學生6. 肺乙
我就沒你那么幸運了，我是一個傷痕累累的肺。我的主人是一個具有30年煙齡的老煙民，他每天要抽兩包煙，大量的煙霧把我熏得黑黑的，我在勉強支撐著，如果他再繼續傷害我，我將不得不和他揮淚告別。
主持人(男) 真是不聽不知道，一聽嚇一跳。
主持人(女) 現在，你懂得香煙家族的高手了吧。想必在座的各位也都對香煙家族的成員有所認識了吧。
主持人(男) 真是“聽君一席談，勝讀十年書”啊!
主持人(男) 我們的生活本是那樣的美好，但是香煙，一種危害極大的物品，卻在不斷的殘害著許許多多的青少年朋友。
學生1. 僅在20xx年，全球就有490萬人因吸煙死亡。
根據昨天在澳大利亞公布的一份研究報告，煙草、酒精和違禁藥品每年在全世界范圍內奪走約700萬人的生命，這一數字還在上升。
學生2. 新華社北京4月6日專電 科學家最近發現了被動吸煙導致心臟病、癌癥等致命疾病的進一步證據，并呼吁盡早全面禁止在公共場所吸煙。
學生3. 據《英國醫學雜志》網絡版報道，美國蒙大拿州有6.8萬居民的海倫納鎮自20xx年11月至次年6月實行公共場所全面禁止吸煙后，當地醫院的統計數字顯示，全鎮心臟病患者的年發病者從先前的40人減少到26人，降低了40%。而新西蘭一項研究也顯示，非吸煙者與吸煙者生活在一起，其健康受到的威脅要比常人高出15%。
學生4. 吸煙的禍害有多大?科學家計算出每抽一枝香煙，將耗盡11分鐘的生命。 對于那些每天吸食一整包煙的人來說，這個數字意味著你的生命將縮短3小時40分鐘。每星期食七包的話即等如耗掉了24小時的時間總的來說，與非吸煙的人士相比，研究中抽煙的男性平均生命縮短了6年半。
學生5. 讓我來做個總結吧。我給吸煙者的幾句真言。吸煙的朋友可以做筆記呀。被動吸煙的朋友也應該把它牢記著。
.吸煙者得口腔癌、喉癌、食道癌、胃癌、膀胱癌等癌癥的幾率比不吸煙者高50%。
吸煙者的冠心病發病率是不吸煙者的4倍。
肺癌發病率是不吸煙者的8-12倍，煙量越大，患肺癌危險性越高。
中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4.5%的速度上升。
中國每年約有100萬人死于吸煙引起的各種疾病，居世界首位。
1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠。
25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛。
(1)脫發：吸煙削弱人的免疫系統功能，使身體極易受疾病的攻擊，如紅斑狼瘡，就能引起頭發脫落、口腔潰瘍以及面部、頭皮和手部的皮疹等。
(2)白內障：吸煙被認為能引起或惡化幾種眼部疾病，吸煙者有高達40%的白內障發病率。白內障表現為眼睛的晶狀體混濁，這將阻擋光線并能導致失明。吸煙可通過兩種途徑導致白內障，一種是煙霧直接刺激眼睛，另一種是煙霧把有害物質釋放到肺里，然后這些有害化學物質再隨血流上行到眼睛。
學生1. 同學們，你們知道吸煙的傳說嗎?
很久以前，在一個風景如畫的鄉村里住著一對年輕夫妻。他們有一片土地和牧場。每天日出而作，日落而息，十分恩愛。幾年后，他們有了一對粉妝玉琢般的女兒，有了成群的牛羊，倉庫裝滿了谷物，生活豐足而平安。不幸的是，妻子患了不治之癥，丈夫整日郁郁寡歡，寢食無味，妻子心痛了，便告訴他，在她死后，墳頭上會長出一株闊葉草。在妻子死后，丈夫依著妻子的叮囑，把墳頭上的草葉卷成筒，吸上一口，覺得清香，爽口，提神，使人心曠神怡，煩悶頓消。丈夫知道，這是妻子在為他祈禱祝福，在為他消愁解悶……從此抽煙便普及開了。
可惜的是，香煙流傳到了今天，它已經沒有當初的純潔的含義了中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。
學生2. 小小的一包煙，值多少錢?有趣的是，你們聽說過吸一支煙付了20xx美元的故事嗎? 如果告訴您，一個人為了吸一支香煙就要從錢包中掏出20xx多美元，而且既不是為了擺闊，也不是有錢無處花，吸煙者本人更不是豪富大腕兒，不知您信不信。但是，最近法國的一個大學生確實有如此遭遇，但他不是“玩兒一把”，而是被罰款，而且還要坐牢4個月。您看，吸這支煙該多么不值。
原來，在今年2月底，這位現年26歲、生活在法國“海外領地”所屬的一個印度洋小島上的大學生，在乘坐一架法國航空公司波音747客機時，據說“要穩定情緒”而想吸煙，可是機艙明令禁止吸煙，他便躲到洗手間偷吸。也是鬼使神差，他把未熄滅的煙頭丟在紙簍里，引起火災。火是小火，也很快被撲滅，事可弄大了。
最近，印度洋小島首府丹尼斯法院判處他6個月的監禁，罰款1萬法郎，賠償物品損失5000法郎，總計相當于20xx多美元。癮君子們，還是不吸煙為上策。
學生3. 嘿嘿，吸一支煙罰款20xx美元，那不算什么。你聽說過更有趣的嗎? 抽根煙罰款10萬元。哇，大家好奇吧。這是講大名鼎鼎的蔡振華教練從嚴治隊的故事。
近日，體育報上講了這么一件事：剛剛升任中國隊助理教練的劉國梁日前在機場轉機，恰遇一位朋友兩人在咖啡廳閑聊時，這位身為老煙民的朋友遞給劉國梁一支香煙，但不吸煙的劉國梁謝絕了。
“沒關系呀，抽著玩吧，我這是薄荷煙。”這位朋友說。誰知劉國梁說：“哥們，你這是害我呀。我抽一支煙可是要罰10萬元的呀。”朋友不解，以為劉國梁是與人打賭下的賭注。細問之下，方知這是中國乒乓球隊的隊規。
學生4. 大家別再去拍賣香煙了。我給大家帶來了很有趣的香煙的故事。題目叫“ 煙盒尋女”。
學生5. 吸煙有害健康。這個道理咱們都懂。戒煙，是吸煙者的最大難題了。最近，你聽說過這樣一則趣聞嗎?痛苦的醫生戒煙一心為著健康 ，卻一不小心獲了大獎發了意外財了。請聽我說來。
天津南開理療專科醫院的醫生胡志剛做夢也沒有想到，自己戒煙竟然還獲得一個2500美元的國際戒煙大獎中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙主題班會。20xx年5月31日，世界無煙日大型活動，在公證部門的監督下，國際戒煙競賽中國組委會在北京體育大學為本屆競賽進行抽獎。天津市醫生胡志剛幸運地成為大獎候選人。6月7日，在塞浦路斯舉行的抽獎中，胡志剛成為西太區洲際大獎得主，喜獲獎金2500美元。本屆國際戒煙競賽全球有80個國家約70萬吸煙者報名參賽，我國共有27398人參加此項活動。本次競賽要求戒煙時間維持4周，合格者才有資格抽取國家、西太區洲際獎和國際大獎呢。
主持人(男)聽了這么多香煙的趣事，回味無窮呀
過了“耳聞”癮，現在該過“目睹”癮了。下面請欣賞咱們班上的吸煙趣事。
五根薯條
五個學生在廁所吸煙，被老師發現，班主任依次找他們五個人談話。
學生a 上。
老師：“你吸煙嗎?”
學生工a：“吸......”
學生b上。
老師：“你吸煙嗎?”
學生b：“不吸。”
“那吃根薯條吧。”說著老師遞過薯條。
學生b自然地伸出兩個指頭......
學生c上。
老師：“吸煙嗎?”
學生c：“不吸。”
“那吃根薯條吧。”
學生c一不留神將醬蘸多了，便開始往碗里彈......
學生d上。
老師：“吸煙嗎?”
學生d：“不……吸……”
“那吃根薯條吧。”
學生d吃完薯條已是汗流浹背。
學生d：“謝謝了。.老師.，要是沒事的話我先回去了
老師：“你不給同學帶根薯條去吃嗎?”
學生d：“謝謝老師。”說著把薯條順手放在耳朵上......
學生e上。
老師：“吸煙嗎?”
學生e：“不吸。”然后接過老師遞來的薯條，安心放在上衣的口袋里。
學生e轉身想走，老師突然喊：“校長來了!”
這時，學生e慌忙把薯條從口袋里拿出來，放到地上使勁地踩.。
老師：“你這動作還挺標準的呀。看你還敢不敢說假話了。”
學生a、b、c、d、e一齊上。
老師：你們五人躲在廁所里抽煙，今天你們的謊話都被我識破了
學生：老師，我們錯了，以后再也不吸煙了。
主持人(男)掌聲鼓勵我們的演員們。他們把偷偷吸煙的動作表情，表演得惟妙惟肖，真是精彩極了。
主持人(女)我們選擇正確健康的生活方式，養成良好的行為習慣。只要我們選擇了無煙的花季，我們將生活在陽光明媚、樹木茂盛的春天，到處是鳥語，到處是花香。春天，春天就在我們的歌聲里!青春的花季，因拒絕香煙而美麗!
第四章 拒絕香煙
主持人(男) 首先，請同學們用熱烈地掌聲請出我們的吸煙的朋友進行自我解剖吧。
學生1. 說說心里話——一個吸煙少年的“切身體會”
升入了初中，也結識了不少“鐵哥們兒”，俗話說“近朱者赤，近墨者黑”，我受不了好奇心的驅使， 看著別人吸煙，心里癢癢的。在學校我成績不好，常受老師批評，心里窩囊極了。我從這種“美妙的吞云吐霧”中找到了自我。覺得自己很“偉大”，十分自豪。可是，我卻無法自拔，越陷越深。對于家長、老師的苦口婆心的“說教”，我全不理會，依然我行我素。
上課時，煙癮發了，我便想出了一個鬼點子，請假上廁所，在老師無奈又生氣的注視下，我以超音速溜進了廁所，誰又知道這廁所里的“臥虎藏龍”呢?藍幽幽的煙圈彌漫了整個廁所，我全然忘卻了廁所原有的“臭氣”，我心里一片舒暢，可周圍好像有千萬雙眼睛注視著我，有憐憫的目光，在無奈的目光，有嚴肅而銳利的目光，甚至還有一陣陣譴責聲，我頓時感到無地自容，耳根發燙，作為一個學生我也意識到自己行為的不光明正大，可是我愛這種感覺!
直到今天，通過這次主題班會我了解到這根小小的煙中居然有4000多種有害物質!再看那被煙焦油熏得黑黑的肺，我頓時覺得不寒而栗!生命如此短暫，可我卻因一時好奇去縮短自己有限的生命!我心底常常懊悔!
現在，我醒悟了，決心戰勝，戰勝秘書。從現在起，讓我永遠丟掉這根有百害而無一益的小小的紙卷，讓自己擁有一個健康向上而快樂無比的未來中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙。
1) 扔掉吸煙用具,諸如打火機，煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。
2) 告訴別人你已經戒煙不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。
3) 寫下你認為的戒煙的理由如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當你“煙癮”犯了時可以拿出來告誡自己。
4) 為自己制訂一個戒煙計劃每天減少自己吸煙的數量。
5) 為自己安排一些體育活動如游泳、跑步、釣魚等，一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上中學生禁煙主題班會：青春的花季，拒絕香煙主題班會。
6) 研究表明在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮
7) 當你有想吸煙的沖動時，可以用喝水來控制事實證明，水是戒煙的妙藥，當你感到空腹或想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水，這會幫助身體新陳代謝，不僅可消除空腹感打消吸煙的念頭，還可以避免進食過多引起的體重增加。
8) 若單獨使用行為療法難以促成戒煙，尼古丁替代法或非尼古丁藥物療法常會幫助吸煙者戒煙成功尼古丁替代療法即用含有微量尼古丁的產品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產品中的尼古丁進入血液的速度要比吸煙慢得多，但能迅速緩解煙癮。非尼古丁藥物療法，像zyban(載班)通過與尼古丁替代療法不同的作用途徑，也被證明在幫助吸煙者成功戒煙方面有效性是常規方法的2倍。
9 )當你真的覺得戒煙很困難時，可以找專業醫生咨詢一下尋求幫助，取得家人和朋友的支持對于成功戒煙也至關重要。
主持人(男)聽!我們的誓言：
(合)走向健康!走向明天!走向未來!
主持人(女)聽!我們的決心：
(合)讓香煙遠離，讓健康永存!
主持人(男)聽，我們的口號：
(合)珍惜光陰，共鑄理想!
主持人(女)我們的選擇：
(合)青春的花季，拒絕香煙!
主持人(合)青春的花季因拒絕香煙而更美麗!天更藍了，水更清了，鳥兒唱得更歡了，花兒開得更艷了!我們的明天會更美好!
全班大合唱《明天會更好》
主持人宣布班會結束。
五 班會總結
參加了這次主題班會，我感受很深，勸阻青少年吸煙，凈化環境確實很重要。要達到了這個目的，不是一句兩句話能說到的，也不是一次兩次檢討能做得到的。關鍵在于，要讓同學們從內心里清醒地認識到，吸煙確實有害健康，吸煙是慢性自殺。要讓學生先“心動”，然后再“行動”。這樣，就能收到事半功倍的好效果。
中學生職業生涯的班會教案篇三
通過學習，讓學生對能夠了解一些基本常識。
“防災減災日”意義。對我國影響較大的幾種自然災害
常見災害及預防自救、自護常識
1、“防災減災日”意義
我國是世上自然災害最為緊張的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。
自今年起，國務院確定每年的5月12日為“防災減災日”。
2008年5月12日，我國四川汶川發生8.0級特大地動，損失影響之大，舉世震驚。設立我國的“防災減災日”，一方面是適應社會各界對我國防災減災關注的訴求，另外一方面也是提醒國平易近前事不忘，后事之師，更加正視防災減災，努力削減災害損失。國家設立“防災減災日”，將使我國的防災減災事情更有針對性，更加有效地開展防災減災事情。
2、對我國影響最大的幾種自然災害
地質災害：種類有：泥石流、滑坡、崩塌、地面下沉、地動。
洪澇及其它災害：雨澇災害、洪水患害、凌汛災害、地動災害。
大風災害：風力達到足以危害人們的生產活動、經濟建設和日常生活的風，成為大風。危害性大風主要指臺風、寒潮大風、雷暴大風、龍卷風。
回歸空氣旋渦災害：我國是世上少量幾個受回歸空氣旋渦緊張影響的國家之一。
雹子災害：我國是世上冰雹災害較多的國家之一。
海洋災害： 風暴潮、災害性海浪、 海嘯、赤潮。
其它災害還有很多。
三、常見災害及預防自救自護常識
(1)、地動的自救常識
——大地動時不要急
破壞性地動從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內你千 萬不要驚慌，應根據所處環境快速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以快速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉瓦斯，暫避到衛生間等跨度小之處，或是桌子，床鋪等底下，震后快速撤離，以防強余震。
——人多先找藏身處
黌舍，商店，影劇院等人群聚集的場所如碰到 地動，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品底下，待地動過后再有序地撤離。西席等現場事戀人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
——遠離危險區
如在街道上碰到地動，應用手護住頭部，快速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外碰到地動，要注重遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即泊車。
——被埋要保存身體的力量
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存身體的力量，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。
黌舍人員避震
在黌舍中,地動時最需要的是黌舍領導和西席的冷靜與果斷。有中長期地動預報的地區，平時要結合教學活動，向學生們講述地動和防、避震常識。震前要安排好學生轉移、撤離的路線和場地;震后沉著地指揮學生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可以讓學生們亂跑或跳樓。
演習動作樹模
地動來臨時：學生在課桌下、墻角、梁柱下以書包或不論什么堅固物品，保護頭部，就地掩護。違部朝外，以堅固物保護頭部，避免碎玻璃刺傷，平靜等候主震已往!在地動暫停時， 進行第二階段，頭頂書包或者堅硬物，有秩序疏散。重心盡量放低，快步向前走，不推擠，不喧嘩。
疏散前進時盡量靠走廊和樓梯兩邊依序向前快步走。有秩序的疏散到操場、小廣場等空曠之處。
(3)、其他常見情況自救常識
1、如碰到了火警，首先保持5秒鐘的鎮定，盡快選擇一條切實可行的逃活路線，如經常使用的門、窗、走廊、樓梯、太平門、安全出口等。在打開門、窗之前，必須先摸摸門、窗是否發熱，如果發熱，就不克不及打開，應選擇其它出口。如果不熱，也只能小心地打開少許并快速通過，之后立即關好。當你認識的通道被煙火封鎖后應該先向遠離煙火的標的目的疏散，盡量避免向樓上疏散。同時，一旦到達一個較為安全之處，決不要停留在原地，應快速采取措施，向著火層以下疏散。當然，最好是能到達地面。
2、如果服裝著火，立即躺下并用手遮住面部，身體不斷滾動以毀滅火苗——遮住面部可預防面部被燒傷，制止熱氣和煙霧進入肺部。油鍋起火，要快速關了瓦斯，并將鍋蓋平推到鍋上，或將大量生菜倒在火上滅火。
三、電器起火時，要先斷電，再用濕棉被、濕服裝把火壓滅。電視機、電腦起火時，要從側面靠近滅火，以防顯像管爆炸傷人。雷雨天氣，日頭能熱水器用戶切忌洗澡。
4、秋水被化學物品灼傷后，應把整個面部泡在清水里，連續做睜眼和閉眼的動作。沖洗后，應及時到醫院治療。
5、燙傷后，應在第一時間用冰礦地下水或清水沖傷口10分鐘以上。如燙傷較輕無傷口，可用獾油、燙傷藥膏或牙膏涂在患處。如傷口緊張，不可使用燙傷藥膏或油劑，不可刺穿水皰。
(4)、特不要提醒
每個家庭應當準備一個應急包并放在離門跟前較近的位置。
家庭應急包中的必備品包括：可供3天的不易變壞的`食物和水、干電池供電的無線電收音機、手電筒、多用刀具、衛生紙、雨具、口哨、地圖、繩子、藥品和親友通訊錄。
中學生職業生涯的班會教案篇四
6月27日下午第二節
xxx全體同學和班主任
(一)導入話題，引入主題
主持人：從字面上說，“誠信”就是誠實守信。誠信，乃做人之本。當今，社會主義市場經濟建設中，誠信顯得越來越重要.我們今日是學校的學生，明天就是社會的接班人。那么誠信應從我們校園文明小事做起，我們馬上就要進行期末考試了，所以我們今天的班會主題就是“做人誠信，考試誠信”。
(二)誠信大家談
主持人：對于誠信，相信每個人都有自己的理解。那么，對考誠信試，
同學們又是怎么理解的呢?
(同學們根據自己的理解和通過有看過的資料發表自己的看法)
學生1： 誠和信是相輔相成的，有誠方有信，信有則會更誠。誠信是多種多樣的，對國家的誠信，叫“忠”，對父母的誠信叫“孝”，對朋友的誠信叫“義”，對真理的成信叫“德”。 有誠信，世界才有美麗;有誠信，世界才有真情;有誠信，世界才有明天。我想考試也應這樣。
學生2: 誠信是增進情感的潤滑劑，在生活中，人們難免與朋友發生這樣或那樣誤會，那么消除誤會的最好的方法即以誠信待人，誠信是開啟心靈之門的鑰匙，只要我們以心換心，就會消除誤會，增進情感。朋友受挫失落流淚時，你的一個真誠的微笑，一句勸慰，也許會驅散朋友心中的烏云。朋友成功喜悅時，你報以熱烈的掌聲，一句祝賀的話語，更能鼓勵友人在以后的日子中一路走好。
……
主持人：聽了這么多同學的發言，都說到了誠信的重要。但在日常生活中，我經常聽到這樣的抱怨：某某同學平時都沒學習，可考試總是作弊，成績還不是很好。那我們到底需不需要誠信呢?下面我們再來聽聽同學們在日常考試中碰到的事情，能否從反面談談明禮誠信的重要性，說說自己的看法。
(同學們通過自己收集的小故事，利用與故事中人物的溝通，讓我們知道講誠信是多么美好的事。)
(三)面對誠信的危機，我們中學生怎么做?
主持人：那么作為一名中學生，我們還不必去迎接社會的風浪，那我們有沒有在接受著誠信的考驗呢?有。我們的誠信精神體現在哪里呢?---那就是不作假，作業不作假，說話不作假，考試更不能作假。
班主任發言：學生考試作弊的原因，客觀上可以歸結為競爭帶來的負面影響，而主觀上卻是一種道德危機，這主觀原因是我們首先要真正杜絕的。同學們，我們都需要誠信，需要誠信構建自己的事業基石;需要誠信打造自己堅實的明天。誠實做人，誠摯待人，誠懇工作。誠信并不遙遠，誠信就在心間。誠實是做人的根本，是成就事業的保障。有人說“誠信就是一種輪回”，怎么理解呢?就是說，這一輪的信用行為構成下一輪的信用代價，也可能構成下一輪的信用財富，這種輪回是以誠信引導誠信，構成循環。誠信教育是靠一點一滴積累、建立起來的。讓我們從現在做起、從我做起、從身邊小事做起，做到明禮誠信，只有這樣，才能取信于他人，服務于社會，奉獻于人民和國家。
在我們xx中學，雖然還要接受很大的考驗和壓力，須樹立嚴謹的學風，但我們有一支敬業愛生的教師隊伍，有一個樸實上進的學生群體，愿同學們都來打造學校精神，做誠信明禮的好學生，做可愛的城中人。
中學生職業生涯的班會教案篇五
班會目的：使大家盡快的進入復習狀態，并且認識到作弊的危害，做到誠信考試。
班會過程：
1、主持人：本次班會的主題是“考試與誠信”。這個話題是大家年年討論的話題，這次班會同樣與這個話題有關，希望本次班會能夠給大家一些好的方法。
2、班主任講解“如何正確理解誠信?”
“以誠實守信為榮，以見利忘義為恥”。這是榮辱觀之精要，誠實守信是做人立身之根本。誠實守信是中華民族的傳統美德。
誠信包括“誠”和“信”兩個方面。“誠”是講誠實，誠懇。誠懇是立德，立業的基礎，是做人的根本。誠實，指言行與內心思想一致，不虛假;守信用，指信守諾言，說到做到，不失信。“信”是講信用，信任。誠信是做人的美德。“誠信”是規范和完善市場經濟的前提條件，是處理個人與社會，個人與個人之間相互關系的基本道德規范。誠信乃立身之本，無信則不立。作為精神道德層面的東西，講誠信，要靠自覺，要樹立誠信的為人形象。 “誠于中而形于外”，誠信是心靈美的具體表現，是做人的基本準則。對于不誠信的人，不僅要使之受到輿論的譴責，而且要在行為上受到懲罰。一個以誠實守信為榮的人，終生成功可以說已成定局。安身立命，建功立業，只要堅守“誠信”二字，必然終生受用不盡，想不成功都很難。誠實守信的人，胸懷寬廣，海納百川，虛懷若谷，言必信，行必果，勇敢地承擔責任，鐵肩承擔道義，善行天下為公，向心力、凝聚力非同凡響，登高一呼，響應者眾，不論是做各項事業，還是從事經濟活動都有眾多的追隨者、響應者、忠勇效力者，所進行的事業沒有不成功的道理。而誠信缺失、見利忘義的人，則心胸狹窄，惟利是圖，心理灰暗，雖可能一時一事占點便宜，獲取蠅頭小利，或小有成功，但決不會有大作為和長久發展與成功。缺失誠信，首先丟掉的是道德、人格和品位。
“誠者天之道也;誠之者，人之道也。”知榮辱者，首先確立做人以誠信為榮、誠信為本。誠信作為一種人生境界，是一個高品位的人終生最彌足珍貴的`精神財富。擁有萬貫資財不足以炫耀，而缺乏了誠信一切都黯然失色，擁有誠信者，走遍天下無所顧忌，幸福和成功隨時隨地會降臨。誠信為榮，祛除私欲，奉公守法，方能行得正、坐得穩、心自靜。缺少誠信，就是缺失崇高和壯美就無法擺脫平庸和無聊、欺詐和虛假。
海闊憑魚躍，天高任鳥飛。誠信者的前景永遠是壯闊的，時空永遠是絢麗的。不誠信者的道路則是短暫的，前景是渺茫的。誠信缺失，不論是做人、經商，注定都是要失敗的，古今中外，概莫能外。只有誠實守信，才會永遠立于不敗之地。靜夜細思量，誠實守信與缺失誠信，哪個更利國家、社會、人民和自己，作一番比較不是多余的。古今有大德、成大器、建大功、立大業者，無一不是德高才厚、誠信立身的高品位之誠信即誠實守信，具體來講，就是忠誠老實，忠身康寧。
誠信，是事實求事的表現，是表里如一的表現，是尊重生活的表現。 誠信者光明正大，是非分明，無私無畏。 誠信者信守諾言，一諾千金。誠信和做人永遠是形影不離。
因此我們當代學生一定要懂得誠信，學會誠信做人，誠信做事。
3、同學們講述有關誠信的故事，談感受。
4、學生代表宣讀《考試與誠信倡議書》。
5、班主任總結:
古往今來,凡是品德高尚的人,都是誠實守信的人。孔子說:“人而無信,不知其可也。”只有有了誠信,你才能在社會立足,才能得到別人的尊敬,才能使他人信服,因為誰都不喜歡被欺騙,因此,做一個誠信之人是我們的責任,義務,和一個做人的最起碼的原則!要想做到誠信,就要從生活中每件點點滴滴的小做起。今天,我們重溫我們優秀的道德文化傳統,并在這豐富的道德資源中,汲取到中華民族騰飛的持久動力。希望同學們能牢記這一點,在今后的學習生活中,處處做到誠信,為將來的人生道路打下堅實的基礎。
6、主持人總結:
通過班會,使學生基本了解“誠信”的含義,懂得“誠信”的重要性,并初步學會將“誠信’融入日常生活中的每一件小事,真正做到誠實守信。通過這次班會,使學生認識到誠信對于人生的重要性,誠信是做人的一種品質,是職業道德的根本,是個人成就事業的根基。要培養誠信的良好道德品質,就要從身邊的每一件小事做起。應該做到誠實,誠懇,實事求是,重信用,守承諾。
中學生職業生涯的班會教案篇六
(一)歷史的定義
1.廣義歷史：客觀世界運動發展的過程，可分為自然史和人類社會史兩方面。
2.狹義歷史：人類社會發生、發展的過程。
3.歷史學：研究歷史的學問，簡稱史學。與歷史的概念相對應，歷史學也有廣義與狹義之分。
(1)廣義歷史學：世界上一切科學都可以稱為歷史學。
(“我們僅僅知道一門的科學，即歷史科學。”——馬克思·恩格斯)
(2)狹義歷史學：研究人類社會以往運動發展過程的學問。
(二)歷史分類
1.傳統的史學分類：紀傳體、編年體、記事本末體(歷史敘述體)、類書和政書等。
2.按時間分：通史、斷代史和階段史(沒有本質區別)
3.按空間分：世界史、國別史、地區史
4.按內容分：綜合史(總史)、專門史、資料匯編、年表、歷史地圖等
(三)高中為什么要開設歷史課程
1.提高自身綜合素質的有效途徑。以史為鑒，增強辨別力、洞察力，提高分析問題、處理問題的能力等。
2.運用歷史學科可以對學生有效開展德育工作。
3.高考的需要。歷史學科在高考文綜試卷的300分中三分天下有其一。
4.高二會考的重要科目，決定能否及時畢業，獲取普通高中畢業證。
(四)高中歷史學習方法
1.課前預習、自主探究、形成習慣。
2.認真聽講、記好筆記、積極互動。
3.課下鞏固、訓練做題、提升能力。
4.及時復習、日積月累、點石成金
5.其它方法：
多看——博聞強記，豐富自己的史學知識。
多思——通過現象，發掘本質。
多動手——善于總結。
二、新版高一歷史教材說明
(一)總體框架和主線
1.以時間為經：勾勒縱向淵源流變，時序清晰。
2.以空間為緯：展現不同地區、民族、國家的橫向互動。
3.以人類社會發展進程為主線，古今貫通，中外關聯。
(二)必修一——政治文明史
1.基本要素：政治制度、政治事件、政治活動、政治家。
2.基本線索：
中國古代政治史：核心是專 制主義中央集權制度。
世界古代史：古希臘的'民主政治和羅馬法。
中國近代史：侵華史、抗爭史、近代化。
世界近代史：英、法、美、德等國資本主義整體的建立。
中國現代史：新中國民主法治建設、外交成就。
世界現代史：二戰后世界格局的發展演變。
(三)教材體現出的科學史觀
1.全球史觀——是一種超地區，超民族的史學觀念，即用全球的視角和宏觀歷史學的研究方法，從總體上考察研究世界史。
2.文明史觀：認為人類社會發展史從本質上說就是人類文明演進的歷史。
(1)橫向看：包括物質文明、政治文明和精神文明。
(2)縱向看：包括漁獵采集時代、農業文明時代、工業文明時代(手工工場時代、蒸汽時代和信息時代)
3.現代化史觀。從農業文明向工業文明轉變的過程，就是現代化進程。它包括經濟制度、政治制度、生活方式和思維方式等全方位的社會變革。
4.社會史觀：是社會學與歷史學的有機結合，引導讓你們的眼觀向下，從社會空間的視角研究歷史，有關注“大人物”到聚焦“小人物”。
5.革命史觀：認為階級斗爭是推進人類歷史前進的動力。
(四)歷史文本設計體現了學習方式的轉變。
1.“三導”：教材前設“導讀”、單元前設“#教案#?導語”，每課前設“導引”。
2.正文為大字體，閱讀部分為小字體，兩者相間，互補互動。
3.每顆設置活動探究課題。
4.課中有“歷史縱橫”、“學思之窗”和“模塊鏈接”，引導學生自主探究和自主學習。
三、高考歷史能力考察目標
1.獲取和解讀信息(讀取信息)。
2.調動和運用知識(辨別歷史)。
3.描述和闡釋歷史(闡釋歷史)。
4.論證和探討歷史(討論問題、解決問題
中學生職業生涯的班會教案篇七
學會依法保護自己—機智勇敢的于杰
為了未成年人的健康成長，家庭、學校、社會都有責任保護他們。兒童本身更有責任保護自己。教育學生有緊急避險的.權利，要保護自己的生命權，生命只有一次，保護自己的生命權是最重要的。在特殊的情況下，可以隨機應變機智靈活地與壞人壞事作斗爭，達到保護自己的目的。
1、要讓學生認識到生命的重要性。
2、學會用合法的手段機智靈活的處理問題，避免自己身陷險地或脫離險地。
事例引入，激發興趣。抓住重點環節，深入領悟。問題討論，拓展思路。
一導入：
1、說起維權大家的話題一定很多，那你們知道自己有什么權力嗎？（使學生了解未成年人的合法權利）
2、你們還有生命的權利，有緊急避險的權利。當遇到特殊情況時要隨機應變機智靈活的保護自己。請看這樣一個事例。（大屏幕顯示事例內容）
二分析理解
（一）提出問題，說說自己的理解
1.看了這個事例，你們能說說于杰是怎樣脫離虎口的？
2.于杰是個什么樣的孩子。你向于杰學習什么？
（二）結合實際。說說身邊的故事。
根據書、保，收聽廣播，上網搜索的材料說說你還知道哪些少年自護自救的故事，講給同學們聽。
（三）討論（大屏幕出示討論內容）
遇到下面的情況你該怎樣辦？（可選擇2—3個感興趣的話題說說自己的做法）
1、當你獨自一人在家時，有陌生人敲門，你該不該開門呢？
2、路上，如果有陌生人尾隨你，你該怎樣辦呢？
3、當陌生人送你連環畫，說是送禮物時，你該怎樣做？
4、一個人自己回家，開門如發現屋內凌亂，或有味異時，你應該怎樣做？
6、當不認識的人送給你糖果、飲料等誘人的食品時，你該怎樣做？
7、放學后，有陌生人搶你的書包，或威脅索要錢財怎么辦？
8、當你被壞人挾持后，你將怎樣想辦法逃離虎口？
（四）表演《你是陌生人》。
（五）教師小結
同學們，生命對于每個人只有一次，保護自己懲治犯罪是我們每個人的責任，請大家多關注。中央一臺的“今日說法”，天津衛視的“案與法”等法律節目并從中學到一些法律知識得到啟迪。
通過分析事例，弄清了主人公于杰是如何脫險并機智帶領干警擒獲犯罪分子的，使學生充分認識生命的重要性，學會保護自己的生命安全，學會識破犯罪分子的種種花招以及花招背后掩蓋的丑惡目的。
通過讀事例、說理解、講故事、議收獲等環節和方法，提高了學生的思想認識以及操作水平，強化了法律觀念，拓寬了思路，并通過大家的討論交流，豐富了自我保護和緊急避險的方式方法，真正的達到了教育目的，收到良好的教育效果。