心得體會對個人的成長和發展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

北師大國培心得體會篇一

國學本身所涵蓋的內容復雜而又多樣，它不僅包括了在古代中國長期占據正統地位的儒家學說，還包括了很多其他相關的學說派系。不能否認，在現今的教育體系里，對國學的普及教育是遠遠不夠的，對于如何普及國學，向來是引人爭論不休的話題，有人主張少兒讀經，不少大師力挺國學融入九年義務教育，學校教育終究可控，但如何在學校以外，提高社會人群的國學素養，畢竟仍是一個難題。作為文化普及的一種重要手段，新世界出版社順應國學熱，別出心裁推出了《北大國學課》一書，這是一本介紹講解國學的入門書、基礎書，以“普及國學文化，傳播國學智慧”為主題，對初學者特別有用，因為所講的都是最基本最精要的傳統文化知識，可以從中汲取和領悟修身做人之道。

儒：儒家是中國古代最具影響力的學派，在亞洲甚至是全世界范圍內都有著舉足輕重的歷史地位，儒家學說的三大主張是禮治、德治與人治。禮治，核心思想是建立森嚴的社會等級關系，使每個人都能找到自己的定位，使自己的行為有法可依、有理可據。德治，就是要建立起嚴格的道德觀念約束人們的行為，著名國學大師梁啟超曾撰文指出，儒家的“德治”學說以“感化”為手段，使人知榮辱、明是非、懂善惡、存感激，是一種深化到個人心靈的社會改造。人治，這一學說建立在“德治”的基礎上，其核心思想是注重那些道德高尚的人，讓他們掌握一定的權力，甚至居于統治地位，進而促使整個社會的道德進步，以達到天下大治的局面。

儒門弟子修身養性的至上法則是“中庸之道”，“中庸”一詞最早出現在《論語.雍也》，就哲學層面而言，講的是一種大智慧、大境界，“中庸之道”也被孔子稱為“君子之道”。在日常生活中，“中庸之道”的意義也是隨處可見。比如，一個人如果欲壑難填，那么他一定會被煩惱和憂愁所困擾;如果一個人無所事事，毫無追求，他的生活又完全會被百無聊賴所包圍。這就要求人們合理安排自己的生活，做到松馳有度、適可而止，并學會在得意的時候克制，在失意的時候自勵，也就是能夠洞悉“中庸之道”。

子 ：“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色;及其壯也，血氣方剛，戒之在斗;及其老也，血氣既衰，戒之在得。”孔子從人的生理周期出發，把一生的修身養性分為三個階段：人在少年的時候，由于缺乏對客觀世界的認識，幾乎對什么事情都感到好奇，“戒色”就是要避免世間萬事萬物的誘惑。人到了壯年的時候，不僅有了自己的見解，而且由于思維定型，通常會比較執拗固執，所以，身處壯年時期的人要戒掉“遇事先做，做了再想”的習慣。人到了老年的時候，都會比較患得患失――既怕得到，更怕失去，人老時最大的忌諱就是貪婪，而貪婪只會帶來失控和歇斯底里，也就意味著失敗，老年人應該“戒得”，也就是放下和順應自然。

食：東方飲食文化源遠流長，當西方社會將吃飯僅僅看作生存手段的時候，炎黃子孫就已經開始思考著如何將飲食變成美妙的享受了。東方的茶文化、酒文化，甚至是由佳人相伴衍生出來的“秀色可餐”，都給人一種高深莫測的感覺。可以說，飲食文化是國學的重要組成部分。我國古人將飲食分為八個境界，這八個境界分別為：果腹、饕餮、聚會、宴請、養生、解饞、覓食、獵艷，我國菜系按照地域的不同，分為八大菜系，分別為：粵菜、川菜、魯菜、蘇菜、浙菜、閩菜、湘菜和徽菜，這八大菜系基本囊括了我國古代飲食文化的精要，可以充分代表中華民族博大精深的飲食文化。

老百姓的生活離不開柴米油鹽醬醋茶，在我國的傳統禮法中，茶占據著非常重要的地位，茶葉的種類大體可以分為綠茶、青茶、白茶、黑茶、紅茶、黃茶和花茶。世界茶文化起源于中國，茶樹的出現在我國已有數萬年歷史，茶葉被我國先民用作飲品也已經有四五千年的歷史了。我國關于茶的文獻記載最早出現于西漢，專家推斷，飲茶文化的形成應早于這個時期。漢末的名醫華佗對茶也有論述，他在《食經》一書中有這樣的記載：“苦茶久食，益意思。”也就是說，飲茶有助于大腦思考。到魏晉南北朝時，茶文化已經融入飲食文化，上至帝王將相，下到黎民百姓，都將飲茶作為一種日常活動。道教和佛教對茶文化的認可，也對我國茶文化的發展起到了很大作用—道家認為飲茶可以幫助身體修煉，佛教認為飲茶可以幫助參禪時盡快入定。公元780年，唐人陸羽著成《茶經》一書，《茶經》主要從自然和人文兩方面入手，涵蓋儒、釋、道三家對飲茶文化的見解，集中探討了飲茶藝術，并首次提出了中國茶道精神，使我國茶文化的發展達到了新的歷史高度。中國茶道多方體現儒家中庸之道中溫、良、恭、儉、讓的精神，并寓修身、齊家、治國、平天下的偉大哲理于品茗飲茶的日常生活之中。

從唐代的陸羽到明代的屠隆，都提出了一個觀點，即茶“最宜精行儉德之人”。茶品一旦上升到與人品節操相對應的高度，也就與茶之清淡寧靜品格的欣賞，十分和諧地統一起來了。茶成了溝通自然與心靈的契機，這正是儒學一貫追求的最高境界。

醫：中醫學是中國傳統文化不可分割的重要組成部分，也是最能體現中華傳統文化特質的部分。正如主席20xx年6月20日在澳大利亞皇家墨爾本理工大學中醫孔子學院揭牌儀式的講話所指出：“中醫藥學凝聚著深邃的哲學智慧和中華民族幾千年健康養生理念及其實踐經驗，是中國古代科學的瑰寶，也是打開中華文明寶庫的鑰匙。”中醫文化充分體現了中華優秀傳統文化核心價值觀念、原創思維方式，融合了歷代自然科學和人文科學的精華，吸收了儒家、道家乃至佛家文化的智慧。

中醫與西方醫學理念相比，中醫更追求從整體的角度上來看待病理問題。作為傳統國粹，古往今來的專家、學者都對中醫有著深入的研究。當然，由于傳統中醫理論中植入了類似于“陰陽五行”、“經絡穴道”，甚至是“氣功”這樣相對抽象、奇幻的元素，所以人們在審視中醫理論的時候會產生一些懷疑。但是歷朝歷代的醫學研究專家一致認為，這些看上去相對玄虛的理論，實際上是符合生命真諦的。

陰陽五行學說對我國古代醫學理論的建立有著重大意義，是我國古代醫學理論體系的核心組成和概括總結。我國古代醫者認為，世間萬物都是由五種自然元素構成的，即金、木、水、火、土。這五種自然元素并非處于一成不變的狀態，恰恰相反，它們時刻都在發生變化，而促使它們不斷轉化的原因，就是陰陽變動。比如光明、溫暖、充足易于生發，稱為陽;陰暗、寒冷、貧瘠不易于生發，稱為陰。為了身心的健康成長，要多多吸收正能量，摒棄負能量。

半部《論語》得天下，半部《論語》治天下。孔子的中庸之道、老子的無為而治、孫子的不戰而勝，將中華五千年博大精深的傳統文化與西方現代理念有機結合，奠定了中國未來發展的基礎。國學博大精深，是中華傳統文化的重要組成。作為一個中國人，無論是國學經典傳播者，還是接受者，傳承祖國的優秀文化，走近她，接觸她，了解她，都是一種責任和義務，衷心希望國學經典能給大眾帶來發自內心的喜悅與成長。

北師大國培心得體會篇二

盧仁峰，中國兵器工業集團首席焊接技師，一個為坦克縫制保護傘的人。作為廠里技術最好的焊接工人，盧仁峰專門負責焊接坦克的駕駛艙，這是坦克最關鍵也是最復雜的部位。

幾十年來，盧仁峰在焊接崗位上交出的一直是百分之百合格的產品，而這些產品卻是他靠著一只手來完成的。“辦法總比困難多”，這是老盧的一句口頭禪。雖然受傷，盧仁峰骨子里卻帶著軍工人的堅韌與樂觀精神。他的左手沒有神經，沒有知覺，總容易被燙到。后來他就想辦法，到冬天冷的時候，里頭加一個手套，外邊再加一個，這樣就在高溫下焊接也不怕。另外焊接常備的手持焊帽，別人拿手操作很靈活，對盧仁峰來說卻是很難使用。經過嘗試，盧仁峰在這個焊帽里加了一個卡子，這樣他就可以用嘴叼住，不影響右手正常干活兒。對他來說面對的`挑戰越大，迸發的能量就越強。尤其是接圖紙和接工程的時候，他很少針對別人的圖紙提要求。在盧仁峰看來，但凡他能解決的，就不提要求。缺少工具他自己創新，焊接材料也是他自己研究。多年來，他牽頭完成152項技術難題攻關，提出改進工藝建議200余項，一批關鍵技術瓶頸的突破為實現強軍目標貢獻了智慧和力量。

作為一名教育工作者，要具有工匠精神：精雕細刻、精益求精，追求卓越。精煉學科教學技藝，將教育作為終身事業：“一輩子做教師，一輩子學做教師”并在此過程中體驗幸福。專注、執著于教育教學，力求教育教學工作的精細、極致：“對每一節課，都用終生的時間來備課”。

要堅守匠心：堅持不懈、傾盡全力、敬業樂業。要勇于嘗試教育教學創新，更加關注學生創造性思維的培養，引導學生學會思考，做到融會貫通，舉一反三，做學習的主人。

千鈞利器承天運，稱頌全球立最高

北師大國培心得體會篇三

北師大國培心得體會篇四

我已知道今天距離北京奧運會還有90天，我們多么希望奧運會能早早來到，讓外賓們看看，我們中國繁華的今天，也相信我們的明天會更好！

轉眼間，2008奧林匹克運動會已經來到了，我全家昨天乘著8點多到北京的火車，去看奧運會，這多么令人期待啊！所以我一夜都沒睡，想象著明天的美好事情。

我大叫起來，爸爸接過我手中的抽獎包，也大吃一驚。我們接受無法另人相信的現實，爸爸退了一張門票，我隨著旁邊的一位阿姨來到了一間屋子，我看到了一些小朋友，從他們的語音看來，他們來自不同的國家，來自不同的地方，我但愿能和他們交朋友。

那位阿姨帶我來到梳妝臺前，為我打扮，我也和其他小朋友交流，我特佩服他們，中文說的很流利我也用外語和他們交流。我不謙虛，他們也一定佩服我吧！哈哈！

我們開始入場了，有五位叔叔穿上福娃的衣服，我們站在一輛被裝飾的非常漂亮的車子，我拿一個麥克風五個福娃伴我一起上場。穿著華麗衣服的我，特別引人注目。車子開到中間，福娃貝貝和妮妮舉著一張紅布，上面寫著“同一個世界，同一個夢想“注著洋語“oneworldonedream“我大聲念了。

一遍，聲音顯得特哄亮，清脆。這時候，升國旗，唱國歌，全場肅靜，隨著我們起立，敬禮，那個整齊，無法形容，國歌完后，我們便下了場，又隨著主持人上了場，我便聽見了“滴滴滴……的美妙歌聲。

滴滴滴我才恍然大悟，原來是鬧鐘在叫我，原來我在做夢？

我祝福祖國，奧運成功！

北師大國培心得體會篇五

11月1日我有幸到xx小學參加了“名師大篷車”英語公開課研討觀摩會。從名師的課堂和交流中，我汲取了新課改教學理念下的課堂教學經驗，使我對課堂教學有了新的認識和思考，同時對自己的教學也做了剖析和反思。湯靜老師標準流利的英語口語和精彩的課堂教學令人肅然起敬，欽佩至極。在湯靜老師“同在共行”的倡議下認真聽了她所上的一堂精彩的語篇教學，讓我感受頗深。

創設學生主動參與語言交際活動的情境，讓學生走入情境、理解情境、表演情境，以此突破語言關。例如在讓學生用英語猜出她的姓后，問了what can you do with your hands？而后用了一個小熱身讓學生在語境中明白i can…。由此學生們在腦海中快速搜索一些可以用手做的事情。在下來的教學中湯老師出示了課件what can robot do？讓學生們聽和說。為本課新授句型作鋪墊，在大量的拓展之后水到渠成的完成了教學任務。

除了獎勵性的詞匯，一些學生不明白的地方運用表情、手勢或肢體語言讓學生領會。對于積極參與課堂活動的同學示以贊許的目光，驚喜的表情，甜美的微笑，頷首、豎大拇指等，告訴他們“you are wonderful！”；對于羞怯，不敢發言的孩子給予期待的眼神，對于優秀的表現給予獎勵 ，這些都大大激發了學生學習的興趣。

合作學習小組的構成對合作學習的成敗起到至關重要的作用，結構合理的分組是合作學習取得成功的前提。小組合作學習任務時，要分工明確，讓每一個學生都清楚自己的任務和職責，因而每一個學生也能夠在獨立思考的基礎上認真傾聽，積極發言，客觀評價，使得這一次小組合作學習成為有效的學習。組內分工能促進學生良好的合作學習習慣的養成。

教會學生學會傾聽這是合作探究學習的前提，課堂教學中我們常常要求學生學會傾聽，然而卻忽視了教師自己學會傾聽。湯老師在課堂教學中教會學生學會傾聽，同時自己也要俯下身子，傾聽每一個孩子的聲音。這讓我深刻認識到傾聽是教師與學生溝通的基本技巧，也是在溝通中認識了解的第一步。

通過觀摩學習，再次體會到：成功的執教一堂優質課，絕非一日之功。只有樂于學習，勤于思考，日琢月練，才能做到源頭活水、厚積薄發，才能使教學藝術得以提升，才能使師生共同享受每一堂課。在以后的教學中要多學習一些先進的教學理念和教學方法，爭取早日成為一名優秀的教師！

北師大國培心得體會篇六

冬去春來，生出萬千希望;美麗的校園鋪滿了書聲。在這個春風的季節，我們在這里隆重聚會，舉行高考百日沖刺宣誓大會，表達我們對美好明天的充分自豪和期待。

一路上，我們跨過了崎嶇的書山，跨過了浩瀚的學習之海。多年寒窗苦讀，堅定了我們的理想。今天離高考只剩一百天了!

一百天可以突飛猛進;一百天，可以收獲很多;一百天可以創造奇跡;一百天，可以鑄就輝煌!

我們要感謝生活，留給我們一百天去努力。在最后的征途上，我們要淡定從容，以平常心對待學習和生活。學海無涯。還有很多知識我們掌握不好。還有很多規律等著我們去探索。還有很多技巧需要我們總結。還有很多問題值得我們深思。每個人都有無窮無盡的事情要做，但每個人都有難以想象的潛力和無限的進步空間。靜下心來，專心研究。每一秒都有收獲的機會，每一個問題都有驚喜。

一百天，每一天都是新的一頁，每一頁都是掙扎。拿破侖說：“最艱難的一天是離成功不遠的時候。”事實上，我們離成功越近，道路就越艱難。艱難困苦讓你成功。放下包袱，輕裝上陣，志存高遠，努力奮斗。在高考綜合實力的較量中，只有那些能掌握知識、克服困難的人才能贏得最后的勝利。

我們很清楚，輪回只有四季，沒有輪回的生命。十幾年的艱苦奮斗，為這最后的沖刺——決戰時刻。我深信一句話，“有志者事竟成，120秦關終歸楚;誰幫他們，天有回報，得越多，越能吞吳。”。請堅信，所有的陰霾都會消散，因為這個春天是希望的春天，勝利的春天。我們的心在這里飛翔，夢想在溫暖的春天綻放。穿越迷茫，穿越彷徨，充滿自信，更加堅強。用快樂迎接高考，用平靜對待學習，用平和對待成績，用無畏面對坎坷與荊棘。

高考雖然不是人生的全部，但卻是人生中極其重要的一步。在接下來的100天里，讓我們投入到緊張的復習中，用微笑照亮未來，用汗水鑄就理想，無怨無悔的過好每一天，把青春的風采畫到極致。