大一心理委員培訓心得(模板10篇)

時間：2023-07-22 15:13:39 作者：WJ王杰

人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

大一心理委員培訓心得篇一

心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更好地了解心理，大學生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學生的心理素養(yǎng)，教育學院展開了首屆心理委員培訓活動。我很榮幸的代表藝術(shù)學院參加此次為期兩天的培訓活動，并受益匪淺。

此次活動主要分為三個階段。第一階段：開訓典禮，第二階段：參與式培訓，第三階段：心理素質(zhì)拓展訓練。

第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責和權(quán)益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎么更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都了解到了現(xiàn)在是一個“打群架”的時代。

整個活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自云南大學的培訓團隊讓我從進教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運動操將大家的積極性都帶領了起來，從而帶著滿腔的熱血完成整天的活動。運動操結(jié)束以后大家組成了不同的小組，小組成員都是由一群不認識的人組成。小組的第一個任務就是確定小組的名字、口號、標志等各種東西，并且只給了十分鐘的時間。這短短十分鐘的時間里能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團隊的力量。這就是團隊。下午還進行了七巧板的游戲，“七巧板”是一個很有趣的有關團隊的游戲，是要通過團隊協(xié)作完成一系列“復雜任務”。

首先，培訓拓展團隊將我們所有同學分成七個小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個任務圖形和一個任務書。游戲規(guī)則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規(guī)者該小組將接受懲罰;每組的任務圖形可以傳遞，但是任務書不能傳遞;每組完成相應的任務都會得到一定的分數(shù)，在規(guī)定的游戲時間內(nèi)看哪一組得分最多。

剛開始，我們根本沒有意識到任務給我們的角色定義是什么，只顧著自己拼圖形，卻沒有發(fā)現(xiàn)給我們的七巧板是錯誤的，也不敢質(zhì)疑這個問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想著借出去了就怕不會換回來了，于是整個教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的。總是不相信別人卻又想著別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進行過總結(jié)，就是在以后的行動中首先要有一個清晰的行動方案，整個團隊才能更好的完成任務。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結(jié)，使得整個場面都沒有控制住。在活動進行到一半的時候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們說讓我們聽從他們的指揮，來使整個活動能夠有機的進行下去。可是這些話還沒有說完整個教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫著。在活動快要結(jié)束的時候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結(jié)果。活動結(jié)束了當我們知道第七組是真正的核心小組的時候才知道我們的這個游戲是失敗的。正是這個失敗才讓我們認識到什么是領導與被領導、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個部門都有各自的任務，完成任務需要一定的資源，就像游戲里的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進行科學、合理的分配并作出適當?shù)牟呗裕層邢薜馁Y源演變成資源共享，取得資源“最大化”，并且，協(xié)調(diào)組織各個部門運行效率最高，在指定時間內(nèi)完成各個部門及團隊的整體任務?這絕對是一門深奧的管理學。

一個游戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個游戲讓我深刻的體會到作為一位領導者應該具有的一些優(yōu)秀品質(zhì)：

第一、打破慣性思維，肯定自我。

在游戲過程中，第7組的成員應該第一時間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個組的信任并領導各組努力取得更高的分值。

第二、確定團隊目標，帶領團隊取得利益最大化。

在這個游戲中，團隊的目標就是1000分的分值。當團隊的目標不能實現(xiàn)時，各組的任務完成的再出色，也只取得了660分的分值。說明，離開團隊即使個人的成績再優(yōu)異，也無法取得利益最大化。舉個簡單的例子，團隊就好比5個手指頭，都用上才能拿東西。而個人就好比1個小手指，什么都干不了。

第三、加強信息溝通與共享。

“七巧板”這個游戲真的很有趣，在游戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰(zhàn)，都只顧忙著完成自己的任務。當加強了信息的溝通與共享時，突然發(fā)現(xiàn)1、3、5組/2、4、6組的任務書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那么，肯定不會出現(xiàn)資源沖突的現(xiàn)象，各組完成任務時必將事半功倍。

第四、協(xié)調(diào)各個部門進行有效配合。

游戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內(nèi)，只有各組全體成員統(tǒng)一思想，明確目標，默契配合，不打內(nèi)戰(zhàn)，步調(diào)一致，必然會提高工作質(zhì)量與速度。

第五、不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗，提高自身的素質(zhì)和能力。落后就要挨打，要想不挨，就要不落后;要想不落后，就要與時俱進;要想與時俱進，就要不斷創(chuàng)新;要想不斷創(chuàng)新，就只有堅持學習。一位優(yōu)異的領導者總是在不斷進取，總結(jié)經(jīng)驗中提高自身的素質(zhì)和能力。堅持學習，溫故而知新。

除了七巧板游戲之外再就就是晚上的盲人行走的游戲了，我覺得這個不能叫做游戲，這個才叫做真正的鍛煉。把自己的安全交給同伴，一路走過，手拉著手，肩并著肩把安全的路讓給同伴，用身體擋著前方帶刺的樹枝，一次次攙扶，一次次緊握。拉近了彼此之間的距離。我覺得這個活動是最有意義的一個，可能這個活動能夠讓我銘記一生。七巧板的游戲是一個讓我們反思的游戲。我想在這里說句心里話，這兩天的時間真的沒有白過。

這次心理委員的培訓課時間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進了心理學的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著重分析了大學生常見的心理問題，比如新生適應，學習，人際交往，戀愛和性心理等問題。同時，老師也給予一些增進心理健康的方法。

經(jīng)過這次培訓，我們了解到了我們大學生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問題，我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔子，我們以后會更有針對性地去結(jié)合本班實際開展心里班會和輔導活動等。同時，這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開展心理班會，以促進學生心理工作更好地進行，為我們以后開展此類活動提供了較好的范例和應注意的幾個方面。以后的工作中我們應該更加注重加強與同學的交流，提高同學參與的積極性，提供跟多同學所喜聞樂見，對同學有益的活動來。

心理委員培訓心得篇5

大一心理委員培訓心得篇二

心理委員是學校心理工作的重要組成部分，他們承擔著為同學解決心理問題、調(diào)解沖突、宣傳心理知識等重要任務。為了更好地提高心理委員的專業(yè)素質(zhì)，學校組織了一次心理委員培訓活動。通過這次培訓，我深刻地體會到了作為一名心理委員需要具備的素質(zhì)和技能，并且對未來的工作有了更清晰的認識。

首先，這次培訓加強了我對心理知識的理解和應用能力。在培訓中，我們學習了心理學的基本概念和原理，了解了一些常見的心理問題和應對方法。通過專業(yè)的講解和實際案例的分析，我們深入地理解了心理問題的成因和后果，以及采取相應的干預措施。我認識到，作為一名心理委員，理論知識只是基礎，更重要的是能夠?qū)⑺鼞玫綄嶋H中，為同學們提供恰當?shù)膸椭椭С帧Ｅ嘤栔械慕巧缪莺蛯嶋H操作，讓我進一步鍛煉了自己的應對能力和解決問題的能力，這對我以后的工作非常有幫助。

其次，培訓使我更加了解了自己。在培訓中，我們進行了一些自我認識的活動，例如性格測試、情緒管理訓練等。這些活動幫助我更加清楚地了解了自己的長處和短處，以及自己的情緒管理能力。我發(fā)現(xiàn)我在與同學交流時往往比較文靜，不太擅長表達自己的情感。通過培訓，我學到了一些情緒管理的技巧，如舒緩的呼吸法、積極的情緒化解等，這有助于我更好地處理自己的情緒，并且在與同學交流時更加自信和有效。

再次，培訓加深了我對同學們需求的理解。在培訓中，我們與同學們進行了深入的交流，了解了他們在學習和生活中存在的問題和困惑。通過聽他們的傾訴和互動，我進一步感受到了同學們內(nèi)心的焦慮和壓力。有時候，他們可能只需要一個傾聽者，一個能夠理解他們的人。這讓我明白了作為心理委員的重要性，我們不僅要提供專業(yè)的幫助，還要給予他們情感上的支持。通過與同學們的交流，我了解到他們對于學業(yè)的壓力、人際關系的困擾等問題，這為我以后的工作提供了參考和指導。

最后，培訓激勵了我對未來工作的熱情和動力。通過這次培訓，我發(fā)現(xiàn)自己對心理工作越來越感興趣，更加有動力去學習和探索更多相關的知識。我希望能夠運用所學的知識和技巧，為同學們提供更專業(yè)、更有質(zhì)量的幫助。同時，我也意識到，心理工作需要不斷地學習和提升自己，才能更好地適應不同的情境和需求。通過這次培訓，我對自己未來的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認識，我將努力提高自己的能力，為心理工作做出更多的貢獻。

總之，這次心理委員培訓為我提供了一個學習和成長的機會，讓我更好地了解了自己，提高了專業(yè)素養(yǎng)，加深了對同學需求的認識，并且激發(fā)了我對心理工作的熱情和動力。我相信，在未來的工作中我會努力學習，不斷提升自己，為同學們提供更多的幫助和支持。

大一心理委員培訓心得篇三

隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和普及，我們的工作和學習方式也發(fā)生了很大的變化。網(wǎng)絡學習不僅提高了我們的學習效率，還方便了我們的生活。最近我參加了一次“心理委員培訓網(wǎng)課”，今天我想分享一下我的學習體會。

第二段：課程特點介紹

在介紹我的學習體會之前，我想簡單提一下這一門課程的特點。這門課程主要是為心理委員進行培訓的，內(nèi)容涉及了如何確立心理委員的職責、如何有效溝通、心理健康知識等。這一門課程最大的特點就是采用網(wǎng)絡直播的形式，讓我們不用再像傳統(tǒng)課堂一樣去聽課，而是可以隨時隨地在自己的電腦上進行學習。

第三段：自主學習的優(yōu)勢

在學習這一門課程之前，我一直有著“課堂學習一定比自主學習效果好”的觀點。但是經(jīng)過這一次學習之后，我發(fā)現(xiàn)自主學習還是有很多的優(yōu)勢的。首先，我們可以根據(jù)自己的時間和能力來安排學習時間，不用擔心上課時間的沖突。其次，自主學習強調(diào)的是自我學習和自我提升，這種方式可以提高我們的思考能力和創(chuàng)造性思維能力。最重要的是，我們可以在學習的過程中體會到自我的成長與進步，這也是課堂學習無法得到的。

第四段：互動學習的意義

盡管自主學習有很多好處，但這不代表我們不能與他人互動學習。網(wǎng)絡學習中，我們也可以和其他學習者互動，分享自己的學習體會和感受。這種互相交流的過程不僅可以幫助我們更好地理解所學內(nèi)容，還可以開拓我們的視野，增強我們的人際溝通能力。

第五段：總結(jié)

在網(wǎng)絡學習已經(jīng)逐漸成為我們?nèi)粘W習的主要方式的今天，課程的效果和學習體會也逐漸受到人們的關注。通過這一次的學習，我不僅學到了很多心理健康知識，還深刻感受到了網(wǎng)絡學習的可行性和靈活性。相信我們未來的學習中，網(wǎng)絡學習會更加普及，讓我們接受到更廣闊的知識與信息。

大一心理委員培訓心得篇四

伴隨第五期的心理委員培訓會的結(jié)束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當然也包括了我。從對心理委員的工作、責任的懵懂了解到培訓結(jié)束的清晰認識，對我自己以后的工作有了一個深刻的指導，為我工作的路上揚起了一盞明燈。

肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問題”，同時還細細講述了我們該如何和有不同心理表現(xiàn)的同學開展工作。老師還為我們分析學生各種不健康的心理行為表現(xiàn)，提醒我們要時刻注意身邊的同學異常的癥狀，及早采取防護措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當我們遇到困難的時候何不換另一種方式去面對，去分析它呢，其實這一切是老天賦予給我們的財富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應該感到驕傲，因為這是老天在賦予我們財富，一定要好好把。

作為一名大學生，在需要的時候能承受巨大的壓力，但我們不應讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，不斷增強抗挫折能力，對維護心理健康有重要意義。

在人際交流的談話技巧中，注意傾聽、自我表露、批評他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽時，我們需要專注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進行心靈零接觸的交流。當別人出現(xiàn)錯誤時，我們不能直接批評他，而要考慮場合。當然，我們還可以從贊揚和誠心入手，批評對事不對人，因為人沒有對錯，而他們所做的事卻有對錯之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個具體的錯誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。

印象最深的要數(shù)來自華師大的研究生了，在團體培訓中我們懂得了合作的重要性，團體的力量是最強大的。

短短的培訓時間，很緊張，也很充實。本次干部心理培訓，指導于干部，服務于學生。因為我們在這緊張學習的氛圍中學到了掌握的知識和技能，我們一定會把所學到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標，謙虛謹慎，努力學習，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對挫折和挑戰(zhàn)，相信自己就是最棒!

心理委員培訓心得篇4

大一心理委員培訓心得篇五

在這個充滿了疲倦與消極的周末，我參加了這次的心理委員的培訓。在這次活動中，我學到了很多，收獲了很多，也明白了很多。

這次活動讓我終生難忘，是我大學生活的最有意義的一次活動。記得在參加培訓之前，我的大學生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當初剛進大學時的激情，找不到剛上大學時的夢想。在上大學前那么憧憬的大學生活，想象中那么美好的大學生活，在一次次的懶覺中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學習的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地無疾而終。

所以，我的大學生活，變得一無所獲，變得消極倦怠。明明有那么多的想法，卻無法為此付出行動，明明有那么多的實踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢想，卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學生活變得消極，變得倦怠。

但這一切的改變始于今天。今天，我參加了心理委員的培訓，今天，我已決定開始改變。

第一天的培訓，對我來說是累并快樂著。如果在最開始,我會認為這是一種折磨，現(xiàn)在，我卻深深感激著。活動分為6個部分：團隊建設，手語操，諾亞方舟，8086，報紙塔，風雨無阻，是由云南大學素質(zhì)擴展營“命運突擊團隊”來主訓的。在團隊建設時，我和其他的來自不同學院，不同專業(yè)的另外9個人組成了自己的團隊----翔陽隊。這個團隊的構(gòu)建中，我們雖然是第一次見面的陌生人，卻很快的了解對方，并為自己的團隊取了隊名，想出了口號，隊徽和對歌。在以后的活動中，我們的團隊雖然沒有取得很好的成績，但我們卻實實在在的為了這個團隊付出過自己的努力，揮灑過自己的汗水，也收獲了感動。

在100分鐘定向活動中，我們經(jīng)歷了“懸崖取水”，“解開千千結(jié)”，“運送傷員”等活動，在此期間，我明白了很多。一片小小的葉子，我們10個人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了很多方法，在這個過程中，男生背起了女生，女生擔起了游戲的重任。當時我被震撼了，我從來沒有在現(xiàn)實中找到這種完全不求回報的付出，默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻，我感覺什么都不能分開我們這個團隊，什么都不能擊垮我們這個團隊。如果說剛開始我還在擔心穿著高跟鞋的自己，跑步不行的自己，擔心大雨會感冒的自己，那一刻，我什么都不擔心了，我心中只有滿滿的溫暖和愛。

在諾亞方舟時，由于男生太少，女生也不再是柔弱無力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來，無力的女生一次次摔倒在地又爬起來，我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)，我卻只能強忍著不讓它掉下來，只為堅強不放棄的我們!!

風雨無阻時，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支持著我，安慰著我，讓我知道，盡管我看不見了，但我一點也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉(zhuǎn)的時候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺我沒能給看不見的伙伴足夠多的安慰。但我會加倍的努力。

一天的活動就這樣在我們不知不覺的結(jié)束了。除了美好和希望，我什么都沒有留下，除了感動和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點爬不起來，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。

第二天的培訓，是靜靜的坐在教室，聽焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動，我竟不知是輕松多一點還是失落多一點，盡管我知道兩者都同樣重要。

焦鋒老師用他幽默細膩的語言，生動為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實際，交流溝通的基本理論與實踐等等關于心里委員應該掌握的一系列知識。盡管短短的一天時間并不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細細道來，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點種子慢慢在我們心中發(fā)芽，長大，變成可以自助也可以助人的參天大樹。

這次參加心里委員的培訓，主要出于兩個方面的考慮：一是現(xiàn)今的大學生心理健康面臨著嚴重的挑戰(zhàn)，希望為此付出一點自己的努力;二是因為自己的大學人際關系出現(xiàn)了問題，導致自己心理出現(xiàn)了一點小問題，對人際關系失去了信心，想通過這次活動來改變自己。

這次活動應該說已經(jīng)完美達到我自己想要的第二點。我再也不會因為已經(jīng)遠去的事情，將自己困在原地，鎖在過去，關上與人交往的途徑，默默活在一個人世界。現(xiàn)在的我，已經(jīng)改變，變得開朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著：“永遠不要用自己的思維去思考別人在想什么，因為你永遠都不懂。”我已經(jīng)放棄了對過去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執(zhí)著，現(xiàn)在的我，看見了世界的陽光，也看見了自己心里的陽光，現(xiàn)在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自己的美好。現(xiàn)在的我，可以一直堅持著這種心情，心態(tài)，過好我的大學生活，也過好將來的每一天。

現(xiàn)在的自己，充滿了希望，美好，陽光，充滿了對未來的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我?guī)椭却規(guī)椭幱诓媛房诘娜藗儯瑤ノ伊λ芗暗陌参颗c溫暖。讓他們能夠因為我走在人生的康莊大路上，沒有迷茫，沒有遲疑，沒有痛苦，堅定的一直走到盡頭。

通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。

讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!

心理委員培訓心得篇2

大一心理委員培訓心得篇六

第一段：介紹心理委員培訓的背景和目的（200字）

心理委員是在學校或其他組織中負責解決同學們心理問題的關鍵人物。為了提高心理委員的專業(yè)水平和心理援助能力，許多學校和機構(gòu)都會組織相應的培訓。最近我有幸參與了一期為期一周的心理委員培訓班，我深切感受到這個培訓對于提升我們的咨詢和傾聽能力，以及加強團隊合作意識方面的重要性。

第二段：理論學習和技能培訓（300字）

在培訓的第一階段，我們接受了一系列關于心理援助理論和技巧的學習。學習過程中，我們接觸了心理咨詢、傾聽技巧和非暴力溝通等方面的知識。通過這些理論學習，我們了解了如何有效地與同學們的痛苦進行溝通，并給予適當?shù)慕ㄗh和支持。在技能培訓方面，我們進行了多次模擬演練和角色扮演，提高了自己的傾聽和引導能力。這些理論學習和實踐訓練為心理委員的日常工作提供了堅實的基礎。

第三段：心理委員團隊的建設（300字）

培訓的第二個階段是團隊建設。作為心理委員，團隊合作至關重要。我們學會了如何與團隊成員建立信任和互動。通過小組活動、合作項目和團隊討論，我們建立了良好的溝通和合作機制。在團隊合作的過程中，我們學會了站在別人角度思考問題、團隊目標的重要性，以及如何充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。這些團隊建設的活動不僅僅加強了我們的團隊合作意識，也增強了我們的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

第四段：培訓中的實踐與應用（200字）

培訓的第三階段是實踐與應用。通過實踐，我們有機會親自接觸、傾聽和幫助同學們解決問題。我們參與了真實案例的分析和解決，通過與同學們面對面的交流，了解到他們在學習、家庭等方面遇到的困難和挑戰(zhàn)。通過這次實踐，我們深刻體會到心理援助的復雜性和挑戰(zhàn)性，也認識到了我們自身的局限性和不足之處。但同時，我們也積累了寶貴的經(jīng)驗，逐漸成長為更加成熟、專業(yè)的心理委員。

第五段：培訓的價值和對我的影響（200字）

參與心理委員培訓對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷。通過學習和實踐，我不僅僅掌握了心理援助的基本技巧，更深刻地了解到了同學們的內(nèi)心世界，培養(yǎng)了同理心和換位思考的能力。在團隊建設中，我學會了與他人合作和溝通，拓寬了我的視野和思維方式。我相信，這些經(jīng)歷和能力將對我未來的發(fā)展和人際交往產(chǎn)生重要影響。同時，通過參與心理委員培訓，我也更加明確了自己未來的職業(yè)方向，決心將心理援助作為一項事業(yè)去追求。

總結(jié)：心理委員培訓是一次全面提升心理援助能力和團隊合作意識的過程。通過理論學習和技能培訓，我們掌握了心理援助的基本理論和實踐技巧；通過團隊建設，我們建立了良好的合作機制和默契；通過實踐與應用，我們深入了解了同學們的問題，并積累了寶貴的經(jīng)驗。這次培訓對我個人的成長和職業(yè)規(guī)劃產(chǎn)生了重要影響，也讓我更加堅定了把心理援助作為事業(yè)的決心。

大一心理委員培訓心得篇七

作為一名心理委員，我參加了學校為期一周的心理委員培訓網(wǎng)課，這是一次非常難得的機會。在這一周的培訓中，我學習并了解了很多心理學知識和技能，這對于作為一名心理委員的我來說是非常寶貴的經(jīng)驗。今天，我想分享自己在這個過程中的收獲和體會，希望能引起更多心理委員的共鳴和思考。

第二段：正文 1——學到的知識和技能

在這次培訓中，我們學到了很多基本的心理學知識和技能，例如認知模式、情緒管理和溝通技巧等。這些知識和技能都可以應用到我們的日常工作中，幫助我們更好地進行心理咨詢和輔導工作。培訓還涵蓋了一些高階的技能，例如問題解決、危機干預和群體輔導等，這些技能十分實用，可以在特定情境下保護心理健康和提高個人成就。

第三段：正文 2——培訓給我?guī)淼乃伎?/p>

心理委員一直是我向往的職位，但這次培訓讓我認識到，它也是一份需要承擔責任和壓力的工作。為了更好地完成工作，我認為我們需要明確職責和目標、發(fā)揚同理心、建立良好信賴關系、尊重他人隱私同時保護自己，以及借助學校和社會資源進行專業(yè)知識和經(jīng)驗的積累和更新等。

第四段：正文 3——培訓中的合作和體驗

學校為我們提供了豐富的在線資源和互動體驗，如人物扮演、組合輔導和團隊合作等。這些體驗和互動加強了我們的溝通和合作能力、培養(yǎng)了我們的創(chuàng)造性想象和學習興趣，增加了同伴間的認同感和團結(jié)性，同時也使我們在課程學習和思考中感到輕松愉悅。

第五段：結(jié)語

總的來說，這次心理委員培訓網(wǎng)課是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過這個過程，我不僅學到了專業(yè)的心理學知識和技巧，了解了心理委員的職責和挑戰(zhàn)，還結(jié)交了許多志同道合的好友。未來，我會更加努力，更加專業(yè)地完成自己的工作，為保障和提高學生心理健康做出自己的努力。

大一心理委員培訓心得篇八

這次的心理培訓還使我學到了作為一個心理委員所必要的一些基本素質(zhì)和要求。

首先是三個貼近：貼近同學生活、貼近同學需求、貼近同學心理；還應做到三個關注：關注同學弱點、關注同學難點、關注同學變化。

此外，我還知道了心理委員所必備的基本素質(zhì)：愛心、寬容心、敏感心、耐心、關心、聆聽。今后，我會努力培養(yǎng)自己這方面素質(zhì)，做一個稱職、有責任心的心理委員。

大一心理委員培訓心得篇九

短短五天的心理委員培訓，我充分的認識到一個心理委員肩負的責任制重大，甚至和“生命”這個神圣二有脆弱的詞匯掛鉤，心聲自豪之余是無可避免的猶豫，莫名為來的問題，類似于“我真的可以勝任這一職務嗎？”讓我的大腦陷入一片空白。

最初有關心理委員競選是的思考僅停留在，希望通過這一橋梁達到和同學們多溝通與交流的目的，至于憑什么，也僅僅仗著自己有一個溫和的脾氣和一個大容量的“初期”系統(tǒng)，相信自己能夠成為一個好的傾訴對象，我認為有些就足夠了。但是培訓過程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的資本是那么的寒磣，自己已經(jīng)沒有成為一個心理委員的勇氣了，但是我不僅僅是我，更是整個商院物流管理14級43名同學的代表，我無法逃避，誰都會膽怯，總要有一個人站出來，為什么不能是我！我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。

面對一起起慘遭心理問題迫害最終落入死亡魔抓大學生的自殺事件，我這才發(fā)現(xiàn)死亡原來可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現(xiàn)他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個又一個年輕而又鮮活的生命嗎？決不！

輔導老師告訴我們要從一個人的言語，表情，身段，甚至作品中覺察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時地紓解，注意一些敏感的言行，及時瘸子及時報告是有效的解決辦法。情緒和心理的某種內(nèi)在聯(lián)系，對其進行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實時監(jiān)控與及時清除。心理問題的引發(fā)很大一定程度上和大學生活中常見的學習：情感，就業(yè)等問題有關，嚴重的話可能會導致抑郁癥，進一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除就顯得尤為重要了。

自殺很多時候缺乏理性的，往往是因為一時的消極情緒無法排除最終所導致的，這樣的時間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說得對，一個心理委員要把握全班幾十個人的心理動態(tài)談和容易，因此我覺得后一階段寢室長應該適當?shù)陌l(fā)揮一下作用，如收集每一個寢室里面是有的心理動態(tài)，每一個星期都進行一次匯總，分析完后對重點對象進行溝通與適當疏導，對持續(xù)時間進行記錄，發(fā)現(xiàn)隱患便立即報告。班級里應該適時地進行一些心理健康的宣講活動，材料的話，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應該很有價值。

最后以如何擔任一個合格的心理委員職務，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個積極向上，樂于溝通的人，對同學要熱情，對事情要負責，善于觀察，善于溝通，通過自己去影響身邊的人，一個簡單的微笑，一個短短的問候很多時候可能會帶來一些意想不到的收獲。

大一心理委員培訓心得篇十

心理委員培訓是很有必要的，它能夠幫助我們更好地了解心理學知識，提高我們的心理素質(zhì)，更好地與他人交流溝通。但是，在課堂上欠缺實踐和經(jīng)驗，可能會導致我們學到的知識很難落實。因此，我很高興能夠參加這門新型的心理委員培訓—網(wǎng)課心得分享。

第二段：課程內(nèi)容

在這門課程中，我們學習了很多實用的心理學技巧和方法，例如，情緒管理、溝通技巧、人際關系管理以及自我調(diào)節(jié)等等。這些知識對于我們身心健康的維護、以及解決我們自身在校園中所遇到的問題都具有很大的幫助和意義。我們通過各種實際案例和演示視頻，深入了解了這些知識的實際應用，并學會如何在日常生活中加以運用。

第三段：學習收獲

通過學習這門課，我對心理學知識的理解深入了許多，我學到了很多實用的方法和技巧，這些方法和技巧非常實用，能夠幫助我們更好地解決各種生活和學習中的問題，提高我們對待事物的態(tài)度和處理問題能力，同時，這也有助于我更好地與人相處，對人際交往有很大的幫助。

第四段：網(wǎng)課心得體會

這門網(wǎng)課之所以能夠深得我們心理委員們的喜愛，除了它的知識豐富實用之外，在學習過程中，老師的互動、答疑和引導也給我們留下了很深刻的印象。在這門課程中，老師不僅僅是傳授知識，而是通過與我們的互動和討論，使我們更好地理解和領悟了其中的精髓。同時，在這里我們也能夠與其他心理委員分享我們的心得，討論并互相學習，這大大增加了我們的學習動力。