人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

口才訓練術演講與口才出版社篇一

有交際的機會，你才能展示你的口才能力，而要成功交際，你絕不可缺少膽量。要提高膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會如何與人攀談，訓練你的膽子。

當你碰到團體討論的場合時，你可以加入，融入其中，與他人來一場討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力會在討論過程中鍛煉出來。

利用空閑的時間，多閱讀一些口才類書籍，你就能獲得正確且較全面的提升交際口才的方法。其實，你不僅要多讀口才類的書籍，還要涉獵其他學科的書籍，這樣有助你積累談資呢!

你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等敘述方法與人分享你所經歷的事物或你看過有趣的文章，這考驗了你的記憶力、表達能力與交際能力。

在交際中，切忌說話內容空泛與絮絮叨叨，所以你該訓練自己的口才與提高自己的文化修養，令自己說話簡潔、具體，使對方能迅速獲取你想表達出來的信息，提高交談效率。

口才訓練術演講與口才出版社篇二

1、尊嚴這個東西，其實是和欲望成反比的，你想得到一個東西，就會變得低三下四，死皮賴臉，而當你對眼前這個人，這件事無動于衷的時候，尊嚴就會在你心中拔地而起。

2、有些姑娘美麗而有才華，但總覺得，自己最好的一面，只應被所愛的人看到。所以她們總是坐在轉角處，等待著愛人的經過。沒有絢爛外表。這些愛坐在轉角處的姑娘，也許是最勇敢。

3、有些話你可以不說，但是絕對不要撒謊，因為你的謊話一旦被我識破，我對你的信任該如何堅持?以后的以后，其實，我只是怕自己不相信你。

4、有些人善于跟別人相處，有些人善于跟自己相處，不必互相評價。能忍受孤獨的，不會羨慕那些熱鬧的人際關系;擁有熱鬧人際關系的，也未必會羨慕獨處的耐力，無所謂好壞。

5、人就像在爬高，你要看得遠，你必須格局高;你要看到更美的風景，你就需要占上有利的位置。其實，最重要的是有誰陪伴，和每時每刻看風景的心情。

6、再唯美的愛情也摻雜著悲傷，再凄美的故事也有結局，世事何求完美。

7、再煩，也別忘微笑;再急，也要注意語氣;再苦，也別忘堅持;再累，也要愛自己

8、有一個人，遠近不是距離，舉手投足皆波瀾，咫尺天涯常相憶。在你心底某個角落，會時常被這個名字牽動，有時如江河洶涌，有時似澗溪淙淙。他讓你擁有曼妙的回憶。

9、永遠不要說這個世界上再也沒有好男人了，或許明天，你就會遇到愛你的那個男人，在你眼里，他再壞也是好。其實，分手之后沒必要記恨，更沒必要自暴自棄。愛情不屬于固定的兩個人，而是合適的兩個人。

10、一直想做個安靜的行者，在最深的紅塵里守著自己，守住最初的萌動和欣喜。

11、人生三大遺憾：不會選擇;不堅持選擇;不斷地選擇。

12、在過去的某一天，你遇到了一個人，他的出現教會了你什么叫做幸福，什么叫做安心，他的出現讓你體會到什么叫做無憂無慮。在過去的某一天，有一個人在你耳邊說我愛你，他會告訴你說，什么都不要想，一切都有我。

13、在人們的存折里，不管有多少個0，健康永遠是前面那個1，沒有那個1，后面有多少0都是沒有意義的。

14、只要我遇到生命中的那個公主，我將有永不停止的動力，我的生活天天積極向上，充滿陽光，我會為她改變，為她付出，充滿上進心，為她拼搏事業，從此人生煥然一新。

15、最寶貴的東西不是你擁有的物質，而是陪伴在你身邊的人。不能強迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人，其余的事情則靠緣分。

16、最遠的旅行，是從自己的身體到自己的心，是從一個人的心到另一個人的心。

17、如果你想同時坐在兩把椅子上，你可能會從椅子中間掉下去，生活要求你只能選一把椅子坐上去。

18、如果我還是你今生唯一愛的那個人，我一定會好好珍惜我們的緣分。

19、如果想照耀萬人，請加點信心。如果想抱住情人，請吸取教訓。如果想快樂做人，請敲敲你心。如果可磊落做人，你會更吸引。

20、若能一切隨他去，便是世間自在人。人生一輩子，有時想想，還真是除了生死，什么都是閑事。沒有一樣是你帶來的，也沒有一樣是你能帶走的，來這世上顛一回，一切的擁有只不過是借來的，總有一天必須連本帶利還回去。

21、世界上最富有的人，是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能爬起來的人。

22、世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。別瞧不起自己。不論是否創造過巨額價值，愛你的人眼里，你都是奢侈品。要對得起自己。不論周圍人如何的眼含輕蔑，都不該妨礙你冷艷高傲的活著。你很貴，要活得珍貴。

23、所謂生活質量，簡單地理解就是找到一個最適合自己的環境，如魚得水，如鳥在林。

24、太多的自由，便成了放縱;太多的約束，便成了禁錮。

25、天真的人，不代表沒有見過世界的黑暗，恰恰因為見到過，才知道天真的好。

26、問奶奶，是什么讓他們維護一份感情長達60年?奶奶說，那個年代什么東西壞了都會想要修，現在什么壞了都想著換。

27、我不是天使，但我擁有天堂;我沒有翅膀，但我俯視陽光;我沒有三葉草，但我手捧希望。因為我有你，我的朋友。

28、我寧愿我們像平行線，而不是交叉線。平行線至少能向同一個方向前進，至少一路有你相陪，我不會寂寞。可是交叉線確是越來越遠，越來越遠，從此再也不見。你要我如何能接受，再也見不到你的時光。

29、人生的許多尋找，不在于千山萬水，而在于咫尺之間。一念起，天涯咫尺;一念滅，咫尺天涯。

30、人生就像一場夢，所有理由是假的，姿態是假的，需要才是真的。

31、我喜歡過你是因為我瞎了，你不懂珍惜是因為你瞎了，不過我現在康復了，而你還在瞎著。

32、我在等一個人，一個可以陪我聽遍所有悲傷情歌，卻不會讓我想哭的人。

33、握不住的流沙，勉強別去牽掛。如果你懂我，定會留下并排走過的雪花。

34、心中有愛的人，會散發正能量，愛的超聲波，就是你的召集令，有人正向著你尋聲而來。

35、要確定自己是否喜歡一個人其實很簡單：就是靠近她的時候，你想吻她。

36、一個年輕人問一個得道的老者：“智慧哪里來?”智者說：“精確的判斷力。”年輕人又問：“精確的判斷力哪里來?”智者說：“經驗。”年輕人再問：“經驗哪里來?”智者說：“錯誤的判斷。”

37、人們寧愿去關心一個蹩腳電影演員的吃喝拉撒和雞毛蒜皮，而不愿了解一個普通人波濤洶涌的內心世界。

38、年輕氣盛的時候如果被人欺負了，總會恨恨地想以后一定要混出個名堂來，好讓人刮目相看。可當真有這么一天的時候，卻又想不起去恨了。原來真正的強大是寬容的，不是原諒別人，而是放過自己。

39、你越優秀，世界對你越苛刻。庸人犯了千百次錯，都可以得到原諒，但是真正的精英，卻經不起偶爾一次的閃失。

40、不聞不問不一定是忘記了，但一定是疏遠了，彼此沉默太久就連主動都需要勇氣。

口才訓練術演講與口才出版社篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

人生，是一次漫長的旅程。在這次旅程中，我們會不斷的做選擇題。選擇有大有小。大的，關系到整個人生；而小的，只會關系到一個分數的好與壞。在我十二年的光陰里，最讓我印象深刻的是兩年前的一次大選擇。

我是一個非常好學的孩子，從幼兒園起沒有接觸過的興趣班我都想嘗試，所以直到小學三年級我的興趣班還排的滿滿的，可馬上就要升到四年級了，學習負擔也會加重，我也不得不停掉一些興趣班了。扳扳手指頭我一個都不想停，就跑去問媽媽。媽媽給的建議是：適合自己的才是的。于是我就和媽媽討論起來。

從小我就喜歡畫畫，畫筆里留下了我生活的點點滴滴，開心不開心都可以拿起畫筆畫下我當時的心情；鋼琴能讓我陶冶情操，上課時我被那五線譜陶醉，可回家練習我總是推三阻四，每天至少得花上一個小時；圍棋也是如此三天打魚四天曬網。所以和媽媽討論后就留下畫畫，可是我還是不想要離開我的“朋友”鋼琴。于是媽媽說：“鋼琴留著，以后有時間你可以打開來彈彈。”我愉快的答應了。

現在我五年級了，發現當時的選擇是正確的，適合自己的才是的。后來我也越來越喜歡看書，書帶給了我童年的樂趣和美好的享受，同時在我成長的道路上它教我去思索人生，使我從幼稚走向成熟。

人生是一直做選擇題的旅程，所以當我們在做選擇題的時候，一定要小心和謹慎。

謝謝。

口才訓練術演講與口才出版社篇四

演講是一種重要的溝通技巧，擁有良好的口才能夠幫助我們更好地表達自己的意思，并影響他人的思想和行動。在過去的一段時間里，我參加了口才訓練課程，在實踐中學習了許多關于演講的技巧和方法。在這個過程中，我深刻認識到了口才訓練的重要性，并領悟了一些演講的心得體會。

首先，口才訓練為我提供了一個鍛煉自己表達能力的機會。在訓練課程中，我不僅僅是在熟悉演講技巧，更重要的是在實踐中提高自己的口才水平。在定期的演講練習中，我能夠充分發揮自己的想象力和創造力，因為在演講中不僅需要有條理地組織思維，還要有足夠的說服力和激情。通過這樣的鍛煉，我不僅能夠充分展示自己，也能夠更好地理解和掌控自己的情緒和表達方式。

其次，口才訓練讓我更加自信和自信。在剛開始參加訓練時，我常常感到緊張和膽怯。但是經過一段時間的訓練后，我逐漸學會了控制自己的緊張情緒，并且變得更加自信和自信。這是因為在演講過程中，我不僅僅是在向他人傳遞信息，更是在展示自己的形象和實力。通過不斷地演講練習，我能夠面對觀眾的目光，自信地分享我的觀點和經驗。這種自信和自信不僅提高了我的演講效果，也增強了我的個人魅力和吸引力。

此外，口才訓練還教會了我如何在短時間內組織思維和表達。在訓練中，我們經常需要在很短的時間內準備演講稿并進行演講。這對我們的思維和表達能力提出了極高的要求。通過訓練，我學會了如何迅速搜集信息，組織思路，找到關鍵點，清晰地表達我的觀點。這不僅幫助我在演講時更加流暢地表達，也提高了我在日常生活中應對緊急情況的能力。

最后，口才訓練讓我認識到演講是一種藝術，并且需要不斷地改進和提高。只有通過不斷地練習和反思，我們才能夠成為一名出色的演講者。在訓練中，我經常向老師和同學請教和學習，不斷改進自己的演講技巧和表達方式。通過觀察和分析他人的演講，我能夠學習到許多新的技巧和方法，同時也發現了自己的不足之處。這讓我明白，口才訓練是一個循序漸進的過程，需要持之以恒和不斷地努力。

綜上所述，口才訓練是我學習演講技巧和提高口才的重要途徑。在這個過程中，我通過實踐和練習，不斷鍛煉和提高自己的表達能力，增強了自信心和自信心，學會了在短時間內組織思維和表達，并認識到演講是一個藝術，需要持之以恒和不斷地改進。通過這些心得體會，我相信我將能夠更好地在演講中展示自己，并影響他人的思想和行動。

口才訓練術演講與口才出版社篇五

提升口才是每個人在人際交往和職業發展中必不可少的技能之一。通過口才的訓練，我們可以更好地表達自己的想法，與他人進行有效的溝通，并在面試、演講等場合展現自己的魅力。在我個人的經歷中，提升口才的訓練給我帶來了許多益處。以下是我對提升口才訓練的心得體會。

首先，選擇合適的口才訓練課程或活動非常重要。口才訓練有許多種形式，例如參加演講社團、報名口才培訓班、參加公共演講比賽等。在選擇口才訓練課程或活動時，我們應該考慮自己的興趣和特長，以及希望達到的目標。對于我來說，我選擇了參加演講社團和報名口才培訓班。通過和其他同學一起訓練和學習，我不僅提高了口才技巧，還結識了許多志同道合的朋友。

其次，在口才訓練中，積極參與并克服害羞心理至關重要。訓練中，我們通常需要進行演講、辯論或模擬情景對話等活動。初期，我面臨著很大的挑戰，因為我害怕在他人面前發表自己的觀點，擔心受到批評和嘲笑。然而，我后來明白，唯有積極參與并克服害羞心理，我才能真正提高口才。在訓練中，我積極發言，勇于表達自己的觀點，雖然開始可能有些緊張，但隨著經驗的積累，我漸漸變得更加自信和從容。

第三，持續地練習是提升口才的關鍵。口才訓練并非一蹴而就，只有通過持續的努力和不斷的練習，我們才能取得進步。我在訓練中，經常花時間準備演講稿，練習口型和語速，改進自己的語言表達能力。此外，我還會向他人請教和尋求反饋意見，從中找到自己的不足之處并加以改善。通過不斷地練習和反思，我的口才得到了顯著提升。

此外，加強對知識的學習和廣泛閱讀對提升口才能力也有很大的幫助。口才的鍛煉不僅僅是教授技巧，還需要有豐富的內容和知識作為支撐。通過學習和閱讀，我們可以擴大自己的思考領域，拓寬自己的知識面，從而在演講和交流中更加深入、全面地表達觀點。作為一名大學生，我會充分利用課余時間閱讀各類書籍，并積極參與學校的講座和研討會，不斷提升自己的背景知識和學術素養。

最后，提升口才也需要保持積極的心態和持之以恒的態度。口才訓練是一個長期堅持的過程，我們需要耐心和毅力來克服各種困難和挑戰。在訓練中，我們可能會遇到失敗和挫折，但這些并不應該讓我們氣餒，而是應該看作是成長的機會。在我個人的經歷中，我也曾遇到過失敗和受挫的時刻，但我從中吸取教訓，保持積極的心態，并繼續堅持訓練。正是這種積極的心態和持之以恒的態度，讓我在口才訓練中不斷進步。

總結而言，提升口才訓練需要選擇合適的課程或活動，積極參與并克服害羞心理，持續地練習，加強對知識的學習和廣泛閱讀，以及保持積極的心態和持之以恒的態度。通過這些方法和經驗，我在口才訓練中取得了很大的進步。口才的提升不僅幫助我在學業和職業中更好地表達自己，也讓我擁有了更多的自信和機會。我相信，只要我們在口才訓練中努力去做，我們都能在口才上取得巨大的突破。

口才訓練術演講與口才出版社篇六

口才訓練演講稿尊敬的老師親愛的同學們，大家下午好! 李小龍曾經寫過這樣一段話：

我是誰 這是很多人反復自詰的老問題。

雖然每個人都可通過鏡中的影象看到自己的容貌， 盡管他清楚自己的姓名、年齡與過去， 對于真正的“自己” ， 很多人未必都能真正的明白， 故而仍舊要問“我是誰”? 我究竟是殿堂中的巨人， 抑或是封閉自惑的庸碌之輩? 我究竟是傲立于天地的大丈夫， 還是像在荒野迷途的小孩般內心充滿了恐慌? 我們當然不愿見到自己如此窩囊， 但惟恐現實就是這樣。

然而， 我們仍可尋回自己所期冀的目標， 那些懷著信心去追求卓越的人， 靈性將會在奮進堅持中獲得洗滌， 那些敢于在逆境中求生的人， 顧盼于鏡子的影象時， 定能見到自己的真貌。我想每個人心中多都有一個理想中的自己， 當你懷著青春的夢想， 不斷努力，經受挫折而不放棄，終有一天你會守得云開見明月，成為 理想中的自己，那時，你就見到了自己的真貌! 毫無疑問，每個人都渴望成功，但問題在于，并不是每個人都能 成功。

成功需要我們懷有夢想：

沒有了理想，連流浪都找不到方向!沒有遠大的目標，一生都是 別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心，就沒有動力，就會茫無目標 的飄蕩，終歸迷失航向而永遠達不到成功的彼岸。

成功需要我們不斷努力：

成功需要我們不斷努力： 努力并不是一件容易的事，但是有一個方法可以讓它容易起來， 那就是養成努力的習慣。對于一個人來說，艱難困苦并不危險，懶惰 散漫才是最危險的敵人，因為懶惰，人在自己毀滅自己。我們要不斷 超越自我， 超越自我就是每天超越別人一點點， 沒有什么驚天動地的， 生活需要一點激情，要做一個演員，去演繹一個理想中的自己，而非 看客! 成功需要我們耐得住寂寞：

成功需要我們耐得住寂寞：

每一個偉大而不甘于孤獨寂寞的人， 必然會在孤獨寂寞剖析自己 的靈魂。用孤獨的機會來審視自己的人生，用孤獨的方式來檢討自己 的行為，用孤獨的力量來暢想自己的未來。不論是承受怎樣的煎熬， 他總是甘于那樣的孤獨與寂寞。

成功需要挫折的歷練：

生活不是筆直通暢的走廊，我們時常會遇到挫折、陷入迷茫，但 是如果我們深信不疑，有一扇門會向我們打開，那就是成功之門! 一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。

成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要 靠自己去打拼! 除掉睡眠，人的一輩子其實只有一萬多天，人與人之間的不同在于，你是真正的生活了一萬 多天，還是僅僅生活了一天而重復了一萬多次 為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅持可能換回一種習慣，一種習慣可能換回一種品格， 一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生。

自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡。成功的人因為 體驗到成功的快樂而更加自信，失敗者反之更痛苦 而自卑。

口才訓練術演講與口才出版社篇七

在現代社會中，口才已經成為一個人成功的重要因素之一。無論是在工作還是在日常生活中，善于表達、具備良好口才的人往往能夠更好地傳遞自己的思想、表達自己的觀點，更好地與他人進行溝通交流。提升口才水平已成為現代人培養的重要素質之一。在我個人通過多次口才訓練后，我深深體會到了提升口才所帶來的種種好處和改變，下面將從三個方面分享我的心得體會。

第二段：講述口才訓練對自信心的提升

提升口才訓練是一項全方位的訓練工作，不僅僅是為了讓我們能夠說出一段通順、連貫的話，更是幫助我們塑造自信心的重要手段之一。通過參加口才訓練，我能夠不斷地鍛煉自己的表達能力和應變能力，在與他人交流時能夠更加自信地表達自己的觀點和思想。這種自信心的提升使我在日常生活中能夠更加自信地面對各種挑戰和困難，大大提高了我在工作和社交方面的競爭力。

第三段：探討口才訓練對溝通能力的改善

口才訓練的一個重要目標是幫助我們改善溝通能力。通過多次練習，我學會了如何傾聽他人，如何與他人保持良好的溝通和互動。我意識到，溝通不僅僅是語言的交流，更包括身體語言的表達和理解。通過訓練，我學會了如何運用合適的語調、姿態和表情來傳遞自己的意思，同時也能夠更好地理解他人的意圖。這種改善溝通能力的訓練使我在工作中能夠更加高效地與同事合作，解決問題，提高了工作效率。

第四段：談論口才訓練對表達能力的提升

一個人的表達能力直接關系到他人對他的認可和接受程度。通過多次口才訓練，我能夠更加清晰地表達自己的觀點和思想，而不是含糊不清、模棱兩可地表達。良好的表達能力使我在工作和學習中能夠更好地表達自己的想法，得到他人的認可和贊同。同時，也使我在社交場合中更加顯得自信和有魅力。提升自己的表達能力需要堅持日常的訓練和練習，不斷豐富自己的詞匯量，提高自己的語言組織能力。

第五段：總結全文，強調口才訓練的重要性和感受

綜上所述，通過提升口才訓練，我體會到了口才訓練的重要性和帶來的種種好處。提升口才不僅是為了能夠在公眾面前能夠自如地表達自己的觀點，更是為了提高自信心、改善溝通能力和提升自己的表達能力。通過不斷的練習和訓練，我相信每個人都能夠不斷提升自己的口才水平，更好地與他人溝通交流，取得更好的成就。因此，我們應該重視口才訓練的重要性，積極參與其中，不斷提高自己的口才水平，讓口才成為我們成功路上的助力。

口才訓練術演講與口才出版社篇八

a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍后，開始講話。

b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。

c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來。

d、如果表現不好，自我安慰：剛才怎么又緊張了沒關系，繼續平穩地講;同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。

e、緊張時，可以放松練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放松，連續10次。

練習口才的技巧：

1、每天至少與5個人有意識地交流思想。

2、每天大聲或大聲講至少5分鐘。

3、每天訓練自己三分鐘演講一次或三分鐘默講一次。

4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。

少兒口才訓練的基本方法

1、及早培養語言能力

孩童2-7歲是學習語言的絕佳時期，在這個時期，只要家長們多花心思在孩子學習語言上，孩子就能快速地提高口才能力。所以，請家長們一定要把握時機，好好教孩子說話。

2、營造良好的口才訓練環境

要令孩子更好地提高口才能力，家長就要給孩子營造一個良好的學習語言環境，例如，你們的家里可多收藏一些好書，供孩子閱讀;平時，長輩們說話要文明有禮，不說粗言穢語，讓孩子學會文明用語;還有，請不要吝嗇鼓勵，多鼓勵孩子開口說話，對提高孩子的口才很有幫助。

3、多讀書

少兒應養成愛讀書、多讀書的好習慣，讀書既能獲得知識，又能鍛煉個人的發音、語速與氣息吐納等等，堅持讀書，你會發現你的口才能力提升得更快。

4、訓練

家長可為孩子選擇一些優美的文章讓他進行，先以正常的語速朗讀，然后逐漸加快語速，練就最快速的閱讀本領。在這個過程中，孩子要做到快而不亂，吐字準確、清晰。

5、模仿訓練

要更好地提高口才，少兒們還應善于模仿，所有口才好的人都可以是你的模仿對象。在模仿時，你可以注意觀察對方的語音、語調、神情、動作等，學到最好的說話方法。