心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

大學生心理講座心得體會精選篇一

不知不覺我已近快畢業(yè)了，現(xiàn)在回憶起來，這大學三年來的聽講座，我從中受益匪淺。還記得第一次去聽講座場景，那是大一的第一學期，那時我傻乎乎的`，只是聽說聽講座可以加學分就去聽，但具體是聽什么講座我都不知道，只是為了學分頭暈腦脹的和同學一起聽講座。

第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。

之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時，我發(fā)現(xiàn)其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西。現(xiàn)在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網(wǎng)，看書，參加活動，聽講座等。現(xiàn)在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網(wǎng)上，雖然能夠上網(wǎng)獲得很多的資料，但網(wǎng)上的東西其真?zhèn)芜€得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網(wǎng)上看的東西多，忘記的也快。

一、思考你的價值是什么，假設一個世界有你，一個世界沒有你，這兩個不同世界的區(qū)別，就是你的存在價值。這一觀點也是李開復自傳《世界因你不同》最核心的精華。

二、“用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接納不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同”這句話也是李開復先生的座右銘，在和微軟打世紀官司的人生最艱難的60天里，就是這句話鼓舞著他，讓他最后幫助google打贏了微軟。這句話可以真正地指導你的生活。

三、從心選擇。人生難免遇到選擇，許多時候，我們很難抉擇。李開復先生給你一個肯定的答案，那就是從心選擇，跟著你的心靈走，那么當你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復先生在哥倫比亞大學從法律轉(zhuǎn)到計算機專業(yè)時的信念，事實證明他成功的如此完美！

開復博士講訴自己在工作中的挫折經(jīng)歷，告訴大家如何走出挫折的陰影，做最好的自己。他引用蘭迪教授的話——挫折就像一面墻，墻的存在是為了迫使我們向自己證明：我們是多么渴望得到它后面的寶藏。

此外，我還想說一下在聽開復老師講座過程中的一些其他方面的感想。在演講結(jié)束的提問環(huán)節(jié)，所有的提問問題的學生的問題都是那么的啰嗦，其中還有不少問題是開復老師在演講的時候就已經(jīng)說到過的了，但是開復老師還是那么耐心地聽完一個長達幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點，我們大學生確實要提高自己心得問題的能力，還要提高自己傾聽的能力。

在這大學的三年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，在這么多次聽講座的過程中，我真的是是受益匪淺。

大學生心理講座心得體會精選篇二

高考是中學教學的指揮棒，自1977年恢復高考至今已有四十多年的時間，無數(shù)青少年通過高考成為了國家和社會的棟梁。然而，高考也在隨著社會的發(fā)展，國情的變化和教育理念的更新而不斷調(diào)整。目前基礎教育和高等教育的銜接和過度問題，一直是困擾教育者、家長和學生的一個問題。在新的形勢下，如何實現(xiàn)基礎教育和高等教育的銜接，讓中學教育和高等教育之間有一種連結(jié)和過度，是擺在我們面前的一個迫切問題。

今天上午，大城縣第一中學邀請到了河北省教育廳趙秀娟老師為高一年級的學生們進行了關(guān)于新高考改革分析的講座。講座主要分析全國開始推行新的國家級的學業(yè)水平考試，逐步試行新的高考方案。語文、數(shù)學、英語三門科目必考外，再從物理、化學、生物、政治、歷史、地理中選擇三個科目，參加高考成績核算，即“6選3”。這三個科目代表著大學所學專業(yè)的大的方向。這讓學生們從高一就開始明確人生目標，做出職業(yè)規(guī)劃，使學生們的高中三年不再迷茫。

在新的改革方案指導下，學校應該圍著學生轉(zhuǎn)，學生的選擇決定教師崗位。中學教育開始實行走班教學，學生除了可以自主選擇高考科目以外，還可以選擇自己的任課老師，這被稱為“選科、選師和選課”。

在傳統(tǒng)的高考模式下，只有主動適應學校和老師的學生，才可能取得優(yōu)異的成績。可以說，在傳統(tǒng)的高中學校中，學生是圍繞學校轉(zhuǎn)動的。對于那些有個性、有不同學習風格和不同學習需求的學生來說，往往會被看成“異類”。而新高考改革下，學校將圍繞學生轉(zhuǎn)動。通過學生對高考科目、任教老師以及具體課程的選擇，彰顯學生的個性、凸顯學生的學習風格，也滿足了學生的學習需求，從而讓學生獲得與個人能力相適應的成長。只有學校尊重學生的選擇，讓學校資源滿足學生學習需求，才可能真正促進學生的個性成長，推動學校的特色發(fā)展。

對于學生來說，往往會選擇學術(shù)聲望高，教學態(tài)度積極，性格樂觀，課堂風趣幽默的老師。這就要求老師要注重提高自己的文化知識儲備，注意與學生的交往方式以及自己教學風格的可接受程度等。當把“選師權(quán)”交給學生時，就等于承認了學生選擇老師的標準。教師就應該想辦法提高學科水平、學術(shù)水平、教學能力等等。選擇教師目的不是淘汰老師，而是讓老師不斷的發(fā)展自己，而學生的選擇標準，就是老師的發(fā)展方向之一。

在新高考改革下，學生、學校甚至社會對教師的各方面要求越來越嚴格。所以說，現(xiàn)在的我們更應該努力提升自己的素養(yǎng)，更應該在實習學校認真學習教學經(jīng)驗、技能及方法。為未來成為一名好教師打下堅實的基礎。

大學生心理講座心得體會精選篇三

時間總是過得那么快，8周的大學生心理健康課程就這樣結(jié)束了。通過這八周對不同方面的學習，令我收獲了很多。無論是生命、認知、溝通等等方面，都是我對自己有了新的了解以及對未來有更明確的目標和規(guī)劃。下面我將從五個方面來分析我這近三個月來的收獲。

一、自我認知和人際溝通課題的學習是我收獲頗多。這兩次課實在素質(zhì)拓展基地進行的，上課形式多樣有趣，也是我更能吸收所學知識。自我認知課程我們以小組為單位進行了多種游戲，有成功也有失敗。但是就是在這樣的游戲中，讓我更加了解了身邊伙伴，也讓我們以身邊的伙伴為鏡子，了解了自己。通過對隊友以及自己了解，我們能更好的溝通交流，這樣就有利于我們更好的完成各項任務。第二次戶外實踐課，我們挑戰(zhàn)自己，同時也學會了相信他人。這一系列收獲都對我們的人際溝通有重要的啟示。首先在與人溝通之前要要充分了解自已，也要了解對方。其次不應退縮，要有勇氣，積極和他人溝通贏得主動。相互交流時也要相信對方，只有在互信基礎上的交流，才是雙方所希望的。

二、通過情緒管理課題的學習，我充分意識到對自己情緒的控制的重要性。首先，我學會了及時關(guān)注自己的情緒。并根據(jù)不同情況下及時調(diào)整情緒，做到不意氣用事，不讓情緒影響自己的判斷。在調(diào)整自己的情緒同時，也要通過觀察周邊人的表情動作，來判讀其他人的情緒狀態(tài)，這樣更有利與相互溝通，避免產(chǎn)生矛盾。無論是產(chǎn)生任何負面情緒都是難以避免的，所以產(chǎn)生情緒并不重要。重要的是及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)生的負面情緒，及時調(diào)整。只有這樣才能更有利于我們?nèi)粘５纳睢⒐ぷ骱蛯W習。

三、通過對愛情心理的學習，使我對愛情有了更深的了解。愛情又酸又甜，并不總是美好的。所以在戀愛中如何保持正確的心態(tài)十分重要，既不傷害對方，也能保護自己。喜歡一個人要勇敢的說出來，這樣才能得到自己的愛情。即使失敗了也不能放棄希望，擺正心理，樂觀對待。愛情往往使人沖動，只有掌控愛情中的心理，才能更好地掌控愛情。

四、通過對生涯規(guī)劃的了解與學習，是我更加了解自己，以及明確對未來的計劃與現(xiàn)在應該努力的方向。通過對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我詳細的分析了自己從興趣愛好，優(yōu)缺點等方面，明確制訂了自己的和職業(yè)規(guī)劃以及大學四年的計劃。有了這樣明確的計劃，可以是我的大學生活過的更加有意義，也能充分利用時間。不“讓大學上四年”。

五、每個人都會遇到過挫折，所以對挫折應對的學習使我更更好的擺正心態(tài)面對挫折。從小到大遇到的挫折數(shù)不勝數(shù)，但是每當遇到挫折，都有老師家長的幫助。已經(jīng)成年的我們，最應該學會的就是如何獨自應對各種挫折，而且大學以及以后工作所遇到的挫折與以前相比更加難以克服。首先我們要以樂觀的心態(tài)來面對。舉一個例子，天津大學的每個同學在高中時都十分優(yōu)秀，但是步入大學學習完全依靠自覺，所以以前從未經(jīng)歷過的掛科出現(xiàn)了。這就需要我們正確認識這個問題，找到原因，而不是自暴自棄。同樣的挫折還有很多，都需要我們自己冷靜下來分析，不慌不亂尋找解決的辦法。當然，也可以與要好的同學傾訴，通過他們尋找解決的辦法。當然我們不能總依賴別人，依靠自己解決問題才是最好的解決辦法。

總之，通過這八周的學習體驗，我了解到了大學生心理健康對我的大學生活以及今后發(fā)展起到了很大的幫助。使我能在今后的大學生活中做更多有意義的事，正確處理更多的問題。對自身的發(fā)展有重要作用。

大學生心理講座心得體會精選篇四

我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的.交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教育的認識和所想。

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴重、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關(guān)注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。

俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。教師樂觀積極地穩(wěn)定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。

提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應用心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，第二信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內(nèi)部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。

通過心理咨詢、心理訓練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質(zhì)教育的貫徹實施。

大學生心理講座心得體會精選篇五