學習中的快樂，產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的，只是學習的方法和內容不同而已。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

心態感悟心得體會篇一

x月18日，我有幸參加了輝騰商學大講堂關于《陽光心態》課程的培訓，這堂培訓課始終是在輕松的氛圍中進行的，是一堂很好、很生動的心理教育課。

當我們說到陽光的時候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽光心態就是說要有一種積極向上的，正面的心態;樂觀的去面對生活;成就幸福，美麗的人生。

我想這樣的課，內容是不需要記憶的，關鍵是心靈感受的過程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。

陽光心態的核心內容就是要養心，讓自已的能力與欲望匹配。

當自己的能力和欲望相等的時候，感覺上是最幸福的;當能力大于欲望的時候，人就會沒有成就感，情緒很低沉;當欲望大于能力的時候就會被失落和抑郁所環繞，覺得世界真的很不公平，也很是對不起自己。

心理會決定你的態度，態度會決定你的習慣，習慣會決定你的性格，性格會決定你的人生。

可見，陽光心態對一個人有多么重要。

因為凡是擁有陽光心態的人，就會快樂工作，快樂生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態的人，自己也是個小太陽，照亮周圍的人和事。

要想有一個很陽光的心態，那么就要說說他的核心：觀念。

我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。

在此，老師講到了一個abc理論：

“abc理論”是美國臨床心理學家阿爾伯特-艾利斯于60年代創立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發性事件的本身所引起，而是由經歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。

這就成了abc理論的基本觀點。

在abc理論模式中，a是指誘發性事件;b是指個體在遇到誘發事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價;c是指特定情景下，個體的情緒及行為的結果。

也就是b決定c。

這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結構進行分析時所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅動力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。

它按照快樂原則行事，急切地尋找發泄口，一味追求滿足。

本我中的一切，永遠都是無意識的。

自我 處于本我和超我之間，代表理性和機智，具有防衛和中介職能，它按照現實原則來行事，充當仲裁者，監督本我的動靜，給予適當滿足。

自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。

任何能成為意識的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無意識狀態的東西。

超我 代表良心、社會準則和自我理想，是人格的高層領導，它按照至善原則行事，指導自我，限制本我，就像一位嚴厲正經的大家長。

弗洛伊德認為，只有三個“我”和睦相處，保持平衡，人才會健康發展;而三者吵架的時候，人有時會懷疑“這一個我是不是我”?或者內心有不同的聲音在對話：“做得?做不得?”或者內心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪?或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續得久了，或者沖突得比較嚴重，就會導致神經癥的產生。

陽光心態讓我認識到了積極平和的心態的重要性。

心態決定結果。

心態決定了我們對人對事的態度。

通過心態培訓，我重新審視了自己，我認識到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動，真誠地與員工交流溝通，用“雙贏的規則、開放的觀點、包容之心”對待生活和工作，努力完成本職工作。

同時，我也要調整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。

心態培訓讓我懂得了設定自己的中長期目標并為之而奮斗的重要性，通過心態培訓，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時總感覺自己無動力，無激情，歸根到底是因為我沒給自己設定一個中長期目標，沒有明確的方向，導致自己如無頭蒼蠅一樣，到處亂撞。

現在，我要給自己設定一個中長期目標，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標努力，努力，再努力，堅持，堅持，再堅持，最終實現我的中長期目標，實現我的人生價值。

我非常感激公司給我提供了一個再學習再提高的機會，讓我深刻認識到了自己工作中的短處在哪里，讓我學到了職場中沒人教我的道理和規則。

我會重新端正自己的人生觀，價值觀，以辯證的方法來分析，解決工作，生活中的困難，我會以陽光心態作為后盾，堅定不移地實現我的中長期目標，我相信，我一定會成功。

心態感悟心得體會篇二

在**區校長任職資格培訓班上，我們聆聽了市教院干訓處的姚翔處長的《讓心態陽光，把幸福叫醒》的講座，細細地回味，令我感觸至深，收獲甚豐，心情也異常舒暢，豁然開朗。

我從講座中認識到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種心態，是一種健康的心態。它能讓人心境良好，人際關系正常，適應環境，力所能及改變環境，人格健康。具備陽光心態可以使人深刻而不浮躁，謙和而不張揚，自信而又親和，以喚醒內心的幸福感。

講座中姚老師指出了當今社會的種種怪現象。如人們的糾結：有工作，沒生活；有愛人，沒愛情；有微博，沒粉絲；有住所，沒房子；有存折，沒存款；有名片，沒名氣；有加班，沒加薪；有職業，沒事業；有娛樂，沒快樂。再如社會的困惑：食物的品質更多了，營養卻更少了；精美的房子越來越多，完整的家庭卻越來越少了；共同工具在增多，深入交流在減少；收入增加了，良心減少了……對于這些現象，我們最好的處理方法就是追求陽光心態。

是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好心態，好心情才能欣賞好風光。塑造健康的心態，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽光心態，就是要讓我們建立積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放強勁的影響力。要如何追求陽光心態，姚老師向我們提出四點：要學會改變對事情的態度；享受生命的過程；把握自己；學會感恩；向下比較，知足常樂。你內心如果是一團火，就能釋放出光和熱；你內心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內心要有熱；要想照亮別人，請先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內心。怎樣照亮內心？點亮一盞心燈，塑造陽光心態。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。

一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想、心態而決定，我們的心可以造"快樂的天使"，也可以造"陰險的魔鬼"。如果你把別人看成是陰險，你就生活在"悲哀"里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在"愉快"里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造"悲哀"；如果你能把別人變成快樂的天使就在制造"愉快"怎么才能把別人變成快樂的天使呢？要學會感恩、欣賞、給予、寬容。

我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉移。

用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。

生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。

讓陽光照進心靈，會發現生活是如此美好！

心態感悟心得體會篇三

這兩個月在公司的推薦下我讀了一些比較有內涵的書籍，其中一本《陽光心態》，使我感觸很深：

在我們的日常生活中，經常會遇到各種麻煩和困擾：工作上遇到不稱心的事、事情處理不公平、健康欠佳、期望中的事情落空、好心被人誤解、自己工作上的辛苦沒有得到領導的認可、受冤枉挨批評等等。對這類事情，如能抱著豁達的心情、健康的心態，采取積極的態度去面對，多與領導、同事溝通，有著路遙知馬力、日久見人心、相信你的努力、辛勤和付出總有一天會得到大家的認可、理解的自信去對待、承受暫時的不公、誤解、困惑，心里就會想得開，心胸也就會開朗，就能妥善對待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就出現反?，F象。甚至會為一點小事，大發脾氣，到頭來將使自己脫離了群體、被大家誤解、受冷落，造成惡性循環，最終使自己受到更大的傷害。

因此，保持好的心態，遇事先進行心態調整，調整好了心態，保持好的心情再去處理這些不如意的事情，就不會感到事事不順心，有了好的心情才能欣賞好風光、快樂地工作、生活，才能有好的身體。良好的心態能夠很好地影響個人、家庭、團隊、組織，乃至影響社會。

書中說得好人生路上，我們會無數次被命運的逆境所羈絆，有時，甚至會覺得自己累得無法呼吸。但無論發生什么，或將要發生什么，任何時候都要相信自己，相信自己是獨特而重要的，哪怕一度被丟棄、被侮辱，生命的價值都永遠不會貶值。堅信命運在我不在天，昂起頭，陽光又傾瀉在你鮮活而又生動的面頰上。

書上還有一段：苦難可以毀滅一個人，也能成就一個人。強者會把苦難作為自己奮進的風帆，弱者會在苦難中自怨自艾、自甘沉淪?？嘁埠茫y也罷，痛苦或者控訴可以招致憐憫，卻對改變命運毫無用處。把精力和光陰耗費在哀嘆、彷徨、詛咒上，不如想辦法去奮斗、抗爭。美好的生活來自逆境中的掙扎、磨練，通過奮斗戰勝苦難，它就成為人生中真正值得擁有的財富、人生的苦難是一筆寶貴的財富，也是合人生走向成熟的必需養料。

回憶幾十年來自己所經過的人生歷程，無不證實了這些精辟的總結：文革之前的十幾年中，每個政治運動，我家都是被專政的對象，直至在文革期間，在我小學時的某一天，一下子承受到了從品學兼優、倍受到老師愛戴、同學敬仰的佼佼者，跌到被清理出紅小兵隊伍，成為了被人歧視的一族，后又被遣送到老家安徽農村，真可謂倒霉至極，使我感覺到了從天堂到地獄的滋味。但也因此，使我在那個特殊的時代、在那個被人遺棄的環境中把讀書學習作為化解孤獨和被邊沿化等一切苦難的唯一途徑，特別是在農村那個不太講究階級斗爭的地方，能在全國一片讀書無用論的叫喊中，獨自靜靜地讀書學習，真正學到了一點文化知識，享受著那唯一能使自己在每每考試公布出來取得的那與其他同學相比遙遙領先的成績而暗自的歡喜與成就感，從而培養了我的自學性趣與自學能力，以使我在后來的工作中能以三年半時間自考完成會計學大專學業，能在92年第一批全國會計師資格統一考試中一次通過，成為了所在地州地區當年唯一的一名通過考試取得會計師資格者，享受到了無法言喻的快樂與自豪，以及直至今天能保持在工作中不斷地更新知識、鉆研業務、認真努力地不懈工作，以取得每一點進步和圓滿完成每一項工作任務而自豪的習慣，無一不是當年能潛心學習打下的文化基礎和養成的良好習慣而使我受益非淺，正所謂禍兮福所伏。

我們享受生活，要建立積極的心態，要有一顆知足的心，常言說知足者長樂，有一顆報恩的心，要珍惜自己所擁有一切，感謝生活給予自己的一切。所以我對于我的今天，我感到很幸福、滿足，我能從我努力工作的過程中體現和提高自己的能力，能從工作的成果中體會到成功的樂趣，所以能感受到不懈工作與學習的快樂。

用陽光心態享受生活，善于發現美。我們都知道生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。

用陽光心態享受生活，學會放下，該放下的放下；學會諒解寬容，不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。忘記該忘記的，記住該記住的。

這本書給了我在今后的工作、生活中，快樂過好每一天的理論支持，我把它作為我的良師益友，也希望我身邊的同事、朋友也能從中受益，讓我們的生活更快樂、工作更順利、家庭更幸福！

心態感悟心得體會篇四

人從剛出生就開始學習：幼年時學吃飯、學說話、學走路；童年時學做游戲、學唱歌、學跳舞；再后來就到學校學文化知識、科學理論；然后再到社會中學掙錢謀生的技能……所以人們常說：“活到老，學到老！”由此可見，學習伴隨我們的一生。

親愛的朋友們，大家都知道，人生的道路悠遠而漫長，為了能在這條崎嶇的道路上生活得幸福而有意義，我們必須時時刻刻不斷學習。

大家應該都明白這個道理：杯子里的水越多，能注進去的新水就越少。那么相反，要想學得更多，就必須以空杯的心態去學習。

不管做什么事都得用心，學習更是如此。高爾基說：“書籍是人類進步的階梯。”確實，書是人的精神糧食，我們能從中學到很多。再回顧一下從古至今，沒有哪一位有成就的人不是知識淵博、博覽群書的。古人說：“讀書有三到：謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細，心眼既不專一，卻只漫誦浪讀，決不能記，久也不能久矣。三到之中，心到最急，心既到矣，眼口豈不到乎？”這就是說要想學到東西，必須用心。

曾在書上看到過這句話：這世上有三種人，一種人從自己的經驗中學習，他們是快樂的；一種人從別人的經驗中學習，他們是聰明的；還有一種人，他們既不從自己的經驗中學習，也不從別人的經驗中學習，他們是愚蠢的。再說了，生活在這個社會上，我們每天都得與人打交道，所以我們都要做快樂的聰明人，每天都得抽點時間來反思自己、總結自我，與此同時，還得要善于與人相處。

我們在與人打交道的過程中必須謙虛低調。謙虛是人成熟的表現，不僅是一種美德，更重要的，他還是有助于我們成功的待人方式。人的潛意識中都是爭強好勝的，你有本事，大家會佩服你，但如果表現得太過分，傷了別人的自尊心，別人就會告訴你“少了你地球照樣轉。”“江海所以能成百谷王者，以其善下之，故能成百谷王?！敝t虛才能學習更多，人外有人，天外有天，我們懂得的一切都沒有什么了不起，因為每個人都有值得欽佩的優點，我們要虛心去發掘別人的優點，并把它學習過來。

但我覺得學習最重要的是學以致用。我喜歡美國教育家卡爾。羅杰斯的一名話：“誰也不能教會誰任何東西?！坝羞@樣一個故事：一個學生問他的老師：”您可否把智慧傳授給我？”老師沒有立即回答，卻順手拿起旁邊一個蘋果咬了一口，咀嚼了一陣，然后吐在手中，把手伸到學生面前說：“吃下去。”學生面有難色：“這怎么能吃呢？”老師回答：“我吐出來的東西你不能吃，那我的智慧你又如何攝取呢？”的確，我們不能從別人那里攝取智慧，即使看書得來了知識、談話得來了經驗，它們也不能稱為你的智慧。只有等它們真正影響了你的行為，變成了你內在的力量，才能轉化為智慧。書的作用、教師的作用，只是將你領到一桌豐盛的宴席旁，告訴你這個菜如何分吃，如何有營養，但吃不吃還在你自己。

心態感悟心得體會篇五

懷著無比激動的心情，8月11號-13號終于迎來了我們期待以久的超級云媽《心態課程》！

第一天開篇，導師講了個九牛女人的故事。故事內容講的是有個村落里有個不成文的規定，男方要想娶女方,必須要用牛來做聘禮，因為牛是這里最珍貴的東西。 而送牛的數量越多也就表明這個女人越美麗、端莊、賢淑 ，這里最多的是送九頭牛，表示這個女人貌若天仙、賢良淑德、舉世無雙。

有個小伙子想盡辦法弄足了九頭牛,為了娶一位在對方父親眼里只值得兩頭牛的普通女人。因為在他眼里，這個女人已然是一個天使！然而兩年后，這個女人真的成為了一個非常美麗端莊高貴的女人！

也許這個故事會告訴我們：請善于用九牛的眼光去看待身邊的人。對方可能只是因你一個贊許的目光，便能成為他成長的動力，讓他成為你意想不到的人！

也許會再告訴你:每個人都應用九牛的目標去要求自己，你不努力一把你都不知自己有多優秀！吸引力法則告訴我們，只有當你不斷給自己定位，不斷提升自己的能力，當你不斷想象你想成為的那種人的時候，你往往就真的會成為那樣優秀的人！其實每個人都是一塊金子，你值得用九牛來對待?。?/p>

其實我想說的是，女人如花，或許現在的自己并不完美，或許現在的自己就如同一朵小雛菊，沒有玫瑰嬌艷，沒有牡丹端莊……但依然努力綻放，堅持自己的美麗！

心態感悟心得體會篇六

通過觀看李踐的《行動日志》后使我受益匪淺，高效人士的管理方法和激情的演講讓我得到啟發和激勵。他告訴我們利用行動日志作為自我管理的一種工具會讓生活更快樂、工作更高效。李老師的行動日志主要介紹了五項管理：心態管理、目標管理、時間管理、學習管理、行動管理。

心態是最重要的，我們要保持一個積極的心態，有了積極的心態就等于向成功邁進一步，。但如果沒有好的心態，有再高的能力也是不會成功的。態度×能力=成功，0%態度×能力=0%個成功，100%的態度×能力=100%成功。當我們保持一個好的心態時，我們會覺得周圍的一切都是美好的。

李踐老師在演講中提到3+3心態：即3大作風：認真、快、堅守承諾；3大準則：保證完成任務、絕不找借口、樂觀自信，愛與奉獻，這是成功人士必備的心態。不論我們做什么工作，我們都要保持一份熱忱，認真去做，不論什么工作，如果全身心的投入，我們都會從中學到很多。每個職位都有做的最好的，我們要么不做，要做就做到最好。曾經的我不夠積極主動，有時候上班會很浮躁，聽了這個演講，以后我要積極主動工作。我會全身心的投入到這份工作中，高效率的完成我的工作。

心態：從此人生有了意義，不再盲目。目標以結果為導向，讓我們會看清前面的路，不斷調整自己的小方向。目標會讓我們分清輕重緩急，有條理地完成每件事。目標讓我們集中精力，為了一個目標，我們全力以赴。目標給我們在前方引路，我們要不斷的完善自己，達到目標。

據調查97%的人沒有明確目標，只有3%的人有明確的目標，而這些人就是成功人士。目標如此重要，怎樣為自己設定呢？李踐老師將目標分為六個領域包括事業、家庭、財富、健康、學習、人脈等。按照這六個領域又分為終極目標、遠期目標、中期目標、本年目標、月目標、日目標。每天、每周、每年都按照我們的目標一步步來實現，最終實現我們的終極目標。李踐老師還強調了制定出的目標要具備的五個特點，不符合這五個特點，不能是一個好的目標。走在這樣的路上就會彷徨、浪費時間。

1、目標要明確，一個明確的目標，給我們一個確定的成果。明確了，才能集中全力；

2、目標要量化，一個明確的數字，會給我們一個沖擊，我就是要實現這么個數字；

3、要有挑戰性，沒有挑戰性的目標不過是浪費時間；

4、長短結合，也就是有階段性，使得我們前進的步伐合理、扎實；

5、時間限制，讓我們更高效地利用時間，絕不浪費時間，絕不拖延，絕不找借口。

設定目標的步驟：

1、假如不會失敗，這是基本條件。因為只有認為不會失敗，才有成功的可能性，目標才能有意義，目標不是一句空話。

2、要有夢想。想象力比知識更重要。成功可能就開始于一個偉大的夢想，讓我們勇敢地做夢吧。

3、把夢想寫下來。光在腦子里做夢的人，是愚者，是貪者。沒有什么不是通過努力來實現的。天天看，并朝著這個方向前進。

4、制定行動方案。方案的合理決定成功的速度。

5、嚴格執行行動方案。制定出來，不去執行，不過是一張廢紙。嚴格執行，不偷懶，積極樂觀堅持不懈。

實現目標也有竅門：要有強烈的企圖心，因為相信能，所以能。要把目標視覺化，想象目標實現的感覺，引領我們走向成功。

學習管理，俗話說活到老學到老，我們要持續不斷的學習，不斷的武裝自己，豐富自己的閱歷，增加我們的內涵。社會在進步，人也要不斷學習和進步。養成學習的好習慣，為了夢想不斷提升自己。

時間管理，人的一生時間是有限的，如何用有限的時間創造更有意義的價值。李踐老師講了十種時間管理的方法：

1、生命的規劃，預先規劃時間（每日、每周、每月、每年）；利用人生六大領域規劃。

2、要事第一，利用a、b、c分析法，分出哪些是最重要的、次重要的，哪些是需要授權的。利用2080法則分清優先順序抓重點事情做。

3、每日管理，把一天當三天來做事情，這樣就會提高效率。

4、列出任務清單。

5、檢查追蹤，隨時作日志記錄。

6、日清日新。

7、杜絕拖延。

8、條理整潔，讓辦公桌絕對整潔，分門別類集中管理，一次性解決。

9、馬上行動，利用2080法則。

10、充分授權，管理就是將你的事交由別人來完成，授權就是復制自己，永遠要有兩個選擇。

授權的好處是：員工得到尊重與重視，可以調動員工的積極性，別人會有成就感，組織更高效。

行動管理，世界上沒有懶惰的人，只有缺少目標的人。有目標如果不去行動，那只是空想，不可能成功的，按照我們每天的目標一點點去完成，用行動來實現，按照李踐老師所說的激發行動的六個步驟：我們要得到什么樣的結果，達不到有什么樣的痛苦，不行動有什么壞處，假如馬上行動有什么好處，最后制定期限馬上行動！將行動計劃告訴你的家人、朋友和領導。

每個人都渴望成功，要想成功就必須保持一個積極進取的心態，有明確的目標，有效的時間管理，持續不斷的學習，為了目標積極行動。我也是一個渴望成功的人，從現在起我就要好好規劃自己的未來，按照李踐老師所說的制定屬于自己的行動日志，用積極主動的心態把我的本職工作認真完成，多余的時間給自己充電，同時提高自己的自律能力，讓每天都過得充實。

通過學習李踐老師的高效人士的五項自我管理，我有以下心得體會：

第一，心態管理。心態就是你對自己所處環境，所遇事件的心理反應，知道你的行為，它是“五項管理”的基礎。心態，它有積極和消極之分，俗話說得好“積極的人像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人像月亮，初一十五不一樣”，當一個人帶有消極的心態情緒時，必須進行心態轉化。轉化心態，只是一種選擇。不是所處的環境，所發生的事情影響了你，而是你對所處的環境，所發生的事情的態度影響了你對結果。一種心態，一種結果。就以我個人來說，當我以積極樂觀的心態來看待周圍的人和事物時，發現一切都是美好的，即使別人錯怪了我，我也會換位思考，我相信他有他的理由，他的目的是好的；然而當我以悲觀厭世的消極心態來看待時，一切都成了灰暗的，即使朋友是出于真心，卻也會把它想成不懷好意，結果導致自己越來越反面，朋友離自己越來越遠。

第二，目標管理。目標管理是方向，是人生的導航系統。“人生好比在大海上航行，沒有方向，是到達不了成功的彼岸的”。生活中，我發現很多人沒有目標，只是一味的重復自己已經再熟悉不過的工作，當問及他的目標是什么時，支支吾吾的說不出來，包括我自己，我對自己的目標真的不是很明確，我有想法，但當它剛剛在心的沃土萌芽時，卻被一聲“算了吧，別做白日夢了，你能行嗎？”給害了，無數次的樹立目標有無數次的推翻，但學習了這“五項管理”之后，我明白了，人可以做夢，并且要以終為始的步步分解，而不是以現有的條件去做夢，只要明確了目標，敢于行動，堅持夢想，終有花開燦爛的一天。

第三，時間管理。世界上最公平的是時間，最不公平的也是時間。公平之處在于它給每個人的時間都是一樣地，都是一年365天，一天24小時，一小時六十分鐘，三千六百秒；然而不公平的是，也是它讓人與人之間有了差別，同一起跑線上的兩個人，結果卻大相徑庭?？梢姡绾胃咝У?利用時間是重中之重，每一件事，并不需要親力親為，最緊急的是并不一定是最重要的事，做事要分清主次，排好優先順序，從而在有限的時間達到最高的價值。

第四，學習管理。學習是成功的自信來源?，F代社會，信息瞬息萬變，科技知識不斷更新，如若放棄學習，那么終有一天會像破損的機器一樣被丟棄。在學校期間，儲備的知識是很有限的，它僅僅是一個小小的開始，實際工作中，會遇到新問題，那么怎樣尋求解決辦法呢？只有學習，研究，來找出新方法。學習，不僅要學習知識，而且要練習實踐知識，最終落實知識為一種行為，慢慢成為一種習慣?！盎畹嚼希瑢W到老”固然重要，但如何“學以致用，理論聯系實際，用實踐來檢驗”也是一門學問，所以，任何時間都需要學。

第五，行動管理。行動是成功的保證，沒有行動，一切都是空想。成功始于心動，成于行動。只有行動起來，才會有所收獲，萬事俱備，趁著行動這個東風，終有一天會達到成功的比彼岸。

心態感悟心得體會篇七

曾經看到過這樣一個小故事：有一位老婦人有兩個女兒，大女兒賣雨傘，小女兒賣冰棍。在陽光明媚的大晴天老婦人就擔心大女兒的雨傘不好賣；如果遇到刮風下雨的天氣，老婦人又開始擔心小女兒的冰棍賣不出去，于是，這位老婦人每天都很擔憂很沮喪。有一位鄰居知曉后，告訴老婦人，應該換種心態去看待兩個女兒——晴天小女兒的冰棒一定好賣；下雨大女兒的雨傘肯定非常暢銷。轉變心態的老婦人打那以后每天都樂呵呵的。

陽光心態是再改變消極心態的基礎上發展起來的，通過改變心態來改變自己的命運。正如一位大思想家所說："我們一代最偉大的發現，就是人類可以憑借改變態度而改變命運。"但要如何去改變態度呢？那就必須調理情緒、調節狀態、調整習慣。習慣的形成是一個長期的過程，是在不斷的刺激情緒和強化狀態下所形成的，好習慣和壞習慣取決于每個人的心態。

"事不關己，高高掛起。""各人自掃門前雪，莫管他人瓦上霜。"立大志而不掃己屋者，皆為不良心態。試想，不關愛他人，不從自己做起，又怎能成就人生的頂峰。以善心對人，以和諧處世，則是正確的心態。我非常贊賞寬以待人、嚴以律己的人，這樣的人，該有怎樣的胸懷呢？要么是你去駕馭生命，要么是被生命駕馭，你的心態決定了誰是騎師，誰是坐騎。沒有挫折，成功是不堪一擊的，厄運往往是命運的起點，壓力是強者的推動力。完善個性，用良好的心態去應對一切，保持樂觀、進取、開朗，多發展積極的心態：信心、希望、誠實、愛心和踏實，多避免消極的心態：悲觀、失望、自卑、虛偽和欺騙。只有懷有陽關般的心態，我們才能收獲快樂的生活。

播下一種心態，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。對待事物的正確觀念是：珍惜自己已經擁有的東西，對自己沒有或無法獲得的東西要保持一顆平常心。

擁有陽光的心態，你會發現世界原本是那么的明媚和美好；擁有陽光的心態，你會每天用微笑去收獲更多的笑容；擁有陽光的心態，你會發現自己擁有的是成功和幸福；擁有陽光的心態，你面對所有困難和挫折都不會膽怯和退縮；擁有陽光的心態，你就擁有了一切快樂的源泉。

努力做一個幸?？鞓返娜耍@是我們每個人的期盼，那么就讓我們從調整心態開始著手吧。

心態感悟心得體會篇八

首先，我非常感謝公司給我們新進員工的集體培訓，我也很榮幸參加了這次培訓，作為公司的第一批員工，我深感榮幸與驕傲這說明公司對我們員工崗前培訓的重視，反映了公司"重視人才，培養人才"的戰略方針；對于剛介入服務行業的我，也非常珍惜這次機會。經過半個月的培訓，完全打破了我沒培訓之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務行業不感興趣的我，漸漸對服務充滿濃厚的興趣，服務作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰性、完善自我的的行業，而且與生活緊密聯系。

半個月的培訓內容主要是：軍訓、相關的企業文化以及公司的基本運作情況介紹，特別是聽了汪總的講解，讓我們大家都受益匪淺，課程內容生動有趣，講解企業文化的同時，還摻雜了許多廣泛性知識，都與我們的工作和生活息息相關，使我們在短時間里了解到公司的基本運作流程以及司的企業文化，企業現狀等等、讓我們對公司有了更深刻的認識與了解，從而能更快地適應自己的工作崗位，更了解自己的職責，讓我們對未來的工作充滿信心，充分發揮自己的主動性，利用好公司的優勢資源最大效果為公司創造效益，公司的快速發展也是我們個人發展。

通過培訓，我才真正地了解到什么是服務？什么是價值觀？什么是職業化？以及很多為人處事的原則與方法，從而和之前的自己進行對照，認識到自己的不足，及時改進，對以后的工作開展以及個人的發展都是非常有好處的。

超市是個大眾化服務行業，之前的我只認為只要能把商品銷售出去，那么就好ok，經過培訓強化了我們的服務意識，因為現在的超市競爭不再是商品價格之間的競爭，而是看你的服務態度，服務現在也是一門學問，其中也有許多技巧與方法，怎樣服務好顧客呢？尤其是汪總所講到微笑服務，我們一定要落實下去，我們公司員工要有團隊精神，我們處事的一舉一動都是代表著公司的文化與形象而不是個人。在職業態度方面，讓我們明確：我們不是在為公司工作，更不是在為老板工作，我們每個人都是在為自己工作。

這是公司的第一次培訓，從培訓的效果就可以看出公司對培訓是非常著重的，汪總及培訓人員都做了很多準備，讓我們在培訓內充分感受到了公司對員工的負責作的態度和良苦用心，讓我們融為一體，我們在未來的工作中端正心態，更加努力！更加自信！

接下來的培訓，我想會更有趣、更專業，所以我會更認真聽，理論與實踐更加強化我們的工作，因為我也很熱愛且珍惜這份工作！