學(xué)習(xí)中的快樂(lè)，產(chǎn)生于對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。那么心得體會(huì)該怎么寫(xiě)？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
睡眠課程心得體會(huì)篇一
“精品課程”的研究是緊密聯(lián)系課堂教學(xué)，是提升教師專(zhuān)業(yè)水平的好幫手。
它集教學(xué)、教研等為一體，在研究教學(xué)過(guò)程中，集中科組里每一位老師的智慧，把教學(xué)做到更好，并記錄下來(lái)，最終大家一起來(lái)共享研究成果。
在參與“精品課程”建設(shè)過(guò)程中，我也收獲了許多：
無(wú)論是課文教學(xué)，詞句教學(xué)還是語(yǔ)音教學(xué)，我們都會(huì)注重語(yǔ)言的整體性，讓學(xué)生在一個(gè)故事或者一個(gè)語(yǔ)境中去學(xué)習(xí)新內(nèi)容。
例如：unit11ofbook3whosebagisthis？雖然第一課時(shí)內(nèi)容都是一些對(duì)話問(wèn)答的形式，但是授課的教師設(shè)置tony，jenny等人從toyshop出來(lái)，去參加一個(gè)party，到最后讓學(xué)生也加入到這個(gè)party的一個(gè)主題。
這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的語(yǔ)篇教學(xué)，有利于學(xué)生整體語(yǔ)言思維的培養(yǎng)。
根據(jù)《新課標(biāo)》，基礎(chǔ)教育階段英語(yǔ)課程的總體目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生的綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。
這個(gè)能力的形成建立在學(xué)生語(yǔ)言技能、語(yǔ)言知識(shí)、情感態(tài)度、學(xué)習(xí)策略和文化意識(shí)等方面整體發(fā)展的基礎(chǔ)上。
每個(gè)單元我們必須清楚整個(gè)單元的教學(xué)目標(biāo)，我們需要用到哪些學(xué)策略，培養(yǎng)學(xué)生哪些情感和文化意識(shí)；再將每個(gè)教學(xué)目標(biāo)具體分到每個(gè)課時(shí)，在每個(gè)課時(shí)里，學(xué)生要達(dá)到怎么樣的語(yǔ)言技能。
如在教學(xué)unit11ofbook3whosebagisthis？一課中，八個(gè)四會(huì)單詞要解決，而且難度也大些，那么在第一課時(shí)我們可以先作個(gè)輔墊，將課文中出現(xiàn)的ourboat，theircar，mybag與ours，theirs，mine聯(lián)系起來(lái)，先讓學(xué)生去感知他們之間的關(guān)系。
在第二課時(shí)的教學(xué)中，學(xué)生也不會(huì)覺(jué)得這類(lèi)詞出現(xiàn)得太突然。
師生關(guān)系是以基本的人性觀為前提的。
學(xué)生是教學(xué)的主體，老師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者。
我們要以寬容的心對(duì)待接受能力較弱的群體，站在學(xué)生的角度去思考問(wèn)題，允許他們的差異性的存在。
但是在課堂教學(xué)中，他們應(yīng)該是備受關(guān)注，多給他們創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓他們回答一些較容易的問(wèn)題，及時(shí)給予鼓勵(lì)，樹(shù)立他們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心，消除他們心頭的恐懼感和失落感。
在教學(xué)過(guò)程中，耐心是至關(guān)重要的。
它是一位教師良好行為的體現(xiàn)。
教師的工作是解決學(xué)生不同程度上的問(wèn)題，其中除了教學(xué)上的，還有心靈上的。
培養(yǎng)良好的師生關(guān)系，對(duì)教學(xué)工作也有很大幫助。
如我所教班級(jí)中的一名學(xué)生梁活華，平時(shí)說(shuō)話都不大聲，更別說(shuō)回答問(wèn)題，他在老師和同學(xué)的心目中就是那種不說(shuō)話，學(xué)習(xí)也不會(huì)的學(xué)生。
但是，我要求他上課認(rèn)真聽(tīng)講，做好筆記，回答問(wèn)題時(shí)要求他多說(shuō)幾遍，一次要比一次更大聲些。
雖然成績(jī)上不見(jiàn)有提高，但是他的性格更開(kāi)朗一些，終于見(jiàn)到他那難得的一笑。
四、新舊知識(shí)同現(xiàn)，發(fā)展鞏固教學(xué)效果。
英語(yǔ)的課堂教學(xué)有限，每周三個(gè)課時(shí)，完成教學(xué)內(nèi)容吃力，更別說(shuō)提高英語(yǔ)的學(xué)習(xí)成績(jī)。
只有在教學(xué)中，不斷地以舊帶新，加大信息量的輸入，復(fù)習(xí)舊知識(shí)，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)知識(shí)的記憶，以達(dá)到良好英語(yǔ)教學(xué)效果。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)要千方百計(jì)地給學(xué)生創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓每個(gè)學(xué)生多講多練，培養(yǎng)學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)的濃厚興趣，強(qiáng)調(diào)用英語(yǔ)做事情的能力，提高學(xué)生的口語(yǔ)和交流表達(dá)能力。
學(xué)無(wú)止境，處在一線的教師要面對(duì)各式各樣的學(xué)生，我希望自己在今后的教學(xué)和教研過(guò)程中能夠更進(jìn)一步，找出更適合學(xué)生的教學(xué)方法。
睡眠課程心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，隨著人們生活節(jié)奏的加快和壓力的增大，睡眠問(wèn)題逐漸成為困擾現(xiàn)代人的普遍難題。為了改善睡眠質(zhì)量，一種新興的健康管理方式——集體睡眠課程應(yīng)運(yùn)而生。最近，我參加了一次集體睡眠課程，這是一次難忘的體驗(yàn)，我在其中收獲了很多。以下是我對(duì)這次集體睡眠課程的心得體會(huì)。
第一段：引入
睡眠問(wèn)題已經(jīng)成為現(xiàn)代人普遍面臨的健康難題。因此，集體睡眠課程的出現(xiàn)備受人們關(guān)注。這種新興的健康管理方式在一定程度上很好地解決了人們面臨的睡眠問(wèn)題，并取得了顯著的成效。我非常幸運(yùn)地參加了一次集體睡眠課程，下面就是我對(duì)這次體驗(yàn)的心得體會(huì)。
第二段：美妙的集體睡眠環(huán)境
集體睡眠課程在提供一個(gè)美妙的集體睡眠環(huán)境方面做得非常出色。入眠區(qū)域安靜舒適，床鋪整齊、寬敞。同時(shí)，課程組織者還會(huì)播放輕柔的音樂(lè)和自然的聲音，讓我們呈現(xiàn)出安靜祥和的氛圍。我發(fā)現(xiàn)自己在這樣的環(huán)境下更容易進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，疲勞的身體也得到了充分的休息和修復(fù)。
第三段：師資力量的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)
集體睡眠課程的成功離不開(kāi)專(zhuān)業(yè)的師資力量。在我參加的課程中，有來(lái)自睡眠研究領(lǐng)域的專(zhuān)家可以提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)。這些專(zhuān)家會(huì)向我們分享一些關(guān)于睡眠質(zhì)量的知識(shí)和技巧，例如如何放松身心、調(diào)整作息時(shí)間等，這對(duì)改善睡眠質(zhì)量非常有幫助。他們的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)幫助我們更好地理解睡眠問(wèn)題，找到解決問(wèn)題的方法。
第四段：與他人分享的互動(dòng)交流
集體睡眠課程還提供了與他人分享的機(jī)會(huì)，這種互動(dòng)交流對(duì)于改善睡眠質(zhì)量非常重要。在課程中，參與者可以交流自己的睡眠問(wèn)題及經(jīng)驗(yàn)，彼此之間互相支持并共同探討。這種面對(duì)面的溝通交流為我們提供了關(guān)于睡眠問(wèn)題的更多信息，也讓我們知道自己不是孤單的，有許多人與我們面臨著相同的困擾。通過(guò)集體睡眠課程的互動(dòng)交流，我不僅收獲了解決問(wèn)題的思路，還結(jié)識(shí)了一些志同道合的朋友。
第五段：提升睡眠質(zhì)量的顯著效果
集體睡眠課程對(duì)于提升睡眠質(zhì)量取得了顯著的效果。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的參與，我的睡眠問(wèn)題顯著改善，覺(jué)得自己的精神狀態(tài)更好，工作效率也提高了。這個(gè)集體睡眠課程不僅僅是在提供一個(gè)好的睡眠環(huán)境，還在教會(huì)我們?nèi)绾勿B(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和調(diào)整自己的生活方式。通過(guò)持續(xù)的參與和學(xué)習(xí)，我逐漸找到適合自己的睡眠方法，以及改善睡眠質(zhì)量的有效策略。
總結(jié)段：前景展望
集體睡眠課程不僅僅是睡眠環(huán)境的提供者，更是幫助人們改善睡眠質(zhì)量的有效途徑。通過(guò)創(chuàng)造良好的入眠環(huán)境、提供專(zhuān)業(yè)的師資力量、互動(dòng)交流及分享睡眠經(jīng)驗(yàn)，集體睡眠課程在改善睡眠問(wèn)題方面取得了顯著的效果。相信在未來(lái)，具備更豐富更多元的集體睡眠課程將會(huì)誕生，并為人們提供更好的睡眠解決方案。我將繼續(xù)參與集體睡眠課程，不斷學(xué)習(xí)和完善自己的睡眠習(xí)慣，以提高我的生活質(zhì)量。
睡眠課程心得體會(huì)篇三
本次化工原理課程設(shè)計(jì)歷時(shí)兩周，是學(xué)習(xí)化工原理以來(lái)第一次獨(dú)立的工業(yè)設(shè)計(jì)。化工原理課程設(shè)計(jì)是培養(yǎng)學(xué)生化工設(shè)計(jì)能力的重要教學(xué)環(huán)節(jié)，通過(guò)課程設(shè)計(jì)使我們初步掌握化工設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)知識(shí)、設(shè)計(jì)原則及方法;學(xué)會(huì)各種手冊(cè)的使用方法及物理性質(zhì)、化學(xué)性質(zhì)的查找方法和技巧;掌握各種結(jié)果的校核，能畫(huà)出工藝流程、塔板結(jié)構(gòu)等圖形;理解計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)過(guò)程，利用編程使計(jì)算效率提高。在設(shè)計(jì)過(guò)程中不僅要考慮理論上的可行性，還要考慮生產(chǎn)上的安全性和經(jīng)濟(jì)合理性。
在短短的兩周里，從開(kāi)始的一頭霧水，到同學(xué)討論，再進(jìn)行整個(gè)流程的計(jì)算，再到對(duì)工業(yè)材料上的選取論證和后期的程序的編寫(xiě)以及流程圖的繪制等過(guò)程的培養(yǎng)，我真切感受到了理論與實(shí)踐相結(jié)合中的種種困難，也體會(huì)到了利用所學(xué)的有限的理論知識(shí)去解決實(shí)際中各種問(wèn)題的不易。
我們從中也明白了學(xué)無(wú)止境的道理，在我們所查找到的很多參考書(shū)中，很多的知識(shí)是我們從來(lái)沒(méi)有接觸到的，我們對(duì)事物的了解還僅限于皮毛，所學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)還很不完善，我們對(duì)設(shè)計(jì)對(duì)象的理解還僅限于書(shū)本上，對(duì)實(shí)際當(dāng)中事物的方方面面包括經(jīng)濟(jì)成本方面上考慮的還很不夠。
在實(shí)際計(jì)算過(guò)程中，我還發(fā)現(xiàn)由于沒(méi)有及時(shí)將所得結(jié)果總結(jié)，以致在后面的計(jì)算中不停地來(lái)回翻查數(shù)據(jù)，這會(huì)浪費(fèi)了大量時(shí)間。由此，我在每章節(jié)后及時(shí)地列出數(shù)據(jù)表，方便自己計(jì)算也方便讀者查找。在一些應(yīng)用問(wèn)題上，我直接套用了書(shū)上的公式或過(guò)程，并沒(méi)有徹底了解各個(gè)公式的出處及用途，對(duì)于一些工業(yè)數(shù)據(jù)的選取，也只是根據(jù)范圍自己選擇的，并不一定符合現(xiàn)實(shí)應(yīng)用。因此，一些計(jì)算數(shù)據(jù)有時(shí)并不是十分準(zhǔn)確的，只是擁有一個(gè)正確的范圍及趨勢(shì)，而并沒(méi)有更細(xì)地追究下去，因而可能存在一定的誤差，影響后面具體設(shè)備的選型。如果有更充分的時(shí)間，我想可以進(jìn)一步再完善一下的。
通過(guò)本次課程設(shè)計(jì)的訓(xùn)練，讓我對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)有了更加感性和理性的認(rèn)識(shí)，這對(duì)我們的繼續(xù)學(xué)習(xí)是一個(gè)很好的指導(dǎo)方向，我們了解了工程設(shè)計(jì)的基本內(nèi)容，掌握了化工設(shè)計(jì)的主要程序和方法，增強(qiáng)了分析和解決工程實(shí)際問(wèn)題的能力。同時(shí)，通過(guò)課程設(shè)計(jì)，還使我們樹(shù)立正確的設(shè)計(jì)思想，培養(yǎng)實(shí)事求是、嚴(yán)肅認(rèn)真、高度負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)，加強(qiáng)工程設(shè)計(jì)能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的科學(xué)作風(fēng)更尤為重要。
我還要感謝我的指導(dǎo)老師___老師對(duì)我們的教導(dǎo)與幫助，感謝同學(xué)們的相互支持。 限于我們的水平，設(shè)計(jì)中難免有不足和謬誤之處，懇請(qǐng)老師批評(píng)指正。
古語(yǔ)有云：“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。特別是我們學(xué)工科的同學(xué)，在兩年的書(shū)本知識(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，普遍感覺(jué)與社會(huì)實(shí)踐完全脫離開(kāi)來(lái)，僅是在一張紙上講學(xué)問(wèn)，而不是在社會(huì)實(shí)踐中講學(xué)問(wèn)，所以我們學(xué)習(xí)過(guò)程中能有一次這樣的實(shí)踐機(jī)會(huì)是非常重要的，學(xué)校和學(xué)院也非常重視這一方面對(duì)我們的教育，學(xué)校安排這樣的實(shí)習(xí)教育是出于對(duì)學(xué)生的負(fù)責(zé)，是為了拓展我們學(xué)生自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高我們的能力，以便在以后畢業(yè)后走上社會(huì)，走上工作崗位后，能夠很快地適應(yīng)。在學(xué)習(xí)了土木工程專(zhuān)業(yè)知識(shí)兩年之后，組織我們進(jìn)行認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)。學(xué)校安排的認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)教學(xué)是教學(xué)與生產(chǎn)實(shí)際相結(jié)合的重要實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，還使我們開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，了解了建筑施工單位是怎樣組織施工管理的，怎樣進(jìn)行生產(chǎn)的。也對(duì)一棟房子的施工流程有了一定的感性認(rèn)識(shí)，為我們以后更好把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)過(guò)程中，也能培養(yǎng)我們學(xué)生的觀察問(wèn)題、解決問(wèn)題和向生產(chǎn)實(shí)際學(xué)習(xí)的能力和方法。
土木工程是建造各類(lèi)工程設(shè)施的學(xué)科、技術(shù)和工程的總稱。它既指與與人類(lèi)生活、生產(chǎn)活動(dòng)有關(guān)的各類(lèi)工程設(shè)施，如建筑公程、公路與城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也指應(yīng)用材料、設(shè)備在土地上所進(jìn)行的勘測(cè)、設(shè)計(jì)、施工等工程技術(shù)活動(dòng)。
同時(shí)，在實(shí)習(xí)過(guò)程中，我還認(rèn)識(shí)到我們所學(xué)習(xí)的知識(shí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還要靠不斷的學(xué)習(xí)和不斷的實(shí)踐來(lái)提高自己，以前課本上學(xué)的知識(shí)都是土木工程中最基礎(chǔ)的內(nèi)容，所運(yùn)用的模型和原理也是最簡(jiǎn)單的類(lèi)型。但隨著我國(guó)建筑行業(yè)的日趨規(guī)范和完整以及人民群眾對(duì)建筑安全、合理、經(jīng)濟(jì)的更高要求，工程上很容易出現(xiàn)各種問(wèn)題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問(wèn)題?我想，那便是運(yùn)用我們所學(xué)的知識(shí)和原理，根據(jù)問(wèn)題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實(shí)，這些基本知識(shí)和原理很多我們都學(xué)過(guò)，但如何將他們聯(lián)系起來(lái)，用于解決和、工程中的實(shí)際問(wèn)題，則需要我們?cè)趯?shí)踐中不斷學(xué)習(xí)和總結(jié)。
本學(xué)期實(shí)時(shí)測(cè)量技術(shù)實(shí)驗(yàn)以電子設(shè)計(jì)大賽的形式，老師命題，學(xué)生可以選擇老師的題目也可以自己命題，并且組隊(duì)操作其他的事情(包括設(shè)計(jì)總體方案、硬件電路、軟件設(shè)計(jì)、焊接、調(diào)試等工作)，電子課程設(shè)計(jì)心得體會(huì)。趣味性強(qiáng)，同時(shí)也可以學(xué)到很多東西。
我們認(rèn)為，在這學(xué)期的實(shí)驗(yàn)中，在收獲知識(shí)的同時(shí)，還收獲閱歷，收獲成熟，在此過(guò)程中，我們通過(guò)查找大量資料，請(qǐng)教老師，以及不懈的努力，不僅培養(yǎng)獨(dú) 立思考、動(dòng)手操作的能力，在各種其它能力上也都有提高。更重要的是，在實(shí)驗(yàn)課上，我們學(xué)會(huì)很多學(xué)習(xí)的方法。而這是日后最實(shí)用的，真的是受益匪淺。要面 對(duì)社會(huì)的挑戰(zhàn)，只有不斷的學(xué)習(xí)、實(shí)踐，再學(xué)習(xí)、再實(shí)踐。
之所以使用avr單片機(jī)作為我們的執(zhí)行核心，不僅是因?yàn)槔蠋熣f(shuō)avr現(xiàn)在是社會(huì)上應(yīng)用比較多的單片機(jī)，也因?yàn)橄胪ㄟ^(guò)使用avr鍛煉自己的c 語(yǔ)言編程能力，養(yǎng)成良好的c語(yǔ)言編程風(fēng)格。不管怎樣，這些都是一種鍛煉，一種知識(shí)的積累，能力的提高。完全可以把這個(gè)當(dāng)作基礎(chǔ)東西，只有掌握這些最基礎(chǔ) 的，才可以更進(jìn)一步，取得更好的成績(jī)。很少有人會(huì)一步登天吧。永不言棄才是最重要的。
而且，這對(duì)于我們的將來(lái)也有很大的幫助。以后，不管有多苦，我想我們都能變苦為樂(lè)，找尋有趣的事情，發(fā)現(xiàn)其中珍貴的事情。就像中國(guó)提倡的艱苦奮斗一樣，我們都可以在實(shí)驗(yàn)結(jié)束之后變的更加成熟，會(huì)面對(duì)需要面對(duì)的事情。
與隊(duì)友的合作更是一件快樂(lè)的事情，只有彼此都付出，彼此都努力維護(hù)才能將作品做的更加完美。而團(tuán)隊(duì)合作也是當(dāng)今社會(huì)最提倡的。曾經(jīng)聽(tīng)過(guò)，mba之所以最近不受歡迎就是因?yàn)榍啡眻F(tuán)隊(duì)合作的精神和技巧。
電壓電流測(cè)量裝置雖然結(jié)束，也留下很多遺憾，因?yàn)橛捎跁r(shí)間的緊缺和許多課業(yè)的繁忙，并沒(méi)有做到最好，但是，最起碼我們沒(méi)有放棄，它是我們的驕傲!相信 以后我們會(huì)以更加積極地態(tài)度對(duì)待我們的學(xué)習(xí)、對(duì)待我們的生活。我們的激情永遠(yuǎn)不會(huì)結(jié)束，相反，我們會(huì)更加努力，努力的去彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)，發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)， 去充實(shí)自己，只有在解自己的長(zhǎng)短之后，我們會(huì)更加珍惜擁有的，更加努力的去完善它，增進(jìn)它。只有不斷的測(cè)試自己，挑戰(zhàn)自己，才能擁有更多的成功和快 樂(lè)!to us, happiness equals success! 快樂(lè)至上，享受過(guò)程，而不是結(jié)果!認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)實(shí)驗(yàn)，珍惜每一分一秒，學(xué)到最多的知識(shí)和方法，鍛煉自己的能力，這個(gè)是我們?cè)趯?shí)時(shí)測(cè)量技術(shù)試驗(yàn)上學(xué)到的最 重要的東西，也是以后都將受益匪淺的!
在緊張與忙碌中，一周的電子課程設(shè)計(jì)就要結(jié)束了，這次課設(shè)給了我一次自己進(jìn)行電路仿真和親自焊接電路板的機(jī)會(huì)使我可以把理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐。但在實(shí)際的操作過(guò)程中最讓我頭疼的是在實(shí)際操作的過(guò)程中，我經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬〉氖д`，比如線接錯(cuò)了，有些地方的線沒(méi)有接上等等問(wèn)題而讓電路板上的燈無(wú)法亮起來(lái)。這些都是讓我始料未及的。
由于不細(xì)心的地方太多，當(dāng)時(shí)差點(diǎn)想放棄，甚至產(chǎn)生了拿別人的電路板頂替的念頭。但是我還是堅(jiān)持了下來(lái)，當(dāng)最終看到成果的時(shí)候，我覺(jué)得這一切都是值得的，細(xì)節(jié)決定成敗，以前感觸不深，沒(méi)有注意太多的細(xì)節(jié)，總是抱著差不多就行了或者放縱自己的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的許多問(wèn)題。但是我現(xiàn)在明白了，這是不對(duì)的，對(duì)于科學(xué)我們就應(yīng)該保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。課程設(shè)計(jì)中的許多細(xì)節(jié)都沒(méi)有注意，老是求快，想早點(diǎn)完成設(shè)計(jì)和焊接電路板的工作，但是這反而導(dǎo)致了很多的次的失敗。不過(guò)最終擺正了心態(tài)，細(xì)心檢查之后，最終完成了焊接。我從這次的課程設(shè)計(jì)中感受到了堅(jiān)持的重要性。做事情不能輕言放棄，雖然過(guò)程不順利，與想象中相去甚遠(yuǎn)。但是只要我們能堅(jiān)持，朝著自己既定的目標(biāo)前進(jìn)，就一定會(huì)走到終點(diǎn)。一點(diǎn)小小的挫折實(shí)際上是在為了最后的美景做鋪墊，當(dāng)我們守得云開(kāi)見(jiàn)月明的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，沿途的曲折其實(shí)是在考驗(yàn)我們的目標(biāo)是否堅(jiān)定。堅(jiān)持下來(lái)，我們就會(huì)收獲豐碩的果實(shí)。電子課程設(shè)計(jì)及，不僅讓我們的知識(shí)更加牢固，還讓我意識(shí)到我們所學(xué)的知識(shí)可以與生活緊密的聯(lián)系起來(lái)。
同時(shí)也讓我充分意識(shí)到自己在電子技術(shù)上的不足，對(duì)以前學(xué)習(xí)的知識(shí)有了深層次的理解。在設(shè)計(jì)過(guò)程中，我遇到了好多困難，但在老師和同學(xué)的幫助下把問(wèn)題都解決了，最后取得成功。此次課程設(shè)計(jì)也讓我認(rèn)識(shí)到高新技術(shù)的快速發(fā)展和應(yīng)用，讓我看到了電子技術(shù)功能的強(qiáng)大，也讓我認(rèn)識(shí)到掌握他們的重要性，同時(shí)也看到了自己的差距與不足，我知道只有今后自己努力學(xué)習(xí)，拓寬自己的知識(shí)面，才能更好的掌握這項(xiàng)技術(shù)，也才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。
此外，為了使電子課程設(shè)計(jì)更加完美，達(dá)到課程設(shè)計(jì)的目的，我也在這里向老師提幾點(diǎn)不成熟的小建議。首先，我希望老師在我們焊接電路板的過(guò)程中，加強(qiáng)巡視，在精確掌握同學(xué)們焊接進(jìn)度的同時(shí)，也可以對(duì)哪些自制力較差的同學(xué)進(jìn)行監(jiān)督。再者，希望老師在驗(yàn)收我們電路板的時(shí)候能要求我們進(jìn)行幾個(gè)小問(wèn)題的答辯，比如問(wèn)一問(wèn)各個(gè)軟件在電路中起什么作用，這不僅可以加深我們對(duì)知識(shí)的理解，同時(shí)也可以避免某些同學(xué)拿他人的電路板去驗(yàn)收從而蒙混過(guò)關(guān)。哪些盜竊他人勞動(dòng)成果，拿別人電路去驗(yàn)收頂替的人，不僅僅是對(duì)公平的蔑視，更是使該課程設(shè)計(jì)失去其意義所在，應(yīng)該嚴(yán)令禁止此類(lèi)行為。最后是希望老師能夠給出具體打分標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)不僅能使打分更加公平，也可激勵(lì)我們，更能使我們嚴(yán)格要求自己。
經(jīng)過(guò)緊張而辛苦的四周的課程設(shè)計(jì)結(jié)束了，看著自己的設(shè)計(jì)。即高興又擔(dān)憂，高興的是自己的設(shè)計(jì)終于完成啦，擔(dān)憂的是自己的設(shè)計(jì)存在很多的不足。
課程設(shè)計(jì)是我們專(zhuān)業(yè)課程知識(shí)綜合應(yīng)用的實(shí)踐訓(xùn)練，著是我們邁向社會(huì)，從事職業(yè)工作前一個(gè)必不少的過(guò)程。”千里之行始于足下”，通過(guò)這次課程設(shè)計(jì)，我深深體會(huì)到這句千古名言的真正含義。我今天認(rèn)真的進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地邁開(kāi)這一步，就是為明天能穩(wěn)健地在社會(huì)大潮中奔跑打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
我們的課程設(shè)計(jì)題目是：設(shè)計(jì)膠帶輸送機(jī)的傳動(dòng)。
裝置(如右圖所示)工作年限是10年工作環(huán)境多飛塵滾筒圓周力f是1500牛帶速v是1.6米每秒滾筒直徑d是250毫米滾筒長(zhǎng)度l是600毫米。
在這次課程設(shè)計(jì)中我們共分為了8個(gè)階段：
1、設(shè)計(jì)準(zhǔn)備工作。
2、總體設(shè)計(jì)。
3、傳動(dòng)件的設(shè)計(jì)計(jì)算。
4、裝配圖草圖的繪制。
5、裝配圖的繪制。
6、零件工作圖的繪制。
7、編寫(xiě)設(shè)計(jì)說(shuō)明書(shū)。
8、答辯。
在前幾周的計(jì)算過(guò)程中我遇到了很大的麻煩，首先是在電機(jī)的選擇過(guò)程中，在把一些該算的數(shù)據(jù)算完后，在選擇什么電機(jī)類(lèi)型時(shí)不知道該怎么選擇，雖然課本后面附帶有表格及各種電機(jī)的一些參數(shù)我還是選錯(cuò)了，不得不重新選擇。在電機(jī)的選擇中我們應(yīng)該考慮電機(jī)的價(jià)格、功率及在設(shè)計(jì)時(shí)所要用到的傳動(dòng)比來(lái)進(jìn)行選擇，特別要注意方案的可行性經(jīng)濟(jì)成本。在傳動(dòng)比分配的過(guò)程中，我一開(kāi)始分配的很不合理，把減速機(jī)的傳動(dòng)比分成了4，最后導(dǎo)致在計(jì)算齒輪時(shí)遇到了很大的麻煩。不得不從頭開(kāi)始，重新分配。我們?cè)俜峙鋫鲃?dòng)比的時(shí)候應(yīng)該考慮到以后的齒輪計(jì)算，使齒輪的分度圓直徑合理。
在把電機(jī)的選擇、傳動(dòng)比選定后就開(kāi)始進(jìn)入我們這次課程設(shè)計(jì)的重點(diǎn)了：傳動(dòng)設(shè)計(jì)計(jì)算。在一開(kāi)始的時(shí)候我都不知道從哪兒下手，在楊老師和張老師的熱心講解和指導(dǎo)下，明白了傳動(dòng)設(shè)計(jì)中齒輪的算法和選擇。在選定齒輪類(lèi)型、精度等級(jí)、材料及齒數(shù)時(shí)，我們一定得按照書(shū)上的計(jì)算思路逐步細(xì)心地完成，特別一些數(shù)據(jù)的選擇和計(jì)算一定要合理。當(dāng)齒輪類(lèi)型、精度等級(jí)、材料及齒數(shù)選擇完成時(shí)，在分別按齒面接觸強(qiáng)度設(shè)計(jì)和按齒根彎曲強(qiáng)度計(jì)算，最后通過(guò)這兩個(gè)計(jì)算的對(duì)比確定分度圓直徑、齒輪齒數(shù)。
這次設(shè)計(jì)中最后一個(gè)難點(diǎn)就是軸的設(shè)計(jì)了，在兩位老師的細(xì)心指導(dǎo)下，我采取了邊畫(huà)邊算的方法，確定了低速和高速軸后又分別進(jìn)行了校核，在這個(gè)環(huán)節(jié)中我覺(jué)得軸的校核是個(gè)難點(diǎn)，由于材料力學(xué)沒(méi)怎么學(xué)好導(dǎo)致計(jì)算遇到了麻煩，這也充分的體現(xiàn)了知識(shí)的連貫性和綜合性。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中任何一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題都將會(huì)給以后的學(xué)習(xí)帶來(lái)很大的麻煩。
在計(jì)算結(jié)束后就開(kāi)始了畫(huà)圖工作，由于大一的時(shí)候就把制圖學(xué)了，又學(xué)了電腦制圖導(dǎo)致很自己手工畫(huà)起來(lái)很吃力，許多的畫(huà)圖知識(shí)都忘記啦，自己還得拿著制圖書(shū)復(fù)習(xí)回顧，導(dǎo)致耽誤了許多時(shí)間，通過(guò)這次的課程設(shè)計(jì)我更加明白我們所學(xué)的每一科都非常重要，要學(xué)好學(xué)的學(xué)硬。在畫(huà)圖過(guò)程中，我們應(yīng)該心細(xì)，特別注意不要多線少線同時(shí)也要注意圖紙的整潔，只有這樣才能做出好的圖。
說(shuō)實(shí)話，課程設(shè)計(jì)真的有點(diǎn)累。然而，當(dāng)我一著手清理自己的設(shè)計(jì)成果，漫漫回味這3周的心路歷程，一種少有的成功喜悅即刻使倦意頓消。雖然這是我剛學(xué)會(huì)走完的第一步，也是人生的一點(diǎn)小小的勝利，然而它令我感到自己成熟的許多，另我有了一中”春眠不知曉”的感悟。
通過(guò)課程設(shè)計(jì)，使我深深體會(huì)到，干任何事都必須耐心，細(xì)致。課程設(shè)計(jì)過(guò)程中，許多計(jì)算有時(shí)不免令我感到有些心煩意亂：有2次因?yàn)椴恍⌒奈矣?jì)算出錯(cuò)，只能毫不情意地重來(lái)。但一想起周偉平教授，黃焊?jìng)タ倷z平時(shí)對(duì)我們耐心的教導(dǎo)，想到今后自己應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任，想到世界上因?yàn)槟承┘?xì)小失誤而出現(xiàn)的令世人無(wú)比震驚的事故，我不禁時(shí)刻提示自己，一定呀養(yǎng)成一種高度負(fù)責(zé)，認(rèn)真對(duì)待的良好習(xí)慣。這次課程設(shè)計(jì)使我在工作作風(fēng)上得到了一次難得的磨練。短短三周是課程設(shè)計(jì)，使我發(fā)現(xiàn)了自己所掌握的知識(shí)是真正如此的缺乏，自己綜合應(yīng)用所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)能力是如此的不足，幾年來(lái)的學(xué)習(xí)了那么多的課程，今天才知道自己并不會(huì)用。
想到這里，我真的心急了，老師卻對(duì)我說(shuō)，這說(shuō)明課程設(shè)計(jì)確實(shí)使我你有收獲了。老師的親切鼓勵(lì)了我的信心，使我更加自信。
最后，我要感謝我的老師們，是您嚴(yán)厲批評(píng)喚醒了我，是您的敬業(yè)精神感動(dòng)了我，是您的教誨啟發(fā)了我，是您的期望鼓勵(lì)了我，我感謝老師您今天又為我增添了一幅堅(jiān)硬的翅膀。今天我為你們而驕傲，明天你們?yōu)槲叶院馈?/p>
睡眠課程心得體會(huì)篇四
今天來(lái)分享一下我參加的睡眠課程所帶來(lái)的心得體會(huì)。作為一個(gè)長(zhǎng)期失眠的人，我對(duì)睡眠質(zhì)量非常關(guān)注，而這個(gè)課程為我提供了許多有益的建議和經(jīng)驗(yàn)。在這篇文章中，我將簡(jiǎn)要介紹課程內(nèi)容并分享我對(duì)它們的理解和感受。
段落1：課程介紹
課程包括了多個(gè)方面，從身體健康、飲食、心理健康、生活習(xí)慣到睡眠環(huán)境等，旨在幫助學(xué)員全面了解睡眠的原理和調(diào)節(jié)方法，從而提高睡眠的質(zhì)量。除此之外，課程還教授了豐富的睡前小技巧和鍛煉方式，如喉部舒緩、放松冥想等，有助于快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
段落2：身體健康和飲食
在這個(gè)部分，課程重點(diǎn)關(guān)注如何通過(guò)改善身體健康和飲食來(lái)改善睡眠。第一種方法是進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘缭诎滋爝M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這可以使身體保持健康。此外，飲食調(diào)節(jié)也很重要。應(yīng)盡量避免大量飲用咖啡或茶，以及食用刺激性食品，如辣椒、甜食、高糖食品等。
段落3：心理健康和生活習(xí)慣
這個(gè)部分講述的是心理健康和生活習(xí)慣如何影響睡眠的質(zhì)量。在這里，我們學(xué)習(xí)了如何控制情緒和應(yīng)對(duì)應(yīng)激。保持良好的睡眠習(xí)慣，例如睡前洗澡、適當(dāng)彌漫香氣的深度呼吸、安靜的環(huán)境創(chuàng)造等，也是入睡的有效手段。
段落4：睡眠環(huán)境
睡眠環(huán)境是關(guān)鍵因素。我們需要在房間里創(chuàng)造一個(gè)舒適、安靜、涼爽的環(huán)境。如果在戶外環(huán)境較差，例如在嘈雜的環(huán)境中或者黑暗中，可以在臥房里使用帶負(fù)離子的加濕器或空氣凈化器來(lái)提高睡眠質(zhì)量。
段落5：我的體驗(yàn)
在參加完整個(gè)課程后，我對(duì)睡眠的理解更加深入，也明白了為什么睡眠這么重要并且掌握了很多實(shí)際操作技巧和建議。我改變了自己的生活習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)攝入，睡眠環(huán)境也得到了有效改善。現(xiàn)在，我的入睡時(shí)間更短，睡眠質(zhì)量也得到了很大提升。我很感激這個(gè)課程，它幫我找到了解決我的失眠問(wèn)題的有效方法和技巧。
總之，在這個(gè)睡眠課程中學(xué)習(xí)到了很多的東西，不僅讓我們了解了人類(lèi)的睡眠理論，還能幫助我們?cè)谌粘Ｉ钪懈玫馗纳扑摺．?dāng)然，重要的不僅是學(xué)到了什么，還要掌握這些知識(shí)，并將它們應(yīng)用在日常生活中，才能讓自己的睡眠質(zhì)量得到顯著提高。
睡眠課程心得體會(huì)篇五
從書(shū)中深深體會(huì)到人生在世，絕非易事!在茫茫的人生旅途，我們必須時(shí)時(shí)問(wèn)問(wèn)自己，叮囑自己，給自己亮起一盞心燈，磨礪自己，這樣才能把人做好，把事做好。
人生需要謙卑。謙卑，一是有利于學(xué)習(xí)和長(zhǎng)進(jìn)。謙虛者，必然好學(xué);卑微者，自然謀大，是低調(diào)做人的表現(xiàn)，具有心態(tài)上的優(yōu)勢(shì)。二是有利于樹(shù)立良好的形象。不驕不傲形象會(huì)受到人們的普遍尊重，愈受尊重能量愈大，給人生帶來(lái)順暢。
人生需要親善。親近和友善是人生的重要品格，對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)事業(yè)、對(duì)社會(huì)都很重要。事業(yè)成功需要親善。親近友善會(huì)有效地促進(jìn)合作，合作共贏是通向成功的黃金法則。營(yíng)造和諧社會(huì)需要親善，對(duì)人與人之間的友好相處、關(guān)心關(guān)愛(ài)，以及化解人民內(nèi)部矛盾，建立和諧的大家庭，意義非常重大。
人生需要真誠(chéng)。真誠(chéng)是彼此信任的條件，是人際關(guān)系的基礎(chǔ)，對(duì)做人做事都是十分重要的。沒(méi)有真誠(chéng)的品格，既做不好人，同樣也做不好事。沒(méi)有真誠(chéng)就沒(méi)有實(shí)意，就不會(huì)用心，就不會(huì)專(zhuān)一，也不會(huì)有信任的環(huán)境。任何一個(gè)不信任的目光、不信任的的語(yǔ)言、不信任的舉動(dòng)、不信任的冷漠，都是令人生畏的。辯證地推斷，因果關(guān)系就不會(huì)很好。如果做不到真誠(chéng)，就是人生的一大不足，一大缺憾，會(huì)給人生帶來(lái)失意，甚至是帶來(lái)失敗。對(duì)人生的真誠(chéng)就是對(duì)自己的真誠(chéng)，對(duì)他人的真誠(chéng)也是對(duì)自己的真誠(chéng)。一片真誠(chéng)是長(zhǎng)壽之本，滿懷善良是快樂(lè)之源。
人生需要感恩。感恩是一種情懷，一種文化，一種生活態(tài)度，一種做人的細(xì)節(jié)，是理智的人生觀。感恩所表現(xiàn)的是對(duì)美的欣賞與回報(bào)。切記，滴水之恩，涌泉相報(bào)!
我們懷著感恩的心以謙卑、親善、真誠(chéng)的態(tài)度對(duì)待我們身邊的人和事。讓人生在世，絕非難事!