心得體會(huì)是我們?cè)谏钪胁粩喑砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

洗菜感悟心得體會(huì)篇一

日常生活中，洗菜是我們不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)。它不僅僅是為了讓食材變得清潔衛(wèi)生，更是一種對(duì)自己和家人的關(guān)愛。在洗菜的過程中，我們也能夠領(lǐng)悟到許多人生的道理和哲理。

第二段：關(guān)注細(xì)節(jié)

洗菜的過程中，我們需要認(rèn)真關(guān)注每個(gè)細(xì)節(jié)。比如，對(duì)于一顆菜葉上的泥沙，我們不能簡(jiǎn)單地用水沖洗就算了，而是要認(rèn)真地把它洗凈。同樣，在日常生活中，我們也不能忽視生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)。只有認(rèn)真做好每件小事，才能積累起成功的能量。

第三段：責(zé)任心

洗菜的過程中，我們要把對(duì)家人的關(guān)愛放在最重要的位置。因此，在選擇食材和處理食材的過程中，我們必須充分體現(xiàn)我們的責(zé)任心。這也同樣適用于人生的其他方面。我們必須對(duì)自己和他人的生命和安全負(fù)責(zé)，才能夠更好地成長(zhǎng)和茁壯。

第四段：毅力與耐力

洗菜是一項(xiàng)貪多求快的工作是不可能完成得很好的。我們需要有足夠的毅力和耐心，才能夠在洗菜的過程中認(rèn)真細(xì)致地思考，找到最好的方法來清洗食材。同樣，在生活的各個(gè)領(lǐng)域，我們都需要這種毅力和耐性，才能夠不斷進(jìn)步，取得更大的成就。

第五段：總結(jié)

愛護(hù)家人，認(rèn)真關(guān)注每一個(gè)細(xì)節(jié)，承擔(dān)責(zé)任，擁有毅力和耐心，這些在洗菜的過程中體現(xiàn)得淋漓盡致。洗菜不僅僅是一種生活習(xí)慣，還有可以賦予我們很多精神和思想的啟示。希望大家在生活中，能夠時(shí)刻保持這種良好的品質(zhì)，做出更加優(yōu)秀的自己！

洗菜感悟心得體會(huì)篇二

又過了一天，我們?cè)摶丶伊耍?dāng)指導(dǎo)員年優(yōu)秀營(yíng)員、優(yōu)秀宿舍和優(yōu)秀班級(jí)的時(shí)候，我聽到優(yōu)秀營(yíng)員里有我的時(shí)候，我非常欣喜，因?yàn)槲易龅搅宋蚁胱龅氖隆？墒蔷驮谏宪囈院螅业难蹨I又流了下來，因?yàn)榭峙挛乙院笤僖惨姴坏轿覀兊膹埥坦倭耍谲嚿系氖喾昼姡ㄜ囎舆€沒有起程），我看了看，我們班的女生有小聲哭泣的、有泣不成聲的。還有的哭著說想要下車去找張教官，可是老師不同意。

以后再做一些困難的事情時(shí)，不要因?yàn)槭《胪径鴱U，要相信有失敗才會(huì)有成功，因?yàn)楸╋L(fēng)雨過后，總會(huì)出現(xiàn)美麗的彩虹！

在這次軍訓(xùn)中，我懂得了什么是成功與失敗，由此，在軍訓(xùn)中，不要因?yàn)楣陋?dú)和苦累而流下無助的淚水！

洗菜感悟心得體會(huì)篇三

摘菜、洗菜，是日常生活中不可避免的瑣碎事情。然而，這些看似微不足道的小事，卻蘊(yùn)含著人生的一些哲理和感悟。在日常的摘菜洗菜過程中，我逐漸體會(huì)到了其中的樂趣和啟示，下面我將從“享受大自然的恩賜”、“感受生活的樸素之美”、“修身養(yǎng)性的獨(dú)步特點(diǎn)”、“改變自我不斷成長(zhǎng)”、“與他人溝通交流的機(jī)會(huì)”這五個(gè)方面來展開我的論述。

首先，摘菜、洗菜的過程讓我更加懂得了“享受大自然的恩賜”。每當(dāng)我走進(jìn)菜園，看著那一朵朵嬌嫩的小蔬菜，心情漸漸變得愉悅起來。我會(huì)仔細(xì)觀察每一棵蔬菜的生長(zhǎng)情況，看到它們從幼苗長(zhǎng)成飽滿的果實(shí)，我不禁感慨萬分。而摘菜的過程更是享受大自然帶給我的一種樂趣。當(dāng)我用雙手輕輕摘下一顆顆脆嫩的蔬菜時(shí)，感受到了大自然的恩賜和世界的美好。這種感動(dòng)和快樂，使我對(duì)大自然充滿了感激之情。

其次，摘菜、洗菜的過程中，讓我更加深入地感受到了生活的樸素之美。在日常生活中，我們常常追求一些刺激和喧囂，而忽略了生活中的一些小事。然而，當(dāng)我親自動(dòng)手將摘下的蔬菜送進(jìn)自己的鐵鍋里，看著它們變成一道道美味佳肴，我才真正體會(huì)到樸素的魅力。這些普通的小事，讓我明白了生活的真諦并享受到了生活的美好。

第三，摘菜洗菜的過程有助于修身養(yǎng)性，它帶給我一種獨(dú)特的體驗(yàn)。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，很多人往往都忽略了身心的平衡和修養(yǎng)。然而，摘菜洗菜卻給了我一個(gè)平靜的環(huán)境，讓我心神定定。洗菜的時(shí)候，我會(huì)用心洗凈每一片葉子，用耐心摔打泥土，感受到了自然的力量和平和的氛圍。這種修身養(yǎng)性的過程讓我不僅能夠安撫心靈，更能夠充實(shí)內(nèi)涵，擁有更為堅(jiān)韌的意志力。

另外，摘菜洗菜還帶給我一種改變自我不斷成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在摘菜、洗菜的過程中，我不僅僅是按照一成不變的方法去做事，而是通過自己的實(shí)踐和體會(huì)不斷改進(jìn)自己的方法和技巧。從最初生手的我，到現(xiàn)在已經(jīng)能夠熟練地摘菜和洗菜，這個(gè)過程不僅僅標(biāo)志著我技能的提升，更是經(jīng)歷了思維的轉(zhuǎn)變和成長(zhǎng)的歷程。這使我明白了積極主動(dòng)的態(tài)度和不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要性。

最后，摘菜洗菜也為我提供了與他人溝通交流的機(jī)會(huì)。在摘菜的過程中，我常常會(huì)和其他志同道合的人一起工作，相互幫助，共同成長(zhǎng)。在這個(gè)過程中，我學(xué)到了與他人相處的技巧，也結(jié)交了許多朋友。我明白了只有相互合作才能夠更好地完成任務(wù)，只有積極主動(dòng)才能夠獲得更多更廣泛的認(rèn)可。

總結(jié)一下，摘菜洗菜雖然是生活中一件瑣碎的小事，但其中蘊(yùn)含著很多哲理和感悟。通過摘菜洗菜，我體會(huì)到了享受大自然的恩賜、感受生活的樸素之美、修身養(yǎng)性的獨(dú)特體驗(yàn)、改變自我的不斷成長(zhǎng)和與他人溝通交流的機(jī)會(huì)。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該珍惜每一個(gè)細(xì)節(jié)，體驗(yàn)到生活的美好和價(jià)值。

洗菜感悟心得體會(huì)篇四

著名的教育家陶行知先生曾說過：“學(xué)高為師，德高為范。”作為一名光榮的人民教師，不僅要具有廣博的知識(shí)，更要有高尚的道德。教師該如何培養(yǎng)崇高的職業(yè)道德哪？正如有人說的那樣“要人敬的必先自敬，重師重在自重。”教師要自敬自重，必先提高自身的職業(yè)道德素養(yǎng)。師德師風(fēng)教育活動(dòng)是改善教育發(fā)展環(huán)境，轉(zhuǎn)變教育系統(tǒng)工作作風(fēng)的內(nèi)在要求，也是促進(jìn)教育事業(yè)健康發(fā)展的有力保證。

一、愛崗敬業(yè)

首先，要熱愛教育事業(yè)，要對(duì)教學(xué)工作有“鞠躬盡瘁”的決心。既然我們選擇了教育事業(yè)，就要對(duì)自己的選擇無怨無悔，不計(jì)名利，積極進(jìn)取，開拓創(chuàng)新，無私奉獻(xiàn)，力求干好自己的本職工作，盡職盡責(zé)地完成每一項(xiàng)教學(xué)工作，不求最好，但求更好，不斷的挑戰(zhàn)自己，超越自己。

二、加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)，不斷提高政治素養(yǎng)。

本人系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了《義務(wù)教育法》、《中華人民共和國(guó)教師法》、《教師資格條例》等法律法規(guī)文件，按照《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》嚴(yán)格要求自己，奉公守法，恪盡職守，遵守社會(huì)公德，忠誠(chéng)人民的教育事業(yè)，為人師表。

三、愛心是師德素養(yǎng)的重要表現(xiàn)。

崇高的師愛表現(xiàn)在對(duì)學(xué)生一視同仁，絕不能厚此薄彼，按成績(jī)區(qū)別對(duì)待。要做到“三心俱到”，即“愛心、耐心、細(xì)心，”無論在生活上還是學(xué)習(xí)上，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)愛學(xué)生，特別對(duì)那些學(xué)習(xí)特困生，更是要“特別的愛給特別的你，”切忌易怒易暴，言行過激，對(duì)學(xué)生要有耐心，對(duì)學(xué)生細(xì)微之處的好的改變也要善于發(fā)現(xiàn)，并且多加鼓勵(lì)，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，注重培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。

四、孜孜不倦，積極進(jìn)取

有句話說的好，沒有學(xué)不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師。這就向老師提出了更高的要求，不斷提高自身素質(zhì)，不斷完善自己，以求教好每一位學(xué)生。怎樣提高自身素質(zhì)呢？這就要求我們一定要與時(shí)俱進(jìn)，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，積極進(jìn)取，開辟新教法，并且要做到嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，誨人不倦、精益求精，厚積薄發(fā)，時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著用“一眼泉的水”來供給學(xué)生“一碗水”。

五、以身作則、率先垂范

教師的一言一行對(duì)學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師一言一行，一舉一動(dòng)，學(xué)生都喜歡模仿，將會(huì)給學(xué)生帶來一生的影響，因此，教師一定要時(shí)時(shí)處處為學(xué)生做出榜樣，凡是教師要求學(xué)生要做到的，自己首先做到；凡是要求學(xué)生不能做的，自己堅(jiān)決不做。嚴(yán)于律已，以身作則，才能讓學(xué)生心服囗服，把你當(dāng)成良師益友。

洗菜感悟心得體會(huì)篇五

擇菜洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚沫h(huán)節(jié)。然而，在經(jīng)歷了一段時(shí)間的生活后，我們不難發(fā)現(xiàn)，擇菜洗菜兩個(gè)過程并非單純的繁瑣的家務(wù)活，同時(shí)也可以成為我們生活中的調(diào)節(jié)心情的活動(dòng)，讓我們更好地去面對(duì)日常的瑣事，同時(shí)也在忙碌的生活中尋找到一份感動(dòng)和美好。

第二段：擇菜

擇菜是非常有技巧的一項(xiàng)活動(dòng)。我們?cè)谶x擇時(shí)，一定要遵循質(zhì)量好、新鮮、干凈衛(wèi)生、符合自己需求的原則，才能選到適合自己的食物。這時(shí)候，我們要細(xì)致地審視每件蔬菜水果，摸一摸，聞一聞，不要被包裝的漂亮外表迷惑，而忽略了實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容。同樣，在超市內(nèi)選擇產(chǎn)品的時(shí)間，要靜下心來仔細(xì)挑選，不要匆忙決定或者貪圖優(yōu)惠，否則可能會(huì)買到不符合自己需求或預(yù)期的食材。

第三段：洗菜

洗菜雖然是很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但也是非常重要的。我們需要對(duì)每種食材進(jìn)行禮貌的處理，讓它們潔凈、干凈，以保證食物的衛(wèi)生安全。在洗滌時(shí)，我們要用流動(dòng)水反復(fù)沖洗，并用手搓洗，直到灰塵、泥土等雜質(zhì)都被洗去。而對(duì)于有的蔬菜，可以采用加醋或加些鹽的方法，不僅可以起到殺菌的作用，同時(shí)還可以保持菜色鮮亮。洗菜雖然是繁瑣的，但其實(shí)它也可以緩解我們心情，像對(duì)待生活居家的細(xì)節(jié)一樣處理菜品，讓我們更加享受安心的生活。

第四段：擇菜洗菜的時(shí)光

擇菜洗菜不是純粹的家務(wù)活，對(duì)于有生活情趣的人來說，反而是一種休閑時(shí)光，能夠讓生活更充實(shí)豐富。在選擇和購(gòu)買新鮮食材的時(shí)候，我們也可以多運(yùn)用自身的知識(shí)，逐漸成為一個(gè)會(huì)享受生活的人。同時(shí)，在洗滌這一流程中，也可以把它當(dāng)做人與人之間的溝通機(jī)會(huì)，和周圍的人一起聊聊天，讓閑暇之余的時(shí)光充滿歡聲笑語(yǔ)。

第五段：結(jié)尾

擇菜洗菜雖然是一項(xiàng)平凡的家務(wù)活，卻是一個(gè)能夠調(diào)節(jié)心情的好時(shí)光。在忙碌的生活中，或許我們會(huì)忽略這些小事，或者覺得庸俗。但是當(dāng)我們走進(jìn)這一過程并認(rèn)真對(duì)待時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)在生活的繁瑣中，也可以增加自己的生活情趣，使生活更加豐富多彩。擇菜洗菜是生活中的一道美麗風(fēng)景，也是一種屬于我們自己的獨(dú)立的人生態(tài)度。

洗菜感悟心得體會(huì)篇六

回首這一學(xué)期的教學(xué)工作，感受頗多。作為一名資質(zhì)頗淺的新老師，剛好又趕上新教材的推廣使用，感覺挑戰(zhàn)更大。對(duì)于新教材，大家都處于摸索探究階段，但于此同時(shí)也讓我看到了許多前輩教師豐富資深的經(jīng)驗(yàn)。新教材內(nèi)容豐富，理念新穎，針對(duì)的是有一定英語(yǔ)基礎(chǔ)的學(xué)生，同時(shí)該教材營(yíng)造了一個(gè)傾向本土化語(yǔ)言的環(huán)境，教材起點(diǎn)高，坡度大，提倡“用到即學(xué)”。但作為我們的學(xué)生來講，他們大多只學(xué)過2年英語(yǔ)，才初步入門。在這樣情況下，感覺上課難度更大。

作為一個(gè)新教師，要學(xué)習(xí)和掌握的知識(shí)和技能很多。一學(xué)期下來，我覺得備課和聽課尤為重要。教學(xué)中，備課是一個(gè)十分重要的環(huán)節(jié)，因?yàn)榻虒W(xué)就是教與學(xué)，兩者是相互聯(lián)系，不可分割的，有教者就必然有學(xué)者。以前學(xué)的基本上是純理論的知識(shí)，只知道學(xué)生是主體，但如何落實(shí)呢?最初接觸教學(xué)的時(shí)候，我還不懂得了解學(xué)生對(duì)教學(xué)的重要性，只是專心研究書本，教材，想方設(shè)法令課堂生動(dòng)，使學(xué)生易接受。

我以為這樣學(xué)生會(huì)很好的理解我講過的內(nèi)容，但事實(shí)并非如此，以我的思維來考慮問題，有時(shí)會(huì)高估他們的水平，想不到他們可能會(huì)出的錯(cuò)誤。聽過許多老師的課，不管是公開課還是常態(tài)課，他們總是把學(xué)生的思維慢慢引出來，循序漸進(jìn)的，一切都好象是水到渠成的，這還需要我一段時(shí)間去學(xué)習(xí)。課堂上還有一點(diǎn)很重就是駕馭課堂的能力，因?yàn)閷W(xué)生在課堂上一舉一動(dòng)直接影響教學(xué)，但當(dāng)有學(xué)生因課程難而無心向?qū)W，違反紀(jì)律時(shí)，我的情緒易受影響，把他帶入教學(xué)中，讓原本正常的講課受到?jīng)_擊，影響教學(xué)效果，我以后必須采取有效方法克服。

備學(xué)生同時(shí)也要備教法，一堂準(zhǔn)備充分的課，今學(xué)生和老師獲益匪淺，列如unit7，這單元主題是學(xué)習(xí)衣服，單詞多，如果一個(gè)個(gè)教授單詞，枯燥乏味，為此我準(zhǔn)備自己的衣服，并讓學(xué)生也帶來自己的衣服，學(xué)習(xí)詞匯就較生動(dòng)形象，又可模擬商場(chǎng)購(gòu)物，這樣學(xué)生就積極參與，并且很快能將售貨員與顧客間對(duì)話背出來。

聽課也是提高自身教學(xué)能力的一個(gè)好方法，新老師只有多聽課才能夠逐漸積累經(jīng)驗(yàn)。所以對(duì)每一次聽課的機(jī)會(huì)我都十分珍惜。聽課的主要對(duì)象是師父和英語(yǔ)組其他老師的課，同年段居多。本學(xué)期，我聽了二十多節(jié)課，收獲很大，逐步掌握了一些駕馭課堂的技巧。聽完課之后，把教師們上課時(shí)講到的記在聽課記錄上，然后對(duì)我自己的備課教案進(jìn)行修改，將他們很多優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處應(yīng)用到我的課堂教學(xué)當(dāng)中去，取得了較好的效果。

除此之外，平時(shí)我也經(jīng)常向師父及其老師請(qǐng)教教學(xué)上的問題，老師們都非常熱情幫我解答，獲益匪淺，從中明白了知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不會(huì)從天上掉下來，必須發(fā)揚(yáng)勤學(xué)好問的精神，把自己當(dāng)成學(xué)生一樣，積極吸取周圍其他老師一切先進(jìn)東西，才能提高自己的水平。

學(xué)習(xí)英語(yǔ)僅靠課堂時(shí)間是不夠的，必須課后輔導(dǎo)，在督促學(xué)習(xí)方面，還要多努力，抓得不夠?qū)崳热缯f，對(duì)中等生把關(guān)不嚴(yán)，英語(yǔ)強(qiáng)化小組沒有完全做起來等。

一學(xué)期的教學(xué)，深感自己還有許多地方存在不足，希望在未來的日子里，能在各位老師的指導(dǎo)幫助下，自己勤問、勤思考、勤總結(jié)，取得好成績(jī)。謝謝。

20__年_月_日，我有幸參加了__市中小學(xué)骨干教師微課制作培訓(xùn)。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖然只有短短的三天，但對(duì)我來說卻是一次難忘的自我提升的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

這次培訓(xùn)由線上學(xué)習(xí)和線下學(xué)習(xí)兩個(gè)部分組成。線上學(xué)習(xí)也叫網(wǎng)絡(luò)研修，主要圍繞師德建設(shè)、學(xué)科教學(xué)能力、教學(xué)科研能力以及教育信息技術(shù)應(yīng)用能力等課程。本文主要談?wù)劸€下集中培訓(xùn)的心得體會(huì)。

這次集中培訓(xùn)從_月_日開始到_月_日結(jié)束，為期三天，主題是圍繞著多媒體課件的理論與實(shí)操演練處理技巧，多媒體課件和微課在教學(xué)中應(yīng)用技巧、方法與原則，微課制作的基本理論與實(shí)踐演練。

通過這次培訓(xùn)，我了解到了信息時(shí)代下新的教學(xué)要求，一些網(wǎng)絡(luò)名詞比如：翻轉(zhuǎn)課堂，微課教學(xué)，慕課(mooc)等闖入了我的視野，讓我深刻體會(huì)到：作為新時(shí)代的一名小學(xué)英語(yǔ)一線教師，面對(duì)信息技術(shù)日新月異的當(dāng)今時(shí)代，必須提高多方面的知識(shí)和能力，并創(chuàng)造性的運(yùn)用到我們的日常教學(xué)工作中去。通過這次培訓(xùn)，我提升了對(duì)ppt的使用技能，了解用camtasiastudio(簡(jiǎn)稱cs)制作微課的基本方法等。這次培訓(xùn)讓我深深體會(huì)到提高自身的專業(yè)素養(yǎng)的重要性，促使我有滿腔熱情的動(dòng)力去不斷學(xué)習(xí)。

特別感謝這次為我們培訓(xùn)的三位專家以及所有工作人員的辛勤付出。來自__市__區(qū)的__老師和___有限公司的__老師的講座讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到作為21世紀(jì)信息時(shí)代下的一線教師，必須適應(yīng)新的教學(xué)要求;__市中小學(xué)名教師工作室主持人__老師主要給我們分享了教師提升專業(yè)素養(yǎng)的途徑，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)教師讀書的重要性。這次培訓(xùn)讓我深深體會(huì)到，現(xiàn)代教師要跟上時(shí)代的步伐，跟上學(xué)生的心理成長(zhǎng)，就要從各個(gè)方面都有所加強(qiáng)，多方面的知識(shí)和能力對(duì)現(xiàn)在教師的要求是必要的。

三天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)時(shí)間雖短，卻收獲滿滿，理論知識(shí)和實(shí)踐操作相結(jié)合。通過這種學(xué)習(xí)方式，我學(xué)到了很多知識(shí)，因此非常珍惜這一次的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，對(duì)自己專業(yè)成長(zhǎng)更是一次質(zhì)的提升。

培訓(xùn)返崗后在教學(xué)中我將積極嘗試所學(xué)用于實(shí)踐指導(dǎo)自己的課堂，學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)的微課視頻幫助學(xué)生解決實(shí)際問題，自己也積極嘗試制作微課并計(jì)劃參加老師所推薦的各種微課教學(xué)比賽。

通過這次培訓(xùn)，我看到了主講老師們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)態(tài)度，授課的專注，看到了同行們的認(rèn)真鉆研與孜孜不倦的學(xué)習(xí)勁頭，同時(shí)也看到了自己的不足之處。在今后的教與學(xué)中，我要改變自己以往傳統(tǒng)的教學(xué)思想，要用新的教學(xué)理念進(jìn)行教學(xué)，刻苦鉆研，勇于創(chuàng)新，創(chuàng)造性地使用教材，讓教材內(nèi)容更加符合教學(xué)實(shí)際，增強(qiáng)英語(yǔ)課堂的有效性，把課堂還給學(xué)生，挖掘?qū)W生潛能，開展探究性、合作式的學(xué)習(xí)課堂。

總之，經(jīng)過這次培訓(xùn)，我從觀念上，理論知識(shí)水平上，方法以及技巧上都得到了很大的認(rèn)識(shí)與提高。

9、23至9、27是本期骨干教師培訓(xùn)為期一周的教育實(shí)踐階段。在培訓(xùn)部的活動(dòng)安排下，本人有幸隨同數(shù)學(xué)二班的學(xué)員們一起走進(jìn)泉州實(shí)驗(yàn)小學(xué)、泉州第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)、南安市柳城小學(xué)、南安市官橋中心小學(xué)等四所學(xué)校，近距離地感受名校風(fēng)采、聆聽名師們的精彩課堂。此次教育實(shí)踐之行，給我們帶來了很大的收獲。

一、感受了名校風(fēng)采

9月23日，我們來到泉州實(shí)驗(yàn)小學(xué)，受到了熱情的歡迎和接待。在該校紅領(lǐng)巾小導(dǎo)游的帶領(lǐng)下，學(xué)校曾旭晴校長(zhǎng)親自陪同學(xué)員們參觀了校園文化建設(shè)。優(yōu)美的校園環(huán)境，積淀豐富的校園文化，各種育人設(shè)施和綠化小品相映成趣，形成美化、綠化、教育化的育人環(huán)境，這一切讓參觀的學(xué)員們贊嘆不已。隨后，張麗黎副校長(zhǎng)向骨干教師們介紹了學(xué)校開展校本研修活動(dòng)的形式和創(chuàng)舉。陳璐、黃燦寧、王明濱、周玉燕等四位老師分別從《培養(yǎng)低年級(jí)學(xué)生口算能力的實(shí)踐與思考》、《小學(xué)生數(shù)學(xué)反思能力的培養(yǎng)策略》、《小學(xué)數(shù)學(xué)課堂教學(xué)困境與對(duì)策的實(shí)踐探索》、《小學(xué)高年級(jí)分層教學(xué)的實(shí)踐與反思》這幾個(gè)主題展示了各自的小課題研究成果。此次泉州實(shí)小之行，讓學(xué)員們近距離領(lǐng)略了名校、名師的風(fēng)采和魅力，充分感受到了泉州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)“卓然先行，實(shí)驗(yàn)進(jìn)取”的精神，真是不虛此行。

9月24日，我們?nèi)缙谇巴莸诙?shí)小。在這所辦學(xué)歷史不長(zhǎng)的學(xué)校里，我們隨處可以感受到他們“寬松濃厚的學(xué)術(shù)氛圍，銳意開拓的創(chuàng)新意識(shí)，孜孜不倦的求索精神”校園文化氛圍和蓬勃的生命活力。學(xué)校面積雖不大，但卻能立足于現(xiàn)狀，將空間有限的校園布置得富有濃厚的教育文化氣息。走過校道，走上樓梯，隨處可以看到學(xué)生的作品。校方善于利用一切可以利用的空間，來展示著孩子們成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，內(nèi)容上除了習(xí)作，還有美術(shù)、書畫，藝術(shù)作品等，另外還有孩子們活動(dòng)的剪影照片。校園的角落，圍墻邊沿還種些綠色植被，給校園增添無窮的生機(jī)，與孩子們的成長(zhǎng)相得益彰，可見校方對(duì)校園的文化建設(shè)用心良苦。

二、觀摩了精品課堂

在各校參加教育實(shí)踐期間，承辦校派出了優(yōu)秀的老師給我們學(xué)員上了觀摩課。通過課例展示，讓我們欣賞了他們鮮明的教學(xué)風(fēng)格和教學(xué)特點(diǎn)，分享了他們成功的經(jīng)驗(yàn)。

23日上午，泉州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的莊金霞老師和劉翠玲老師分別執(zhí)教了《認(rèn)識(shí)乘法》和《用字母表示數(shù)》兩節(jié)數(shù)學(xué)精彩的示范課。這兩位優(yōu)秀老師的教學(xué)設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，評(píng)價(jià)語(yǔ)言準(zhǔn)確到位，應(yīng)對(duì)生成從容機(jī)智，課堂氛圍民主融洽，精心的準(zhǔn)備，精彩的課堂，智慧的互動(dòng)，真誠(chéng)的分享，不僅展示了泉州實(shí)小教師良好的專業(yè)素養(yǎng)，更展現(xiàn)出了學(xué)校教研團(tuán)隊(duì)的強(qiáng)大的集體力量。

泉州二實(shí)小歷來以擁有眾多名師而著稱。9月24日，在這里，我們觀摩了公心冰老師《東南西北》和洪雅婷《確定位置二》。這是二節(jié)精心設(shè)計(jì)、令人耳目一新的高質(zhì)量的數(shù)學(xué)課。二位老師有著不同的教學(xué)風(fēng)格，也體現(xiàn)了不同的獨(dú)特的精彩，在教學(xué)中，她們根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生活經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)了學(xué)生喜歡的學(xué)習(xí)情景，組織了有效的教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)了知識(shí)，獲得了體驗(yàn)，培養(yǎng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和實(shí)踐能力，給所有聽課教師留下了深刻的印象。“窺一斑可見全豹”，透過二位老師精彩的表現(xiàn)，我們可看出她們背后擁有著一支實(shí)力強(qiáng)大的數(shù)學(xué)教研團(tuán)隊(duì)。

后來的南安市柳城小學(xué)和南安市官橋中心小學(xué)，也分別為骨干老師們展現(xiàn)了高質(zhì)量高水平的課堂教學(xué)藝術(shù)，讓我們倍感收獲良多。

三、更新了教學(xué)觀念

通過這次教育實(shí)踐學(xué)習(xí)，個(gè)人感覺受益匪淺。在這次培訓(xùn)中，我的教育教學(xué)觀念進(jìn)一步得到了升華，教學(xué)技能也得到了進(jìn)一步的提升。

在這次培訓(xùn)中，使我想到了一些從未想過的問題，發(fā)現(xiàn)了自己的差距與不足，對(duì)原有的教育觀念產(chǎn)生了強(qiáng)烈的沖擊。通過觀摩課、聽講座和學(xué)習(xí)交流使我從教學(xué)思想到教學(xué)技能、提高數(shù)學(xué)教學(xué)的有效性、數(shù)學(xué)知識(shí)的系統(tǒng)了解上都得到了很大的提高。清楚認(rèn)識(shí)到教學(xué)不光是簡(jiǎn)單的傳授知識(shí)，要重在教會(huì)學(xué)生掌握方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，不能只讓學(xué)生“學(xué)到什么”還讓學(xué)生“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”，學(xué)生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識(shí)，除了學(xué)習(xí)，還要注重啟迪學(xué)生的智慧，善于給學(xué)生留白，留給學(xué)生充分的空間、時(shí)間，促使學(xué)生發(fā)揮他們充分的想象力和創(chuàng)造力。現(xiàn)代教師必須通過學(xué)習(xí)掌握新的育人手段，熟練掌握能夠促使學(xué)生學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)實(shí)踐，學(xué)會(huì)創(chuàng)新的新方法，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。在課堂教學(xué)中，要打破教師主課堂的慣例，徹底拋棄教師心靈深處沉積的傳統(tǒng)的專制思想觀念。師道尊嚴(yán)的思想在課堂上令學(xué)生不敢多說不敢質(zhì)疑極大地壓制了學(xué)生創(chuàng)造思維的發(fā)展。只有從觀念上更新，允許學(xué)生提出獨(dú)到的見解，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種和諧、寬松的“心理安全”環(huán)境和無拘無束的“心理自由”環(huán)境，才能創(chuàng)造出師生平等、共樂融融、共享教學(xué)民主的氛圍。

四、拓寬了學(xué)習(xí)視野

幾天的有效專業(yè)引領(lǐng)，勝過多年的盲目摸索。能夠參加這期參加培訓(xùn)的老師們都是來自全市一線的骨干教師，雖然大多數(shù)為年輕教師，可他們卻均已成績(jī)斐然，取得令人矚目的成就。成員間通過交流和討論活動(dòng)，可相互學(xué)到不少知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。開展這次教育實(shí)踐交流活動(dòng)，為我們學(xué)員之間交流討論提供了更多寶貴的機(jī)會(huì)。我們就像一個(gè)其樂融融的大家庭，每個(gè)人會(huì)毫不保留地一起分享經(jīng)驗(yàn)和心得，學(xué)習(xí)中互相鼓勵(lì)和幫助，并且已經(jīng)建立了長(zhǎng)久的聯(lián)系便于日后的交流和相互學(xué)習(xí)，這也將會(huì)是一筆非常寶貴的精神財(cái)富。我們有很多的話題可以一同交流和探討。有很多的觀點(diǎn)可以一起抒發(fā)和碰撞。每一次的現(xiàn)場(chǎng)觀摩活動(dòng)后，大家都能踴躍發(fā)言，大膽地陳述自己的觀點(diǎn)想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。

每一次的小組式研討，我們都能積極參與，珍惜發(fā)表自己見解和觀點(diǎn)的機(jī)會(huì)，使自己能與他人有更多思維碰撞的機(jī)會(huì)。評(píng)課時(shí)，專家的點(diǎn)撥更使大家受益非淺。我在學(xué)習(xí)中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅(jiān)持和骨干班的其他學(xué)員保持密切聯(lián)系，虛心向他們學(xué)習(xí)，定期交流各自的感受與作業(yè)，使自己能夠博采眾長(zhǎng)、開闊視野。

自古教師職業(yè)在人們心目中的地位都是高尚而神圣的。

學(xué)生們總是用這樣詩(shī)句形容老師：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”或者“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲。”這些都是贊美老師對(duì)教師職業(yè)無限的付出和努力。得這些贊美的原因，正是教師最平凡的職責(zé)——愛崗敬業(yè)。愛崗敬業(yè)是教師最美麗的語(yǔ)言，它詮釋了一名教師對(duì)自己職業(yè)的熱愛和重視。

愛崗敬業(yè)就是愛學(xué)生。曾經(jīng)聽過一位語(yǔ)文老師用這樣的一句話形容自己——“甘為渡口一只船。”老師就是學(xué)生的渡船，把學(xué)生擺渡到幸福的彼岸。我認(rèn)為，老師愛崗敬業(yè)，最大的目的是讓學(xué)生因?yàn)樽约旱慕逃玫叫腋！W(xué)習(xí)知識(shí)，鍛煉身體固然很重要，但最重要的是培養(yǎng)學(xué)生做人的品德，讓學(xué)生們從自己的言行和教導(dǎo)中找到他們需要的創(chuàng)造幸福的能力。古人云：“師者，所以傳道受業(yè)解惑者也。”這是不完善的，老師的職責(zé)除了傳授知識(shí)以外，還包括關(guān)心學(xué)生的生活，在學(xué)生遇到生活上的困惑的時(shí)候，作為老師應(yīng)該耐心的為學(xué)生解決，用自己正確的價(jià)值觀和積極的生活方式影響學(xué)生，讓他們找到自己未來通向幸福的道路。

如果說愛學(xué)生是愛崗敬業(yè)的重要部分，那么加強(qiáng)自身的修養(yǎng)就是完成這一部分的基礎(chǔ)。不斷提高自身的專業(yè)知識(shí)和道德修養(yǎng)，也是愛崗敬業(yè)的表現(xiàn)。在工作中，完善自己的教學(xué)方法，借鑒其他老師優(yōu)良的教學(xué)方式，提高自己的教學(xué)水平，才能讓自己的工作達(dá)到一個(gè)新的境界。更有利于推進(jìn)教學(xué)的進(jìn)展。而品德是教師的靈魂，我國(guó)古代大教育家孔子曾說：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。”作為教師，我們要在日常教學(xué)中發(fā)揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風(fēng)貌。教師的一言一行都對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用。一個(gè)品德高尚的教師帶給學(xué)生的，總是比他在課堂上講的更多。所以愛崗敬業(yè)的老師應(yīng)該努力提升自己的自我修養(yǎng)。

愛崗敬業(yè)是一種習(xí)慣，一種責(zé)任，一種積極的生活方式。而我會(huì)讓教師的光輝在自己身上綻放，詮釋教師的意義。

作為一名人民教師，我有幸參加了__師范大學(xué)承辦的小學(xué)骨干教師省級(jí)培訓(xùn)研修班的學(xué)習(xí)。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間中，我克服了旅途的勞累和身體的不適，遵守培訓(xùn)研修學(xué)習(xí)紀(jì)律，上課不遲到，不早退，認(rèn)真聆聽專家學(xué)者們的專題講座及，同時(shí)還與各兄弟學(xué)校的一線教師進(jìn)行了充分的交流。雖然培訓(xùn)只有短短的十天，但是感觸良多，收獲也不少。下面是我的粗淺體會(huì)。

一、開拓視野，充實(shí)自己

知識(shí)是要不斷的更新的。特別是科學(xué)發(fā)展是很快的，知識(shí)更新很快，教材的知識(shí)總是具有滯后性，所以盡管教學(xué)多年，卻總會(huì)在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)知識(shí)不夠用，迫切需要獲取相關(guān)的新的專業(yè)知識(shí)。這次的學(xué)習(xí)，在__院安排的結(jié)合小學(xué)教學(xué)中各方塊知識(shí)的重點(diǎn)難點(diǎn)知識(shí)的拓展，以及在課堂內(nèi)外的與老師們與同行的交流探討，對(duì)原先模糊不清的變得明晰了，為在以后的教學(xué)中能更好地把知識(shí)傳授給學(xué)生們而欣喜。例如，聽了___老師的___課的拓展后，對(duì)動(dòng)作電位的產(chǎn)生、變化等知識(shí)更加明了。聽了___老師的細(xì)胞生物學(xué)的課后，對(duì)不同類型的蛋白質(zhì)的合成和運(yùn)輸過程更加清晰。___老師的關(guān)于種群的增長(zhǎng)及調(diào)節(jié)的授課，再加上課堂的討論，原先有爭(zhēng)議的問題達(dá)成了共識(shí)。每個(gè)老師的授課，都有讓我有所收獲的的地方，很感激這些的老師的認(rèn)真負(fù)責(zé)。

二、促進(jìn)思考，發(fā)現(xiàn)不足

每個(gè)人每天的時(shí)間都是一樣的多，為什么別人能做得那么好，取得那么好的成績(jī)，而我就不能呢?鄒壽元老師也是一線老師，相信在華附的教學(xué)任務(wù)也不輕，為什么能在教學(xué)之余不斷地進(jìn)行教學(xué)研究并取得相當(dāng)不俗的成績(jī)，比如單單是50多篇的論文這一數(shù)字就讓我們覺得怎么可能做到?肖小亮老師也是一線老師，很年輕，可是你看他從帶學(xué)生做課外活動(dòng)到做綜合實(shí)踐活動(dòng)到做課題研究，并出書，所獲得的那么多的各級(jí)的獎(jiǎng)項(xiàng)等等豐碩的成果不得不令人佩服!也許，正如閆德明老師和肖小亮老師所說的那樣：我只是比別人多一點(diǎn)。對(duì)，比別人多一點(diǎn)，多一點(diǎn)思考，多一點(diǎn)的行動(dòng)，多一點(diǎn)的付出!這就是成功的秘密!做生活的有心人，做教學(xué)的有心人，相信每個(gè)人都能做得更好!

三、激發(fā)信心和熱情

小學(xué)教師能做研究?在此之前，總覺得是不可能的，聆聽了專家們對(duì)教研的詮釋，理解到研究可分為基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究，而小學(xué)教學(xué)研究應(yīng)屬于應(yīng)用型研究，應(yīng)定位為解決當(dāng)下的實(shí)際問題，為提高教育教學(xué)質(zhì)量和服務(wù)上所進(jìn)行的研究。定位清晰之后，打消了我的懷疑，原來，中學(xué)教師也能做研究的。專家們又“手把手”地傳授地做研究的基本方法。黃牧航教授的“教師從職業(yè)化走向?qū)ｉT化”以及李娘輝老師的“生物學(xué)的研究方法”的專題講座，為我們打開了做教研的一扇窗，接下來當(dāng)我們嘗試做課題研究時(shí)就可依樣畫葫蘆了。我的信心和熱情被激發(fā)出來，是的，要轉(zhuǎn)變觀念，不要只想當(dāng)個(gè)教師匠，相信，當(dāng)我們有了信念，堅(jiān)持做教學(xué)的的有心人，我們也可以做教研，也可以把教師這一職業(yè)做得專業(yè)化。

一個(gè)人如果總是處在一成不變的環(huán)境中，是很容易變成庸散的懶惰的。正如此前的狀態(tài)，每天忙著日常的教學(xué)工作，忙著備課上課改作業(yè)做試題，周而復(fù)始，沒有時(shí)間停下來好好的思考，沒有時(shí)間對(duì)教學(xué)進(jìn)行深層次的思考，沒有總結(jié)沒有提煉。感謝這次的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我能重新回到母校，做回學(xué)生。在今后的教學(xué)中，我將立足于自己的本職工作，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，積極實(shí)踐，促進(jìn)師生不斷進(jìn)步。

洗菜感悟心得體會(huì)篇七

在擇菜洗菜時(shí)，首要的就是要選擇新鮮質(zhì)優(yōu)的食材。只有新鮮的食材才能保證菜肴的口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。在選擇蔬菜時(shí)，我們可以觀察它的外觀是否鮮亮，葉子是否完整無損，有無蟲蛀等情況。新鮮蔬菜的葉子通常呈現(xiàn)艷綠色，略微彈性，無任何損傷。而水果則需要看它的外觀是否光滑，色澤是否自然，有無變質(zhì)跡象。從農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)選擇食材時(shí)，可以選擇那些新鮮采摘的時(shí)令蔬菜和水果，保證它們的質(zhì)量和口感。

第二段：正確的洗菜方法

洗菜是農(nóng)產(chǎn)品加工的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。正確的洗菜方法可以去除農(nóng)藥殘留、農(nóng)田中的泥沙、細(xì)菌和其他污染物，確保食品的安全和衛(wèi)生。首先，我們應(yīng)該選擇一個(gè)干凈的洗菜盆，并用清水沖洗洗菜盆，確保無任何雜質(zhì)。然后，將要洗凈的蔬菜或水果放入洗菜盆中，加入清水，然后用手輕輕搓洗，尤其要搓洗葉片等容易藏污納垢的部位。最后，用清水將蔬菜或水果逐一沖洗干凈。

第三段：充分利用剩菜剩飯

在擇菜洗菜過程中，我們也要學(xué)會(huì)合理地利用剩菜剩飯。剩菜剩飯是家庭中常見的食材浪費(fèi)，也是一種不可持續(xù)性的生活方式。我們可以將剩菜剩飯進(jìn)行分類，將可以再利用的食材進(jìn)行提取和改造。例如，剩飯可以做菜包子、炒飯、炒面等美食，剩菜可以做醬菜、炒菜等，有效地利用了剩菜剩飯，避免了浪費(fèi)，還可以減輕家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

第四段：妥善處理垃圾和污水

在擇菜洗菜過程中，我們也要妥善處理垃圾和污水。一些不可食用的部分，如果皮、菜葉、骨頭等，可以做成堆肥或畜禽飼料，充分利用資源。而洗菜時(shí)使用的水可以收集起來，用來澆花或沖馬桶。同時(shí)，我們要注意避免將油脂等有害物質(zhì)直接傾倒到下水道，以免造成環(huán)境和健康的損害。

第五段：培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣

擇菜洗菜是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊徊糠郑覀冃枰谶@個(gè)過程中培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。我們應(yīng)該盡量選擇天然的食材，少食用加工食品。在擇菜時(shí)，要選擇新鮮質(zhì)優(yōu)的食材；在洗菜時(shí)，要正確的清洗蔬菜和水果；在處理剩菜剩飯時(shí)，要合理地利用食材；在處理垃圾和污水時(shí)，要做到分類和循環(huán)利用。只有培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，我們才能更好地照顧自己的身體健康，也更好地保護(hù)環(huán)境和促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展。

總結(jié)：

擇菜洗菜看似簡(jiǎn)單，但卻具備著食品安全、環(huán)境保護(hù)和資源利用的重要意義。通過選擇新鮮質(zhì)優(yōu)的食材、正確清洗蔬菜和水果、合理利用剩菜剩飯、妥善處理垃圾和污水，以及培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，我們可以更好地照顧自己的身體健康，減少食材浪費(fèi)，保護(hù)環(huán)境資源，共同促進(jìn)可持續(xù)發(fā)展的進(jìn)程。擇菜洗菜是我們生活中的一部分，我們要時(shí)刻保持責(zé)任心和良好的習(xí)慣，為自己和下一代創(chuàng)造更美好的未來。

洗菜感悟心得體會(huì)篇八

現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)很大，想找個(gè)好的單位工作真的不容易啊!真的感謝幫助我的人，以及公司領(lǐng)導(dǎo)給了我一個(gè)很好的發(fā)展平臺(tái)，讓我有那么好的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)!

從6月27日我到無錫群泰物業(yè)客服部工作，主要工作的內(nèi)容是：接待客戶、相關(guān)業(yè)務(wù)的辦理、費(fèi)用的收取及繳納統(tǒng)計(jì)、客戶信息反饋，以及客戶檔案的管理。想想自己剛進(jìn)公司的時(shí)候，對(duì)物業(yè)可以說是一知半解，實(shí)際應(yīng)用更不是件小事。剛開始由于一切都還沒有正式啟動(dòng)，只是學(xué)習(xí)些書本的理論知識(shí)，到后來針對(duì)塔樓部分的簽約，以及對(duì)我們業(yè)主百腦匯商場(chǎng)的服務(wù)。可以說到現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)物業(yè)有個(gè)籠統(tǒng)的概念。anyway，做客服就是要維護(hù)好每一個(gè)客戶，在我看來，客服部是公司的心臟部門，客服專員素質(zhì)的高低和業(yè)務(wù)知識(shí)水平的高低直接影響到整個(gè)公司的動(dòng)作和利益。作為一名客服專員，首先要具備的就是服務(wù)的意識(shí)和心態(tài)的穩(wěn)定，客服客服，說的就是要用心的為每一位客戶服務(wù)，而且要服務(wù)到讓自己滿意，沒有把客戶的需求擺在第一位，那么他就不是一個(gè)合格的客服專員，因此作為客服專員的我，就應(yīng)該把服務(wù)素質(zhì)擺在首位，堅(jiān)信沒有做不到，只有想不到，心有多大，舞臺(tái)就有多大!簡(jiǎn)單的事，重復(fù)的做，重復(fù)的事，快樂的做，快樂的事，天天做!

要做好本職工作，想成為一名專業(yè)的客服專員，有了很強(qiáng)的服務(wù)意識(shí)和心態(tài)與溝通還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還要有一種責(zé)任心，多一份責(zé)任感，多為客戶著想，這樣才能做得更好，過得才會(huì)更充實(shí)而有意義!

3.有計(jì)劃地工作。每天多收集一些新客戶的資料，作為客服部應(yīng)以主動(dòng)服務(wù)為主并制作服務(wù)預(yù)案，在給客戶服務(wù)之前，要了解客戶需要什么，服務(wù)的形式，接受程度等等，有針對(duì)性、特色的服務(wù)。

4.要具備專業(yè)知識(shí)。客服員要具有業(yè)務(wù)及其有關(guān)的知識(shí)。比如“我們塔樓周邊的一個(gè)租賃費(fèi)用的情況”“我們提供的服務(wù)是不是完善”“塔樓的物業(yè)費(fèi)有些什么”面對(duì)客戶這一連串的咨詢而無法提供完整或立即的答復(fù)，“我再回去查查看”、“這個(gè)問題我請(qǐng)經(jīng)理來跟你說明”、“這一點(diǎn)我不太清楚”這樣絕對(duì)不是個(gè)專業(yè)工作者的態(tài)度。于是你的價(jià)值馬上被打折扣。現(xiàn)階段我們客服員，就要盡量讓每一個(gè)客戶對(duì)我們產(chǎn)生信任感。我們一直都堅(jiān)信沒有做不到，只有想不到的觀念!

洗菜感悟心得體會(huì)篇九

摘菜洗菜是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢杀苊獾囊豁?xiàng)家務(wù)活。對(duì)于大多數(shù)人來說，這不過是一種日常瑣事，但是，如果用心去體悟，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其中蘊(yùn)藏著許多值得思考和感悟的東西。在摘菜洗菜的過程中，我不僅感悟到了生活的真諦，更體會(huì)到了勞動(dòng)的辛苦與快樂。

首先，摘菜洗菜教會(huì)了我生活的珍貴。當(dāng)我在菜園里為著返璞歸真的蔬菜拔草除害，耐心地等待它們慢慢長(zhǎng)大時(shí)，我感受到了生命的力量和生活的美好。那些曾經(jīng)是幼嫩的嫩芽，在我們的修剪和呵護(hù)下，茁壯成長(zhǎng)，變得翠綠欲滴，雄健有力。這讓我明白，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都需要我們用心去體味，在細(xì)節(jié)中感受到生活的真諦，才能更加珍惜每一個(gè)美好的瞬間。

其次，摘菜洗菜讓我體會(huì)到了勞動(dòng)的辛苦與快樂。盡管這是一項(xiàng)重復(fù)性的家務(wù)活，但每一次都需要耗費(fèi)大量的體力和精力。當(dāng)我用雙手摘下一個(gè)個(gè)嫩綠的蔬菜，感受每一根菜葉間的水滴，我明白了勞動(dòng)的辛苦所帶來的巨大滿足感和成就感。擯除了外界的紛擾，只關(guān)注于手中的事務(wù)，那種專注的感覺讓我如癡如醉，享受其中的快樂。勞動(dòng)不僅是物質(zhì)的實(shí)現(xiàn)，更是精神的滿足，通過摘菜洗菜，我明白到，勞動(dòng)能讓我們更加快樂，更加幸福。

此外，摘菜洗菜還讓我領(lǐng)悟到了自然的力量。在菜園里，我親身感受到了自然的律動(dòng)。每一根蔬菜都需要良好的土壤、陽(yáng)光和水分才能健康成長(zhǎng)。我看著嫩小的蔬菜在陽(yáng)光的照射下逐漸長(zhǎng)大，體會(huì)到了自然的神奇與偉大。自然是世界上最偉大的藝術(shù)家，她給予我們生命的力量，也教會(huì)我們珍惜生命的寶貴。通過仔細(xì)觀察和伺候蔬菜，我體會(huì)到了自然的智慧和無窮的生命力。

最后，摘菜洗菜還讓我明白了飲食的重要性。當(dāng)我親手種植并親歷其中的時(shí)候，我才真正明白食物的重要性。食物是生活的源泉，是我們身體的養(yǎng)料。只有選擇最新鮮的食材，才能給自己和家人帶來健康與快樂。通過摘菜洗菜的過程，我學(xué)會(huì)了更加關(guān)注飲食的品質(zhì)，盡力去選擇有機(jī)健康的食材，為自己和家人的健康保駕護(hù)航。

總之，摘菜洗菜是一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的家務(wù)活，但其中蘊(yùn)含著許多深刻的體會(huì)和感悟。通過摘菜洗菜，我明白了生活的珍貴，體會(huì)到了勞動(dòng)的辛苦與快樂，領(lǐng)悟到了自然的力量，也明白了飲食的重要性。在今后的日子里，我將更加珍視每一個(gè)平凡的瞬間，用心去體味生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，并用積極的心態(tài)去面對(duì)生活中的困難和挑戰(zhàn)。