我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而不斷提升自己。那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

通風(fēng)員心得體會(huì)總結(jié)篇一

通風(fēng)是保障工作環(huán)境和員工健康的重要措施，我最近參與了一次通風(fēng)培訓(xùn)，深深體會(huì)到了通風(fēng)對(duì)于工作環(huán)境的重要性。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多有關(guān)通風(fēng)的知識(shí)和技巧，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：重視通風(fēng)的必要性

通風(fēng)在工作環(huán)境中是十分必要的，它不僅可以改善空氣質(zhì)量，降低空氣中有害物質(zhì)的濃度，還可以有效地預(yù)防疾病的傳播。合理的通風(fēng)可以將污濁的空氣迅速排出，并保持室內(nèi)空氣的新鮮和清潔。特別是在密閉的辦公環(huán)境中，通風(fēng)不僅可以提高員工舒適度，減少疲勞感，還可以提高員工的工作效率和生產(chǎn)力。

第三段：通風(fēng)的基本原則

在培訓(xùn)中，我了解到了通風(fēng)的基本原則和方法。一是選擇適當(dāng)?shù)耐L(fēng)設(shè)備和設(shè)施，比如可以使用空調(diào)、通風(fēng)扇等。二是要合理安排通風(fēng)時(shí)間和間隔，保證空氣流通，并避免出現(xiàn)通風(fēng)不暢或過(guò)度通風(fēng)的情況。三是要定期清潔和維護(hù)通風(fēng)設(shè)備，確保其正常運(yùn)轉(zhuǎn)和有效性。四是要根據(jù)不同季節(jié)和氣候條件，調(diào)整通風(fēng)措施和方法，以保持室內(nèi)的舒適度和空氣質(zhì)量。

第四段：通風(fēng)培訓(xùn)的收獲

通過(guò)這次通風(fēng)培訓(xùn)，我不僅了解到了通風(fēng)的基本知識(shí)和技巧，還了解到了通風(fēng)對(duì)于工作環(huán)境和員工健康的重要性。我認(rèn)識(shí)到要及時(shí)采取有效的通風(fēng)措施，防止污染物積累和危害員工健康。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了合理使用通風(fēng)設(shè)備，合理安排通風(fēng)時(shí)間和間隔，以及定期清潔和維護(hù)通風(fēng)設(shè)備的重要性。這些都是保證通風(fēng)效果和室內(nèi)空氣質(zhì)量的關(guān)鍵。

第五段：切實(shí)利用通風(fēng)知識(shí)

通過(guò)這次通風(fēng)培訓(xùn)，我深刻意識(shí)到通風(fēng)對(duì)于工作環(huán)境和員工健康的至關(guān)重要性。因此，我決心將所學(xué)的通風(fēng)知識(shí)應(yīng)用到日常工作和生活中。我會(huì)積極參與通風(fēng)設(shè)備的使用和維護(hù)，并在工作中時(shí)刻關(guān)注通風(fēng)和空氣質(zhì)量的狀況。同時(shí)，我也會(huì)與同事共同努力，營(yíng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境，提高員工的工作效率和生產(chǎn)力。我相信通過(guò)我們的努力，通風(fēng)的重要性會(huì)得到更多人的認(rèn)識(shí)和重視，并為員工的健康和工作質(zhì)量帶來(lái)更大的保障。

總結(jié)：

通過(guò)這次通風(fēng)培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到了通風(fēng)對(duì)于工作環(huán)境和員工健康的重要性。我了解到了通風(fēng)的基本原則和方法，并獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。我將切實(shí)利用所學(xué)的通風(fēng)知識(shí)，積極參與通風(fēng)設(shè)備的使用和維護(hù)，并與同事共同努力，營(yíng)造一個(gè)良好的工作環(huán)境。通過(guò)我們的努力，我相信通風(fēng)的重要性會(huì)得到更多人的認(rèn)識(shí)和重視。

通風(fēng)員心得體會(huì)總結(jié)篇二

通風(fēng)員心得體會(huì)總結(jié)篇三

隨著現(xiàn)代化建筑的不斷發(fā)展，室內(nèi)空氣污染問(wèn)題也越來(lái)越突出。為了保證室內(nèi)空氣的質(zhì)量及人們的健康，通風(fēng)已經(jīng)成為建筑設(shè)計(jì)和施工中的重要環(huán)節(jié)之一。在進(jìn)行通風(fēng)設(shè)計(jì)及施工過(guò)程中，我領(lǐng)悟到了以下的心得體會(huì)。

一、關(guān)注通風(fēng)工程的細(xì)節(jié)

通風(fēng)工程是一項(xiàng)細(xì)致繁瑣的工作，因此做好每個(gè)環(huán)節(jié)，確保通風(fēng)工程的質(zhì)量和準(zhǔn)確性非常重要。在通風(fēng)設(shè)計(jì)階段，我認(rèn)為需要注意以下幾個(gè)細(xì)節(jié)：一是通風(fēng)口的大小和位置，在通風(fēng)量和室內(nèi)空氣的流通方面要進(jìn)行有益的平衡。二是要考慮天氣情況，確保通風(fēng)系統(tǒng)可以在各種惡劣天氣條件下正常工作。三是要注意通風(fēng)設(shè)備的噪聲問(wèn)題，減少環(huán)境影響，使得通風(fēng)系統(tǒng)的使用更加便捷和舒適。

二、合理利用自然通風(fēng)

自然通風(fēng)是可行的通風(fēng)模式之一。通過(guò)合理地運(yùn)用建筑的結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)和自然的氣流條件，可以使室內(nèi)空氣保持流通和新鮮。在這個(gè)過(guò)程中，必須考慮一些因素，如風(fēng)的飽和度，日照條件和氣象因素等等。同時(shí)，在自然通風(fēng)中適當(dāng)?shù)匕惭b風(fēng)口和風(fēng)鎖等設(shè)備，使空氣再循環(huán)，提高通風(fēng)效果，對(duì)于減少能耗效果顯著。

三、選擇適當(dāng)?shù)耐L(fēng)設(shè)備

通風(fēng)設(shè)備是實(shí)現(xiàn)室內(nèi)空氣流通的主要方法之一。因此，選擇適當(dāng)?shù)耐L(fēng)設(shè)備對(duì)于確保室內(nèi)空氣質(zhì)量，提高施工效率和降低能耗方面也非常重要。首先，在選擇通風(fēng)設(shè)備時(shí)需根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行選型，選擇能夠滿足空氣流通和凈化要求的設(shè)備。此外，還要考慮通風(fēng)設(shè)備使用期限和裝置以及日常維護(hù)和管理的便捷性問(wèn)題。

四、與其他施工行業(yè)進(jìn)行交流

通風(fēng)工程與其他施工行業(yè)的貫通和協(xié)調(diào)也至關(guān)重要。通風(fēng)設(shè)計(jì)階段，我們需要與建筑、電氣、水利等專(zhuān)家進(jìn)行良好的溝通和協(xié)作。施工過(guò)程中，需要協(xié)調(diào)安裝、修復(fù)等施工。同時(shí)，在實(shí)際使用中，建立良好的管理和維護(hù)機(jī)制，確?？諝赓|(zhì)量的長(zhǎng)期穩(wěn)定性。

五、提高通風(fēng)系統(tǒng)可持續(xù)性

通風(fēng)系統(tǒng)的可持續(xù)性是一個(gè)重要的目標(biāo)。隨著人們對(duì)環(huán)保和可持續(xù)性的日益關(guān)注，增加通風(fēng)系統(tǒng)的綠色、環(huán)保和可持續(xù)性已成為一種趨勢(shì)和需要。在通風(fēng)系統(tǒng)設(shè)計(jì)和施工階段，考慮更多的綠色能源和可持續(xù)系統(tǒng)，能夠有效降低系統(tǒng)的碳足跡，提高系統(tǒng)效率和經(jīng)濟(jì)效益，切實(shí)為環(huán)保事業(yè)做出貢獻(xiàn)。

綜上所述，通風(fēng)工程設(shè)計(jì)及施工中的細(xì)節(jié)需要特別關(guān)注，利用自然通風(fēng)，選擇合適的通風(fēng)設(shè)備，并與其他施工行業(yè)進(jìn)行合理協(xié)作，提高通風(fēng)系統(tǒng)的可持續(xù)性，是保證室內(nèi)空氣質(zhì)量的重要措施，也是更加關(guān)注人們的健康和生態(tài)環(huán)境的體現(xiàn)。

通風(fēng)員心得體會(huì)總結(jié)篇四

20xx年3月3日至5日“兩個(gè)會(huì)議”在北京順利召開(kāi)，舉國(guó)關(guān)注，舉世矚目。

全國(guó)各行各業(yè)的“兩個(gè)會(huì)議”代表齊聚北京，代表們帶著人民的殷切期盼，代表人民把有關(guān)人們衣食住行等日常生活中的問(wèn)題和一些社會(huì)問(wèn)題提交“兩個(gè)會(huì)議”討論。

我作為一個(gè)當(dāng)代的教師，作為一名中國(guó)共產(chǎn)黨員不僅應(yīng)該關(guān)注兩個(gè)會(huì)議，更應(yīng)該時(shí)刻關(guān)心時(shí)局。

今年的政府的工作報(bào)告結(jié)合我國(guó)的基本國(guó)情，實(shí)事求是地總結(jié)了5年的工作，并提出了20xx年的主要任務(wù)，提到的問(wèn)題都是事關(guān)改革和發(fā)展大局的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題，提出的應(yīng)對(duì)措施可操作性很強(qiáng)，充分反映了全國(guó)人民的發(fā)展需求，說(shuō)出了廣大群眾所關(guān)心的。

印象最深的就是，總書(shū)記在參與政協(xié)十二屆二次會(huì)議科協(xié)、科技界委員聯(lián)組會(huì)討論時(shí)強(qiáng)調(diào)，要加強(qiáng)科技人才隊(duì)伍建設(shè)，為人才發(fā)揮作用、施展才華提供更加廣闊的天地，鼓勵(lì)人才把自己的智慧和力量奉獻(xiàn)給實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”的偉大奮斗。

通過(guò)對(duì)兩個(gè)會(huì)議報(bào)告和新華社等媒體對(duì)兩個(gè)會(huì)議報(bào)告解讀的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到中國(guó)夢(mèng)之于當(dāng)今中國(guó)的重大意義。

黨的會(huì)議開(kāi)啟全面建成小康社會(huì)的新征程，新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體奮力開(kāi)拓改革發(fā)展新局面，民族復(fù)興的“中國(guó)夢(mèng)”激蕩著13億人的新期盼。

這樣的時(shí)代背景，使得這次會(huì)議承載著更大的期待。

(新時(shí)期共產(chǎn)黨員思想行為規(guī)范心得體會(huì))

20xx年是全面落實(shí)十八屆三中四中全會(huì)的關(guān)鍵之年，更是我們?yōu)閷?shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)而奮斗的新起點(diǎn)。

我們必須以百倍的'信心和千倍努力來(lái)踐行誓言，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

我認(rèn)識(shí)到，今天的中國(guó)，已經(jīng)是世界第二大經(jīng)濟(jì)體，面臨著發(fā)展方式的轉(zhuǎn)變、改革深水區(qū)的挑戰(zhàn)。

轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式向高科技領(lǐng)域發(fā)展勢(shì)在必行。

科技的發(fā)展靠國(guó)家投入資金和政策支持，更要靠全體科教人員的團(tuán)結(jié)努力和共同奮斗。

總的來(lái)說(shuō)，我們通過(guò)學(xué)習(xí)兩個(gè)會(huì)議精神，了解國(guó)際國(guó)內(nèi)形勢(shì)，站對(duì)立場(chǎng)，能明辨是非，堅(jiān)決擁護(hù)黨中央和國(guó)家所做出的科學(xué)決策，對(duì)我們教師有著舉足輕重的作用。

在日常的生活工作學(xué)習(xí)中自覺(jué)實(shí)踐兩個(gè)會(huì)議精神，我會(huì)自覺(jué)履行自己應(yīng)盡的義務(wù)，積極發(fā)揮好黨員的帶頭作用。

為實(shí)現(xiàn)中國(guó)夢(mèng)做出積極的貢獻(xiàn)。

通風(fēng)員心得體會(huì)總結(jié)篇五

通風(fēng)是一項(xiàng)非常重要的工作，不僅用于空氣的流通和氧氣的供應(yīng)，還有助于減少火災(zāi)和有害氣體等的累積。通風(fēng)隊(duì)長(zhǎng)是保護(hù)員工和設(shè)備安全的重要人員，是保證通風(fēng)設(shè)施正常運(yùn)作的關(guān)鍵角色。本文將從某通風(fēng)隊(duì)長(zhǎng)的角度出發(fā)，闡述作為一個(gè)通風(fēng)隊(duì)長(zhǎng)的心得體會(huì)。

第二段：成為通風(fēng)隊(duì)長(zhǎng)的經(jīng)歷

成為一個(gè)通風(fēng)隊(duì)長(zhǎng)不是一件輕松的事情。在學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的同時(shí)，我們還要了解相關(guān)法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)，并在通風(fēng)設(shè)備的操作和維修中積累經(jīng)驗(yàn)。這期間，我們要保證自己的安全，并時(shí)刻查看和監(jiān)測(cè)設(shè)備運(yùn)轉(zhuǎn)狀況，確保通風(fēng)設(shè)備能夠正常運(yùn)行。

第三段：在工作中遇到的挑戰(zhàn)

通風(fēng)設(shè)備需要經(jīng)常維護(hù)和清潔，而我們必須密切監(jiān)督設(shè)備，確保其能夠正常運(yùn)行，而這往往需要在極端惡劣的環(huán)境下工作。此外，工人的欺騙和水軍的質(zhì)疑也會(huì)讓我們感到困惑和不安。因此，我們需要更加努力地工作，盡一切努力來(lái)保證工作的有效和安全。我們要時(shí)刻準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的問(wèn)題，并通過(guò)積累經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)來(lái)更好地應(yīng)對(duì)各種情況。

第四段：在工作中感受到的成就

通風(fēng)隊(duì)長(zhǎng)作為公司的重要崗位，通過(guò)工作中的努力，可以提高自己的技能和知識(shí)水平，并在緊急情況下提供實(shí)用的建議。我們可以幫助公司避免重大的安全事故，為工人的健康和生命安全提供保護(hù)。同時(shí)，我們還可以積極地向員工宣傳安全知識(shí)和技能，使員工能夠更好地管理通風(fēng)設(shè)備。

第五段：總結(jié)

作為一名通風(fēng)隊(duì)長(zhǎng)，我們必須時(shí)刻保持責(zé)任感和使命感，努力保護(hù)工人和設(shè)備。我們必須不斷學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，以更好地應(yīng)對(duì)各種情況。最終，我們要推進(jìn)企業(yè)風(fēng)險(xiǎn)管理的理念，并尋找更好的機(jī)會(huì)來(lái)提高我們的技能和能力，為公司和員工的健康安全做出貢獻(xiàn)。

通風(fēng)員心得體會(huì)總結(jié)篇六

翻開(kāi)她的第三次作文——《老師，請(qǐng)您相信我!》，我又一次生氣地自言自語(yǔ)：真是一個(gè)不聽(tīng)話的學(xué)生!

那天，我給孩子們布置了作文題——“記一次有意義的課外活動(dòng)”。你看看，她又自作主張，從書(shū)上抄了些東西來(lái)應(yīng)付，這讓我心里很不高興。

然而，當(dāng)我認(rèn)認(rèn)真真地讀完她的第三次作文，我的心靈受到了震動(dòng)。

她特別用了與前兩次作文完全不同的筆跡，清晰、工整地寫(xiě)了第三次作文：

“請(qǐng)你不要抄書(shū)?！薄耙獙?xiě)你自己的文章。”這看似簡(jiǎn)單的評(píng)語(yǔ)，不但沒(méi)有給她鼓勵(lì)和信心，反而打擊了她的積極性。更重要的是，我還刺傷了一顆渴望上進(jìn)的幼小的心。這顆被刺傷的心，也許在一段時(shí)間內(nèi)難以愈合。

后來(lái)，我特別關(guān)注她，給她關(guān)心和幫助，希望她那顆被刺傷的心能早一點(diǎn)兒愈合，也希望她能更早地從陰影里走出來(lái)，寫(xiě)出最好的作文。

通風(fēng)員心得體會(huì)總結(jié)篇七

礦井通風(fēng)的重要性不言而喻，因?yàn)樗P(guān)系到礦工的生命安全和生產(chǎn)效率。我在工作中參與了礦井通風(fēng)的工作，積累了不少經(jīng)驗(yàn)，并深刻體會(huì)到了礦井通風(fēng)的必要性。下面我將就此作一番總結(jié)和分享，希望對(duì)廣大礦工們有所啟發(fā)。

一、礦井通風(fēng)是保證安全的重要手段

礦井內(nèi)氧氣的供應(yīng)不足或者存在有害氣體是導(dǎo)致礦工中毒和窒息的主要原因，因此礦井通風(fēng)就顯得尤為重要。除了通風(fēng)設(shè)備之外，還需要充分利用礦井的天然通風(fēng)，使得氧氣的含量充足，并將有害氣體盡量排除。在礦井通風(fēng)工作中，及時(shí)的排除發(fā)現(xiàn)的異味和有害氣體非常關(guān)鍵，能夠讓礦工們始終處于相對(duì)安全的環(huán)境中。

二、通風(fēng)設(shè)備的選擇是關(guān)鍵

廣場(chǎng)屏蔽式通風(fēng)機(jī)是礦井通風(fēng)設(shè)備中的重要一種。在選購(gòu)設(shè)備時(shí)，我們需要考慮到設(shè)備的功率和運(yùn)轉(zhuǎn)穩(wěn)定性，還要根據(jù)不同的要求選擇不同的型號(hào)、風(fēng)量和速度。此外，還需要定期對(duì)設(shè)備進(jìn)行檢查和維護(hù)，保持其良好運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。在具體操作過(guò)程中，我們還需要根據(jù)風(fēng)向變化來(lái)改變風(fēng)機(jī)旋轉(zhuǎn)方向和調(diào)節(jié)風(fēng)力大小，從而保證通風(fēng)效果最佳。

三、通風(fēng)設(shè)備的維護(hù)遠(yuǎn)比使用要重要

礦井通風(fēng)設(shè)備肩負(fù)著作為人們生命安全防線的重?fù)?dān)，因此設(shè)備的維護(hù)保養(yǎng)也顯得至關(guān)重要。維護(hù)工作包括設(shè)備內(nèi)里的常規(guī)清洗，檢查以及重要部位的更換等。其實(shí)維護(hù)工作是設(shè)備使用的前提，沒(méi)有這些基本保障的話，礦井通風(fēng)設(shè)備就難以正常運(yùn)轉(zhuǎn)。而一旦出現(xiàn)問(wèn)題，由于設(shè)備的特殊性，在短時(shí)間內(nèi)，人們很難進(jìn)行維修。因此，了解設(shè)備的運(yùn)作原理是非常重要的。

四、逃生路線必須明確

事故的發(fā)生常常是意料不到的，意外發(fā)生時(shí)，礦工們就需要快速撤離礦井。在這個(gè)過(guò)程中，合理設(shè)立逃生通道和標(biāo)識(shí)是必要的，逃生設(shè)立的位置應(yīng)該遠(yuǎn)離易受損的通道或壓力較大的位置。設(shè)立標(biāo)志的目的是讓被困的人員能夠找到關(guān)鍵的逃生通道，而不是一味的失望等待。

五、加強(qiáng)安全意識(shí)培養(yǎng)，預(yù)防是很重要的

在礦井通風(fēng)的工作中，還需要加強(qiáng)安全意識(shí)培養(yǎng)。尤其是在操作通風(fēng)設(shè)備時(shí)，必須十分謹(jǐn)慎，并且隨時(shí)注意設(shè)備的反應(yīng)情況。平時(shí)可以啟動(dòng)保健模式，定期制定各類(lèi)安全培訓(xùn)和演習(xí)。通過(guò)空氣質(zhì)量的各類(lèi)檢測(cè)、安全的演習(xí)可以預(yù)防礦井出現(xiàn)事故，它是對(duì)員工生命安全的一種保障。

總的來(lái)說(shuō)，礦井通風(fēng)是每個(gè)礦工都需要時(shí)刻注意的問(wèn)題，它關(guān)乎到礦工的安全和工作效率。通過(guò)正確認(rèn)識(shí)和認(rèn)真開(kāi)展工作，才能夠讓通風(fēng)設(shè)備的使用更加安全、穩(wěn)定，從而保護(hù)礦工的生命安全。

通風(fēng)員心得體會(huì)總結(jié)篇八

一、今晚的軍訓(xùn)過(guò)得好開(kāi)心，好一段珍貴記憶。

這幾天的生活能讓人感到一點(diǎn)點(diǎn)的枯燥乏味，每天重復(fù)著軍事化的動(dòng)作，讓人有點(diǎn)喘不動(dòng)氣，好在今晚的”驚喜“讓我們放松了許多。

晚上六點(diǎn)左右教官把我們帶到了操場(chǎng)，班里的同學(xué)拿來(lái)了自己帶的吉他。大家圍坐在一起，伴著吉他治愈的音色唱起了歌。不同的聲音融在一起，和諧又奇妙，美麗而又真實(shí)。每一首歌里大家大家或拍拍手，或晃晃身子，琴聲與歌聲匯聚在天空之下，操場(chǎng)一旁，人群之中。

唱得累了，坐著酸了，就站起身子，抬抬頭：浩瀚的星空就在頭頂，云朵依稀還在，一片一片飄飄然然，寥寥無(wú)幾的星星閃耀著，點(diǎn)綴著天空，樹(shù)透過(guò)樓房，與天空連成一片……看著這么美的景色，不禁讓人閉上眼，感受著輕風(fēng)帶來(lái)的舒爽，我張開(kāi)雙臂，感受著小風(fēng)帶來(lái)的舒心，真幸福!

今夜有風(fēng)有星，星河天懸，有老師有大家，開(kāi)心無(wú)比。

二、8月20日是我們開(kāi)始軍訓(xùn)的日子。在一晚好眠的作用下，同學(xué)們都精神抖擻地站在了教官面前。我們的教官姓夏，是一名海軍。

在軍訓(xùn)正式開(kāi)始之前，要參加軍訓(xùn)開(kāi)營(yíng)式。起初開(kāi)營(yíng)式并沒(méi)有什么驚艷的，直到教官代表發(fā)言。只見(jiàn)教官邁著輕盈但不失力量的步伐走到了發(fā)言臺(tái)，之后向左轉(zhuǎn)，朝著大家行了一個(gè)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)的軍禮，最后才開(kāi)始發(fā)言。發(fā)言結(jié)束后，又向我們行了一個(gè)軍禮，最后才標(biāo)準(zhǔn)的軍人步伐走下臺(tái)。

這一系列的動(dòng)作使我呆住了，我從未見(jiàn)過(guò)如此標(biāo)準(zhǔn)且優(yōu)美的動(dòng)作，我不得不佩服教官們的訓(xùn)練有素，這么標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作定是長(zhǎng)年累月積累訓(xùn)練的成果。

下午自習(xí)時(shí)，馬老師給我們展示了一張“偷拍”的照片。

照片很簡(jiǎn)單，是一位教官坐在椅子上聽(tīng)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言。但是他的坐姿很是讓我們震撼：教官將手平放在膝蓋上，腰挺得筆直，坐在椅子的前二分之一處?？赐赀@張照片后，反觀我們的坐姿;背依靠在椅背上，手胡亂地搭在椅子兩邊的把手上，真的是沒(méi)有對(duì)比就沒(méi)有傷害啊!