人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。

文化自信的班會(huì)篇一

我班是平行班，有許多學(xué)生缺乏自信，認(rèn)為自己在各方面都不行，所以我們?cè)O(shè)計(jì)了這次“我能行”的主題班會(huì)，來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，從而增強(qiáng)其自我效能感。

1、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)《相信自己》和《永不退縮》，男生學(xué)會(huì)唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，女生學(xué)會(huì)《每一步》，1―4小組分別學(xué)會(huì)《奔跑》《真心英雄》《海闊天空》《我的未來(lái)不是夢(mèng)》這幾首歌，并準(zhǔn)備這幾首歌的vcd。

2、主持人四名（兩男兩女）預(yù)先寫好臺(tái)詞和串語(yǔ)，寫關(guān)于自信對(duì)聯(lián)一副。

3、第1小組（女）準(zhǔn)備自信演講稿2―3篇，第2小組（男）準(zhǔn)備關(guān)于自信的小品，第3小組（女）準(zhǔn)備關(guān)于自信的故事3-4則，第4小組（男）準(zhǔn)備關(guān)于自信的詩(shī)歌散文2到4首（篇）。

（一）開(kāi)始

1．主持人（四名）：（出場(chǎng)前多媒體屏幕上顯出：有志者，事競(jìng)成，破釜沉舟，百二雄關(guān)終屬楚。苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！）（女a(chǎn)）沒(méi)有什么能讓我們心慌，（男a）沒(méi)有什么能把我們阻擋，（女b）我們年青我們輕狂，（男b）即使前面是萬(wàn)丈深淵，（齊）我們敢拼敢闖！（女a(chǎn)）親愛(ài)的同學(xué)們，“我能行”主題班會(huì)此刻開(kāi)始。

2、文娛委員起音齊唱《永不退縮》（同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè)）。

（二）自信演講

1、主持人女a(chǎn)：就算我此刻什么都沒(méi)有，擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸，面帶笑容不氣餒往前沖，我越挫越勇我永久不退縮。下面請(qǐng)聽(tīng)第一小組同學(xué)自信的演講。

2、第一小組a生：“我自信，我能行”演講。

3、第一小組b生：“告訴世界，我能行”演講。

即使再小的帆也能遠(yuǎn)航，隨風(fēng)飛翔有夢(mèng)作翅膀，敢飛敢做勇敢闖一闖（組長(zhǎng)領(lǐng)唱《奔跑》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè)）。

（三）自信小品演出

1、主持人男a：人生的損失，莫過(guò)于失掉自信心了。有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。下面請(qǐng)聽(tīng)第二小組自信小品演出。

2、第二小組a生：生命不會(huì)貶值故事小品演出。

3、第二小組b生：戰(zhàn)勝自卑故事小品演出。

4、組長(zhǎng)：把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎樣見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。（組長(zhǎng)領(lǐng)唱《真心英雄》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè)）

（四）自信故事演講

1、主持人女b：信心比天重要，缺乏信心并不是因?yàn)槌霈F(xiàn)了困難，出現(xiàn)困難倒是因?yàn)槿狈π判模徽l(shuí)中途動(dòng)搖信心，誰(shuí)就是意志薄弱者。下面請(qǐng)聽(tīng)第三小自信故事演講。

2、第三小組a生：身殘志堅(jiān)的張海迪。

3、第三小組b生：堅(jiān)強(qiáng)自信的羅斯福

4、第三小組c生：棒球小孩的故事

5、組長(zhǎng)：每把汗流了，生命變的厚重，走出沮喪才望見(jiàn)新宇宙，才將命運(yùn)的所打破，狂風(fēng)暴雨以后，轉(zhuǎn)過(guò)頭對(duì)心酸一笑而過(guò)（組長(zhǎng)領(lǐng)唱《海闊天空》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè)）

6、主持人女b：努力、為要走好我每步，行盡了許多的崎嶇路，還前去、才能知境界更高；歲月、在我身邊笑著逃，道路段段完美，總是血與汗?fàn)I造，感激心中主宰，每段道路為我鋪；憑自信努力做，要得到的終得到，以后就算追憶也自豪，和平寧?kù)o快樂(lè)是我的歌譜。請(qǐng)讓我們所有的女生一齊自信地唱出《每一步》吧（女生齊唱《每一步》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè)）。

（五）、自信詩(shī)歌美文朗誦

1、主持人男b：自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽(yáng)光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影！凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔(dān)心著“怕咱不行吧”，那你就沒(méi)有勇氣了。我們不論何時(shí)何地必須堅(jiān)信：天生我材必有用。

2、第四小組生a朗誦：《酬樂(lè)天揚(yáng)州初逢席上見(jiàn)贈(zèng)》（劉禹錫）

3、第四小組生b朗誦：君不見(jiàn)黃河之水天空上來(lái)，奔流到海不復(fù)回……《將進(jìn)酒》（李白）

4、第小組全體朗誦：言志――志難挫，鷹擊長(zhǎng)空萬(wàn)里闊。萬(wàn)里闊，力挽北斗，氣吞日月……《憶秦娥十首》（《詩(shī)詞三百首》白玉）

5、組長(zhǎng)：我明白我的未來(lái)不是夢(mèng)，我認(rèn)真的過(guò)每一分鐘；我的未來(lái)不是夢(mèng)，我的心跟著期望在動(dòng)；我的未來(lái)不是夢(mèng)，我的心跟著期望在動(dòng)，只要我們自信，每一天都能大聲說(shuō)“我能行”，我相信我們的未來(lái)必須不是夢(mèng)，請(qǐng)我們?nèi)M同學(xué)一齊來(lái)唱一唱《我的未來(lái)不是夢(mèng)》吧！

6、主持人男b：傲氣應(yīng)對(duì)萬(wàn)重浪，熱血像那紅日光，膽似鐵打骨如精鋼，胸襟百千丈眼光萬(wàn)里長(zhǎng)，我發(fā)奮圖強(qiáng)做好漢，我是男兒當(dāng)自強(qiáng)，我們的男兒們能自強(qiáng)嗎？（大家齊答能），那就用最豪壯的歌聲來(lái)表達(dá)我們心聲吧（齊唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè)）

（六）結(jié)束

1、主持人：（男a）相信自己行，才會(huì)我能行；（女）別人說(shuō)我行，努力才能行。（男b）你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行；（女b）這天若不行，明天爭(zhēng)取行。（男）能正視不行，還是我能行。（女）不但自己行，須幫別人行。（齊）互相支持行，合作大家行。只相信自己，你必須能行。讓我們一齊齊唱《相信自己》吧！（全班齊唱《相信自已》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè)）

2、主持人女a(chǎn)：下面請(qǐng)老師作總結(jié)。

3、師：這天活動(dòng)搞得很好，準(zhǔn)備充分，表演投入，有聲有色。但是在漫漫人生旅途中，不免要經(jīng)歷許多挫折與失敗，許多人在挫折與失敗面前開(kāi)始懷疑自己是否行，甚至否定自己，覺(jué)得自己是一只渺小的丑小鴨，無(wú)論怎樣發(fā)奮努力，也永久不可能擁有轉(zhuǎn)成白天鵝的那一天！最后自我消沉，看不見(jiàn)前方的陽(yáng)光大道，那么成功就與他無(wú)緣。如果在病魔面前沉淪，張海迪將永久無(wú)人知曉，羅斯福也不會(huì)叱咤風(fēng)云。因此，自信是成功的關(guān)鍵。只有擁有自信，才能擁有自我；只有擁有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍。

詩(shī)仙李白自信浩嘆“天生我材必有用，千斤散盡還復(fù)來(lái)”；偉大領(lǐng)袖毛澤東寫下“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”。他們擁有了自信，才有擁有了曠絕千古的成就。在生活中遇到困難，我們要自信地在心中大聲說(shuō)：“我能行”，在學(xué)習(xí)上遇時(shí)，我們要自信地在心中大聲說(shuō)：“我能行”，我們每一天起床時(shí)，要自信地在心中大聲地說(shuō)：“我能行”，每一天睡覺(jué)時(shí)要自信地在心中大聲說(shuō)：“我能行”。總之，我們要自信對(duì)著大地說(shuō)：（學(xué)生齊聲高喊）“我能行”，我們要自信地對(duì)著天空說(shuō)：（學(xué)生齊聲高喊）“我能行”，我們要自信地對(duì)著高山說(shuō)：（學(xué)生齊聲高喊）“我能行”，我們要自信地對(duì)著大海說(shuō)：（學(xué)生齊聲高喊）“我能行”，讓自信伴我們一生，讓“我能行”隨我們到永久！

文化自信的班會(huì)篇二

105班的同學(xué)一直有上課不愛(ài)回答問(wèn)題的特點(diǎn)，究其原因是怕出錯(cuò)、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠，這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，學(xué)生中開(kāi)始出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，學(xué)生在學(xué)習(xí)上和心理上存有很多的困惑：成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過(guò)大;學(xué)習(xí)較差的學(xué)生有自暴自棄的傾向;在這種情況下自信心顯得尤為重要了。通過(guò)自信心的問(wèn)卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對(duì)這一情況，我設(shè)計(jì)了這節(jié)“我自信我努力我成功”的主題班會(huì)。希望通過(guò)這次班會(huì)，讓班級(jí)成為一個(gè)充滿自信，充滿理想，努力拼搏的班級(jí)。

1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。

2、通過(guò)這次主題班會(huì)，使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標(biāo)，增加了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情。

3、通過(guò)班會(huì)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到實(shí)現(xiàn)理想的路途充滿艱辛，需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地，不懈地努力，才能實(shí)現(xiàn)心中美好的理想，使美夢(mèng)成真。

4、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)勤學(xué)的重要，端正同學(xué)對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，并將真正的勤學(xué)貫徹到自己的生活中來(lái)。

1、進(jìn)行自信心問(wèn)卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2、學(xué)生準(zhǔn)備搜集中外歷史上有關(guān)自信的故事。

3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。

4、收集歌曲《明天會(huì)更好》和《相信自己》的帶flash動(dòng)畫的歌曲。

第一步：了解什么是自信、自信的重要性，學(xué)生講自信的故事。

第二步：學(xué)生講名人名言以及勤學(xué)的故事，懂得個(gè)人的努力是成功的關(guān)鍵。

第三步：總結(jié)發(fā)言，在歌曲《明天會(huì)更好》中結(jié)束

第四步：通過(guò)這堂班會(huì)活動(dòng)，學(xué)生談感悟，每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1、自信心問(wèn)卷調(diào)查，(給自己的自信打分，滿分100分)。

2、主持人講心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)的故事引入

同學(xué)們，讓我們先一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出問(wèn)題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?

學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。

學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>

主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢?這就是我們今天班會(huì)的主題：我自信我努力我成功。

3、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見(jiàn)解。

主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢?

主持人：自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。

1主持人：自信很重要，但到底有多重要呢?或者說(shuō)自信會(huì)給我們帶什么好處呢?下面請(qǐng)欣賞小萍和小軍同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》和《齊白石畫畫》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去尋找答案。

小萍：xxxx年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣給了尼克松后，又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門檻。

布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成。克林頓當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無(wú)功而返。克林頓卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。

鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購(gòu)買;再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng)，那里長(zhǎng)著許多樹。于是我給他寫了一封信，說(shuō)，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)那里長(zhǎng)著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭。現(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請(qǐng)按這封信所留的信箱，給予回復(fù)??最后他就給我匯來(lái)了15美元。喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō)：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁，這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

國(guó)畫大師齊白石三十二歲時(shí)，還是一個(gè)默默無(wú)聞的鄉(xiāng)村畫師。那年他的家鄉(xiāng)來(lái)了一位號(hào)稱篆刻名家的文人，求他刻印的人很多。作畫是需要用印的，可齊百石是木匠出身，不會(huì)篆刻，平時(shí)作畫用的印章都是找人刻的。于是，他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章，那人看也沒(méi)看，就隨手放在了一邊，說(shuō)讓他過(guò)幾天去取。

過(guò)了幾天齊白石去取。那人退還石章說(shuō)：“磨磨平，再拿來(lái)刻!”齊白石見(jiàn)壽石光滑平整，心下就很郁悶，但既然人家這么說(shuō)，只好耐心打磨了很久再送去。誰(shuí)知那人又是連看也不看，仍隨手?jǐn)R在一邊。又過(guò)了幾天去問(wèn)，仍退還壽石，態(tài)度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石氣憤之下，收回壽石，決心自己學(xué)習(xí)刻印，以后再不因此受制于人。齊白石說(shuō)干就干，沒(méi)有刻刀，他就找到一把修腳刀動(dòng)起手來(lái)，并連夜刻成一方印章。

第二天，齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看，沒(méi)想到居然贏來(lái)一片夸獎(jiǎng)聲。從此他不斷向方家請(qǐng)教刻印方法，并參用雕花手藝，慢慢地學(xué)起篆刻來(lái)。靠著這種不甘平庸的精神，齊白石最終成為集詩(shī)、書、畫、印于一身的藝術(shù)大師。

試想，如果當(dāng)時(shí)那個(gè)人爽快地把印章給齊白石刻好了，還會(huì)有自成一派的齊白石篆刻藝術(shù)嗎?看來(lái)，即便是大師，潛能也要靠激發(fā)，但關(guān)鍵是你別自甘平庸。

主持人：謝謝小萍和小軍同學(xué)的精彩講述，下面請(qǐng)同學(xué)們討論第一個(gè)問(wèn)題(學(xué)生分組討論)

學(xué)生a：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗×藙e人的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。

2學(xué)生b：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。

學(xué)生c：他們倆取得成功是因?yàn)樗麑?duì)自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。

學(xué)生d：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗矣趪L試。

主持人：同學(xué)們的認(rèn)識(shí)都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治·赫伯特和齊白石成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。

自信是一種力量，無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。可以說(shuō)，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。以前我曾經(jīng)聽(tīng)有的同學(xué)說(shuō)，不是我沒(méi)有自信，沒(méi)有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。

5、歌曲欣賞：《相信自己》

6、看一段新聞

東方網(wǎng)2012年8月25日消息：據(jù)香港媒體報(bào)道，昨日的香港，奧運(yùn)金牌光彩閃耀，金牌國(guó)手的分享精彩紛呈。奧運(yùn)金牌代表團(tuán)抵港訪問(wèn)，在香港無(wú)人不曉的“超級(jí)丹”林丹、倫敦奧運(yùn)一炮而紅的國(guó)產(chǎn)“飛魚”孫楊、連奪2金的3米板“跳水皇后”吳敏霞，在記者會(huì)上真誠(chéng)袒露內(nèi)心世界，以自己的奮斗歷程與港人互勉，林丹對(duì)“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的闡述，吳敏霞的“自己強(qiáng)大，未來(lái)的路會(huì)同樣好”的見(jiàn)解，孫楊“我們可以互相勉勵(lì)”的信念，讓港人動(dòng)容鼓舞。

超級(jí)丹：不懈拼搏成功真諦說(shuō)起自己的奮斗心得，3位奧運(yùn)冠軍盡顯個(gè)性。一向予人“cool到爆”印象的林丹談起自己的人生信念，坦言連續(xù)兩屆在羽毛球男單奪冠，全賴“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能擁有今天的成績(jī)。他深信這兩句“四字真言”對(duì)香港現(xiàn)時(shí)眾多“追夢(mèng)”青年來(lái)說(shuō)，都是不可缺少的人生座右銘。

7、主持人：是呀，通過(guò)以上材料讓我們知道：相信自己是成功的基礎(chǔ)，但努力奮斗是成功真諦。無(wú)論學(xué)習(xí)、生活中，我們都會(huì)碰到挫折、失敗或困難，我們?nèi)绻峦鼻埃晃菲D難險(xiǎn)阻，努力拼搏，我們定會(huì)贏得成功。

8、同學(xué)們各自呈送的感言

同學(xué)a：相信自己是最優(yōu)秀的，相信自己是最努力的”，“堅(jiān)信自己成功的人已經(jīng)成功了一半。

同學(xué)b：為了中考，我們?nèi)σ愿捌床覀儼盐丈锏拿恳环昼姡瑹o(wú)論結(jié)果怎樣，我們都無(wú)怨無(wú)悔，因?yàn)槲覀兤床耍覀兪钦嬲挠⑿?

…….主持人：未來(lái)在召喚，明天會(huì)更好，在新的起跑線上奮力拼搏吧，相信終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)的前方，我們期待那震撼人心的美麗，我們期待那意想不到的輝煌!我們要把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺(jué)!我們要把燦爛的笑容留到六月，品嘗成功的喜悅!

主持人：希望以上贈(zèng)言能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。

10、班主任帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓：

為了迎接中考，我班制定了中考奮斗誓言，請(qǐng)大家起立，握緊右拳，跟我一起莊重宣誓：(主持人領(lǐng)一句，大家跟一句)

“相信自己，我是最棒的”

“我愿用堅(jiān)定毅力戰(zhàn)勝中考”

11、班主任布置作業(yè)：每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

文化自信的班會(huì)篇三

記得在很久以前，我讀過(guò)一本忘記名字的書，上邊記載過(guò)這樣一件事：在拉丁美洲馬提尼克島上，斐爾貝拉人有這樣一種習(xí)俗——從不彎腰。他們從不彎腰，即使最貴重的物品失落在地上，也從不彎腰去拾，而是拔下插在背上的一個(gè)竹夾，挺著腰用竹夾夾取。據(jù)說(shuō)，產(chǎn)生這種習(xí)俗是因受過(guò)異族的欺凌所致。17世紀(jì)中，馬提尼克島被法國(guó)人占領(lǐng)，入侵者經(jīng)常欺侮斐爾壩拉人，有一個(gè)族人在被侵略者當(dāng)馬騎時(shí),猛地將侵略者摔出很遠(yuǎn)并發(fā)誓：“我們斐爾壩拉人要永遠(yuǎn)站著，不彎腰。”從此，他們就養(yǎng)成了不彎腰得的習(xí)慣。這一獨(dú)特而樸素的習(xí)俗，簡(jiǎn)潔而堅(jiān)定的表達(dá)了捍衛(wèi)民族精神的渴望，也反應(yīng)了人類對(duì)于生存的一種權(quán)利要求，這就是自尊自愛(ài)。

自尊，顧名思義，就是自己尊重自己。一個(gè)有自尊的人是不會(huì)去向別人卑躬屈膝，也不會(huì)讓別人去歧視和侮辱自己。自愛(ài)，就是自己懂得愛(ài)護(hù)自己和珍惜自己的名譽(yù)，樹立一個(gè)良好的個(gè)人信譽(yù)。自尊是自愛(ài)的目標(biāo)，自愛(ài)是自尊的表現(xiàn)，要自尊必須自愛(ài)。自尊自愛(ài)是為了建立和維護(hù)自己的尊嚴(yán)，自尊自愛(ài)是維護(hù)個(gè)人乃至民族尊嚴(yán)的前提。一個(gè)自尊自愛(ài)的人應(yīng)該是有理想，有抱負(fù)，有氣節(jié)，有人格，有個(gè)性，有主見(jiàn)，有毅力的人。不是嗎？我覺(jué)得這說(shuō)的十分的對(duì)啊！

“士可殺不可辱！”“寧為玉碎，不為瓦全！”“寧可站著死，不可跪著生！”這些都是自尊和自愛(ài)的精髓意義所在啊。然而，有好些人依然是為了功名利祿而貶低了自己的自尊，他們?yōu)榱四切s華富貴而把自尊和自愛(ài)踩在腳下，還有的是為了一己私欲出賣了自尊??捧上捧下，損人利己?jiǎn)时M天良！我們要做到的就想是上邊所說(shuō)的斐爾壩拉人為了不讓外族人看貶了，從此就不在彎著腰，就連撿東西都是拿竹夾夾起，這種精神是十分值得我們學(xué)習(xí)的。

其實(shí)，要做到自尊自愛(ài)是必須懂得自強(qiáng)的，自強(qiáng)應(yīng)該是自尊和自愛(ài)的體現(xiàn)吧。自強(qiáng)是應(yīng)該有自強(qiáng)不息和百折不撓的精神所帶動(dòng)的，是要有超越自我，有戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。一個(gè)強(qiáng)者不僅有他的才華，重要的是他有自強(qiáng)的氣息，不畏寒言，有勇于承擔(dān)重?fù)?dān)的大無(wú)畏精神！

文化自信的班會(huì)篇四

一、主持人開(kāi)場(chǎng)：尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好，我是主持人，同學(xué)們，讓我們以熱烈的掌聲歡迎各位老師的到來(lái)。

學(xué)生回答：

主持人：對(duì)，因?yàn)樗呀?jīng)對(duì)自己失去信心。

四、主持人：相信大家或多或少的也被這些名言感染著吧，那同學(xué)們，你們想不想知道自己是不是一個(gè)有信心的人呢？你的信心又有多少呢？那我們來(lái)做一個(gè)小測(cè)試吧。ppt4請(qǐng)拿出你的紙筆，選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫上a，“是”的寫上b，一個(gè)一個(gè)挨著做，一共有19道題，做題不用考慮太久，僅憑自己的第一感覺(jué)即可，給大家兩分鐘時(shí)間，現(xiàn)在開(kāi)始做。

主持人：視頻看完了，哪位同學(xué)愿意起來(lái)談一下感想？

同學(xué)：

主持人：那我談?wù)勎业母兄x吧，視頻中的布洛克起初是不相信自己能爬過(guò)50碼，可最終他卻背著一個(gè)近150斤重的人爬了近100米，我很震撼，他做到了一件他自己不相信，別人也難以相信的事，所以，同學(xué)們，我們要相信我們的是有潛力的，無(wú)論學(xué)習(xí)還是其他任何事。

六、主持人：那接下來(lái)，讓同學(xué)們來(lái)給我們講講你們搜集的關(guān)于自信的故事吧。ppt6（請(qǐng)兩位同學(xué)）。很不錯(cuò)，看到自信能給我?guī)?lái)如此多的力量，那我們?cè)撛鯓优囵B(yǎng)我們的自信心呢？ppt7主持人：首先，我們要正視自己的優(yōu)點(diǎn)。大家可以從這兩個(gè)方面想想自己的優(yōu)點(diǎn)，現(xiàn)在給你一分鐘時(shí)間，想出自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，請(qǐng)同學(xué)起來(lái)回答。（請(qǐng)4個(gè)同學(xué)）很不錯(cuò)，看大家這么積極，說(shuō)明大家很有自信。

主持人：第二個(gè)方法是給自己積極的暗示，ppt8學(xué)會(huì)心里默念“我能行”“我是可以的”。問(wèn)個(gè)問(wèn)題，你們認(rèn)為10秒鐘能鼓掌多少次？先不要試，哪位同學(xué)猜一下？（請(qǐng)3為同學(xué)猜測(cè)）。那現(xiàn)在我們就來(lái)試試，我計(jì)時(shí)，說(shuō)開(kāi)始你們就鼓掌，自己記次數(shù)，用最快的速度看最終能有多少次。（請(qǐng)3位同學(xué)回答）從游戲看出，人的潛力是無(wú)限的，只要相信自己，一切皆有可能。所以同學(xué)們，要相信自己，相信自己能行，就像歌詞里唱的“我相信自由自在我相信希望我相信伸手就能碰到天”，讓我們一起唱響這首“我相信”。

主持人：唱完歌大家精神抖擻，看來(lái)增強(qiáng)自信還需要我們有所行動(dòng)。做任何事情，光有自信是不行的，一定是需要我們做好準(zhǔn)備，將想法付諸行動(dòng)我們才會(huì)擁有自信。讓我們來(lái)觀看一個(gè)視頻體會(huì)一下怎樣充滿信心的活著。ppt10希望大家都能充滿信心的像大樹一樣的活著。

八、主持人：同學(xué)們，希望我們的人生能每天進(jìn)步一小步，讓人生進(jìn)步一大步。再借用劉老師的話，“人生不是成功了才會(huì)自信而是自信了才會(huì)成功”。最后，祝愿我們能踏著朝陽(yáng)追著月光健康自信快樂(lè)的成長(zhǎng)！謝謝大家，今天的主題班會(huì)到此結(jié)束。

文化自信的班會(huì)篇五

xx區(qū)xx中心小學(xué)三(4)班全體學(xué)生

自從接任這個(gè)新班半個(gè)學(xué)期后，對(duì)這班學(xué)生的了解、觀察，發(fā)現(xiàn)這班大多數(shù)學(xué)生不敢參與學(xué)校開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)，即使是有某方面特長(zhǎng)的同學(xué)，總怕出丑，總認(rèn)為自己的能力不夠。學(xué)生中時(shí)常有產(chǎn)生不自信的現(xiàn)象，針對(duì)這一情況，特開(kāi)展一次《我自信，我成功》主題班會(huì)活動(dòng)。

1、讓學(xué)生掌握什么是自信，自信的意義，以及培養(yǎng)自信的方法

2、使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我并了解自身的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，建立自信心。

3、通過(guò)名人自信的故事，自己身邊的人，從他們身上找到自信，幫助學(xué)生形成向上、樂(lè)觀、充滿自信等健康心理。

1、提前一周左右，布置全體學(xué)生參與收集古今中外名人自信的故事。

2、制作ppt課件，內(nèi)容包含自信定義，增強(qiáng)自信方法，故事圖片等。

3、布置教室，黑板上寫好活動(dòng)主題，墻壁張貼有關(guān)自信的格言警句。

講故事、集體唱《明天更美好》、討論交流等

1、主持人甲由中隊(duì)長(zhǎng)張黎、乙由學(xué)習(xí)委員韋麗婷擔(dān)任。集體唱由文藝委員王冰琦負(fù)責(zé)。

2、講故事由班級(jí)小故事員、各小隊(duì)長(zhǎng)擔(dān)任，并且全體學(xué)生參與討論交流等。

40分鐘左右

1、主持人開(kāi)場(chǎng)白

2、什么是自信

請(qǐng)同學(xué)談?wù)勛约喝绾卫斫庾孕拧?/p>

自信：是一個(gè)人對(duì)自己的積極態(tài)度，是對(duì)自己能力的充分估計(jì)和肯定，它的表現(xiàn)是活潑、坦誠(chéng)、虛心、大度、勇敢。

3、自信帶來(lái)的好處

請(qǐng)故事大王上臺(tái)為大家講《小澤征爾》的故事。

操作步驟：先請(qǐng)故事大王講故事，然后回答問(wèn)題，再體會(huì)自信帶來(lái)的好處。

4、名人自信榜樣示范

請(qǐng)各小隊(duì)長(zhǎng)上臺(tái)說(shuō)說(shuō)你心中名人自信的簡(jiǎn)短故事。

操作步驟：班主任點(diǎn)擊多媒體展示故事畫面，然后說(shuō)名人自信故事，等七個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)都講完故事，最后啟發(fā)要以名人自信為榜樣。)

5、建立自信心方法

主持人給大家介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。

操作步驟：先主持人點(diǎn)擊多媒體展示字幕，再學(xué)生齊讀

a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。b、給自己一個(gè)微笑。c、學(xué)會(huì)積極地自我暗示。d、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。e、感受別人的欣賞。f、成功的體驗(yàn)。h、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。

6、主持人收尾

操作步驟：主持人講話，再請(qǐng)班主任講話，然后學(xué)生齊唱歌曲

7、結(jié)束階段

主持人甲乙(合)：我們宣布：三(4)班《我自信，我成功》主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家!

文化自信的班會(huì)篇六

設(shè)計(jì)人：上渡辦事處中心學(xué)校 鄒智輝

活動(dòng)背景：初一新生，剛到一個(gè)新的集體，面對(duì)的是新的同學(xué)新的挑戰(zhàn)，功課的增多，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手實(shí)力的增強(qiáng)，都會(huì)給他們?cè)斐删薮蟮膲毫Α＿@個(gè)時(shí)候，迫切需要引導(dǎo)他們更清楚地認(rèn)識(shí)自己，樹立信心，來(lái)面對(duì)新的生活。

活動(dòng)目標(biāo)：1、讓學(xué)生更了解自己，相信自己。

2、讓學(xué)生更了解同學(xué)，相信同學(xué)。

3、引導(dǎo)學(xué)生樹立自信的信念，激發(fā)學(xué)生積極向上的動(dòng)力，樹立遠(yuǎn)大理想。

過(guò)程與方法：游戲、自我探索、音樂(lè)激勵(lì)、教師引導(dǎo)等方式的結(jié)合，以學(xué)生活動(dòng)為主體，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我、積極發(fā)展自信心，勇于超越自我，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體課件 學(xué)生用活動(dòng)記錄 彩色小紙片 禮品盒

活動(dòng)流程：

一、 游戲：趣味報(bào)數(shù)

設(shè)計(jì)意圖：活躍氣氛，請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)表演，引出主題

二、 引導(dǎo)學(xué)生一步一步樹立自信心

第一步：認(rèn)識(shí)自我

方式：活動(dòng)1——小小動(dòng)物園

活動(dòng)2——“我是誰(shuí)？”

設(shè)計(jì)意圖：引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自我是發(fā)展自我的基礎(chǔ)。

第二步：悅納自我

方式：活動(dòng)——收獲“糖彈”。

游戲——拍手游戲

設(shè)計(jì)意圖：收集優(yōu)點(diǎn)，挖掘潛能，提升學(xué)生自信力。

第三步：自我肯定

方式：活動(dòng)——唱出最棒的自己

設(shè)計(jì)意圖：鼓勵(lì)學(xué)生大膽贊美自己，勇敢展示自我風(fēng)采

三、 在日常生活中，如何培養(yǎng)我們的自信？

方式：教師方法介紹

設(shè)計(jì)意圖：把訓(xùn)練帶到生活中去，從而更有效地增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

文化自信的班會(huì)篇七

這次主題班會(huì)課，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自信心的重要性和圍繞自信展開(kāi)的知識(shí)內(nèi)容與自信的關(guān)系;幫助同學(xué)們樹立自信心，更好地學(xué)習(xí)與生活，為社會(huì)培養(yǎng)緊跟時(shí)代步伐的洋溢著自信魅力、煥發(fā)著燦爛笑臉e時(shí)代青少年。

1、準(zhǔn)備男女主持各一名;

2、確定吉他彈奏者一名;

3、小品《宋襄公》的演員;

4、確定“小博士”人選;

5、準(zhǔn)備碟片《一千零一個(gè)愿望》《深呼吸》《song》

6、準(zhǔn)備朗讀題材《我是自然界最偉大的奇跡》

(在吉他演奏聲中，男主持人上臺(tái)，宣布主題班會(huì)開(kāi)始。)

女：歡迎大家走進(jìn)“開(kāi)心0515”，今天我們談?wù)摰脑掝}是“自信”。

男：首先讓我們進(jìn)入“情感聚焦”欄目。

男：是啊，生活中遇到煩惱，也不敢找父母、老師談心;學(xué)習(xí)上遇到困難，也不敢找老師、同學(xué)請(qǐng)教。為了這些事情，我煩惱極了!

女：不要急，今天我們邀請(qǐng)了“小博士”王明，他將為我們開(kāi)一個(gè)專題講座，來(lái)幫我們解除煩惱。現(xiàn)在歡迎“小博士”上場(chǎng)!

一、專題講座。(以談話的方式告訴大家有關(guān)自卑與自信的知識(shí))

博1：當(dāng)一個(gè)同學(xué)有了自卑心理，就總認(rèn)為事事不如意，處處比別人矮一頭，并由此產(chǎn)生慚愧、羞、畏縮，甚至心灰意冷的心理，于是他在行為上往往表現(xiàn)出顧慮重重，退縮不前。這一方面是因?yàn)楹ε率。M(jìn)而遭受他人譏諷、嘲笑;另一方面則是自己心理上失去了信心。同學(xué)們，自卑把可能變?yōu)椴豢赡埽巡豢赡茏優(yōu)楹翢o(wú)希望。自卑心理，可是一種消極的心理啊!

女：那么，同學(xué)們一定很想知道如何消極自卑心理，找回自信吧!

男：下面是“廣告時(shí)間”，請(qǐng)張紅的獨(dú)唱《一千零一個(gè)愿望》。

二、廣告時(shí)間。(獨(dú)唱《一千零一個(gè)愿望》，播放多媒體背景音樂(lè))

博2：像張紅這樣敢于上臺(tái)演出，臺(tái)風(fēng)大方優(yōu)雅就是一種自信的表現(xiàn)。好!現(xiàn)在我來(lái)說(shuō)一說(shuō)如何戰(zhàn)勝自卑，鑄就自信。消除自卑心理的關(guān)鍵，在于樹立堅(jiān)定的自信心和決心，氫自卑心理轉(zhuǎn)化為自強(qiáng)不息的精神力量，從而利用自身的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)走向成功之路，做生活和學(xué)習(xí)的強(qiáng)者。自信將使不可能成為可能，而使可能成為現(xiàn)實(shí)。

具體建議如下：

1.淡化失敗情緒——世界沒(méi)有不經(jīng)歷失敗的人，失敗乃成功之母。

2.高度信任自己——自信是取得成功的第一秘決，命運(yùn)掌握在自信者的手中。

3.充分肯定自己——天生我人必有才，天生我才必有用，一個(gè)人都有無(wú)限可能。

4.適時(shí)表現(xiàn)自己——妹妹你大膽地向前走，該出手時(shí)就出手。

5.及時(shí)檢自己——勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛一分才。

6.徹底告別自己——沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，病樹前頭萬(wàn)木春。

女：好!非常感謝“小博士”參加我們的節(jié)目。

女：當(dāng)然知道了!下面請(qǐng)看由同學(xué)們自編自導(dǎo)自演的小品《宋襄公》。

三、“展現(xiàn)自我”天地。李健與陸藝演唱《深呼吸》，獨(dú)唱《song》。

女：的確，我是自然界最偉大的奇跡。天生我才必有用。我有別人所沒(méi)有的閃光點(diǎn)，自卑與自信往往就一瞬間產(chǎn)生，而面對(duì)意識(shí)的困難與坎坷，不要灰心，自信地去面對(duì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些事情原來(lái)就只有那么簡(jiǎn)單。只要我們都充滿自信，團(tuán)繩索一致，一定能使我們這個(gè)集體成為最出色的班級(jí)!

男：我的舞臺(tái)。

女：我的明天。

男：你為自己設(shè)計(jì)了嗎?

女：讓我們放開(kāi)歌喉，盡情高唱我們的班歌——《我的舞臺(tái)》

五、“同聲共唱”時(shí)空。大家齊唱班歌——《我的舞臺(tái)》。

男：班活動(dòng)已接受尾聲。

女：我們祝大家——

合：擁抱自信，揚(yáng)起笑臉!!!

文化自信的班會(huì)篇八

女：尊敬的各位老師。

男：各位同學(xué)。

合：大家下午好。

女：秋風(fēng)颯爽，伴著歲月的步伐，漸行漸遠(yuǎn)。

男：銀裝素裹，合著時(shí)代的節(jié)拍，姍姍而來(lái)。

女：這天，是舞蹈讓我們相聚在一齊。

男：這天，是共同的暢想讓我們手拉手來(lái)到那里；

女：這天，是夢(mèng)想讓我們的心碰撞在一齊。

男：這天，是我們用青春的朝氣將激—情的火焰點(diǎn)燃的時(shí)刻。

女：此刻我宣布：炫舞青春舞蹈大賽。

合：正式開(kāi)始！

女：混合著時(shí)代的氣息，絢爛的舞姿，讓我們隨著她們的腳步，領(lǐng)略現(xiàn)代舞的魅力，此刻請(qǐng)欣賞高一幼四帶來(lái)的《現(xiàn)代舞》表演者：xx，請(qǐng)高二幼二《爵士舞》做準(zhǔn)備。

男：生命的魅力在那里揮灑，青春的風(fēng)采在那里綻放，在這激—情飛揚(yáng)的時(shí)刻，讓我們起舞。此刻請(qǐng)欣賞高二幼二帶來(lái)的《爵士舞》表演者：馮姣，請(qǐng)高一幼一《彝族舞》做準(zhǔn)備。

女：一堆篝火，一個(gè)舞隊(duì)，少女們牽手搭肩，拉成圓圈，踏腳跺地，翩翩起舞。讓我們掌聲歡迎高一幼一帶來(lái)的《彝族舞》，表演者：請(qǐng)高二藝大做準(zhǔn)備。

男：一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作，一樣能傳遞出青春的活力，此刻請(qǐng)欣賞高二藝大帶來(lái)的《街舞》表演者：金奇，請(qǐng)高二幼一《天亮了》做準(zhǔn)備。

女：無(wú)論您在哪里，我終會(huì)找到您，我想告訴您，媽媽，天亮了。此刻請(qǐng)欣賞高二幼一《天亮了》表演者：xx，請(qǐng)高二幼四《獨(dú)舞》做準(zhǔn)備！

文化自信的班會(huì)篇九

大家好！我是來(lái)人力資源科的管佳琦。我演講的的題目是“自尊自愛(ài)自信自強(qiáng)”。

在很久以前，有一個(gè)少年想要明白人的尊嚴(yán)究竟是什么，于是去請(qǐng)教一位智者。智者沒(méi)有回答他的問(wèn)題，卻讓他做三件事：第一件事是讓他脫光衣服到市集去走一趟。少年聽(tīng)后大吃一驚。第二件事是讓他去奉承一位富人，并且讓那位富人賞給他一寫錢，少年聽(tīng)后滿臉疑惑。第三件事是如果少年的叔叔當(dāng)了大官，讓少年到處去炫耀，有的人會(huì)對(duì)他另眼相看，少年聽(tīng)后，扭頭就走。

相信這位少年已經(jīng)得到了答案。尊嚴(yán)就是要尊重自己、愛(ài)護(hù)自己，同時(shí)，還要讓別人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一種對(duì)自己人格的重視和肯定的情感，自尊就是尊重自己、愛(ài)護(hù)自己、從身體、儀表到行為、心靈，維護(hù)自己作為一個(gè)人的尊嚴(yán)，不做有損人格的事情，不向別人卑躬屈膝，也不容許別人歧視或侮辱自己。

悲觀嘆息不能使我們前進(jìn)一步，而自強(qiáng)不息卻可以改善我們的不足。

在我們大家身邊，自信自強(qiáng)的例子有許許多多。

前世紀(jì)重量級(jí)拳王喬·佛雷基在比賽前，都會(huì)想到寢室天花板上貼著的那張用英文著“it（我能行）”的大報(bào)紙。佛雷基說(shuō)：“哪怕是受到猛烈的一擊，只要想到這幾個(gè)字，便會(huì)產(chǎn)生一種奇妙的力量。”從而打敗對(duì)手。大家熟悉霍金吧，這也是一個(gè)映像深刻的人物。他從小體弱多病，面臨絕癥而樹立了良好的信心，憑著這一點(diǎn)自信，居然出現(xiàn)了奇跡，戰(zhàn)勝了許多病魔。

當(dāng)然，也有許多就差一點(diǎn)信心而與成功擦肩而過(guò)的事例。

1951年，英國(guó)一位女醫(yī)生弗蘭克林在衍射的照片中發(fā)現(xiàn)dna的螺旋結(jié)構(gòu)，經(jīng)研究，她提出大膽的假說(shuō)，并以此為題作了一次出色的。但許多人懷疑照片的真實(shí)性，在這些壓力下，她動(dòng)搖了，想了想，一個(gè)普通醫(yī)生怎么能有這么大的研究呢？便公開(kāi)否認(rèn)了自己的假說(shuō)。后來(lái)，另外兩位科學(xué)家在這個(gè)領(lǐng)域取得了重大的成果。并獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。但比弗蘭克林晚了兩年。中國(guó)體壇上曾經(jīng)有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最終敗了下來(lái)。

成功可能是屬于你的，但也可能與你擦肩而過(guò)，這都要看你自己到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊使我們能更好的立身社會(huì)，自信使我們的人身更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：作一個(gè)腳踏實(shí)地、自尊自愛(ài)、自信自強(qiáng)的重機(jī)人吧！

謝謝大家！