人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

感動感受和體會篇一

北京時間20__年2月3日，中國女排 美女隊長惠若琪(小惠)正式宣告退役。原因還是心臟問題。

27歲的她，到現(xiàn)在為止已經(jīng)有過兩次心臟手術(shù)經(jīng)歷。記得第一手術(shù)后，躺在病房的他，看著窗外的飛鳥，內(nèi)心難掩凄涼，以后恐怕無法再像以前一樣奔跑在賽場了。

“等你們打到前四名，我就回來了”，面對來看望、安慰她的教練和伙伴，她不露弱態(tài)。吹個牛，鼓舞別人，也鼓舞自己。

然而吹牛和勵志有一種不同，那就是前者主要的姿態(tài)是吹，而后者通常會有行動。手術(shù)效果、恢復(fù)訓(xùn)練都很不錯，但是，心臟問題，在20__年即將出戰(zhàn)女排世界杯的前夕，再度爆發(fā)。

她哭著對郎平說，“追求夢想的道路可能要到此為止了” 。郎平說，別放棄希望，一定要爭取，我們需要你。

希望，爭取，需要，溫暖強大了那顆受傷的心?；萑翮鞯诙我M入手術(shù)室之前，還面帶微笑安慰著其他人。

等到看到隊友奪得女排世界杯冠軍的時候，她心里有喜悅也有失落。正如20__年的她，心里有忐忑也有感動。兩次手術(shù)讓她自己都覺得有些邊緣，感動的是教練和伙伴仍然信任她。

等到20__的巴西奧運會賽場，女排打的很不順利，在小組賽以0:3不敵塞爾維亞，1:3不敵美國形成逆風(fēng)局，而任由這個勢態(tài)發(fā)展下去，真的要洗洗睡睡了。遠在巴西客場作戰(zhàn)，光是賽場周圍密密麻麻的吶喊聲，就能讓逆風(fēng)的形式兇險一倍!

女排開會時，惠若琪跟大家說，如果大家還不提起精神用盡全力去拼，明天那場比賽可能就是我們最后一次能給彼此保護了。

第二天的賽場，“最后一次”，“彼此”，“保護”，“在一起”，這些字眼兒展現(xiàn)出了神奇的魔力，大家的狀態(tài)跟之前不一樣了。不僅是場上的，場下的隊員也是如此。接受采訪的袁心玥說，她們想憑自己的一己之力對抗整個賽場觀眾席上的，巴西兩萬人。她們當(dāng)時大聲助威的時候，在旁邊擦地都以白眼回應(yīng)，意思是你們能不能不喊了。

感動感受和體會篇二

這句話出自一位少女之口，她在八歲時就要為生計操勞，獨自一人承擔(dān)著侍奉母親的重任。

八歲，正是孩子潑皮無賴的時候;八歲，還對外面新奇的.世界感到好奇、一無所知;八歲，卻要支撐家中的生計而四處操勞——是的，她就是年度《感動中國》十大人物之一——孝女“孟佩杰”。

從八歲到十二歲，整整十二年，四千多個日子里，都對他的母親不離不棄。

孝順，是中國人的傳統(tǒng)美德，每個兒女都有向自己的父母盡孝的義務(wù)，孟佩杰，則是在孝中盡孝，把“孝順”這一傳統(tǒng)表現(xiàn)的淋漓盡致。

俗話說，“窮人的孩子早當(dāng)家?！泵吓褰芫褪且粋€典范，她在如饑似渴地讀書學(xué)習(xí)，同時，她要四處奔波忙碌維持生活。20__年，她被安徽的一所大學(xué)錄取，因為路途遙遠，她帶上了母親，在大學(xué)旁租了一間小屋子?！斑@樣我就可以不用時刻擔(dān)心媽媽的身體?！彼苄牢?。

看到這里，我不禁有些羞愧，孝順，是每個華夏兒女都應(yīng)該做到的，而我又做到了幾分呢?我有經(jīng)常幫媽媽分擔(dān)家務(wù)嗎?我在媽媽勞累的時候遞上一杯熱水了嗎?我有在媽媽心情煩悶的時候送上一句安慰嗎?孟佩杰，付出的是孝心，贏得的是尊重。

在貧困中，她任勞任怨，樂觀開朗，用青春朝氣驅(qū)趕種種不幸;在艱難中，她無怨無悔，堅守清貧，讓傳統(tǒng)的孝道充滿每一個細節(jié)。

雖然艱辛填滿了四千多個日子，可她的笑容依然燦爛如花。

感動感受和體會篇三

奉獻是抱著一顆心的堅持，是不帶半草的純潔，是你回來，讓我來的勇氣，也是這種無畏的精神為我們樹立了基準。2018年，感動中國人物杜富國用實際行動向我們傳達了新時代年輕人應(yīng)有的歷史責(zé)任感和責(zé)任感。他不顧一切地保護了戰(zhàn)友的安全，不辜負軍裝的個人使命。

事實上，在現(xiàn)實生活中，沒有人生來就知道如何做出貢獻，也沒有人注定要成為英雄。和我們大多數(shù)人一樣，他只是一個普通人。在邊境掃雷作業(yè)中，面對復(fù)雜的不明爆炸物，杜富國在關(guān)鍵時刻，讓他的身體在戰(zhàn)友面前，一定在那一刻，他的冷靜來自個人信仰，攜帶士兵的使命，他的行為可見，觸摸，作為一個新時代的年輕人，只要跟上他，像他一樣堅持、奮斗、奉獻，我們中的許多人也可以成為基層社區(qū)的非凡人，努力工作，愿意做人，堅持最初的愿望，一致。

如果不是堅強的意志，強壯的身體，他可能無法忍受在醫(yī)院治療期間，做任何事情都需要我們有堅定的意志和強壯的身體，才能達到最終的目的地。面對生死關(guān)鍵時刻，很少有人敢像他一樣犧牲，但作為普通人在這個和諧健康的社會，我們可能不需要成為英雄，只要在日常社區(qū)工作中，堅持方便，提供真誠的服務(wù)精神，在工作中，面對工作困難，不害怕，不退縮，微笑經(jīng)常掛在心里，需要我們的幫助及時伸出援助之手。也許你我的一舉一動都不足以改變整個環(huán)境，但它有香味，溫暖他人，我們的形象將永遠留在人們的心中。

時代在變，感動不變，人們對真善美的向往和美好生活的渴望是永遠不會變的，杜富國舍己為人的事跡不是嘴上說過的漂亮話，而是在人民需要的時候干出的貼心事，應(yīng)該將這種堅持、奮斗、奉獻潛移默化的帶到我們的工作崗位上，生活中，把這些精神發(fā)揚光大，為了更好地滿足人民群眾對美好生活的需要，贏得社會的認可與尊重，為人民的事業(yè)無私奉獻。

感動感受和體會篇四

國家說：風(fēng)里雨里，我們挺你。

我們常說：雖千萬人吾往矣。

我們現(xiàn)在說：雖病毒兇猛吾亦往矣。

正應(yīng)了那句老話：“一方有難，八方支援。”武漢有難，四面八方的白衣天使昂揚請戰(zhàn)，已有17支隊伍來到這里幫忙，八方四面的醫(yī)用物資奔赴武漢支援，一批批，一趟趟運到湖北，全國各地的愛心人士、志愿者發(fā)起慈善捐贈為渡難助力。同行前來并肩作戰(zhàn)，快遞公司開啟綠色便捷通道，有能力的志愿者幫忙募集物資，普通老百姓老老實實待家里不添亂。武漢你看呀，全國人們關(guān)心支持你們，我們是你最堅固的盾牌。

我們在圈外過年，武漢，在圈內(nèi)幫我們過關(guān)。武漢，加油，武漢，挺住。我們都在努力，我們并沒有放棄你。春天已經(jīng)在路上了，有些事情我們還是要相信一下，比如沒有過不去的坎和冬天，也沒有來不了的春天。所以，請你們照顧好自己請堅持下去。春天見，是全國人民的祝福。

感動感受和體會篇五

他學(xué)歷不高，但卻不認命，不僅自己不認命，還改變了一群留守兒童和務(wù)工子女的命運。他帶著這幫孩子，在他不擅長的領(lǐng)域，憑著一條剎車線打敗了曾經(jīng)的第一名，獲得全國第一，得到了40塊獎牌，成為了世界冠軍，書寫著一個個傳奇。若不是遇到他，原本留守兒童與務(wù)工子女，恐怕人生也不會如此精彩，甚至?xí)w于平庸，延續(xù)著父母輩的生活。

而這個用自己的努力改變一群孩子命運的人，就是廣州市花都區(qū)七星小學(xué)體育老師兼跳繩隊教練的賴宣治。

賴宣治望著低矮紅磚房旁、一棟沒刷漆的樓，而那就是七星小學(xué)的教學(xué)樓，是他將要教書育人的地方，他有些茫然，腦海里不時會冒出掉頭就跑的沖動，學(xué)校方圓十公里沒有超市、沒有街道，與他心中想象的差距很大。

他安慰自己，“在這待個兩三年就換學(xué)校?！比欢?，當(dāng)他走進七星小學(xué)，得知了學(xué)校在體育方面缺乏軟件與硬件，心里更加的失落，可是在面對孩子們，尤其是對體育方面知識的手足無措，害羞、膽怯，不說話也不呼應(yīng)，甚至帶著躲避，讓他一下陷入到了沉思?！拔沂秦毨絽^(qū)走出來的孩子，小時候幾乎沒上過體育課，對體育項目這些東西很陌生?！碑?dāng)下孩子們拘謹?shù)臉幼印⒖斩吹纳袂椋幌伦庸雌鹆速囆蔚男乃迹路鹩挚匆娏诵r候的自己，不免心里一陣酸楚，自己曾經(jīng)的缺失，絕對不能這么一代代傳下去，于是他下定了決心：一定要把學(xué)校的體育搞起來。

他最開始也沒有選擇跳繩，因為那真是他所不擅長的，但是考慮了籃球、足球、田徑，還有象棋等項目，可是這些項目都需要經(jīng)費，對于這樣的學(xué)校無疑開銷太大，加上學(xué)校場地有限，就在左右為難的時候，賴宣治咬了咬牙，選擇了他的弱項——跳繩。“你要是能教會跳繩，連母豬都會上樹了!”當(dāng)?shù)氐捏w育老師得知賴宣治要帶學(xué)生練習(xí)跳繩、組建跳繩隊調(diào)侃時這么說。盡管是一句玩笑話，但賴宣治卻還是覺得，就算不為自己，為了這群孩子，他也要搞成功。

但是光靠勇氣和決心自然是不夠的，賴宣治為了能夠教好孩子們，他就逼著自己去看各種跳繩比賽，揣摩研究跳繩技巧，幾乎著魔了一般，滿腦子就是跳繩，他自己跳了一個多月，不斷的觀察與嘗試，總結(jié)出了訣竅，還創(chuàng)出了一套：弓腰半蹲式跳法。

就這樣，從小不會跳繩的賴宣治掌握了要領(lǐng)，之后又賴摸索了一套傳授方法，將跳繩與其它體育運動相結(jié)合，觸類旁通，不斷優(yōu)化。除此之外，他也在跳繩的材料上也做了一番研究，進過多次的實驗，終于找到了好材料——剎車線。而且他削竹子做手柄，就這樣一條自制的“剎車線”跳繩誕生了。而賴宣治獨創(chuàng)的“半蹲式”跳法和“剎車線”跳繩，也成了七星小學(xué)跳繩團隊征戰(zhàn)四方的“法寶”。20xx年11月，在安徽舉辦的全國跳繩比賽中，七星小學(xué)跳繩團隊成為全國第一，拿了超過40塊獎牌。20xx年在大連的總決賽上，他們又打破兩項世界紀錄。20xx年，在世界錦標賽上，他們又破5項世界紀錄。20xx年7月，在挪威奧斯陸舉行的20xx wjr(world jump rope)跳繩世界杯賽上，來自七星小學(xué)的“光速少年”岑小林，再次打破五項賽會紀錄，站在了國際舞臺。

就是這么一個普通的體育教師，賴宣治9年內(nèi)培養(yǎng)出了20多位世界跳繩冠軍，更是為七星小學(xué)那些沒用自信的孩子找回了自信。曾經(jīng)，他為的是證明這支隊伍能跳好，但是如今，成功的意義已不再是那些閃耀的金牌，而是能夠為貧窮的孩子拾起一份勇氣和自信。

因為他的事跡，20xx年9月4日，教育部表彰為賴宣治為“全國優(yōu)秀教師”。

感動感受和體會篇六

茫茫宇宙，大千世界，每個人都是如此的渺小，就如同天空中的一粒粒浮塵。

從出生到死亡，我來過，我走了，悄無聲息，就如同我不曾來過，這是大多數(shù)人的一生。可是，總有些人輕輕悄悄地來了，又走了，卻又像是從未走遠。

事實上，感動中國中的大多數(shù)人都只是和我們一樣的平凡人，而不同的是他們生命所承載的重量。

生命是一段過程，而生命的重量就在于這段過程我們怎樣走過。個體的生命本身可以很脆弱，可以很渺小，可以很輕微，但在生命行進的過程中，它所依附的形體可以決定它的重量。

輕與重，大與小，崇高與卑微，往往只在于一念之間，我們生命的重量將由我們自己去填充。只希望，到了不得不對這人世間的一切撒手的時候，我們能燦然地回望，會心地一笑，我來過，我走了，我無悔！

感動感受和體會篇七

“感動中國，感動你我，這世界才會永恒------”這歌詞多么讓人感動。啊!一縷陽光讓你燦爛，一絲關(guān)懷令你溫暖，一片愛心使你感動萬千。世界上無時無刻都在有人獻愛心，溫暖他人的心，也在感動著——中國。

實現(xiàn)社會主義化，科學(xué)技術(shù)關(guān)鍵。有這樣一個事例：

梁萬俊一名試飛員。一次，一架新型戰(zhàn)斗機誕生，梁萬俊接受這個任務(wù)。

半路上，戰(zhàn)斗機突然發(fā)生狀況，飛機失控!飛機帽出黑煙這時的梁萬俊完全可以打開降落傘跳機，但這樣的話，人保住可飛機卻會墜毀。梁萬俊心里也很清楚，一旦他跳下去，這個科學(xué)家們辛辛苦苦制作出來的新型飛機就會墜毀，將會成為一堆廢鐵。為保全飛機，為保全國家財產(chǎn)，梁萬軍毅然決定迫降。但這樣很容易機毀人亡——雖然梁萬俊心里知道這一點，但他依然沒有動搖這個決心?？偛恳詾槠冉底龊脺蕚洌喝f俊小心翼翼的駕駛著飛機著陸，飛機在停機場上劃好久才停下來。算算看的話，這驚心動魄的一幕，就用八分鐘!這緊緊握著一條火熱的生命的八分鐘啊!你又孕育一顆生命種子。

公共財物國家的財產(chǎn)，這由許許多多的人創(chuàng)造出來的。梁萬俊把戰(zhàn)斗機從“死亡”邊緣拉回來，他的不顧一切，感動總部，感動全中國人民，同時，也感動——中國。

像梁萬俊這樣的人還有許多，像孝敬父母的田世國;像熱愛生命的貴希恩;像精忠報國的任長霞;像不畏艱苦的徐本禹——其實，生活中，還有很多這樣的人，只我們沒有發(fā)現(xiàn)罷。

現(xiàn)代社會一個充滿竟爭的社會，祖國中華兒女成長的沃土，個人的成長離不開祖國。五千年的歷史、壯麗的山河、燦爛的文化，輝煌的成就、崇高忠貞的民族氣節(jié)、不屈不撓的堅強性格、可歌可泣的英雄壯舉——對!也需要充滿愛心。人人獻出一絲愛心，世界將變得更美好，燦爛的陽光灑滿大地，芳香的鮮花開滿人間。

感動感受和體會篇八

假如我長大成人，回首往事，遙看來路時，你是否覺得自己遺失了什么，又得到了什么?是不是父母給你的愛太多，而你回報的只僅僅是那海潮中的一滴。是否在他們離你而去時，你才懂得要回報他們，但卻悔恨自己明白得太晚。

其實，“感恩”的前提是要學(xué)會與父母友好地溝通，讓父母與子女的心靈間架起一座如水晶般純潔，華麗的親情橋。爸媽笑了，因為他們聽到了兒女發(fā)自內(nèi)心的種種呼喚與告白，走進了兒女內(nèi)心的世界。他們體會到了兒女們一顆真誠的愛心，天真的童心，十足的信心，堅決的決心，細致的慧心與脆弱的悸心。兒女笑了，因為他們也聆聽到了父母內(nèi)心的愛，那樣純潔，像天使;那樣無私，像園丁;那樣濃烈，像奶茶;那樣博大，像藍天。也終于體會到了，其實端茶送水也能代替那一絲絲回報父母的愛。因為，他們相信，會有那么一天，那一根根的絲會編制成愛的一張網(wǎng)，將父母和自己緊緊地包圍在網(wǎng)中，而那其中包含的愛又太多。

我在想：“如果你長大成人，還來得及感恩父母?怎么感恩呢?”