班會是學校集體活動中最主要的組織活動之一。以下是由本站pq小編為大家收集整理出來的中學生心理健康主題班會教案，希望能夠幫到大家。

把握中學生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態度。

我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。

真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論中學生該如何交友這一重要人際關系的問題。

1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?

a、學校生活越發重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。

b、對獨立的渴望，希望有更多機會發表自己的意見，而朋友是最好的聽眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。

2、教師小結：

青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。

學生分組討論，每組發表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進對自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。

1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)

2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關系是不會持久的。

1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯誤。

2、當發現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。

[一]、活動課題：優點“轟炸”

[二]、活動目標：學生通過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。

[三]、活動過程：

同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看!

好美!真心希望你們天天快樂，笑口常開!

可是，在咱班有不少同學有他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌、小組、宿舍。那么同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢?這正是我們今天要來解決的問題。

(展示課件1)學會欣賞一棵樹

一棵樹，若花不好看，也許葉子好看;花葉都不足觀，也許枝干錯落有致;花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發現它的美。

提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它?

2、從這段散文中你受到什么啟發?

《山羊和駱駝的故事》(略)

師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。(生答略)

(1)小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。

師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞;小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。

(2)考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。(師問：你欣賞誰?欣賞他哪一點?)

哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。(師問：請問你們怎樣欣賞他們?)

生答略，師隨機點評。

游戲規則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。將貴重物品運送到目的地。學生游戲過程(略)

師：輕松有趣的游戲結束了，你有何收獲?

生答(略)

師點評：只有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。

《欣賞是一種神奇的力量》

細細地欣賞自已周圍的人與事，

你會發現生活本來就很美好。

欣賞是一種神奇的力量，

它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學業的精湛，

你的成績也會步步樊高;

你能欣賞別人品格的純正，

你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦，

你的心情就會被彩云圍繞;

你能欣賞天空中的每一絲細雨，

你就會有一個明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自己點點滴滴的進步，

你的前程就會被金色的陽光籠罩;

你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量，

它使你充滿自信，永不煩惱;

欣賞是一種神奇的力量，

它使人鐵人生更絢麗，生活更美好!

師總結：這首詩真正道出了欣賞的作用，希望你們從小學會寬容，學會欣賞，培養廣闊的胸襟，學會與人共處，團結合作，將來才能成就一番事業。

人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會自我調節，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰勝困難。世界上風光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望你們笑對人生。

1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂;欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。

2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優點，師請嘉賓談感受與體會。

師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。

3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。

七、同學們找的優點還真不少，優點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

下面，咱們輕松一下，我請三組同學上場，

學目標：

1、貫徹《自治區教育廳進一步貫徹中小學公共安全教育指導綱要認真開展中小學公共安全教育指導綱要的通知》精神，進一步加強我校學生公共安全教育，培養學生公共安全意識，提高中學生面臨突發事件自救自護能力，加強安全防衛意識教育，培養正確的安全防衛心理。最大限度預防安全事故發生和減少安全事件對中學生造成的傷害。

2.了解生活中和在校期間可能出現的不安全隱患。

2、掌握緊急情況下的逃生策略。

教學要求：

知識方面：了解有關知識;明確危害安全的行為。

能力方面：通過學習，時刻提高警惕，自覺做好防范工作。掌握自救方法，提高自護能力。

覺悟方面：認識安全的必要性，樹立安全意識;增強安全的責任感。 教學重點：危害安全的行為，及自救措施。

教學方法：講座

1、 當前，在中學生中，有一部分學生缺乏正確的安全防衛心理，他們中有人被敲詐，有人被欺負，甚至有人被殺害，此類案件比比皆是，甚至有上升的趨勢。因此，對我們中學生加強安全防衛意識教育，培養正確的安全防衛心理非常重要。 “害人之心不可有，防人之心不可無。”材料一：據《報刊文摘》報道：四川某學校的低年級學生張某，從入校常受到高年級男生的敲詐，他自己不敢花零用錢，省下的零用錢“奉獻”了哪位“大哥哥”。有一天，該學生被逼急后，偷了同班同學的隨身聽，被老師查出后，才說出了偷竊的原因，此案令人震驚。材料二：據《羊子晚報》報道，重慶某中學生，由于上網吧，在網吧里結實了一位社會青年，該青年常以向家長、向老師通報他上網吧為由，向該中學生勒索香煙、錢等。后來有一次發展到在路上爭吵，該生被社會青年動手毒打，幸好被“110”巡警發現，在家長的強烈要求下，開始了立案偵查。有少數學生被欺負，一直不敢告訴老師和家長，而是請社會青年來“擺平”，終于釀成了流氓斗毆。我校前兩個學期在原高一、高二、高三、初三的個別學生中都分別發生過本校學生因打籃球或食堂打飯發生爭執，沒及時報告老師妥善處理，而采取欺騙老師請社會青年和我校體招生幫忙，使用禁止帶入學校的管制刀具打架斗毆，致使學生受傷，造成嚴重的惡果。給學校、家庭帶來了很大的負面影響。

(一)、 管制刀具包括如下：

(1) 匕首、三棱刀、三棱刮刀、半圓刮刀、侵刀、扒皮刀、羊骨

刀、 獵刀、彈簧刀;

(4) 少數民族用的藏刀、腰刀、靴刀;

(5) 其它可能危害社會治安的刀具;

(二)、學生處要求如下：堅決禁止學生攜帶管制刀具，易燃、易爆等危險物品到學校及宿舍中。

對違反安全規定，擅自攜帶管制刀具及危險物品及時予以沒收，

視情節輕重給予相關警告和處理。

對多次違反學校安全規定的住校生屢教不改者，按學校有關安

全規定給予行政處分并予以退宿。

采取的應對措施： 第一、 要學法、守法、懂法、用法。

第二，要有及時報告的意識。特別是個子矮小，體力單薄的學生遇欺時，要及時報告家長、老師，請求其出面解決。

第三、要有機警的報警意識，即遇危急時臨危不懼，尋找脫身之遇，求助于警方幫助。

第四、要謹慎交友。

1976年7月28日凌晨3時49分56秒，唐山市發生7.8級強烈地震，有24.24萬人死亡，重傷16萬，輕傷36萬。

2019年2月15日中午11時20分，吉林省吉林市中百商廈發生特大火災，造成54人死亡，70人受傷。

2019年5月12日，四川省汶川等地發生8.0級地震，造成重大人員傷亡，截止6月29日已造成69188人遇難。

一條條觸目驚心的報道，有多少人無故的喪命于這些自然的或人為的災害!我們不能說只要掌握了相關的知識就萬無一失，一點危險都沒有，但是起碼能夠將危害減少的最低限度。

(一)地震 地震，群災之首。強烈的破壞性地震瞬間將房屋、橋梁、水壩等建筑物摧毀，直接給人類造成巨大的災難，還會誘發水災、火災、海嘯、有毒物質及放射性物質泄漏等次生災害。

前兆：強烈地震發生前，人們常可觀察到一些自然界的反常現象，這就是地震前兆。比如，地聲、地光、井水異常(水突然變渾或突升突降)，一些動物比人類敏感，如貓狗發瘋般的亂咬狂叫，老鼠成群結隊的搬家，雞到處飛，豬、羊等大牲畜亂跑亂竄等等。

發生地震時： (1)從人感覺振動到建筑物被破壞大約只有12秒鐘，如果你住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果你住的是樓房，跑已經來不及了，千萬不要跳樓，應立即切斷電閘，關掉煤氣，暫避到廚房，洗手間等跨度小的地方，或是桌子，柜子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強余震。

(2)如遇到地震，最忌慌亂，應立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。(具體參見學校教學樓、宿舍樓緊急疏散預案)

(3)如在街道上遇到地震，應用手護住頭部，迅速遠離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。

震后：震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。

(二)火災 水火無情，人所共知。來自世界衛生組織的統計說，近5年來，全世界平均每年有2070多萬人在大火中喪生，受傷的就更難以計數了。

在面對大火肆虐的危急時刻，必須堅持“三要”、“三救”、“三不”的原則，才能夠化險為夷，絕處逢生。

1.“三要” (1)“要”熟悉自己住所的環境

平時要多注意觀察，做到對住所的樓梯、通道、大門、緊急疏散出口等了如指掌，對有沒有平臺、天窗、臨時避難層(間)胸中有數。

(2)“要”遇事保持沉著冷靜

面對熊熊大火，只有保持沉著和冷靜，才能采取迅速果斷的措施，保護自身和別人的安全。有的人因為亂了方寸，出現錯誤的行動，結果延誤了逃生的寶貴時間。例如，只知道推門，而不會用力去拉門;錯把墻壁當作門，用力猛敲;甚至不管三七二十一，盲目跳樓……在開門之前要先摸摸門，如果門發熱或煙霧已從門縫中滲透進來，就不能開門，準備走第二條路線。即使門不熱，也只能小心地打開一點點并迅速通過，隨后立即把門重新關上。因為門大開時會跑進氧氣，這樣一來，即使是快要悶熄的火也會驟然燃燒起來。

(3)“要”警惕煙毒的侵害

發生火災時，利用煙氣不濃或大火尚未燒著的樓梯、疏散通道、敞開式樓梯逃生，是最理想的選擇。如果能順利到達失火樓層以下，就算基本脫險了。

(2)結繩下滑“自救”

在遇上過道或樓梯已經被大火或有毒煙霧封鎖后，該怎么辦呢?應該及時利用繩子(或者把窗簾、床單撕扯成較粗的長條結成的長帶子)，將其一端牢牢地系在自來水管或暖氣管等能負載體重的物體上，另一端從窗口下垂至地面或較低樓層的陽臺處等。然后自己沿著繩子下滑，逃離火場。

(3)向外界求“救”

倘若自己被大火封鎖在樓內，一切逃生之路都已切斷，那就得暫時退到房內，關閉通向火區的門窗。呆在房間里，并不是消極地坐以待斃。可向門窗澆水，以減緩火勢的蔓延;與此同時，通過窗口向下面呼喊、招手、打亮手電筒、拋擲物品等，發出求救信號，等待消防隊員的救援。總之，不要因沖動而做出不利于逃生的事。

3.“三不” (1)“不”乘普通電梯

(2) “不”輕易跳樓

跳樓求生的風險極大，弄不好往往不是死就是傷，不可輕取。即使在萬般無奈之際出此下策，也要講究方法。首先，應該向樓下拋擲棉被或床墊，以便身體著落時不直接與硬的水泥或者石頭路面相撞，減少受傷的可能性;然后雙手抓住窗沿，身體下垂，雙腳落地跳下，縮小與地面的落差。

(3) “不”貪戀財物

火災來勢極快，10分鐘后便可進入猛烈的階段。因此，消防專家警告，遇上火災時，必須迅速疏散逃生，千萬別為穿衣或尋找貴重物品而浪費時間，因為任何珍寶都比不上生命更為珍貴。更不要在已經逃離火場后，為了財物而重返火口，到頭來只能是人財兩空，自取滅亡。 (三)雷電 夏季，經常會有雷雨大風，應該預防雷電襲擊。

1. 在空曠田野上，不要使自己成為尖端，也就是說，要盡量降低自身高度，不應該把鐵鍬、鋤頭、高爾夫球棍等帶有金屬的物體扛在肩上高過頭頂。

2. 在市郊地區，最好躲入一棟裝有金屬門窗或設有避雷針的建筑物內，也可躲進有金屬車身的汽車內。

3. 在稠密樹林中，最好找一塊林中空地，雙腳并攏蹲下;在大樹下躲雷雨是極不安全的。此外，不要在高樓煙囪下、地勢高的山丘處停留，以防不測。

4. 在山間旅游，如路遇山洞也可進入避雷。

5. 打雷時，最好不要到湖泊、江河，海灘等處釣魚和劃船，也不要去游泳。 6 .打雷時，在平坦的開闊地帶，最好不要騎馬、騎自行車、駕駛摩托車或開拖拉機。

7 .打雷時，在室內相對比較安全，但要緊閉門窗，防止危險的側擊雷和球形閃電侵入。

1) 在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。

2) 集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。

3) 在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。

4) 穿越馬路時，要遵守交通規則，做到“綠燈行，紅燈停”。

2、 騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準騎自行車上街。

1、 用電安全

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基本的用電常識。

1) 認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。

2) 不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3) 電器使用完畢后應拔掉電源插頭。

4) 使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。

5) 發現有人觸電要設法及時關斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

2、 安全使用煤氣

1) 燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發生火災。

2) 使用燃氣器具(如煤氣爐、燃氣熱水器等)，應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

3、知道了 游泳時要注意安全

1、 游泳需要經過體格檢查。

2、 要慎重選擇游泳場所。

3、 下水前要做準備運動。

4、 飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。

5、 水下情況不明時，不要跳水。

6、 發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。

1、在走廊里和上下樓梯時不能推搡打鬧，以免誤傷同學。

2、在勞動和冬季掃雪時正確使用工具，以免誤傷自己。

3、上體育課嚴格按老師要求練習，正確使用體育器械，在健身器上運動時，也要注意安全。